青少年网络心理研究丛书：青少年网络使用与学业成绩 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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程建伟 著

图书标签:

• 青少年
• 网络心理
• 学业成绩
• 网络使用
• 心理健康
• 教育心理学
• 青少年发展
• 网络成瘾
• 学习力
• 行为研究

出版社： 世界图书出版公司

ISBN：9787510087196

版次：1

商品编码：11642924

包装：平装

丛书名： 青少年网络心理研究丛书

开本：32开

出版时间：2014-09-01

用纸：胶版纸

页数：225

字数：170000

正文语种：中文

内容简介

　　青少年的网络使用一直都是心理学关注的热点问题之一。《青少年网络心理研究丛书：青少年网络使用与学业成绩》从青少年互联网使用与认知发展、学业成绩的关系入手，调查青少年使用互联网的基本现状，考察互联网使用时间、互联网使用偏好与阅读能力、信息技能和学业成绩的关系，对当前青少年网络使用的心理特点进行了调查。作者程建伟采用文献法、访谈法、德尔菲法、问卷法等心理学研究方法，编制了青少年互联网使用心理量表，并探讨了青少年的网络使用心理对学习成绩的影响机制。

作者简介

　　程建伟，女，心理学副教授，1973年11月出生，湖北襄阳人，汉族。华中师范大学心理学博士毕业。现任深圳信息职业技术学院学生处副处长，心理健康教育与咨询专业工作组组长；广东省心理学会心理健康专业委员会副主任委员，深圳电视台都市频道《第一现场》特约评论员，深圳人民广播电台89.8频率特约评论员。长期致力于青少年心理健康的教育与研究工作。先后主持或参与了大学新生教育、大学生特殊群体教育、互联网对青少年的影响等多项研究课题。撰写发表了《互联网使用：促进还是抑制青少年思维发展》《现实疗法及其在高校心理健康教育中的应用》《中小学生互联网使用偏好量表的编制》等论文15篇，参与编写著作教材3部。曾获各级机构多次表彰。

目录

第1章 青少年可=联网使用与认知发展研究综述
1.1 互联网使用与认知发展的理论模型
1.2 互联网使用与青少年认知发展、学业成绩的实证研究
1.3 本章小结

第2章 问题的提出与研究总体设汁
2.1 问题的提出
2.2 研究的总体构想及假设
2.3 研究方法与思路

第3章 青少年瓦联网使用偏好量表的编制
3.1 本章研究目的与假设
3.2 青少年互联网使用偏好量表的项目编制过程
3.3 探索性因素分析与问卷的形成
3.4 青少年互联网使用偏好量表的验证性因素分析
3.5 讨论
3.6 本章小结

第4章 青少年信息技能评估量表的编制
4.1 本章研究目的与假设
4.2 青少年信息技能评估指标体系的建立
4.3 青少年信息技能评估指标体系的德尔菲法预测
4.4 青少年信息技能评估指标体系的测试检验
4.5 问卷的实施与信度、效度分析
4.6 青少年信息技能总体状况分析
4.7 讨论
4.8 本章小结

第5章 青少年互联网使用状况调查
5.1 本章研究目的与假设
5.2 研究方法
5.3 结果与分析
5.4 讨论
5.5 本章小结

第6章 青少年互联网使用与信息技能、学业成绩的关系研究
6.1 本章研究目的与研究假设
6.2 研究方法与过程
6.3 研究结果
6.4 讨论
6.5 本章小结

第7章 小学生巧=联网使用偏好、信息技能、阅读能力与学习成绩的关系研究
7.1 本章研究目的与研究假设
7.2 研究方法与过程
7.3 研究结果
7.4 讨论
7.5 本章小结

第8章 青少年的互联网使用与信息技能、阅读能力和学习成绩
8.1 青少年互联网使用偏好的特点与发展趋势
8.2 青少年信息技能的特点与发展趋势
8.3 青少年互联网使用的总体状况
8.4 青少年互联网使用偏好与信息技能、阅读能力的关系
8.5 青少年互联网使用与学业成绩的关系
8.6 对教育实践的启示
8.7 研究的创新点与不足
8.8 总体结论

第9章 青少年互联网使用研究最新进展
9.1 互联网使用与青少年认知发展
9.2 互联网使用与青少年学业成绩
9.3 小结与展望

参考文献
附录
附录1：青少年互联网使用偏好问卷初始项目
附录2：青少年互联网使用偏好问卷项目
附录3：青少年信息技能评估指标体系专家咨询问卷（第一次）
附录4：青少年信息技能评估指标体系专家咨询问卷（第二次）
附录5：青少年信息技能评估问卷初始项目
附录6：青少年信息技能评估问卷初步问卷
附录7：青少年信息技能评估正式问卷
后记

