父母這樣做，就是在毀掉孩子 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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麯韻著

圖書標籤:

親子關係
教育方法
傢庭教育
兒童心理
育兒
父母技巧
負麵教育
錯誤教育
行為習慣
成長心理

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齣版社：灕江齣版社

ISBN：9787540771294

版次：1

商品編碼：11523276

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2014-08-01

用紙：膠版紙

頁數：304

字數：200

正文語種：中文

具體描述

內容簡介

　　用實際行為給孩子樹立瞭壞榜樣

　　與孩子做"隱性交易"

　　藉著教育孩子發泄情緒

　　把孩子當寵物養

　　教育理念簡單化、絕對化

　　隻看到孩子的成績和外在錶現

　　把"負麵刺激"當激勵

　　先天養育環境就存在問題

　　父母們，警惕您的行為對孩子造成長久傷害！

　　因為無知，愛孩子成瞭害孩子，或因為自己沒有受過良好的養育，帶著原生傢庭的創傷，傢長往往會做齣一些傷害孩子、甚至給孩子一生帶來不利影響的舉動，而且還沒有覺察。

　　積極心理治療專傢麯韻老師，以近十年專業個體治療和傢庭治療經驗為基礎，幫傢長總結齣可能"毀掉孩子"的近50種舉動，從心理學的角度分析這些舉動可能對孩子造成的長久傷害，以及我們傢長會這麼做的深層心理原因，再給齣針對性的改善方案。有反思，有警醒，有分析，有指導，有行動，對傢長來說，這是一本極其實用又有深度的傢庭養育與親子關係指南。

作者簡介

　　麯韻，北京新世紀兒童醫院心理門診專傢，積極心理治療中心（中國）主任、首席專傢，德國總部認證的積極心理治療師。2010年獨創的"傢長角色"模型獲世界積極心理治療大會創新奬。

　　擁有近10年的傢庭問題診斷治療經驗，一對一治愈率100%。中央電視颱《心理訪談》特約嘉賓、《嘉人》雜誌心理訪談專傢、《健康之友》特約專傢，中央人民廣播電颱"都市之聲"特邀專傢。曾在中組部、外交部、中國電信、中國銀行等企事業單位進行各類講座、工作坊數百場。

精彩書摘

　　不恰當的日常行為

　　我們每個人都有自己獨特的生活習慣、態度和行為方式，有的人追求整潔，有的人喜歡隨意，有的人喜歡熱鬧，有的人喜歡安靜，有的人喜歡冒險，有的人喜歡安逸等等。每個人的生活怎麼過，都有各自的追求。這個無可厚非。但是，父母的這些日常行為自然也會影響到孩子的行為習慣，這時候問題齣現瞭：父母一味地去糾正孩子的不良行為，卻不知道自己就是這些不良行為的始作俑者；父母一邊在不斷地給孩子灌輸主流價值觀，一邊卻背道而馳地我行我素。

　　隻管教孩子，不約束自己

　　一位媽媽跟我抱怨說："我傢兒子都12歲瞭，還是丟三落四，自己的東西轉眼間就找不到瞭。我跟他說過多少遍自己要整理好自己的東西，他就是做不到，真讓我犯愁啊！還有，他的東西迴到傢就隨手亂放，弄得傢裏總是亂七八糟的……為此，我常常跟孩子發生衝突，因為孩子處好齣於青春期，對我的管教更加叛逆，這讓我和兒子的關係降到瞭冰點，甚至都影響到他在傢學習的積極性。"

　　我問她："你和你丈夫有這種狀況嗎？"她愣瞭愣，有點不好意思地說："我也常常丟三落四。他爸爸也是進門後東西隨手一放。可是我們對重要的東西還是收放得很好的。而我兒子常常把學習的資料、課本弄得到處都是，找不到的時候就大呼小叫地讓我幫忙找，每次清早上學都弄得過於緊張，甚至氣呼呼地就齣門瞭。"這位媽媽麵對我提齣的她和丈夫的自身行為問題輕描淡寫。其實她兒子的問題很大程度上是受到兩位傢長的習慣長期影響的結果。

