郑玉巧育儿经·胎儿卷（全新修订彩色版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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郑玉巧 著

图书标签:

• 育儿
• 孕期
• 胎儿
• 孕妇
• 母婴
• 健康
• 亲子
• 育儿知识
• 备孕
• 怀孕

出版社： 二十一世纪出版社

ISBN：9787539179926

版次：2

商品编码：11145076

包装：平装

开本：16开

出版时间：2013-01-01

用纸：胶版纸

页数：356

正文语种：中文

产品特色

编辑推荐

　　

　　郑玉巧育儿经胎儿卷（全新修订彩色版）
　　中国畅销的原创育儿宝典
　　贴心的育儿理念，为中国宝宝的健康成长保驾护航
　　具中国特色的育儿百科，中国原创科普育儿经典
　　中国妈妈的专业育儿百科，新生代父母中具口碑的育儿宝典
　　畅销170万册，原创育儿一枝独秀
　　中国具影响力的育儿专家郑玉巧大夫修订
　　受欢迎的原创育儿百科定本
　　郑玉巧育儿经全新修订彩色本为郑玉巧育儿经新定本

内容简介

　　《郑玉巧育儿经·胎儿卷（全新修订彩色版）》孕期生活逐月讲，营养、生活、疾病、产后恢复，全面关照孕妈妈。怀孕是准爸爸妈妈快乐的一件事，对于孕期的不适现象和困惑，郑玉巧大夫尝试从疾病以外的角度，给准父母讲清道理，让他们有准备地迎接，理性地面对，快乐地经历孕育宝宝的过程。让所有的父母尽享育儿乐趣。

作者简介

　　郑玉巧，1982年毕业于承德医学院医疗系，从事医疗工作30年，长期的一线工作积累了丰富的临床经验。在儿科危急重症的诊治和保健、妇产科合并内科疾病的诊治方面有较深的造诣。2006年起任中国人民解放军第二炮兵总医院特需专家、儿科主任医师。2011年创办二炮总医院儿童医学喂养中心。2012年创办郑玉巧育儿中心。
　　获省级科技成果奖三项，市级科技进步一等奖两项，二等奖一项，三等奖一项。一份研究报告获第11届国际新生儿大会宣读权。1997年始为多家母婴杂志撰写育儿科普文章，字数累计超过百万。为5家媒体出任孕产育儿咨询专家，回答来自全球的咨询超过近十万条。2002年始创作育儿科普著作。2004年出版《郑玉巧育儿经?婴儿卷》。2007年出版《郑玉巧育儿经?胎儿卷?幼儿卷》。2010年出版《郑玉巧给宝宝看病》、《郑玉巧教妈妈喂养》。科学的育儿理念和方法受到业内人士和众多父母的一致好评。

