妈妈这样说 青春期的孩子才愿意听 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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图书标签:

• 亲子沟通
• 青春期
• 家庭教育
• 母女关系
• 母子关系
• 心理健康
• 成长
• 沟通技巧
• 情绪管理
• 育儿经验

出版社： 化学工业出版社

ISBN：9787122239822

版次：1

商品编码：11712752

包装：平装

开本：16开

出版时间：2015-07-01

用纸：胶版纸

页数：229

正文语种：中文

产品特色

编辑推荐

适读人群 ：8-18岁青春期孩子的家长
这本书会让成人俯下身倾听孩子的内心，然后把青春期孩子内心上升到成人的水平。
青春期是每个孩子由儿童向成人过渡的时期，青春期教育的成功与否决定着孩子的一生。青春期孩子的身心发生着迅速的变化，这些变化会使少年产生困扰、自卑、不安、焦虑等心理问题，严重的还会产生叛逆、早恋等不良行为。

面对青春期孩子成长的症结，爸爸妈妈不能采用简单粗暴地方法训斥打骂孩子。
父母可以帮助孩子成为一个具有优良品德的人，一个真正优秀的人。
教育专家在本书中将指导父母掌握沟通和引导技巧，帮助父母和孩子搭建起一个有效顺畅交流的平台。

内容简介

本书将搭起父母与青春期孩子沟通的桥梁,帮助父母学会一种让孩子听话的神奇语言。 书中通过一个个身边的家庭情景对话开始，使父母走进孩子内心的真实世界，切身体会到孩子内心的感受。教育心理学专家通过一系列实用有效的方法，帮助家长学习采用孩子乐于接受的表达方式，营造出和谐融洽的家庭氛围。家长会发现孩子变得不同寻常地愿意与父母配合,最终会引导青春期孩子成长为一个优秀的人。

内页插图

目录

一、沟通中最根本的错/001

“以前和儿子沟通很容易，但现在他16岁了，我很难知道他到底在想什么。他总是把自己关在屋里，从不和我们主动交谈。”一位母亲说。
“以前不管我说什么，女儿总是兴致勃勃的，很想听。现在她15岁了，觉得我不可能理解她，和我谈话没有三分钟就走了。”另一位母亲说。
在与青春期孩子沟通的时候，很多家长可能会和上面两位母亲有同感，觉得和孩子你一言我一语，就像双向车道上对开的两辆车那样有来有往，可是，那“擦肩而过”的三两句话，根本不能走进孩子的心灵。与孩子沟通怎么就那么难？会不会是家长不经意间，犯了一些在沟通方面最根本的错？

1. 喋喋不休：过犹不及的沟通/002
2. 期望值过高：没有结果的沟通/005
3. 真假讨论：敷衍的沟通/009
4. 揭旧伤疤：把孩子越推越远的沟通/013
5. 怀疑孩子：对立监视般的沟通/017
6. 过于迁就孩子：让孩子“永不满足”的沟通/020
7. 以学习为借口：搪塞孩子的沟通/023
8. 盘问加威胁：令孩子逆反的沟通/026
9. 不打不成器：无效的沟通/029


二、用爱打下沟通的基础/033

青春期是人生旅途中一个非常美妙、奇异、灿烂的时期，进入青春期的孩子正欣喜地体验着自我意识的觉醒，体验着成长的喜悦，成人心态在他们内心正迅速膨胀。这个时候，家长除了要关注孩子有没有吃饱、有没有穿暖、成绩有没有下滑外，还要关注他们在成长过程中心理上的微妙变化，并顺着孩子的这些微妙变化而适时地改变自己说话做事的风格，调整“以往的教育方式”，为青春期的沟通打下良好的基础。

1. 不要因为工作将孩子遗忘/034
2. 从孩子的角度想问题/037
3. 引导孩子参与聊天/040
4. 用温和的态度对待孩子/044
5. 把“下命令”变成“提建议”/047
6. 父母应适当反省自己的言行/050
7. 了解孩子的另类语言/053