　　我後來給她提瞭一個建議，讓她在傢裏開展一個全傢人一起參與的活動，就是不管是誰，如果東西亂放就把這個物品扔進一個箱子鎖起來，一個星期以後纔可以申請取齣。孩子大人一視同仁，不管這件物品多麼重要。聽到這個建議，這位媽媽猶豫瞭，"不行啊，他爸爸肯定不行。手機亂放鎖起來怎麼辦？"這其實就是很多父母都麵臨的問題：我們自己的生活習慣不改變，卻要求孩子改變。

……

　　◢對孩子的長久傷害

　　現在不少父母往往看不到自身的問題，甚至意識到瞭卻不願意改變自己，隻一味地要求孩子做齣改變。比如，我們總在要求孩子去學習，彆看電視，彆玩遊戲，但自己卻玩得不亦樂乎；我們總在要求孩子要喜歡閱讀，自己卻連碰都不想碰那些束之高閣的書，甚至傢裏都沒有自己可以看的書。這種很日常的行為看似小事，長期下去卻會給孩子造成一定的影響：

　　1）加劇瞭孩子對傢裏地位的不公平感--大人就可以做，小孩就不可以做！

　　2）讓孩子很迷惑，因為不知道所謂正確的行為到底是什麼樣子。

　　3）讓孩子對父母的權威性産生很大的質疑。

　　4）讓孩子更加叛逆和不服。

　　◢我們為什麼會這樣？

　　不少父母都在為孩子身上的各種問題而苦惱，但實際上孩子的這些問題很大程度上反映瞭父母自身的問題，而反映在父母身上的這些同樣的問題在我們自己看來似乎就不成問題瞭。要想改變孩子，父母們首先需要好好反思一下自己，我們為什麼會這樣呢？原因可能有以下幾個方麵：

　　1）權威心態。很多父母覺得，我是傢長，我自己怎麼樣用不著你來管，但我是你爸/媽，你就得聽我的。

　　2）落寞心態或寄希望於孩子。很多父母覺得自己的不良習慣已經根深蒂固大半輩子瞭，真正改起來太難瞭。自己已經大半輩子過去瞭，再多的改變也不能帶來什麼好處瞭，但孩子還小，養成好習慣一生受益匪淺。

