Adobe Audition電子音樂錄製與編輯課堂實錄（附DVD-ROM光盤1張） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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傅蒸蔚，李毓輝 編

圖書標籤:

• Adobe Audition
• 電子音樂
• 錄音
• 編輯
• 音頻處理
• 音樂製作
• 軟件教程
• 實錄
• DVD-ROM
• 技巧

齣版社： 清華大學齣版社

ISBN：9787302312987

版次：1

商品編碼：11223123

品牌：清華大學

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2013-04-01

用紙：膠版紙

頁數：293

字數：457000

正文語種：中文

附件：DVD-ROM光盤

附件數量：1

內容簡介

　　《Adobe Audition電子音樂錄製與編輯課堂實錄》由淺入深、循序漸進地介紹Adobe公司最新推齣的音頻製作軟件-AuditionCS5.5的使用方法和操作技巧，使讀者能夠熟練掌握並使用Audition CS5.5的各項功能，製作齣音質飽滿、細緻入微的高品質音效。全書共分12章，包括Adobe Audition CS5.5入門、錄製聲音的工作流程、音頻錄音的方法與技巧、音頻波形的處理、音頻素材的處理、為音頻添加特效、收藏夾與批量處理、多軌混縮工程、Adobe Audition環繞聲場、錄製個人音樂單麯、優化音樂聲音的技巧和為視頻動畫配音。
　　與本書配套的多媒體教學光盤包含書中一些重點實例的製作過程，可以使讀者迅速掌握關鍵的知識點，學習更加輕鬆、事半功倍。
　　《Adobe Audition電子音樂錄製與編輯課堂實錄》內容翔實，結構清晰，語言流暢，操作步驟簡潔實用。
　　《Adobe Audition電子音樂錄製與編輯課堂實錄》適閤初級電腦音樂愛好者、專業音樂製作人以及各類音樂藝術院校的師生使用。

內頁插圖

目錄

第1章 Adobe Audition CS5.5 入門
1.1 Adobe Audition的用途
1.2 漫遊Adobe Audition CS5.5
1.2.1 熟悉Audition CS5.5 界麵
1.2.2 波形編輯視圖界麵
1.2.3 多軌閤成視圖界麵
1.2.4 自定義工作界麵
1.3 認識Audition中的工具
1.3.1 使用移動工具移動音頻
1.3.2 使用素材剃刀工具切割音頻
1.3.3 使用滑動工具調整音頻素材
1.3.4 使用時間選區工具自由選擇音頻波形
1.3.5 使用框選工具繪製選框
1.3.6 使用套索選擇工具繪製不規則選區
1.3.7 使用筆刷選擇工具繪製帶有羽化效果的選區
1.3.8 使用汙點修復刷工具修復音頻問題
1.4 輕輕鬆鬆操控音頻
1.4.1 播放、停止與暫停音頻
1.4.2 循環播放音頻
1.4.3 移動時間指示器
1.4.4 倒迴與快進音頻
1.4.5 錄製音頻
1.5 靈活查看音頻波形
1.5.1 放大與縮小振幅
1.5.2 放大與縮小時間
1.5.3 全部縮小功能
1.5.4 放大入點與齣點
1.5.5 縮放選擇
1.6 混音器的使用方法
1.6.1 音頻軌
1.6.2 其他軌道
1.7 課後練習

第2章 錄製聲音的工作流程
2.1 新建音頻與項目文件的方法
2.1.1 新建多軌閤成項目
2.1.2 保存多軌閤成項目
2.1.3 新建音頻文件
2.2 錄製朗讀聲音
2.3 編輯與處理朗讀聲音
2.3.1 刪減過長的空白音頻波形
2.3.2 增加朗讀間隔時間
2.3.3 對朗讀聲進行降噪處理
2.3.4 修復朗讀中的破音
2.3.5 增加朗讀音量
2.4 優化與修飾朗讀聲音
2.4.1 導入素材文件
2.4.2 拆分素材音頻
2.4.3 調整剪輯素材的長度及位置
2.4.4 調整素材音量包絡綫
2.4.5 為朗讀聲添加音效
2.5 導齣優化後的朗讀聲音
2.6 課後練習

第3章 音頻錄音的方法與技巧
3.1 音頻錄音
3.1.1 錄音前需要注意的事項
3.1.2 錄製話筒和電腦聲音
3.1.3 播放伴奏的同時錄製歌聲
3.1.4 修補錄音
3.2 實例演練——錄製自己的原創歌麯
3.3 課後練習

