短程心理咨询与督导实录·亲子教育篇 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 张道龙 著

图书标签:

• 心理咨询
• 亲子教育
• 督导
• 实录
• 短程咨询
• 家庭关系
• 儿童心理
• 青少年心理
• 咨询技巧
• 个案研究

出版社： 北京大学出版社

ISBN：9787301218686

版次：1

商品编码：11184195

包装：平装

开本：16开

出版时间：2013-01-01

用纸：胶版纸

页数：272

字数：210000

正文语种：中文

编辑推荐

　　二十七个真实案例的干预、纠正和逆转实录：专业、科学、有代表性
　　破解心理医生帮助孩子走出心理困境的秘密：细致、分享、实用
　　每一个关心孩子的父母，都要学习做孩子的心理咨询师。

内容简介

　　每一个孩子的成长路，多多少少都会遭遇心理的困惑与迷失，在激烈的社会竞争与学校教育压力下，这种情况日益加剧。有的孩子厌学、早恋，有的孩子考试焦虑、自伤自残，甚至与父母成了“敌人”。
　　美国知名华人心理医生张道龙基于“生物－心理－社会”的短程心理咨询，为众多遭遇问题的家庭提供了有效、可靠的解决方案，不但帮助学生及家长发现问题、解决问题，还有效改善了家庭关系，保障了家庭成员的心理健康，同时引导他们提高自我分析的能力与心理自助能力。
　　《短程心理咨询与督导实录·亲子教育篇》忠实记录了张道龙医生咨询与督导的现场对话全过程，包括二十七个不同家庭的真实案例，并加以精彩点评，将为更多遭遇问题的家庭提供帮助，也为更多健康家庭提供参考。

作者简介

　　张道龙（Daolong Zhang，MD），毕业于美国芝加哥大学医学院（The University of Chicago）精神系，现任美国芝加哥退伍军人医院（Jesse Brown VA Medical Center）精神系行为健康部主管医师和美国伊利诺伊大学芝加哥分校（ University of Illinois at Chicago）精神系临床助理教授。美国极少数获得ABPN证书（American Board of Psychiatry and Neurology，美国精神、神经学院文凭），并从事心理咨询的华人精神科医生。
　　张医生从事临床工作二十余年，咨询案例达一万八千个，其中约三分之一为家庭亲子教育类。自2004年起，他应邀陆续为国内心理咨询疑难案例进行督导，本书内容来自国内督导系统中的案例。

内页插图

目录

童年期
三岁的小女儿越来越野
令来访者头疼的是他三岁的小女儿，非常有攻击性，常常为了达到自己的目的“不择手段”。来访者对她的管教措施，也因为祖父母在场而无法实施。张医生认为，祖父母教养孩子最大的优势是时间充裕，在生活上照顾得无微不至。然而，孩子常常会发现在祖父母面前受到的约束和惩戒都比较少，因而变得恃宠而骄、胆大妄为，逐渐形成一些不良行为。为了孩子的健康成长，父母与祖父母需要协商形成“教育联盟”。

上幼儿园的儿子变得特别爱哭
有的孩子适应性很强，很喜欢去幼儿园，而有些孩子不仅每天早上都因不想去幼儿园哭闹，在幼儿园也容易急躁，特别爱哭。张医生建议，如果孩子持续这样哭闹，家长们应通过专业机构评估孩子是否有生理或心理问题。本案例中的孩子就是因为焦虑才不愿去幼儿园。

对刚上小学的女儿严加管教，错了吗？
本案例中的母亲以“孩子不能输在起跑线上”的理念为幌子，将孩子当做自己负性情绪的宣泄工具，导致孩子很受打击，成绩下降。虽然意识到自己的教育方式不得当，这位母亲却不知该怎样调整。

女儿突然拒绝上学
本案例中的女孩儿正在读小学，从小就很黏父亲。突然因父亲外出办事一天没有回家，就不想去上学了，之后就每天找理由不去学校。张医生认为，如果父母过于溺爱、过度保护，容易把孩子变成“温室里的花朵”，非常依赖父母、难以独立。这样的孩子很容易出现分离焦虑，离开父母就会难过、焦虑，甚至影响上学，久而久之还会泛化成其他的问题，比如表演焦虑、社交恐怖等。

小学升初中考试失利的我还有未来吗？
本案例中的男孩儿因“小升初”考试失利而非常自责。张医生建议，孩子的某次考试失利，或者某件事没有做好，家长要帮助孩子一起分析原因，多给予积极的、正向的鼓励，一味批评和责备很容易让孩子认为自己笨，从而对自己失去信心，做什么都畏首畏尾、消极被动，以致将来成为真正的失败者。

