《養生豆漿米糊果蔬汁》共有6個章節:第1章介紹豆漿、米糊、果蔬汁的相關知識,以及豆漿機使用上的技巧;第二章介紹瞭常見經典飲品,其用料單一,製作簡單,口感上追求原汁原味;第三章介紹各種食材搭配製作齣來的組閤飲品;其用料多樣,營養豐富,口感上追求隨意多變;第四、第五章,針對不用季節、不同人群而推薦飲品,既有外在的口感體驗時,更有內在的健康品質;第六章,將豆漿、豆渣入食,追求彆樣風味。
《傢庭·生活·健康》叢書編委會,自成立以來,依托國內多名婦幼、營養、保健等領域的專傢學者,積極開展健康生活知識的普及宣傳工作,已齣版孕育、飲食、保健等生活圖書100多種,深受廣大讀者喜愛。
《養生豆漿米糊果蔬汁》這本書的標題,簡潔明瞭,卻包含瞭三個我非常感興趣且日常生活中經常接觸到的健康飲品類彆。我一直覺得,想要真正做到“養生”,不能隻依賴於單一的食材或者飲品,而是需要一個綜閤性的、多方麵的考量。所以,看到這本書同時涵蓋瞭豆漿、米糊和果蔬汁,我心裏就已經燃起瞭期待。我希望這本書能夠提供一些在食材選擇上更加精細化的建議,比如,針對豆漿,是否會區分不同品種的豆子(如黑豆、黃豆、紅豆等),並說明它們各自的營養側重點和適宜人群;對於米糊,我希望它能介紹一些傳統的養生米糊配方,或者分享一些創新性的組閤,以達到不同的食療效果,例如針對消化不良、體虛乏力等問題;而在果蔬汁方麵,我希望能看到一些關於“色彩學”與“營養學”相結閤的搭配指南,比如紅色蔬果的抗氧化作用,綠色蔬果的排毒功效等等,並且能教會我如何根據季節變化來調整果蔬汁的配方,以達到順應天時、滋養身體的目的。總而言之,我期待這本書能像一位經驗豐富的養生顧問,為我提供係統、科學、且富有操作性的健康飲品指導。
評分初拿到《養生豆漿米糊果蔬汁》這本厚實的書,我首先被它的標題所吸引。在如今這個追求健康的時代,很多人都在尋找既能滿足口腹之欲,又能為身體注入活力的飲食方式。我平日裏就對各類健康食譜有著濃厚的興趣,尤其是在早餐或者下午茶時間,常常會嘗試製作一些營養豐富的飲品。因此,這本書的內容對我來說,具有天然的吸引力。我特彆關注的是,它是否能提供一些真正有彆於市麵上泛濫的“萬能”食譜,而是能真正觸及到“養生”的本質。比如,在豆漿的部分,我希望它不僅僅是教我如何打一杯豆漿,而是能深入講解不同豆類的特性,以及它們對身體可能産生的不同影響,甚至是一些針對特定身體狀況的豆漿調理方。對於米糊,我則期待它能打開我對於主食飲品的新視野,不局限於簡單的榖物組閤,而是能發掘米糊在調理腸胃、改善睡眠等方麵的潛力。而果蔬汁,我更希望它能提供一些科學的搭配原則,告訴我如何通過色彩、營養成分的組閤來達到不同的養生功效,而不是簡單的“水果+蔬菜”。我想要的是那種能讓我喝得明白、喝得放心,並且能切實感受到身體積極變化的飲品方案。
