中小学心理健康教育教师指导用书：中小学心理健康教育的理论与实践（高中分册）（附光盘1张） epub pdf mobi txt 电子书 下载 2025

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内容简介

　　《中小学心理健康教育教师指导用书：中小学心理健康教育的理论与实践（高中分册）》是中小学心理健康教育教师指导用书，由山东省教学研究室《中小学心理健康教育的理论与实践》编写组。本书的编写立足于指导学校开展心理健康教育具体实践工作，由山东省教学研究室根据《山东省中长期教育改革和发展规划纲要（2011-2020年）》《山东省素质教育推进计划（2011-2015年）》“在中小学全面普及心理健康教育”的要求，组织国内心理学专家、一线优秀教师依据教育部《中小学心理健康教育指导纲要》编写完成，适用对象包括中小学校管理人员、班主任、心理健康教师以及学科教师，同时也可作为中小学心理健康教师培训和培养的参考用书。在编写过程中，编写团队坚持“健康心理、和谐校园”的实践理念，注重吸纳当前先进科学的发展理念和观点，同时在整套书中强力渗透积极心理学和积极青少年发展观的思想和理念，注重以学校心理健康教育的发展性原则和预防性原则为主，兼顾矫正性原则，倡导教师的积极引导要走在学生发展的前面、防患于未然，指导中小学心理健康教育实现面向全体、全员参与、关注发展、促进成长的目的。

内页插图

目录

上篇 走进学校心理健康教育
第一章 学校心理健康教育的涵义
第一节 心理健康
一、健康面面观
二、积极的心理健康理念
第二节 学校心理健康教育
一、学校心理健康教育的界定
二、学校心理健康教育的特点
三、学校心理健康教育的原则
四、学校心理健康教育的意义
第二章 发展中的高中生
第一节 高中生心理发展特点
一、高中生心理发展的生理基础
二、高中生的认知发展
三、高中生的社会性发展
第二节 高中生心理发展的影响因素
一、遗传因素
二、环境因素
第三章 学校心理健康教育的内容
第一节 高中心理健康教育的目标和内容
一、高中心理健康教育的目标
二、高中心理健康教育的内容
第二节 积极心理品质培养
一、增进主观幸福感
二、开发心理潜能
三、完善积极人格
第三节 健康心理维护
一、自我发展辅导
二、情绪管理辅导
三、学习心理辅导
四、人际交往辅导
第四节 心理与行为问题干预
一、外化问题干预
二、内化问题干预

中篇 开展学校心理健康教育
第一章 学校心理健康教育的组织与管理
第一节 学校心理健康教育的组织机制
一、学校心理健康教育机构的设立与运行
二、学校心理健康教育的职责分工与协调
三、学校心理健康教育队伍建设
第二节 学校心理健康教育功能室的建设与使用
一、颜色心理学的知识
二、学校心理健康教育功能室的整体建设
三、学校心理健康教育功能室的布置
第三节 学校心理健康教育的绩效评估
一、学校心理健康教育绩效评估的内容
二、学校心理健康教育绩效评估的方法
第二章 高中心理健康教育的途径与方法
第一节 教师参与，提升学生心理健康
一、班级心理辅导活动课
二、心理健康教育讲座
三、团体心理辅导
四、个体心理辅导
五、班主任工作渗透心理健康教育
……
下篇 实施班级心理辅导活动课程
附：心理活动素材

