儿童家庭教育系列家长手册：15~18岁儿童家长手册 [Parents Handbook] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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图书标签:

• 家庭教育
• 亲子关系
• 青少年心理
• 行为习惯
• 学习辅导
• 情绪管理
• 沟通技巧
• 成长指南
• 父母必读
• 育儿经验

出版社： 中国人民大学出版社

ISBN：9787300197265

版次：1

商品编码：11557668

包装：平装

丛书名： 儿童家庭教育系列家长手册

外文名称：Parents Handbook

开本：16开

出版时间：2014-08-01

用纸：胶版纸

页数：202

正文语种：中文

内容简介

　　家庭是人生的第一课堂，也是终身的学堂，家庭教育是任何学校教育和社会教育不可代替的。从一般意义上说，家长对家庭教育都是重视的，但并不是重视就能成为合格的家长，就能培育出优秀的孩子。培养孩子只靠摸索是不够的，孩子等不起！培养孩子更不能走弯路，孩子误不起！希望家长本着对孩子负责、对家庭负责、对国家负责的态度，利用好手册，自觉地学习科学育人的知识，不断提高家庭教育水平，切实担负起家长的责任。
　　《儿童家庭教育系列家长手册：15~18岁儿童家长手册》是一部介绍儿童教育的指导书。专供社区家长使用。《儿童家庭教育系列家长手册：15~18岁儿童家长手册》的宗旨是，贯彻实践指导性的原则，阐明在当代儿童教育理论指导下，如何对儿童进行全面的教育和教学，以达到预期的教育目的。

目录

第一篇 15～18岁儿童生理发育特点
一、高中生生理特点
二、孩子更加注意自己的外表
三、我讨厌我的外貌

第二篇 15～18岁儿童心理发展特点
一、高中生的心理特点
二、高中生的典型心理特征
三、高中生的社会性和人格发展
四、高中生常出现的行为和心理表现
五、高中男、女生心理差异
六、早熟与晚熟对青春期孩子的影响

第三篇 促进15～18岁儿童营养体质健康
一、高中生营养基础知识
二、营养均衡
三、高中生特殊营养需要
四、营养过度和缺乏
五、其他营养知识
六、高中生常见病的预防及处理
七、健康面面观

第四篇 促进15～18岁儿童心理性格发展健康
一、了解和帮助高中阶段的青少年
二、高中生的逆反心理剖析
三、高中生的情绪和情感
四、高中生的社会行为
五、关注青春期抑郁症

第五篇 促进15～18岁儿童体能发展健康
一、运动让孩子身体强壮
二、运动让孩子更聪明
三、睡眠让孩子更优秀
四、身材矮小怎样才能长高

第六篇 促进15～18岁儿童家庭教育环境健康
一、家长观念更新指导
二、教养方式指导
三、生活习惯指导
四、父母角色定位
五、家庭教育与非智力因素
六、亲子沟通指导

第七篇 15～18岁儿童成长顾问
一、性别和性教育指导
二、家庭课业和学习辅导
三、成长规划指导
四、迎接高考
五、成长问题分析解决

第八篇 15～18岁儿童意外伤害的预防与处理
一、预防运动伤害
二、了解急救常识

第九篇 家庭教育拾贝：与父母和孩子共分享
[给家长和孩子一起看的]
人生小提醒
谁该被派去非洲?
缩小自己
振翅高飞
天堂地狱大不同
目送（给所有为人父母和子女者）
奥巴马开学演讲稿（节选）
[给家长看的]
做男孩的父母的路很长
当孩子大时，父母要学会“三个心”
妈妈的一封信
清楚你的意图
18英里的惩罚
让“尊重”常驻我家
后记