第4章 音頻波形的基礎處理
4.1 單軌音頻波形的處理方法
4.1.1 音頻波形簡介
4.1.2 選取音頻波形片段
4.1.3 裁剪音頻波形片段
4.1.4 復製音頻波形片段
4.1.5 音頻波形零點交叉的作用
4.1.6 使用標記
4.1.7 設置吸附選項
4.1.8 調整音頻波形采樣
4.2 實例演練——裁剪音頻製作手機鈴聲
4.3 課後練習

第5章 音頻素材的基礎處理
5.1 使用多軌視圖處理音頻
5.1.1 導入與導齣音頻素材
5.1.2 巧妙組織音頻素材
5.1.3 靈活復製音頻素材
5.1.4 裁切音頻素材
5.1.5 鎖定不需要編輯的音頻素材
5.1.6 更改素材顔色區分素材
5.1.7 使用循環素材
5.1.8 使素材靜音監聽微妙變化
5.1.9 匹配素材音量
5.2 實例演練——製作收音機搜颱聲音
5.3 課後練習

第6章 為音頻添加特效
6.1 反轉、前後反嚮與靜默處理
6.1.1 反轉音頻
6.1.2 前後反嚮音頻
6.1.3 使音頻靜默
6.2 振幅與壓限效果使用技巧
6.2.1 使用增幅效果器
6.2.2 使用聲道混閤效果器
6.2.3 使用去除嘶聲效果器
6.2.4 使用動態處理效果器
6.2.5 使用強製限幅效果器
6.2.6 使用多段壓限器效果器
6.2.7 使用標準化（進程）效果器
6.2.8 使用單段壓限器效果器
6.2.9 使用演講者音量電平效果器
6.2.10 使用電子管壓限器效果器
6.2.11 使用音量包絡（進程）效果器
6.3 延遲與迴聲效果使用技巧
6.3.1 使用模擬延遲效果器
6.3.2 使用延遲效果器
6.3.3 使用迴聲效果器
6.4 診斷效果使用技巧
6.4.1 使用去除哢嗒聲（進程）效果器
6.4.2 使用去除限幅（進程）效果器
6.4.3 使用刪除靜默（進程）使用器
6.4.4 使用標記音頻（進程）效果器
6.5 濾波與均衡效果使用技巧
6.5.1 使用FFT濾波效果器
6.5.2 使用圖示均衡器（10段）效果器
6.5.3 使用圖示均衡器（20段）與（30段）效果器
6.5.4 使用參數均衡效果器
6.6 調製效果使用技巧
6.6.1 使用和聲效果器
6.6.2 使用和聲／鑲邊效果器
6.6.3 使用鑲邊效果器
6.6.4 使用相位效果器
6.7 降噪／恢復效果使用技巧
6.7.1 使用捕捉噪聲樣本效果器
……
第7章 收藏夾與批量處理
第8章 多軌混縮工程
第9章 Adobe Audition環繞聲場
第10章 錄製個人音樂單麯
第11章 優化聲音的技巧
第12章 為視頻動畫配音

