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张清雅 著

图书标签:

• 励志故事
• 女孩成长
• 儿童文学
• 彩绘绘本
• 正能量
• 好习惯培养
• 品格教育
• 睡前故事
• 亲子共读
• 自信心培养

出版社： 中国妇女出版社

ISBN：9787512710764

版次：1

商品编码：11718150

包装：平装

开本：16开

出版时间：2015-06-01

用纸：轻型纸

页数：256

编辑推荐

????????◎最温暖、最细腻、最精彩的故事，充满正能量的成长励志经典

◎走进孩子心灵世界的好故事， 激发孩子内在的无限潜能

◎课堂上学不到的成功秘诀，改变女孩命运的黄金法则

◎精美、生动的彩色插图，让你更加爱不释手

◎父母送给女儿最贴心的成长礼物，全面提升女孩的自信心、爱心、气质、独立性……

阅读是孩子成长、成熟的最佳途径，孩子需要阅读，而且现在家长越来越重视孩子的阅读量以及阅读品位。一本优秀的成长励志读物能够丰富孩子的内心世界，让孩子发现自身的力量，更加自信、快乐地成长。

在孩子的成长过程中，会遇到各种各样的状况和问题，成长不仅仅是让孩子自己去经历，还需要让他们去了解别人成长的故事。本书中的这些故事令人耳目一新，生动、有趣，是为女孩量身定制的成长励志经典，也是父母送给孩子最理想的成长礼物！

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内容简介

女孩是否有出息，关键在于她在成长过程中接触和接受了什么。每一个女孩的成长都离不开健康、积极的思想营养，而本书就是最好的精神食粮。一本好书就是一个机缘，一个机缘可以改变一个人的一生。本书精选了100个有益于女孩成长的励志故事，它们精彩生动，有名人轶事，也有日常生活中颇具启发性的故事，能让女孩在收获感动的同时，修炼高贵的气质，规范自己的行为，强化自律意识，获得自信、自立、自强的品格。

作者简介

张清雅：副教授、中国专业人才库高级心理咨询师、安徽省心理学会会员。主要研究方向为高等职业教育、青少年心理健康教育。合作出版专著《教师教育世纪转型与发展》，参编教材《大学生心理健康教育》等，已发表论文十余篇，主持和参与省、市级课题多项。

目录

第一章女孩因富有爱心而美丽

因为有爱而美丽

慈善的不是钱，是心

播种爱，收获爱

美丽和富有的前提是爱心

多一些怜悯和慈悲

帮助需要帮助的人

给爱心一双天使的翅膀

用爱心和责任心改变世界

给他人一个爱的拥抱

拥有“细微而不起眼的美德”