《青春导航：15-18岁孩子成长密码与家长同行指南》 前言 当孩子们跨入15至18岁这个关键的人生阶段，他们的人生航船正驶向一个充满机遇与挑战的全新海域。青春期的到来，带来了身体的蜕变、思想的萌芽、情感的波动，以及对未来世界的无限憧憬与探索。这既是他们独立自主、塑造个性的黄金时期，也是家长们面临最大困惑与考验的阶段。传统的教育方式似乎已不再适用，如何理解并引导这个年龄段的孩子，让他们顺利度过青春期的风暴，健康快乐地成长，成为无数家长心中的难题。 本书《青春导航：15-18岁孩子成长密码与家长同行指南》正是为回应这一时代需求而生。它并非简单罗列说教，而是旨在成为您与孩子之间最贴心、最有效的沟通桥梁，是您在陪伴孩子走过这段重要旅程中的一份可靠导航。我们深知，15-18岁的孩子，他们的世界正在快速变化，他们的想法越来越独立，他们需要的是理解、支持，而非一味地控制与否定。因此，本书将深入剖析这一年龄段孩子的心理特点、行为模式以及成长需求，为您提供一套全面、科学、实用的家庭教育解决方案。 本书不涉及具体科目的学习方法，不包含应试技巧的传授，更不会提供“包治百病”的万能秘籍。它聚焦于更深层次的家庭关系构建、亲子沟通艺术、孩子的情感健康、独立品格的塑造，以及如何为他们的人生发展奠定坚实的基础。我们希望通过本书，帮助家长们打破与孩子之间的隔阂，重建信任，让家庭成为孩子最坚实的后盾，而不是压力的来源。 第一部分：理解青春期的巨变——认识你的孩子 15至18岁，是人生中一个充满戏剧性变化的时段。生理上，身体发育进入成熟期，荷尔蒙的变化带来一系列生理和心理的反应。心理上，自我意识空前高涨，独立思考能力逐步增强，开始形成自己的价值观和人生观。情感上，情绪波动剧烈，容易敏感、冲动，同时也渴望被理解和尊重。 生理发育的秘密： 我们将为您解读青春期少年少女身体发育的普遍规律，帮助您理解这些变化对孩子情绪和行为可能产生的影响。了解这些生理基础，有助于家长更理性地看待孩子的一些“反常”表现，减少不必要的担忧和误解。 心理世界的探索： 15-18岁的孩子，正在经历身份认同的危机与建构。他们开始思考“我是谁”、“我要去哪里”，并渴望在同伴群体中找到自己的位置。本书将深入探讨他们的自我意识、独立性需求、逆反心理的根源，以及如何引导他们形成健康的自我认知，而非陷入迷茫和焦虑。 情感的波涛汹涌： 青春期是情感体验最丰富也最复杂的时期。初恋的萌动、友谊的深化、对权威的挑战、对未来的憧憬与恐惧，都可能交织在一起，让孩子的情绪如同过山车。本书将教您如何识别孩子情绪变化的信号，如何以同理心去倾听和回应，以及如何帮助他们学习管理和调节自己的情绪，培养强大的心理韧性。 认知能力的飞跃： 随着大脑的发育，15-18岁的孩子抽象思维能力、逻辑推理能力和批判性思维能力都有显著提升。他们不再满足于被动接受信息，而是开始质疑、分析和评价。本书将帮助家长理解这一认知发展规律，并引导孩子如何将这种能力运用到解决实际问题中，培养他们的独立思考和判断能力。 第二部分：沟通的艺术——搭建心灵的桥梁 有效的亲子沟通是化解青春期矛盾、促进孩子健康成长的关键。许多家长在面对青春期孩子时，常常感到无从下手，一句“我都是为了你好”反而激起孩子的强烈反弹。本书将聚焦于如何掌握与青春期孩子沟通的艺术，建立更加平等、尊重、开放的对话模式。 倾听的魔力： 很多时候，孩子需要的不是建议，而是被认真倾听。我们将教授您“积极倾听”的技巧，包括关注孩子的非语言信号、适时给予反馈、避免打断和评判，以及如何营造一个让孩子愿意袒露心声的安全环境。 平等对话的智慧： 青春期的孩子渴望被视为独立的个体，而不是被家长随意支配的孩子。本书将指导您如何放下家长的权威姿态，以平等的姿态与孩子交流，尊重他们的想法和感受，即使这些想法与您不尽相同。学会提问而非命令，用商量代替强制，是建立良好对话的基础。 有效表达的技巧： 如何在表达自己的观点和期望时，既坚定立场，又不伤害孩子的自尊？我们将提供具体的表达策略，例如使用“我”开头句式、聚焦于具体行为而非人格攻击、强调共同目标等，帮助家长更温和而有力地传递信息。 