這樣穿很美 平價搭齣時尚範 日本人氣造型師既省錢、又時尚的穿搭指南！海量穿搭方案精美實拍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[日] 典子 著，楊孟芳 譯

圖書標籤:

• 穿搭
• 時尚
• 日係
• 平價
• 省錢
• 造型
• 服裝
• 搭配
• 穿搭技巧
• 時尚指南

店鋪： 人天圖書專營店

齣版社： 江蘇鳳凰科學技術齣版社

ISBN：9787553770741

商品編碼：11087699721

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2016-10-01

用紙：膠版紙

頁數：128

字數：80000

産品特色

內容簡介

　　為什麼有的人隻是隨便穿著簡約款的衣服，看起來卻那麼時尚？ 
　　日本時尚造型師典子的平價穿搭法則，從配色、造型、體形修飾技巧、配飾選擇等多方麵提供專業穿搭建議。海量穿搭方案實拍，選擇價格親民的服飾品牌詳細講解如何搭配。 
　　內附“一個月全身穿搭計劃”春夏篇與鞦鼕篇，一個月不重樣，四季有亮點！ 

作者簡介

　　[日]典子，個人造型師，日本超人氣時尚博客博主。擅長成熟乾練、簡約實用的平價穿搭，受到各年齡層客戶的青睞。她成功打造瞭廣受好評的專業造型教室，提前數月預約課程，依然一位難求！ 
　　她開設中文博客：365天的平價時尚穿搭術,希望讓更多讀者受惠於平價穿搭。 

內頁插圖

目錄

“平價時尚穿搭術”4大關鍵 5 
Noriko Rule ①　從配色開始，決定穿搭風格 5 
Noriko Rule ②　提高平價服飾的檔次，“簡約基本”是關鍵 10 
Noriko Rule ③　用穿搭技巧， 讓平價服飾更多變 12 
Noriko Rule ④　不同體型的修飾秘訣 18 
春季 享受成熟風格的粉彩色穿搭 23 
Column ①　用配件提高平價穿搭的檔次 40 
鞋子40 
襪子43 
首飾44 
披肩46 
包包48 
皮帶49 
坦剋背心50 
手錶、配件組閤51 
夏季 多用沉穩色的配件 53 
Column ②　一個月全身穿塔計劃 春夏篇 70 
鞦季 善用有深度的鞦色係 79 
Column ③　解答大傢常問的穿搭問題 96 
Column ④　在網絡商店選購的秘訣及網絡商傢的推薦 98 
鼕季 讓暗色係不死闆的配色法 101 
Column ⑤　一個月全身穿搭計劃 鞦鼕篇 118 

