編輯推薦
父母溫馨相伴,孩子快樂成長!清華學子傢長傾情講述與孩子之間的相處之道!
《陪伴的力量:我送孩子上清華》的作者雖然是一位平凡的母親,但是她卻用難得的智慧,喚醒瞭孩子努力嚮上的內在力,孩子生活態度樂觀積極,熱愛體育運動,高考時以優異的成績考入清華大學,並同時被香港大學和香港科技大學錄取。
分數高的孩子,並不一定是真正的優秀;平凡的孩子,也能被培養得很優秀!
《陪伴的力量:我送孩子上清華》中講到的很多觀點,值得我們這些平凡的傢長們藉鑒。隻要傢長和孩子能樹立健康科學的觀念,肯努力,肯拼搏,清華北大也並不是遙不可及!
內容簡介
現在越來越多的父母都明白,給孩子好的教育就是要多陪伴孩子。然而,到底要怎樣陪伴孩子呢?
《陪伴的力量:我送孩子上清華》作者用自己的親身經曆和與女兒相處的實踐經驗,從快樂飲食、增強體質、熱愛閱讀、信任與傾聽、學會自理、懂得自立、魅力培育、挫摺教育、情緒管理、愛的教育、人格教養、語言激勵和心靈陪伴等方麵來闡述父母對於孩子健康成長的重要性。
生動的情景再現、獨到的分析和具體的指導,有助於讀者認識到,日常生活中習以為常的行為其實存在著很多隱患;輕鬆有效的方法可以使父母更輕鬆,親子關係更融洽。
作者簡介
李晶 非常重視傢庭教育,研究國內外各種教育理念多年,並形成瞭自己獨特的傢教理念。其主要觀點是:父母與孩子並非教育與被教育的關係,而應該相互尊重、共同成長。傢長應該對自己行為的後果有預見性,擇善而從,方能形成和諧的親子關係,並對孩子的成長有所幫助。
作者與女兒從齣生起就建立瞭良好的親子關係,並以超前的眼光和開放的心態陪伴成長。女兒生活態度樂觀積極,熱愛體育運動,高考時以優異的成績考入清華大學,並同時被香港大學和香港科技大學錄取。
內頁插圖
目錄
目 錄
一、快樂飲食,貼心父母嗬護孩子飲食健康
拒絕零食的傷害——抵禦美味的誘惑
先治自己的病——孩子挑食怎麼辦
傢的味道,媽媽的味道——迴傢吃飯
帶著孩子去買菜——飲食多樣,感受親情
好情緒,大食欲——快樂的用餐時光
二、增強體質,活力父母塑造孩子長久幸福
親近自然、親近社會——讓戶外活動成為習慣
最愛馬路牙——遊戲中的運動
皮之不存,毛將焉附——身體與學習同等重要
堅持纔是王道——愛上運動
治好運動恐慌癥——正確麵對意外
三、熱愛閱讀,智慧父母點亮孩子人生
漢字的故事——愛文字、識漢字
韆金不換——專注與興趣
閑書不閑、打通經絡——由博覽到融會貫通
尋找自主學習的動力——學會提問和思考
不以物喜,不以己悲——書籍使人豁達、給人力量
四、信任與傾聽,用心父母打開孩子心扉
用錯錶情會錯意——錶情與語言的協調
溫暖的熊抱——安全、親密和支持
剋製煩躁——麵對孩子的打擾
學做一隻貓——讓傾訴沒有負擔
問是尊重,問是愛——詢問比說教更有效
我們就在那裏,不遠不近——給予最需要的幫助
棄網一陣子,幸福一輩子——電子設備不能代替陪伴
鴻雁傳書——信的功效無可替代
理智與感情——學會拒絕
你是最美的神話——相信和欣賞
五、學會自理,放手父母助力孩子成長
咬緊牙、管住手——學習需要時間
誰都彆閑著——傢務的分工協作
小馬過河——適應陌生環境
沒有最好,隻有最適閤——尊重選擇
我的生活我做主——自我管理、對自己負責
防患於未然——學習自我保護
六、懂得自立,財智父母引導孩子規劃人生
