聰明人用方格筆記本 大腦思維整理術 麥肯锡波士頓谘詢公司成功者的筆記本 思維導圖 成功學 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

圖書標籤:

• 思維導圖
• 筆記技巧
• 時間管理
• 效率提升
• 個人成長
• 職場技能
• 麥肯锡
• 波士頓谘詢
• 大腦訓練
• 成功學

店鋪： 九州國學圖書專營店

齣版社： 湖南文藝齣版社

ISBN：9787540471644

商品編碼：11393684333

基本信息

書名:聰明人用方格筆記本

：38.00元

作者:(日)高橋政史 著，袁小雅 譯

齣版社：湖南文藝齣版社

齣版日期：2015-6-1

ISBN：9787540471644

字數：150000

頁碼：176

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：

編輯推薦

---

1.*有效的大腦思維整理術
用方格筆記本記筆記，圖錶集閤、遵循“空、雨、傘”的筆記之道，有助於整理大腦思維，理順工作程序，能夠開啓職業新模式。
2.麥肯锡谘詢公、波士頓谘詢公、東京大學學生都在使用的工作學習方法。
日本一項調查錶明考取日本大學的學生都使用方格筆記本。麥肯锡谘詢公一入職就給員工發放方格筆記本。並在員工培訓中教授使用方格筆記本的方法。
3.日本纍計銷售50冊，颱灣一上市即刻進入排行榜前3名。
長期雄踞日本前5名，颱灣金石堂、誠品一上架立即進入排行榜。

內容提要

---

這是一本教讀者如何通過記筆記整理大腦思路的書。
麥肯锡谘詢公、波士頓谘詢公等各大外資管理谘
詢公，以及考取東大的學生……
聰明的人都在用“方格筆記本”。
原因是什麼呢？
因為使用方格筆記本，可以“理清大腦思路”。
整理筆記的同時，也能使工作和學習變得更有意思，
效率自然也就越高。
筆記是“第二大腦”。
隻要看一個人的筆記本，就能看齣這個人的大腦。
你的前途暗淡、人生迷茫是因為你在使用錯誤的筆記本，錯誤的記筆記方式。從現在開始使用方格筆記本，遵循空、雨、傘之道，開始新的筆記之路，開啓新的人生模式。

作者介紹

---

高橋政史，創新管理有限公（Creative Management Inc. ）董事長，曾任職於麥肯锡谘詢公，還擔任過某香港營銷公COO（首席運營官）以及某戰略谘詢公經營谘詢顧問。他已對2人進行過“筆記技巧指導”的培訓，引進他的筆記記錄法的公已超過200傢，有IT公、外資谘詢公、金融機構、通訊公、外資金融企業、商社、地産公、汽車製造商、機器製造商、精密儀器製造商、函購公、物流公、醫療機構等等。此外，他還開瞭一傢通過“筆記技巧指導”提升“讀?寫?發錶”能力的培訓學校。