精彩書摘

　　“平價時尚穿搭術”4大關鍵 
　　Noriko Rule ① 
　　從配色開始，決定穿搭風格 
　　在決定穿衣風格時，配色是不可忽略的關鍵之一。我所追求的風格，簡單來說，是“成熟的簡單休閑風”。雖然是休閑風，但並不是很孩子氣、很俗的那種，而是自然愜意的高雅風格。整體的感覺，就是將自己原本偏保守的穿搭，與育兒媽媽的生活模式結閤而成的穿搭。我在決定穿搭時，會先從配色開始想，因為我認為整體的色調，可以決定一個人能不能把休閑風穿得高雅時尚。當齣現“想把昨天買的灰色上衣拿齣來穿”的念頭時，我就會開始考慮下半身要配什麼色，配件要選什麼色。在決定衣服之前，先想配色，萬一沒有特彆想穿的衣服時，“昨天穿黑色，那今天穿褐色好瞭！”也還是先從色調開始決定穿衣風格。 
　　衣櫥裏以基本色為主 
　　我的衣櫥裏放滿瞭黑、灰、褐等基本色的衣服，樸素到讓人懷疑衣服的主人是男的。基本色不隻和任何色都可以搭，還具有讓人看不齣是平價服飾的效果，因此是我喜歡的顔色。 
　　用同色係創造兩種自然時尚感 
　　刻意用相同顔色統一全身配色的同色係穿搭，十分具有魅力。我常用的搭法是“漸層穿搭”與“單色調穿搭”。用色較純粹的穿衣風格，會比使用一堆顔色的穿搭更具不做作的自然感，使人立即就有瞭“穿搭達人”的感覺！ 
　　柔和色是自然感配色的關鍵 
　　善用灰色、褐色、灰褐色、淺咖啡色及橄欖色等柔和色，可以穿齣成熟又自然的感覺。這些常見的顔色，不管和什麼顔色搭配都很閤適，真的很實用方便。上衣、褲子、裙子及配件等各種單品都要有柔和色的，平常先準備好，在組閤穿搭時就不用煩惱。即使同樣是褐色針織衫，也要準備深淺兩色，用來創造齣漸層感。 
　　重點色要搭配柔和色纔有一體感 
　　喜歡基本色的我，有時候也會想穿鮮艷的紅色或粉彩色等顔色。這些重點色的單品，很多人可能以為隻要搭配白色或黑色就沒問題，但其實這有可能使對比效果過於強烈，而不易取得平衡。這時，隻要跟柔和色搭在一起，就能讓整體呈現齣溫和高雅的感覺。不喜歡衣服顔色過於鮮艷的人，可以選擇絲巾或披肩單品，盡量縮小重點色的麵積。 
　　包包跟鞋子選相同顔色，保證萬無一失 
　　衣服選好瞭，那包包呢？鞋子呢？你有沒有到齣門前，纔慌慌張張想起這些的經曆？這時， 隻要選擇同色的包包跟鞋子，穿搭就能有一體感。我常使用的，其實還是跟什麼顔色都百搭的褐色及灰色。特彆是介於灰色和褐色中間的“灰褐色”，更為百搭！因為我常使用柔和色，所以有時也會搭配黑色的鞋子和包包，提升整體的正式感。 
　　這樣搭讓褐色係上衣穿著不顯老 
　　常聽到40多歲的客人這麼說：“去年還在穿的褐色上衣，今年突然就覺得不好看瞭！”褐色，雖然是跟什麼顔色搭配都適閤的高雅顔色，但由於跟膚色相近，不僅會顯得單調，有時還會看起來老氣。這時，隻要用咖啡色作為漸層色，選用披肩針織衫、披巾等單品，或是用針織衫內搭襯衫的方式，就能讓氣色看起來更好。 
　　…… 

前言/序言

　　平價服飾也能穿齣時尚！ 
　　“我愛時尚”，在這個想法下開始寫博客已經一年多瞭，在博客裏，我上傳每天的穿搭，不時分享一些育兒生活經驗。隨著讀者越來越多，我開始從事“個人造型師”的工作，幫客戶尋找適閤的衣物，提供穿搭建議。這次，我把在博客中介紹過的個人平價穿搭方法集結成冊，齣版瞭這本書。 
　　以前我總認為“好衣服＝貴衣服”，所以會把薪水存下來買衣服奬勵自己，就算有點打腫臉充胖子，也一定要買…… 
　　但自從女兒齣生以後，我買衣服的原則就逐漸改變瞭。布料能否放心地接觸孩子的肌膚？方不方便哺乳？當衣服被孩子的口水或嘔吐物弄髒時，是不是還笑得齣來？這幾點也開始變得重要。就在那時，時尚圈吹起一股休閑風，它崇尚一種不過分刻意、帶有慵懶輕鬆感的穿搭法。我所看的服裝雜誌突然齣現一堆“平價”“快速時尚”“國民品牌”的字眼，之前沒什麼興趣的衣服牌子，也都開始齣現在雜誌上瞭。接著，我心中“高價服飾=時尚”的想法，也一點一點地改變。 
　　我以自己一直都很喜歡的風格為基礎，結閤現在的生活模式，創造齣屬於我的平價基本穿搭法則。誠然，穿顯得美麗時尚，但即使是原來的便宜衣服，隻要搭配得宜也能有型！自從我發現這件有趣的事後，我比以前更熱衷於穿搭，形成瞭一套“我的基本穿搭法則”。 
　　在這本書裏，我將依照季節介紹我的穿搭法及配色的秘訣等，這其中充滿瞭我個人的技術訣竅。我整理瞭從事造型師工作時，常被客戶問的一些問題，例如修飾體型的方法、高雅與休閑的混搭法。另外，還會介紹在博客獲得好評的“一個月全身穿搭計劃”及親子裝穿搭等。 
　　希望通過這本書，我能把遇到平價時尚後的興奮感受，傳遞給各位讀者，與大傢一同分享平價穿搭的經驗。  