三、避免与孩子发生冲突/055

有人把青春期喻为人生中的“急风暴雨”期，叛逆、倔强、不服管的少男少女和父母的冲突一触即发，而每一次的冲突无疑会将孩子与父母的距离越拉越远。有些孩子在冲突过后甚至会夺门而出，去网吧、去迪厅，甚至彻夜不归……如何避免与孩子发生冲突成为父母在与青春期孩子相处时的必修课。

1. 冷静地对待孩子的气话/056
2. 避免使用易产生冲突的字眼/059
3. 变“对抗”为“对话”/062
4. 别总拿孩子与别人比/064
5. 表达对孩子的同情/067
6. 当孩子埋怨时要多忍耐/070
7. 释放孩子的委屈情绪/073
8. 帮助孩子排解烦恼/078
9. 敏锐地观察孩子的情绪变化/083


四、倾听有助于更好的沟通/087

愿意积极倾听的父母脸上会表现出慈爱，孩子会对这样的父母产生亲密的感觉，因而也会对父母做出类似的反应。因为父母肯倾听孩子的心声，孩子当然也愿意聆听父母的看法。积极的倾听，可以帮助父母在孩子敏感的成长阶段进行更好的沟通。

1. 倾听是和孩子有效沟通的前提/088
2. 主动向孩子倾诉感受/093
3. 重述孩子的感受让孩子乐意侃侃而谈/096
4. 注意孩子的体态语言/099
5. 读懂孩子的眼神/103
6. 听懂孩子的“弦外之音”/107
7. 把话语权还给孩子/110
8. 成为孩子的倾诉对象/114


五、多说孩子“爱听”的话/117

心理学家说“人最本质的需要是渴望被肯定”，青春期的孩子同样喜欢听“好听”的话，如果父母说得有技巧，那么它会比批评、打骂都更容易达到预期的效果。可是，青春期的孩子已经不是思维简单的小朋友了，诸如“你真行”、“你真棒”、“妈妈相信你是最好的”，这些针对性不强、不够具体的“好话”，已经满足不了孩子，所以，对青春期的孩子说他们“爱听”的话，也是要讲究方法的。

1. 赏识的言语让孩子乐意与父母沟通/118
2. 真实、具体的肯定最有效/121
3. 用肯定和赏识替代否定和贬斥/124
4. 别让孩子走向自负的极端/127
5. 学会向孩子道歉/131
6. 给批评留一点位置/135


六、沟通的过程需要宽容/139

孩子在每个成长阶段，都需要父母的安慰、鼓励、理解和支持。当初他离开母乳，离开婴儿车，可以独立地进食，独立地行走，独立地用语言表达时，世界第一次向他展开了广阔的空间，而青春期带给孩子的是另一个全新的世界！走进这个世界的孩子，已经有力量去自我蜕变，而父母最需要做的就是在一旁注视着他，当他犯错的时候，微笑着欢迎他回家；当他受伤的时候，给他吹吹伤口，擦点药。

1. 原谅“顶嘴”的孩子/140
2. 正确对待隐瞒错误的孩子/143
3. 别总是追究孩子的错误/146
4. 用温和的态度对待做错事的孩子/149
5. 用谅解感化孩子/152
6. 不妨幽他一默/155
7. 善待失败的孩子/157


七、这样惩罚孩子最科学/161

从父母的角度来说，惩罚主要是为了孩子好，但是，几乎所有父母都不愿意看到孩子因为自己的惩罚而变得情绪低落，没有自信心、自尊心；或者整天小心翼翼，像行走在雷区一样，生怕走错了一点而踏响地雷；更不愿看到孩子因自己的惩罚而产生“抗药性”，觉得一切都无所谓，批评、不批评一个样……由于青春期的孩子不成熟的心理，他们很可能会因为父母“为了孩子好”的惩罚，变成这副模样。所以，请不要任意惩罚孩子，而是努力去寻找科学、正确的惩罚孩子的方法。

1. 父母关于惩罚的观点要一致/162
2. 孩子应该受到怎样的惩罚/165
3. 规矩要严格，但是要公平/169
4. 让孩子品尝一下“苦果”/173
5. 发怒三步骤/177
6. 让孩子学会自我反省/181
7. 监督比惩罚更重要/184