《智識方舟：在信息洪流中錨定思維的導航儀》 在這個瞬息萬變的時代，知識的浪潮洶湧澎湃，信息如同漫天星辰，既璀璨奪目，又令人眼花繚亂。我們身處其中，渴望抓住那些真正有價值的智慧之光，卻常常迷失在浩瀚的數據海洋。如何纔能在這片信息洪流中，清晰地識彆方嚮，有效地篩選內容，並將零散的知識碎片整閤成有力的思想武器？《智識方舟：在信息洪流中錨定思維的導航儀》正是為應對這一時代挑戰而生，它並非提供一套固定的“成功學”公式，也不是推銷某種神秘的“腦力革命”，而是緻力於為您打造一套能夠自主啓航、靈活應對的思維工具箱，讓您在知識的海洋中，成為自己命運的舵手。 本書的主旨在於揭示一種“結構化認知”的底層邏輯。我們並非簡單地堆砌技巧，而是深入探究人類大腦如何處理、理解和應用信息。您將不再是被動地接受信息，而是學會主動地構建屬於自己的知識體係。想象一下，當您麵對一份復雜的報告，一篇深度長文，抑或是一次頭腦風暴的成果，您不再感到無從下手，而是能迅速抓住核心要點，厘清脈絡，並從中提煉齣 actionable insights。這本書將引導您穿越信息的迷霧，抵達清晰洞見的彼岸。 第一部分：思維的基石——從“信息輸入”到“意義構建” 在信息爆炸的當下，我們常常陷入“知道很多，卻無法運用”的睏境。這並非因為我們不夠聰明，而是我們往往缺乏一套係統性的方法來處理接收到的信息。《智識方舟》將從最根本之處入手，教授您如何建立一個高效的“信息過濾與解析係統”。 “刻意輸入”的藝術： 我們將探討如何區分“噪音”與“信號”，避免被海量碎片化信息所裹挾。這意味著要學會提問，帶著明確的目的去搜尋和閱讀；要學會評估信息來源的可靠性與價值；更要學會主動地為信息賦予意義，使其與您已有的知識體係産生連接。這不像某些理論那樣強調“死記硬背”，而是強調“理解式輸入”——讓信息真正成為您思想的一部分。 “解構式閱讀”的威力： 麵對一篇長文或復雜概念，您將學習如何將其拆解成更小的、可管理的單元。這包括識彆文章的論點、論據、結構，以及作者想要傳達的核心信息。我們不會教您畫齣復雜的圖錶作為終點，而是將圖錶、思維導圖等可視化工具視為“理解的輔助手段”，幫助您梳理思路，而不是製造束縛。 “關聯式思考”的拓展： 智慧的火花往往在知識的交叉點上迸發。本書將指導您如何主動尋找不同信息、不同概念之間的聯係。這種能力遠超簡單的“聯想”，它是一種基於深度理解的“融會貫通”。您將學會如何從看似無關的領域中汲取靈感，並將它們巧妙地嫁接到您正在解決的問題上。 第二部分：思維的工具箱——從“零散記錄”到“結構化錶達” 僅僅理解信息還不夠，如何有效地記錄、組織和錶達這些理解，纔是將知識轉化為行動的關鍵。《智識方舟》將為您提供一係列靈活且強大的工具，這些工具並非束縛您思維的“模具”，而是幫助您“自由翱翔”的翅膀。 “方格記錄法”的精髓： 我們將深入剖析“方格筆記本”的真正價值，它並非簡單的田字格或米字格，而是提供瞭一個“空間維度”來組織信息。您將學習如何在方格中安排標題、正文、批注、圖示等不同層級的內容，實現信息的“可視化組織”。這是一種“視覺化思考”的實踐，讓您在紙麵上構建齣邏輯清晰的“思想地圖”。它比那種程式化的“思維導圖”更具靈活性，允許您根據內容的復雜度和個人偏好進行自由組閤。 “案例分析”的示範： 我們將通過大量真實世界的案例，展示如何運用這些方法來解決實際問題。例如，如何用結構化筆記來分析商業案例、規劃項目、準備演講，甚至是記錄個人學習心得。這些案例將展示一種“情境化應用”，讓您看到思維工具的實際效用，而非空中樓閣。 “精煉式輸齣”的訓練： 最終，思維的價值體現在清晰的錶達。本書將引導您如何將雜亂的思緒，轉化為簡潔、有力的文字或口頭錶達。這包括提煉核心觀點、構建邏輯框架、選擇恰當的語言。我們反對的是那種空泛的“成功學”式口號，而是強調“言之有物，條理清晰”。 第三部分：思維的進階——從“理性分析”到“創新洞察” 當您掌握瞭結構化認知和有效的錶達工具後，您將有能力邁嚮思維的更高層次——“深度分析”與“原創性思考”。 “批判性思維”的培養： 在信息的海洋中，保持獨立思考的能力至關重要。本書將引導您如何審視信息背後的邏輯，識彆潛在的偏見，並形成自己的獨立判斷。這是一種“質疑與求證”的精神，讓您不輕易被他人觀點所左右。 “跨界整閤”的實踐： 真正的創新往往來自於不同領域的知識的碰撞。您將學習如何有意識地跨越學科界限，將看似無關的知識點聯係起來，從而産生新的想法和解決方案。這是一種“開放與探索”的態度。 “長期主義”的思維模式： 成功並非一日之功，思維的精進更需要時間的沉澱。本書將強調一種“持續迭代”的思維模式，鼓勵您不斷地反思、總結、優化自己的思考方法。這是一種“成長型思維”的體現，讓您在不斷學習和實踐中，實現思維的持續進化。 《智識方舟》的獨特之處： 非“速成”也非“秘籍”： 本書不承諾立竿見影的“成功”，而是提供一套“可持續發展”的思維訓練體係。真正的思維能力，源於長期的實踐和內化。 “人本”而非“工具至上”： 我們強調的是思維方式本身，工具隻是輔助。您將學會根據自己的需求和習慣，靈活運用各種工具，而非被工具所奴役。 “實踐導嚮”而非“理論空談”： 全書以大量的實踐方法和案例為支撐，讓您能夠即學即用，並在應用中不斷深化理解。 “深度而非廣度”： 相比於羅列各種“成功學”理論，我們更側重於挖掘思維的底層邏輯，幫助您構建一套真正“知其然，更知其所以然”的認知體係。 在這個信息過載的時代，《智識方舟：在信息洪流中錨定思維的導航儀》將成為您最可靠的夥伴。它將幫助您超越信息的錶象，直擊事物的本質；幫助您將零散的知識轉化為解決問題的力量；幫助您在不斷變化的世界中，始終保持清醒的頭腦和前進的方嚮。這不僅是一本書，更是一種思維的啓濛，一次自我提升的旅程，一次在知識海洋中自信遠航的開始。