第二章好性格才有好命运

谦虚让你获得意外收获

战胜怯懦，把握机会

依靠自己的力量

一堂特殊的自然课

永远幸福快乐地生活

让幽默无处不在

用微笑代替哭泣

爱心和勇气是不可征服的

一定会站到奥运的领奖台上

明天要重新开始

第三章别让心态误了未来

不做虚荣的牺牲品

别活在昨天的阴影里

乐观成就你的人生

汉娜的成功秘诀

独臂冲浪英雄

不要做只会抱怨的鸭子

优雅欣赏人生每一处风景

一只蚊子的启示

酷需要用实力说话

第四章用好习惯奏响人生乐章

每天10分钟

一定要坚持阅读下去

从小学会理财

大学生与马桶

细心是最好的能力

懒惰是理想的绊脚石

艾瑟儿的生意经

没写完的4000字稿件

永远不要太在意别人的话

养成勤于计划的好习惯

别把时间浪费在“重新开始”上

第五章自信是你最好的装饰品

爱得拉的发卡

舞蹈家与服务员

原谅自己的不完美

每个人都有存在的价值

坚持走自己的路

你本来就可以做到

比别人优秀三倍才可以

把自己的长处无限放大

自信面对一切压力

演好自己的角色

自信看待自己很重要

第六章女孩也要有一颗坚强的心

幸福站立在苦难中

不放弃希望

是金子总会发光的

事情不全是糟糕的

等待救援时的歌声

哈利·波特的诞生

用意志撑起自己的天空

拭去泪水，从头再来

摘掉“弱者”的帽子

要勇于面对打击

第七章宽容让你收获整个世界

希拉里的赌约

不为小事烦恼

宽容会打开爱的大门

把对手变成朋友

用宽容换来一个朋友

这里没有敌人

宽容与友善让爱传递

原谅伤害过你的人

感谢指出你错误的人

爱你身边的每个人

第八章有一种幸福叫感恩

拥有一颗感恩的心

感激曾经帮助过自己的人

得一份帮助，记一份恩情

永远铭记老师的爱

孝顺父母也是一种幸福

用真诚的心报恩

感谢失去，珍惜拥有

感恩，施与受一样美好

前言/序言

一本书改变女孩的一生

对于成长中的女孩来说，如何才能找到自己的方向，一步步接近幸福人生呢？其实，一本好书就是一个机缘！

读书可以改变一个人的一生。“腹有诗书气自华”，擅长读书的女孩内心更美丽，擅长读书的女孩心理更健康，擅长读书的女孩境界更高远，擅长读书的女孩气质更优雅。英国文豪莎士比亚曾说过：“书籍是全世界的营养品，生活里没有书籍，就好比没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”

对于成长中的女孩而言，在其人格形成的关键阶段，需要汲取智慧，找到人生指南，一本本好书就能给女孩提供帮助。它们犹如黑暗中的一座灯塔，给正在迷惘中的女孩以智慧的启迪，明确指引前进的方向。因此，每个女孩都可以通过阅读，开启人生的梦想，步入幸福、成功的殿堂！

为了帮助女孩成人、成才，我们精心编写了这本书。书中包含了100个小故事。这些小故事大部分发生在一些伟人身上，它们并不惊心动魄，甚至可以说是微乎其微的小事，但正是这些小事，却如同杠杆撬动巨大的物体一样，改变了很多人的思想观念和行为方式，从而让他们实现了自己的伟大理想和抱负。

通过阅读，每个女孩不仅能从中体会到各种榜样的力量，还能获得人生的智慧。通过“女孩要懂的道理”和“快乐成长金钥匙”栏目，进一步帮助女孩对故事进行深入理解，以培养女孩的气质、情商、品行、能力等，使女孩变得更加优秀。