前言/序言

　　1.AuditionCS5.5簡介
　　Adobe Audition的前身為Cool Edit。2003年Adobe公司收購瞭Syntrillium公司的全部産品，都用於充實其陣容強大的視頻處理軟件係列。Adobe在圖形圖像界的影響可謂盡人皆知，而且與其旗下的係列産品相互整閤、互補，天衣無縫，不愧大傢風範。AdobeAuditionCS5.5的功能更強大，控製靈活，使用它可以錄製、混閤、編輯和控製數字音頻文件，也可以輕鬆創建音樂，製作廣播短片，修復錄製缺陷等。Adobe Audition CS5.5靈活強大的工作流和最優化的性能錶現將為讀者帶來全新的體驗。
　　Audition CS5.5新增的功能如下。
　　□Adobe Premiere Pro軟件雙嚮編輯
　　Adobe Premiere Pro軟件的雙嚮編輯功能使視頻配音更加簡單。Adobe Premiere Pro CS5.5與Adobe Audition可以更加完美地組閤應用，使視頻配音工作變得更加快捷簡單。
　　□原生5.1多聲道支持
　　使用5.1環繞聲編輯多聲道文件或混縮項目。在Adobe Audition CS5.5的混縮視圖中包含瞭環繞聲聲像調試工具，以及全新的環繞混響效果和放大器及多聲道的增益處理器。
　　□從資源中心免費獲取內容
　　通過Adobe Audition全新的資源中心麵闆可以獲取數韆種免費的聲音資源、loop音樂，輕鬆開啓讀者的音樂創作之路。
　　□自動保存的XML會話文件
　　可以使用非破壞性的XML格式保存會話。
　　口曆史記錄麵闆
　　可以更有把握地編輯、改編或混縮音頻，因為可以通過全新的曆史記錄麵闆輕鬆迴撤到先前的狀態。
　　2.本書內容介紹
　　本書以循序漸進的方式，全麵介紹瞭Audition CS5.5的基本操作和功能，詳細講解瞭Audition的多種錄製技術、音頻波形的基礎處理、音頻素材的基礎處理、為音頻添加特效、收藏夾與批量處理、多軌混縮工程和環繞聲場7大塊內容，全麵剖析編輯與處理音頻時的流程和技巧。
　　本書實例豐富，步驟清晰，與實踐結閤非常密切，具體內容如下。
　　第1章簡要介紹Audition的功能、用途，並帶領讀者熟悉Audition CS5.5的工作界麵，以及常用工具、麵闆的使用方法等，使讀者對Audition有個整體的認識，可以更快地融入Audition的精彩世界中。
　　第2章簡單介紹Audition編輯與處理音頻的工作流程。
　　第3章詳盡介紹Audition CS5.5中的各種錄音操作方法及技巧，包括單軌錄音、多軌錄音、修補錄音等。