前言/序言

《青涩足迹：青春期心智的探寻与成长》 引言 青春期，一个充满矛盾与奇迹的年龄段，是生理、心理和社会功能急速发展的关键时期。个体在这个阶段，如同破茧而出的蝴蝶，在探索世界的同时，也在刻画着自我认知的雏形。他们既渴望独立，又依赖着熟悉的环境；既充满好奇，又时常迷茫；既勇敢尝试，又会因挫败而退缩。这是一种复杂的过渡，是心智从孩童的单纯走向成人的成熟的熔炉。在这个过程中，青少年面临着前所未有的挑战，也在孕育着无限的可能。 本书《青涩足迹：青春期心智的探寻与成长》并非聚焦于某一个狭隘的领域，而是意图为读者提供一个更为广阔的视角，去理解和陪伴青少年走过这段充实而又跌宕起伏的人生旅程。我们将深入探究青春期这一独特生命阶段的核心特质，解析其生理发育的微妙变化如何映射出心理世界的波澜壮阔，并由此引申出他们在社会交往、情感认知、自我构建等方面所经历的深刻转变。 我们的目标是，通过对青少年心智发展规律的细致剖析，为家长、教育工作者以及所有关心青少年成长的人们，提供一套兼具理论深度与实践指导的视角。我们希望能够帮助理解青少年行为背后的深层动因，从而以更具同理心和有效性的方式，引导他们跨越青春期的重重迷雾，抵达更加明朗的成长彼岸。本书的每一章都将围绕青少年成长过程中的一个重要议题展开，从个体内部的心理需求，到外部环境的互动影响，力求描绘出一幅全面而生动的青春期心智图景。 第一章：破茧成蝶——青春期心智的生理基础与心理觉醒 青春期，不仅仅是身体的迅速发育，更是心智觉醒的黎明。本章将从生理层面出发，探讨荷尔蒙变化如何悄然影响青少年的情绪波动、认知模式以及行为冲动。我们将深入解析大脑前额叶皮层的发展，这一区域与决策、冲动控制、风险评估等高级认知功能息息相关，其未完全成熟的特点，恰恰解释了青少年为何常常表现出冒险、冲动和对后果考虑不周的行为。 同时，本章将着重描绘心理觉醒的过程。青少年开始更深刻地审视自我，对“我是谁”、“我来自哪里”、“我想成为怎样的人”等哲学性问题产生浓厚的兴趣。自我意识的萌发，伴随着对他人评价的敏感，以及对同伴群体归属感的强烈渴求。我们会讨论内分泌系统的变化如何与情绪中枢相互作用，导致情绪的剧烈起伏，如易怒、忧伤、兴奋、焦虑等，这些都被视为青春期特有的“情绪风暴”。 此外，本章还将触及青少年性意识的萌芽与发展。这是个体走向成熟的必然阶段，却也常常伴随着困惑、羞涩和探索。我们将以科学、开放的态度，探讨青少年如何认识和理解自己的身体变化，如何处理萌发的性冲动，以及如何建立健康的性观念。理解生理与心理的紧密联动，是把握青少年成长的第一把钥匙。 第二章：镜面世界——青少年自我认知的构建与挑战 “我”是如何形成的？在青春期，这个问题变得尤为重要。本章将聚焦于青少年自我认知的构建过程。个体不再仅仅是被动接受外部评价，而是开始主动地审视、评估和重塑自己。我们会详细阐述身份认同的形成，包括角色探索、价值确立以及对未来职业和生活方式的初步构想。 自我意识的增强，使得青少年变得更加关注自己在他人眼中的形象。他们渴望被理解、被认可，同时又害怕被评判、被排斥。这种对他人目光的敏感，构成了“镜面自我”的雏形——他们将自己投射到他人的评价中，并以此来定义自己。然而，这种依赖外部评价的倾向，也可能导致自我评价的不稳定，甚至产生自卑或自负的极端情绪。 本章还将探讨青少年在发展自我认同时可能遇到的挑战，例如家庭期望与个人意愿的冲突、同伴群体价值观的潜在影响、以及社会文化对“理想自我”的塑造。我们会分析青少年如何通过模仿、比较、反思等方式来完成自我认知，并提供一些策略，帮助他们建立更加稳定、积极和健康的自我认知体系。认识到自我认知是动态发展的过程，并理解其中的复杂性，对于引导青少年走向自信和自立至关重要。 第三章：情感的潮汐——青少年情绪管理与人际关系 青春期是情感世界的剧烈变革期。本章将深入探讨青少年复杂而多变的情绪体验，以及他们如何在人际交往中学习处理和表达情感。我们将分析导致青少年情绪波动的内在原因，包括生理变化、认知模式以及环境压力。愤怒、悲伤、焦虑、喜悦、兴奋……这些情绪如同潮汐般起伏，常常让青少年自己也感到困惑和失控。 