“一滴墨水可以引发千万人的思考，一本好书可以改变无数人的命运。”从现在起，就让我们一起拿着这本书，走进阅读的殿堂，开启人生的梦想！

编者

2015年1月

《耀眼星辰：百位杰出女性的非凡人生轨迹》 书籍概述： 《耀眼星辰：百位杰出女性的非凡人生轨迹》是一部精心策划的传记合集，它以宏大的视角，聚焦于来自世界各地、跨越不同时代、不同领域的百位杰出女性。本书旨在通过真实而生动的故事，展现这些女性如何在各自的时代背景下，以非凡的智慧、坚韧的毅力和独特的魅力，突破重重限制，实现自我价值，并对世界产生深远影响。这不是一本简单的励志故事集，而是一次深入的灵魂探索，一次关于勇气、智慧、梦想与坚持的深刻对话。 本书摒弃了刻板的英雄叙事，而是深入挖掘了每一位女性生命中那些鲜活、真实、甚至带有脆弱的瞬间。我们看到了她们在追逐梦想道路上的挣扎与困惑，经历了失败与挫折时的痛苦与不甘，以及在逆境中迸发出的惊人力量。这些故事，如同璀璨的星辰，在黑暗中指引方向，在迷茫时给予启迪。 内容详情： 《耀眼星辰》并非按照固定的模板来叙述，而是根据每位女性的特质和人生轨迹，采用了灵活多样的叙事方式，力求呈现最贴切、最动人的故事。其内容可大致分为以下几个维度： 一、 时代洪流中的弄潮儿： 本书收录的女性，无一不是在各自所处的时代中，敢于挑战常规、引领变革的人物。 科技领域的先驱者： 玛丽·居里，这位两次诺贝尔奖得主，不仅在科学研究上取得了划时代的成就，更是用她的生命诠释了对知识的无限渴求和无私奉献。本书将详细描绘她在简陋实验室里的艰苦探索，在男性主导的科学界所遭遇的阻力，以及她如何凭借卓越的才华和坚定的信念，将放射性研究推向新的高度。我们还将看到 Ada Lovelace，这位被誉为“计算机科学之母”的女性，在19世纪就预见了计算机的未来，展现了超越时代的洞察力。 政治舞台上的智慧女性： 伊丽莎白一世，这位“童贞女王”，以其卓越的政治手腕和坚定的意志，带领英国度过了动荡的时期，奠定了其海上强国的地位。书中将细致刻画她如何在复杂而充满阴谋的宫廷斗争中生存下来，如何在男性统治的时代掌握权力，以及她独特的个人魅力如何赢得了臣民的爱戴。此外，我们还会重温像印度圣雄甘地的追随者 Sarojini Naidu 这样，在非暴力不合作运动中发挥重要作用的女性领袖，以及现代政治家中，如德国前总理安格拉·默克尔，她如何在国际政治舞台上展现出沉稳与决断。 艺术与文学的灵魂注入者： 简·奥斯汀，这位以其细腻的笔触描绘英国乡绅生活的小说家，她的作品至今仍被奉为经典。本书将深入分析她如何从有限的生活体验中提炼出普世的情感，以及她的作品如何反映了当时的社会现实和女性地位。我们将探索 Frida Kahlo，这位墨西哥的传奇女画家，她的作品充满了生命力与痛苦，是其个人经历和墨西哥文化最生动的写照。书中将展现她如何从一场毁灭性的车祸中涅槃重生，将身体的创伤转化为艺术的灵感。 社会改革的坚定践行者： 罗莎·帕克斯，这位在公交车上拒绝让座的普通女性，却因此点燃了美国民权运动的星星之火。本书将详细讲述她作为一位默默无闻的活动家，如何凭借内心的正义感和无畏的精神，成为改变历史的关键人物。我们还将看到玛丽·沃斯通克拉夫特，这位18世纪的女性主义先驱，她对女性教育权利的呼吁，至今仍振聋发聩。 二、 突破束缚的勇士： 本书着重刻画了女性在面对社会偏见、传统观念、甚至法律限制时所展现出的非凡勇气和智慧。 打破性别壁垒： 许多故事都聚焦于女性如何打破男性主导的领域，例如女飞行员 Amelia Earhart，她一次次挑战飞行极限，成为自由的象征。本书将展现她对飞行的无限热爱，以及她在挑战陈规时所面临的巨大压力。我们还将看到首位获得诺贝尔经济学奖的女性 Elinor Ostrom，她对公共资源管理的研究，颠覆了传统经济学理论。 追求自我与独立： 许多女性的故事都展现了她们对个人价值和独立意识的追求。例如，Opal Lee，这位“祖母级的民权活动家”，她用一生的时间为实现六月节（Juneteenth）成为联邦假日而奔走呼吁，展现了普通人改变社会的力量。书中还会讲述 Coco Chanel，这位彻底改变了女性时尚观念的传奇设计师，她如何从一个孤儿院的女孩，凭借着对美和自由的独特理解，创造了一个全球闻名的品牌，并赋予了女性前所未有的自信。 在逆境中绽放： 许多女性的生命故事都充满了磨难，但她们却在困境中展现出惊人的韧性。海伦·凯勒，这位身残志坚的女性，她用她的生命证明了，即使面对失明失聪的绝境，也能活出精彩的人生，并成为激励无数人的榜样。本书将描绘她与导师安妮·莎莉文之间感人的师生情谊，以及她如何克服重重困难，成为一名杰出的作家和活动家。 三、 智慧与灵感的闪光点： 除了勇气和坚持，《耀眼星辰》更深入地展现了这些女性独特的智慧、深刻的洞察力以及她们所散发出的独特魅力。 哲学与思想的探索者： Simone de Beauvoir，这位深刻影响了20世纪女性主义思想的作家和哲学家，她的著作《第二性》至今仍是女性主义的经典。本书将探讨她如何以其敏锐的洞察力，剖析女性存在的社会与文化根源。 教育的播种者： Maria Montessori，这位教育改革家，她创立的蒙特梭利教育法，至今仍在全球范围内影响着儿童教育。书中将展现她对儿童天性的深刻理解，以及她如何通过创新的教育理念，帮助孩子们实现潜能。 人文关怀的实践者： Florence Nightingale，这位现代护理事业的奠基人，她用她的爱心和专业知识，拯救了无数生命，并改变了人们对护士职业的看法。本书将描绘她在克里米亚战争中的英勇事迹，以及她如何将战争的残酷转化为推动医疗改革的动力。 叙事风格与特点： 《耀眼星辰》的叙事风格力求真实、感人且具有启发性。 细节描绘： 每一个故事都充满了生动的细节，从人物的言谈举止，到她们所处的环境，再到她们内心的挣扎与喜悦，都力求细致入微，让读者仿佛身临其境。 情感共鸣： 作者在叙述中，注重挖掘人物的情感世界，展现她们的爱、恨、喜、怒、哀、乐，从而引发读者的共鸣。 多角度审视： 除了展现她们的辉煌成就，本书也同样关注她们的平凡之处，以及她们在面对困难时的脆弱与挣扎，让人物形象更加立体和真实。 启发性与思考： 每一个故事的结尾，都并非仅仅是成就的罗列，而是引导读者去思考，去反思，去汲取故事中的精神力量，并将其融入自己的生活。 目标读者： 本书适合所有对人生、对女性力量、对历史发展感兴趣的读者。尤其适合： 青少年女性： 在成长过程中，迷茫、困惑、寻找自我方向的青少年女孩，她们将从这些榜样身上找到力量和启示，坚定追逐梦想的步伐。 寻求人生指引的读者： 任何年龄段的读者，在面对人生中的挑战和困境时，都能从这些女性的故事中汲取勇气和智慧，找到前行的方向。 对历史和社会发展感兴趣的读者： 这些女性的故事，是理解特定历史时期和社会变迁的重要窗口，能帮助读者更深入地认识人类文明的发展进程。 渴望拓宽视野的读者：本书跨越不同文化、不同领域，为读者打开了一扇了解世界、了解多元价值的窗户。 总结： 《耀眼星辰：百位杰出女性的非凡人生轨迹》是一部集知识性、思想性、艺术性于一体的传记佳作。它不仅仅是一本关于“成功人士”的故事集，更是一次关于生命意义、自我价值和社会责任的深刻探讨。通过阅读这些来自不同时空、不同领域的女性的真实故事，我们得以窥见人性的光辉，体验生命的韧性，感受梦想的力量，并最终激励我们每个人，在属于自己的生命画布上，绘出属于自己的耀眼星辰。这本书将引领读者走进一个充满勇气、智慧与无限可能的女性世界，为每一个渴望成长、渴望绽放的灵魂，注入澎湃的动力。

