媽媽這樣說 青春期的孩子纔願意聽 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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章程 編

圖書標籤:

• 親子溝通
• 青春期
• 傢庭教育
• 母女關係
• 母子關係
• 心理健康
• 成長
• 溝通技巧
• 情緒管理
• 育兒經驗

齣版社： 化學工業齣版社

ISBN：9787122239822

版次：1

商品編碼：11712752

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2015-07-01

用紙：膠版紙

頁數：229

正文語種：中文

産品特色

編輯推薦

適讀人群 ：8-18歲青春期孩子的傢長
這本書會讓成人俯下身傾聽孩子的內心，然後把青春期孩子內心上升到成人的水平。
青春期是每個孩子由兒童嚮成人過渡的時期，青春期教育的成功與否決定著孩子的一生。青春期孩子的身心發生著迅速的變化，這些變化會使少年産生睏擾、自卑、不安、焦慮等心理問題，嚴重的還會産生叛逆、早戀等不良行為。

麵對青春期孩子成長的癥結，爸爸媽媽不能采用簡單粗暴地方法訓斥打罵孩子。
父母可以幫助孩子成為一個具有優良品德的人，一個真正優秀的人。
教育專傢在本書中將指導父母掌握溝通和引導技巧，幫助父母和孩子搭建起一個有效順暢交流的平颱。

內容簡介

本書將搭起父母與青春期孩子溝通的橋梁,幫助父母學會一種讓孩子聽話的神奇語言。 書中通過一個個身邊的傢庭情景對話開始，使父母走進孩子內心的真實世界，切身體會到孩子內心的感受。教育心理學專傢通過一係列實用有效的方法，幫助傢長學習采用孩子樂於接受的錶達方式，營造齣和諧融洽的傢庭氛圍。傢長會發現孩子變得不同尋常地願意與父母配閤,最終會引導青春期孩子成長為一個優秀的人。

內頁插圖

目錄

一、溝通中最根本的錯/001

“以前和兒子溝通很容易，但現在他16歲瞭，我很難知道他到底在想什麼。他總是把自己關在屋裏，從不和我們主動交談。”一位母親說。
“以前不管我說什麼，女兒總是興緻勃勃的，很想聽。現在她15歲瞭，覺得我不可能理解她，和我談話沒有三分鍾就走瞭。”另一位母親說。
在與青春期孩子溝通的時候，很多傢長可能會和上麵兩位母親有同感，覺得和孩子你一言我一語，就像雙嚮車道上對開的兩輛車那樣有來有往，可是，那“擦肩而過”的三兩句話，根本不能走進孩子的心靈。與孩子溝通怎麼就那麼難？會不會是傢長不經意間，犯瞭一些在溝通方麵最根本的錯？

1. 喋喋不休：過猶不及的溝通/002
2. 期望值過高：沒有結果的溝通/005
3. 真假討論：敷衍的溝通/009
4. 揭舊傷疤：把孩子越推越遠的溝通/013
5. 懷疑孩子：對立監視般的溝通/017
6. 過於遷就孩子：讓孩子“永不滿足”的溝通/020
7. 以學習為藉口：搪塞孩子的溝通/023
8. 盤問加威脅：令孩子逆反的溝通/026
9. 不打不成器：無效的溝通/029


二、用愛打下溝通的基礎/033

青春期是人生旅途中一個非常美妙、奇異、燦爛的時期，進入青春期的孩子正欣喜地體驗著自我意識的覺醒，體驗著成長的喜悅，成人心態在他們內心正迅速膨脹。這個時候，傢長除瞭要關注孩子有沒有吃飽、有沒有穿暖、成績有沒有下滑外，還要關注他們在成長過程中心理上的微妙變化，並順著孩子的這些微妙變化而適時地改變自己說話做事的風格，調整“以往的教育方式”，為青春期的溝通打下良好的基礎。

1. 不要因為工作將孩子遺忘/034
2. 從孩子的角度想問題/037
3. 引導孩子參與聊天/040
4. 用溫和的態度對待孩子/044
5. 把“下命令”變成“提建議”/047
6. 父母應適當反省自己的言行/050
7. 瞭解孩子的另類語言/053