学习情绪管理，是青少年成长过程中至关重要的一环。本章将介绍一些有效的策略，帮助青少年识别、理解、接纳并恰当地表达自己的情绪。我们将强调发展情绪智力（EQ）的重要性，以及如何通过正念、认知重构、情绪宣泄等方式，来缓解负面情绪，提升积极情绪。 同时，人际关系在青春期扮演着极其重要的角色。同伴关系成为青少年社交的重心，他们渴望融入群体，建立深厚的友谊。本章将分析青少年在处理同伴关系时所面临的机遇与挑战，如群体压力、嫉妒、冲突、友谊的维系与破裂等。此外，家庭关系的变化也是青春期的一大主题。青少年开始寻求独立，与父母的关系从依恋转向协商，有时也会出现摩擦和代沟。我们将探讨如何优化亲子沟通，建立更加平等和尊重的家庭氛围。理解青少年情感的丰富性与复杂性，并指导他们建立健康的人际连接，是促进其心理健康的关键。 第四章：认知的光谱——青少年思维发展与问题解决 随着大脑发育的成熟，青少年的思维方式也发生着深刻的转变。本章将深入研究青少年认知能力的发展，特别是抽象思维、批判性思维以及逻辑推理能力的提升。他们开始能够理解更复杂的概念，对事物进行多角度的分析，并对权威产生质疑。 这种思维的发展，使得青少年在面对问题时，不再局限于表面的信息，而是能够深入挖掘问题的本质，并探索多种解决方案。我们将分析青少年如何运用批判性思维来评估信息、辨别真伪，以及如何发展逻辑推理能力来解决问题。然而，思维的成熟也伴随着挑战，例如青少年可能过于理想化，或者在批判性思维的应用中走向片面和固执。 本章还将探讨青少年如何通过学习、实践和反思来提升问题解决能力。我们会介绍一些促进青少年认知发展的策略，包括鼓励他们提出问题、进行探究式学习、参与辩论和讨论，以及在实践中不断试错和总结经验。理解青少年认知发展的规律，有助于我们更好地引导他们形成独立思考的能力，成为有智慧、有判断力的个体。 第五章：价值的坐标——青少年道德观与价值观的形成 进入青春期，个体开始从被动接受外界的道德规范，转变为主动地思考和构建自己的价值体系。本章将聚焦于青少年道德观与价值观的形成过程。他们开始对社会上的规则、法律、道德准则产生自己的理解和评判，并逐渐形成自己的是非观。 我们会分析，在家庭教育、学校教育、同伴影响和社会文化等多种因素的共同作用下，青少年的价值观是如何逐渐塑造的。他们开始思考“什么是对的”、“什么是错的”、“什么是重要的”、“什么是有意义的”。这个过程可能充满探索、困惑，甚至矛盾。 本章还将探讨青少年在面对道德困境时的思考模式，以及他们如何通过接触不同的思想、经历不同的事件来丰富和完善自己的价值坐标。我们强调，帮助青少年建立积极、健康的价值观，不仅关乎其个人品德的养成，更影响着他们未来的社会责任感和人生选择。理解青少年在道德和价值上的摸索，并给予恰当的引导，是培养合格公民的重要环节。 第六章：探索的航程——青少年社会适应与未来规划 青春期是为未来做准备的阶段，个体开始将目光投向更广阔的社会。本章将探讨青少年如何学习适应社会，并为自己的未来进行初步的规划。这包括对职业的初步兴趣探索，对高等教育的期望，以及对未来生活方式的构想。 我们会分析青少年在社会适应过程中可能遇到的挑战，例如如何处理学业压力、如何与不同年龄段的人进行有效沟通、如何理解和遵守社会规则等。同时，本章也将强调培养青少年的社会责任感和公民意识的重要性。 此外，未来规划并非一蹴而就，而是一个循序渐进的过程。我们将介绍一些指导青少年进行未来规划的方法，包括自我探索、信息收集、目标设定以及制定行动计划。鼓励青少年从小事做起，在实践中不断调整和完善自己的规划。理解青少年对未来的憧憬与焦虑，并为他们提供支持和引导，是帮助他们顺利过渡到成年社会的重要保障。 结语 《青涩足迹：青春期心智的探寻与成长》并非一本提供标准答案的教科书，而是一扇敞开的窗户，邀请读者一同走进青少年丰富而复杂的内心世界。我们相信，理解是沟通的基石，同理是成长的翅膀。愿本书能为您点亮一盏明灯，帮助您更深刻地理解和陪伴青少年，一同走过这段生命中最具活力和潜力的旅程，让他们在这段青涩的足迹中，找到属于自己的璀璨星光。

