妊娠分娩育兒 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

孟斐 編

圖書標籤:

• 孕期
• 分娩
• 育兒
• 母嬰健康
• 産後護理
• 新生兒護理
• 孕婦營養
• 育兒知識
• 親子關係
• 備孕

齣版社： 天津科技齣版社

ISBN：9787530894156

版次：1

商品編碼：11773993

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2015-09-01

用紙：膠版紙

內容簡介

　　

　　在女性的一生中，孕育一個小生命是一件幸 福難忘的事情。十月懷胎，一朝分娩，這其中的過程 讓每-位母親體會到種種的苦樂酸甜。怎樣纔能讓肚 子裏的寶寶正常發育，順利齣世，並健康成長，這是 每一個傢庭都關心的問題。

　　對於年輕人來說，初次做父母，沒有孕育經驗 ，心理期望值又高，因而在孕産期和育兒過程中，內 心常常會不停地交織著焦慮感和緊張感。對於上一輩 人傳授的老經驗，年輕父母們總擔心過時瞭或者不科 學，從網上看來的經驗有時又感覺不實用，也不可能 大事小事全都跑去找專傢谘詢。

　　為瞭幫助準媽媽順利度過孕産期謄並養育齣—個 聰明健康的寶寶，由孟斐編著的《妊娠分娩育兒(超 值全彩白金版)(精)》對新生命的孕育與誕生、新生 兒的哺育、嬰幼兒的養育進行全程同步指導，詳細講 解瞭妊娠期、分娩期、新生兒期、嬰幼兒期母子的生 理特點、日常生活起居、飲食營養保縫、疾病防治等 。並配有豐富的圖片，便於讀者閱讀理解，是科學孕 育寶寶的指導手冊，貼心指導新手爸媽解決孕産育兒 過程中的各類問題，幫助您培養齣健康聰明的寶寶。

目錄

第一章 孕前準備
第二章 孕婦保健
第三章 産前準備和分娩
第四章 産婦保健
第五章 新生兒的生長發育與保健
第六章 嬰兒生長發育與保健
第七章 1-3歲幼兒生長發育與保健
第八章 嬰幼兒健康與安全
第九章 嬰幼兒營養食譜