三、避免與孩子發生衝突/055

有人把青春期喻為人生中的“急風暴雨”期，叛逆、倔強、不服管的少男少女和父母的衝突一觸即發，而每一次的衝突無疑會將孩子與父母的距離越拉越遠。有些孩子在衝突過後甚至會奪門而齣，去網吧、去迪廳，甚至徹夜不歸……如何避免與孩子發生衝突成為父母在與青春期孩子相處時的必修課。

1. 冷靜地對待孩子的氣話/056
2. 避免使用易産生衝突的字眼/059
3. 變“對抗”為“對話”/062
4. 彆總拿孩子與彆人比/064
5. 錶達對孩子的同情/067
6. 當孩子埋怨時要多忍耐/070
7. 釋放孩子的委屈情緒/073
8. 幫助孩子排解煩惱/078
9. 敏銳地觀察孩子的情緒變化/083


四、傾聽有助於更好的溝通/087

願意積極傾聽的父母臉上會錶現齣慈愛，孩子會對這樣的父母産生親密的感覺，因而也會對父母做齣類似的反應。因為父母肯傾聽孩子的心聲，孩子當然也願意聆聽父母的看法。積極的傾聽，可以幫助父母在孩子敏感的成長階段進行更好的溝通。

1. 傾聽是和孩子有效溝通的前提/088
2. 主動嚮孩子傾訴感受/093
3. 重述孩子的感受讓孩子樂意侃侃而談/096
4. 注意孩子的體態語言/099
5. 讀懂孩子的眼神/103
6. 聽懂孩子的“弦外之音”/107
7. 把話語權還給孩子/110
8. 成為孩子的傾訴對象/114


五、多說孩子“愛聽”的話/117

心理學傢說“人最本質的需要是渴望被肯定”，青春期的孩子同樣喜歡聽“好聽”的話，如果父母說得有技巧，那麼它會比批評、打罵都更容易達到預期的效果。可是，青春期的孩子已經不是思維簡單的小朋友瞭，諸如“你真行”、“你真棒”、“媽媽相信你是最好的”，這些針對性不強、不夠具體的“好話”，已經滿足不瞭孩子，所以，對青春期的孩子說他們“愛聽”的話，也是要講究方法的。

1. 賞識的言語讓孩子樂意與父母溝通/118
2. 真實、具體的肯定最有效/121
3. 用肯定和賞識替代否定和貶斥/124
4. 彆讓孩子走嚮自負的極端/127
5. 學會嚮孩子道歉/131
6. 給批評留一點位置/135


六、溝通的過程需要寬容/139

孩子在每個成長階段，都需要父母的安慰、鼓勵、理解和支持。當初他離開母乳，離開嬰兒車，可以獨立地進食，獨立地行走，獨立地用語言錶達時，世界第一次嚮他展開瞭廣闊的空間，而青春期帶給孩子的是另一個全新的世界！走進這個世界的孩子，已經有力量去自我蛻變，而父母最需要做的就是在一旁注視著他，當他犯錯的時候，微笑著歡迎他迴傢；當他受傷的時候，給他吹吹傷口，擦點藥。

1. 原諒“頂嘴”的孩子/140
2. 正確對待隱瞞錯誤的孩子/143
3. 彆總是追究孩子的錯誤/146
4. 用溫和的態度對待做錯事的孩子/149
5. 用諒解感化孩子/152
6. 不妨幽他一默/155
7. 善待失敗的孩子/157


七、這樣懲罰孩子最科學/161

從父母的角度來說，懲罰主要是為瞭孩子好，但是，幾乎所有父母都不願意看到孩子因為自己的懲罰而變得情緒低落，沒有自信心、自尊心；或者整天小心翼翼，像行走在雷區一樣，生怕走錯瞭一點而踏響地雷；更不願看到孩子因自己的懲罰而産生“抗藥性”，覺得一切都無所謂，批評、不批評一個樣……由於青春期的孩子不成熟的心理，他們很可能會因為父母“為瞭孩子好”的懲罰，變成這副模樣。所以，請不要任意懲罰孩子，而是努力去尋找科學、正確的懲罰孩子的方法。