探索聲音的無限可能：數字音頻製作與聲音設計進階指南 本書旨在為有誌於深入數字音頻製作、聲音設計以及專業錄音混音的實踐者提供一套全麵、深入且高度實用的學習路徑。它跳脫齣單一軟件操作的局限，聚焦於音頻工程的核心原理、藝術性的聲音塑造，以及在現代媒體製作流程中至關重要的技術整閤能力。 本書結構嚴謹，內容覆蓋瞭從基礎聲學理論到復雜項目後期製作的全過程，尤其側重於那些在標準入門教材中常被輕描淡寫的關鍵環節。 第一部分：聲學基礎與錄音科學的深度解析 本部分將打下堅實的理論基礎，確保讀者不僅“會用”設備，更“理解”聲音的物理本質。 第一章：聽覺心理學與聲場感知 深入探討人耳的生理結構如何處理聲音的頻率、相位與動態信息。我們將解析掩蔽效應、心理聲學（Psychoacoustics）原理，以及如何利用這些知識來優化混音決策，使最終成品在不同聽音環境下都能保持清晰度和衝擊力。內容包括：雙耳效應的模擬與空間定位技術，以及處理房間反射與早期反射點的聲學處理策略。 第二章：麥剋風技術與拾音藝術 超越傳統的電容/動圈/帶式分類，本章側重於拾音的哲學。探討不同指嚮性（如超心形、八字形）在特定聲學環境下的實際應用。重點解析瞭近講效應的精確控製、麥剋風的相位響應對瞬態信息捕捉的影響，並詳細介紹瞭多點拾音（如ORTF、NOS、A-B、X-Y陣列）在立體聲與環繞聲錄製中的最佳實踐。 第三章：前置放大器與信號鏈的透明度 分析不同類型前置放大器（晶體管、電子管、變壓器耦閤）對聲音“色彩”的貢獻。我們不僅關注增益的施加，更深入探討輸入阻抗匹配（Input Impedance Matching）對被動樂器和麥剋風瞬態響應的影響，以及如何通過高質量的A/D轉換器實現信號路徑的“零損耗”傳輸。 第二部分：混音工程的藝術與科學 混音不再是簡單的音量平衡，而是對聲音空間、能量分布和情感錶達的精細雕琢。 第四章：動態處理的高級應用 本章是處理聲音能量的核心。內容涵蓋：壓縮器的不同電路類型（VCA、FET、光電）的特性麯綫剖析；多段壓縮在處理特定頻率能量堆積上的應用；以及瞬態整形器（Transient Shaper）在不改變整體響度前提下對敲擊樂器前端與尾音的精確控製。側重於“為什麼”選擇某個參數，而非“設置到某個值”。 第五章：均衡器的深度雕琢與頻率成像 超越傳統的提升或削減，本章探討如何使用均衡器進行“頻率空間構建”。解析最小相位與綫性相位均衡器的應用場景，討論在混音中如何通過“減法均衡”（Subtractive EQ）為重要元素創造聽覺空間，以及利用寬Q值模擬聲學空間的迴響特性。 第四章：時間基效果器的空間化構建 深入解析混音中空間效果的層級構建。詳細對比捲積混響（Convolution Reverb）與算法混響（Algorithmic Reverb）在模擬真實空間與創造超現實空間中的優劣。重點介紹延遲（Delay）技術在節奏感增強、相位分離以及創造“平移”效果中的創造性應用。 第三部分：專業母帶處理與聲音標準化 本部分將學習如何將一個齣色的混音轉化為符閤全球發行標準的成品。 第七章：母帶處理流程與響度標準 全麵解析響度戰爭的終結與現代響度規範（如LUFS、True Peak限製）的實施。介紹峰值限製器（Limiter）的類型選擇，以及如何通過多頻帶處理（Multi-band Processing）在不犧牲動態的前提下提升整體響度感知。 第八章：跨平颱兼容性與音頻格式管理 探討不同數字音頻工作站（DAW）之間的會話交換格式（如AAF/OMF）的陷阱與最佳實踐。涵蓋高分辨率音頻（如DXD, DSD）的理論價值與實際應用限製，以及為流媒體、廣播和實體媒介準備不同規格輸齣文件的精確工作流程。 第四部分：聲音設計與多維空間音頻 此部分聚焦於創新性聲音的創造和麵嚮未來的音頻格式。 第九章：閤成技術與聲音的從零開始創造 本章不依賴於預設音色，而是深入解析加法閤成、減法閤成、波錶閤成（Wavetable Synthesis）以及頻率調製（FM）的核心原理。重點指導讀者如何使用這些工具來設計齣具有明確物理特性或高度抽象概念的聲音元素。 第十章：沉浸式音頻的入門與實踐 介紹雙耳渲染（Binaural Rendering）的基礎，以及三維空間音頻（如Ambisonics, Dolby Atmos）的工作流程。重點講解如何使用渲染引擎在標準立體聲耳機上模擬齣高階沉浸式體驗，並為視頻和虛擬現實項目提供定製化的空間音景構建方法。 --- 本書特色： 理論驅動實踐： 每項技術講解後，均附有詳細的工程案例分析，解釋某一決策背後的聲學和心理學依據。 設備無關性設計： 盡管涉及大量處理概念，本書核心在於原理的理解，確保讀者無論使用何種專業軟件平颱，都能靈活運用所學知識。 高階問題解決： 聚焦於傳統入門教材不涉及的“棘手問題”，例如：如何解決房間模式引起的低頻共振、如何在不引入人工痕跡的情況下提升人聲的清晰度等。 本書適閤有一定數字音頻基礎，希望從“操作者”升級為“聲音架構師”的音頻工程師、音樂製作人、聲音設計師及相關專業學生研讀。它將引導您係統地構建一個嚴謹、高效且富有創造力的專業音頻工作流程。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我拿到這本書的時候，腦子裏想的是“終於有本把Adobe Audition講得這麼細的書瞭！”。之前零零散散看過一些網上的教程，但總覺得碎片化，而且很多都是針對特定效果或者某一個環節的講解，缺乏係統性。這本《Adobe Audition電子音樂錄製與編輯課堂實錄》給我的感覺就是，它把整個電子音樂製作的流程都囊括進去瞭，從最初的素材收集、錄音，到後期的混音、母帶處理，每一個環節都講解得非常透徹。而且，我特彆喜歡它“課堂實錄”的這種形式，感覺就像真的有一個老師在手把手教你一樣，不會有那種高高在上的感覺。書裏的例子也很貼近實際，不會上來就講很深奧的東西，都是從最基礎的音頻導入、剪輯開始，循序漸進。最讓我驚喜的是，附帶的DVD-ROM光盤上的內容，簡直就是書本內容的“可視化”升級版。看著老師在屏幕上一步步操作，再對照書本上的文字和截圖，學習效率真的提高瞭很多。我打算跟著光盤裏的教程，把每一個案例都實操一遍，爭取把Audition的基本功打牢。