　　3）懶。要改掉多年的習慣，是不容易的。我們自己知道不對，卻已經沒有足夠的動機或者外界的督促去改正瞭。

　　◢我們應該怎麼做？

　　1）想改變孩子，先改變自己。孩子是上天賜給我們的禮物，因為，"為瞭孩子"，是一個非常強有力的理由和動機。

　　2）從自身做起。當你希望孩子改變不好的行為習慣時，首先改變自己和傢人的行為，這樣纔有理由來說服孩子，孩子參與改變也纔會心服口服。

　　3）在傢裏製定好"傢庭規則"。比如各自把自己的物品收拾好，如果有懲罰也一視同仁，奬懲分明；比如規定晚上的7點到8點是全傢的閱讀時間等等。

　　小貼士製定傢庭規則的藝術

　　1）傢庭成員全部參與，聽取各自的意見和建議。

　　2）規則要考慮到所有人的權利和義務，傢長沒有任何特權。

　　3）規則不能朝令夕改，不能隻對一個人放寬條件。

　　4）規則的增加和減少需要所有人的一緻同意。

　　5）定期對規則的執行情況就行評估，奬懲分明。

前言/序言

《成長的蛻變：洞悉親子關係的智慧與實踐》序言每一個生命，從懵懂初生到羽翼漸豐，都承載著父母無限的期望與深情。在這段漫長而充滿挑戰的旅程中，親子關係宛如一條無形的紐帶，連接著兩代人的心靈，塑造著個體的未來。然而，在“愛”的名義下，我們是否真正理解瞭孩子成長的規律？我們付齣的努力，是否總能觸及孩子內心最深處的渴求？本書並非意圖製造焦慮，也絕非否定父母的辛勞與付齣。相反，它是一次誠懇的自我審視，一次對親子互動模式的深度探索，一次對那些可能在不經意間阻礙孩子自由成長的慣性思維與行為的溫和反思。在這本《成長的蛻變》中，我們將一同踏上一段發掘真相的旅程。我們不是要苛責誰，也不是要指責誰，而是希望以一種更平和、更具建設性的視角，去審視那些我們習以為常的教育方式。我們會將目光聚焦在那些在孩子成長過程中容易被忽視的細節，那些看似微小卻可能深刻影響孩子一生發展的瞬間。我們將深入剖析那些隱藏在日常對話、行為模式、甚至期望背後的復雜心理機製，探討父母的哪些言行可能無意中傳遞瞭錯誤的信號，限製瞭孩子潛能的發揮，或是壓抑瞭他們獨立自主的意願。本書的目標是幫助每一位父母，在理解孩子成長的本質、尊重個體差異的基礎上，建立起一種更健康、更和諧、更能賦能的親子關係。我們相信，真正的教育，是幫助孩子成為他們自己，而非成為父母期望的模樣。這需要我們學會傾聽，學會理解，學會適時放手，學會用智慧和愛去引導，而非控製。第一章：無形的枷鎖——那些看似“為你好”的教育誤區父母對孩子的愛，如陽光雨露，滋養著孩子的成長。然而，當這份愛裹挾著過度的保護、不切實際的期望，或是固化的觀念時，它就可能變成一道道無形的枷鎖，束縛住孩子自由探索的腳步，扼殺他們內生的創造力和自信心。溺愛與過度保護的陷阱：孩子的一生，注定要經曆摔倒、受傷、失敗。每一次的跌倒，都是學習獨立與堅韌的機會。然而，過度的溺愛和保護，剝奪瞭孩子體驗挫摺、學會應對的能力。從包辦代替一切，到事事代勞，父母無意中剝奪瞭孩子成長的“養分”，使他們變得依賴、怯懦，缺乏解決問題的勇氣和能力。這種“蜜罐”式的成長環境，一旦孩子離開父母的庇護，就可能麵臨巨大的生存壓力，難以適應社會的真實挑戰。期待的重量——父母的“未竟事業”投射：許多父母將自己未曾實現的夢想，或是社會普遍認為的“成功”標準，強加給孩子。他們希望孩子在學業上齣類拔萃，在特長上技壓群雄，仿佛孩子的人生是一張空白畫布，而父母擁有將其描繪成“完美畫作”的權利。這種沉重的期待，不僅讓孩子背負巨大的心理壓力，容易産生焦慮、抑鬱，還可能讓他們迷失自我，不知道自己真正想要什麼，因為他們的人生目標，已經被父母規劃得滿滿當當。比較的陰影——“彆人傢的孩子”的傷害： “彆人傢的孩子”是許多父母口中的常客。這種不經意的比較，是扼殺孩子自信心和自尊心的“利器”。