如何说孩子才会听、怎么听孩子才肯说（中文五周年修订珍藏版） [Talk So Kids Will Listen & Listen So Kids Will Talk] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 阿黛尔·法伯（Adeld Faber），伊莱恩·玛兹丽施（Elaine Mazlish） 著，[美] 肯伯利·安·蔻（Kimberly Ann Coe） 绘，安燕玲 译

图书标签:

• 亲子沟通
• 有效沟通
• 家庭教育
• 儿童心理
• 育儿技巧
• 倾听
• 表达
• 积极沟通
• 解决冲突
• 亲子关系

出版社： 中央编译出版社

ISBN：9787511715548

版次：1

商品编码：11187225

包装：平装

外文名称：Talk So Kids Will Listen & Listen So Kids Will Talk

开本：32开

出版时间：2013-03-01

用纸：胶版纸

页数：334

字数：150000

正文语种：中

内容简介

　　《如何说孩子才会听、怎么听孩子才肯说（中文五周年修订珍藏版）》特色：
　　●一本融合爱与沟通技巧的神奇之书
　　无论在什么文化环境中，都可以让父母学会用有效、愉快的沟通方式与孩子建立亲子关系。
　　●一本已让全球数百万家庭收获亲密亲子关系的家教图书
　　全球已有20多万个亲子团队在使用《如何说孩子才会听、怎么听孩子才肯说（中文五周年修订珍藏版）》以及相关辅导材料作为家长培训教材。
　　●一本持续创造销售奇迹的家教图书
　　30年来不断再版并被译为30多种文字风靡全球，销量数百万；中文简体版正帮助越来越多中国父母收获良好的亲子关系和快乐的家庭氛围。
　　●一本让孩子健康成长的父母必读之书
　　理解《如何说孩子才会听、怎么听孩子才肯说（中文五周年修订珍藏版）》理念，将帮助孩子最终成为独立、自强、充满爱心和具有责任感的人。

作者简介

　　阿黛尔·法伯（Adele Faber）和伊莱恩·玛兹丽施（Elaine Mazlish），是国际著名亲子沟通专家，她们的著作不仅深受家长的欢迎，而且也得到专业人士的认可。
　　自从《如何说孩子才会听怎么听孩子才肯说》出版以来，两位作者在美国和加拿大各地为父母、老师和职业心理医师进行幽默、鼓舞人心的演讲和培训。她们持续开展的工作被做成系列片在电视台CBS节目中播放。她们还经常出现在《早安美国》（Good Morning America）和《欧普拉》（Oprah）等热门电视节目里。
　　两位作者都曾师从于已故著名儿童心理学家海姆·吉诺特（Haim Ginott）博士，她们是纽约市社会研究新校（New School of So-cial Research）和长岛大学家庭生活协会（Family Life Institute of Long Island University）的创建者。
阿黛尔·法伯，本科毕业于美国皇后学院戏剧专业，获学士学位，又在纽约大学获教育学硕士学位。她曾在纽约市的高中任教8年。
　　伊莱恩·玛兹丽施，本科毕业于纽约大学，获舞台美术的学士学位，毕业后创建并指导了格罗斯维诺尔和雷诺克斯希尔社区活动中心的儿童节目。她同时也是一位专业的画家和作曲家。
　　两位作者都是三个孩子的母亲，她们已被收录于美国名人录。

精彩书评

　　★切实可行、合情合理、清晰易懂，法伯和玛兹丽施所设计的方法条理非常清晰，让读者不断有意外的惊喜和发现。
　　——美国《家庭》杂志
　　
　　★一本非常优秀的书籍，其中的理念和方法可以运用到任何一种关系当中。
　　——《华盛顿邮报》
　　
　　★这本书让世界上少了对孩子的大声喊叫和训斥，带来的是父母和孩子更多的合作。
　　——《基督教科学箴言报》
　　
　　★一本十分实用有效的图书，它让成人俯下身进入孩子的世界，而使孩子像成人一样和父母对话，这种沟通交流的形式一旦建立，的确就能创造家庭的快乐与和睦。
　　——《洛杉矶时报》
　　
　　★一本优秀的著作……所有的父母每天都可以通过运用这些方法，来改善他们的亲子关系。
　　——《沃斯堡星报》