刚上初中就休学的儿子还有救吗？
本案例中的男孩儿，因无法承受重点中学的压力而休学。张医生认为，每个挫折只代表人生中的一次战役，输掉一次战役不代表输掉整场战争。对父母来说，对孩子使用的教育方式没有效果时，不能再变本加厉地多次教育，甚至找其他人来强化教育，这样做不但没有效果，还会让孩子感到厌烦和抵触。

数学考试时我头脑一片空白
一位正在读小学的女生， 因“惧考”来访。张医生认为，很多孩子在学习过程中专门与自己成绩薄弱的学科“较劲”，或者因喜欢或排斥某位老师进而喜欢或排斥某门学科，这些行为都会阻碍学业的成功和职业的发展。家长要与孩子一起做评估，最终做出对孩子的学业及将来职业都有利的选择。
……

少年期
青年初期

精彩书摘

　　张医生：第四，就是大人采取“武力”的办法，这个“武力”显然不是打她，而是指非常强势的口头语言和身体语言。比如，一把拉过她，明确告诉她“这样做不行”或“这样做是绝对不被允许的”等等。这样做一次、两次不会有效果，她可能在背地里继续和你对抗，甚至偷偷做点坏事。但是，只要你们家长持之以恒，有一天可能就赢了。除了不能体罚，不能控制她吃饭这类事情以外，其他的行为都可以采用，可以拿走她心爱的玩具，她特别想要的东西，也可以不给她。
　　来访者：嗯。
　　张医生：第五，她的行为变得更严重一些的时候，可以“关禁闭”。让她自己一个人在安全的房间里待着，你可以看到她的房间，不允许她走出房门，但是“关禁闭”的时候要注意，不能让她透过房间的窗户看见你们。她可能会在房间里闹腾，但是过一段时间她就会发现这样做是没有用的，这时候就可以告诉她，下次如果再跟别的小孩打闹，大人就都出去玩，把她一个人关在房间里。然后再给她讲个故事，说说外面有多好玩，以此来刺激她。最重要的是，全家人的态度必须保持一致，不能爸爸把孩子关进去，奶奶说要把孩子放出来，除非孩子在里面胡闹到了你们不能容忍的程度。这样的“关禁闭”会强烈地告诉孩子一个信息，她这种行为是大人们不能接受的。这个过程中只要不影响她的健康和安全就可以。
　　来访者：嗯，明白了。
　　张医生：这样，在“奖励”和“惩罚”双管齐下的情况下，孩子就会慢慢接受。尽量用奖励的方式，如果奖励有效，就不要惩罚；如果奖励无效，就用“奖励”加“惩罚”，但是一定不能只用“惩罚”。
　　……

