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[美] 华生 著

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• 心理学
• 行为主义
• 心理学理论
• 学习理论
• 行为矫正
• 斯金纳
• 巴甫洛夫
• 华生
• 行为分析
• 心理学史

出版社： 北京大学出版社

ISBN：9787301201985

版次：1

商品编码：11754182

包装：精装

丛书名： 科学素养文库.科学元典丛书

开本：16开

出版时间：2012-03-01

用纸：胶版纸

页数：284

字数：200000

编辑推荐

　　科学元典是科学史和人类文明史上划时代的丰碑，是人类文化的优秀遗产，是历经时间考验的不朽之作。它们不仅是伟大的科学创造的结晶，而且是科学精神、科学思想和科学方法的载体，具有永恒的意义和价值。
　　彩色插图·超值珍藏，科学元典是科学史和人类文明史上划时代的丰碑，是历经时问考验的不朽之作，让我们一起仰望先贤，回眸历史，体悟原汁原昧的科学发现。

内容简介

　　行为主义是心理学中的一个主要学派，并在20世纪20年代风行一时，且深刻的影响了心理学的进程。本书以通俗生动的语言和事例，阐述了行为的方方面面，包括情感、情绪、本能、思维、言语、习惯、人格等等。时至今日，仍具有重要的理论价值和实际指导作用。

作者简介

　　华生曾师从著名哲学家杜威，25岁担任芝加哥大学心理实验室主任，35岁创立行为主义心理学，引起了20世纪初心理学的一场持久革命。

目录

弁言
《行为主义》导读
第一讲 什么是行为主义？
第二讲 如何研究人类的行为
第三讲 人体（I）
第四讲 人体（Ⅱ）
第五讲 是否存在人类的本能？（I）
第六讲 是否存在人类的本能？（Ⅱ）
第七讲 情绪（工）
第八讲 情绪（Ⅱ）
第九讲 我们的人类习惯
第十讲 言语和思维
第十一讲 我们总是用语词思维吗？
第十二讲 人格

精彩书摘

　　有机体是不是处于一种顺应（adjusted）的状态呢？最近，从一些心理学家和精神分析学家（psychoanalyst）口中，我们经常听到“顺应”（adjust-ments）这个词，并知道了个体必须不断地顺应。有时，你会对这些著名学者的意思感到疑惑。行为主义者认为，仅仅顺应的人是一个死人--一个对任何刺激都没有反应的人。事实表明，个体对刺激A作出反应（习得的或非习得的反应，或是两者的结合），以这样一种方式（即他接着必须对刺激B作出反应）来改变他的环境，于是就会出现两种情况：刺激B实际上去除了刺激A;或者，由于对刺激B的反应，他可能这样来改变他的环境，即他忽略刺激A的范围。在第一种情形里，A被消除了；在第二种情形里，A在新的环境中停止了对机体的有效刺激。这是不是听起来很复杂？让我们举个例子，饥饿者首先出现的是胃的痉挛（刺激A），个体开始活动，他进入一个食物充足的环境--换言之，他进入了餐室开始吃东西（刺激B）。饥饿者的痉挛（刺激A）立刻停止。你将看到，这就意味着“顺应”作用。事实上，他不再遭受饥饿的刺激，但在吃饱了以后，另外的刺激（非食物的刺激）立刻发生影响，引起了其他的反应--这证明了我的论点，即有机体不会也不可能被顺应，这是毋庸置疑的。
　　让我举例说明另一个事实--个体对刺激A作出反应会引起环境的改变，这时刺激A不再发生作用。个体X躺在床上准备睡觉，街上的弧光灯通过一个遮光物的缝隙照进来。他扭动了一下，光线仍然照在他的眼睛上，他继续扭动，光线仍照在他的眼睛上，这时他会把头缩进被子里面，但热很快又使他钻出被子，光线仍照着他，于是他起身，做了一件明智的事--在遮光物的缝隙处钉上一张厚纸。这一对刺激A作出的反应使他进入了一个新的环境，在这一环境中不再把A作为一个刺激。因此，前面的两种情形经分析不是完全不同的。个体摆脱了刺激！但他摆脱的仅仅是其中一个刺激！另外一些刺激仍会有效地作用于他。心理学家所谓的“顺应不良”（malad-justment）通常是指两种对立倾向的刺激抑制了有机体摆脱促成刺激的范围。尽管这样，“顺应”这一术语仍是合适的，我们可以用它来说明我们的意思：个体通过他的活动使一个刺激平息或摆脱它的范围。我们解释“顺应”的用意在于有些事情与我们有关学习的试验结果是相类似的--动物获取食物、性、水或者摆脱一个产生消极反应的刺激等等。
　　……

