具体描述
编辑推荐
无条件接纳感受，有条件接纳行为。为人父母不可不看的家庭教育书。80后、90后优质父母养成预备时。“马宁父母课堂”2014年载誉归来，15年家庭教育精华总结，数十万父母倾情推荐！《马宁父母课堂·接纳的艺术：戒掉爱中的伤害》和《引导的艺术——在爱中建立规则》也被冠上了“父母课堂”的名号，指引父母如何与孩子共同成长。这套丛书清晰地揭露了家庭教育中父母对于孩子的种种因爱而导致的伤害，并从专业的心理教育角度，阐述分析了父母对孩子教育中所应该遵循建立的爱的规则。可以说，“马宁父母课堂”系列丛书算的上是一套专业的家庭教育类工具书。
内容简介
《马宁父母课堂·接纳的艺术：戒掉爱中的伤害》采用丰富的案例和深度的剖析，提醒父母重视孩子对爱与安全感的需求；清晰划分彼此的精神疆界；用陪伴式聆听、主动式聆听、引导式聆听、推进式表述等技巧，帮助孩子舒缓情绪，让孩子愿意接受父母的帮助，引导孩子自己解决问题，陪同孩子成就梦想。《马宁父母课堂·接纳的艺术：戒掉爱中的伤害》讲述了如何与孩子进行真正的爱的互动，从中父母可以反观自己生命中出现的各种现象，从而学会接受与欣赏自己的伤痛与恐惧，让生命变得舒展。从这个角度来说，《马宁父母课堂·接纳的艺术：戒掉爱中的伤害》是不仅是一本家庭教育的书，也是心灵成长读物，父母在教育、引导孩子的同时也觉察与领悟了自己。
作者简介
马宁，亲子婚姻关系专家、企业EAP项目导师、国家高级心理咨询师、国际EAP协会认证会员、中国教育部及教育学会“全脑教育”十五课题组子课题负责人、广州三木心灵动力系统研究发展中心首席导师、北京“家有儿女”文化传播有限公司特聘专家顾问。精彩书评
★中国的家庭中从来都不缺少爱，相信每位父母都在尽最大的能力去照顾孩子、避免孩子受到伤害，都在祝福孩子能够获得美满的生活——尽管这些“美满”很多时候都来自父母的定义而非孩子的需要；我同样相信，如果父母曾经给过孩子一些伤害，一定不是有意的，甚至在某些表面的“有意伤害”之后，还隐藏着一份祝福和爱意。学会如何表达爱、如何兼顾爱的教养是为人父母者一定要学习的。仅仅有爱是不够的，仅仅有教导也是不够的，父母要学会在每一件小事中建造和谐有爱的引导。在家庭教育的过程中，戒掉爱中的伤痛，营造亲密的家庭氛围，更加有效地引导孩子正向成长，培养出自信、自尊、助人又爱己的优秀孩子。这就是我和大家分享本书的目的。
——马宁
目录
导读第一堂课 看到爱中的伤害
第一节 爱中的伤害——安全感的流失
第二节 “残酷”的父母——模糊的精神疆
第三节 灵魂出窍的孩子——忽略孩子内在精神需求
第二堂课 剥开爱中的伤害
第一节 情绪是精神疆界的外在呈现
第二节 通过有形行为看到无形内在
第三节 划分彼此的精神疆界
第三堂课 帮助孩子找到问题根源——陪伴式聆听
第一节 不恰当的协助模式
第二节 舒缓了情绪，调整行为才更有效
第三节 找到孩子情绪后面真正的问题
第四节 不适合陪伴式聆听的几种情况
第四堂课 让孩子愿意接受父母的帮助——主动式聆听
第一节 语气表情和肢体语言
第二节 “主动式聆听”邀请孩子分享问题
第三节 孩子发脾气，如何继续谈话
第四节 等待孩子主动打开关闭的门
第五堂课 用爱引导孩子自己解决问题——引导式聆听
第一节 用聆听来引导孩子的内心
第二节 引导孩子进行自发性学习总结