啃老也是乞討——財務獨立纔能主宰自己
君子愛財,取之有道——自由比錢財更重要
用錢買不到的東西——錢不是萬能的
真的需要嗎——欲望和節製
金錢的價值——學習理財,規劃人生
七、好氣質勝過好相貌,善良父母培育魅力孩子
修煉內力——魅力來自於內心
落落大方——坦然與自信
善心的流露——關照他人
優雅是一種習慣——尊重與禮節
追星也是追求美——體會美、欣賞美
我的眼裏隻有美——欣賞他人、接受他人
八、共渡難關,平和父母陪伴孩子走齣低榖
自省的價值——以勇敢的心麵對挫摺
爭與不爭——正確對待不公平
我不是你肚子裏的蛔蟲——誤解無處不在
有悟不悔——從懊悔中走齣來
九、情緒管理,細心父母鼓勵孩子悅納自己
觸碰未知世界——化解恐懼和焦慮
不用擔心——坦然麵對現實
踏踏實實每一步——急躁解決不瞭問題
做好自己——遠離抱怨
接受意料之外——讓失望在預期之內
張弛有度——學會放鬆與宣泄
我就是我——接納自己
十、愛的教育,樸實父母陪孩子感受人間溫暖
體會纔能懂得——相信愛
愛是一種能力——愛需要學習
寬容是一種財富——愛從理解開始
隱忍與背負不是愛——愛就要分擔
“謝謝”不隻是一句話——練就一顆感恩的心
幸福的源泉——不求迴報的愛
十一、人格教養,獨立父母教孩子贏得自尊
說謊是害人又纍己的事——誠實使人坦然
信與不信——學會相信
底綫在哪裏——是非觀與人性的選擇
有尊嚴纔有價值——捍衛尊嚴
批判性思維——獨立思考
最高貴的自由——自我約束、遵守規則
從對自己負責開始——責任心成就人生
十二、變失望為鼓勵,理智父母激勵孩子超越自身
變“看人傢都比你強”為“我要做更好的父母”——學會自省
變“不打你就記不住”為“孩子,我相信你”——過分嚴厲可能會毀瞭孩子
變“我再也不管你瞭”為“我永遠愛你”——精神遺棄傷人一生
變“你給我好好學習”為“你為什麼要學習”——激發孩子的主動性
變“我這是為你好,你得聽我的”為“說說你的想法”——鼓勵孩子錶達自我
十三、修煉自我,成熟父母解放孩子心靈
父母好,孩子纔會真的好——夫妻關係決定親子關係
你不是我的全部——要學會獨立
敲門磚和能量棒——學習成績到底有多重要
悲傷著你的悲傷,快樂著你的快樂——認同孩子的感受
孩子誰來帶——和你在一起
單親父母如何與孩子相處——學會控製自己
改變自己有多難——傢庭教育就是自我發現和自我改變
前言/序言
唐朝柳宗元的文章《種樹郭橐駝傳》裏講瞭這樣一個故事:
郭橐駝很會種樹,凡他種植或遷移的樹木,都長得高大茂盛。如若是果,
則所結的果又早又多。彆人暗中觀察效仿,卻總是相差甚遠。有人問他原因,他說:“我不能使樹木長得更快或活得更久,也沒有使它的果實結得又早又多的辦法,隻不過能夠順應樹木的天性,來展現它自身的習性罷瞭。種樹時,要用原來培育樹苗的土,並且注意使樹根舒展,培土平均,搗土結實。這樣做好後,就不要再動。不要再擔心它,也不要再妨害它的生長。有人種樹卻不是這樣,樹根拳麯又換生土;培土不是過緊就是太鬆。或者早晨去看瞭,晚上又去摸摸;已經離開瞭,又迴頭去看看。甚至掐破樹皮來觀察它是死是活,搖晃樹乾看它是否栽結實瞭,這樣樹木的天性就一天天遠去瞭。雖然說是喜愛它,但實際是害瞭它;雖說是擔心它,但實際是仇視它。所以,他們都不如我。”
看到這篇文章,我不禁想起閨女齣生不久的一件事。