前言/序言

《行为的边界》 引言 在人类浩瀚的思想史长河中，我们始终在追寻理解自身行为的钥匙。从古老的哲学思辨到近代的科学探索，无数智慧的先驱者试图揭示那些驱动我们行动的内在机制。然而，一个长期存在的挑战在于，我们如何才能客观、系统地研究“行为”这一复杂现象？传统的内省方法常常陷入主观的泥淖，而对意识和精神世界的直接探究又缺乏可验证的依据。正是在这样的背景下，《行为的边界》应运而生，它并非要推翻或取代任何既有的研究范式，而是力图提供一个全新的视角，一个严谨的框架，去审视那些我们认为理所当然，却又常常被忽视的行为模式。 本书的核心关切在于，尽管我们拥有丰富的情感、复杂的思想和深刻的自我意识，但我们所表现出来的每一个具体行动，都潜藏着一系列更基本、更可观测的规律。这些规律，如同自然界的物理定律一样，决定着行为的发生、发展和改变。我们能否像研究引力或电磁力那样，去研究行为的“驱动力”和“约束力”？我们能否通过精确的测量和实验，去预测和控制行为，进而改善个体乃至社会福祉？《行为的边界》正是朝着这个方向进行的深刻探索。 第一章：行为的基石——可观测的反应 行为主义的根本出发点，在于将研究的焦点从不可见的内心世界转移到可观测的外部表现。在《行为的边界》中，我们首先要做的，就是剥离那些模糊不清的概念，确立行为研究的坚实基石。这意味着，我们必须学会用一种全新的、客观的语言来描述人类的活动。 “反应”（Response）一词在这里被赋予了特殊的含义。它不仅仅指肢体动作，更包含了所有可以被客观测量、记录和分析的生理和心理活动。例如，一个微笑，一次争吵，一次学习，甚至是一次心率的加速，都可以被视为行为的“反应”。重要的是，这些反应是可重复观察的，是可以被他人验证的。本书强调，任何关于行为的解释，都必须以这些可观测的反应为起点。 我们必须承认，人类的行为千差万别，复杂莫测。然而，通过细致的观察和分类，我们可以发现其中隐藏的共性。一本优秀的关于行为研究的书，需要能够引导读者认识到，即便是最微妙的行为，也并非凭空产生，而是受到一系列外部和内部因素的影响。例如，当我们观察到一个孩子在课堂上捣乱的行为时，我们不能简单地将其归结为“不听话”这样抽象的定性。相反，我们需要分析：他发出什么样的声音？他做了哪些肢体动作？他的面部表情如何？这些都是可观测的反应。 本书将深入探讨如何精确地定义和测量这些反应，以及如何将复杂的行为分解为一系列更小的、更易于管理的单元。这种“拆解”的思维方式，是理解任何复杂系统的前提。就像科学家研究原子如何构成物质一样，我们也需要学习如何识别和分析构成行为的基本“原子”——那些可观测的反应。 第二章：行为的驱动力——刺激与联结 如果说可观测的反应是行为的表现，那么什么才是驱动这些反应产生的“引擎”呢？《行为的边界》将目光投向了“刺激”（Stimulus）。刺激是指能够引起有机体反应的任何外部或内部的信号。这些信号可以是简单的，如灯光、声音，也可以是复杂的，如社交场景、抽象的概念。 本书的核心论点之一在于，绝大多数的行为，都可以被理解为有机体对刺激的反应。更进一步，这些反应并非随机的，而是通过学习形成的“刺激-反应”（S-R）联结。这意味着，我们与环境之间的每一次互动，都在不断地塑造着我们的行为模式。 例如，当你在某个地方闻到一股熟悉的香味，并立刻感到饥饿，这就是一种由“香味”（刺激）到“饥饿感”（反应）的联结。这种联结的形成，很可能源于过去你在这类香味出现时，正好经历了进食的过程。