爱他，就抱抱他！：家长示爱宝典 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[塞尔维亚] 伊莲娜（Jelena Janicic Holcer） 著，刘畅，杨改娇 译

图书标签:

• 亲子关系
• 育儿
• 亲子沟通
• 情感教育
• 示爱
• 家庭教育
• 儿童心理
• 行为指导
• 父母技巧
• 依恋关系

出版社： 哈尔滨工业大学出版社

ISBN：9787560354323

版次：1

商品编码：11779875

包装：平装

开本：32开

出版时间：2015-06-01

用纸：胶版纸

页数：68

字数：42000

正文语种：中文

内容简介

　　《爱他，就抱抱他！：家长示爱宝典》内容有旧玩具给新孩子、选照片、故事里的英雄、纪念章，奖章和王冠、爸爸在刮胡子、外婆的故事、为节日做准备、电影首映、工作中的孩子、家庭拼图、一起、拿鞋子当花盆、任何东西都可以当玩具等。

内页插图

目录

（1）我爱你
（2）宝藏箱
（3）种一棵树
（4）芭比娃娃的裁缝师
（5）特别的打招呼方式
（6）特别的爱抚
（7）出气垫
（8）旗子上的信息
（9）传递爱的信息
（10）过来安慰安慰我
（11）手拉手
（12）第一次艺术展
（13）西部牛仔和印第安人
（14）土豆印章
（15）早上好
（16）穿大人的衣服
（17）幸福雨伞
（18）派对游戏
（19）家庭乐队
（20）噪声就是乐趣
（21）送花给孩子
（22）上卷绘画
（23）有多大呢？这么大？
（24）由专门设计师设计的香水
（25）旧玩具给新孩子
（26）选照片
（27）故事里的英雄
（28）纪念章，奖章和王冠
（29）第一的权利
（30）爸爸在刮胡子
（31）外婆的故事
（32）为节日做准备
（33）电影首映
（34）工作中的孩子
（35）家庭拼图
（36）一起
（37）拿鞋子当花盆
（38）任何东西都可以当玩具
（39）你今天看起来真漂亮
（40）录音
（41）家谱图
（42）用手代替刷子
（43）名字是至关重要的
（44）惊喜礼物
（45）就像好莱坞一样
（46）《儿童权利公约》
（47）温柔地梳理孩子的头发
（48）美德清单
（49）秘密信号
（50）自由落体式的后躺
（51）大象吃足球
（52）欢迎回家！
（53）心到心的距离
（54）寻宝游戏
（55）你童年时的小游戏
（56）亲爱的兄弟姐妹
（57）艺术家是怎样练成的？
（58）不是生日的“生日派对”
（59）分担家务
（60）会员证
（61）入体大小的海报
（62）通过画画“交谈”
（63）当你还小时……
（64）魔镜，魔镜，墙上的魔镜！
（65）为小鸟准备面包屑
（66）认真的陪伴
（67）欢乐时刻
（68）心形点心
（69）高级时装
（70）正确的时刻
（71）化装舞会
（72）让我们演话剧吧！
（73）来自家里的问候
（74）早早起床
（75）爱的袭击
（76）室内体操
（77）午餐时的便条
（78）家人拼图
（79）亲手种下的植物
（80）我的朋友，圣诞老人
（81）拥抱的权利
（82）护身符
（83）建议箱
（84）头条新闻
（85）私人角落
（86）圣诞快乐！
（87）零花钱
（88）当地报纸
（89）“偷拍”相机
（90）惊喜
（91）宝贝的网上相册
（92）我的漂亮妈妈
（93）我们最喜欢的婴儿宝贝
（94）小魔术
（95）爱的信息
（96）给偶像的一封信
（97）时刻想着孩子
（98）第一个证书
（99）校园大事记
（100）时光机
（101）写一本这样的书