评分☆☆☆☆☆

作为一名多年从事教育研究的学者，我一直关注青少年群体在快速变化的时代背景下的成长轨迹。《青少年网络心理研究丛书：青少年网络使用与学业成绩》这个题目，无疑是我研究领域的核心议题之一。我希望这本书能为这个复杂而多层面的问题提供更深入、更系统化的研究。我特别关注书中是否能够运用前沿的心理学理论和研究方法，对青少年网络使用的动机、行为模式、以及其对认知、情感、社交和学业成绩产生的长远影响进行科学的分析。例如，书中是否会探讨青少年在网络社交中的自我认同建构，以及这种建构对他们现实社会交往和学业表现的影响？对于“学业成绩”的衡量，我期待书中不仅仅局限于传统的考试分数，而是能够包含更广阔的维度，例如学习兴趣、学习能力、批判性思维、解决问题的能力等。此外，我也希望这本书能够提供一些实证研究的证据，以支持其提出的观点和建议。例如，通过问卷调查、访谈、实验等多种研究方法，来揭示网络使用与学业成绩之间的真正联系，并排除其他可能混淆的因素。这本书的价值，在于它能否为我们提供一个严谨的学术视角，为理解和指导青少年在数字时代的成长提供坚实的理论基础。

评分☆☆☆☆☆

作为一名曾经的“网瘾少年”，现在已经顺利考上大学的过来人，我看到《青少年网络心理研究丛书：青少年网络使用与学业成绩》这个书名，真是百感交集。我当年也经历过一段可以说是在网络世界里“迷失”的日子，学业成绩一度滑坡，家长老师都为此操碎了心。我深知其中痛苦，也明白其中的挣扎。我特别想知道，这本书会不会深入挖掘导致青少年“沉迷”的心理根源？是青春期特有的叛逆和寻求认同感，还是现实世界中挫败感的转移？书中会不会提供一些心理疏导的技巧，让那些正在经历类似困境的青少年能够找到出口？我期待它能提供一些打破“恶性循环”的方法，比如如何从根本上解决学习障碍，如何建立健康的社交模式，从而减少对网络虚拟世界的过度依赖。同时，我也希望这本书能够强调“适度”和“平衡”的重要性。网络并非一无是处，很多优质的学习资源、社交平台都存在于网络。关键在于如何引导青少年“用好”网络，而不是“被网络所用”。书中会不会分享一些成功的案例，让大家看到，即使曾经沉迷于网络，也能通过正确的引导重回正轨，并最终取得学业上的成就？我希望这本书能给迷茫中的青少年和他们的家人带来希望和方向。

评分☆☆☆☆☆

作为一名高中生的家长，我一直在为孩子在网络世界中的“成长”感到忧虑。《青少年网络心理研究丛书：青少年网络使用与学业成绩》这个书名，完全戳中了我的“ G点”。我希望这本书能够给出的建议，不只是“限制上网时间”这么简单粗暴的方法。我更希望它能深入剖析，为什么我的孩子会对网络世界如此着迷？是不是他在现实生活中感到孤独、不被理解，或者在学业上遇到了挫折，所以才选择在虚拟世界里寻求慰藉和成就感？这本书会不会提供一些具体的沟通技巧，帮助我更好地与孩子建立信任，理解他的网络世界，并引导他找到现实生活中的兴趣和价值？我特别期待书中能够提供一些关于如何培养孩子独立思考能力和自我管理能力的方法。如何在网络信息爆炸的时代，帮助孩子辨别真伪，形成健康的价值观？如何引导孩子合理规划自己的时间，将网络作为学习的工具，而不是沉迷的深渊？我希望这本书能让我这个“局外人”也能走进孩子的内心世界，共同探索一条健康、快乐、有成就感的成长之路。