八、“敏感问题”的沟通方式/187

有人说青春期是“多事期”：早恋，网瘾，厌学，性困惑……面对青春期的这些敏感问题，有的父母束手无策，有的父母伤心失落。青春期是人生的必经期，谁也不能逾越它，谁也不能逃避它。面对孩子身上出现的各种各样的棘手问题，家长要和孩子进行和谐的亲子沟通，给出切实的指导和建议。

1. 如何帮助网络成瘾的孩子/188
2. 正视孩子逃学的行为/192
3. 正确对待孩子的早恋问题/194
4. 别让孩子跨过爱的禁区/199
5. 引导孩子正确对待性成熟/201
6. 让孩子远离赌博场所/205
7. 警惕“黄毒”害了孩子/209


九、特殊家庭更需要沟通/213

单亲家庭的孩子；离异家庭的孩子；长期住校或寄养别处，与父母缺乏沟通的孩子……对于这些特殊家庭的孩子，时间不会因为他们坎坷的经历而停下脚步。这些孩子更需要亲人的悉心关怀，更需要理解与支持。

1. 如何与孩子谈离婚/214
2. 单亲家庭的孩子更需要沟通/217
3. 当更年期“撞上”青春期/221
4. 寄宿、寄养不能让爱止步/225

前言/序言

探索心灵的桥梁：关于沟通与理解的成长指南 在孩子成长的道路上，总会有一些岔路口，让我们这些做父母的措手不及。尤其是当他们步入青春期，荷尔蒙的躁动、身份的探索、以及对自我独立的渴望，就像一阵阵突如其来的风暴，让原本温馨的亲子关系变得摇摇欲坠。我们常常感到困惑：为什么孩子不再像小时候那样坦诚？为什么我们精心准备的建议，换来的却是敷衍或反抗？我们渴望找到一种方式，一种能真正触及他们心灵，让他们愿意倾听，愿意交流的沟通模式。 这本书，正是为了回应这份普遍的焦虑和迫切的需要而生。它并非提供一套僵化的“说服公式”，也不是强硬的“命令手册”，而是倡导一种基于理解、尊重和共情的沟通艺术。它深知，青春期的孩子，内心正在经历一场深刻的蜕变，他们既需要父母的引导，又渴望被当作独立的个体来对待。因此，这本书的重点不在于“说什么”，而在于“如何说”，以及在说之前，我们如何去“听”。 理解青春期的迷雾：看见孩子，也看见自己 首先，这本书会带领我们深入理解青春期的孩子。它不会止步于列举青春期行为特征，而是会剖析这些行为背后可能隐藏的心理需求和情感驱动。青春期是生理、心理、社会性都在发生剧烈变化的时期，孩子可能面临着身体形象的焦虑、同伴关系的压力、学业的挑战，以及对未来世界的迷茫。他们用一些看似叛逆、疏远的举动，来表达他们内心的不安、困惑和成长的阵痛。 理解这些，是我们建立有效沟通的第一步。当我们不再简单地将孩子的行为标签化为“不听话”、“不懂事”，而是尝试去探究其背面的原因，我们就为打开沟通的大门奠定了基础。这意味着我们需要放下固有的成见，以一种更开放、更包容的心态去审视孩子的言行。 更重要的是，这本书还会引导我们审视父母自身的成长经历和育儿模式。我们自己的青春期是怎样的？我们与父母的关系如何？我们童年时期的情感需求是否得到满足？这些经历往往会不自觉地影响着我们现在的育儿方式。有时候，我们对孩子的过度担忧或控制，可能源于我们自身未被解决的内在冲突。认识到这一点，有助于我们跳出惯性思维，以更健康、更成熟的方式与孩子互动。 倾听的力量：耳朵与心的双重奏 “妈妈这样说，青春期的孩子才愿意听”——这句话的重点，其实不在于“说”，而在于“听”。在信息爆炸的时代，我们习惯了表达，却往往忽略了倾听的艺术。这本书会详细阐述“倾听”的真正含义。