前言/序言

《爱他，就抱抱他！：家长示爱宝典》 正文 在浩瀚的育儿知识海洋中，有无数的书籍探讨着如何塑造孩子，如何引导他们成长，如何传递知识和技能。然而，当我们在孩子成长的道路上孜孜不倦地付出时，是否曾停下来审视过，我们给予的究竟是孩子最渴望的？我们付出的爱，是否能够真正抵达他们幼小心灵的每一个角落？ 《爱他，就抱抱他！：家长示爱宝典》并非一本枯燥的理论说教，也不是一本冷冰冰的育儿指南。它更像是一位经验丰富的母亲，在无数个日夜的陪伴与摸索中，提炼出的温情絮语；它是一位充满智慧的长辈，用最质朴却最有效的方式，为你揭示育儿的真谛。这本书的核心，在于“爱”——一种最直接、最有力、最能触及灵魂的爱，一种以“拥抱”为载体的爱。 我们常常以为，爱就是给孩子提供最好的物质条件，就是为他们规划好每一个未来的方向，就是时刻提醒他们注意安全、勤奋学习。这些固然重要，但它们往往是我们成年人从自身经验出发，认为“应该”给予的。然而，孩子的心灵，有着一套自己独特的运作方式。他们需要的，不仅仅是面包和牛奶，更需要阳光和雨露，需要被看见，被理解，被珍视。而“拥抱”，正是连接这些需求最直接、最温暖的桥梁。 本书将带领您深入探索，为何拥抱如此重要，为何它不仅仅是一个简单的身体接触，而是孩子安全感、自信心、情绪稳定以及情感发展的基石。您会了解到，每一次用心的拥抱，都是在孩子心中播撒下一颗爱的种子，这颗种子会在他们成长的过程中，生根发芽，长成参天大树，支撑起他们应对未来挑战的坚韧。 第一章：拥抱的语言——孩子身体的呼唤 在孩子尚不能用流利的语言表达自己时，他们的身体早已在低语。那些无声的呐喊，那些隐藏在哭闹、撒娇、甚至沉默中的需求，往往被我们忽视。本章将从孩子的生理和心理发展规律出发，解析拥抱在不同年龄段孩子成长中的独特意义。 新生儿与婴儿期： 拥抱是生命的最初抚慰。研究表明，被频繁拥抱的婴儿，哭闹次数减少，睡眠质量提高，更容易建立安全的依恋关系。我们将探讨如何通过肌肤接触、摇晃、亲吻等方式，让新生儿感受到来自父母的全然接纳和安全保障。从“袋鼠式护理”到睡前故事中的轻抚，每一个细微的动作，都在为孩子构建一个温暖而坚实的“安全屋”。 幼儿期： 这个阶段的孩子，开始探索世界，同时也面临着分离焦虑、情绪爆发等挑战。拥抱是他们情绪的“稳定器”。当孩子因为摔倒而哭泣时，一个有力的拥抱，比任何说教都更能安抚他们的疼痛和恐惧。当他们因为一点小事而发脾气时，一个耐心而坚定的拥抱，能够帮助他们平复情绪，重新找回平静。我们将分享如何在孩子发脾气时，用拥抱教会他们理解和管理自己的情绪，而不是压抑或爆发。 学龄期： 随着孩子进入校园，他们面临的压力和挑战会逐渐增加。来自同伴的压力、学业的竞争，都可能让孩子感到孤独和无助。拥抱是他们最坚实的后盾。一个温暖的拥抱，能够传递“我一直在你身边，无论发生什么，我都会支持你”的信息。我们将探讨如何通过拥抱，帮助孩子建立自信，鼓励他们尝试新事物，并在失败时给予力量。 第二章：不止是怀抱——拥抱背后的心理学 拥抱不仅仅是身体的贴近，它承载着丰富的情感信息，直接影响着孩子大脑的发育和心理的健康。本章将从心理学角度，深入剖析拥抱对孩子产生的深远影响。 安全感与依恋： 积极、肯定的身体接触，特别是拥抱，能够刺激孩子大脑释放催产素，这是一种与信任、连接和爱相关的激素。我们将解释，为什么父母温情的拥抱，是建立孩子安全型依恋关系的关键，这种关系将伴随他们一生，影响他们未来的人际交往模式。 情绪调节与压力释放： 孩子的大脑仍在发育中，他们处理和调节情绪的能力相对较弱。拥抱能够有效降低孩子体内皮质醇（压力激素）的水平，帮助他们平复激动的情绪，缓解焦虑和恐惧。本书将提供具体的方法，指导家长如何在孩子经历负面情绪时，通过拥抱提供有效的支持。 自信心与自我价值感： 被父母经常拥抱的孩子，往往更容易形成积极的自我认知。拥抱传递的信息是“你是被爱的，你是被珍视的”。这种被看见、被肯定的感觉，会内化为孩子强大的自信心，让他们相信自己是有价值的，能够应对生活中的各种挑战。 社会交往与同理心： 拥有良好亲子关系的儿童，在与同伴交往时也表现得更积极、更友善。经常被拥抱的孩子，更容易学会理解他人的感受，发展出更强的同理心。我们将探讨，如何通过拥抱，教会孩子尊重自己，也尊重他人。 