评分☆☆☆☆☆

评价五： 《做个最棒的女孩：女孩成长不可不读的100个励志故事（彩绘版）》这本书，在我手中散发着一种独特的光芒。还未翻开，那精心设计的封面就已经传递出一种自信而美好的讯息，彩绘的风格更是让人眼前一亮，色彩的运用充满艺术感，同时又不失童真，仿佛预示着一场充满惊喜的阅读旅程。 一旦翻开，书中的插画就如同潺潺流水般，自然而然地融入文字之中，将每一个故事都描绘得栩栩如生。那些色彩斑斓的画面，搭配上富有感染力的文字，让我能够身临其境地感受到故事中的情感起伏。我尤其喜欢书中对人物神态的描绘，一个细微的眼神，一个生动的动作，都将角色的内心世界展现得淋漓尽致，让人忍不住去思考，去体会。 书中收录的100个励志故事，涵盖了品德、勇气、智慧、情商等多个方面，每一篇都像一颗闪亮的珍珠，在我的脑海中留下深刻的印记。我被“永不放弃的小溪”的故事所感动，它让我明白，即使面对重重阻碍，只要坚持不懈，终将汇聚成浩瀚的海洋。而“学会说‘不’的小树苗”的故事，则教会我如何在保护自己的同时，也尊重他人，保持健康的界限。 这本书的语言风格朴实而富有力量，它并没有刻意去迎合某种潮流，而是以一种真诚的态度，与读者进行心灵的沟通。它鼓励女孩们去探索自己的潜力，去拥抱自己的独特，去勇敢地面对生活中的挑战。这种循循善诱的方式，比任何生硬的说教都更加有效。 这本书不仅仅是一本故事集，更是一本关于自我认知和自我赋能的指南。它用故事的力量，为女孩们构建了一个充满勇气、智慧和爱的精神世界，帮助她们在成长的道路上，绽放出最耀眼的光芒。我真心推荐这本书给每一个渴望成为“最棒的女孩”的你。