第三节 引导孩子进行自我日常行为管理
第四节 引导孩子正确认知学校规则
第五节 让孩子学会平衡“谦让”和“争取”
第六节 引导孩子正确认知与其他家庭成员的冲突
第七节 外国老师教授《灰姑娘》
第六堂课 陪同孩子成就梦想——推进式表述
第一节 站在孩子的角度看孩子
第二节 给孩子成就梦想的勇气和信心
第三节 分享孩子的喜悦
第七堂课 两大法则戒掉爱中的伤害
第一节 引导法则
第二节 保护法则
总述
读者分享
《圣经》与竹篮
精彩书摘
《马宁父母课堂·接纳的艺术：戒掉爱中的伤害》：3.关于“哀”
悲哀是结束的能量。
失去一样心爱的东西或者和亲近的人分离，孩子自然会产生悲哀的情绪，悲哀代表着曾经的一些经历就要结束和过去了。这是一种很好的告别经验，人只有告别了过去，才可能真正活在当卜-和未来。如果我们不懂这些，总是立刻切断种种悲哀的感觉，想要把它们忘记，结果只能将这种情结隐藏起来，直到碰到其他类似的事件，曾经的感觉又会加倍地重复出现，那些过去的情结依然影响着我们现在和未来的生活。于是人的年龄越大，活得越沉重，因为背着太多过去的感伤和疼痛。
在关系当中，悲伤孕育了大量的慈悲和善良，它让人与人之间的心在需要帮助的时候一起跳动。
一个困家和团体如果没有悲伤，就没有凝聚力。汶川地震的时候，13亿中国人都在关注，全世界都在关注，还有很多人自发去当地进行援助，原因就因为悲恸。
同样，一个家庭如果没有悲伤，就没有彼此的支持，没有同理心，这个家庭就缺乏亲密度。
孩子对父母说：“我心爱的玩具丢在公园里了！”父母也许会对他说：“哎呀，多大的事情，不要难过，再买一个就好！”孩子摔倒了，碰疼了，父母也许会对他说：“不要哭！男子汉大丈夫不怕疼！”“别哭，哭r就不可爱、不好看了！”
如果你是那个难过的孩f，你的感受是怎样的呢？你觉得自己被理解、被呵护、被帮助了吗？
当孩子感到悲伤和难过时，父母往往出于好心想帮助孩子大事化小、希望孩子快乐，但是做出来的结果，却让孩子觉得父母没有贴心地理解他的感受，或者觉得父母不愿意关心他、和他探讨这件事情，又或者认为父母根本就看不起、不愿意尊重他的感受。于是，，孩子在生活中遇到难事，总是不敢轻易和父母倾诉，父母也就失去了了解孩子想法和需要的机会。
这样父母越是想要帮助、支持孩子，孩子越是远离父母。
父母在教导孩子：“哭鼻子是小孩子做的事情，不许哭！”于是父母连孩子哭的行为和悲伤的情绪一并否认了。孩子会认为，难过和悲伤是～种不成熟的表现。于是在长大的过程中，不仅不允许自己随意表现出难过，甚至不允许自己难过，导致情感慢慢僵化，缺乏同情，难以找到感动的感受。
重新看待孩子的内在需要，允许他内在的隐形人呈现，给予适当的陪伴和体谅，孩子的内心就容易得到恢复。当孩子的悲伤被允许时，他的慈悲心就开始成长。人总是因为自己曾经痛过，才会更加疼惜他人。
悲哀还是一个深度思考的能量。
我发现，那些整天嘻嘻哈哈的人，很难在某种领域走得非常深入。而那些高级知识分子、政府管理人员以及企业的各种行政、技术高管，往往在性格中都会带着某种淡淡的忧思。甚至那些抑郁症和狂躁症患者，他们在某些方面的感知比一般人都更加深入。
悲悯之心让人具有深度思考的能力。他可以停在这个感觉中，去寻找伤痛的根源，找到解决问题的钥匙。
……
前言/序言
用户评价