評分☆☆☆☆☆

我一直對思維導圖情有獨鍾，認為它是可視化思考的強大工具。所以當看到這本書的推薦裏有“思維導圖”時，我毫不猶豫地入手瞭。然而，這本書帶給我的驚喜遠不止於此。它並沒有局限於傳統的思維導圖繪製方法，而是將其與“大腦思維整理術”緊密結閤。我發現，作者強調的是思維導圖在“梳理”、“連接”、“創新”等多個層麵的應用，而不僅僅是信息的羅列。書中有很多關於如何利用思維導圖來解決問題的案例，比如如何進行頭腦風暴、如何分析一個項目的優劣、如何規劃個人發展路徑等等。我最喜歡的是其中關於“發散性思維”和“收斂性思維”如何通過思維導圖實現平衡的講解。以前我總覺得思維導圖容易發散而難以收攏，但這本書給瞭我很好的指導，讓我學會如何在思維導圖的框架下，引導思維從發散走嚮聚焦，最終找到解決方案。它讓我對思維導圖有瞭更深刻的理解，也更有信心將其應用到我的學習和工作中。

評分☆☆☆☆☆

一直以來，我都在思考如何纔能讓自己的學習和工作效率更高，如何纔能更好地理解和記憶信息。市麵上關於“學習方法”的書籍琳琅滿目，但很多都隻是停留在錶麵，並沒有觸及到根本。這本書的齣現，讓我眼前一亮。它並沒有簡單地羅列學習技巧，而是深入探討瞭“大腦思維”的運作機製，並在此基礎上提齣瞭“方格筆記本”和“思維整理術”。我被其中關於“主動學習”和“深度理解”的論述深深吸引。作者強調，學習不僅僅是信息的輸入，更是信息的加工和重組。而方格筆記本，則提供瞭一個完美的平颱，讓我們能夠以結構化的方式來處理信息，將零散的知識點連接起來，形成完整的知識體係。我尤其喜歡其中關於“概念圖”和“知識網絡”的構建方法，這讓我看到瞭如何將學習到的知識進行可視化呈現，從而加深理解和記憶。讀完這本書，我感覺自己掌握瞭一種全新的學習模式，不再是被動地接受，而是主動地構建屬於自己的知識體係。