精彩书摘

　　下面介绍矫治中学生抑郁的一种三段技术，它是通过对个人认识的“分析一对抗和重建一转换”三个步骤进行，简单易行，心理健康教师可以引导学生实践和应用。“分析”就是将导致抑郁的认识逐条列出，分析归类。如“我总是失败，这次考试又考砸了，我真无能，什么也做不好；没有人看得起我，我在学校、家庭中是可有可无的，没有人会注意我；我的无能和笨拙是天生的，永远也改变不了”。“对抗和重建”是通过对错误认识的自我辩论，发现原来认识的荒谬性和不现实性，并重新确立符合实际的合理认识。如“我上次考试成绩还不错，我不总是失败；在学校里我也有朋友，在父母眼里我是他们的唯一；我以前在在学校取得过许多奖励，我并不是个笨孩子”。“转换”是在前两步的基础上，根据正确合理的认识，转换观念或行为方式来应付学习生活中具体的问题。三段技术能使处于抑郁状态的学生惊奇地发现自己身上蕴藏着巨大的潜能，自己实际上完全有能力应付各种困难和挫折，过去的自卑、敏感是多余的，自己并不比任何人差。
　　此外，具有自杀倾向的学生一般情绪处于抑郁状态，学校应加强对自杀倾向学生的情绪状态和行为的监控，建立危机干预机制，防止学生因持续抑郁而出现自杀行为。
　　2.焦虑
　　焦虑是中学生常见的心理问题，表现为持续性的紧张和不安，而又无法说明焦虑的对象。许多学生会以“不知什么原因，总是感到心烦意乱，什么也干不下去”来描述内心的感受。对于焦虑问题的辅导，首先要引导学生认识焦虑不是器质性病变，是可以缓解和消除的，以消除对自身症状的担忧和不安。焦虑的发生主要是由儿童时期的创伤性体验及当前激烈的学习竞争、人际关系紧张、家庭缺少温暖等原因引起，同时与个人敏感、多疑、胆小怕事、依赖等性格特征密切相关。所以要引导学生充分认识自身性格特点对引发焦虑的不良作用，改进自己的性格缺陷，积极完善人格，如积极参加学校的集体活动，主动与同学交往，改善人际关系等。消除当前焦虑症状可以采用脱敏疗法、松弛疗法等，它对于缓解各类焦虑引起的心理紧张具有良好的效果，如考前的过度紧张焦虑心理。
　　……

前言/序言

　　“心理健康”“心理咨询”“心理援助”“积极心理”“心理问题”……随着越来越多的心理学概念进入大众的视野，人们对心理学的认识逐渐深入和科学，对心理健康教育的需求逐渐强烈。根据马斯洛的需要层次理论，人类的需要从低级到高级依次为生理的需要、安全的需要、归属和爱的需要、尊重的需要和自我实现的需要。在温饱问题早已解决的当前社会，人们正在追求着心理需要的满足。近年来，我国进入经济、文化的快速转型时期，社会的快速发展在给人们带来巨大经济利益和生活便利的同时，也给人们的精神世界带来了前所来有的冲击。如何在整个社会营造良好的精神文化氛围，提高国民的心理素质、满足心理需求成为当前社会的一个重要议题。早在2006年中共中央十六届六中全会《关于构建社会主义和谐社会若干重大问题的决定》中就阐述了社会和谐与心理和谐的关系，并指出“注重促进人的心理和谐，加强人文关怀和心理疏导，引导人们正确对待自己、他人和社会，正确对待困难、挫折和荣誉。加强心理健康教育和保健，健全心理咨询网络，塑造自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态。”
　　2001年国家基础教育进入新课程改革阶段，全面推行素质教育，其中心理素质的发展和提高成为上至国家、地方各级行政部门，下至学校、教师以及家长关心的一项重要内容。20世纪末在西方兴起并迅速蔓延的积极心理学思想影响着整个心理学的理论和实践取向，学校心理健康教育的理念和方式也发生着根本性的变革，即由关心和解决学生的心理问题转向关心和培养学生的积极心理品质。近年来，中小学生中的暴力、自杀等恶性事件时有发生，每每听到这样的报道，痛心的同时，我也在反思：今天的孩子怎么了？教育能够为此做些什么？尽管“亡羊补牢”犹未为晚，但“未雨绸缪”意义更大。如果教育能够培养学生的积极心理品质（如乐观、自信、合作、坚韧等），积极开发学生的心理潜能；如果教育能够根据学生的心理发展特点和规律做好心理预防工作，使师生和家长具备心理健康的常识以及知晓寻求帮助的途径等，也许不仅能够避免或减少很多悲剧的发生，而且能够充分激发学生的优势更好地服务于自己和他人。
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