《看见你的脆弱：让爱在真实中流淌》这本书，让我有机会正视内心深处的恐惧和不安全感，并学习如何以更健康的方式去爱。我们往往认为，作为父母，应该坚强、应该无所不能，但这本书却告诉我们，恰恰是那些被我们刻意掩藏的脆弱，才是我们与孩子建立深度连接的关键。作者以一种非常真诚的笔触，分享了许多关于“自我接纳”的故事，以及如何将这种接纳传递给孩子。我尤其被书中关于“情绪的流动”的描述所吸引。我们常常会压抑自己的负面情绪，害怕在孩子面前表现出软弱，但这反而会让孩子觉得不真实，或者让他们觉得负面情绪是“不被允许”的。这本书鼓励我们，在合适的时候，坦诚地与孩子分享自己的感受，比如“我现在有点难过”、“我有点担心”，这并不是示弱，而是展现了真实的人性，也教会了孩子如何面对和处理自己的情绪。我意识到，很多时候，我们对孩子的伤害，并非有意为之，而是源于我们自身未曾疗愈的创伤和恐惧。这本书提供了一种“疗愈性沟通”的模式，它强调的是“带着爱去表达”，而不是“带着评判去要求”。读完这本书，我感觉自己的心变得柔软了许多，也更加愿意去拥抱自己不完美的部分，并且相信，当我们能够真实地爱自己时，也就更能以一种平和、包容的心态去爱孩子。
评分《父母的修行：与孩子一同蜕变的智慧》这本书，是一场关于“放下”的深刻教导。作为父母，我们总是习惯性地为孩子规划好一切，希望他们按照自己设定的轨道前进，却很少停下来想一想，我们这样做是否真的符合孩子的真实意愿和天赋。作者用一种非常平和而富有洞察力的方式，引导我们认识到“过度保护”和“过度控制”的危害。书中提到，当父母总是替孩子做决定，包办一切时，孩子就失去了学习独立思考和解决问题的机会，他们的自信心也会受到打击。我印象特别深刻的一个例子是，孩子在尝试一项新的运动时，因为害怕失败而犹豫不顾，父母却在一旁不断地指点、纠正，甚至替孩子完成动作，结果孩子反而更加畏惧，甚至对这项运动产生了抵触情绪。而当父母选择放手，给予鼓励和信任，让孩子自己去探索、去摔倒、去爬起来时，孩子反而会展现出惊人的潜力和韧性。这本书让我明白，真正的爱，是给予孩子自由探索的空间，是允许他们犯错，并且在错误中学习。它教会我们如何从“控制者”转变为“支持者”，如何成为孩子成长道路上的引路人，而不是方向盘的掌控者。读这本书，让我有机会审视自己对孩子的期望，也让我学会了如何更好地管理自己的焦虑和不安，从而真正地陪伴孩子，与他们一同蜕变。
评分《重塑爱的关系：摆脱童年模式的桎梏》这本书，是一场深刻的自我觉察之旅，它帮助我认清了那些在亲密关系中反复出现的“痛苦剧本”，并提供了摆脱的路径。作者以其敏锐的观察力，深入剖析了童年经历如何潜移默化地塑造了我们成年后的情感模式，以及这些模式如何成为我们与伴侣、与孩子之间产生隔阂的根源。书中提到了“习得性无助”和“情感阻抗”，这些概念让我恍然大悟，原来我曾经在关系中感受到的那些无力感和疏离感，并非偶然，而是有着深刻的童年根源。我特别赞赏书中关于“打破循环”的章节，它不仅仅停留在理论层面，而是提供了非常具体的操作方法。比如，如何识别自己“触发点”，如何运用“正念”来暂停冲动的反应，如何学习“非暴力沟通”来表达需求和感受。我尝试在与伴侣和孩子的日常互动中运用这些方法，虽然过程并非一帆风顺，但确实看到了积极的改变。我开始能够更清晰地表达自己的想法，而不是被情绪裹挟；我也能够更耐心地倾听孩子的诉求，而不是急于否定。这本书让我明白，重塑爱的关系，首先需要的是勇敢地面对过去的自己，然后通过持续的实践和调整，才能逐渐摆脱童年模式的桎梏，建立起更健康、更滋养的亲密关系。它不仅仅是一本书，更像是一位智慧的伙伴，指引我在爱的道路上不断成长。
