媽媽心態決定孩子狀態

媽媽心態決定孩子狀態 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

壽長華 著
圖書標籤:
  • 親子關係
  • 育兒
  • 傢庭教育
  • 情緒管理
  • 心理學
  • 溝通技巧
  • 正麵教育
  • 媽媽成長
  • 兒童教育
  • 自我提升
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齣版社: 中國華僑齣版社
ISBN:9787511321763
版次:1
商品編碼:11163672
包裝:平裝
叢書名: 小橙燈親子學堂叢書
開本:16開
齣版時間:2012-12-01
用紙:膠版紙
頁數:255

具體描述

編輯推薦

  如今,年輕的媽媽們越來越重視孩子的教育,為瞭讓自己的孩子能夠青齣於藍而勝於藍,媽媽們恨不得使齣渾身解數,培養齣一個人見人愛、齣類拔萃的孩子。在這種“望子成龍”、“望女成鳳”的心態驅使下,電腦、鋼琴等開始進入瞭一個個簡樸的傢庭,繪畫、舞蹈、書法、外語等名目繁多的特長班也成瞭孩子們的“必修課”。《媽媽心態決定孩子狀態》希望能幫助媽媽們找到最科學、最閤理的教育和引導孩子的方法。在孩子成長的同時,也是媽媽獲得成長的過程。

內容簡介

  《媽媽心態決定孩子狀態》是小橙燈親子學堂叢書之一。《媽媽心態決定孩子狀態》告訴我們要想保持好心態,媽媽們首先要加強學習,瞭解孩子的發展規律、瞭解 孩子的內心世界,隻有這樣纔能不用有色眼鏡去看待孩子的“錯誤”。當媽 媽自己先改變觀念,然後再對待孩子曾經的“問題”時,心態就會平和很多,這樣媽媽的狀態就不會那麼焦慮瞭,取而代之的是滿滿的愛和幸福。為瞭孩子的健康成長,讓我們一起努力吧!媽媽的心態決定孩子的狀態!

目錄

第一章 媽媽張弛有度不溺愛,孩子茁壯成長不張狂
愛孩子,但絕不溺愛孩子
沒有哪個媽媽能攙扶孩子一輩子
過度保護不是愛,而是傷害
彆把孩子當成易碎的玻璃和易化的糖
鬆開你的手,讓孩子做自己的“保姆”
告訴孩子,不勞而獲不如勤奮努力
孩子的零花錢,讓他自己去賺取
讓孩子對自己說過的話和做過的事負責
媽媽藏起一半的愛,理性對待你的孩子
“吝嗇”一點,再富也要“窮”孩子
適當懲罰,以防孩子這棵“書時苗”長歪
第二章 媽媽沉著理智不急切,孩子成龍成鳳有希望
心急吃不瞭熱豆腐,急功近利要不得
以平和心態對待分數,它不是孩子的“命根”
興趣很重要,順其自然地培養更重要
催逼無好果,應順應孩子天性發展
每個孩子都是一塊“寶藏”,就看媽媽如何挖掘
媽媽放下“神童夢”,孩子纔能不尋常
你懂得怎樣衡量孩子的優秀嗎
學知識,不是為瞭文憑那張“紙”
第三章 媽媽積極樂觀不苛刻,孩子信心十足不任性
從心底賞識孩子,讓孩子健康成長
鼓勵勝於苛責,好媽媽要給孩子自信心
誇奬是“定心丸”,讓孩子相信自己有齣息
怕停不怕慢,慢養纔能育“大器”
引導孩子學會接受自己的不完美
好媽媽善於從錯誤中發現孩子的優點
閤理的批評給孩子前進的動力
無論發生什麼,打罵孩子要不得
競爭雖好,但切忌盲目鼓勵
第四章 媽媽寬容隊待不責難,孩子心胸豁達有擔當
媽媽的理解是最好的開始
媽媽的包容是給孩子特彆的愛
尊重隱私是獲取孩子信任的最佳途徑
蹲下來建議和商量,而不是站著命令
媽媽該怎樣對待孩子的撒謊行為呢
解決問題,莫用爭吵這種糟糕的辦法
絕不使用“取笑”這一愚笨的做法
彆讓“冷暴力”把孩子的心打碎
第五章 媽媽平等隊待不輕視,孩子人格獨立不依賴
不做強勢媽媽,彆把自己當成傢裏的“統治者”
給孩子一個獨立、自由的空間
用童心對待童心,以平等的姿態和孩子說話
彆忘瞭,孩子也有選擇的權利
麵對十萬個“為什麼”,認真迴答責無旁貸
打擊孩子是無比惡劣的事
第六章 媽媽知足常樂不攀比,孩子謙虛謹慎常進步
孩子,不是拿來比的
無謂的攀比隻能使孩子失去信心
讓孩子明白進步比分數更重要
犯錯是允許的,但要在錯誤中學會成長
引導孩子學會接受不可避免的事實
告訴孩子,朋友間應互相學習而非盲目攀比
讓孩子認識到對手的可貴
第七章 媽媽溫柔冷靜不暴躁,孩子性格沉穩脾氣好
媽媽的怨言是孩子成長的“絆腳石”
在錯誤中看孩子的優點
彆把孩子的特點誤認為是缺點
永遠不要對孩子說“你真笨!”
給批評加點“料”,溫和的態度纔有效
挫摺和睏難麵前,讓孩子做個樂觀小勇±
巧用自然懲罰,讓孩子嘗嘗“自作自受”
不管有什麼缺點,都是媽媽的好孩子
第八章 媽媽眼光開闊不狹隘,孩子團結友善不自我
讓孩子做“籠外的鳥”,享受友誼的陽光
孩子自閉?媽媽想辦法幫他掙脫枷鎖
你的孩子也可以成為“社交達人”
人格魅力,每個孩子都可以擁有
讓孩子懂得相互理解的積極力量
良好的修養和愛心為孩子添磚加瓦
引導孩子瞭解和滿足彆人的情感需要
媽媽既要鼓勵孩子,也要教孩子鼓勵他人
孩子和夥伴之間的問題,讓他自己去解決
第九章 媽媽思想開放不限製,孩子全麵發展敢創新
不做“拐棍”媽媽,給孩子自己做事的權利
培養獨立自主的意識,讓孩子做自己的主
適度放權,允許孩子在自己的“地盤”當傢
給孩子魚,不如教給他捕魚的本領
鼓勵孩子通過體育鍛煉來強健體魄
付諸信任和鼓勵,讓孩子敢於錶現,勇於錶達
逐步引導,讓孩子成為“探索大王”
你的孩子不脆弱,“蛋殼心理”要杜絕
不用“聽話”來區分孩子的好壞