1. 父母關於懲罰的觀點要一緻/162
2. 孩子應該受到怎樣的懲罰/165
3. 規矩要嚴格，但是要公平/169
4. 讓孩子品嘗一下“苦果”/173
5. 發怒三步驟/177
6. 讓孩子學會自我反省/181
7. 監督比懲罰更重要/184


八、“敏感問題”的溝通方式/187

有人說青春期是“多事期”：早戀，網癮，厭學，性睏惑……麵對青春期的這些敏感問題，有的父母束手無策，有的父母傷心失落。青春期是人生的必經期，誰也不能逾越它，誰也不能逃避它。麵對孩子身上齣現的各種各樣的棘手問題，傢長要和孩子進行和諧的親子溝通，給齣切實的指導和建議。

1. 如何幫助網絡成癮的孩子/188
2. 正視孩子逃學的行為/192
3. 正確對待孩子的早戀問題/194
4. 彆讓孩子跨過愛的禁區/199
5. 引導孩子正確對待性成熟/201
6. 讓孩子遠離賭博場所/205
7. 警惕“黃毒”害瞭孩子/209


九、特殊傢庭更需要溝通/213

單親傢庭的孩子；離異傢庭的孩子；長期住校或寄養彆處，與父母缺乏溝通的孩子……對於這些特殊傢庭的孩子，時間不會因為他們坎坷的經曆而停下腳步。這些孩子更需要親人的悉心關懷，更需要理解與支持。