评分☆☆☆☆☆

评价一： 翻开这本《做个最棒的女孩：女孩成长不可不读的100个励志故事（彩绘版）》，仿佛走进了一个充满阳光与希望的奇妙世界。我被扉页那幅精心绘制的插画所吸引，温暖的色调和可爱的女孩形象瞬间点燃了我阅读的兴趣。这本书不仅仅是故事的堆砌，更像是一本陪伴女孩们成长的指南，每一个故事都蕴含着深刻的人生哲理，却又用最通俗易懂的语言讲述出来，让我这个已经步入社会的女性，也从中汲取了许多力量。 书中的人物形象鲜活立体，无论是勇敢追逐梦想的小狮子，还是坚持不懈的小蜜蜂，都让我看到了生活中真实的自己和潜在的可能性。我尤其喜欢其中一个关于“小豌豆”的故事，它教会我即使渺小，也拥有自己独特的价值，关键在于如何发现和发挥。还有那个关于“彩虹色的梦想”的故事，更是让我明白，成长并非一帆风顺，过程中的挫折和困难，都会成为我们更加绚丽多彩的理由。 这本书的彩绘风格更是锦上添花，每一页都像一幅精致的画作，既有童趣盎然的色彩，又不失艺术的韵味。这些插画不仅仅是文字的配角，更是故事的延伸和升华，它们用画面直观地传达着故事的情感和寓意，让阅读体验变得更加生动和深刻。看着这些精美的插画，我仿佛能听到故事里角色的笑声，感受到他们内心的喜悦和悲伤，这种沉浸式的阅读体验，是很多文字书难以企及的。 总而言之，这本书是一份送给所有女孩的珍贵礼物，它用最温柔的方式，告诉女孩们如何认识自己，如何面对挑战，如何成为一个独立、自信、善良的人。我强烈推荐给所有正在成长的女孩们，也推荐给所有关心女孩成长的家长和老师。它一定会成为你们书架上，最闪耀的那一颗星。

评分☆☆☆☆☆

评价三： 《做个最棒的女孩：女孩成长不可不读的100个励志故事（彩绘版）》这本书，绝对是我近年来读到过的最有意义的一本书籍之一。它不仅仅是一本儿童读物，更像是一本帮助所有年龄段女性重新找回内心力量的宝典。初拿到这本书，就被其温馨的设计所打动，封面上的女孩形象充满了朝气与希望，让人忍不住想要一探究竟。 打开书页，扑面而来的是清新脱俗的彩绘风格。每一幅插画都仿佛注入了灵魂，细腻的笔触，鲜亮的色彩，将故事中的场景和人物刻画得活灵活现，让我仿佛置身于故事之中，与主角们一同经历他们的成长旅程。这些插画不仅仅是视觉的点缀，更是情感的传递者，它们用无声的语言，讲述着比文字更加动人的故事。 书中收录的100个励志故事，每一个都经过精心挑选，主题鲜明，寓意深刻。我特别欣赏其中关于“坚持不懈的种子”的故事，它用一个简单的比喻，揭示了成功背后的努力与汗水，让我深刻体会到，没有不劳而获的成功，只有持之以恒的付出。另外，关于“倾听内心的声音”的故事，更是点醒了我，在纷繁复杂的世界里，如何保持清醒的头脑，倾听自己真实的需求，做出最适合自己的选择。 这本书的魅力在于，它没有居高临下的说教，而是以平等、友好的姿态，与读者进行心灵的对话。它鼓励女孩们去发现自己的优点，接纳自己的不完美，勇敢地追求梦想，并且懂得感恩与分享。这种积极的引导方式，对于建立健康的自我认知和健全的人格，具有不可估量的价值。 这本书不仅适合女孩阅读，也同样适合所有希望在人生道路上不断成长，寻求内心力量的女性。它就像一位慈爱的长者，默默地给予我们智慧和勇气，指引我们成为更好的自己。