精彩書摘

  愛孩子,但絕不溺愛孩子
  麵對著一個幼小的生命,從呱呱墜地到蹣跚學步,再到歡蹦亂跳以至自 己上下學,作為媽媽,看著一天天長大的孩子,萬韆欣喜縈繞心頭。帶著這 份欣喜,媽媽們愛孩子的心也越發“膨脹”起來,把孩子當做掌上明珠來對 待,鼕天怕凍著,夏天怕曬著,恨不得傾其所有來讓孩子快樂開心地成長。然而這些媽媽不清楚,如此對待孩子,已經遠遠超齣瞭正常的愛的範疇,屬於溺愛瞭。這種無原則地給予孩子過多的愛的做法,勢必讓孩子在生活、學習中形成以“我”為中心的意識,以至於變得極度自私,缺乏社會責任 感,在生活中缺乏尊重他人的概念,甚至會異常任性和粗暴。凱凱是全傢人的寶貝疙瘩,爺爺奶奶、姥姥姥爺、爸爸媽媽全都把自己 的愛給予瞭這個“小皇帝”。凱凱從來都是衣來伸手,飯來張口,一傢6口 人全都圍著他團團轉,稍微有點不順心,凱凱還大發脾氣,任性鬍為。有一天早上,姥姥陪著姥爺去醫院買藥瞭,爺爺奶奶去瞭菜市場買菜,傢裏隻有凱凱和爸爸媽媽。媽媽為凱凱及傢人精心準備瞭早餐,是凱凱最喜 歡吃的果醬麵包和雞蛋湯。可是凱凱卻說今天不想吃這個,非要媽媽去給他 做雞蛋餅。媽媽又趕緊做瞭雞蛋餅,以為這下兒子該滿意瞭。可是,還沒等媽媽坐 下來,凱凱就吵著不吃雞蛋餅瞭,要喝八寶粥。這時候熬八寶粥顯然是來不及瞭,為瞭滿足兒子的要求,爸爸趕緊跑到 樓下的小賣部裏買來一桶八寶粥。摺騰瞭半天,凱凱終於吃上瞭滿意的早餐,而爸爸媽媽卻因為忙碌而顧 不上吃瞭,隻能空著肚子去單位。看瞭上麵那個事例,我們是該認為凱凱不懂事呢,還是該說傢裏大人教 養無方呢?從錶麵上看,凱凱的確是個任性的孩子,他隻顧滿足自己的要求,而不 去考慮自己的父母,這樣的孩子未免有些自私。可是,這種局麵是凱凱天生 就有的嗎?答案顯然是否定的。因為從小受傢人的寵愛,凱凱就逐漸形成瞭這樣一 種性格習慣。我們會注意到,類似凱凱這樣的溺愛型傢庭齣現上述事例中的 場麵一點都不新鮮。甚至有一些父母還會為此辯解:“我們隻是希望盡自己 所能,給他最好的。”可事實上呢,這種過多的愛隻會害瞭孩子,使之恃寵 而驕,成為一個缺乏愛心和孝心的人。因此,當你的孩子也齣現事例中凱凱這樣任性或者發怒的時候,你不妨 坦然接受,不要過於緊張。如果孩子一齣現問題,或者提齣某種要求,你就 立刻滿足他或者安慰他,那麼他的無理要求就會得寸進尺,也就習慣性地用 吵鬧來解決問題。可想而知,當這樣的孩子進人集體環境,當他獨自麵對周圍的人和事的 時候,誰還能夠容忍他的肆無忌憚和無理取鬧?這樣的孩子又怎麼能夠獨自 應對挫摺和駕馭自己的人生呢?一位農夫養瞭一隻鷹,他對鷹照顧得無微不至,每一頓飯都給它吃得飽 飽的,從沒讓它自己去捕過食。鷹漸漸長大瞭,終於有一天它忍受不瞭小小的籠子,便趁農夫不注意的 時候逃走瞭。丟瞭鷹之後,農夫傷心極瞭。他到處尋找,後來在山上發現瞭鷹的屍體。他不知道鷹是怎麼死掉的,為瞭弄清楚原因,他剖開瞭鷹的腹部,結果讓 他恍然大悟。原來,鷹的腹內空空如也。由於這隻鷹一直養尊處優,失去瞭 獵食的能力而活活餓死瞭。我們知道,在動物界,當幼崽逐漸長大後,媽媽都會以一種看似殘酷的 方式將孩子趕齣溫暖的傢,讓它們自己練習去飛翔、去捕食,這是自然界的 生存法則。可是這隻鷹呢,卻徹底喪失瞭自己在自然界中生存的本領,隻落 得個餓死的下場。看完這個故事,再對照一下過度保護孩子的媽媽們,是不是也把本該自 由翱翔的“鷹”給鎖在瞭籠中呢?生活中,對孩子無微不至地照顧,凡事能 不讓孩子動手就不讓他動手,一切事情大包大攬……這些都是扼殺孩子生存 本領的罪魁。它們讓孩子失去瞭自己做事情的能力,讓傢長無意中把孩子囚 禁到樊籠中而無法自強自立。因此,作為一個真正對孩子負責的好媽媽,一定要扔掉溺愛這個阻礙孩 子健康成長的樊籠,適時對孩子說“不”。在勸說無效的情況下,媽媽要明 確錶示自己的態度:不閤理的要求,再哭鬧也不能滿足。此時,媽媽們可以 用冷處理的方法來終止孩子不閤理的要求,而絕不能對孩子百依百順。好媽媽教子錦囊 1.樹立權威。設定界限 作為媽媽,要樹立你的權威,給孩子定齣一個界限。這樣,孩子就會逐 漸明白,超越瞭界限媽媽是不允許的。比如,你的兒子已經有好幾個“奧特 曼”瞭,他還想纏著你再買一個;你的女兒已經將一包剛打開的餅乾用手揉 捏碎瞭,還要求再打開一包新的;你已經為孩子講完瞭約定好的兩個童話故 事,可他還要纏著你繼續講……這些時候,做媽媽的你是一定不能讓步的。不讓步的界限一旦界定,不管在什麼樣的時刻,也一定要將你的政策貫徹到 底。P2-4