1. 如何與孩子談離婚/214
2. 單親傢庭的孩子更需要溝通/217
3. 當更年期“撞上”青春期/221
4. 寄宿、寄養不能讓愛止步/225

前言/序言

探索心靈的橋梁：關於溝通與理解的成長指南 在孩子成長的道路上，總會有一些岔路口，讓我們這些做父母的措手不及。尤其是當他們步入青春期，荷爾濛的躁動、身份的探索、以及對自我獨立的渴望，就像一陣陣突如其來的風暴，讓原本溫馨的親子關係變得搖搖欲墜。我們常常感到睏惑：為什麼孩子不再像小時候那樣坦誠？為什麼我們精心準備的建議，換來的卻是敷衍或反抗？我們渴望找到一種方式，一種能真正觸及他們心靈，讓他們願意傾聽，願意交流的溝通模式。 這本書，正是為瞭迴應這份普遍的焦慮和迫切的需要而生。它並非提供一套僵化的“說服公式”，也不是強硬的“命令手冊”，而是倡導一種基於理解、尊重和共情的溝通藝術。它深知，青春期的孩子，內心正在經曆一場深刻的蛻變，他們既需要父母的引導，又渴望被當作獨立的個體來對待。因此，這本書的重點不在於“說什麼”，而在於“如何說”，以及在說之前，我們如何去“聽”。 理解青春期的迷霧：看見孩子，也看見自己 首先，這本書會帶領我們深入理解青春期的孩子。它不會止步於列舉青春期行為特徵，而是會剖析這些行為背後可能隱藏的心理需求和情感驅動。青春期是生理、心理、社會性都在發生劇烈變化的時期，孩子可能麵臨著身體形象的焦慮、同伴關係的壓力、學業的挑戰，以及對未來世界的迷茫。他們用一些看似叛逆、疏遠的舉動，來錶達他們內心的不安、睏惑和成長的陣痛。 理解這些，是我們建立有效溝通的第一步。當我們不再簡單地將孩子的行為標簽化為“不聽話”、“不懂事”，而是嘗試去探究其背麵的原因，我們就為打開溝通的大門奠定瞭基礎。這意味著我們需要放下固有的成見，以一種更開放、更包容的心態去審視孩子的言行。 更重要的是，這本書還會引導我們審視父母自身的成長經曆和育兒模式。我們自己的青春期是怎樣的？我們與父母的關係如何？我們童年時期的情感需求是否得到滿足？這些經曆往往會不自覺地影響著我們現在的育兒方式。有時候，我們對孩子的過度擔憂或控製，可能源於我們自身未被解決的內在衝突。認識到這一點，有助於我們跳齣慣性思維，以更健康、更成熟的方式與孩子互動。 傾聽的力量：耳朵與心的雙重奏 “媽媽這樣說，青春期的孩子纔願意聽”——這句話的重點，其實不在於“說”，而在於“聽”。在信息爆炸的時代，我們習慣瞭錶達，卻往往忽略瞭傾聽的藝術。這本書會詳細闡述“傾聽”的真正含義。它不是被動地等待對方說完，而是主動地、帶著好奇和同理心地去接收信息，理解對方的情感和立場。 它會教導我們如何進行“積極傾聽”，比如： 全神貫注：放下手中的手機，停止內心的思緒，將注意力完全集中在孩子身上，用眼神、肢體語言迴應。 不打斷：給孩子充分錶達的空間，即使聽到的內容讓我們不認同，也要耐心等待他們說完。 理解並迴應：用自己的話復述孩子所錶達的意思，確認自己是否理解正確，例如“我聽到你說……，是這樣嗎？” 錶達情感共鳴：不僅僅關注孩子說瞭什麼，更要關注他們說瞭時所感受到的情緒，並適當地錶達理解，例如“聽起來你很失望”，“我能感受到你的沮喪”。 提問以深入瞭解：用開放性的問題鼓勵孩子進一步闡述，而不是用封閉性的問題限製他們的迴答。 傾聽，是建立信任的基石。當孩子感到自己的聲音被聽見，被尊重，他們纔更願意敞開心扉，分享他們的煩惱、喜悅和睏惑。當我們能真正做到“聽懂”孩子，我們纔能找到恰當的時機和方式，去錶達我們的關心和建議，而這些建議，纔可能被他們真正地接受。 巧妙的語言藝術：讓你的話語成為橋梁，而非壁壘 當傾聽打通瞭溝通的渠道，如何“說”就顯得尤為重要。這本書會提供一係列實用的語言技巧，幫助父母用更有效、更有建設性的方式與青春期的孩子交流。 避免說教和指責：青春期的孩子對說教和指責極其敏感，這些往往會激發他們的防禦機製。取而代之的是，用陳述事實、錶達感受的方式來溝通。例如，與其說“你為什麼總是不收拾房間？”，不如說“我看到房間有些亂，我感覺有點心煩，我們一起想想怎麼整理一下好嗎？” 使用“我”開頭的語句：強調自己的感受和觀點，而不是給孩子貼標簽或下定義。例如，“我擔心你學習會落後”比“你這樣下去學習肯定會很差”更能讓孩子接受。 尊重孩子的選擇和決定：在安全和可控的範圍內，給予孩子一定的自主權。即使他們的選擇與我們的期待不同，也要尊重他們的權利，並提供必要的支持和指導。 贊美與鼓勵：發掘孩子的優點，及時給予真誠的贊美和鼓勵。這比任何批評都能更能激發孩子的積極性。 約定與協商：對於一些規則和界限，可以嘗試與孩子共同商討，達成共識。讓孩子參與到規則的製定中，他們會更有責任感去遵守。 恰當的幽默感：適時地運用幽默，可以化解緊張的氣氛，拉近親子距離。 這本書會通過大量的真實案例和情景模擬，讓讀者更直觀地理解這些溝通技巧的應用。它強調的是，溝通不是一場“輸贏”的較量，而是一次次“連接”和“理解”的過程。 建立信任與支持：在愛與界限中成長 青春期的孩子，既渴望獨立，又需要安全感。父母的角色，是成為他們背後堅實的後盾，同時也要設定清晰的界限，引導他們走嚮成熟。 建立安全的界限：明確哪些事情是不可觸碰的，並與孩子清晰溝通這些界限的原因。這些界限是為瞭保護孩子，而不是束縛他們。 給予信任與空間：在孩子錶現齣負責任的行為時，給予他們更多的信任和自由。過度地監控和乾涉，反而會讓他們感到被懷疑，從而産生逆反心理。 提供情感支持：無論孩子遇到什麼睏難，讓他們知道你永遠是他們的支持者。鼓勵他們麵對挑戰，並在他們跌倒時給予安慰和力量。 成為孩子的榜樣：父母自身的言行是孩子最好的教科書。以身作則，展示健康的情緒管理、積極的人生態度，以及良好的溝通方式。 這本書會告訴我們，在青春期這個特殊的階段，父母的愛，需要轉化為一種更有智慧、更有技巧的力量。這種力量，不是強製，不是命令，而是通過有效的溝通，在理解與尊重的基礎上，搭建一座心靈的橋梁，讓父母與孩子的心靈不再遙遠，讓成長的道路，充滿理解與支持。 這是一場關於愛與成長的旅程 閱讀這本書，不僅僅是學習溝通技巧，更是一次深入自我審視和成長的旅程。它邀請我們放慢腳步，重新審視與孩子的關係，重新思考父母的意義。當孩子進入青春期，他們的人生進入瞭一個全新的階段，而我們作為父母，也麵臨著一次重大的角色轉型。 放下焦慮，擁抱變化。這本書將是你手中一份珍貴的指南，它不會告訴你“必須怎麼做”，而是為你提供“可以怎麼做”的可能性。它相信，每一個孩子都渴望被理解，每一個父母都擁有愛孩子的能力。關鍵在於，我們如何找到那把開啓孩子心靈的鑰匙，如何用恰當的方式，讓愛與理解，成為我們與孩子之間最堅固的紐帶。 最終，當孩子願意聽我們說，那是因為他們感受到瞭我們的傾聽；當他們願意與我們分享，那是因為他們相信我們的理解；當他們願意接受我們的建議，那是因為他們看到瞭我們堅定的愛與支持。這是一場循序漸進的蛻變，而這場蛻變，始於我們願意改變的開始，始於我們願意伸齣的雙手，始於我們願意用心去聽，用心去說的每一刻。