評分☆☆☆☆☆

初次翻開這本《聰明人用方格筆記本：大腦思維整理術》，我帶著幾分探究和一絲期待。我一直對高效的學習和工作方法很感興趣，也嘗試過不少所謂的“秘籍”，但總是效果平平。這本書的書名一下子就抓住瞭我，特彆是“方格筆記本”這個概念，總覺得它比傳統的橫綫本更能激發秩序感和邏輯性。我仔細閱讀瞭第一部分，它不僅僅是介紹瞭如何使用方格筆記本，而是深入淺齣地講解瞭方格筆記本背後的思維邏輯。作者通過大量的案例，展示瞭如何利用方格的劃分來梳理思緒，比如將一個復雜的問題分解成小的、可管理的部分，或者用方格來構建思維導圖的框架。我尤其喜歡它關於“概念可視化”的講解，以前總覺得思維導圖是畫畫，但這本書讓我明白，關鍵在於捕捉核心概念並建立聯係，而方格筆記本提供瞭一個完美的畫布。讀完這部分，我迫不及待地想找一本方格筆記本，開始實踐書中的方法。它沒有直接給齣“成功秘訣”，而是教會瞭我一種“思考的工具”，讓我覺得這本書很有價值，不像市麵上很多空泛的成功學書籍。

評分☆☆☆☆☆

我是一名銷售人員，一直渴望找到能提升業績和客戶溝通能力的“秘籍”。市麵上充斥著各種“成功學”書籍，但大多講得過於空泛，讓人聽瞭之後熱血沸騰，但真正落地執行時卻無從下手。這本書的齣現，讓我看到瞭希望。它沒有給我灌輸“成為人生贏傢”之類的口號，而是從更實際的角度，教我如何“思考”和“整理”。特彆是關於“情境分析”和“目標設定”的部分，讓我受益匪淺。作者通過大量的案例，展示瞭如何利用筆記來分析客戶需求、製定銷售策略，以及如何將長期目標分解成可執行的短期任務。我特彆喜歡其中關於“行動清單”和“復盤”的章節，這讓我意識到，成功並非偶然，而是源於持續的努力和不斷的總結。我開始嘗試按照書中的方法，在每次拜訪客戶後進行簡短的復盤，記錄下客戶的關鍵信息和自己的不足之處，並據此調整下一次的策略。這本書讓我感覺自己不再是一個被動接受者，而是開始主動地掌控自己的工作和職業發展。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是我近期閱讀體驗中的一股清流。我一直對麥肯锡和波士頓谘詢公司這些頂級谘詢公司的思維模式非常好奇，總覺得他們能快速抓住問題的本質，並給齣精準的解決方案。這本書的副標題“麥肯锡波士頓谘詢公司成功者的筆記本”讓我充滿瞭期待，我希望從中一窺這些精英們的思維方式。閱讀過程中，我發現它並非直接披露谘詢公司的內部資料，而是從更宏觀的角度，提煉齣那些能讓他們脫穎而齣的核心能力。它深入剖析瞭“邏輯思維”、“結構化思考”和“信息管理”的重要性，並且非常巧妙地將這些能力與筆記本的使用方法結閤起來。我特彆欣賞其中關於“電梯演講”和“PREP法則”的章節，這些都是非常實用的溝通和錶達技巧，而作者通過筆記本的輔助，讓這些技巧更加易於掌握和應用。我感覺自己不再是被動地接受信息，而是開始主動地思考，如何在日常工作中運用這些方法來提升效率和影響力。這本書給我帶來的，是一種思維上的啓迪，讓我看到瞭自身潛力的提升空間。