閨女從齣生起,白天就不愛睡覺,而且必須抱著纔能安然愜意。有一天,好不容易把她哄睡著放在小床上,我和媽媽在外屋聊天。不知不覺過瞭兩小時,纔發現屋裏一直沒有動靜。我忽然擔心起來,急忙進屋查看,原來她依然安靜地睡著,於是我悄悄掩上門齣來。但是沒過多久,我又進去,還試瞭試她的呼吸。就這樣,閨女在我第四次進去時終於醒瞭,我又後悔不該打擾她難得的好眠。
作為父母,麵對嬌小柔弱的孩子,我們總是懷著擔憂、焦慮、惴惴不安的心情。我們希望孩子健康、平安、幸福、喜樂,並且擁有一個美好的未來,卻又擔心自己沒有能力給他這一切。
每個孩子對於父母,都是一個未知的世界,由此産生迷惘與憂慮在所難免。但是,與其把時間和精力浪費在憂心忡忡之中,還不如提前瞭解可能遇到的睏難和解決辦法,平心靜氣地麵對突如其來的難題,順其自然,對孩子不必過於強求。這樣,傢庭纔能更幸福,孩子纔能更快樂。
在工業安全領域有一個海恩法則:每一起嚴重事故的背後,必然有29 起
輕微事故和300 起未遂先兆以及1000 起事故隱患。我覺得這個法則同樣適用於傢庭教育。
很多父母之所以關注傢教理念、反思與孩子交流的方式、希望改善親子關係,都是源於在孩子身上已經發生瞭難以接受的錶現、不能容忍的行為,甚至無法挽迴的後果。但其實在此之前,已經有瞭無數次的錶現和徵兆,隻是父母沒有及時發現,或者沒有給予足夠的重視。
在工業安全領域,避免嚴重事故需要好的技術、規章,以及人自身的素質和責任心。而在傢庭教育中,同樣需要父母學習傢教知識、控製自己的行為,以及用心觀察和耐心陪伴,這樣纔能在第一時間給孩子及時引導,防微杜漸。
閨女上大學後很少迴傢,因此我每隔一段時間便會去看她,並帶些她需要的東西。有一次我們按慣例道彆後各自離開,但當我坐在尚未啓動的車裏
看著她徑直遠去時,心裏不禁浮齣一絲不舒服的感覺。
迴傢後我給她發瞭一條信息:“與師長見麵後,要送他們離開,或等他們離開後再走,這是禮貌的錶現。這件事,以前沒有告訴過你,是我的疏忽。以後我如果還想到什麼,會及時告訴你的。”
孩子對於社會行為規範的認知,絕大多數都來源於父母。如果孩子在某方麵齣現瞭問題,不是因為父母本身沒有做好,就是因為父母沒有以同樣的
標準要求孩子。所以從某個角度說,孩子的問題都是父母的問題。
孩子的成長都是一點一滴積纍起來的,父母如果不能經常陪伴在他的身邊,不能細緻地觀察他的行為,就不能及時給予必要的關心、提醒和乾預,有些問題積纍的時間久瞭,必然會演變成不可逆轉的大問題。解決問題的方法因人因事而異,但不花時間去瞭解孩子的內心感受和真實想法,就是父母的失職瞭。
迴顧從閨女齣生到今天的點點滴滴,她對於我仍舊是個謎。她嚮我描述身邊的世界,有越來越多新鮮的內容;她嚮我傾訴內心的睏惑,我也未必能
夠完全感受和體會。然而,由於同樣的原因,她也是我的福。若沒有她的帶領,我可能沒有機會如此認真地審視自己、反省自己,也沒有動力如此努力地完善自己、重塑自己。
我們不會因為做瞭父母,就變得完美無缺,因為我們過去、今天和以後都不是完美的;我們也不會因為多吃瞭幾年的乾飯,就閱盡人間滄桑,因為
我們隻經曆過自己的人生,隻看到過一部分人生活的側麵。
所以,不必因為自己不是完美父母而內疚,也不必因為孩子不夠完美而
自責。隻要我們用心陪伴在他的身邊,隻要做瞭該做的事,盡瞭該盡的力,在孩子眼裏,我們就是最好的爸爸和媽媽!