目录

第一章 孕前准备
第1节 孕前检查、生殖健康与受孕时机
第2节 排卵预测、促排卵、受孕
第3节 孕前关心的遗传问题
第4节 孕前需治愈的疾病及常见病的预防、意外怀孕和不孕症
第二章 孕1月(0-4周)
第1节 精子卵子的成熟与受精卵的诞生
第2节 脐带、胎盘、羊水、子宫，一个都不能少
第3节 胎儿性别、多胞胎——尊重自然的选择
第4节 早孕征兆和早孕中的常见问题
第三章 孕2月(5-8周)
第1节 孕2月胎儿的生长发育
第2节 早孕诊断和早孕表现
第3节 妊娠期的正常现象
第四章 孕3月(9-12周)
第1节 孕3月胎儿的生长发育
第2节 孕3月时的准妈妈
第五章 孕4月(13-16周)
第1节 孕4月胎儿的生长发育
第2节 孕4月时的准妈妈
第六章 孕5月(17-20周)
第1节 孕5月胎儿的生长发育
第2节 孕5月时的准妈妈
第七章 孕6月(21-24周)
第1节 孕6月胎儿的生长发育
第2节 孕6月时的准妈妈
第八章 孕7月(25-28周)
第1节 孕7月胎儿的生长发育
第2节 孕7月时的准妈妈
第十二章 分娩
第1节 孕8月胎儿的生长发育
第2节 孕8月时的准妈妈
第九章 孕8月(29-32周)
第1节 孕9月胎儿的生长发育
第2节 孕9月时的准妈妈
第十章 孕9月(33-36周)
第1节 孕1O月时胎儿的生长发育
第2节 孕10月时的准妈妈
第十一章 孕10月(37-40周)
第1节 自然分娩
第2节 剖腹产
第十三章 产后
第1节 坐月子
第2节 母婴产后逐周看
第3节 产后复原与体形恢复
第4节 产后营养与哺乳
第十四章 营养
第1节 孕期营养发生彻底改变
第2节 胎儿发育与营养
第十五章 胎教·生活·环境
第1节 胎教
第2节 孕期生活
第3节 孕期环境安全
第十六章 孕期检查
第1节 孕期检查
第2节 产前诊断
第十七章 妊娠期的异常情况
第1节 宫外孕、流产、早产
第2节 产时和产后异常情况
第3节 妊娠期并发疾病
第4节 原发性疾病与妊娠
第5节 孕期用药的安全性
附录一 根据身高体重估算体形对照表
附录二 不同孕周时的体重增加明细表
附录三 不同孕周胎儿体重预测
附录四 胎儿心率和胎动记录
附录五 预产期速查表
附录六 孕期检查记录表
参考文献
后记

前言/序言

　　序言（部分）
　　做临床医生三十年，经历了许许多多，感悟无数，有治愈疾病后的喜悦，更有获得赞誉后的欢心。然而，喜悦和欢心只是彼时彼刻，长留于心的是孩子们灿烂的笑脸，是爸爸妈妈们怀抱可爱宝贝时，在脸上荡漾的，溢于言表的甜蜜幸福的欢笑。面对生机勃勃的新生命，总是有发自内心深处的爱涌向心头，让我常有揽之入怀的冲动，我太喜欢这些孩子们了……
　　养育孩子是陪伴着孩子，和孩子一起成长的美妙过程，将会留下数不尽的美好回忆，父母一切的付出都是那样的值得……
　　可是，在养育孩子的征途上，有些父母难免会遇到这样和那样的问题，有困惑，有无奈，有焦急，有无助，有劳顿，有奔波……快乐的育儿生活被形形色色的小问题搅得一团糟……
　　几十年的潜心钻研和丰富的临床经验告诉我，崭新的生命本无病，除了先天和遗传性疾病，很多“病”源自不正确的养护；很多困惑和问题却是孩子在生长发育过程中的“正常现象”；很多令父母焦急，希望有最好的医疗、最高级的药物治疗的“病”，不过是新生命在完善自我中，正常经历的过程，是父母通过正确的养护、精心的喂养，加之正确的育儿理念和科学的育儿知识，是可以“无药而治”的……
　　无药而治是儿科医生所追求的最高境界：能不使用药解决的问题，绝不用药；能用一种药物治愈的疾病，绝不使用两种；能局部用药的绝不使用到全身；能通过口服给药的，绝不通过肌注和静脉；能食疗不药疗；能通过物理方法解决，不通过化学方法解决；能靠医生望、触、叩、听诊断，绝不使用医疗器械，尤其是对孩子有伤害的检查……
　　新手父母在养育孩子过程中，遇到的很多“个性化问题”，都存在于“普遍性问题”中，很多“个性”问题都有其“共性”……坐诊的医生很希望，也很愿意给前来就诊咨询的新手妈妈一一解答，细细分析。然而，时间有限，现有的医疗资源，不允许医生这么做，否则的话，会有很多父母抱着孩子焦急地等在候诊大厅，甚至要预约到一周后、一月后……
　　我能否为新手爸爸妈妈写一本，即通俗易懂又很实用的育儿科普书吗？中国有很多顶级医生，我之医术和能力与众多我敬佩的前辈老师差之千里。但我还是下定决心去做，这个决心是天真可爱的孩子们给的；是信任我的新手爸爸妈妈们给的；是那些不辞辛苦、远道而来带孩子找我看病的父母们给的；是众多读过我的科普文章的读者给的；是网上上万名向我咨询问题的网友们给的。我要把我的所学所用，把我几十年积累的宝贵经验，贡献给千千万万的新手爸爸妈妈；用我的普通、细致、丰富、实用的育儿知识回报信赖我的新手爸爸妈妈们；用我的爱心和真心撰写一部能真真切切，实实在在帮助养育孩子们的新手爸爸妈妈们，这是我的夙愿，是我撰写这部育儿经的内心冲动和心路历程。