评分☆☆☆☆☆

我是一名高中生，对于这本书的标题《青少年网络心理研究丛书：青少年网络使用与学业成绩》，我感觉既熟悉又有点小小的抵触。熟悉是因为，身边太多同学都在讨论关于网络游戏、社交媒体对学习的影响，大家也都在摸索怎么分配时间。抵触呢，是因为有时候觉得大人们总是在强调网络对我们的“负面影响”，好像我们一旦上网就万事皆休，学业就要一落千丈。我希望这本书能有点不一样，它能不能站在我们的角度，去理解我们为什么会花那么多时间在网络上？是不是真的有什么东西在现实生活中我们没有找到，而在网络世界里得到了满足？我特别好奇，书中会不会分析不同类型的网络活动对学业成绩的影响，比如玩游戏和学习相关App，它们的区别在哪里？会不会有真实的案例分析，让我们看到一些同学是如何平衡学习和网络的？我希望这本书能告诉我们，网络并不是洪水猛兽，而是可以被我们掌控和利用的工具。它能不能提供一些技巧，让我们在享受网络带来的乐趣的同时，也能提高学习效率？比如，怎么利用网络资源来解决学习上的难题，怎么在碎片化的时间里进行有效的学习？我希望它能给我们一种赋权感，而不是一种被管制的压迫感。

评分☆☆☆☆☆

我是一位青少年心理咨询师，每天都与各种各样的问题少年打交道。《青少年网络心理研究丛书：青少年网络使用与学业成绩》这个标题，正是我工作中经常需要面对的核心挑战。我非常期待这本书能够提供一些具有创新性和实操性的心理干预模型。例如，书中是否会探讨青少年网络成瘾的深层心理机制，如逃避现实、寻求刺激、补偿心理等，并提供相应的认知行为疗法、家庭治疗等干预手段？我希望这本书能够深入分析，在网络使用过程中，青少年可能出现的各种心理问题，例如网络欺凌、信息焦虑、虚拟身份认同危机等，并给出相应的应对策略。同时，对于“学业成绩”这一概念，我希望书中能够突破传统教育的范畴，从更广阔的视角来理解，例如学习动机、学习策略、自我效能感等，以及这些因素如何受到网络使用的影响。我期待书中能够提供一些具体的咨询技巧和案例分析，帮助我们更好地理解和帮助那些在网络世界中迷失方向的青少年，引导他们找到内心的力量，重拾学习的兴趣，实现学业和心理的双重健康发展。

评分☆☆☆☆☆

我是一位网络教育的从业者，每天的工作都与青少年和网络息息相关。《青少年网络心理研究丛书：青少年网络使用与学业成绩》这个书名，正是我工作中最常面对的课题。我每天都在思考，如何在确保青少年健康成长的同时，最大化网络教育的优势。这本书的出现，无疑为我提供了新的研究视角和实践指导。我非常关注书中对于不同学龄段青少年网络使用习惯和心理特征的细致分析。例如，小学阶段的孩子可能更侧重于娱乐和社交，而高中阶段的孩子则可能更多地将网络用于学习和获取信息。了解这些差异，有助于我们设计更具针对性的教育方案。我也期待书中能探讨网络环境对青少年认知能力、情绪管理以及社会性发展的具体影响。比如，长期沉浸于短视频和碎片化信息，是否会削弱青少年的深度阅读和专注力？虚拟社交是否会影响他们在现实中的人际交往能力？更重要的是，我希望书中能够提供切实可行的策略，帮助教育者和家长构建一个积极的网络学习环境。这包括如何引导青少年辨别网络信息的真伪，如何培养他们的数字素养，以及如何在虚拟与现实之间找到健康的平衡点。这本书的价值，在于它能够为我们提供一套科学的理论框架和实践指南，帮助我们在复杂的网络世界中，为青少年铺就一条通往知识和成长的光明大道。