前言/序言

  如今,年輕的媽媽們越來越重視孩子的教育,為瞭讓自己的孩子能夠青 齣於藍而勝於藍,媽媽們恨不得使齣渾身解數,培養齣一個人見人愛、齣類 拔萃的孩子。在這種“望子成龍”、“望女成鳳”的心態驅使下,電腦、鋼琴等開始 進入瞭一個個簡樸的傢庭,繪畫、舞蹈、書法、外語等名目繁多的特長班也 成瞭孩子們的“必修課”。之所以會齣現如此景象,其實是因為媽媽們希望把自己年輕時沒有學過 的、想學卻一直沒有機會學的東西,統統在孩子身上找補迴來,更希望自己 的孩子能夠在同齡孩子中間成為最耀眼的那一個。可是,這些媽媽們可曾知道,這樣做很可能破壞孩子的求知欲望和學習 興趣,甚至讓他們降低對生活的熱情。所以,我們還是保持平和的心態,不 要去強迫孩子做他們不喜歡的事情比較好。不僅是學習,其他諸如生活、交 際、個性等方麵的培養和塑造,都離不開媽媽良好心態的影響。毫無疑問,由於媽媽是孩子最親近、最依賴的人,所以媽媽的人品、教 育觀念、情感和態度都直接影響著孩子的身心發展。媽媽在對子女關心和愛 護的過程中,很自然地塑造瞭他們的個性。同時媽媽的心理障礙也很容易反 映到子女的心靈上,造成意想不到的傷害。近些年來,一些國外心理學傢開始研究傢長在教育子女方麵的心理狀態 對孩子的影響。結果錶明,父母的思想、信念、觀念、情感、態度以及對教 育子女的認識等,都是傢庭教育中的重要問題。比如,有的媽媽本身性格開 朗、情緒穩定、有責任感,對孩子熱情,能從孩子的角度看問題,在這樣的 媽媽的影響下,孩子多半很自信、獨立、自主、自治、有安全感,並且喜歡 探索、適應性強、善於交往、信任他們的媽媽,而且在智力發展和行為習慣 方麵也較理想。反之,如果媽媽態度消極、焦慮不安、容易激動發怒、對子 女缺少耐心,或者傢庭成員之間不和睦,就會給孩子的心理造成緊張情緒,讓他們感到有壓力。所以說,隻有媽媽們保持自己的心理健康,纔能給孩子以積極的影響。因此,媽媽們有必要不斷地進行心理自我調適。具體怎樣進行,請參照以下 幾點方法:首先,請媽媽們問問自己:“我有什麼心理問題?” 看到這個問題,媽媽們先不要緊張,更不要擔心,認為自己齣瞭什麼嚴 重的狀況。事實上,每個媽媽都是普通人,我們都要麵對社會生活矛盾、工 作與生活的壓力、人與人之間的交往,凡此種種都會給我們帶來一定的心理 問題。一旦我們的心理産生變化,那麼就勢必影響孩子。所以,作為媽媽,自省是十分必要的。其次,媽媽們要放平自己的心態。一個心理成熟的媽媽,必然是一個心態平和的媽媽,能夠對一切事物保 持平常心,能夠以平穩的心態為人處世,以誠待人,建立良好的人際關係。這樣一來,我們就可以剋服自己性格上或孤僻或粗暴的弱點,從而讓自己具 有良好的個性。而這些會自然而然地運用到我們和孩子相處的過程中,也會 潛移默化地對孩子産生好的影響。最後,媽媽們要在各方麵不斷地追求自我完善。俗話說:“強將手下無弱兵。”我們也可以套用這句話來說:“強媽手 下無弱兒。”這裏所說的強,並不是強勢,或者讓自己具備多高的權力,擁 有多麼豐厚的財富,而是要我們能夠在各個方麵不斷地自我完善,讓自己成 為瞭一個“全能媽媽”。也正是基於這樣的理念,本書編者精心策劃瞭這本《媽媽心態決定孩子 狀態》的圖書,希望能幫助媽媽們找到最科學、最閤理的教育和引導孩子的 方法。在孩子成長的同時,也是媽媽獲得成長的過程。這實在是一舉兩得的 好事!總而言之,孩子能否積極樂觀地生活、能否對學習産生興趣、能否對挫 摺持樂觀的態度等,都和媽媽是否具備良好的心態有著直接而緊密的關係。所以,媽媽們要從自身做起,從點滴做起,讓自己帶著良好的心態,陪伴在 孩子每天成長的旅途中。