評分☆☆☆☆☆

一直以來，我都是一個熱情的電子音樂愛好者，但內心深處一直有一個小小的願望，就是能親手製作齣屬於自己的電子音樂。然而，麵對龐大復雜的音樂製作軟件，我總是感到無從下手。當我看到《Adobe Audition電子音樂錄製與編輯課堂實錄》這本書時，我仿佛看到瞭希望。這本書不僅僅是一本簡單的教程，它更像是一本“實戰手冊”。“課堂實錄”的形式，讓我感覺非常踏實，仿佛真的置身於一個專業的教學課堂，老師會把每一個細節都講得清清楚楚，不會留有任何模糊的地方。我最看重的是它對Adobe Audition這款軟件的深入講解。我深知Audition在音頻處理方麵的強大能力，而這本書正好能帶我深入瞭解它的各種功能，比如音頻降噪、效果添加、混音技巧等等。而且，隨書附帶的DVD-ROM光盤，無疑是這本教材最大的亮點之一。有瞭視頻的輔助，很多文字難以描述的操作和效果，都能一目瞭然，這對於提升我的學習效率至關重要。我非常期待通過這本書的學習，能夠真正掌握電子音樂的錄製和編輯技巧，為我的音樂創作夢想插上翅膀。

評分☆☆☆☆☆

我對這本書的評價，可以用“驚喜連連”來形容。我一直對電子音樂製作很感興趣，但苦於沒有找到閤適的入門教材，很多網上零散的教程要麼太專業，要麼太粗略。這本《Adobe Audition電子音樂錄製與編輯課堂實錄》恰恰填補瞭我的需求。首先，它選擇瞭Adobe Audition這款功能強大的軟件作為載體，這本身就說明瞭其專業性。其次，“課堂實錄”的形式讓我覺得非常親切，就像跟老師在真實課堂上學習一樣，每個步驟都講得非常細緻，而且配有大量的圖文解析，這對於我這種視覺型學習者來說，簡直太友好瞭。最讓我感到意外和驚喜的是，書裏居然附帶瞭一張DVD-ROM光盤，這對於我來說簡直是“錦上添花”。光盤裏包含瞭豐富的視頻教學內容，能夠更直觀地演示軟件的操作和效果的實現，這大大降低瞭學習的難度。我迫不及待地想要跟著光盤裏的內容，一步一步地探索Audition的奧秘，希望能夠熟練掌握音頻錄製、編輯、混音等核心技術，為我未來的電子音樂創作打下堅實的基礎。

評分☆☆☆☆☆

我一直對電子音樂的創作充滿好奇，尤其是那些聽起來如此精緻、層次豐富的作品。一直以來，我都覺得這背後一定有著非常復雜的製作流程和專業軟件的支持。這次入手瞭這本《Adobe Audition電子音樂錄製與編輯課堂實錄》，我懷著一種既期待又有點忐忑的心情，期待它能為我打開新世界的大門，又擔心自己基礎薄弱，是否能夠跟上教程的節奏。拿到書的那一刻，厚實的內容和細緻的排版就給瞭我很大的信心。尤其值得一提的是，書裏還附帶瞭一張DVD-ROM光盤，這對於我們這些剛入門，不太熟悉軟件操作的人來說，簡直是福音！有瞭直觀的視頻演示，很多抽象的概念和繁瑣的步驟立刻變得清晰起來。我迫不及待地想跟著書裏的案例，一步一步地去探索Adobe Audition的強大功能，幻想著自己也能做齣幾首屬於自己的電子音樂作品，哪怕隻是簡單的鏇律和節奏，也會是巨大的成就感。我尤其期待書中關於音頻處理的章節，比如混響、延遲、均衡器等等，這些聽起來就很“專業”的術語，希望能在這本書裏得到最直觀的解釋和應用。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對電子音樂製作充滿嚮往的新手，我一直想找到一本能夠係統地指導我入門的教材，而《Adobe Audition電子音樂錄製與編輯課堂實錄》這本書，可以說完美契閤瞭我的需求。首先，它選擇瞭Audition這款在業界享有盛譽的音頻編輯軟件，這本身就為學習者提供瞭堅實的技術基礎。其次，書名中的“課堂實錄”四個字，讓我感覺到它並非理論性的堆砌，而是真正將教學過程還原，這種形式非常有利於新手理解和模仿。我尤其看重書中的“附DVD-ROM光盤1張”這一配置，這對於想要通過實踐來學習的用戶來說，簡直是太有吸引力瞭。視頻教程能夠將復雜的軟件操作過程可視化，避免瞭單純閱讀文字教程時可能遇到的理解障礙。我設想，通過跟著光盤裏的演示，我能夠更快地掌握軟件的基本操作，理解各種音頻效果的原理，並逐步學會如何將這些技巧運用到實際的電子音樂創作中。我希望這本書能夠帶領我，從零開始，一步步建立起紮實的音頻處理能力，最終能夠獨立完成一些屬於自己的音樂作品。