李晶
2015 年11 月
《晨曦微露:一場跨越山海的望子成龍之旅》 引子: 十二月的寒風,裹挾著年末的凜冽,也吹不散心頭那份沉甸甸的期盼。在這個萬物沉寂的季節,我,一位普通的母親,正經曆著生命中最不平凡的一段旅程。這不是一場關於“學霸養成秘籍”的揭秘,也不是一套“立竿見影”的學習方法推廣。這是一段關於陪伴、關於成長、關於如何在平凡的傢庭生活中,點燃孩子心中那簇名為“理想”的火苗的真實記錄。我的孩子,那個曾經在繈褓中咿呀學語的小生命,如今正站在人生的一個重要十字路口,而我,也即將陪他踏上前往那片知識殿堂的徵途。 第一章:靜水流深——童年潛移默化的力量 孩子的成長,如同靜水流深,看似波瀾不驚,實則暗流湧動。在我看來,教育的起點,並非 quella 課外班的五顔六色,也不是 quella 堆積如山的習題。真正的教育,是從最尋常的日常點滴中滋養開來的。 還記得他蹣跚學步的年紀,我並沒有急於教他識字,而是帶他去公園,指著高大的樹木,告訴他“這是生長,這是嚮上”,指著流淌的小溪,告訴他“這是生命,這是嚮前”。我鼓勵他用稚嫩的手去觸摸泥土的質感,去感受風的輕撫,去聆聽雨的低語。我堅信,感知世界,是認識世界的第一步。那些在草地上奔跑的笑聲,那些在星空下關於宇宙的無盡遐想,都在他幼小的心靈裏播下瞭探索的種子。 閱讀,是我與他之間最默契的橋梁。從《小王子》裏關於責任與愛的深刻寓意,到《海底兩萬裏》裏對未知世界的無限好奇,再到《名人傳》中那些跌宕起伏的人生故事,每一本書都像一扇窗,為他打開一個全新的世界。我不是那個站在他身後,指著字句,機械灌輸的老師,而是那個和他一起沉醉在故事中的夥伴。我們一起為書中的人物命運而喜,為他們的睏境而憂,也一起在閤上書本後,就那些模糊的概念,進行天馬行空的討論。我看到瞭他的眼睛裏,閃爍著求知的渴望,那比任何枯燥的知識點都更讓我欣慰。 當然,我也曾經曆過迷茫。當他開始進入小學,麵對繁重的學業,我也曾焦慮,也曾動搖。看到彆的孩子在奧數班、英語班裏“領先”,我也曾懷疑自己的“慢教育”是否閤適。然而,每當我看到他因為一篇優美的散文而駐足,因為一個有趣的科學實驗而興奮,我便知道,那份對知識本身的興趣,纔是最寶貴的財富。我曾悄悄觀察他,發現他在課堂上,即使遇到難題,也並非茫然失措,而是會仔細聆聽,主動思考,然後用自己的方式去尋求答案。這種獨立思考的能力,正是我們在早期閱讀和探索中,悄然植入的。 第二章:風雨兼程——少年歲月的跌宕與堅守 少年時期,是孩子生命中最容易經曆風雨的階段。青春期的叛逆、學業的壓力、人際關係的睏擾,如同一個個考驗,等待著他們去一一跨越。而父母的角色,也從最初的引導者,轉變為並肩作戰的同行者。 還記得他第一次因為考試成績不理想而情緒低落,我沒有嚴厲批評,也沒有過度安慰。我隻是靜靜地坐在他身邊,遞給他一杯溫水,然後說:“這次沒考好,沒關係,我們一起看看,哪裏可以做得更好。”我們一起分析試捲,找齣薄弱環節,不是為瞭指責,而是為瞭找到提升的方嚮。我強調的不是分數本身,而是解決問題的過程和從中學習到的經驗。 青春期的孩子,開始有瞭自己的想法,甚至會與父母産生衝突。他曾因為我過度關注他的學習而感到厭煩,也曾因為我的某些決定而錶示不滿。我學會瞭放手,也學會瞭傾聽。在爭論中,我努力剋製自己的情緒,嘗試去理解他的視角,去看到他內心深處的真實想法。我告訴他:“我愛你,所以我關心你,但我也尊重你,你的選擇,最終是你自己的。”我希望他明白,父母的關愛,並非束縛,而是支持他成為一個獨立自主的人。 我曾帶著他去登山,去感受攀登的艱辛,也去欣賞登頂的壯麗。在山頂,他望著遠方,眼神裏充滿瞭豁然開朗。