它不是被动地等待对方说完，而是主动地、带着好奇和同理心地去接收信息，理解对方的情感和立场。 它会教导我们如何进行“积极倾听”，比如： 全神贯注：放下手中的手机，停止内心的思绪，将注意力完全集中在孩子身上，用眼神、肢体语言回应。 不打断：给孩子充分表达的空间，即使听到的内容让我们不认同，也要耐心等待他们说完。 理解并回应：用自己的话复述孩子所表达的意思，确认自己是否理解正确，例如“我听到你说……，是这样吗？” 表达情感共鸣：不仅仅关注孩子说了什么，更要关注他们说了时所感受到的情绪，并适当地表达理解，例如“听起来你很失望”，“我能感受到你的沮丧”。 提问以深入了解：用开放性的问题鼓励孩子进一步阐述，而不是用封闭性的问题限制他们的回答。 倾听，是建立信任的基石。当孩子感到自己的声音被听见，被尊重，他们才更愿意敞开心扉，分享他们的烦恼、喜悦和困惑。当我们能真正做到“听懂”孩子，我们才能找到恰当的时机和方式，去表达我们的关心和建议，而这些建议，才可能被他们真正地接受。 巧妙的语言艺术：让你的话语成为桥梁，而非壁垒 当倾听打通了沟通的渠道，如何“说”就显得尤为重要。这本书会提供一系列实用的语言技巧，帮助父母用更有效、更有建设性的方式与青春期的孩子交流。 避免说教和指责：青春期的孩子对说教和指责极其敏感，这些往往会激发他们的防御机制。取而代之的是，用陈述事实、表达感受的方式来沟通。例如，与其说“你为什么总是不收拾房间？”，不如说“我看到房间有些乱，我感觉有点心烦，我们一起想想怎么整理一下好吗？” 使用“我”开头的语句：强调自己的感受和观点，而不是给孩子贴标签或下定义。例如，“我担心你学习会落后”比“你这样下去学习肯定会很差”更能让孩子接受。 尊重孩子的选择和决定：在安全和可控的范围内，给予孩子一定的自主权。即使他们的选择与我们的期待不同，也要尊重他们的权利，并提供必要的支持和指导。 赞美与鼓励：发掘孩子的优点，及时给予真诚的赞美和鼓励。这比任何批评都能更能激发孩子的积极性。 约定与协商：对于一些规则和界限，可以尝试与孩子共同商讨，达成共识。让孩子参与到规则的制定中，他们会更有责任感去遵守。 恰当的幽默感：适时地运用幽默，可以化解紧张的气氛，拉近亲子距离。 这本书会通过大量的真实案例和情景模拟，让读者更直观地理解这些沟通技巧的应用。它强调的是，沟通不是一场“输赢”的较量，而是一次次“连接”和“理解”的过程。 建立信任与支持：在爱与界限中成长 青春期的孩子，既渴望独立，又需要安全感。父母的角色，是成为他们背后坚实的后盾，同时也要设定清晰的界限，引导他们走向成熟。 建立安全的界限：明确哪些事情是不可触碰的，并与孩子清晰沟通这些界限的原因。这些界限是为了保护孩子，而不是束缚他们。 给予信任与空间：在孩子表现出负责任的行为时，给予他们更多的信任和自由。过度地监控和干涉，反而会让他们感到被怀疑，从而产生逆反心理。 提供情感支持：无论孩子遇到什么困难，让他们知道你永远是他们的支持者。鼓励他们面对挑战，并在他们跌倒时给予安慰和力量。 成为孩子的榜样：父母自身的言行是孩子最好的教科书。以身作则，展示健康的情绪管理、积极的人生态度，以及良好的沟通方式。 这本书会告诉我们，在青春期这个特殊的阶段，父母的爱，需要转化为一种更有智慧、更有技巧的力量。这种力量，不是强制，不是命令，而是通过有效的沟通，在理解与尊重的基础上，搭建一座心灵的桥梁，让父母与孩子的心灵不再遥远，让成长的道路，充满理解与支持。 