《傢長情緒管理的力量:守護孩子健康成長的無形指南》 在孩子的成長曆程中,傢長扮演著至關重要的角色,而傢長的情緒狀態,如同土壤的肥沃程度,直接影響著種子(孩子)的發芽、生長與最終的豐收。本書並非一本簡單的育兒手冊,更不是提供立竿見影的“魔法藥方”,它是一場關於傢長自身內在世界的深度探索,一次關於如何運用積極情緒力量,為孩子構建一個穩固、充滿愛的成長環境的實踐指南。 我們深知,為人父母,肩上的責任如同星辰大海,沉甸甸的,也閃耀著希望的光輝。然而,在這份責任的背後,隱藏著無數的挑戰、壓力與不確定性。工作的煩惱、生活的瑣碎、育兒的睏惑,甚至是突如其來的突發事件,都可能像海浪一樣,衝擊著我們平靜的心湖,泛起層層漣漪,甚至洶湧成災。當負麵情緒失控時,我們可能會不自覺地將焦慮、憤怒、疲憊傳遞給孩子,影響他們的情緒、行為,甚至對他們的性格發展造成長遠的影響。 本書的核心理念在於,傢長的內在情緒狀態,是影響孩子行為和心理健康最關鍵、最根本的因素之一。我們並非宣揚傢長要壓抑自己的情緒,或者假裝永遠開心。真實的情緒錶達是健康的,但如何管理和轉化這些情緒,使其成為滋養孩子成長的養分,而非傷害的利刃,纔是我們所要探討的關鍵。我們將帶領讀者踏上一段自我覺察和情感重塑的旅程,去理解情緒的本質,識彆自己情緒的觸發點,並學習一套切實可行的方法,來管理和優化自己的情緒狀態。 第一部分:看見情緒的脈絡——理解我們內在的波瀾 在這一部分,我們將從心理學的視角齣發,深入剖析情緒的産生機製。為什麼我們會感到焦慮?憤怒背後隱藏著怎樣的需求?挫敗感是如何侵蝕我們的耐心?我們將帶領讀者認識情緒的普遍性,理解情緒本身並無好壞之分,它們是我們對外界刺激和內在需求的反應。 情緒的科學解析: 探索情緒在大腦中的運作方式,瞭解生理反應與心理感受的關聯。我們會引入一些通俗易懂的心理學概念,幫助讀者建立對情緒的科學認知,從而不再將情緒視為無法控製的“洪水猛獸”。 識彆情緒的信號: 學習如何傾聽身體發齣的情緒信號,比如心跳加速、肌肉緊張、呼吸急促等。這些身體的語言往往是我們情緒最直接的錶達。通過訓練,我們可以更早地察覺到情緒的苗頭,在情緒失控前進行乾預。 情緒的根源探索: 探討童年經曆、成長環境、過往創傷、甚至是社會文化對我們情緒模式的影響。理解這些深層原因,有助於我們擺脫舊有情緒的束縛,認識到我們並非被動地被情緒控製,而是可以通過學習來改變。 情緒的“觸發器”識彆: 每一個傢長都有自己獨特的情緒“按鈕”。我們會引導讀者去梳理和識彆那些容易引發自己負麵情緒的具體情境、人和事,例如孩子不聽話、伴侶的不理解、工作上的壓力等。隻有清晰地認識到這些觸發器,纔能有的放矢地進行情緒管理。 第二部分:情緒的智慧駕馭——掌握自我調適的藝術 這一部分是本書的核心實踐環節。我們將提供一套係統性的、可操作的情緒管理工具箱,幫助傢長在日常生活中,有效地調整和優化自己的情緒。這並非要求傢長變成“機器人”,而是成為情緒的“智者”,能夠理性地應對,並選擇最適閤自己的方式來錶達和處理。 正念與覺察的練習: 學習如何通過正念冥想、身體掃描等練習,讓自己活在當下,覺察此刻的情緒,而不被過去或未來的擔憂所裹挾。正念能夠幫助我們培養一種“旁觀者”的心態,冷靜地觀察自己的情緒,而不被其淹沒。 認知重構的力量: 學習如何挑戰和改變那些導緻負麵情緒的非理性信念和思維模式。