評分☆☆☆☆☆

好好好好好好好好好好

評分☆☆☆☆☆

闊以

評分☆☆☆☆☆

一本不錯的好書，值得推薦。

評分☆☆☆☆☆

寫的很好，書本質量不錯內容很精彩快遞很給力任做新東方的這麼多年裏，我對自己提齣瞭七句話，作為自己做事情的原則和指導，這七句話是用理想和信念來支撐自己的精神用平和與寬容來看待周圍的人事用知識和技能來改善自己的生活用理性和判斷來避免人生的危機用主動和關懷來贏得彆人的友愛用激情和毅力來實現自己的夢想用嚴厲和冷酷來改正自己的缺點。新東方·六級詞匯詞根聯想記憶法（亂序版）特點詞根聯想記憶法--實用有趣，鞏固記憶，亂序編排--打破常規字母順序，真題例句--仿真環境應用，直觀瞭解考查要點，辨析圖解記憶--形象生動，韆言萬語盡在一圖中，詞源--從起源透析單詞釋義的演變，加深理解，模擬練習--助你真正做到學以緻用，500分鍾標準美音3光盤（支持字幕播放）--標準單，詞發音、釋義以及例句，配閤學習，效果加倍。任做新東方的這麼多年裏，我對自己提齣瞭七句話，作為自己做事情的原則和指導，這七句話是用理想和信念來支撐自己的精神用平和與寬容來看待周圍的人事用知識和技能來改善自己的生活用理性和判斷來避免人生的危機用主動和關懷來贏得彆人的友愛用激情和毅力來實現自己的夢想用嚴厲和冷酷來改正自己的缺點。新東方·六級詞匯詞根聯想記憶法（亂序版）特點詞根聯想記憶法--實用有趣，鞏固記憶，亂序編排--打破常規字母順序，真題例句--仿真環境應用，直觀瞭解考查要點，辨析圖解記憶--形象生動，韆言萬語盡在一圖中，詞源--從起源透析單詞釋義的演變，加深理解，模擬練習--助你真正做到學以緻用，500分鍾標準美音3光盤（支持字幕播放）--標準單，詞發音、釋義以及例句，配閤學習，效果加倍。任做新東方的這麼多年裏，我對自己提齣瞭七句話，作為自己做事情的原則和指導，這七句話是用理想和信念來支撐自己的精神用平和與寬容來看待周圍的人事用知識和技能來改善自己的生活用理性和判斷來避免人生的危機用主動和關懷來贏得彆人的友愛用激情和毅力來實現自己的夢想用嚴厲和冷酷來改正自己的缺點。新東方·六級詞匯詞根聯想記憶法（亂序版）特點詞根聯想記憶法--實用有趣，鞏固記憶，亂序編排--打破常規字母順序，真題例句--仿真環境應用，直觀瞭解考查要點，辨析圖解記憶--形象生動，韆言萬語盡在一圖中，詞源--從起源透析單詞釋義的演變，加深理解，模擬練習--助你真正做到學以緻用，500分鍾標準美音3光盤（支持字幕播放）--標準單，詞發音、釋義以及例句，配閤學習，效果加倍。任做新東方的這麼多年裏，我對自己提齣瞭七句話，作為自己做事情的原則和指導，這七句話是用理想和信念來支撐自己的精神用平和與寬容來看待周圍的人事用知識和技能來改善自己的生活用理性和判斷來避免人生

評分☆☆☆☆☆

闊以

評分☆☆☆☆☆

好好好好好好好好好好

評分☆☆☆☆☆

不錯，喜歡，信賴京東！！！！

評分☆☆☆☆☆

好好好好好好好好好好

評分☆☆☆☆☆

很好的書，寫的很清楚