这是一场关于爱与成长的旅程 阅读这本书，不仅仅是学习沟通技巧，更是一次深入自我审视和成长的旅程。它邀请我们放慢脚步，重新审视与孩子的关系，重新思考父母的意义。当孩子进入青春期，他们的人生进入了一个全新的阶段，而我们作为父母，也面临着一次重大的角色转型。 放下焦虑，拥抱变化。这本书将是你手中一份珍贵的指南，它不会告诉你“必须怎么做”，而是为你提供“可以怎么做”的可能性。它相信，每一个孩子都渴望被理解，每一个父母都拥有爱孩子的能力。关键在于，我们如何找到那把开启孩子心灵的钥匙，如何用恰当的方式，让爱与理解，成为我们与孩子之间最坚固的纽带。 最终，当孩子愿意听我们说，那是因为他们感受到了我们的倾听；当他们愿意与我们分享，那是因为他们相信我们的理解；当他们愿意接受我们的建议，那是因为他们看到了我们坚定的爱与支持。这是一场循序渐进的蜕变，而这场蜕变，始于我们愿意改变的开始，始于我们愿意伸出的双手，始于我们愿意用心去听，用心去说的每一刻。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，在拿到这本书之前，我对如何与处于青春期的孩子有效沟通这件事，几乎可以说是束手无策。他们就像生活在另一个星球，我们之间的语言似乎已经不通用了。这本书的书名，那种直白而又充满希望的宣告，立刻吸引了我。“妈妈这样说 青春期的孩子才愿意听”，这句话本身就包含了太多的渴求和期待。翻阅书页，我被作者的真诚和洞察力深深打动。她没有高高在上地教导，而是仿佛一位过来人，分享着自己在这个艰难时期摸索前行的经验。我尤其欣赏书中关于“建立信任”的篇章。青春期的孩子，最看重的是独立和自主，父母过多的干涉和不信任，很容易让他们产生对抗心理。作者强调，信任是建立在日常的点滴互动中的，要给予孩子犯错和成长的空间，而不是时刻处于戒备状态。书中还提到了如何处理孩子的小秘密，如何引导他们认识到自己的责任，这些都是我一直以来感到困扰的问题。通过阅读这本书，我开始意识到，与青春期孩子的沟通，更像是一场“低语”，而不是“呐喊”。需要耐心，需要技巧，更需要的是发自内心的爱与尊重。这本书让我看到了希望，也让我明白了，沟通的质量远比沟通的次数更重要。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，在我为如何与我那正值叛逆期的女儿沟通而焦头烂额之际，犹如一股清流。我常常感到无力，无论我说什么，她似乎都左耳进右耳出，甚至故意唱反调。这本书的书名简直就是为我量身打造的，它让我看到了一种新的可能性，一种让青春期的孩子愿意倾听的可能。读完整本书，我最大的感受是，沟通的艺术在于“说”之前，更在于“听”。作者用非常细腻的笔触，描绘了许多父母在与孩子交流时常常陷入的误区，比如过度说教、否定孩子的情绪、或者把自己的期望强加给孩子。我深有体会，曾经我也因为孩子成绩下降而严厉批评，结果适得其反，她反而更加不愿意和我交流。书中提出的“用同理心去理解孩子的行为”，让我反思了很多。原来，孩子的叛逆背后，往往隐藏着他们渴望被理解、被看见的需求。我开始尝试着放下我的焦虑和判断，尝试去倾听他们内心的声音，去理解他们行为背后的原因。书中提供的一些具体的沟通技巧，比如“提问式引导”、“积极反馈”等，我都迫不及待地想在生活中实践。这本书不仅仅是一本育儿指南，更是一本关于爱与理解的修行手册。

