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店铺： 阔步专营店

出版社： 未知

ISBN：2017031466

商品编码：11610572790

出版时间：2014-07-01

宝宝生活基本功

作  者: Claire Llewellyn 著作 徐蓉 等 译者 定  价: 15 出?版?社: 黄山书社 出版日期: 2014年09月01日 页  数: 21 装  帧: 平装 ISBN: 9787546147031 ●《宝宝生活基本功 我会花钱》无目录

内容简介

《宝宝生活基本功》是首套从英国引进的PSHE学前教育经典之作，涉及3~6岁宝宝在成长过程中遇到的各种问题，从心理、社会、健康和经济四个方面提供全面的启蒙教育，帮助宝宝拥有健全的人格，提高社会适应力，学会理财，以及养成健康的生活习惯。全套书共22册，故事和图画都充满妙趣，内容贴近宝宝的心理和生活，让宝宝轻松快乐地掌握生活基本功。更加贴心的是，在每本书后都设计了亲子讨论话题和有趣的延伸活动，让宝宝在和家长度过快乐的亲子阅读时光后，更能将这些生活基本功延续应用到生活中，为将来面临的各种机会做好准备。

Claire Llewellyn 著作 徐蓉 等 译者

莱尔·卢埃林，曾经是一名很好的童书编辑，现在是一名专职童书作家。1991年，她的著作获得了《泰晤士教育周报》知识类青少年童书奖提名；1992年，她凭借《我的**本时间书》终于获得此项殊荣。至今，卢埃林已经为孩子们创作了50多本书，这些书都广受欢迎。
迈·戈登，是一位世界*尖的插图画家，曾多次获得靠前大奖，享有很高的靠前声誉。1988年，他曾获得年度Berol漫画家优胜奖；1989年，他曾获得靠前漫画家大赛亚军；1991年，他曾获得德国银鹅毛笔奖提名；1995年，他曾获得美国国家漫画家协会*佳插图奖……
迈·戈登的作品涉猎广泛，一直都保持着幽默、清新、随意的艺术风格，广受好评。