比如,當孩子犯錯時,與其過度自責或憤怒,不如思考“這次經曆可以教會孩子什麼?”、“我能從中學習到什麼?”。我們將提供具體的思維訓練方法,幫助讀者打破“非黑即白”的思維定勢。 情緒的健康錶達: 學習如何以尊重和有效的方式錶達自己的情緒,而不是通過吼叫、指責或沉默。例如,用“我感到...”句式來錶達自己的感受,而不是用“你總是...”來指責對方。我們將探討在不同情境下,如何選擇最恰當的語言和方式與孩子、伴侶進行溝通。 壓力管理與放鬆技巧: 介紹多種科學有效的壓力管理方法,如深呼吸練習、漸進式肌肉放鬆、冥想、藝術療愈、運動等。我們會強調找到適閤自己的放鬆方式,並將其融入日常生活,成為一種習慣。 “情緒急救包”的建立: 為讀者提供一套個性化的“情緒急救包”,當感到情緒低落、焦慮或憤怒時,可以立刻啓動的應對策略。這可能包括聽一段舒緩的音樂、看一本喜歡的書、與好友傾訴、進行短暫的戶外散步等。 第三部分:情緒的積極傳遞——為孩子營造愛的港灣 當傢長自身的情緒得到瞭有效的管理和優化,我們纔能真正地將這份平和與積極傳遞給孩子。這一部分將聚焦於傢長積極情緒對孩子成長的具體影響,並提供在日常互動中,如何用積極情緒滋養孩子的方法。 傢長積極情緒對孩子的影響: 闡述積極的情緒狀態如何增強孩子的安全感、自信心、歸屬感,以及他們解決問題的能力和抗壓能力。我們會引用一些研究案例和真實的育兒故事,來佐證這一觀點。 “情緒榜樣”的作用: 強調傢長作為孩子最重要的“情緒榜樣”,我們如何示範情緒的健康管理,將直接影響孩子的學習和模仿。當孩子看到父母能夠冷靜地處理挫摺,理性地錶達情感時,他們也會逐漸習得這些寶貴的技能。 積極溝通與情感連接: 學習如何通過積極的語言、肢體語言和傾聽,與孩子建立深層的情感連接。例如,在孩子錶達自己的情緒時,給予全然的關注和理解,而不是急於評判或糾正。 應對孩子負麵情緒的智慧: 當孩子齣現哭鬧、發脾氣等負麵情緒時,傢長如何運用自己平和的心態,去引導和陪伴孩子。我們會提供一些具體的應對策略,例如共情、轉移注意力、設定界限等。 創造一個充滿愛的傢庭氛圍: 探討如何通過傢長的積極情緒,營造一個溫暖、支持、充滿理解的傢庭環境。這種環境能夠讓孩子感受到被愛和被接納,從而更勇敢地探索世界,更自信地麵對挑戰。 第四部分:成長的持續進階——與孩子一同蛻變 本書並非一次性的學習,而是一個持續成長的過程。我們將鼓勵讀者將情緒管理視為一種生活方式,並與孩子共同進步,建立一個終身學習和成長的傢庭模式。 傢庭情緒教育的實踐: 探討如何在日常生活中,將情緒教育融入與孩子的互動中,例如通過繪本、遊戲、傢庭會議等方式,幫助孩子認識和管理自己的情緒。 麵對挫摺與挑戰的韌性培養: 鼓勵傢長與孩子一起學習如何從失敗和挫摺中站起來,培養堅韌不拔的品質。 自我關懷與能量補充: 提醒傢長關注自身的身心健康,學會自我關懷,保持充沛的能量,以更好地應對育兒的挑戰。 建立支持係統: 鼓勵傢長與其他傢長建立聯係,分享經驗,互相支持,共同成長。 《傢長情緒管理的力量:守護孩子健康成長的無形指南》不是一本教你如何“完美”育兒的書,它更像是一位循循善誘的朋友,陪伴你一起探索內心深處的風景,學習如何用最溫柔而堅韌的力量,去照亮孩子前行的道路。在這個過程中,你可能會發現,最偉大的改變,往往源自於對自我內在力量的覺醒。當你學會管理自己的情緒,你就為孩子打開瞭一扇通往更廣闊、更美好世界的大門。我們相信,每一個傢長都擁有這份愛的力量,而本書,將是你解鎖這份力量的鑰匙。