目录

中文版序言
英文版序言
谢辞
如何阅读本书
第1章 帮助孩子面对他们的感受
第2章 鼓励孩子与我们合作
第3章 代替惩罚的方法
第4章 鼓励孩子自立
第5章 学会赞赏孩子
第6章 让孩子从角色中释放
第7章 融会贯通
精彩在继续
附录1 译者深入解读
附录2 这本书来到中国的美丽故事

精彩书摘

　　我们常常会认为我们让孩子做的事情都很简单。我们还会鼓励他们：“试试看，很简单。”如果他做成了，那也是做成了一件“简单”的事，没有什么成就感；如果没做成，他会觉得连“简单”的事情都没做好。
　　换个说法，如果我们说：“这不太容易。”或者：“这可能会有点难。”他们会传达给自己不同的信息。如果成功了，他会很自豪自己完成了一件难事，如果失败了，至少他们知道这个事情完成起来比较困难。
　　也有些家长觉得说“这可能会有点难”有些虚假。但是如果他们能从一个没有任何经验的孩子的角度去看，就会意识到任何事情第一次去做的时候，都会很难。（避免说：“这件事对你来说有些难。”孩子会想：“为什么对我来说难，不是对别人来说难？”）
　　有的家长抱怨，他们不能忍受自己站在那里，看着孩子挣扎而无动于衷。这时候，我们建议你可以给孩子一些提示，而不是去替他做。
　　“有时候，把拉链头抻直，拉链会容易拉一些。”
　　“有时候，做东西以前把粘土揉成软球会好些。”
　　“有时候，在上锁以前，把锁头来回转动几下会好些。”
　　我们喜欢用“有时候……会好些”这样的表达，因为即使不管用，孩子也不会觉得很失败。
　　那么，这是不是意味着，任何时候我们都不能为孩子做我们能做的事情？相信每个父母都能感觉到孩子很累、需要特别关注或者想撒娇的时候，希望我们帮他们做事情。同样，在某些情况下，即使我们完全有能力自己做，但如果有人帮你梳一梳头发，拉一拉袜子会带给你一些安慰。作为父母，我们培养孩子的基本原则是让孩子有责任感，但偶尔我们也非常愿意“替他们做事”。
　　……