从备孕到宝宝出生：全面解读孕育之旅 这是一套为即将为人父母的您量身打造的孕育指南，它将陪伴您走过从孕前准备到宝宝诞生后的关键时期，为您提供最全面、最实用的信息与指导。从最初的生命萌芽，到宝宝健康的呱呱坠地，每一个阶段都充满了惊喜与挑战，本书将帮助您从容应对，享受这段独一无二的旅程。 第一部分：孕前篇——为生命的到来做好充分准备 在生命的旅程正式启程之前，充分的准备是至关重要的。本部分将引导您深入了解孕前的每一个环节，帮助您打下健康的基石。 备孕前的健康评估与调理： 身体是孕育生命的载体，健康的身体状况是孕育健康宝宝的前提。我们将详细阐述孕前身体检查的重要性，涵盖夫妻双方的生殖健康、遗传病筛查、疫苗接种情况等。同时，本书将提供科学的备孕饮食建议，指导您如何调整饮食结构，补充身体所需的维生素、矿物质和微量元素，为受孕创造最佳条件。我们将强调均衡饮食、戒烟限酒、规律作息的重要性，并提供针对性地改善体质的建议，例如适度的运动，帮助您达到最佳的备孕状态。 了解月经周期与最佳受孕时机： 精准掌握女性的排卵期是提高受孕几率的关键。本书将详细讲解女性月经周期的生理规律，介绍多种判断排卵期的方法，包括基础体温测量法、宫颈粘液观察法以及排卵试纸的使用技巧。通过科学的监测，您可以更准确地把握最佳的受孕时机，增加受孕的成功率。 心理调适与家庭支持： 孕育不仅是生理过程，更是心理和情感的旅程。本书将探讨备孕期间可能出现的心理压力与焦虑，提供有效的缓解方法，帮助您保持积极乐观的心态。同时，我们将强调伴侣之间的沟通与支持在备孕过程中的重要作用，营造和谐的家庭氛围，共同迎接新生命的到来。 遗传咨询与优生优育： 了解家族病史，进行必要的遗传咨询，对于避免遗传疾病、实现优生优育具有重要意义。本书将为您介绍遗传病的风险因素，以及在何种情况下需要进行遗传咨询。我们将普及优生优育的科学知识，帮助您了解如何通过科学的手段，降低胎儿出生缺陷的风险。 第二部分：孕期篇——生命在体内悄然绽放（40周全解析） 怀孕是一个漫长而又充满奇迹的过程，生命在母体中一天天成长，变化万千。本书将为您详细解析这40周的每一个重要阶段。 第一孕期（1-13周）：生命萌芽与早期孕吐 受精卵着床与早期症状： 从受精卵形成到成功着床，生命就开始了它的神奇旅程。本书将生动描绘这一过程，并详细介绍早孕反应，如恶心、呕吐、疲劳、乳房胀痛等，帮助您理解并应对这些生理变化。 孕早期营养关键： 孕早期是胎儿器官发育的关键时期。本书将重点介绍孕早期孕妇的营养需求，特别是叶酸的重要性，以及如何通过饮食和补充剂来满足。我们将提供详细的食物选择建议，以及避免食用可能影响胎儿健康的食物。 孕早期保健与风险： 了解孕早期需要注意的事项，如避免接触有害物质、防止流产等，对于保障母婴健康至关重要。本书将提供孕早期产检的指南，包括何时进行第一次产检、需要进行的检查项目，以及如何解读检查结果。同时，我们将探讨孕早期可能出现的异常情况，如异位妊娠、先兆流产等，并指导您如何及时就医。 胎儿发育： 每一周，胎儿都在发生着令人惊叹的变化。本书将以周为单位，详细描述胎儿的发育过程，从最初的胚胎细胞团，到拥有小小的心跳，再到器官的初步形成，让您直观了解生命成长的奇迹。 第二孕期（14-27周）：孕中期安稳与胎动初体验 孕中期身体变化与舒适度提升： 随着孕早期的不适逐渐缓解，孕妇会迎来相对舒适的孕中期。本书将描述孕中期孕妇可能出现的身体变化，如腹部隆起、体重增加、皮肤变化等，并提供缓解不适的建议，如选择合适的孕妇服装、调整睡姿等。 营养补充与均衡饮食： 胎儿快速成长的阶段，孕妇的营养需求进一步增加。本书将深入解析孕中期所需的全面营养素，包括蛋白质、铁、钙、维生素D等，并提供多样化的食谱建议，帮助您均衡摄入各类营养。我们将强调孕期饮食的多样性与均衡性，避免营养过剩或不足。 胎动感知与胎教启蒙： 第一次感受到宝宝在肚子里动起来，是孕期最令人激动的时刻之一。本书将指导您如何感知胎动，了解正常胎动的规律，并介绍一些简单的胎教方法，如给宝宝讲故事、播放音乐等，为亲子互动打下基础。 孕中期检查与重要筛查： 孕中期是许多重要产检项目进行的时期，如唐氏筛查、四维彩超等。本书将详细介绍这些检查的目的、流程以及可能的结果解读，帮助您更全面地了解宝宝的健康状况。 第三孕期（28-40周）：孕晚期准备与迎接宝宝出生 孕晚期不适与应对： 孕晚期，孕妇会面临更多的身体挑战，如水肿、腰背疼痛、呼吸困难、睡眠不佳等。本书将提供各种有效的缓解方法和注意事项，帮助您舒适地度过孕期最后阶段。 分娩准备与知识普及： 分娩是孕育的终点，也是新生活的起点。本书将详细介绍各种分娩方式的特点、优缺点，如顺产、剖腹产等，帮助您提前了解并做出选择。我们将普及分娩的生理过程，介绍临产前的征兆，以及产前需要准备的物品清单。 新生儿护理基础： 提前了解新生儿护理的基本知识，能够让您在宝宝出生后更加从容。本书将涵盖新生儿喂养（母乳喂养与奶粉喂养）、睡眠、洗澡、换尿布、脐带护理等基本常识，为您打下坚实的新手父母基础。 产后恢复与心理调整： 生产完成后，妈妈的身体和心理都需要一个恢复过程。本书将提供产后恢复的指导，包括伤口护理、盆底肌修复、饮食调理等。同时，我们将关注产后情绪变化，如产后抑郁，并提供应对策略。 第三部分：育儿篇——新手父母的成长之路 宝宝的到来，标志着一个全新的生活篇章的开始。本书将继续陪伴您，在育儿的道路上不断学习与成长。 新生儿的喂养艺术： 母乳喂养的优势、技巧，奶粉的选择与冲调方法，混合喂养的注意事项，以及如何判断宝宝是否吃饱。 宝宝的睡眠密码： 帮助宝宝建立规律的睡眠习惯，应对夜醒，理解婴儿睡眠周期。 日常护理的细节： 从洗澡、抚触到穿衣、换尿布，每一个细节都充满关爱。 宝宝的健康监测： 了解宝宝的生长发育指标，常见疾病的识别与家庭护理，以及疫苗接种的重要性。 亲子互动与早期教育： 如何通过游戏、阅读等方式促进宝宝的认知、情感与运动发展。 新手父母的心理调适： 共同面对育儿挑战，处理夫妻关系，寻求社会支持，享受为人父母的喜悦。 本书特点： 结构清晰，内容全面： 从孕前到产后，涵盖了孕育过程中的所有关键环节，逻辑清晰，方便查阅。 科学严谨，权威可靠： 内容基于最新的医学研究成果和育儿理念，由专业人士审阅，确保信息的准确性。 通俗易懂，图文并茂： 采用简洁易懂的语言，配合生动形象的插图和图表，让复杂的孕育知识变得生动有趣。 实用性强，操作性高： 提供大量实操性强的建议和方法，如食谱、运动指南、护理技巧等，帮助您将理论知识转化为实际行动。 贴心关怀，情感陪伴： 不仅提供知识，更关注孕妇和新手父母的情感需求，提供心理支持和鼓励，陪伴您度过这段特殊的时期。 这套书籍将是您孕育生命、抚育宝宝过程中最可靠的伙伴，帮助您自信、从容、快乐地迎接和养育您的健康宝宝！