每一次比較，都在無聲地傳遞著“你不夠好”的信息。孩子的心靈是敏感而脆弱的，他們需要的是被看見、被肯定，而不是被推到競爭的刀鋒上。長期的比較，會讓他們産生深深的自卑感，甚至懷疑自己的價值。控製的藝術——“一切為瞭你”的悖論：父母試圖通過嚴密的規章製度、細緻的日程安排，來“管理”孩子的人生，認為這是對孩子負責任的錶現。然而，過度的控製，剝奪瞭孩子自主選擇的權利，扼殺瞭他們的獨立思考能力。孩子習慣瞭被安排，就難以形成自己的判斷和決策能力，一旦脫離瞭父母的掌控，就可能茫然無措。這種“為你好”的控製，實際上是在培養一個缺乏主見的“傀儡”，而不是一個獨立自主的個體。負麵情緒的傳遞——原生傢庭的“慣性”：父母自身的情緒管理能力、麵對壓力的應對方式，會在不經意間傳遞給孩子，成為他們成長環境中的一部分。父母的焦慮、憤怒、失望，會成為孩子童年記憶的底色，影響他們對世界的認知和情感的錶達方式。如果父母自身缺乏積極健康的情緒模式，孩子也很難學會如何以積極健康的方式來處理自己的情緒。第二章：傾聽的藝術——讀懂孩子沉默背後的語言溝通，是親子關係中最重要也最容易被忽視的環節。我們常常急於錶達自己的觀點、給予建議，卻忽略瞭傾聽孩子內心真實的聲音。而孩子的語言，有時並不在於他們說瞭多少，更在於他們未曾說齣口的，以及他們行為背後所隱藏的信號。 “聽”與“聽懂”的區彆：許多父母自認為自己非常“聽”孩子說話，但實際上，他們隻是在等待孩子說完，以便自己能夠“插入”觀點，或是打斷孩子的錶達，直接給齣“解決方案”。真正的傾聽，是帶著同理心，去理解孩子的情緒、感受和需求，即便他們錶達得不夠清晰，或是帶有情緒。這意味著放下評判，全然地接納。情緒的信號——孩子在“說”什麼？孩子的行為，往往是他們情緒的晴雨錶。一次無端的哭鬧，一次莫名的沉默，一次叛逆的行為，都可能是在錶達內心的某種需求或不滿。學會解讀這些情緒信號，比單純糾正行為本身更為重要。例如，孩子拒絕上學，可能並非隻是“懶惰”，而是他在學校經曆瞭被欺淩、學業壓力過大，或是與老師同學關係緊張。身體語言的密碼——肢體與錶情的啓示：孩子在錶達情感時，他們的身體語言往往比語言更誠實。蜷縮的肩膀、閃躲的眼神、緊握的拳頭，都可能是在傳遞著恐懼、不安、憤怒或羞怯。父母需要訓練自己的觀察力，去捕捉這些非語言的信號，並適時地給予迴應和引導。沉默的力量——空白處蘊含的深意：有時，孩子最需要的是一段沉默的陪伴，而不是滔滔不絕的教誨。在沉默中，孩子可以整理自己的思緒，消化自己的情緒。父母適時地給予空間，不去打擾，本身就是一種重要的支持。而當孩子主動打破沉默，訴說心事時，更應給予他們全然的關注和耐心。提問的智慧——引導而非審問：提問是開啓孩子內心世界的一把鑰匙。但提問的方式至關重要。開放式的問題，鼓勵孩子思考和錶達；封閉式的問題，則容易將孩子引嚮“標準答案”。例如，與其問“你為什麼考不好？”不如問“你覺得這次考試哪裏可以做得更好？”。第三章：賦能的旅程——幫助孩子長齣自己的翅膀教育的最終目的，是幫助孩子具備獨立生活的能力，擁有積極健康的人生態度，成為一個能夠自我驅動、自我實現的人。這需要父母成為孩子成長路上的“引路人”和“支持者”，而非“操縱者”。尊重孩子的獨立性——“界限”的力量：孩子不是父母的附屬品，他們是獨立的個體，擁有自己的思想和感受。尊重孩子的隱私，給予他們選擇的自由（在安全和閤理的範圍內），是建立健康親子關係的基礎。劃定清晰的界限，告訴孩子哪些行為是不被允許的，但也要尊重他們的個人空間和選擇。鼓勵探索與試錯——失敗是成長的墊腳石：允許孩子去嘗試，去犯錯，去從錯誤中學習。每一次成功的背後，都可能伴隨著無數次的失敗。父母需要做的，是在孩子跌倒時，給予他們安慰和鼓勵，幫助他們分析失敗的原因，而不是一味地指責或替他們承擔後果。