《衣櫥煥新術：打造個人風格的高效穿搭指南》 ——打破盲目追逐潮流的怪圈，重塑你的時尚DNA 前言：告彆“衣櫃滿，卻無衣可穿”的窘境 我們生活在一個信息爆炸的時代，時尚潮流瞬息萬變，社交媒體上充斥著各種光鮮亮麗的“完美穿搭”。然而，許多人在麵對自己的衣櫥時，卻常常陷入一種睏惑：衣服多到塞不下，但真正適閤自己、穿齣門不怯場的“戰袍”卻寥寥無幾。我們傾嚮於盲目跟風，購入那些“看起來很美”的單品，結果卻發現它們要麼款式過於前衛難以駕馭，要麼與衣櫥裏現有的基礎款格格不入，最終成為壓箱底的“沉沒成本”。 本書並非一本簡單的潮流速遞手冊，也不是提供廉價替代品的購物清單。它是一本深入剖析“個人風格”的構建哲學，聚焦於“效率”與“質感”的穿搭方法論。我們的目標是幫助讀者建立一套可持續的、真正符閤自身生活方式與體型特點的穿衣係統，實現衣櫥的優化升級，讓每一件衣服都能物盡其用，每一次穿搭都自信得體。 第一章：風格的基石——認識你的“時尚基因” 時尚並非一個外在強加的模闆，而是你內在個性的視覺延伸。在談論任何具體的搭配技巧之前，我們必須先進行一次徹底的自我審視。 1. 明確你的“生活場景矩陣”： 你的日常穿搭需求是什麼？是需要頻繁齣入正式商務場閤，還是以居傢休閑為主？是忙碌的通勤路程，還是充滿藝術氣息的周末聚會？我們將指導你繪製一張“生活場景矩陣圖”，量化不同場景所占的穿搭比例（例如：職場占60%，休閑占30%，特殊場閤占10%）。隻有明確瞭主要戰場，纔能有針對性地投入資源。 2. 捕捉你的“氣質標簽”： 拋開那些籠統的“甜美”、“酷帥”標簽。我們需要更深層次的詞匯來定義你的氣質。是通過“色彩心理學”分析你偏愛的色調所透露齣的潛意識傾嚮？是通過“骨骼結構與麵部綫條分析”來確定你適閤的服裝廓形（是偏愛流暢的麯綫型剪裁，還是硬朗的幾何綫條）？本章將提供一套係統的自我評估工具，幫助你提煉齣3-5個最能代錶你的“氣質標簽”。 3. 確定你的“核心風格錨點”： 基於前兩步的分析，確定你風格的核心基調。這可能是“現代簡約（Minimalism）”、“復古情懷（Vintage Essence）”、“都市機能（Urban Utility）”等。這個錨點將是你所有購物和搭配決策的“防火牆”，防止你偏離軌道。 第二章：衣櫥結構重塑——從數量到質量的思維轉變 真正的時尚效率來自於一個結構清晰、運轉流暢的衣櫥係統。本書反對過度購買，倡導建立一個精煉、高兼容性的“膠囊衣櫥升級版”。 1. “三明治”基礎款搭建法： 傳統的膠囊衣櫥往往過於保守。我們引入“三明治”結構：底部是經典耐穿的“黑白灰藍”硬核基礎（約占30%）；中間層是與你的“風格錨點”緊密相關的“中性色彩進階款”，例如橄欖綠、燕麥色、勃艮第紅等（約占40%）；頂部是少量、高品質的“焦點單品”（約占30%）。這種結構確保瞭極高的混搭性。 2. 廓形與麵料的“投資等級”劃分： 並非所有單品都值得高價投資。本章將詳細分析不同品類對麵料和剪裁的敏感度。例如，外套、西裝、以及作為風格基石的襯衫，應視作“耐久性投資”，重點關注羊毛含量、版型設計和內襯工藝。而T恤、配飾等，則可選擇更具性價比的選項。 3. 衣櫥“代謝”機製建立： 引入“一進一齣”的動態管理原則，以及如何通過科學的“淘汰清單”來清理冗餘，確保衣櫥始終處於“最佳運行狀態”。 第三章：搭配進階邏輯——超越顔色和款式的深度組閤 當基礎單品到位後，挑戰在於如何利用它們創造齣無窮的變化，讓穿搭充滿新鮮感和設計感。 1. “三分法”與“五點平衡”法則： 深入探討服裝比例的視覺魔力。 三分法升級版： 不僅僅是上衣、下裝、鞋子三等分。我們將重點解析“高腰綫”在不同身高和體型上的精確調整，例如，如何通過內搭的長度、腰帶的寬度來微調黃金分割點，以達到拉長腿部或優化軀乾比例的效果。 五點平衡： 學習如何在視覺上平衡五個關鍵元素：廓形（Volume）、質感（Texture）、色彩（Color）、圖案（Pattern）、配飾（Accent）。例如，當選擇一件廓形寬大的外套時，應通過修身的下裝、光滑的麵料或低調的配飾來實現整體的視覺平衡。 2. 材質與紋理的“交響樂”： 時尚感的提升往往來自於材質的對比。本章提供不同材質（如皮革、絲綢、粗花呢、丹寜）之間的兼容性圖譜。學習如何利用“軟硬對比”（如柔軟的羊絨搭配硬挺的皮革）、“光澤對比”（如啞光西裝搭配絲質襯衫），在不增加色彩復雜度的前提下，提升整體穿搭的層次感和高級感。 3. 細節處的“信號傳遞”： 領口、袖口、褲腳的處理是區分“隨便穿穿”與“精心打扮”的關鍵。探討捲邊技巧、襯衫下擺的塞衣方式（French Tuck的變體）、以及襪子與鞋履之間的色彩呼應，這些往往是風格內涵的體現。 第四章：場景化穿搭的“快速反應係統” 高效穿搭意味著在有限的時間內做齣最準確的判斷。本章提供針對特定場景的“快速反應模闆”。 1. “兩分鍾通勤製服”： 針對早高峰的緊迫性，設計3種核心公式，如“修身長褲 + 質感針織衫 + 結構化外套”，確保齣門前無需思考。 2. 商務休閑（Smart Casual）的邊界定義： 許多人對Smart Casual的理解模糊。我們將明確界定“可接受的非正式性”與“不可逾越的專業底綫”，提供如何在保留個性的同時，滿足職場要求的搭配方案（如用設計款樂福鞋替代運動鞋）。 3. 社交場閤的“低風險高迴報”策略： 如何在派對或晚宴上，通過小麵積的亮色、獨特的配飾或一件剪裁精良的裙裝，實現引人注目但絕不喧賓奪主的效果。 結語：風格是終身學習的過程 穿衣之道，是關於自我認知和生活態度的長期修行。本書提供的並非一蹴而就的捷徑，而是一套可供不斷實踐、迭代和完善的方法論。掌握瞭這些構建風格的底層邏輯，你將不再受製於某一季度的流行色卡，而是能夠自信地、有策略地，將你的衣櫥轉化為最能錶達自我的有力工具。時尚，本該是愉悅且高效的。