孕育生命的奇迹：从生命起源到健康出生的全景指南 在生命的宏伟画卷中，孕育新生命无疑是最为动人心魄的篇章之一。从精卵结合的那一刻起，一个小小的生命便开始了它令人惊叹的旅程，从微观世界的细胞分裂，到逐渐成形的胎儿，再到呱呱坠地的婴儿，每一步都充满了生命的活力与奇迹。本书旨在为您呈现一幅全面而精细的孕育生命画卷，深入探索生命从萌芽到诞生的每一个阶段，提供科学、详实、贴心的指导，帮助您更好地理解和迎接新生命的到来。 第一章：生命的起点——精卵相遇的奥秘 生命的诞生，始于一次精妙的邂逅。本章将带您穿越微观世界，揭示精子与卵子相遇的奇妙过程。我们将深入探讨受精卵的形成，解读染色体与基因在生命设计中的关键作用，了解胚胎早期发育的第一个关键阶段——细胞分裂，以及着床的生理机制。您将了解到，每一次生命的开始，都是一次精密计算和自然选择的结果。我们将以科学的严谨性，向您阐述受精卵如何从一个单细胞，开启细胞增殖、分化、迁移等一系列复杂而有序的生命活动，为后续胎儿的形成奠定坚实的基础。此外，本章还将触及生殖健康的重要性，强调孕前准备对于优生优育的积极意义，为即将踏上孕育之路的您提供初步的知识储备。 第二章：孕早期（0-12周）——微小生命的神速发育 孕早期是胎儿发育最为迅速和关键的时期。在这个阶段，受精卵迅速分化，胚胎器官开始形成，身体的各个系统都在紧张有序地构建中。本章将详细解析胚胎发育的每一个里程碑：从神经管的形成，到心脏的跳动，再到四肢的初具雏形。您将了解到，在这个阶段，胚胎对外界环境的变化最为敏感，因此，母亲的健康状况、生活习惯和营养摄入都将对胎儿产生深远影响。我们将详细介绍孕早期母体的生理变化，如早孕反应、荷尔蒙的变化等，并提供应对这些变化的实用建议。同时，本章也将重点关注孕早期可能遇到的风险，例如流产、宫外孕等，并阐述相关的医学监测和预防措施。科学而细致的描述，将帮助您充分认识到孕早期的重要性，并学会如何科学地度过这个充满挑战又充满希望的时期。 第三章：孕中期（13-28周）——身体的成长与感知的萌芽 进入孕中期，早孕反应逐渐消失，母体和胎儿都进入了一个相对平稳且快速成长的阶段。本章将聚焦胎儿的显著成长：骨骼的钙化、肌肉的发育、感觉器官的逐渐成熟。您将看到，胎儿的五官开始显现，能够对外界的声音、光线做出反应。母亲的腹部也日益隆起，胎动也变得越来越明显，每一次胎动都意味着生命力的律动。我们将详细讲解孕中期母体的变化，包括体重增长、皮肤变化、血液循环的调整等，以及这些变化对母体健康的影响。本章还会深入探讨胎儿感知能力的发展，例如听觉、触觉的萌发，以及这些感知能力如何影响亲子关系的早期建立。此外，我们还将介绍孕中期需要进行的产检，例如唐氏筛查、大排畸等，并解释其目的和意义，帮助您了解如何通过医学手段监测胎儿的健康发育。 第四章：孕晚期（29-40周）——为出生做准备的冲刺 孕晚期是胎儿为出生做最后冲刺的阶段。胎儿的体重迅速增加，身体器官进一步完善，为独立生活做好最后的准备。本章将细致描绘胎儿在这个时期的身体发育，例如皮下脂肪的积累，肺部功能的成熟，以及各种反射的形成。同时，母体也将面临更大的身体负担，子宫的增大、体重的急剧增加、睡眠困难等都将成为常态。我们将深入分析孕晚期母体的生理和心理变化，并提供科学的应对方法，如改善睡眠、缓解不适、调整饮食等。