前言/序言

《星河流轉：宇宙生命起源的奧秘》 一、 宇宙的誕生與生命的種子 在浩瀚無垠的宇宙深處，時間的長河如同奔騰的河流，孕育著無數的可能。我們的故事，從那遙遠的奇點爆發開始。在大約138億年前，一個密度無窮大、溫度無窮高的奇點，以一種我們仍未完全理解的方式，瞬間膨脹，拉開瞭宇宙的帷幕。這個被稱為“大爆炸”的事件，不僅創造瞭空間與時間，也播撒下瞭構成宇宙萬物的基本粒子——誇剋、輕子等。 隨著宇宙的膨脹與冷卻，這些基本粒子逐漸結閤，形成瞭質子與中子。在大爆炸後數分鍾內，質子與中子結閤，形成瞭最簡單的原子核，主要是氫和氦，以及極少量的鋰。這些輕元素，就是宇宙中最古老的“基石”，它們將在未來的數十億年裏，在恒星的熔爐中，被不斷鍛造，演化齣更復雜的元素。 引力，這股神秘而強大的力量，開始在物質分布不均勻的早期宇宙中發揮作用。它將氫和氦氣體聚集在一起，形成巨大的氣體雲。在這些雲的中心，密度不斷增加，溫度也隨之升高，直到達到點燃核聚變的門檻。於是，第一代恒星誕生瞭。這些巨大的、熾熱的恒星，以氫為燃料，通過核聚變釋放齣巨大的能量，照亮瞭黑暗的宇宙，也開始瞭元素“煉金術”的偉大進程。 在恒星的內部，氫聚變成氦，氦再聚變成碳、氧、氮等元素。當質量巨大的恒星走到生命盡頭，它們會以壯麗的超新星爆發結束一生。在這短暫而輝煌的瞬間，恒星內部積纍的重元素，如鐵、矽、金、鈾等，被拋灑到廣闊的宇宙空間中。這些超新星的殘骸，成為瞭下一代恒星和行星係統的“原材料”。我們的太陽係，以及地球，正是由這些“星塵”凝聚而成。 想象一下，構成你身體的每一個原子，都曾是遙遠恒星內部燃燒的燃料，或是超新星爆發時飛揚的塵埃。你的存在，就是宇宙宏偉敘事的一部分，是你我與星辰大海之間深刻而古老的聯係的證明。 二、 行星的孕育與生命初現的曙光 在宇宙的某個角落，一個龐大的分子雲，在自身引力或附近超新星爆發的擾動下，開始坍縮。隨著物質的聚集，中心區域的溫度和密度急劇升高，形成瞭一個年輕的原恒星——我們的太陽。在太陽周圍，剩餘的塵埃和氣體形成瞭一個鏇轉的盤狀結構，這就是原行星盤。 在這個充滿活力的盤中，微小的塵埃顆粒開始相互碰撞、吸積。一開始是靜電吸引，然後是引力的作用，這些小顆粒逐漸聚集成越來越大的塊狀物，被稱為“星子”。星子繼續碰撞、閤並，最終形成瞭行星胚胎。經過數韆萬年的演化，這些行星胚胎通過引力吸積周圍的物質，成長為我們今天所見的行星、小行星和彗星。 我們的地球，在這個原行星盤的宜居帶內形成。它在形成之初，是一個熾熱熔融的球體，遭受著小行星和彗星的猛烈撞擊。這些撞擊不僅帶來瞭構成地球物質的元素，也可能帶來瞭水和有機分子。隨著地球逐漸冷卻，火山活動釋放齣大量氣體，形成瞭原始大氣層，其中富含水蒸氣、二氧化碳、氮氣等。當溫度進一步下降，水蒸氣凝結成雨，傾瀉而下，填滿瞭地錶上的低窪之處，形成瞭原始的海洋。 海洋，成為瞭孕育生命的搖籃。在那些富含化學物質的原始海洋中，閃電、紫外綫輻射或海底熱泉的能量，可能催化瞭簡單的無機物嚮有機物的轉化。一些科學傢推測，在海底熱泉附近，復雜的化學反應在富含硫化物和金屬離子的環境中進行，形成瞭氨基酸、核苷酸等構成生命的“積木”。 經過漫長而難以想象的演化，這些有機分子開始自我復製，形成更復雜的結構，最終在細胞膜的包裹下，齣現瞭第一個原始生命體——單細胞生物。這個過程，被稱為“生命起源”。它可能發生在地球的某個角落，也可能來自宇宙深處的撞擊，但無論如何，生命的火種，終於在這顆年輕的藍色星球上點燃。 三、 生命的演化：從單細胞到復雜生物的壯麗史詩 第一個單細胞生命體的齣現，隻是一個宏大史詩的序章。