评分☆☆☆☆☆

天哪，我最近终于找到了一本让我感到踏实安心的孕期指南！我怀着既期待又忐忑的心情开始阅读，这本书简直就是我的“定海神针”。它不是那种冷冰冰的医学术语堆砌，而是用非常贴近生活、娓娓道来的方式，一步步引导你度过这特殊而美妙的40周。怀孕初期，我对着各种变化手足无措，总担心自己是不是吃错了什么、做了什么不对的事。这本书的章节划分极其清晰，从孕早期、中期到晚期，每一个阶段的重点和注意事项都掰开了揉碎了讲。我特别喜欢它对孕期情绪波动的描述，那些细腻的心理变化，居然都能在书里找到共鸣，仿佛作者就是我的“闺蜜”兼“资深顾问”，知道我心里所有的小九九。它没有过度渲染恐惧，而是教会你如何科学地应对和享受过程。比如，关于孕吐的缓解小妙招，试了好几个传统方法都不管用，但书里推荐的那个结合呼吸的按摩手法，竟然出奇地有效，让我连着几天吃下了正常分量的早餐，那种成就感，简直无与伦比。这本书的插图和图表设计也非常人性化，复杂的数据和变化曲线看起来不再那么令人头晕，反而成了有趣的参照系。总之，这本书让我感觉自己不是孤军奋战，而是有了一个全天候、全年无休的专业后援团在身边支持着。它提供的不仅仅是知识，更是一种强大的心理建设力量，让我能够更自信地迎接每一个“第一次”。

评分☆☆☆☆☆

我这个人对细节的关注度比较高，尤其是涉及到自己和宝宝健康的事情，宁可多看十遍也不想错过任何一个细微的警告信号。这本书在这方面做得太到位了，它简直就是孕期“疑难杂症”的快速检索系统。我记得有一次半夜醒来，突然感觉小腿有些僵硬和疼痛，心里立刻警铃大作，赶紧翻到相应的章节。书中对妊娠期腿部水肿、静脉曲张以及更严重的血栓风险的区分描述得极其细致，并配有清晰的“何时需要立即就医”的判断流程图。这种“预警机制”的设计，大大缓解了我无谓的焦虑，同时也确保了我在真正需要帮助时能够迅速反应。而且，它对一些常见的孕期小困扰，比如皮肤瘙痒、便秘，提供的居家处理方案，都非常务实，强调的是温和、自然疗法优先，而非动辄依赖药物。这对于追求自然分娩和母乳喂养的妈妈来说，简直是福音。它让我感到，我的身体变化正在被科学地理解和尊重，而不是被视为一种需要被“修正”的缺陷。这本书的价值在于，它不仅告诉你“是什么”，更重要的是告诉你“为什么是这样”以及“接下来该怎么做”。