第三章：示爱进行时——不同情境下的拥抱艺术 “爱他，就抱抱他！”这句话听起来简单，但在实际生活中，如何在不同的情境下，用恰到好处的拥抱传递爱，却需要一些技巧和智慧。本章将提供一系列实用的指南，帮助家长们成为拥抱的高手。 日常的拥抱： 拥抱不应该只发生在特殊的时刻，它应该是日常生活中不可或缺的一部分。从早晨醒来的一声“早安吻”，到睡前故事中的一个拥抱，再到放学回家的一个热情迎接，每一次拥抱，都在为孩子的生活增添温暖的色彩。我们将分享如何让拥抱自然融入生活，成为一种习惯。 安抚的拥抱： 当孩子受伤、生病或情绪低落时，拥抱是最好的药物。但如何给予有效的安抚拥抱？是轻轻揽入怀中，还是给予一个有力的支撑？本书将指导家长，根据孩子的年龄和具体情况，选择最合适的安抚拥抱方式。 鼓励的拥抱： 孩子取得进步，尝试新事物，都需要父母的鼓励。一个充满力量的拥抱，能够传递“我为你骄傲”的信息，激励孩子继续前进。我们将探讨，如何用拥抱为孩子的每一次尝试加油打气。 沟通的拥抱： 有时候，拥抱比语言更有力量。在孩子不愿意开口，或者我们不知道如何回应时，一个温暖的拥抱，能够拉近彼此的距离，为进一步的沟通创造一个更融洽的氛围。本书将分享，如何用拥抱开启与孩子的深度对话。 “不”的拥抱： 即使是“不”的表达，也可以伴随着爱。当我们需要设定界限，告诉孩子“不可以”时，一个拥抱，能够让他们明白，我们的拒绝是针对行为，而非他们本身。我们将探讨，如何在坚持原则的同时，不伤害孩子的感情。 第四章：拥抱的力量——重塑亲子关系 拥抱不仅仅是对孩子的爱，它也是一种连接，一种双向的给予。当父母用爱去拥抱孩子时，孩子也会用他们的方式回应，这种互动，能够深刻地重塑亲子关系。 建立信任的桥梁： 孩子需要感受到父母的信任，而拥抱是信任最直观的体现。当我们毫不犹豫地去拥抱孩子时，也是在向他们传递：“我信任你，我支持你。” 化解冲突的润滑剂： 亲子关系中难免会有摩擦和冲突。一个及时的拥抱，能够软化僵硬的气氛，帮助双方放下戒备，重新回到沟通的轨道。 传递家庭的温暖： 拥抱是家庭最温暖的语言。当家中的每个人都学会用拥抱表达爱时，家庭将成为一个充满阳光和爱的港湾。 父母自身的成长： 在给予孩子拥抱的过程中，父母也会重新审视自己的育儿方式，更加关注孩子的情感需求，从而实现自身的成长和蜕变。 结语： 《爱他，就抱抱他！：家长示爱宝典》是一本充满温度的书，它以最朴实的方式，揭示了育儿中最核心、最持久的力量。它鼓励我们放下焦虑，放下对完美父母的执着，回归到最本真的爱。每一次用心的拥抱，都是在为孩子的人生旅途添上一抹亮色，都是在为他们构建一个坚不可摧的心灵堡垒。 让我们从现在开始，从每一次呼吸，每一次目光，每一次相拥开始，用最直接、最温暖的方式，去爱我们的孩子。因为，爱他，就抱抱他！这句简单的口号，蕴含着无穷的智慧和力量，足以照亮孩子成长的每一个角落，让他们成为内心丰盈、勇敢自信的生命。 本书并非要求您成为完美的父母，它只是希望成为您育儿路上的一盏明灯，为您提供最温柔的指引。通过阅读本书，您将收获的不仅仅是育儿的技巧，更是一种全新的育儿理念，一种回归本真的教育方式，以及一份更加深刻、更加动人的亲子情缘。让拥抱成为您与孩子之间最美的语言，让爱在每一次的拥抱中，生生不息，永不枯竭。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，育儿这本书，就像是一面镜子，照出我们的不足，同时也指引我们前进的方向。《爱他，就抱抱他！：家长示爱宝典》这个书名，一下子就抓住了我内心最柔软的部分。现在社会节奏快，信息爆炸，我们家长很多时候都陷在各种“理论”和“方法”里，反而忽略了最简单、最纯粹的情感连接。我期待这本书能够提醒我们，回到爱的本质，回到最原始的本能——拥抱。我希望它能提供一些非常实用的技巧，比如，不同年龄段的孩子，他们需要的拥抱方式是怎样的？在什么情境下，拥抱能起到“化解”的作用，而不是“火上浇油”？我尤其关注的是，它能否帮助我们这些忙碌的家长，找到那个“刚刚好的”拥抱的度，让拥抱成为一种自然而然的习惯，而不是一种刻意的“表演”。我希望这本书能成为我育儿路上的“贴心伙伴”，让我在爱与被爱之间，找到更深的连接。