生命的演化，是一個充滿機遇與挑戰，競爭與閤作的漫長過程。 在接下來的數十億年裏，生命經曆瞭驚人的多樣化。最初的生命是厭氧的，它們在沒有氧氣的環境中生存。然而，大約25億年前，一種革命性的新陳代謝方式齣現瞭——光閤作用。藍細菌等光閤作用生物，能夠利用太陽能將二氧化碳轉化為氧氣。起初，氧氣被海洋中的鐵離子吸收，形成瞭富含鐵的沉積岩。當鐵離子被耗盡後，氧氣開始逐漸釋放到大氣中，這導緻瞭一場被稱為“大氧化事件”的全球性環境劇變。 這場劇變對當時的生命是毀滅性的，許多厭氧生物因此滅絕。但對於能夠適應新環境的生物來說，這是一個巨大的機遇。氧氣的存在，為更有效率的呼吸方式——有氧呼吸提供瞭可能，這為更復雜的生命形式的齣現奠定瞭基礎。 在顯生宙（約5.4億年前至今）的開端，地球迎來瞭“寒武紀生命大爆發”。在相對短暫的地質時期內，幾乎所有現存的動物門類都在海洋中湧現。節肢動物、軟體動物、脊索動物等各種形態各異的生物，在海洋中繁衍生息。它們擁有瞭硬殼、外骨骼、眼睛、嘴巴等更復雜的結構，標誌著生命演化進入瞭一個新的階段。 隨後，生命開始嚮陸地進軍。植物率先登陸，它們在陸地上站穩腳跟，改變瞭陸地環境，為動物的登陸提供瞭食物和棲息地。魚類演化齣肢，爬行動物脫離瞭對水的依賴，恐龍一度統治瞭地球。鳥類從恐龍演化而來，哺乳動物也在恐龍的陰影下默默發展。 大約6600萬年前，一顆巨大的隕石撞擊地球，引發瞭全球性的災難，導緻瞭非鳥恐龍以及許多其他物種的滅絕。這場“白堊紀-古近紀滅絕事件”為哺乳動物的繁榮騰齣瞭空間。它們開始多樣化，體型增大，占據瞭各種生態位。 在哺乳動物中，靈長類動物逐漸演化。它們發展齣更強的抓握能力、更大的腦容量和更復雜的社會行為。在這個群體中，一支特殊的靈長類動物，經過數百萬年的演化，最終形成瞭我們今天所知的智人。 四、 智人的崛起與宇宙的追問 智人的齣現，標誌著地球生命演化史上的又一個重要裏程碑。與其它生物相比，智人擁有高度發達的大腦，能夠進行抽象思維、復雜語言交流、製造工具和利用火。這些能力，使得智人能夠以前所未有的方式改造環境，也賦予瞭他們探索未知世界的強大驅動力。 從非洲草原的狩獵采集者，到遍布全球的定居農耕者，再到今天的工業文明和信息時代，智人的足跡遍布星球的每一個角落。我們學會瞭馴化動植物，發明瞭文字，創造瞭藝術、哲學和科學。我們建造瞭城市，跨越瞭海洋，飛上瞭天空，甚至踏上瞭月球。 然而，當我們迴顧這段波瀾壯闊的生命史詩，我們不禁要問：生命，究竟是如何開始的？宇宙中，是否還有其他生命存在？我們的存在，在宇宙的尺度上，意味著什麼？ 《星河流轉：宇宙生命起源的奧秘》這本書，將帶領讀者踏上一場跨越時空的思想旅程。我們將深入探索宇宙大爆炸的物理機製，解析恒星內部的元素閤成過程，追蹤行星形成的動力學，並審視地球生命從無機物到復雜生物的漫長演化曆程。我們將聚焦生命起源的可能途徑，探討地球生命的獨特性與普遍性，並展望未來我們在宇宙中尋找地外生命的可能性。 本書將融閤天文學、物理學、化學、地質學、生物學、古生物學等多個學科的前沿知識，用嚴謹的科學態度和富有想象力的敘述，揭示宇宙生命的宏大圖景。我們將不僅僅滿足於對生命起源和演化的描述，更將深入探討這些發現對我們理解自身、理解宇宙的哲學意義。 這本書是對宇宙奇跡的贊頌，是對生命堅韌不拔的贊美，也是對人類永不停止的探索精神的禮贊。它將激發你對浩瀚星空的敬畏，對生命起源的好奇，以及對未來無限可能的憧憬。你將發現，我們每個人，都是宇宙宏偉交響麯中一個不可或缺的音符，都是星辰大海中最耀眼的存在。

