大学体育教程/全国高等农林院校“十二五”规划教材·普通高等教育农业部“十二五”规划教材 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

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内容简介

　　《大学体育教程/全国高等农林院校“十二五”规划教材·普通高等教育农业部“十二五”规划教材》“以育人为宗旨，以增强体育意识、学会体育锻炼方法、提高体育运动能力、培养体育锻炼习惯”为主线，树立“健康第1”的指导思想，体现人本主义特征，将现代体育、绿色生态体育和传统竞技运动相组合，坚持改造和创新并举，对一些传统内容做了重组，安排了学习网站、参考文献、欣赏和体验，从而引导学生主动学习体育，在欢愉中享受体育乐趣，最终达到“学会生存”、“学会娱乐”、“提高生活质量”的目的。
　　全书包括基础知识篇、技术技能篇、户外与休闲篇三篇共26章，大约30万字。《大学体育教程/全国高等农林院校“十二五”规划教材·普通高等教育农业部“十二五”规划教材》在淡化竞技运动技术、生态体育、培养学生终身体育实践能力、促进学生身心健康等方面都做了积极的探索，对一些传统内容做了重组。《大学体育教程/全国高等农林院校“十二五”规划教材·普通高等教育农业部“十二五”规划教材》层次清晰、内容丰富、取材新颖、图文并茂、通俗易懂，集科学性、系统性、新颖性、实用性于一体。既是普通高等院校；大学生的体育教科书，也同样适用于非体育专业的中等专业学校和中专以上成人教育的体育课程教学使用，同时也是广大体育爱好者的良师益友。

内页插图

目录

前言
第一篇 基础知识篇
第一章 体育与文化
第一节 体育文化
第二节 体育文化的内涵与价值
第三节 奥林匹克文化
第二章 体育与健康
第一节 体育与生理健康
第二节 体育与心理健康
第三节 体育与社会适应
第四节 健康状况综合评价方法
第三章 体育与保健
第一节 体育对常见疾病的预防
第二节 运动性疾病的预防与处理
第三节 运动损伤的预防与处理
第四节 运动处方
第四章 体育锻炼与发展体能方法
第一节 体育锻炼概述
第二节 发展健康体能的锻炼方法
第三节 发展运动体能的训练方法

第二篇 技术技能篇
第五章 篮球
第一节 篮球基本技术与学习方法
第二节 篮球竞赛规则简介与欣赏
第三节 篮球体验
第六章 排球
第一节 排球基本技术与学习方法
第二节 排球竞赛规则简介与欣赏
第三节 排球体验
第七章 足球
第一节 足球基本技术与学习方法
第二节 足球竞赛规则简介与欣赏
第三节 足球体验
第八章 乒乓球
第一节 乒乓球基本技术与学习方法
第二节 乒乓球竞赛规则简介与欣赏
第三节 乒乓球体验
第九章 羽毛球
第一节 羽毛球基本技术与学习方法
第二节 羽毛球竞赛规则简介与欣赏
第三节 羽毛球体验
第十章 网球
第一节 网球基本技术与学习方法
第二节 网球竞赛规则简介与欣赏
第三节 网球体验
第十一章 游泳
第一节 游泳基本技术与学习方法
第二节 游泳竞赛规则简介与欣赏
第三节 游泳体验
第四节 水中救护与安全
第十二章 跆拳道
第一节 跆拳道基本技术与练习方法
第二节 跆拳道竞赛规则简介与欣赏
第三节 跆拳道体验
第十三章 武术
第一节 武术基本动作与健身
第二节 二十四式太极拳
第三节 女子防身术
第四节 武术体验与欣赏
第十四章 形体
第一节 形体基本技术与学习方法
第二节 形体体验与欣赏
第十五章 健美
第一节 健美基本技术与练习方法
第二节 健美体验与欣赏
第十六章 健美操
第一节 健美操
第二节 啦啦操
第三节 健美操和啦啦操体验与欣赏
第十七章 体育舞蹈
第一节 体育舞蹈基本技术与练习方法
第二节 体育舞蹈体验与欣赏
第十八章 瑜伽
第一节 瑜伽基本技术与练习方法
第二节 瑜伽体验与欣赏

第三篇 户外与休闲篇
第十九章 户外运动
第一节 户外运动的必备之物
第二节 宿营与露营
第三节 野炊与野餐
第四节 户外急救与野外生存
第五节 户外运动的组织与体验
第二十章 定向越野
第一节 定向越野基本技术与学习方法
第二节 定向越野的竞赛规则简介与欣赏
第三节 定向越野体验
第二十一章 登山与徒步
第一节 登山运动
第二节 徒步运动
第三节 体验户外徒步和登山运动的要求与注意事项
第二十二章 拓展运动
第一节 拓展运动简介
第二节 拓展运动主要项目介绍
第三节 拓展运动的组织与体验
第二十三章 轮滑
第一节 轮滑基本技术与学习方法
第二节 轮滑运动的欣赏与体验
第二十四章 毽球
第一节 毽球基本技术与学习方法
第二节 毽球运动的体验与欣赏
第二十五章 台球
第一节 台球基本技术与学习方法
第二节 台球竞赛规则简介与欣赏
第三节 台球体验
第二十六章 高尔夫球运动
第一节 高尔夫球运动基本技术与学习方法
第二节 高尔夫球运动竞赛规则简介与欣赏
第三节 高尔夫球运动体验
主要参考文献

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