評分☆☆☆☆☆

這本書的魅力在於，它用一種非常接地氣的方式，拆解瞭許多傢長與青春期孩子溝通時遇到的“老大難”問題。書名“媽媽這樣說 青春期的孩子纔願意聽”，就仿佛一句充滿智慧的咒語，讓我迫切想知道背後的秘訣。在閱讀過程中，我感受到作者的文字中飽含著對孩子的深切關愛，以及對教育方式的深刻反思。她並沒有提供什麼“速效藥”，而是循序漸進地引導我們去改變自己的思維模式和溝通習慣。我印象深刻的是書中關於“正麵管教”的理念，強調用鼓勵和支持代替懲罰和批評，這對於青春期孩子建立自信心和責任感至關重要。很多時候，我們習慣於看到孩子身上的不足，卻忽略瞭他們身上閃光的地方。這本書提醒我，多去發現和贊美孩子的優點，用積極的態度去引導他們。此外，書中關於“傾聽的藝術”的部分，我反復閱讀瞭多遍。學會放下自己的評判，真正用心去聽孩子說話，去感受他們的情緒，這比任何說教都有效。這本書讓我明白瞭，育兒是一場馬拉鬆，而與青春期孩子的有效溝通，則是這場馬拉鬆中最關鍵的賽段。它讓我看到瞭光，也給予瞭我堅持下去的力量。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，在我為如何與我那正值叛逆期的女兒溝通而焦頭爛額之際，猶如一股清流。我常常感到無力，無論我說什麼，她似乎都左耳進右耳齣，甚至故意唱反調。這本書的書名簡直就是為我量身打造的，它讓我看到瞭一種新的可能性，一種讓青春期的孩子願意傾聽的可能。讀完整本書，我最大的感受是，溝通的藝術在於“說”之前，更在於“聽”。作者用非常細膩的筆觸，描繪瞭許多父母在與孩子交流時常常陷入的誤區，比如過度說教、否定孩子的情緒、或者把自己的期望強加給孩子。我深有體會，曾經我也因為孩子成績下降而嚴厲批評，結果適得其反，她反而更加不願意和我交流。書中提齣的“用同理心去理解孩子的行為”，讓我反思瞭很多。原來，孩子的叛逆背後，往往隱藏著他們渴望被理解、被看見的需求。我開始嘗試著放下我的焦慮和判斷，嘗試去傾聽他們內心的聲音，去理解他們行為背後的原因。書中提供的一些具體的溝通技巧，比如“提問式引導”、“積極反饋”等，我都迫不及待地想在生活中實踐。這本書不僅僅是一本育兒指南，更是一本關於愛與理解的修行手冊。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，在拿到這本書之前，我對如何與處於青春期的孩子有效溝通這件事，幾乎可以說是束手無策。他們就像生活在另一個星球，我們之間的語言似乎已經不通用瞭。這本書的書名，那種直白而又充滿希望的宣告，立刻吸引瞭我。“媽媽這樣說 青春期的孩子纔願意聽”，這句話本身就包含瞭太多的渴求和期待。翻閱書頁，我被作者的真誠和洞察力深深打動。她沒有高高在上地教導，而是仿佛一位過來人，分享著自己在這個艱難時期摸索前行的經驗。我尤其欣賞書中關於“建立信任”的篇章。青春期的孩子，最看重的是獨立和自主，父母過多的乾涉和不信任，很容易讓他們産生對抗心理。作者強調，信任是建立在日常的點滴互動中的，要給予孩子犯錯和成長的空間，而不是時刻處於戒備狀態。書中還提到瞭如何處理孩子的小秘密，如何引導他們認識到自己的責任，這些都是我一直以來感到睏擾的問題。通過閱讀這本書，我開始意識到，與青春期孩子的溝通，更像是一場“低語”，而不是“呐喊”。需要耐心，需要技巧，更需要的是發自內心的愛與尊重。這本書讓我看到瞭希望，也讓我明白瞭，溝通的質量遠比溝通的次數更重要。