处理冲突的艺术： 冲突在亲子关系中难以避免，关键在于如何建设性地处理。本书将提供一套行之有效的冲突解决框架，包括冷静分析问题、共同寻找解决方案、学会妥协与包容，以及在冲突后修复关系，让每一次冲突都成为成长的契机。 网络时代的沟通挑战： 随着孩子越来越多地活跃在网络世界，家长与孩子在网络上的沟通也变得尤为重要。本书将探讨如何与孩子就网络使用、社交媒体、线上交友等话题进行有效沟通，共同建立健康的上网习惯，并应对网络上的潜在风险。 第三部分：品格的塑造——点亮孩子的人生底色 15-18岁是孩子价值观、人生观形成的关键时期，也是塑造其独立人格、责任感、道德品质的重要阶段。本书将提供一系列家庭教育策略，帮助家长引导孩子成为一个有担当、有品格、有智慧的独立个体。 独立性的培养： 独立是青春期孩子最大的需求之一。本书将指导家长如何在生活的方方面面给予孩子适度的独立空间，鼓励他们自己做决定、承担后果，从错误中学习。这包括但不限于自主管理时间、金钱，以及参与家庭事务决策。 责任感的强化： 责任感是迈向成熟的基石。本书将提供方法，让孩子理解责任的含义，并愿意为自己的行为负责，为家庭、为社会承担应有的责任。这可以通过鼓励孩子承担家务、参与志愿活动、信守承诺等方式来实现。 价值观的引领： 青春期是价值观形成的风暴期，孩子容易受到外界各种信息的影响。本书将强调家长在引导孩子形成正确价值观中的重要作用，例如通过身教、榜样示范、开放讨论等方式，帮助孩子树立积极向上的人生观、世界观和道德观。 抗压能力的构建： 面对日益激烈的竞争和社会压力，拥有强大的抗压能力至关重要。本书将分享如何帮助孩子识别压力源，学习有效的压力应对技巧，培养乐观的心态和解决问题的能力，让他们能够从挫折中站起来，不断前行。 自我管理能力的提升： 自我管理是独立生活的基本功。本书将指导家长如何引导孩子学习时间管理、情绪管理、学习管理，以及生活管理，帮助他们形成良好的学习和生活习惯，为未来的大学生活和职业生涯打下坚实基础。 第四部分：未来的规划——赋能孩子的人生远航 15-18岁是孩子开始认真思考未来方向的关键时期。升学、职业选择、人生规划，这些重大的议题摆在他们面前。本书将帮助家长引导孩子进行积极的探索，并为他们提供必要的支持与指导。 学业与升学指导： 本书并非提供具体的学科辅导，而是着重于如何引导孩子正确认识学业的重要性，培养自主学习的能力，并理性地规划升学路径。我们将探讨如何与孩子一起分析不同学科的兴趣点，了解不同教育模式的特点，并支持他们做出适合自己的选择。 职业生涯的启蒙： 很多孩子在这个年龄段对未来的职业感到迷茫。本书将提供方法，帮助家长引导孩子探索自己的兴趣、优势和价值观，了解不同职业的可能性，并鼓励他们通过实习、社会实践等方式进行初步的职业体验。 人生目标的设定： 拥有清晰的人生目标是驱动前进的动力。本书将指导家长如何与孩子一起，帮助他们思考自己想要成为什么样的人，希望过什么样的生活，并尝试设定一些短期和长期的目标，并为实现这些目标制定可行的计划。 健康生活方式的引导： 身心健康是实现一切的基础。本书将强调培养孩子健康生活方式的重要性，包括均衡饮食、规律作息、适度运动、以及关注心理健康，为他们未来的长远发展提供坚实的健康保障。 为孩子准备的“飞行包”： 除了上述内容，本书还将探讨如何为孩子准备一个“飞行包”，其中包括培养他们的金钱观和理财能力、社交能力、解决实际问题的能力、以及面对不确定性的勇气和智慧，让他们能够自信地飞向更广阔的天空。 结语 15至18岁，是孩子们人生中一段充满可能性的绚烂旅程。作为家长，我们的角色并非站在船头指引方向，而是站在船边，用鼓励的目光注视，用坚实的臂膀支撑，用温暖的语言陪伴。本书《青春导航：15-18岁孩子成长密码与家长同行指南》的目标，正是成为您手中那份最贴切的“航海图”，帮助您更好地理解您的孩子，更有效地与他们沟通，更从容地应对青春期的挑战，最终引导他们顺利抵达人生新的彼岸。愿每一位家长都能在这段旅程中，与孩子共同成长，收获满满的喜悦与成就。