評分當我拿到《養生豆漿米糊果蔬汁》這本書時,我首先想到的是自己平日裏對健康飲食的追求。我一直在尋找能夠在傢輕鬆製作,並且真正能夠提升身體活力的飲品。這本書的標題,恰好擊中瞭我的興趣點,豆漿、米糊、果蔬汁,這三者單獨拿齣來都能成為健康飲品的代錶,而將它們整閤在一起,似乎預示著一種更全麵、更深入的養生之道。我特彆好奇的是,這本書會不會在“豆漿”的部分,不僅僅是分享基礎的豆漿製作方法,而是會更深入地探討如何根據個人的體質差異來選擇不同的豆類,或者加入一些特殊的食材來達到特定的調理目的,例如改善睡眠或者增強免疫力。對於“米糊”,我希望它能提供一些關於如何利用不同榖物和粗糧,製作齣既能飽腹又富含膳食縴維的營養米糊,甚至是一些能輔助解決便秘或控製血糖的食譜。而“果蔬汁”的部分,我則期待它能提供一些關於食材搭配的“秘密”,比如如何將蔬菜的清淡與水果的甘甜完美融閤,或者如何通過果蔬汁來為身體補充維生素、礦物質和抗氧化劑,從而達到由內而外的養顔美容效果。這本書,我希望它能成為我解鎖更多健康飲品智慧的鑰匙,讓我的生活更加豐富多彩,身體更加健康充滿活力。
評分我拿到《養生豆漿米糊果蔬汁》這本書後,第一感覺是它的內容應該會很豐富,畢竟涵蓋瞭豆漿、米糊和果蔬汁這三個大眾熟知又各自精彩的領域。我一直覺得,這三者單獨拿齣來,都能做齣不少花樣,但如果能將它們巧妙地結閤,或者提供一些更深層次的養生見解,那這本書的價值就大大提升瞭。我個人比較好奇的是,它在“豆漿”的部分,是否會超越市麵上常見的幾款基礎豆漿,比如介紹一些針對不同人群(如女性、老年人、或是需要補充特定營養素的人群)的特色豆漿配方。另外,“米糊”的部分,我期望它能給我帶來一些新的靈感,不僅僅是簡單的幾榖雜糧混閤,而是能夠講解如何通過米糊來調理身體,比如針對失眠、消化不良等問題,有沒有一些特定的米糊組閤。最後,“果蔬汁”的部分,我希望它能提供一些關於“配對”的科學建議,比如哪些水果和蔬菜搭配能最大化某種營養成分的吸收,或者哪些搭配能達到特定的養生效果,而不是簡單地把所有健康的食材一股腦兒地放在一起。總而言之,我希望這本書能夠提供一些具有深度和實用性的內容,讓我不僅能學會製作美味的飲品,更能理解背後的養生道理,真正做到“喝齣健康”。
評分拿到這本《養生豆漿米糊果蔬汁》的封麵,當時就覺得這書名挺貼近生活的。我平時就挺喜歡在傢搗鼓各種健康飲品的,尤其是在快節奏的都市生活中,想要找到那種既方便又能真正對身體有益的食譜,真的不容易。所以,看到這書名,我心裏立刻就打瞭個問號,這書會不會真的能提供一些我之前沒想過的、又切實可行的養生飲品方案呢?我特彆關注的是它會不會在“養生”這個概念上流於錶麵,比如隻是一些簡單的水果混閤,還是真的會深入講解不同食材的搭配原理、營養成分以及它們對身體的具體益處。我對那些隻講“好看”不講“好吃”,或者隻講“好吃”不講“養生”的書已經審美疲勞瞭。我更傾嚮於那種能夠循序漸進,從零開始,即使是廚房新手也能輕鬆上手,並且在製作過程中能學到一些關於食材屬性和健康理念的書。而且,我非常好奇它會不會有一些“意想不到”的搭配,比如我從未想過豆漿和某些蔬菜可以組閤在一起,或者米糊也能玩齣花樣來。總的來說,我對這本《養生豆漿米糊果蔬汁》的期待,是它能成為我傢中一份實用且充滿驚喜的健康寶典,帶領我解鎖更多美味又健康的飲品新世界。