前言/序言

洞察儿童心灵，构建和谐亲子沟通的艺术 在我们为人父母的旅程中，最深刻的挑战之一，莫过于与孩子建立真正有效的沟通。我们渴望理解他们的内心世界，希望能倾听到他们那些藏在玩耍、哭闹、沉默之下的真实想法和感受。同时，我们也渴望我们的言语能够被孩子接纳，能够引导他们走向积极健康的发展，而不是在无效的争执和误解中耗费彼此的亲子时光。 这本《如何说孩子才会听、怎么听孩子才肯说》（中文五周年修订珍藏版）正是这样一本致力于为父母们提供一套系统性、实用性沟通工具的书籍。它并非空泛的理论说教，而是深入洞察儿童心理发展规律，结合了多年来在家庭教育实践中的宝贵经验，为我们描绘了一幅清晰的亲子沟通蓝图。它教导我们如何转变沟通的视角，从“控制”和“命令”转向“理解”和“合作”，从而在家庭中营造一个充满爱、尊重和理解的氛围。 一、 倾听的艺术：打开孩子心灵的钥匙 我们常常急于表达自己的观点，急于纠正孩子的错误，却忽略了真正倾听的重要性。很多时候，孩子的不配合、不合作，源于他们感到自己的声音没有被听见，自己的感受没有被理解。这本书的核心理念之一，便是“倾听”。但这里的倾听，并非简单的竖起耳朵，而是包含了一系列深刻的技巧： 全神贯注的倾听： 这意味着放下手中的事务，放下评判的心态，将全部的注意力投入到孩子身上。当孩子想要分享什么时，我们能够放下手机、关掉电视，用眼神、身体语言告诉孩子：“我在听，我很在意你说的话。”这种全神贯注的姿态，本身就是对孩子最大的尊重和肯定。 理解孩子的情绪： 孩子在表达时，往往伴随着强烈的情绪。愤怒、委屈、失望、害怕……这些情绪是他们内在世界的真实写照。这本书会教导我们如何去识别、命名并接纳孩子的情绪，而不是压抑或否定它们。例如，当孩子因为玩具被抢而哭闹时，我们不必立刻去讲道理，而是可以先说：“你看起来很生气，因为你的积木被抢走了，你很想玩。”这句话，不仅能让孩子感到被理解，也能帮助他们学习识别和表达自己的情绪。 共情与回应： 共情是站在孩子的角度去感受，去理解他们为什么会有这样的想法和感受。当孩子因为考试成绩不理想而沮丧时，与其说“下次努力就好了”，不如说“我知道你这次考试没有考好，你一定感到很失望，也很担心，对吗？”这种带着共情的回应，能够有效地缓解孩子内心的焦虑，建立更深的连接。 鼓励孩子表达： 倾听不仅仅是接收信息，更是鼓励孩子继续表达。书中会介绍一些开放式的提问技巧，例如“你觉得接下来会发生什么？”“你当时是怎么想的？”“还有什么让你觉得不舒服的地方吗？”这些问题能够引导孩子更深入地思考，更清晰地表达自己的想法。 倾听中的界限： 尽管鼓励孩子表达，但也并非全盘接受。书中也会强调，倾听并不意味着纵容不当行为。我们可以在倾听孩子情绪的同时，清晰地表达自己的立场和原则。例如，孩子可能会因为想要某个玩具而哭闹不止，我们可以倾听他的渴望，但同时也要温和而坚定地说明：“我知道你很想要这个玩具，但是它现在不能买。” 二、 说话的艺术：让孩子愿意听、听得进 掌握了倾听的艺术，我们便能更好地理解孩子的内心需求。然而，如何将我们的想法、原则、期望有效地传递给孩子，让他们愿意听，并且真正听进去，同样是一门艺术。这本书提供的“说话的艺术”，便是为了解决这个难题： 描述事实，而非评判： 许多父母习惯于使用带有评判色彩的语言，例如“你怎么这么笨！”“你怎么总是这么不小心！”这些话语只会引发孩子的抵触和自我否定。书中提倡的是描述事实，例如“地板上倒了水，看起来有点滑。”“你把积木推倒了。”这种客观的描述，让孩子能清楚地看到问题的所在，更容易接受改进的建议。 表达感受，而非指责： 当我们的需求没有被满足时，用“我”开头的表达方式，能更有效地传达我们的感受，避免让孩子产生被指责的负面情绪。例如，与其说“你又把房间弄乱了！”不如说“我看到房间里到处都是玩具，我感到有点担心，担心大家会踩到东西摔倒。”这样的表达，能够让孩子理解我们的担忧，也更容易激发他们的责任感。 提出期望，而非命令： 命令式的语言往往会让孩子感到压力和反抗。