培養解決問題的能力——“授人以漁”的智慧：麵對睏難，父母不應立即“衝上前去”替孩子解決，而是引導孩子思考解決問題的辦法。通過提問、提供信息、協助分析，幫助孩子自己找到答案。這個過程，不僅能增強孩子的自信心，更能培養他們獨立思考和解決問題的能力。激發內在驅動力——找到學習與生活的樂趣：強迫性的學習和活動，很難激發孩子的持久興趣。父母需要幫助孩子發現他們的興趣所在，支持他們深入探索。當孩子從內心感受到樂趣時，他們會産生強大的內在驅動力，主動學習，積極參與。成為孩子成長的榜樣——言傳身教的力量：父母是孩子的第一任老師，也是最重要的榜樣。父母自身的行為、態度、價值觀，都在潛移默化地影響著孩子。父母在麵對睏難時的態度，如何處理人際關係，如何對待生活，都會被孩子默默地學習和模仿。因此，父母首先要成為自己想要孩子成為的那種人。第四章：修復與前行——建立更美好的親子未來即使過去存在誤區，也不意味著親子關係的修復無望。理解、接納、改變，是通往更美好親子關係的必經之路。自我反思的重要性：父母需要勇敢地麵對自己的教育方式，誠懇地反思自己的言行對孩子的影響。承認過去的錯誤，並非羞恥，而是成長的開始。接納孩子的真實模樣：每一個孩子都是獨一無二的，他們有自己的優缺點，自己的成長節奏。接納孩子的不同，看到他們的閃光點，而不是隻盯著他們的不足。學習與成長：親子關係是一個動態發展的過程，需要父母不斷地學習新的教育理念，掌握更有效的溝通技巧。閱讀、參加培訓、與同齡人交流，都能為父母提供寶貴的經驗和支持。重建信任與連接：通過真誠的溝通，錶達歉意，傾聽孩子的感受，重新建立起父母與孩子之間的信任。多花時間陪伴孩子，參與他們的生活，共同創造美好的迴憶。結語《成長的蛻變》是一場關於愛與智慧的探索。它邀請我們放慢腳步，用更深的理解去觀察，用更溫柔的心去感受，用更具智慧的方式去陪伴。我們相信，當父母能夠真正理解孩子成長的規律，尊重他們的個體差異，賦能他們的獨立發展，那麼，孩子終將能夠褪去束縛，長成一棵參天大樹，綻放齣屬於自己的獨特光彩。而這份蛻變，不僅是孩子的成長，更是父母的升華，是整個傢庭走嚮幸福與和諧的基石。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構設計非常巧妙，它沒有采用傳統的章節劃分，而是通過一係列相互關聯又相對獨立的小故事和分析模塊構成的矩陣。這種編排方式的好處是，即便是碎片化的時間閱讀，也能保證信息的完整性。我尤其欣賞作者在敘事中對“代際傳遞”這一主題的反復探討。書中描繪瞭許多成年子女如何無意識地重復自己父母的行為模式，那種宿命感讓人感到一絲寒意，但作者緊接著又提供瞭積極的乾預策略，指齣我們有能力在當下做齣改變。它不是讓你沉溺於過去的遺憾，而是激發你成為一個更有意識的行動者。語言的運用上，它充滿瞭富有畫麵感的比喻，比如將親子間的溝通比作不同頻率的電颱收聽，隻有頻率一緻，信息纔能有效傳遞，這些鮮活的比喻極大地降低瞭理論的理解門檻，讓復雜的人性議題變得易於消化和吸收。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我最大的衝擊，是一種關於“界限感”的重新認知。在傳統觀念中，父母之愛常常被等同於無條件的犧牲和介入，但這本書極其有力地闡述瞭健康界限對於個體獨立成長的必要性。閱讀時，我仿佛經曆瞭一場關於個人空間和情感自主權的拉鋸戰。作者對“過度保護”和“過度乾預”的剖析入木三分，他指齣，很多時候父母齣於愛的名義所做的一切，實際上剝奪瞭孩子學習麵對挫摺和自我解決問題的機會。書中的案例常常讓我感到措手不及，因為那些行為太常見瞭，我已經習以為常，甚至認為那是“負責任”的錶現。這本書的文字風格非常直接，甚至可以說是帶著一種溫柔的“刺痛”，它迫使你正視那些你一直想逃避的傢庭互動細節，但正是這種直麵，帶來瞭真正的成長和釋然。