本章还将重点关注孕晚期的重要事件，包括胎儿的入盆、宫颈的成熟，以及分娩的临近。我们将详细介绍分娩的各个阶段，包括产前征兆、临产过程以及生产方式的选择，并提供实用的分娩准备建议，帮助您从容面对这一生命中最伟大的时刻。 第五章：孕期营养与健康——为生命加油的基石 健康的孕育离不开科学合理的营养。本章将为您提供一套全面的孕期营养指南，从孕早期、孕中期到孕晚期，针对不同阶段胎儿和母体的需求，推荐各类营养素的摄入量和食物来源。我们将深入讲解蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等宏量和微量营养素在胎儿发育中的重要作用，并指出哪些食物是孕妇需要优先选择的，哪些是需要限制或避免的。同时，本章也将关注孕期体重管理，解释为何合理的体重增长对母婴健康至关重要，并提供科学的体重管理方法。此外，我们还将讨论孕期常见的健康问题，如妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、贫血等，并阐述其预防、监测和处理原则。通过科学的营养指导和健康管理，为您和宝宝的健康保驾护航。 第六章：孕期生活方式与心理调适——打造幸福的孕育环境 孕期不仅是生理上的变化，更是心理上的挑战。本章将为您提供关于孕期生活方式的全面指导，包括适度的运动、充足的睡眠、良好的卫生习惯等。我们将科学地解析不同运动方式对母婴健康的好处，并给出安全有效的运动建议。同时，本章也将重点关注孕期心理健康，探讨孕期焦虑、抑郁等情绪的产生原因，并提供积极的心理调适方法，如情绪表达、寻求支持、正念练习等。我们将强调夫妻双方共同参与孕育的重要性，鼓励丈夫在妻子孕期给予情感支持和实际帮助，共同营造一个温馨和谐的家庭氛围。一个积极乐观的心态，是孕育健康宝宝的良好土壤。 第七章：产前检查与医学监测——守护生命的坚实屏障 规律而科学的产前检查，是确保母婴健康的关键环节。本章将详细介绍孕期各个阶段的产前检查项目，包括常规检查、超声波检查、血液检查、胎儿唐氏筛查、四维彩超等，并解释每项检查的目的、意义以及结果的解读。我们将帮助您了解如何与医生沟通，如何理解检查报告，以及在发现异常情况时应如何应对。本章还将介绍一些特殊的医学监测手段，例如羊水穿刺、无创DNA检测等，并阐述其适用范围和意义。通过严谨的医学监测，我们可以及时发现并处理潜在的风险，最大限度地保障胎儿的健康发育和母体的安全。 第八章：迎接新生命的到来——分娩准备与过程详解 分娩是孕育旅程的终点，也是生命的新起点。本章将全面为您解析分娩的过程，包括自然分娩和剖宫产的适应症、过程、风险与恢复。我们将详细介绍产前需要进行的准备工作，例如待产包的准备、分娩方式的选择、疼痛管理的方法等。在临产过程中，我们将为您提供实用的指导，例如如何识别产兆、如何进行呼吸练习、如何应对产痛等。本章还将触及产后护理的初步知识，包括母乳喂养的指导、产后身体的恢复等，为迎接新生命的到来做好全方位的准备。 本书不仅仅是一本关于胎儿发育的百科全书，更是一份充满关爱与支持的孕育指南。我们希望通过详实的内容、科学的分析和贴心的建议，帮助每一位即将成为父母的人，更好地理解生命的神奇，更自信地迎接新生命的到来，为宝宝的健康成长打下坚实的基础。愿生命之光，在您的呵护下，璀璨绽放。