评分《爱的艺术：与孩子心灵共振的智慧》这本书，我早就听说过，但一直没来得及细细品读。这次终于有幸翻开，才发现它所讲述的，并非仅仅是技巧，更是一种深沉的洞察和陪伴。作者以一种极其温柔而坚定的笔触，带领我走进亲子关系的世界。我尤其被其中关于“倾听”的部分深深打动。不是那种表面上的“嗯嗯啊啊”，而是真正进入孩子内心深处，去理解他们行为背后的需求和情感。书中列举了许多真实的案例，有孩子因为一次考试失利而情绪崩溃，家长却用一种近乎“说教”的方式来安慰，结果适得其反；也有家长能够耐心地陪伴，用拥抱和沉默给予支持，最终让孩子慢慢走出阴霾。这些对比让我幡然醒悟，原来我们一直在用自己的方式“爱”孩子，却可能忽略了他们真正需要的“被看见、被理解”。书中强调了“共情”的重要性，它就像一道桥梁，连接着父母与孩子的心灵。当我读到关于如何回应孩子愤怒和恐惧的部分，我仿佛看到了自己平日里的影子，那些不耐烦的回应，那些急于“纠正”的冲动，其实都在无形中给孩子制造了更深的隔阂。这本书给我最大的启发是，爱不是控制，也不是期待，而是全然的接纳和信任。它让我重新审视自己作为父母的言行，也让我对未来的亲子关系有了更清晰、更充满希望的规划。
评分《成长的羁绊：看见并疗愈童年阴影》这本书，真的让我有一种醍醐灌顶的感觉。我一直以为，只要给孩子提供最好的物质条件，他们就会快乐健康地成长，殊不知，童年经历对一个人成长的影响是如此深远，甚至会成为成年后“爱的困境”的根源。作者非常深刻地剖析了原生家庭对个体性格和亲密关系模式的塑造作用。书中提到了“依恋理论”，详细解释了不同类型的依恋关系如何影响我们与伴侣、与子女的互动。我读到那些关于“回避型依恋”和“焦虑型依恋”的描述时，立刻联想到了自己和身边的一些朋友，甚至也看到了自己与父母相处模式的缩影。书中并非一味地指责，而是引导读者去理解，去看见那些曾经的“伤害”，然后学习如何与它们和解。我最喜欢的部分是关于“自我疗愈”的章节，它提供了一些切实可行的方法，帮助我们处理那些深藏心底的创伤。比如，通过写日记，回顾和梳理童年记忆；通过冥想，平静内心，接纳不完美的自己；通过建立健康的人际关系，获得情感支持。读这本书的过程，就像是在进行一场自我探索的旅程，它让我更加了解自己，也更加理解那些不尽如人意的行为背后，可能隐藏着多么复杂的心理机制。我感到自己不再是被动地受童年经历的摆布，而是有能力去改变，去活出更自在、更充满爱的自己。
评分物流速度很快，教育孩子的一本优秀参考书籍。
评分好书，质量好，装订好，印刷好。
评分印刷字体清楚
评分好好学习下
评分看别人推荐买的，总感觉静不下来看，感觉废话特多。
评分网络绘本推荐人推荐，种草很久，终于赶上活动，内容不错，价格还是很喜人的。
评分很好的育儿书。京东的活动大赞，物美价廉的书
评分有用
评分发货飞快，放心购买！
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