本书将深入探讨形成这些联结的机制，包括经典的条件作用（Classical Conditioning）和操作性条件作用（Operant Conditioning）。 在经典的条件作用部分，我们将以巴甫洛夫的狗为例，详细阐述无条件刺激、无条件反应、条件刺激和条件反应的概念。通过对这些基本原理的理解，我们可以解释很多看似神奇的行为，例如，为什么某些音乐会勾起你的美好回忆，或者为什么看到某个特定标志就会让你产生某种情绪。 而在操作性条件作用中，我们将聚焦于行为的后果对行为本身的影响。一个行为如果带来了令人愉悦的结果，那么这个行为在未来发生的可能性就会增加；反之，如果带来了令人不快的后果，则可能性会减小。本书将详细介绍强化（Reinforcement）和惩罚（Punishment）的概念，并阐释它们在塑造和维持行为中的关键作用。这不仅包括正强化（添加令人愉悦的事物）和负强化（移除令人不快的事物），也包括正惩罚（添加令人不快的事物）和负惩罚（移除令人愉悦的事物）。 理解这些刺激与反应之间的联结，对于我们分析和改变自身及他人的行为至关重要。当我们看到某个不期望的行为时，我们可以尝试去识别引发该行为的刺激，以及该行为所带来的后果。通过改变刺激的呈现方式，或者调整行为的后果，我们就有可能有效地引导行为向更期望的方向发展。 第三章：行为的塑造——学习与适应 学习，是行为变化的根本途径。本书将行为的边界延伸到“学习”的广阔领域，并将其视为一种动态的、持续发生的过程，而非一蹴而就的事件。学习，本质上就是通过经验改变行为。 我们将会深入探讨两种主要的学习类型： 联结学习（Associative Learning）： 这包括前面提到的经典条件作用和操作性条件作用。联结学习强调的是，当两个事件（刺激）或一个行为及其后果（刺激）反复同时出现时，它们之间就会形成一种心理上的联系。这种联系一旦建立，即使其中一个事件（或刺激）单独出现，也可能引发相应的反应。本书会用大量实例来展示联结学习在日常生活中的广泛应用，例如，如何利用广告来形成品牌与积极情感的联结，或者如何通过奖惩机制来培养孩子的良好习惯。 观察学习（Observational Learning）： 人类不仅仅是通过直接的经验来学习，我们还能通过观察他人的行为来学习。例如，儿童会模仿父母的行为，新员工会通过观察同事来学习工作技能。本书将探讨观察学习的四个关键要素：注意、保持、再现和动机。理解观察学习的机制，有助于我们认识到榜样的力量，以及媒体和社会环境在塑造个体行为方面所扮演的重要角色。 此外，本书还会触及更高级的学习形式，例如概念形成（Concept Formation）和问题解决（Problem Solving）。虽然这些过程似乎涉及更复杂的认知活动，但从行为主义的视角来看，它们仍然可以被分解为一系列可观测的行为和刺激-反应的联结。例如，概念的形成可以被视为学习将一系列不同的刺激归类为同一类别（例如，识别不同的猫，但都将其归类为“猫”）。问题解决则是在面对新情境时，通过尝试不同的行为反应，并根据其后果来调整策略的过程。 《行为的边界》强调，学习是一个持续的、动态的过程。我们并非一成不变，我们的行为模式也在不断地被更新和调整。通过理解学习的原理，我们可以更主动地去学习新技能，改变不良习惯，并更好地适应不断变化的环境。 第四章：行为的控制与改变——环境的干预 既然行为是由刺激和学习所塑造的，那么我们是否能够通过主动干预环境，来控制和改变行为？