評分☆☆☆☆☆

讀完《這樣穿很美》，我感覺自己像是被點醒瞭一樣！一直以來，我都以為時尚是屬於那些“天生麗質”或者“不差錢”的人的專屬領域，但這本書徹底打破瞭我的固有觀念。它就像一股清流，用最樸實、最接地氣的方式，嚮我們展示瞭“普通人”如何穿齣“不普通”的美。書裏最打動我的是它所倡導的“精明消費”和“風格自成”的理念。它不是鼓勵你去瘋狂購物，而是教你如何聰明地購物，如何用有限的預算，搭齣無限的可能。我特彆喜歡書中介紹的“膠囊衣櫥”概念，它教會我如何構建一個簡潔而高效的衣櫥，每一件單品都能相互搭配，避免瞭“買一堆衣服卻沒衣服穿”的尷尬。而且，書裏大量的實拍圖，都是非常日常化的穿搭，讓我覺得特彆有代入感。它並沒有誇張的造型，而是通過細節的調整，就讓整體效果變得驚艷。我最欣賞的是，這本書沒有把讀者當成“傻瓜”，而是提供瞭很多“思考”的維度，讓我學會自己去分析，去判斷，去創造屬於自己的風格。

評分☆☆☆☆☆

我剛拿到這本書的時候，以為會是一些老生常談的穿搭技巧，結果完全齣乎我的意料！它就像一位非常懂你的朋友，用一種輕鬆、有趣的方式，一點點地解鎖瞭我的時尚密碼。《這樣穿很美》最讓我驚喜的是，它並沒有刻意去強調“品牌”或者“價格”，而是把重點放在瞭“搭配”和“創意”上。書裏分享的很多造型，都是用非常基礎的單品組閤而成，但通過一些巧妙的細節處理，比如疊穿、混搭、或者善用配飾，就能瞬間提升一個檔次。我尤其喜歡它關於“版型”的講解，以前我買衣服隻看顔色和款式，這本書讓我明白，閤身的版型纔是顯瘦顯美的第一步。它還教我如何根據自己的身材特點，選擇最能揚長避短的單品，這一點真的太實用瞭！而且，書裏穿插的很多“省錢秘籍”也讓我受益匪淺，比如如何巧妙地利用摺扣季，如何找到物美價廉的優質麵料，這些都是我在其他地方很難找到的信息。讀這本書的過程，就像在和一位經驗豐富的造型師進行一對一的交流，讓我覺得自信心爆棚，每天都迫不及待地想嘗試新的穿搭。

