高等學校教材·大學體育教程：理論篇（第2版） epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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編輯推薦

　　《高等學校教材·大學體育教程：理論篇（第2版）》汲取瞭本學科目前國內外的研究成果，在原教材的基礎上，對內容進行瞭增減，增加瞭“體育鍛煉與營養”、“體育鍛煉與醫務監督”、“奧林匹剋運動與北京奧運會”等章節。通過學習，使學生可以瞭解更多有關健康和營養的知識，瞭解體育鍛煉、營養與健康的關係，掌握科學鍛煉的方法，對北京奧運會的理念及知識有瞭更加深入的瞭解，以增強民族自信心和自豪感。本書必將成為大學生學習健身、促進健康的有益教材。

內容簡介

　　《高等學校教材·大學體育教程：理論篇（第2版）》根據“全國普通高等學校體育課程教學指導綱要”，結閤國內外多年來的教學實踐經驗和研究成果編寫而成。全書共分為11章，包括體育概述、大學生體育學習、體育鍛煉與健康、體育鍛煉與效果評價、體育鍛煉的衛生保健、體育鍛煉與醫務監督、體育鍛煉與營養、運動與心理健康、康復保健體育、校園體育、奧林匹剋運動與北京奧運會。
　　《高等學校教材·大學體育教程：理論篇（第2版）》既可作為普通高等學校本科體育課程的教材，也可作為體育課教師和體育愛好者學習、健身的指導書。

目錄

第一章 體育概述
第一節 體育的基本概念與分類
第二節 體育的産生與發展
第三節 體育的功能

第二章 大學生體育學習
第一節 體育學習的基本概念及過程特徵
第二節 體育學習的原理
第三節 大學生體育學習的內容
第四節 大學生體育學習的方法

第三章 體育鍛煉與健康
第一節 體育鍛煉概述
第二節 體質與健康的基本概念
第三節 體育鍛煉對人的作用

第四章 體育鍛煉與效果評價
第一節 體育鍛煉的原則
第二節 體育鍛煉的內容與方法
第三節 體育鍛煉效果的評價

第五章 體育鍛煉的衛生保健
第一節 運動衛生
第二節 運動中常見的生理反應和疾病
第三節 常見的運動損傷
第四節 女子體育鍛煉的衛生

第六章 體育鍛煉與醫務監督
第一節 心血管係統機能評定的常用指標
第二節 運動性疲勞及疲勞的恢復
第三節 運動生理負荷的測量與評價
第四節 按摩

第七章 體育鍛煉與營養
第一節 基礎營養
第二節 健康膳食指導
第三節 健身與特殊營養
第四節 體育鍛煉、營養與體重的控製
第五節 營養與疾病
第六節 飲食熱門話題

第八章 運動與心理健康
第一節 心理健康概述
第二節 運動與心理健康的關係
第三節 體育學習中的心理學分析
第四節 體育運動與社會適應

第九章 康復保健體育
第一節 康復保健體育概述
第二節 康復保健體育的分類與運動處方

第十章 校園體育
第一節 校園體育競賽
第二節 校園體育競賽活動的組織方法
第三節 學校體育文化節的組織與開展

第十一章 奧林匹剋運動與北京奧運會
第一節 奧林匹剋運動的發展與體係
第二節 奧林匹剋運動與現代社會
第三節 北京奧運會
參考文獻

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