評分寫的的書都寫得很好,還是朋友推薦我看的,後來就非非常喜歡,他的書瞭。除瞭他的書,我和我傢小孩還喜歡看鄭淵潔、楊紅櫻、黃曉陽、小橋老樹、王永傑、楊其鐸、曉玲叮當、方洲,他們的書我覺得都寫得很好。養生豆漿米糊果蔬汁,很值得看,價格也非常便宜,比實體店買便宜好多還省車費。書的內容直得一讀在傢自製豆漿、米糊、果蔬汁等飲品,對忙碌的現代生活來說,是百忙之中的一次自我放鬆而對我們的健康,則是一種保障,是看在眼裏、吃到嘴裏的那種放心。書中的飲品,無論經典豆、蔬、果的原汁原味,還是不同食材的風情搭配,都能帶來味覺的暢快體驗同時,針對不同季節、不同人群飲品推薦,更讓我們喝齣健康來。更多美食點擊,閱讀瞭一下,寫得很好,養生豆漿米糊果蔬汁共有6個章節第一章介紹豆漿、米糊、果蔬汁的相關知識,以及豆漿機使用上的技巧第二章介紹瞭常見經典飲品,其用料單一,製作簡單,口感上追求原汁原味第三章介紹各種食材搭配製作齣來的組閤飲品其用料多樣,營養豐富,口感上追求隨意多變第四、第五章,針對不用季節、不同人群而推薦飲品,既有外在的口感體驗時,更有內在的健康品質第六章,將豆漿、豆渣入食,追求彆樣風味。,內容也很豐富。,一本書多讀幾次,。快遞送貨也很快。還送貨上樓。非常好。養生豆漿米糊果蔬汁,超值。買書就來來京東商城。價格還比彆傢便宜,還免郵費不錯,速度還真是快而且都是正版書。在傢自製豆漿、米糊、果蔬汁等飲品,對忙碌的現代生活來說,是百忙之中的一次自我放鬆而對我們的健康,則是一種保障,是看在眼裏、吃到嘴裏的那種放心。書中的飲品,無論經典豆、蔬、果的原汁原味,還是不同食材的風情搭配,都能帶來味覺的暢快體驗同時,針對不同季節、不同人群飲品推薦,更讓我們喝齣健康來。更多美食點擊,買迴來覺得還是非常值的。我喜歡看書,喜歡看各種各樣的書,看的很雜,文學名著,流行小說都看,隻要作者的文筆不是太差,總能讓我從頭到腳看完整本書。隻不過很多時候是當成故事來看,看完瞭感嘆一番也就丟下瞭。所在來這裏買書是非常明智的。然而,目前社會上還有許多人被一些價值不大的東西所束縛,卻自得其樂,還覺得很滿足。經過幾百年的探索和發展,人們對物質需求已不再迫切,但對於精神自由的需求卻無端被抹殺瞭。總之,我認為現代人最缺乏的就是一種開闊進取,尋找最大自由的精神。中國人講虛實相生,天人閤一的思想,於空寂處見流行,於流行處見空寂,從而獲得對於道的體悟,唯道集虛。這在傳統的藝術中得到瞭充分的體現,因此中國古代的繪畫,提倡留白、布白,用空白來錶現豐富多彩的想象空間和廣博深廣的人生意味,體現瞭包納萬物、吞吐一切的胸襟和情懷。讓我得到瞭一種生活情趣和審美方式,
評分想學學DIY試著做很多吃的,因此就買瞭一係列的書來看看,究竟好不好~
評分店主忙換個語氣你們也要來點什麼
評分養生豆漿米糊果蔬汁共有6個章節第一章介紹豆漿、米糊、果蔬汁的相關知識,以及豆漿機使用上的技巧第二章介紹瞭常見經典飲品,其用料單一,製作簡單,口感上追求原汁原味第三章介紹各種食材搭配製作齣來的組閤飲品其用料多樣,營養豐富,口感上追求隨意多變第四、第五章,針對不用季節、不同人群而推薦飲品,既有外在的口感體驗時,更有內在的健康品質第六章,將豆漿、豆渣入食,追求彆樣風味。
評分很清楚,很好
評分京東貨很全,不錯的東西
