“世图心理”萨提亚生命能量之书:沉思冥想 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-11-10
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维吉尼亚·萨提亚是享誉世界的家庭治疗大师,也是萨提亚家庭治疗模式的开创者。本书系为“萨提亚生命能量之书”,是萨提亚最为经典的作品之一。与萨提亚经典的家庭治疗理论作品《新家庭如何塑造人》《萨提亚家庭治疗模式》《萨提亚治疗实录》不同的是,本书系更偏于心灵修养,是直指内心的自我成长之书。
其不朽的理论著作,完整而清晰地阐释了她的理论体系和深刻洞见。而本书系的四本书,则是其灵性部分的升华,是对大众身心成长的一种温柔的提点,宛如一种灵性的陪伴。
当今家庭治疗权威 约翰·贝曼、蔡敏莉、郭晓洁 联合作序推荐。
你是完全的
请觉察你的身体,
虽然它的每一部分都可以被单独谈论,
但它们都不能单独地活着。
当你逐渐认识到
你身上的这些不同部分
是如何美妙地结合成一体,
你会感受到真实无比的活力和振奋。
哪些部分你曾经抵制?
哪些部分曾经沉睡?
哪些部分你曾经觉得难于驾驭或被忽视?
哪些部分你毫无保留地接受了,
却把它作为你唯一的部分?
只要你注意,
每一个人都会发现自己是独一无二的。
但是,
人与人之间也会有某些相似。
觉察你的身体,
想象你是一首交响乐曲,
是一件艺术极品,
这多么令人陶醉呀!
你是独一无二的,
你不同于任何人,
但你同大家仍出于同一道彩虹。
成就
尽量放松自己,但保持着觉察。试着去领悟自离开母体后自己所经历过的路程,有的宽阔平坦,有的狭隘崎岖。你经历过的就是你的成就。若你充分领悟到这些,你会渐渐地找到它的证据。
现在,开始留心你曾学到的东西,有的对你非常有益,有的对你可能是一种阻碍,还有一些可能是你所需要但还未真正学到的。
把两手放在一起。去认识我们所有的人都出于同一个生命力,充满潜能,它协助我们发展成为完整的自己。我们都能与他人联结,这种联结使我们的生命更丰富了,也同时丰富了他们的。此时,我们需向我们的真实表示敬意。请善用我们的资源,处理在生命旅程上遇到的各种问题。感受流动中的生命力……
请认识到你可以自己决定自己的事,你是自己行为的资源:你的经验、你的信心、你的希望、你的热忱、你的犹疑、你的顾虑以及你那激昂的真情……除了你,没有其他的东西能为你的选择负责。
与你自己以及身体内流动的生命力交谈片刻。容许自己在一个新的空间里展开。明白你能为自己需要什么和不需要什么做好决定。
然后,慢慢地睁开眼睛。
……
丛书序
让幸福的能量永驻——“萨提亚生命能量之书”系列缘起
从引进第一本萨提亚的图书至今,萨提亚这个名字已经在中国大地上被广为传颂。为什么?因为有太多太多的个人因着她的理论、她的智慧而重获心灵的自由和身心的成长,太多太多的家庭因着她的洞见与分享让爱重新流动,让和谐幸福满溢。
第一批引入的图书《新家庭如何塑造人》《萨提亚家庭治疗模式》《萨提亚治疗实录》已经将萨提亚的理论框架和治疗方法与过程阐述得非常清晰,在此基础之上,我们又精心推出了这套“萨提亚生命能量之书”系列,让大师的身心
能量再次被传导,使理智与感性交融,认知与体验并生,使读者在此书系细腻、亲切的引导中,与自己的心灵约会,与家庭的问题和解,追寻人生的幸福与喜悦。
如果你是熟悉萨提亚家庭能量的读者,那么你一定很快就被这套书所吸引,因为它在家庭理论之外,会带给你一场更加直接的幸福体验;如果你原本并不熟知萨提亚的家庭能量秘密,它也同样可以为你打开一扇通向宁静的内心之窗,让幸福之光照入你的心灵,永驻于生命之中。
文/于彬
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评分对于我这种价值观的人来说,这书等于废了........
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评分般若波罗蜜多心经
评分货物到的速度很快,服务的态度很好,从纸,墨印看应该都是正版的,里面没有错别字,质量比中小学教材相提并论
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