评分☆☆☆☆☆

说实话，这本阅读体验极佳的书，最大的特点在于它的“平衡感”。在强调孕期营养和产后恢复的黄金法则时，它从未忘记要关注孕妈妈自身的心理健康和生活品质。我尤其欣赏它对“孕期自我关怀”的强调。很多孕期书籍的重点都放在胎儿发育上，让人感觉自己像一个行走的“孵化器”。但这本书却花了大篇幅来讨论，如何在保证健康的前提下，维持一个体面的、愉悦的孕期生活。比如，它讨论了如何与伴侣有效沟通孕期的不适，如何巧妙地拒绝那些“好心但令人烦躁”的亲戚朋友的过度干预，甚至还提供了一些适合不同孕周的轻度运动指南，帮助我们保持适度的活力。对于那些需要平衡工作和孕期的职业女性来说，这本书简直就是及时雨。它告诉我们，紧张和焦虑是正常的，但学会管理它们，是这场旅程中比学会数胎动更重要的技能。阅读它，就像是参加了一场精心组织的、持续40周的自我赋能训练营，让我始终保持着一种积极主动的心态，而不是被动地等待宝宝的降临。

评分☆☆☆☆☆

我是一个特别注重“实操性”的读者，如果一本书光说不练假把式，我可能看两页就扔了。这本让我坚持读完并准备反复翻阅的秘诀，就在于它无与伦比的“可操作性”。它提供的表格、清单和计划，简直是为我这种“计划控”量身定制的。比如，关于分娩准备的“待产包清单”，它不是简单罗列物品，而是根据不同医院的要求和个人偏好，提供了“必需品A类”、“推荐品B类”的层级划分，让我可以根据自己的实际情况进行取舍，避免了盲目采购带来的浪费。再比如，它对产后恢复期的饮食建议，清晰地标注了“恶露期”、“下奶期”分别应该侧重哪些营养素，甚至连“如何正确加热和保存汤水”这种看似微不足道，但实际操作中极易出错的细节都考虑进去了。这些不是空泛的理论，而是可以直接在厨房和月子里执行的“SOP”（标准操作流程）。这本书让我对整个孕产过程的预判有了极高的准确度，减少了许多临场应变时的慌乱。可以说，它成功地将一个充满未知和变数的生命阶段，通过科学的规划和细致的指导，转化成了一场有章可循的、令人期待的生命旅程。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我之前买了好几本各种各样的孕期书籍，但看完后总觉得缺了点什么，要么是太学术化了，要么就是内容过于浅薄，像是零散的博客文章拼凑而成。直到我翻开这本，才真正体会到什么叫“系统性”和“深度”。它的内容组织逻辑简直是教科书级别的，每一个知识点都不是孤立存在的，而是环环相扣，形成了一个完整的知识网络。比如，它在讲到钙质摄取时，不仅仅是告诉你每天需要多少毫克，还会细致地分析不同食物来源的吸收率差异，并且结合孕周对胎儿骨骼发育的具体影响做了详尽的图解。更让我惊喜的是，它对于“胎教”这个话题的处理非常辩证和科学，没有陷入迷信的误区，而是提出了基于听觉和情感联结的实用建议，让我这个第一次做父母的人感到豁然开朗。我常常在睡前阅读，它用一种非常平稳、不煽情的笔触，描绘出未来与宝宝相处的温馨画面，这比任何空泛的口号都更有力量。它更像是那种可以伴随你走过整个孕期的“工具书+心灵鸡汤”的完美结合体，每一次翻阅都能找到新的启发点，绝不是那种“看一遍就束之高阁”的快餐读物。它教会我的，是如何做一名有思考、有准备的母亲。