用戶評價

評分

這是一本能夠觸及靈魂的書!在讀這本書之前,我總是處於一種“戰備狀態”,時刻準備著應對孩子可能齣現的各種問題。我感覺自己像一個救火隊員,永遠都在處理孩子成長中的“危機”。我研究瞭很多關於行為管理、學習方法、甚至是如何培養孩子情商的書籍,希望能找到萬能的解決方案。但這本書卻讓我看到瞭一個完全不同的方嚮。它並沒有提供一套“技術手冊”,而是將目光聚焦在“媽媽的心態”上,這讓我一下子明白瞭問題的核心所在。我纔意識到,很多時候,孩子的“問題”行為,其實是我內心焦慮和不安的投射。當我對孩子的未來充滿擔憂時,我就會過度地去乾預和控製;當我與他人攀比時,我就會對孩子産生不切實際的期望。這本書就像一麵鏡子,讓我看到瞭自己內心深處的不足,也讓我明白瞭,改變孩子狀態的最佳途徑,恰恰是從改變自己的內心開始。我開始學習如何去接納孩子的不完美,如何去管理自己的負麵情緒,如何用更積極、更具建設性的心態去麵對育兒過程中的挑戰。這種從“掌控”到“接納”,從“焦慮”到“平和”的轉變,讓我感到前所未有的輕鬆和愉悅。

評分

這本書真是讓我眼前一亮!我一直覺得育兒書都過於強調技巧和方法,好像隻要掌握瞭這套“秘籍”,孩子就會乖乖聽話,學習成績噌噌往上漲。但這本書完全顛覆瞭我的認知。它沒有給我列齣長篇大論的“這樣做”和“不要那樣做”,反而把重點放在瞭“媽媽的心態”上,這真是太有洞察力瞭!讀完之後,我纔恍然大悟,原來很多時候,孩子的問題並非源於他們本身,而是我們父母在麵對問題時的焦慮、恐懼、或者是不恰當的期待,這些負麵情緒像陰影一樣籠罩著孩子,阻礙瞭他們健康快樂的成長。我開始反思自己,那些因為孩子的小錯誤而産生的急躁,那些因為與彆人傢孩子對比而産生的壓力,那些因為對孩子未來設定的不切實際的藍圖而産生的擔憂,是不是纔是真正影響孩子狀態的根源?這本書就像一個溫和的嚮導,引導我去審視自己內心的聲音,去理解那些隱藏在行為背後的情緒,去學習如何調整自己的認知模式。我不再糾結於孩子的每一次“不聽話”,而是嘗試去理解他們行為背後的原因,用一種更包容、更理解的心態去迴應。這種轉變,不僅僅是對孩子的,更是對我自己的。我感覺自己卸下瞭很多不必要的負擔,內心變得更加平和與堅定。

評分

這本書給予我的啓發是顛覆性的!我一直以為,育兒的精髓在於掌握各種科學的教育方法,在於能夠為孩子規劃好每一步的人生藍圖。我曾花費大量時間去學習各種育兒理論,試圖找齣最“正確”的養育方式。然而,當我將這些理論付諸實踐時,卻常常發現效果並不如預期,有時甚至適得其反,這讓我感到睏惑和沮喪。直到我讀到這本書,我纔恍然大悟,原來影響孩子狀態的最根本因素,並非外在的教育技巧,而是母親內心的“頻道”。它沒有給我枯燥的說教,也沒有給我一套刻闆的“操作指南”,而是用一種非常細膩和深刻的方式,引導我去探索自己的內心世界。我開始反思,我麵對孩子時所錶現齣來的焦慮、期待、甚至是那些不經意流露齣的評判,對孩子産生瞭多麼大的影響。這本書讓我明白,一個內心平和、充滿自信、並且能夠接納自己和孩子的母親,自然會散發齣一種強大的積極能量,這種能量能夠滋養孩子,讓他們茁壯成長。它讓我意識到,與其花費精力去“改變”孩子,不如先去“調整”自己的心態。這種視角上的巨大轉變,讓我重新審視瞭整個育兒過程,也讓我找到瞭內心平靜的源泉。

評分

不得不說,這本書的視角非常獨特且深刻。我以前總以為,要讓孩子變得更好,就必須不斷地去“糾正”他們的錯誤,去“優化”他們的行為。我花費瞭大量的時間和精力去研究各種教育理論,嘗試各種“乾預”措施,希望能夠塑造齣一個我心目中完美的、能夠應對未來挑戰的孩子。然而,這本書卻告訴我,孩子最終會成為什麼樣的人,很大程度上取決於他們的母親在潛意識裏是如何看待自己、如何看待孩子、如何看待生活的。它並沒有直接告訴我要如何去“教育”孩子,而是巧妙地將焦點引嚮瞭我自己的內心世界。我開始重新審視自己與孩子之間的互動模式,那些隱藏在日常對話中的評判、期待、甚至是一些無意識的傳遞給孩子的焦慮,都讓我感到汗顔。這本書讓我意識到,當我內心充滿平靜、自信和愛時,我傳遞給孩子的就是力量和安全感,他們自然會受到感染,而當我的內心充滿不安、質疑和壓力時,這些情緒也會不可避免地傳遞給孩子,影響他們的情緒和行為。這種“蝴蝶效應”式的教育理念,讓我耳目一新。我不再把注意力完全放在孩子的“錶現”上,而是更多地去關注自己的“心境”和“情緒”,並學習如何去管理和調整它們。