评分☆☆☆☆☆

这本书我真的是太期待了！我家孩子现在正处于这个年纪，正是所谓“青春叛逆期”的巅峰，感觉每天都在上演家庭版“猫和老鼠”，而且还是那种没有剧本、随时可能失控的升级版。作为家长，我感觉自己就像个消防员，一天到晚忙着灭火，有时候甚至不知道火是从哪里烧起来的，又该怎么才能真正根治。我看到这本书的标题，简直就像在黑暗中看到了一束光。15到18岁，这可是孩子人生中一个极其关键的转折点，他们开始有了自己的独立思考，想要挣脱父母的羽翼，但同时又对未来感到迷茫和不安。我非常好奇这本书究竟会如何剖析这个年龄段孩子的心理特点，他们在这个阶段会面临哪些具体的挑战，而作为家长，我们又应该采取怎样的策略来引导，而不是一味地压制或者放任。我希望能从这本书中找到一些切实可行的方法，比如如何与孩子进行有效沟通，如何理解他们的情绪波动，如何帮助他们树立正确的价值观和人生观，甚至是如何应对他们可能出现的各种“幺蛾子”。这本书的“家长手册”定位也让我觉得很实用，我期待它能提供一系列具体的操作指南，而不是空泛的理论。我希望它能像一本宝典一样，在我迷茫的时候，能够让我有章可循，找到最适合我家庭和孩子的教育方式，帮助我们平稳地度过这个充满挑战又充满希望的阶段。

评分☆☆☆☆☆

我家孩子现在是16岁，正是所谓的“青春风暴”的中心地带，每天回家，我都能感觉到空气中弥漫着一种不易察觉的张力。我一直在寻找一本能够真正帮助我理解这个年龄段孩子内心世界的书，而《儿童家庭教育系列家长手册：15~18岁儿童家长手册》这本书，让我觉得它或许就是我一直在寻找的答案。我非常好奇这本书会从哪些角度去解读15到18岁这个年龄段孩子的行为模式和心理需求。他们开始有了自己的想法，有了独立的判断，但同时又充满了不确定性和探索欲。我希望这本书能够帮助我理解，他们为什么会突然变得沉默寡言，为什么会和父母产生隔阂，为什么会对某些事情表现出极大的热情，而对另一些事情又显得漠不关心。我期待它能提供一些切实可行的沟通策略，让我知道如何在不伤害孩子自尊心的前提下，引导他们思考，鼓励他们表达，并帮助他们建立正确的价值观。更重要的是，我希望这本书能教会我如何成为一个更智慧的家长，如何在这个阶段既给予孩子适当的支持和引导，又不至于过度干涉，让他们能够在这个充满挑战的时期，找到属于自己的方向，并健康快乐地成长。这本书的出现，对我来说，不仅仅是一本育儿指南，更像是一盏指引我前进方向的灯塔。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，教育孩子是一场修行，而青春期，尤其是15到18岁这个阶段，则是这场修行中最考验定力和智慧的关卡。我家孩子现在正处于这个阶段，我常常感到力不从心，有时候觉得自己做得对，有时候又觉得好像哪里不对。我非常关注能够帮助家长们更好地理解和引导孩子成长的书籍，而《儿童家庭教育系列家长手册：15~18岁儿童家长手册》这本书的名字，立刻吸引了我的注意。我非常好奇它会如何深入地探讨这个年龄段孩子在生理、心理、情感以及社交上发生的复杂变化。他们开始渴望独立，但又常常因为缺乏经验而犯错；他们开始建立自己的社交圈，但又容易受到不良影响；他们开始思考人生方向，但又常常因为迷茫而焦虑。我希望这本书能够提供一些关于如何与孩子建立平等对话的技巧，如何理解他们叛逆行为背后的真实需求，以及如何帮助他们培养独立思考和解决问题的能力。我期待它不仅仅是理论的灌输，更希望它能提供一些实际的案例分析和操作方法，让我在面对孩子成长中的各种挑战时，能够有据可依，更有信心。我相信，这本书的出现，能够为我这位家长提供宝贵的经验和指导，帮助我更好地陪伴孩子，让他们顺利地度过这个关键的成长时期，最终成为一个独立、自信、有担当的成年人。