书中建议使用提出期望的方式，将我们的要求转化为孩子可以理解和接受的行动指令。例如，与其说“快把你的书包收拾好！”不如说“我们现在要出门了，请你把课本放进书包里，这样我们就不会忘记了。” 给予选择，而非强制： 适当地给予孩子选择权，能够增强他们的自主感和参与感。例如，“你是想先洗澡还是先做作业？”“你想穿这件蓝色的衣服还是绿色的衣服？”这些小小的选择，能够让孩子感受到被尊重，从而更愿意配合。 理解并尊重孩子的拒绝： 孩子有权利拒绝，父母的职责是理解他们拒绝背后的原因，并进行引导。当孩子不愿意做某件事时，我们可以尝试去问：“你为什么不想做呢？”“是什么让你感到困难？”理解了原因，我们才能更好地找到解决方案。 运用幽默和游戏： 很多时候，严肃的沟通会让孩子感到枯燥和抗拒。书中会提供很多将沟通融入幽默和游戏的方法，让亲子沟通变得轻松有趣。例如，可以将收拾玩具的过程变成一场“寻宝游戏”，让孩子在玩乐中完成任务。 积极的鼓励和肯定： 孩子渴望被肯定，被认可。书中强调了给予孩子真诚的鼓励和肯定的重要性。当我们关注孩子的努力过程，而非仅仅结果时，能够极大地激发他们的内在动力。例如，“你今天自己穿好了衣服，真棒！”“你认真地写完了作业，我为你感到骄傲。” 三、 构建积极的亲子关系：从根本上解决沟通难题 《如何说孩子才会听、怎么听孩子才肯说》并非仅仅教授沟通技巧，它更深层次的目标是帮助父母们建立一种积极、健康、充满爱的亲子关系。当亲子关系牢固时，沟通的障碍自然会减少，孩子也会更愿意听从父母的引导。 理解孩子的成长阶段： 书中会帮助父母理解不同年龄段孩子的心理特点和发展需求，从而能够更恰当地与孩子沟通。例如，幼儿时期的孩子需要大量的陪伴和肯定，而青少年时期的孩子则更需要独立空间和尊重。 处理冲突，而非避免： 冲突在亲子关系中是难免的，关键在于如何处理。本书教导我们如何以建设性的方式解决冲突，将冲突转化为增进理解和亲密的机会。 父母的自我成长： 有效的亲子沟通，也离不开父母自身的成长。书中鼓励父母反思自己的沟通模式，认识到自身情绪对孩子的影响，并不断学习和调整。 创造安全感和信任感： 当孩子感受到父母的爱和支持是无条件的，感受到父母是可靠的倾听者和理解者时，他们会更愿意敞开心扉，分享自己的喜怒哀乐。 结语 《如何说孩子才会听、怎么听孩子才肯说》（中文五周年修订珍藏版）是一本值得每一位父母细细品读、反复实践的宝藏。它提供的不仅仅是一系列沟通技巧，更是一种看待孩子、与孩子相处的新视角。通过掌握书中的智慧，我们可以逐渐摆脱无效的争吵和无奈，用爱和理解打开孩子的心扉，用尊重和引导点亮他们成长的道路。这不仅能帮助孩子成为更独立、自信、有责任感的人，更能让我们体验到为人父母的深刻幸福和亲子关系的温馨美好。这是一场关于爱的对话，一场关于成长的旅程，而这本书，正是我们旅途中最可靠的向导。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我对市面上关于育儿的书籍抱有过很高的期望，也踩过不少雷。很多书要么过于理论化，让人云里雾里，根本不知道如何应用到实际生活中；要么就是过于简单粗暴，忽视了孩子个体差异和成长的复杂性。但是，这本书的名字——《如何说孩子才会听、怎么听孩子才肯说》——却有一种独特的吸引力。它似乎直接点出了问题的核心，而且“说”和“听”这两个词的并列，暗示着这是一种双向的、平等的沟通模式，而不是单方面的指令或教导。我尤其关注“听孩子才肯说”这部分，因为我的孩子现在正处于一个喜欢自我表达但又常常语无伦次，或者在某些事情上固执己见、不愿解释的阶段。我希望能在这本书里找到打开他内心世界的钥匙，了解他为什么会这样做，或者那样说。我希望它能提供一些具体的对话技巧，比如如何引导他说出自己的感受，如何在他不愿意合作时，用一种他能接受的方式来协商，而不是强迫。同时，我也希望这本书能帮助我理解，孩子不肯说背后可能隐藏着什么，是害怕？是困惑？还是有其他我没意识到的原因。这不仅仅是关于“管教”，更是关于“理解”和“连接”。