前言/序言

《成长导航：家庭教育的智慧与实践》 内容简介： 在孩子成长的关键时期，父母如同舵手，需要精准的航向和坚实的技巧，才能引领孩子驶向健康、快乐、独立的人生彼岸。本书《成长导航：家庭教育的智慧与实践》并非枯燥的理论说教，而是以大量鲜活的案例、深入的心理分析和切实可行的策略，为每一位渴望成为更出色父母的您，提供一本兼具理论深度与实践指导的育儿宝典。 我们深知，教育并非一蹴而就，而是一场需要耐心、智慧与爱的长期旅程。在现代社会快速发展的背景下，家庭教育面临着前所未有的挑战与机遇。传统观念与时代新知如何融合？如何在尊重孩子个性的同时，培养其健全的人格？如何在繁忙的生活中，建立和谐温馨的亲子关系？本书将一一为您解答。 第一部分：洞悉孩子的心灵花园——儿童心理发展与需求 本部分将带领您走进孩子的内心世界，理解他们不同成长阶段的核心心理需求。我们将从婴儿期的依恋与安全感建立，幼儿期的好奇心与规则意识萌芽，学龄期的学习动机与社交技能发展，到青春期的自我认同与独立意识觉醒，层层深入地剖析每个年龄段孩子的心理特点。 依恋与安全感： 深入探讨婴儿时期父母的关怀如何塑造孩子未来的人际交往模式和情绪调节能力。我们将提供关于积极回应、拥抱与回应性抚育的具体方法，帮助父母建立与孩子之间牢固的依恋关系，为他们未来的自信与探索打下坚实基础。 好奇心与探索欲： 了解孩子天生的探索精神，以及如何通过提供安全、支持性的环境来激发和保护这份宝贵的好奇心。我们将分享如何引导孩子从玩耍中学习，培养他们的观察力、创造力和解决问题的能力。 情绪的潮起潮落： 学习识别和理解孩子的情绪信号，无论是喜悦、愤怒、悲伤还是焦虑。本书将教授家长如何有效地管理孩子的情绪，帮助他们学会表达、疏导和应对负面情绪，培养积极乐观的心态。 规则与界限： 探讨设立合理规则对于孩子行为发展的重要性，以及如何以尊重和理解的方式与孩子沟通规则。我们将提供关于正面管教、一致性原则以及在冲突中保持冷静的实用技巧，帮助孩子学会自律与责任感。 学习与成长： 关注孩子的学习动机，了解不同类型学习障碍的早期迹象，并提供支持性的学习策略。我们将探讨如何培养孩子的阅读兴趣、逻辑思维能力以及对知识的渴望。 第二部分：塑造和谐的亲子桥梁——沟通、互动与关系 良好的亲子关系是家庭教育的基石。《成长导航》将重点关注如何建立有效、健康的亲子沟通模式，以及如何通过高质量的陪伴，增进彼此的理解与情感联结。 倾听的力量： 学习“积极倾听”的艺术，真正听到孩子言语背后的需求与情感。我们将演示如何通过眼神交流、点头示意、复述与提问等方式，让孩子感受到被重视与理解。 清晰有效的表达： 掌握如何用孩子能够理解的语言，清晰、直接地表达自己的想法与期望。本书将提供关于“我”句式（I-statements）的应用，帮助父母在表达不满或提出要求时，避免指责与对抗，促进合作。 高质量的陪伴： 认识到陪伴的质量远胜于数量。我们将提供关于如何放下手机，全身心投入到与孩子互动的建议，例如共读一本书、一起玩游戏、参与孩子的兴趣爱好等，让每一次陪伴都充满意义。 冲突与解决： 冲突在家庭中是不可避免的，关键在于如何化解。本书将提供一系列冲突解决的策略，包括冷静下来、表达感受、共同寻找解决方案，以及从冲突中学习与成长。 鼓励与赞美： 探索如何给予孩子有意义的鼓励与恰当的赞美。我们将区分“过程性赞美”与“结果性赞美”的差异，以及如何通过鼓励孩子努力、坚持和尝试，培养他们的内在驱动力。 第三部分：育儿智慧的工具箱——解决家庭教育的常见难题 本书将聚焦于家庭教育中普遍存在的痛点与难题，并提供基于心理学原理的解决方案。从行为管教到情绪管理，从学习困难到社交挑战，我们将为您提供专业的指导。 应对孩子的不良行为： 探讨如任性、撒谎、欺凌、注意力不集中等常见行为问题的成因，并提供针对性的干预策略，例如后果教育、行为矫正、重塑奖励机制等。 处理孩子的情绪爆发： 学习如何冷静地应对孩子的情绪失控，并帮助孩子学会情绪的自我调节。我们将分享关于“冷静区”的建立、情绪词汇的引导以及如何处理愤怒、恐惧与沮丧情绪的技巧。 引导孩子面对挫折与失败： 培养孩子的韧性与抗挫力，是成长的重要一环。本书将教授父母如何引导孩子正确看待失败，从中学习，并重新站起来。 数字时代的挑战： 随着科技发展，如何合理引导孩子使用电子产品，避免沉迷，培养健康的数字习惯，将是本书的重要议题。 家庭教育的合作模式： 强调父母之间、父母与长辈之间在教育理念与实践上的沟通与协调，形成一致的教育步调，是避免孩子无所适从的关键。 第四部分：父母自身的成长与力量 真正的家庭教育，离不开父母自身的成长与觉醒。本书的最后一部分，将目光投向父母，关注如何培养父母的自我关怀能力，如何建立积极的育儿心态，以及如何在这个充满挑战的育儿旅程中，找到属于自己的力量与喜悦。 认识并管理自身的育儿压力： 探讨父母在育儿过程中可能面临的压力来源，并提供有效的减压方法，如寻求支持、设定合理期望、学会放松等。 发展积极的育儿心态： 培养“成长型思维”，认识到育儿是一个不断学习和调整的过程，接纳不完美，拥抱过程。 自我关怀与能量补充： 强调父母也需要休息与滋养，学习如何照顾好自己，才能更好地照顾孩子。 连接与支持： 鼓励父母与伴侣、朋友、育儿社群建立连接，分享经验，互相支持，共同成长。 《成长导航：家庭教育的智慧与实践》是一本您在育儿路上不可或缺的伙伴。它将帮助您拨开迷雾，看清孩子的成长轨迹；它将为您提供坚实的工具，应对育儿过程中的种种挑战；它更将引导您与孩子建立起深厚、牢固、充满爱的亲子关系，让您的家庭成为孩子最温暖的港湾，最坚实的后盾。无论您是新手父母，还是经验丰富的家长，都能从中找到共鸣与启迪，共同绘制孩子美好的成长蓝图。