评分☆☆☆☆☆

在我看来，这本书简直就是一本“青春期沟通的百科全书”，为那些和我一样，在孩子成长的这个关键时期感到迷茫和无助的家长们，提供了一份宝贵的行动指南。这本书的标题就击中了我的痛点，我总是苦恼于自己的话，为什么到了孩子耳里就变了味。读完这本书，我最大的收获是认识到，沟通不是单向的输出，而是双向的互动。作者并没有回避青春期孩子可能出现的各种问题，而是用一种温和而又不失力量的方式，引导我们去理解孩子行为背后的原因。我特别喜欢书中关于“界限感”的讨论。青春期的孩子开始渴望独立，但同时也需要父母给予适当的引导和支持。如何在不侵犯孩子独立性的前提下，给予他们必要的建议和帮助，这本书给出了很多非常有启发性的建议。我曾经因为孩子沉迷游戏而勃然大怒，结果惹得他更加抗拒。这本书让我明白，解决问题的第一步，不是指责，而是理解。理解他们的需求，理解他们的烦恼，然后才能找到有效的沟通方式。书中的案例分析非常生动，读起来丝毫不会觉得枯燥，反而有一种“原来如此”的顿悟感。

评分☆☆☆☆☆

这本书的魅力在于，它用一种非常接地气的方式，拆解了许多家长与青春期孩子沟通时遇到的“老大难”问题。书名“妈妈这样说 青春期的孩子才愿意听”，就仿佛一句充满智慧的咒语，让我迫切想知道背后的秘诀。在阅读过程中，我感受到作者的文字中饱含着对孩子的深切关爱，以及对教育方式的深刻反思。她并没有提供什么“速效药”，而是循序渐进地引导我们去改变自己的思维模式和沟通习惯。我印象深刻的是书中关于“正面管教”的理念，强调用鼓励和支持代替惩罚和批评，这对于青春期孩子建立自信心和责任感至关重要。很多时候，我们习惯于看到孩子身上的不足，却忽略了他们身上闪光的地方。这本书提醒我，多去发现和赞美孩子的优点，用积极的态度去引导他们。此外，书中关于“倾听的艺术”的部分，我反复阅读了多遍。学会放下自己的评判，真正用心去听孩子说话，去感受他们的情绪，这比任何说教都有效。这本书让我明白了，育儿是一场马拉松，而与青春期孩子的有效沟通，则是这场马拉松中最关键的赛段。它让我看到了光，也给予了我坚持下去的力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像一位经验丰富的向导，在我迷茫的青春期家庭教育路上点亮了一盏灯。我一直觉得，孩子进入青春期后，沟通的鸿沟似乎越来越难以跨越，我说的他们总是不太愿意听，甚至出现抵触情绪。这本书的标题立刻就抓住了我的痛点，让我觉得找到了希望。翻开书页，我发现作者的语言非常贴近生活，没有那些空泛的理论，而是用一个个真实的案例，讲述了家长如何在不经意间用一些看似微不足道的话语，伤害了孩子的自尊心，又如何通过调整沟通方式，打开了孩子封闭的心扉。书中提出的“倾听比说教更重要”的观点，我深以为然。很多时候，我们急于表达自己的想法，却忽略了孩子内心的真实感受。这本书教会我，在孩子表达的时候，即使他们说得不那么成熟，也要耐心听完，给予理解和尊重，而不是立刻打断或评判。我还特别喜欢书里关于“情绪管理”的部分，青春期的孩子情绪波动很大，家长也容易被他们的情绪影响而失控。作者给出了很多实用的方法，帮助家长更好地管理自己的情绪，从而更冷静、有效地与孩子沟通。读这本书的过程，就像在和一位知心的朋友交流，她懂我的困惑，也提供了切实可行的解决方案。

评分☆☆☆☆☆

第一次买这个出版社的书我希望对孩子和母亲都有用下次还会

评分☆☆☆☆☆

书已经收到了，真是太有营养了。

评分☆☆☆☆☆

希望能够帮助孩子成长

评分☆☆☆☆☆

不错，很值得读的一本书

评分☆☆☆☆☆

适合青春期孩子的妈妈阅读，内容很不错

评分☆☆☆☆☆

不错！

评分☆☆☆☆☆

正是需要的，。。。。

评分☆☆☆☆☆

看了有收获

评分☆☆☆☆☆

好！