內容簡介
古老的西藏五式真的能夠令你更加年輕嗎?
國際暢銷書
暢銷2500000冊
在美國比《紐約時報》暢銷書還要引發熱潮
德國、澳大利亞、瑞士等已設立《秘源 保持年輕的藏地五式1》的專門研究機構
德語版已發行10年之久,扔榮登暢銷書榜單
伯尼·S.西格爾醫學博士作序
全球已經無數人受益
《秘源 保持年輕的藏地五式1》是國際暢銷書《秘源——保持年輕的藏地五式》①的精彩續本、實踐手冊。包含瞭秘源①中沒有詳談的大量信息。每一部分都是相關領域專傢編寫。
在這裏,你會深深體會到東西方智慧的交融,會更加詳盡地讀到西藏奇聞異事、隱士、聲音、冥想、渦鏇、排毒、營養、消化、瑜伽流派等知識。
會明白食品搭配的問題,會體會意念和能量、發音和冥想,會帶給你更深的思考!
作者簡介
彼得·凱德,從小跟隨養父母生活在美國中西部地區,當還隻是十幾歲的孩子時,他就離開傢開始瞭冒險曆程。他去過許多遙遠的地方,異國他鄉的不斷曆練,造就他成為一位有教養、有學識、思維活躍的人。他精通多種語言,並且終其一生都保持著對書籍、藏書、文字和詩歌的熱愛。
凱德說布拉福德上校(這個貫穿於此書主要章節的人物)確有此人,並且此人也的確去過西藏,在20世紀30年代,凱德在南加利福尼亞州撰寫此書之時,也的確與此人有過交往。
盡管如此。凱德是個非常低調的人,除瞭這些簡短的細常外,他不願意嚮公眾透露更多私人信息。他認為一切都在他的書中不言自喻,關於他自己以及布拉福德上校的事情,都隻會讓他那簡單通俗的文字變得復雜化,而這本書本身纔是他想呈給世界的禮物。
目錄
序言
第1章 每個人都渴望永葆青春,健康長壽
第2章 健康不佳,何談自由
第3章 要想延年益壽,就得控製飲食
第4章 身體病快快,精神難抖擻
第5章 一切皆源於意念,基於意念,成於意念
附錄
前言/序言
秘源 保持年輕的藏地五式1 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
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☆☆☆☆☆
聽朋友推薦來買的,已經練瞭兩周瞭,有點感覺到身體變化瞭,繼續堅持
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很實惠, 性價比很高,快遞特彆快,辛苦 快遞小哥瞭,以後還迴來
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很薄薄薄薄的一本書
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寶貝不錯,值得購買!一直支持!
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質量還不錯,貨發到的也很及時。
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練上
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