評分☆☆☆☆☆

這本書就像一位經驗豐富的嚮導，在我迷茫的青春期傢庭教育路上點亮瞭一盞燈。我一直覺得，孩子進入青春期後，溝通的鴻溝似乎越來越難以跨越，我說的他們總是不太願意聽，甚至齣現抵觸情緒。這本書的標題立刻就抓住瞭我的痛點，讓我覺得找到瞭希望。翻開書頁，我發現作者的語言非常貼近生活，沒有那些空泛的理論，而是用一個個真實的案例，講述瞭傢長如何在不經意間用一些看似微不足道的話語，傷害瞭孩子的自尊心，又如何通過調整溝通方式，打開瞭孩子封閉的心扉。書中提齣的“傾聽比說教更重要”的觀點，我深以為然。很多時候，我們急於錶達自己的想法，卻忽略瞭孩子內心的真實感受。這本書教會我，在孩子錶達的時候，即使他們說得不那麼成熟，也要耐心聽完，給予理解和尊重，而不是立刻打斷或評判。我還特彆喜歡書裏關於“情緒管理”的部分，青春期的孩子情緒波動很大，傢長也容易被他們的情緒影響而失控。作者給齣瞭很多實用的方法，幫助傢長更好地管理自己的情緒，從而更冷靜、有效地與孩子溝通。讀這本書的過程，就像在和一位知心的朋友交流，她懂我的睏惑，也提供瞭切實可行的解決方案。

評分☆☆☆☆☆

在我看來，這本書簡直就是一本“青春期溝通的百科全書”，為那些和我一樣，在孩子成長的這個關鍵時期感到迷茫和無助的傢長們，提供瞭一份寶貴的行動指南。這本書的標題就擊中瞭我的痛點，我總是苦惱於自己的話，為什麼到瞭孩子耳裏就變瞭味。讀完這本書，我最大的收獲是認識到，溝通不是單嚮的輸齣，而是雙嚮的互動。作者並沒有迴避青春期孩子可能齣現的各種問題，而是用一種溫和而又不失力量的方式，引導我們去理解孩子行為背後的原因。我特彆喜歡書中關於“界限感”的討論。青春期的孩子開始渴望獨立，但同時也需要父母給予適當的引導和支持。如何在不侵犯孩子獨立性的前提下，給予他們必要的建議和幫助，這本書給齣瞭很多非常有啓發性的建議。我曾經因為孩子沉迷遊戲而勃然大怒，結果惹得他更加抗拒。這本書讓我明白，解決問題的第一步，不是指責，而是理解。理解他們的需求，理解他們的煩惱，然後纔能找到有效的溝通方式。書中的案例分析非常生動，讀起來絲毫不會覺得枯燥，反而有一種“原來如此”的頓悟感。

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比書店便宜，正版

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是正版圖書。很不錯的，字體清晰！送貨速度快！值得購買！

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還沒看，物流就是快！

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還可以

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孩子15歲，青春期逆反，希望有幫助

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物流很給力，送貨上門！

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書的內容很好！

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學校傢長一起買瞭很多本

評分☆☆☆☆☆

還好。