评分☆☆☆☆☆

评价二： 当我拿到《做个最棒的女孩：女孩成长不可不读的100个励志故事（彩绘版）》这本书时，就被它充满活力的封面设计吸引了。彩绘的风格非常吸引人，色彩搭配和谐，充满了青春的气息，一看就让人觉得这本书的内容会很积极向上。翻开内页，果然没有让我失望，精美的插画贯穿全书，为每一个故事增添了丰富的视觉元素。 我仔细阅读了其中几个故事，比如那个关于“小勇士的勇气勋章”的故事，它通过一个孩子的视角，生动地展现了面对恐惧时的内心挣扎，以及如何通过一次次的尝试，最终战胜内心的不安，获得属于自己的勇气。这个故事让我深刻体会到，勇气并非天生，而是可以通过积极的行动和坚定的信念逐渐培养起来的。 还有一个关于“闪闪发光的自我”的故事，让我重新审视了“优秀”的定义。它告诉我们，真正的优秀不是和别人比较，而是发现自己的闪光点，并努力放大它。书中并没有刻意去宣扬某种单一的成功标准，而是鼓励女孩们去探索自己的兴趣，发展自己的特长，找到属于自己的独特价值。 这本书的语言风格非常贴近孩子，简洁明了，富有感染力，但又不失深度。每个故事的篇幅适中，既不会让孩子感到枯燥，又能让她们在短时间内接收到有用的信息。彩绘插画的细节处理也非常到位，一些小小的表情和动作，都将人物的情感刻画得淋漓尽致，让孩子们更容易产生共鸣。 总的来说，这本书是一本非常值得推荐的女孩成长读物。它不仅仅提供了精彩的故事，更重要的是，它在潜移默化中塑造着女孩们积极向上的人生观和价值观，引导她们成为更自信、更独立、更善良的自己。

评分☆☆☆☆☆

评价四： 拿到《做个最棒的女孩：女孩成长不可不读的100个励志故事（彩绘版）》这本书，我首先被它那充满童趣和艺术感的封面所吸引。彩绘的设计，让整本书散发出一种温暖而积极的能量，让人立刻产生亲近感，也让我对书中的内容充满了期待。翻开书页，映入眼帘的是一幅幅精美绝伦的插画，它们的色彩鲜艳而不俗气，线条流畅而富有生命力，为每一个故事都增添了独特的视觉魅力。 书中的故事，虽然篇幅不长，但却包含了深刻的人生哲理。例如，其中一个关于“小小梦想家的星空地图”的故事，它通过一个充满想象力的视角，讲述了如何从一个微小的愿望出发，一步步规划并实现自己的目标。这个故事让我意识到，梦想并非遥不可及，关键在于我们是否有勇气去描绘它，并付诸行动。 还有那个关于“传递快乐的魔法微笑”的故事，它生动地展现了分享与善良的力量。通过一个小小的善举，能够引发连锁反应，让周围的人都感受到温暖和幸福。这个故事让我明白，快乐是可以传递的，而付出善意，最终也会收获意想不到的回报。 这本书最大的特点在于，它用非常贴近孩子生活和心理的语言，讲述道理，并且通过彩绘插画，将抽象的概念具象化，让孩子们更容易理解和接受。这种寓教于乐的方式，使得阅读过程变得轻松而有趣，孩子们会在不知不觉中受到积极的引导和启发。 这本书不仅仅是给女孩的，我觉得对于任何一个渴望成长，寻求积极人生态度的读者来说，都具有重要的意义。它用故事的力量，点亮内心，引导我们去发现生活中的美好，去成为那个更优秀、更快乐的自己。

评分☆☆☆☆☆

挺好的很适合孩子读还是喜欢呗！

评分☆☆☆☆☆

正品京东，正品京东！

评分☆☆☆☆☆

没有来得及看，包装好，送货快

评分☆☆☆☆☆

学习做个好妈妈

评分☆☆☆☆☆

内容感觉都是瞎编的，看了十页就看不下去了！一点也不实用！不如同期买的三岁前育儿心理和捕捉儿童敏感期，例子真实贴近生活。京东没问题，五星。

评分☆☆☆☆☆

京东超速的快，快递员服务态度很好，还再次电话确认是否收到货物，很是负责任！值得赞！

评分☆☆☆☆☆

不错…………

评分☆☆☆☆☆

这本书挺不错的

评分☆☆☆☆☆

需要读给幼儿听，但是孩子听得很好，很认真。