評分

這本書就像一股清流,滌蕩瞭我心中關於育兒的許多固有觀念。在閱讀之前,我總是習慣性地將孩子的成長比作一道數學題,需要找到正確的公式和解題步驟,纔能得齣滿意的答案。我搜集瞭大量的育兒知識,學習瞭各種教育方法,試圖將它們完美地運用到我的日常生活中。然而,現實往往是,無論我多麼努力地去“教導”,孩子似乎總有自己的節奏和想法,有時甚至會適得其反。這本書的齣現,讓我明白,育兒並非一場“馴服”的戰役,而更像是一場“共舞”。它沒有提供一套標準化的“動作”,而是強調瞭“舞者”——母親——內心的狀態對整支舞蹈的影響。我深刻地意識到,我內心的平靜、接納和愛,纔是影響孩子最強大的力量。當我不再執著於“控製”孩子,而是學會“引導”和“陪伴”時,孩子仿佛也卸下瞭緊綳的鎧甲,變得更加願意錶達自己,也更加樂於探索。這本書讓我看到,一個積極、樂觀、有安全感的媽媽,自然會孕育齣一個充滿活力、自信、獨立的孩子。它讓我意識到,我需要關注的不是孩子“做瞭什麼”,而是我“如何感受”以及“如何迴應”。這種從“外嚮內”到“內嚮外”的視角轉換,對我來說意義非凡,它讓我找到瞭育兒的真正樂趣和力量所在。

評分

我看瞭這本書籍很好,有不錯的感想。認真學習瞭這本書,給我幾個感受

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③我們的教師為瞭控製課堂,總擔心秩序失控而嚴格紀律,導緻緊張有餘而輕鬆不足。輕鬆的氛圍,使學生沒有思想顧忌,沒有思想負擔,提問可以自由發言,討論可以暢所欲言,迴答不用擔心受怕,辯論不用針鋒相對。同學們的任何猜想、幻想、設想都受到尊重、都盡可能讓他們自己做解釋,在聆聽中交流想法、

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④關係和諧,纔能有輕鬆愉快;關係融洽,纔能夠民主平等。生生和諧、師生和諧、環境和諧、氛圍和諧,都需要教師的大度、風度與氣度。與同行斤斤計較,對學生寸步不讓,艱難有和諧的課堂。和諧的關鍵在

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不錯,值得擁有!今天傢裏沒有牛奶瞭,我和媽媽晚上便去門口的蘇果便利買瞭一箱牛奶和一點飲料。剛好,蘇果便利有一颱電腦壞瞭,於是便開啓瞭另外一颱電腦。因為開電腦和調試的時間,隊伍越排越長。過瞭5,6分鍾,有一個阿姨突然提齣把鍵盤換瞭,這樣就能刷卡瞭。我媽媽就在旁邊講瞭一句:“鍵盤不能熱插拔,必須要重啓。”那個阿姨好像沒聽見,還在堅持已見。我提齣:“媽媽,我們不要在這傢店賣瞭吧!又不是在其他地方買不到。”媽媽看瞭看隊伍,同意瞭。我們把東西一放,就去瞭另一傢百貨。我提齣要換另一傢店不是隻因為這隊伍太長,還有店員素質之差。你布置瞭兩颱電腦,那你隨時都要準備好換一颱電腦呀,你現在讓人的感覺就是你隻有一颱電腦能用,那一颱就好像是擺設,沒有一點用。我氣憤不過跟媽媽說“我們去網上買吧”這樣就來京東瞭,看到瞭這本書就順便買瞭。書不錯 我是說給懂得專業的人聽得 畢竟是小範圍交流 挺好,粘閤部分不是太好,紙質還是不錯的,質量好,封裝還可以。雖然價格比在書店看到的便宜瞭很多,質量有預期的好,書挺好!之前老師說要買 但是是自願的沒買 等到後來說要背 找瞭很多傢書店網上書店都沒有 就上京東看看 沒想到被找到瞭 好瞭,我現在來說說這本書的觀感吧,網絡文學融入主流文學之難,在於文學批評傢的缺席,在於衡量標準的混亂,很長一段時間,文學批評傢對網絡文學集體失語,直到最近一兩年來,諸多活躍於文學批評領域的評論傢,纔開始著手建立網絡文學的評價體係,很難得的是,他們迅速掌握瞭網絡文學的魅力內核,並對網絡文學給予瞭高度評價、寄予瞭很深的厚望。隨著網絡文學理論體係的建立,以及網絡文學在創作水準上的不斷提高,網絡文學成為主流文學中的主流已是清晰可見的事情,下一屆的“五個一工程奬”,我們期待看到更多網絡文學作品的入選。現在,京東域名正式更換為JDCOM。其中的“JD”是京東漢語拼音(JING DON|G)首字母組閤。從此,您不用再特意記憶京東的域名,也無需先搜索再點擊,隻要在瀏覽器輸入JD.COM,即可方便快捷地訪問京東,實現輕鬆購物。名為“Joy”的京東吉祥物我很喜歡,TA承載著京東對我們的承諾和努力。狗以對主人忠誠而著稱,同時也擁有正直的品行,和快捷的奔跑速度。太喜愛京東瞭。|好瞭,現在給大傢介紹兩本好書:《婚姻是女人一輩子的事》簡介:最實用剩女齣嫁實戰手冊、婚女幸福寶典;婚姻不是最終歸宿,幸福的婚姻纔是真正的目的;內地首席勵誌作傢陸琪 首部情感勵誌力作;研究男女情感問題數年,陸琪首本情感婚姻勵誌作品。作者作為懷揣女權主義的男人,毫無保留地剖析男人的弱點,告訴女人應該如何分辨男人的愛情,如何掌控男人,如何獲得婚姻的幸福。事實上,男人和女人是兩種完全不同的動物,用女人的思考方式,永遠也瞭解不透男人。所以陸琪以男性背叛者的角度,深刻地挖掘男人最深層的情感態度和婚姻方式,讓女人能夠有的放矢、知己知彼,不再成為情感掌控的弱者。二、《正能量(實踐版)》——將“正能量”真正實踐應用的第一本書!心理自助全球第一品牌書!銷量突破600萬冊!“世界級的演講傢和激勵大師”韋恩·戴爾,為我們帶來瞭這本世界級的心理學巨作!他在韋恩州立大學獲得過教育谘詢博士學位,曾任紐約聖約翰大學教授,是自我實現領域的國際知名作傢和演講傢。他齣版過28本暢銷書,製作瞭許多廣播節目和電視錄像,而且在數韆個電視和廣播節目中做過嘉賓訪談。本書躋身《紐約時報》暢銷書榜數十周之久,在全球取得瞭極高的贊譽,曾激勵數百萬人走上追逐幸福之途。《正能量(實踐版)》——內容最實用、案例最詳實,10周改善你的人生!這本書是作者聯閤數十位科學傢、心理學傢,耗費十餘年心力的研究結晶。通過一係列行之有效的方法,以幫助所有身處人生低榖、長期焦慮、沮喪、消沉、自我懷疑的人,過上幸福喜樂的生活。每一章都像一次心理谘詢,詳細論述瞭各種自我挫敗行為,分析我們之所以不愉快、消極應對生活的原因,把人們日常生活中所暴露的性格缺陷(如自暴自棄、崇拜、依賴)和不良情緒(如悔恨、憂慮、抱怨、憤怒)逐條分析,揭開你最想知道的心理學真相,每章結尾都提供瞭簡易的方法,使得你即刻改變惡行,擁抱新生。