评分☆☆☆☆☆

说实话，作为一个新手爸爸，我常常感到自己在育儿的道路上摸索前进，很多时候是凭借本能和经验，但效果却参差不齐。特别是与孩子的沟通，有时觉得他能听懂，有时又觉得他完全在状况外，甚至会故意跟我对着干。这本书的名字——《如何说孩子才会听、怎么听孩子才肯说》——简直像是一盏明灯，指明了我迫切需要解决的问题。我特别期待它能提供一些实操性强的“说”的技巧，让我能用孩子能理解的语言，清晰地表达我的期望和要求，并且让他愿意去执行，而不是仅仅停留在“你得听话”这种模糊的指令上。更重要的是，我非常看重“听孩子才肯说”这部分。我希望这本书能教我如何去创造一个安全、开放的沟通环境，让孩子愿意向我倾诉，即使是一些他们自己也觉得困惑的事情。我期待它能给我一些提问的智慧，能够引导孩子说出更深层的原因，而不是简单地用“不知道”来回应。我想要的是一套能够帮助我更好地理解孩子，也让他们更愿意与我分享的沟通指南。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直就是给新手父母，或者任何感到在与孩子沟通方面力不从心的人量身定做的“救命稻草”。我承认，自从孩子出生以来，我的生活就彻底颠覆了。曾经以为自己是个还算理智的成年人，但在面对一个情绪起伏不定、语言表达能力有限的小家伙时，我经常会感到手足无措，甚至有些抓狂。这本书的名字就非常直观地戳中了我的痛点。我迫切地想知道，到底有没有一种方法，能让我不再陷入“我说我的，他听他的”或者“我说半天，他一个字也不肯吐”的尴尬境地。我期待的是一些具体、可行、而且有科学依据的方法，而不是一些空泛的理论。我希望它能教我如何用一种孩子更容易接受、更愿意配合的方式来表达我的想法，同时也能教会我如何去倾听他们内心的声音，理解他们行为背后的真正需求，而不是简单地用“听话”或者“不听话”来标签化他们。尤其是我看到的“中文五周年修订珍藏版”，这意味着它经过了时间的检验，并且可能加入了更多符合当下家庭教育趋势的更新内容，这让我对它的价值更加期待。我希望这本书能够像一位经验丰富的导师，引导我穿越育儿的迷雾，建立起更加积极、健康、充满爱的亲子关系。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，孩子的成长不仅仅是身体上的发育，更是心灵和情感上的连接。而沟通，无疑是建立这种连接最直接、最有效的方式。然而，现实往往是，我们成年人习惯了用自己的思维模式和语言习惯去与孩子交流，却忽略了他们是一个独立的个体，有着自己的想法和感受。这本书的名字——《如何说孩子才会听、怎么听孩子才肯说》——恰恰触及了这个核心问题。我非常好奇，它会提供哪些具体的“说”的技巧，能够让孩子更容易理解和接受，而不是产生抵触情绪？是会介绍一些积极的语言模式，还是会提供一些情境化的对话范例？更让我感兴趣的是“听孩子才肯说”的部分，这暗示着一种引导和激发孩子表达的智慧。我希望这本书能教会我如何捕捉孩子话语中的潜台词，如何提问才能让他们愿意深入地表达，而不是敷衍了事。我期待它能提供一套系统性的方法，让我能够真正地走进孩子的内心世界，了解他们的需求、恐惧和渴望，从而建立起一种更加深厚、信任的亲子关系。

评分☆☆☆☆☆

作为一个在工作和家庭之间努力平衡的母亲，我常常觉得自己的时间被切割得支离破碎，留给与孩子高质量沟通的时间更是少之又少。有时候，即便有空，也常常因为自己的疲惫和焦虑，而无法耐心地与孩子交流，导致一些本可以轻松解决的小摩擦，演变成了大矛盾。这本书的名字，特别是“中文五周年修订珍藏版”这个标签，让我觉得它可能包含了许多经过实践检验、并且对现代家庭环境有针对性的建议。我特别希望它能提供一些快速、有效的沟通方法，适合那些忙碌的家长。我希望它能教会我如何在有限的时间里，用最少的力气，达到最好的沟通效果。比如，当孩子提出无理的要求，或者不愿意遵守规则时，我能用什么样的话语，既能坚持原则，又能让他心服口服？又或者，当他不愿意分享自己的想法，或者遇到困难时，我该如何引导，让他愿意向我敞开心扉？我期待的是一些能够立竿见影的技巧，不需要花费大量的时间去学习晦涩的理论，而是可以直接应用在日常生活中，帮助我迅速改善与孩子的沟通状况，让家庭氛围更加和谐。

评分☆☆☆☆☆

很好的一本书，妈妈们都应该读一下

评分☆☆☆☆☆

特别好的书，值得一看，好多书都是京东买的，质量好速度快！

评分☆☆☆☆☆

很好的一本书，其中的理念和方法很值得我们家长学习，来改善亲子关系！

评分☆☆☆☆☆

买了太多太多的书了。就不一一评价了。就晒一小部分吧。都是京东自营的。送货快，都是正版的。每晚和小孩看一些。还有很多没有看完。京东的书一直都非常满意

评分☆☆☆☆☆

身边爸妈推荐的，要学点心理学的，和孩子一起成长

评分☆☆☆☆☆

京东买到的书百分之八十都会有塑料封装，让我这个强迫症患者一百个舒服！

评分☆☆☆☆☆

物流速度很快，内容很丰富，希望对孩子教育有用，做活动买的，价格实惠，有需要下次还会购买

评分☆☆☆☆☆

不错～～～老爸要求买的

评分☆☆☆☆☆

自己读过，觉得不错，又帮同事买。原则和技巧