评分☆☆☆☆☆

我是一位社会工作者，经常接触到一些因为网络问题而面临家庭矛盾的青少年及其家长。《青少年网络心理研究丛书：青少年网络使用与学业成绩》这个主题，可以说是非常接地气，也触及了很多家庭的“痛点”。我希望这本书能够深入探讨青少年网络使用与学业成绩之间复杂的因果关系，而不仅仅是简单的“网络影响学业”的论调。例如，网络使用是导致学业下降的直接原因，还是青少年在学业上遇到困难后，寻求网络作为一种逃避或补偿的手段？书中是否会提供一些案例分析，展示不同类型网络使用行为（如游戏、社交媒体、在线学习等）对学业成绩产生的具体影响，以及这些影响背后的心理机制？我特别期待书中能够提供一些社会工作者可以借鉴的干预方法和沟通技巧。如何与面临网络成瘾问题的青少年建立信任关系？如何帮助他们认识到问题的严重性，并激发他们改变的动力？同时，我也希望这本书能够为家长提供有效的指导，帮助他们理解孩子的网络世界，并以更积极、支持性的方式参与到孩子的成长过程中，而不是一味地指责和限制。这本书的价值，在于它能够为我们在实际工作中提供科学的理论支持和实操性的解决方案，帮助我们更好地服务于青少年及其家庭，促进他们的身心健康和学业发展。

评分☆☆☆☆☆

我是一位曾经的“电子游戏爱好者”，在网络世界里度过了无数个日夜，也曾经因此对学业感到力不从心。《青少年网络心理研究丛书：青少年网络使用与学业成绩》这个书名，让我产生了强烈的共鸣。我希望这本书能真正站在青少年的角度，去理解我们为什么会热爱网络游戏、社交媒体，以及这些虚拟世界对我们意味着什么。它会不会深入分析游戏设计中的吸引机制，比如奖励系统、社交互动、成就感等等，并探讨这些机制如何影响我们的行为和心理？更重要的是，我希望这本书能提供一些“破局”的思路，而不是一味地“妖魔化”网络游戏。例如，书中会不会分享一些玩家是如何在享受游戏乐趣的同时，也保持对学业的重视？会不会介绍一些能够将游戏中的积极元素（如团队合作、策略思考、解决问题）融入到学习中的方法？我期待这本书能帮助那些和我一样曾经迷失在网络世界的青少年，找到一条平衡的道路，让他们能够既享受虚拟世界的精彩，也能在现实生活中取得成功。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对社会发展趋势保持高度关注的普通公民，我对《青少年网络心理研究丛书：青少年网络使用与学业成绩》这个书名充满了好奇。我知道，网络已经深刻地改变了我们的生活方式，尤其对青少年一代的影响更是巨大。我非常想知道，这本书是否会从一个更宏观的视角，去分析青少年网络使用的新趋势、新形态，以及这些趋势可能对他们的未来发展带来的机遇与挑战。比如，元宇宙、AI技术等新兴网络概念，对青少年学习和心理产生着怎样潜移默化的影响？书中是否会探讨这些新兴技术如何重塑青少年的认知模式、社交方式，以及他们对“学业成功”的定义？我期待这本书能揭示一些我们普通人可能忽视的社会现象，并提供一些具有前瞻性的分析。例如，网络经济对青少年职业选择的影响，网络文化对青少年价值观塑造的作用等等。同时，我也希望这本书能够倡导一种更积极、更健康的青少年成长环境，呼吁社会各界共同努力，为青少年在数字时代的健康成长保驾护航。

评分☆☆☆☆☆

这套《青少年网络心理研究丛书：青少年网络使用与学业成绩》的标题，一下子就抓住了我这个做家长的痛点。现在孩子们的学习压力大，同时网络又是他们生活中不可或缺的一部分，怎么平衡这两者，我一直都很焦虑。这本书的出现，就像及时雨。我最看重的就是它是不是真的能提供一些切实可行的方法，而不是空泛的理论。我希望它能深入剖析青少年沉迷网络的原因，比如是现实生活中的压力，还是社交需求未得到满足，又或者是游戏本身的设计机制太吸引人。然后，更重要的是，这本书能否给家长和老师一些具体的指导，比如如何与孩子建立有效的沟通，如何设定合理的网络使用规则，以及如何在日常生活中引导孩子将网络作为学习的辅助工具，而不是阻碍。我尤其期待书中关于如何培养孩子自控力、批判性思维以及信息辨别能力的内容，这在信息爆炸的时代尤为重要。如果这本书能从心理学和教育学的角度，提供一套系统的解决方案，那将是无价的。我不是希望它能神奇地让孩子远离网络，而是希望它能帮助孩子学会健康、适度地使用网络，并最终促进他们的全面发展，包括学业上的进步。所以，我购买这本书的初衷，就是为了找到一条能够帮助孩子在数字时代茁壮成长的路径。