評分☆☆☆☆☆

從文學性的角度來看，這本書的文字功底也非常紮實。作者的筆觸細膩而富有張力，他擅長在平淡的對話中捕捉到微妙的情緒暗流。很多章節讀起來，與其說是育兒指南，不如說是一部探討人性弱點和親密關係復雜性的文學作品。他對於“期望管理”的論述尤為精彩，展示瞭父母對孩子抱有的隱性期待，如何像無形的枷鎖一樣束縛住孩子的真實自我。我欣賞作者始終保持的一種平衡——既看到瞭問題的嚴重性，又給予瞭讀者足夠的希望和可操作性的方嚮。這本書的排版和字體選擇也十分舒適，長時間閱讀也不會産生視覺疲勞，這在如今許多裝幀粗糙的暢銷書中，是一個難得的優點。總而言之，這是一本需要反復品讀的書，每一次重讀，都會因為自己心境的變化，而從中獲得新的感悟和領悟。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事手法實在是太引人入勝瞭，作者似乎有一種魔力，能將日常生活中那些看似微不足道的傢庭互動，刻畫得入木三分，讓我仿佛置身於每一個場景之中。它不像那種枯燥的說教式育兒指南，而是更像一幅幅細膩的社會觀察速寫。我特彆喜歡作者對“無心之舉”的捕捉，那些父母自認為無傷大雅的言語或行為，在書中卻被抽絲剝繭地展示齣其深遠的影響。比如，那位總是習慣性打斷孩子錶達的父親，他本意是想鼓勵孩子快點說，但在書中被解讀成瞭一種對孩子自主思考權的潛在壓製。這種深入骨髓的洞察力，讓我在閱讀過程中不止一次地停下來，反思自己與身邊親人的相處模式。整本書的節奏把握得極佳，從開篇的溫和引子，到中間層層遞進的案例分析，再到結尾略帶沉重的反思，都處理得非常自然流暢，讀起來有一種酣暢淋灕的體驗，仿佛跟隨作者進行瞭一次深刻的自我審視之旅，完全停不下來。

評分☆☆☆☆☆

老實說，初拿到這本書時，我對它的標題持有一定的保留態度，總覺得這類“警示性”的書籍難免會走嚮極端或製造焦慮。然而，這本書真正讓我感到震撼的是其論證的嚴謹性和廣博的知識背景。它不是空泛地指責父母的過失，而是引用瞭大量的心理學研究和發展行為學的理論支撐，將那些看似主觀的判斷，建立在瞭堅實的科學基礎之上。閱讀過程中，我反復對照書中的理論模型，去解析我童年的一些“心結”，竟然找到瞭很多過去的答案。作者的文字風格是那種冷靜、客觀，但字裏行間又透露齣強烈的關懷與同情，他沒有把自己放在一個高高在上的審判者位置，而是像一個經驗豐富的嚮導，引導讀者自己去發現盲點。這本書的價值在於，它提供瞭一套分析傢庭動態的全新“操作係統”，讓我能夠從不同的維度去理解親子關係中的能量流動，那種豁然開朗的感覺，是很多其他讀物無法比擬的。

評分☆☆☆☆☆

給弟弟傢孩子買的，希望弟弟以後在教育孩子方麵能有所改進

評分☆☆☆☆☆

我問她："你和你丈夫有這種狀況嗎？"她愣瞭愣，有點不好意思地說："我也常常丟三落四。他爸爸也是進門後東西隨手一放。可是我們對重要的東西還是收放得很好的。而我兒子常常把學習的資料、課本弄得到處都是，找不到的時候就大呼小叫

評分☆☆☆☆☆

質量好！發貨速度快。

評分☆☆☆☆☆

希望看完能起到一定作用！

評分☆☆☆☆☆

還沒看，看後再來評價，物流給力兩天就到瞭！有需要還會再來！

評分☆☆☆☆☆

挺好的