评分☆☆☆☆☆

这本《爱他，就抱抱他！：家长示爱宝典》，拿到手的时候，我真的被这个书名戳中了。现在的孩子，尤其是独生子女，很多时候真的需要更多的身体接触和情感连接，光靠说教或者物质满足，总觉得少了一点什么。我一直觉得，拥抱是世界上最简单也最强大的语言，它能传递温暖、安全感和无条件的爱。这本书的名字就精准地捕捉到了这一点，让我对它充满了期待。我希望它能提供一些具体、实操性强的方法，让我们这些家长知道，如何在日常生活中，用拥抱、轻拍、甚至是牵手这样简单的方式，去滋养孩子的心灵，建立更深的亲子关系。毕竟，很多时候，我们忙碌于工作和生活，可能不自觉地忽略了最基本的情感表达。我希望这本书能提醒我，也教会我，如何更好地去“示爱”，让孩子感受到这份爱意，而不是理所当然地认为“我爱他，他应该知道”。它能否真正帮助我们这些在爱与教育的道路上摸索的家长，找到那份“抱抱”的力量，这是我最关心的。

评分☆☆☆☆☆

作为一位曾经经历过孩子青春叛逆期的家长，我深知“沟通”这个词在育儿中的重要性，但有时候，语言却显得那么苍白无力。《爱他，就抱抱他！：家长示爱宝典》这本书名，对我而言，就像是一束光，照亮了我曾经走过的迷茫。我希望这本书能真正地阐释“爱”的非语言表达方式，尤其是通过身体接触所能带来的巨大力量。我不仅仅是想知道“为什么”要抱抱，更想知道“如何”抱抱，才能让孩子真正感受到被理解、被接纳。比如，在孩子遇到挫折时，一个恰到好处的拥抱，是否比任何言语安慰都来得有效？在孩子取得成就时，一个充满鼓励的拍肩，又能否传递超越语言的自豪感？我希望这本书能提供一些科学的理论依据，同时又穿插着丰富的案例，让我们这些家长能够举一反三。它能否帮助我们打破“言语至上”的沟通模式，真正学会用心去“拥抱”我们的孩子，让爱在无声中流动，这是我最期盼的。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我买过很多育儿书，但很多读完之后，总觉得“道可道，非常道”，道理都懂，但就是不知道怎么落地。《爱他，就抱抱他！：家长示爱宝典》这个书名，对我来说，是一种非常直接的触动。我一直觉得，语言有时候会产生误解，但身体的接触，特别是拥抱，往往是最直接、最能传递情感的方式。我希望这本书能给我一些具体的指导，让我知道，在孩子情绪波动的时候，我该如何用一个拥抱去安抚，而不是急于去讲道理。或者，在孩子取得小小的进步时，一个充满力量的拥抱，能给予他们多大的鼓励。我更希望这本书能帮助我认识到，拥抱不仅仅是爱意的表达，更是一种建立安全感和信任感的重要途径。它能否帮助我，将“爱”这种抽象的情感，转化为孩子能够切身感受到的温暖和力量，是我最期待这本书能回答的问题。

评分☆☆☆☆☆

初次翻开《爱他，就抱抱他！：家长示爱宝典》，我最直观的感受就是它的“接地气”。很多育儿书，尤其是关于情感和亲子关系的书，写得都过于理论化，读起来像是学术论文，让人望而却步。但这本书不同，它的语言风格很亲切，像是和一位经验丰富的邻居在聊天，分享她多年的育儿心得。没有空洞的大道理，更多的是一个个生动的小故事，或者是一些非常具体的场景分析。我特别喜欢书中那些“小贴士”和“实践环节”，感觉就像是给我量身定制的行动指南。比如，它会告诉你，在孩子发脾气的时候，可以尝试什么样的方式来安抚，而不是简单地说“要耐心”。它还会教你如何识别孩子身体语言的信号，什么时候他们真正需要一个拥抱，而不是一句“别哭了”。我感觉这本书就像一本“育儿百科全书”，里面藏着解决我日常育儿困惑的小秘密。我期待它能帮助我成为一个更敏感、更有技巧的家长，让我的孩子在充满爱的氛围中健康成长。