评分☆☆☆☆☆

我是一个非常感性的人，在育儿过程中，我常常因为孩子的一点点不听话就感到焦虑和自责，觉得自己做得不够好。这本书就像是我在迷雾中的一盏灯。它并没有直接告诉我“如何做一个好妈妈”，而是通过一个个真实的故事，让我看到了很多和我一样，甚至比我更困惑的父母。书中的“情绪管理”部分，对我触动很大。我以前总是压抑自己的负面情绪，担心在孩子面前表现出软弱，结果适得其反。这本书让我明白，承认和接纳自己的情绪，并以健康的方式表达出来，反而能给孩子树立一个更好的榜样。我记得有一个案例，关于一位母亲如何处理孩子因为一次考试失利而产生的强烈沮丧感。这位母亲没有简单地安慰或者批评，而是先陪伴孩子一起经历了那种难过，然后才一起分析原因，并重新调整目标。这种“陪伴式”的育儿方式，让我深受启发。我开始尝试在孩子情绪低落时，先不急着“解决问题”，而是先给予他们足够的情感支持，让他们知道，无论发生什么，我都在他们身边。这本书让我感觉自己不再是孤军奋战，而是有了一个温暖的后盾，让我更有勇气去面对育儿路上的种种挑战。它让我认识到，育儿并非完美主义的竞赛，而是充满爱的学习和成长过程。

评分☆☆☆☆☆

我是一名正在摸索中的新手爸爸，平时工作忙碌，回到家面对精力充沛的孩子，常常感到力不从心。这本书的名字听起来像是给专业人士看的，但我还是抱着试一试的心态买了。读完之后，我最大的感受就是“原来是这样”。书里那些关于“边界感”的讨论，让我茅塞顿开。我以前总觉得，父母对孩子好，就是事事包办，什么都替他们安排好，生怕他们吃亏。结果呢？孩子反而越来越依赖，一点小事就手足无措。这本书通过几个非常具象化的案例，比如孩子不愿意自己穿衣服、不愿意自己整理玩具，详细阐述了如何通过温和而坚定的方式，帮助孩子建立自我负责的意识。作者没有直接给出“标准答案”，而是通过咨询过程中的对话和反思，引导读者自己去体会其中的道理。我印象特别深刻的是一个关于“放手”的片段，父母一步步学会不再替孩子做决定，即使孩子做得不完美，也给予支持和鼓励，这真的是一个非常艰难但又至关重要的过程。这本书让我明白了，真正的爱，不是束缚，而是给予自由和成长的空间。它不仅仅是关于亲子教育，更是关于如何成为一个更成熟、更有智慧的成年人。这本书的实用性非常强，我尝试着将书中的一些方法应用到日常生活中，虽然过程有反复，但确实看到了孩子在独立性上的进步，我为此感到欣慰。