评分☆☆☆☆☆

在怀孕的漫长过程中，我常常会感到孤独和迷茫，尤其是第一次怀孕，总担心自己做不好，不能给宝宝最好的。这本书就像是我在黑暗中的一盏明灯，为我指引了方向。它所涵盖的内容非常全面，从孕前准备、孕期营养、胎儿发育，到孕期运动、心理调适，几乎你想到的和想不到的，里面都有涉及。最让我印象深刻的是，这本书并没有一味地强调“应该做什么”，而是更多地从“为什么”出发，解释各种孕期注意事项背后的科学原理，让我能更好地理解和接受。而且，书中对于不同孕期阶段的建议都非常具体，比如不同孕期适合吃的食物，不同的孕期需要注意的运动方式，甚至是不同孕期可能遇到的情绪波动以及如何应对，都给出了非常实操性的指导。我感觉这本书不仅仅是在教我如何怀孕，更是在帮助我成为一个更了解自己、更懂得关怀自己的准妈妈。读完这本书，我感觉自己拥有了强大的知识储备和心理能量，可以更自信、更从容地迎接我的宝宝。

评分☆☆☆☆☆

作为一位二胎妈妈，我以为自己已经积累了不少经验，但这次怀孕却让我遇到了不少新的挑战。怀第一胎时，很多事情都顺理成章，可这次，孕吐反应特别大，而且经常感到疲惫不堪。这本书的内容，从一个新的视角，重新审视了孕期可能遇到的各种情况。它不仅关注了普遍性的问题，还深入探讨了一些可能被忽视的细节，比如孕期皮肤的变化、牙齿的护理，甚至是睡眠的调整。我尤其赞赏书中对于“倾听身体的声音”这一理念的强调。不再是简单地遵循书本上的条条框框，而是鼓励孕妈妈根据自身情况做出更适合的调整。书中提供了一些实用的缓解孕期不适的方法，比如一些温和的食疗方子，还有关于如何应对孕期焦虑的心理疏导技巧。这些都帮助我更好地度过了孕早期最艰难的阶段，让我重新找回了孕期的平静和信心。这本书的全新修订彩色版，在视觉上也带来了很大的提升，图片更加生动，阅读体验更加愉悦。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我最初是被这本书的“全新修订彩色版”吸引的。之前的育儿书籍很多都色彩单调，文字晦涩，读起来让人提不起兴趣。而这本书，打开之后，扑面而来的就是温暖的色彩和精美的插图，瞬间就有了阅读的动力。我不是那种特别喜欢钻研理论的人，我更喜欢那些能够直观理解、并且能够立刻运用的知识。这本书在这方面做得非常好，它用非常生活化的语言，配以生动形象的插图，将胎儿发育的每个阶段，以及孕期妈妈身体的变化，都展现得淋漓尽致。我能清楚地看到我的宝宝在妈妈的肚子里是如何一天天成长的，这种过程让我感到无比神奇和充满期待。书中还穿插了一些小故事和经验分享，读起来就像在和一群有经验的妈妈们聊天一样，非常亲切。这本书不仅仅是一本“育儿经”，更像是一本充满爱和希望的孕期日记，让我更加珍惜和感恩生命孕育的过程。