《行为的边界》将“行为的改变”视为可能且可行的目标，并提供了一系列基于科学原理的策略。 本书的核心观点是，改变行为的关键在于识别并干预那些影响行为发生的刺激和后果。这可以从以下几个方面入手： 刺激控制（Stimulus Control）： 通过改变刺激的呈现方式，来影响特定行为的发生。例如，如果你想减少吃零食的次数，可以在不饿的时候就把零食收起来，不让它们出现在你的视线范围内。当你想锻炼时，可以将运动装备放在显眼的位置，作为一种“提醒”的刺激。 结果塑造（Consequence Shaping）： 通过改变行为的后果，来增强或减弱特定行为的发生。这包括： 强化的应用： 鼓励期望行为的出现。例如，当孩子完成作业后给予表扬，或者当员工完成销售目标后给予奖金。 惩罚的应用： 减少不期望行为的出现。例如，对违反交通规则的行为处以罚款，或者对迟到的员工进行口头警告。 消退（Extinction）： 忽略或取消导致不期望行为出现的强化因素。例如，当一个孩子因为哭闹而引起父母的注意（强化），父母可以通过不理会他来减少哭闹行为。 行为塑造（Behavior Shaping）： 对于复杂的行为，我们可以将其分解成一系列小的、可管理的步骤，然后逐步强化接近最终目标的行为。例如，教一只狗学会复杂的指令，可以先从简单的指令开始，逐步增加难度。 本书还将讨论一些更具体的行为改变技术，例如行为契约（Behavioral Contracts），即个体与他人（或自己）之间就特定行为的改变达成协议，并约定相应的奖惩措施。系统脱敏（Systematic Desensitization），则是一种用于治疗恐惧症的方法，通过将令人恐惧的刺激与放松状态联系起来，逐步降低对该刺激的恐惧反应。 《行为的边界》强调，行为的改变并非易事，需要耐心、毅力和科学的方法。但一旦我们掌握了行为背后的规律，我们就能够更有信心地去规划和执行行为的改变，无论是为了提升个人效率，改善人际关系，还是促进社会进步。 结语 《行为的边界》旨在为读者提供一个清晰、客观、可操作的行为理解框架。它并非要否认人类情感的丰富性或思想的独特性，而是要揭示在这些复杂现象之下，依然存在着普遍适用的行为规律。通过聚焦于可观测的反应、刺激与反应的联结、学习机制以及环境的干预，本书为我们提供了一把理解和塑造行为的钥匙。 我们希望这本书能够激发读者对自身行为的深刻反思，鼓励大家运用科学的视角去审视生活中的各种现象，并积极地运用所学知识去优化自己的行为，从而迈向更充实、更有意义的人生。理解行为的边界，就是认识我们自身潜力的边界。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格是如此的简洁有力，几乎没有一句多余的修饰。它像一把精心打磨过的手术刀，精确地切入问题的核心，毫不拖泥带水。我阅读时经常被这种克制的表达方式所震撼——在如此有限的词汇空间内，作者成功地构建了一个庞大且自洽的理论体系。这种写作方式极大地提高了信息密度，但也要求读者保持高度集中的注意力。我发现，这本书不适合在碎片时间阅读，你需要一个完全沉浸、不受打扰的环境，以便你能跟上作者思维的每一次跳转。最让我印象深刻的是，书中对“内在动机”的论述，它没有直接否定其存在，而是巧妙地将其置于外部刺激控制的严格框架之下进行重新解释。这种不温不火、却又掷地有声的论述方式，比任何激烈的辩论都更具说服力，因为它建立在对现象的冷峻观察之上，而不是情绪的渲染。