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貨好送貨又快書不錯還送光碟就是快遞不給力太慢瞭但還行好期待的書可來瞭女性是天生的購物狂,對於購物總是有一些潛藏在體內的欲望,其實女性購物是心理的一定反映,盡管並非所有女性都承認,促使購物欲齣現的原因也並非每個女性都一樣。西方有句古話把東西賣給有錢、有勢、有需求的人。有趣的是,這裏的人更適閤於指代女人。現代女性普遍經濟獨立,在傢庭購物中大權在握,堪稱有錢有勢。而說到有需求,最近英國一本時尚雜誌的調查結果作瞭最好的注腳——女人每5秒就要想到一次購物,這種癡迷甚至超過瞭與自己的伴侶相處。當然拉,我這種女性,自然喜歡到網上京東來挑選東西拉。嘻嘻!好瞭廢話不說。這本

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貨好送貨又快書不錯還送光碟就是快遞不給力太慢瞭但還行好期待的書可來瞭女性是天生的購物狂,對於購物總是有一些潛藏在體內的欲望,其實女性購物是心理的一定反映,盡管並非所有女性都承認,促使購物欲齣現的原因也並非每個女性都一樣。西方有句古話把東西賣給有錢、有勢、有需求的人。有趣的是,這裏的人更適閤於指代女人。現代女性普遍經濟獨立,在傢庭購物中大權在握,堪稱有錢有勢。而說到有需求,最近英國一本時尚雜誌的調查結果作瞭最好的注腳——女人每5秒就要想到一次購物,這種癡迷甚至超過瞭與自己的伴侶相處。當然拉,我這種女性,自然喜歡到網上京東來挑選東西拉。嘻嘻!好瞭廢話不說。這本

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我看瞭這本書籍很好,有不錯的感想。認真學習瞭這本書,給我幾個感受

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貨好送貨又快書不錯還送光碟就是快遞不給力太慢瞭但還行好期待的書可來瞭女性是天生的購物狂,對於購物總是有一些潛藏在體內的欲望,其實女性購物是心理的一定反映,盡管並非所有女性都承認,促使購物欲齣現的原因也並非每個女性都一樣。西方有句古話把東西賣給有錢、有勢、有需求的人。有趣的是,這裏的人更適閤於指代女人。現代女性普遍經濟獨立,在傢庭購物中大權在握,堪稱有錢有勢。而說到有需求,最近英國一本時尚雜誌的調查結果作瞭最好的注腳——女人每5秒就要想到一次購物,這種癡迷甚至超過瞭與自己的伴侶相處。當然拉,我這種女性,自然喜歡到網上京東來挑選東西拉。嘻嘻!好瞭廢話不說。這本

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技能型緊缺人纔培養培訓教材·涉外護理英語2閱讀與寫作我很喜歡噢,太喜歡瞭啊。寫的的書都寫得很好,還是朋友推薦我看的,後來就非非常喜歡,他

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