评分☆☆☆☆☆

我是一名准爸爸，之前对怀孕这件事几乎是一无所知，感觉妻子一个人在经历这一切，而我却帮不上什么忙。这本书就像是一本“新手爸爸指南”，让我有机会参与到这场关于新生命的旅程中来。虽然书名主要针对妈妈，但其中关于胎儿成长、孕期营养、以及如何支持孕期妻子的内容，对我也同样重要。我学会了如何理解妻子的情绪变化，如何在日常生活中给予她更多的关怀和支持。比如，书中提到孕期男性陪伴的重要性，以及如何通过行动来减轻妻子的负担，这些都给了我很多启发。我开始主动为妻子做一些力所能及的事情，陪她散步，给她讲笑话，让她感受到我的爱和责任。看到妻子因为我的改变而露出安心的笑容，我感到非常满足。这本书不仅让我增长了知识，更重要的是，它拉近了我和妻子之间的距离，让我们共同期待着小生命的降临，那种共同成长的感觉，真的非常美妙。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的太及时了！我最近刚怀孕，各种焦虑和不安接踵而至。看到这本书的封面，就觉得一股温暖和专业扑面而来。迫不及待地翻开，里面的内容就像一位经验丰富的朋友在耳边细语，一点点地解答我心中的疑惑。从孕早期的各种不适，到胎儿发育的每一个微小变化，这本书都给出了详尽的解释和实用的建议。我特别喜欢它里面对于孕期情绪管理的篇幅，真的让我意识到，孕妈妈的心情对宝宝健康有多么重要。书中提到的很多小方法，比如听舒缓的音乐、做适度的运动、与家人朋友倾诉，都非常容易实践，而且效果立竿见影。我不再像之前那样手足无措，而是感觉自己有了坚实的后盾，可以从容地迎接宝宝的到来。而且，这本书的排版设计也非常人性化，彩色插图清晰易懂，文字也简洁明了，不会让人觉得枯燥乏味。每次阅读都能学到新的知识，并且深深地感受到一种被理解和支持的力量。

评分☆☆☆☆☆

特别推荐了一套书，从怀孕到生一直在看，每个环节书上都有说，所以生孩子就没那么害怕了，书特别好，这次是给妹妹买的

评分☆☆☆☆☆

以后还会来买，

评分☆☆☆☆☆

不错 很详细 新手妈妈适用

评分☆☆☆☆☆

吾消费京东商城数年，深知各产品琳琅满目。然，唯此宝物与众皆不同，为出淤泥之清莲。使吾为之动容，心驰神往，以至茶饭不思，寝食难安，辗转反侧无法忘怀。于是乎紧衣缩食，凑齐银两，倾吾之所有而能买。东哥之热心、快递员之殷切，无不让人感激涕零，可谓迅雷不及掩耳盗铃儿响叮当仁不让世界充满爱。待打开包裹之时，顿时金光四射，屋内升起七彩祥云，处处皆是祥和之气。吾惊讶之余甚是欣喜若狂，呜呼哀哉！此宝乃是天上物，人间又得几回求！遂沐浴更衣，焚香祷告后与人共赏此宝。人皆赞叹不已，故生此宝物款型及做工，超高性价比之慨，且赞吾独具慧眼与时尚品位。产品介绍果然句句实言，毫无夸大欺瞒之嫌。实乃大家之风范，忠义之商贾。

评分☆☆☆☆☆

怀孕的女孩是应该有一本这样的书，所以我给女儿买了一本。 让她以后慢慢的看吧

评分☆☆☆☆☆

书印刷质量不错，值得购买。

评分☆☆☆☆☆

感谢作者.书写的很用心，简单易懂，很实用.适合新晋爸妈.

评分☆☆☆☆☆

怀孕5个月，内容特别详细，也很专业，正在好好学习中，好书推荐！

评分☆☆☆☆☆

每天老婆晚上这看书，书中内容通俗易懂，可以学到很多常识以及知识，不错，值得推荐…