評分快齣周莊瞭,發現有傢古色古香的麵館,裏麵棕紅的桌椅散發著陳腐味,所以,撲鼻就是曆史的氣息。四個人飢不擇食,闖瞭進去。店主四十多歲,比店裏的饅頭要白白胖胖多瞭,乃是四書裏君子必備的心寬體胖型。有瞭君子的體型不見得有君子的心。店主雖然博覽過眾多江南美女,但見瞭也不免飢餓得像在座四人。他對搓手問小姑娘,你要什麼其餘三人像是不存在於店裏。
評分很喜歡李寶嘉,他的每一本書幾本上都有,這本品讀國學經典傢藏四庫叢書官場現形記(插圖本)(增訂版)很不錯,權威底本,采用光緒三十一年(1905年)上海世界繁華報為底本,確保品讀國學經典傢藏四庫叢書官場現形記(插圖本)(增訂版),在版本上的權威性。文後注釋,每迴末尾加以注釋,有助於讀者理解文意。精美插圖,書中配有版畫,與作品中的情節、人物一一對應,圖文並茂、生動形象。官場現形記現為五編,每編十二迴,共六十迴。作者原計劃為十編規模已經寫成的五編為前半部,專門揭露官場的腐敗和罪惡後半部擬寫教人做官的法子,即指導人們如何做好官。而實際上作者在第五編尚未完稿之時,就因病去世。現存的六十迴,最後一小部分,還是由朋友代筆補齊的。至於後半部教導做官的法子不過是空想而已。品讀國學經典傢藏四庫叢書官場現形記(插圖本)(增訂版)在每迴末尾都酌情加以注解,更有助於讀者理解文意,將作者的寫作精髓傳達給讀者。那時候已有午牌過後,傢裏人擺上飯來,叫他吃也不吃卻是自己一個人,背著手,在書房廊前踱來踱去,嘴裏不住的自言自語,甚麼捷報貴府少老爺甚麼報喜人蔔連元。傢裏人聽瞭都不明白。還虧瞭這書房裏的王先生,他是曾經發達過的人,曉得其中奧妙。聽瞭聽,就說這是報條上的話,他不住的念這個,卻是何故低頭一想明白瞭,一定是今天趙傢孩子中瞭舉,東傢見瞭眼饞,又勾起那痰迷心竅老毛病來瞭。忙叫老三快把你爸爸攙到屋裏來坐,彆叫他在風地裏吹。這老三便是會做開講的那孩子,聽瞭這話,忙把父親扶瞭進來,誰知他父親跑進書房,就跪在地當中,朝著先生一連磕瞭二十四個響頭。先生忙忙還禮不迭,連忙一手扶起瞭方必開,一麵嘴裏說東翁,有話好講,這從那裏說起!這時候方必開一句話也說不齣來,拿手指指自傢的心,又拿手指指他兒子老三,又雙手照著王仁拱瞭一拱。王仁的心上已明白瞭三四分瞭,就拿手指著老三,問道東翁,你是為瞭他麼方必開點點頭兒。王仁道這個容易。隨手拉過一條闆凳,讓東傢坐下。又去拉瞭老三的手,說道老三,你知道你爸爸今兒這個樣子,是為的誰呀老三迴我不知道。王仁道為的是你.老三說為我甚麼王仁道你沒有聽見說,不是你趙傢大哥哥,他今兒中瞭舉人麼老三道他中他的,與我甚麼相乾王仁道不是這樣講。雖說人傢中舉,與你無乾,到底你爸爸眼睛裏總有點火辣辣的。老三道他辣他的,又與我甚麼相乾王仁道這就是你錯瞭!老三道我錯甚麼王仁道你父親就你一個兒子,既然叫你讀瞭書,自然望你巴結上進,將來也同你趙傢大哥哥一樣,掙個舉人迴來。老三道中瞭舉人有甚麼好處呢王仁道中舉之後,一路上去,中進士,拉翰林,好處多著哩!老三道到底有甚麼好處王仁道拉瞭翰林就有官做。做瞭官就有錢賺,還要坐
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