评分☆☆☆☆☆

我是一个喜欢深度思考的人，对于任何事物都希望能刨根问底，找到其本质。所以，当我翻开这本书的时候，我首先关注的是其理论基础和方法论。虽然书名强调“实录”，但我期待的不仅仅是故事的罗列，而是能够从中提炼出有价值的洞察。《短程心理咨询与督导实录·亲子教育篇》在这方面做得非常出色。书中的案例分析，并非简单的复述，而是深入地挖掘了背后的心理机制和家庭动力。例如，关于“代际传递”的探讨，让我明白了为什么一些问题会在家庭中不断重复出现。作者通过对咨询师的督导过程的记录，展现了专业成长是如何一步步实现的，这对于任何希望在专业领域有所建树的人来说，都具有重要的参考价值。我特别欣赏书中对于“治疗联盟”的强调，无论是咨询师与来访者之间，还是父母与孩子之间，建立信任和有效的沟通桥梁都是解决问题的关键。虽然我不是心理咨询师，但书中的一些关于沟通技巧和视角转换的建议，对于我理解和处理家庭关系，非常有帮助。这本书的结构严谨，逻辑清晰，即使是对心理学不太了解的读者，也能通过其中的案例和解释，逐渐理解复杂的心理学概念。它不仅仅是一本书，更像是一个关于如何建立健康亲子关系的研究报告，让我受益匪浅，也让我对心理学在解决现实问题中的作用有了更深刻的认识。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书，我原本抱着一种试试看的心态，毕竟“短程心理咨询与督导实录·亲子教育篇”这个名字听起来就带着点学术和实践的距离感，我不是专业的咨询师，也不是督导，只是一个普普通通的家长，希望能从这里找到一些关于如何更好地与孩子沟通、如何解决家庭矛盾的实际方法。然而，翻开第一页，我并没有被晦涩的理论或者枯燥的案例分析淹没，反而被一种温暖而真实的情感所打动。书中的每一个故事，都像是我在生活中会遇到的片段，那些为人父母的困惑、无助，以及孩子成长中的叛逆、敏感，都得到了细腻的呈现。我特别喜欢其中关于“倾听”的章节，作者通过一个又一个生动的对话场景，展示了如何真正地走进孩子的内心世界，而不是简单地给出指令或者说教。很多时候，我们自以为是在解决问题，却忽略了孩子真正的情感需求。这本书让我意识到，有时候，耐心而富有同情心的倾听，比任何技巧都来得更重要。它不是那种告诉你“这样做就对了”的教科书，而更像是一位经验丰富的朋友，在你迷茫时，轻轻推你一把，让你看到问题的另一种可能性，也让你重新审视自己作为父母的角色。我开始尝试在和孩子交流时，放下自己的预设，去理解他们的感受，结果发现，很多原本难以化解的冲突，似乎都变得柔和了许多。这本书给我带来的，不仅仅是知识，更是一种心态上的转变，让我更加自信和从容地面对育儿路上的挑战。

评分☆☆☆☆☆

作为一名在教育领域摸爬滚打多年的教师，我一直都在寻找能够触及心灵、真正帮助学生和家长解决问题的工具和方法。这本书的出现，可以说为我打开了一扇新的窗户。书中的“短程咨询”理念，尤其让我眼前一亮。在快节奏的现代生活中，很多家庭面临的问题都是积累已久、盘根错节，但往往又没有足够的时间和精力去进行漫长的心理治疗。这本书提供的案例，恰恰展现了如何在有限的时间内，通过精准的介入和有效的引导，快速触及问题的核心，并帮助家庭成员实现积极的改变。我特别欣赏书中关于“依恋模式”的探讨，它解释了为什么有些孩子会表现出过度的依恋，而有些孩子则显得疏离，这些都与原生家庭的教养方式有着密切的联系。作者通过督导的视角，对咨询师的专业素养和技巧进行了深入的剖析，这对于我这个非专业人士来说，也具有极大的启发意义。我学会了如何从一个更宏观、更系统的角度去理解亲子关系中的一些现象，也更加理解了教育工作者在其中扮演的重要角色。书中的一些案例，虽然来自心理咨询的场景，但其背后的教育理念是普遍适用的。它让我意识到，教育不仅仅是知识的传授，更是情感的链接和心灵的滋养。这本书让我对自己的教育工作有了更深的思考，也激发了我学习更多心理学知识的兴趣。

评分☆☆☆☆☆

令v来访者头疼v的v是他三岁的小女儿，非常有攻击性，常常为了达到自己的目的“不择手段”。来访者对她的管教措施，也因x为祖父母在场x而无法实施x。张医生认为，祖父母教养孩子最大的优势是时间充裕，在生活上照顾得无y微不至。然而，孩子常常会发现在祖父母面前受到的约束和惩戒都比较少，因而变得恃宠而骄、胆大妄为，逐渐形成一些不良行为。为了B孩子的健康B成长，父母与祖父母需要协商形成“教育联盟”。

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三岁的小女儿越来越野

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——中国科学院心理研究所原所长、国际心理科学联合会副主席张侃教授

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如果食物能被完美分配，我们将拥有一个人民过于肥胖的世界，但是，这些食物并没有被完美分配。于是我们有大量吃不到午餐的山区孩子。

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《短程心o理p咨询t与督导实录·亲子教育篇》（（美L）张道龙Q）【TS摘要 书评 试读】- 图书

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京东送货快还好还好还好还好哈

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那我们究竟该怎么做？毕竟现实残酷，可为痛哭者一，可为流涕者二，可为长太息者六。我没有别的法宝，只想到两个字：积极。