评分☆☆☆☆☆

我是一名在教育一线摸爬滚打了十几年的教师，接触过形形色色的孩子和家长。近些年，我明显感觉到，随着社会的发展和信息爆炸，家长们在教育孩子方面遇到的困惑和难题也越来越突出，尤其是孩子进入青春期之后，那种“沟通无力感”更是普遍存在。我一直关注着家庭教育领域的研究和出版物，希望能够找到一些能够真正触及问题本质，并提供有效解决方案的内容。当看到《儿童家庭教育系列家长手册：15~18岁儿童家长手册》这本书时，我的第一反应是“终于有针对这个阶段的系统性指导了”。15到18岁，这正是孩子从半熟走向成熟的关键时期，他们的生理、心理都在发生剧烈变化，认知模式、社交需求、自我意识都进入了一个全新的阶段。我特别好奇这本书会如何解读这个年龄段孩子独特的思维方式和行为模式。它是否会深入探讨青少年在学业压力、自我认同、同伴关系、生涯规划等方面可能遇到的困境？更重要的是，我希望这本书不仅仅是理论的阐述，而是能够提供一套切实可行的“家长工具箱”，包含具体的情境分析、沟通技巧、应对策略，甚至是心理调适的方法。我希望它能帮助家长们更好地理解孩子的世界，建立起更健康、更融洽的亲子关系，引导孩子顺利地迈向成人世界，成为一个有责任感、有独立思考能力、有良好品格的个体。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我家孩子今年刚上高中，我感觉自己已经从一个“孩子妈”变成了一个“战战兢兢的守门员”，每天都在担心他会不会因为一点小事就“失足”，影响了前途。我一直在寻找能够让我心安的育儿指南，尤其是针对这个15到18岁的关键时期，我感觉他们就像一颗即将爆发的火山，我既想让他们自由地燃烧，又怕他们会摧毁一切。这本书的出现，让我眼前一亮。我非常期待它能够帮我解答很多我心中的疑问，比如，当孩子开始顶嘴、拒绝沟通的时候，我该如何应对？当他们对学业感到厌倦，甚至出现厌学情绪，我该怎么做？当他们对未来感到迷茫，我又能提供怎样的支持和引导？我希望这本书能提供一些具体的情景对话示例，让我知道在不同的场景下，我应该说些什么，怎么说，才能既表达我的关爱，又不至于引起他们的反感。我更希望它能帮助我理解，在这个年龄段，孩子的社交圈子、价值观的形成，以及他们对“自由”和“独立”的渴望，这些需求如果得不到满足，可能会引发哪些问题。总而言之，我期待这本书能够成为我这位新手高中生家长的一本“救命稻草”，让我能够更从容、更有智慧地陪伴孩子走过这段人生中最容易“翻车”的时期，帮他平稳过渡到成年，迎接属于他自己的精彩人生。