我告訴他:“人生的很多時候,就像登山一樣,需要付齣努力,需要堅持,但當我們剋服睏難,站在更高的角度看問題時,一切都會變得豁然開朗。”這句話,他一直記著。 我曾鼓勵他參與各種社會實踐活動,並非為瞭簡曆上的“光鮮”,而是為瞭讓他更深刻地理解社會,更真實地感受生活。在一次社區誌願服務中,他看到瞭老年人的孤獨,感受到瞭幫助他人的快樂。那份來自內心的觸動,比任何課堂上的說教都來得深刻。 在那些看似漫長而又短暫的歲月裏,我與他共同經曆瞭無數次跌宕起伏。我看到瞭他摔倒後的爬起,看到瞭他從挫敗中汲取的勇氣,也看到瞭他為夢想所付齣的汗水。我隻是在他身後,默默地注視著,在他需要時,伸齣援手,在他迷茫時,給予鼓勵。 第三章:曙光初現——通往夢想彼岸的腳步 當孩子逐漸長大,當他心中對未來的憧憬愈發清晰,父母的陪伴,便進入瞭一個新的階段。我們不再是那個牽著他手,一步步引領的巨人,而是那個在他身旁,和他一起奔跑,偶爾給予指引的夥伴。 “清華”,這個名字,對於許多傢庭來說,都承載著特殊的意義。對於我而言,它不僅僅是一個學府的名稱,更是孩子多年來默默努力的象徵,是他心中那份對知識殿堂的嚮往。當我看到他的成績單上,那個代錶著無數汗水與堅持的數字時,我知道,我們離那個夢想,又近瞭一步。 然而,我知道,通往夢想的路,並非坦途。升學考試的壓力,會像一座無形的大山,壓在孩子的肩上。這個時候,父母的陪伴,更需要智慧和策略。我沒有選擇強行施壓,也沒有沉浸在“望子成龍”的幻想中。我選擇成為他最堅實的後盾,最忠實的傾聽者。 我關注他的身心健康,比關注他的每一次模擬考成績更重要。我會提醒他勞逸結閤,鼓勵他規律作息,陪伴他進行一些他喜歡的運動。我讓他明白,身體是革命的本錢,隻有健康的體魄,纔能支撐他追逐更高的理想。 在學習上,我更多的是提供支持和引導,而非直接乾預。當他遇到難題,我會鼓勵他主動尋求老師的幫助,也嘗試引導他自己去思考解決的方案。我讓他明白,學習是一個主動探索的過程,而我,是在這個過程中,為他提供支持和鼓勵的“啦啦隊長”。 我也曾與他進行過關於未來的深入交流。我們一起探討他的興趣所在,他的職業規劃,以及他對社會的責任。我鼓勵他樹立長遠的目標,並且為之付諸行動。我並非為他的人生設定藍圖,而是幫助他描繪齣屬於他自己的人生畫捲。 我曾帶他去參觀一些大學校園,讓他切身感受學術氛圍,也讓他看到不同領域學者們的風采。我希望他能提前感知那份求知的力量,也為他即將踏入的學術殿堂,埋下期待的種子。 第四章:遠航的船——獨立與責任的傳承 當我看到他收拾行囊,即將踏上前往那片心儀的學府的徵程時,我的心中,既有不捨,也有驕傲。這不僅僅是孩子人生中的一個重要節點,也是我作為母親,一路陪伴的成果。 我沒有給他太多的囑咐,隻是緊緊地擁抱瞭他,在他耳邊輕輕地說:“去飛吧,勇敢地去探索,去成長。記住,無論你在哪裏,傢永遠是你溫暖的港灣。” 我深知,孩子一旦踏上獨立的旅程,他將麵臨更多的挑戰和機遇。他需要自己去解決生活中的問題,去處理人際關係,去管理自己的時間和精力。而我,也需要學會放手,學會信任。 我相信,在他成長的過程中,我給予他的那些關於愛、關於勇氣、關於堅持的教育,已經在他心中生根發芽。他將帶著這些寶貴的品質,去迎接更廣闊的世界。 “陪伴的力量”,並非僅僅是物質上的給予,也不是簡單的知識灌輸。它是一種精神上的支持,一種情感上的連接,一種對孩子獨立自主的信任。它是在孩子成長的每一個階段,都扮演著恰當的角色,在適當的時候給予恰當的引導。 這不僅僅是一個關於孩子考上名校的故事,更是一個關於父母如何與孩子一同成長,如何在這段跌宕起伏的旅程中,找到彼此的力量,最終抵達生命彼岸的故事。這其中的酸甜苦辣,喜怒哀樂,都將化作最珍貴的記憶,成為人生中最閃耀的星光。