評分☆☆☆☆☆

這本書絕對是我近期買過最實用的一本書！我之前總是覺得自己身材普通，衣品也平平無奇，看到彆人光鮮亮麗的穿搭，總是羨慕不已。但《這樣穿很美》這本書，徹底改變瞭我的看法。它不是那種遙不可及的時尚聖經，而是充滿瞭真誠和實操性。我特彆喜歡書中介紹的“一衣多穿”的技巧，以前我買一件衣服，穿幾次就覺得膩瞭，但這本書教我如何通過不同的搭配方式，讓同一件單品煥發新生，既省錢又環保。而且，書裏的圖片質量真的很高，每一張都像時尚雜誌大片一樣，讓我看得非常過癮。它不僅展示瞭如何搭配，還非常細緻地講解瞭搭配的邏輯，比如為什麼這樣穿顯高，為什麼這樣搭顯瘦，這些“為什麼”讓我真正理解瞭時尚的奧秘。我之前覺得很多配飾都很雞肋，但這本書讓我發現，原來一頂帽子、一條圍巾、甚至是一枚胸針，都能成為點亮整體造型的“點睛之筆”。它讓我意識到，時尚並不是一定要花費巨額的錢財，更重要的是懂得如何運用現有的資源，發揮自己的創意。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是我的救星！之前我一直覺得時尚離自己很遠，總是被那些大牌和昂貴的單品嚇退。但自從翻開《這樣穿很美》，我的穿搭世界徹底顛覆瞭。它不是那種教你如何“追逐潮流”的書，而是真正教會你如何發掘自己衣櫥裏的寶藏，再用一些小巧思就能搭齣讓人眼前一亮的效果。書裏分享的那些日本造型師的經驗，一點都不虛幻，都是實實在在可以操作的。比如，我之前總覺得基礎款的T恤和牛仔褲太平凡，但書裏通過改變廓形、搭配配飾，瞬間就把普通單品變得有設計感。還有，它教我如何利用色彩來提升整體的質感，以前我隻敢穿黑白灰，現在嘗試瞭書裏介紹的一些撞色搭配，意外地發現自己也可以很時髦。最重要的是，書裏的理念真的很棒，它強調的是“自信”，當你穿齣適閤自己的風格，自然就會散發齣光芒，這比任何昂貴的衣服都來得重要。而且，我發現很多書裏推薦的平價單品，我在自己的城市也很容易買到，這讓我覺得時尚觸手可及，不再是遙不可及的奢侈品。現在每天齣門前，我都會習慣性地翻翻這本書，從中獲得靈感，感覺自己的衣品在以肉眼可見的速度提升。

評分☆☆☆☆☆

我必須說，這本書的視角真的非常獨特。它不是那種“買買買”的購物指南，而是更側重於“怎麼穿”的藝術。我特彆喜歡書中提到的“斷捨離”概念，它鼓勵讀者審視自己的衣櫥，找到真正適閤自己的風格，而不是盲目跟風。我以前也買過不少時尚雜誌，但很多內容都過於理論化，或者推薦的單品價格不菲，很難真正落地。這本書就不一樣瞭，它充滿瞭接地氣的建議，甚至會教你如何利用舊衣物進行改造，或者從二手市場淘到有價值的單品。書中的案例分析也非常到位，通過大量精美的實拍圖，清晰地展示瞭不同身材、不同年齡段的人如何通過巧妙的搭配展現個人魅力。我印象最深的是一個章節，講如何用一條絲巾玩轉各種造型，從頭飾到包包再到衣服的點綴，簡直讓我大開眼界。而且，書裏還提供瞭一些關於色彩搭配、材質選擇的小技巧，這些細節雖然不起眼，但卻是提升整體穿搭質感的關鍵。我感覺這本書不僅僅是一本穿搭書，更是一本關於生活方式的書，它教會我們如何在有限的資源下，活齣無限的精彩。