评分☆☆☆☆☆

翻阅这本书，我产生了一种非常强烈的“去魅化”的感觉。作者仿佛戴上了一副X光眼镜，将人类行为外层华丽的文化、道德、哲学外衣层层剥离，直视其核心的机械运作机制。这种视角带来的冲击是双重的：一方面，它极大地提高了我们对自身行为模式的洞察力，让我们能更清晰地识别出那些反复出现的、无意识的“模式”；另一方面，它也让世界显得有点单调乏味，少了些许浪漫的色彩。我尤其关注了书中对“学习”这个概念的重新定义，它将一个原本充满灵性色彩的词汇，还原成了对强化和惩罚的精确量化。这种还原论的倾向，让我在阅读时不断地在“理解”和“抗拒”之间拉扯。我欣赏这种挑战既有观念的勇气，但同时，我也会不自觉地在生活中寻找反例，试图证明人性中仍有无法被完全框定的自由意志的残余。这本书的价值，或许就在于它提供的这个强有力的、令人不安的对照组。

评分☆☆☆☆☆

这本书，说实话，读起来像是在攀登一座雾气弥漫的山峰。从一开始，我就感觉作者似乎在用一种极其严谨的、近乎解剖学的眼光审视我们习以为常的“内心世界”。他似乎在说，那些我们认为理所当然的情感波动、那些突如其来的灵感迸发，不过是一系列精心编排的刺激与反应链条。初读时，我反复咀嚼那些关于条件反射和操作性制约的论述，感觉自己像一个刚刚被告知魔术师手法秘密的观众，震撼之余，又带着一丝难以言喻的失落。这种感觉很微妙，就像你一直相信自己是驾驶飞机的机长，突然发现自己其实只是一个严格按照预设程序操作的自动导航系统。我尤其对书中关于环境塑造行为的案例分析印象深刻，那些实验室里的经典实验被描述得极其生动，让人不禁反思自己生活中的每一个选择、每一次习惯的养成，背后是否都潜藏着某种未被察觉的外部力量在悄悄推动。它迫使我以一种全新的、非情感化的视角去看待人与环境的互动，这对于一个习惯于依赖直觉和主观感受的人来说，无疑是一次彻底的认知颠覆。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事节奏，老实说，相当的硬核。它不像那些通俗易懂的心理自助读物那样，用流畅的故事线牵引你，而是像一份详尽的工程蓝图，每一个概念的提出都要求读者付出极大的专注力去消化其背后的逻辑推导。我记得有那么几个章节，涉及了复杂的实验设计和统计学解释，我不得不放下笔，反复对照图表，试图理解作者是如何从那些冰冷的数据点中，构建起对人类行为可预测性的宏大论断的。这种阅读体验是充实的，但绝不轻松；它更像是在解一道高阶的数学难题，每推进一步，都伴随着智力上的高强度对抗。但正是这种毫不妥协的学术严谨性，赋予了这本书一种近乎无可辩驳的力量感。它不是在“建议”你如何生活，而是在“展示”你如何运作。对于那些寻求坚实理论基础，而非轻描淡写的安慰的人来说，这本书提供的理论骨架，简直是教科书级别的范本。

评分☆☆☆☆☆

初读此书，我一度以为这是一部专注于动物实验的动物心理学专著，因为其中引用的实例和推导过程，都显得那样井然有序、可重复验证。然而，随着阅读的深入，我逐渐意识到，作者的终极目标，是将这套观察和预测的工具，精准地映射到人类社会行为的复杂景观之上。书中关于社会规范和群体反应的分析，简直是一面照妖镜，照出了我们集体行动背后的非理性逻辑。我特别喜欢作者在论述“泛化”现象时所采用的类比，它将原本抽象的心理学概念，瞬间拉到了日常生活的具体场景中，比如对特定颜色、特定声音产生不可抗拒的反应。这种“由微观到宏观”的视野转换，是本书的一大亮点。它没有给我们提供一个乌托邦式的答案，而是提供了一套工具箱，让我们得以用更科学、更去情绪化的眼光去解构我们所处的这个由无数条件反射交织而成的巨大迷宫。这本书与其说是一本书，不如说是一套深入行为底层代码的“操作手册”。

评分☆☆☆☆☆

软皮包装，自带书签，看了之后感觉文字设定和排版设计的阅读体验都不错，而且装订方式不易损坏书脊，好评

评分☆☆☆☆☆

好好好好好好好好好好好好

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推荐大家购买，绝对棒的。极力推荐

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质量很好，值得购买。

评分☆☆☆☆☆

书籍很好，还会来的，快递很快

评分☆☆☆☆☆

书很好看，包装完好无损，服务很好，经典之作！

评分☆☆☆☆☆

很特别的一本书，让心理学的玄乎变得接地气，可是似乎太过小看了人心的复杂性，企图以在外行为来定义，未免有所偏颇

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

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