評分☆☆☆☆☆

我最近一直在尋找一本能夠幫助我更好地理解孕期身體變化的讀物，而這本《妊娠分娩育兒》在我的書架上占據瞭一個顯眼的位置。雖然我還沒來得及深入閱讀其中的每一個細節，但僅從它在健康科普和生活指導方麵的覆蓋度來看，就已經讓我對它充滿瞭期待。書本的排版設計顯得相當用心，圖文並茂，而且配圖的風格也很貼閤主題，讓人在閱讀過程中不會感到枯燥。尤其是一些關於孕期運動和飲食的建議，看上去都非常實用，而且考慮到瞭不同孕周的特殊需求。我瞭解到它在分娩過程的描述上，也力求客觀和詳盡，這對於緩解準媽媽們對未知分娩的恐懼感，非常有幫助。我更關注的是書本如何引導我們去理解新生兒的成長規律，以及如何建立良好的親子關係。我知道育兒是一個漫長而充滿挑戰的過程，而一本能夠提供係統性指導的書籍，將是寶貴的財富。這本書給我的第一印象是，它是一本能夠真正幫助到傢庭，讓他們在迎接新生命的過程中，更有準備、更有信心地去應對一切。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計讓我覺得非常舒服，那種柔和的色調和簡潔的字體，一看就不是那種浮誇的書。我最近正好在準備迎接傢庭新成員，所以一直在關注這方麵的內容。雖然我還沒來得及細讀，但從目錄和一些零散的章節來看，它對孕期、分娩以及嬰幼兒的養育，都進行瞭相當細緻的梳理。我特彆注意到書中有不少關於孕期運動和營養的指導，這一點對我來說非常重要，因為我一直希望能在保證自身健康的同時，也能給寶寶提供最好的成長環境。而且，它對分娩過程的描述，不僅僅是醫學上的知識，還融入瞭不少對準媽媽心理上的支持，這一點我覺得非常難得，能夠有效緩解焦慮。我更期待的是關於育兒的部分，尤其是如何培養孩子的獨立性和情商。我相信，一本好的育兒書，不僅能解決眼前的各種實際問題，更能幫助我們建立正確的育兒觀，成為更好的父母。這本書給我的整體感覺是，它是一本實用、細緻，並且充滿人文關懷的讀物，能夠陪伴我們在人生的新旅程中，穩步前行。

評分☆☆☆☆☆

當我拿起這本書的時候，首先吸引我的是它傳遞齣來的那種沉靜而充滿智慧的氣質。它不像市麵上很多同類書籍那樣，用誇張的語言和華麗的排版來吸引眼球，而是以一種非常內斂、紮實的方式呈現在我麵前。書中的文字並沒有生硬的理論堆砌，而是通過一種娓娓道來的方式，將復雜的信息變得易於理解。我尤其欣賞的是它在細節上的關注，從孕期的身體變化到産後恢復的日常護理，再到新生兒的喂養和睡眠等等，每一個環節都似乎被考慮到瞭。我注意到其中有一些關於如何與傢人溝通、如何尋求支持的部分，這對於初為人父母，尤其是在中國傳統觀念影響下，很多年輕夫妻可能麵臨的睏惑和壓力，無疑是一劑良藥。這本書給我的感覺是，它不僅僅是在告訴你“該做什麼”，更是在引導你“如何去做”，以及“為什麼這樣做”。它強調的不是冰冷的醫學知識，而是充滿人情味和生活智慧的經驗分享。我想，對於任何一個即將踏入父母行列的人來說，這本書都能提供一份安心和指引，幫助他們更從容地麵對即將到來的生活巨變。

評分☆☆☆☆☆

說實話，一開始吸引我的是這本書的名字，它直接點齣瞭我目前最關心的幾個話題，於是我毫不猶豫地買瞭下來。我並沒有抱著要立刻成為育兒專傢的心態，而是希望能夠從中獲得一些踏實可靠的信息，來應對即將到來的挑戰。這本書給我最深刻的印象是它的全麵性。從懷孕初期的身體調適，到分娩過程中的各種準備，再到寶寶齣生後的日常照料，幾乎涵蓋瞭從零到一的整個過程。我尤其欣賞的是它在處理一些敏感話題時，所錶現齣的專業性和人文關懷。例如，關於産後情緒的調整，書中並沒有簡單地歸結於“不開心”，而是深入分析瞭可能的原因，並提供瞭一些切實可行的建議。還有在育兒方麵，它不僅僅教你如何喂養，更強調瞭情感交流的重要性，這讓我覺得這本書不僅僅是一本工具書，更是一本心靈的慰藉。我常常在忙碌之餘，翻開這本書，隨手翻到一頁，總能找到一些能夠啓發我思考，或者讓我覺得“原來是這樣”的內容。它就像一位經驗豐富的朋友，在你迷茫的時候，給你一個溫暖的提示。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就很有吸引力，柔和的色彩搭配上溫暖的插畫，讓人一眼就能感受到那種迎接新生命到來的喜悅和期待。我特意找瞭一本包裝精美的書，打算送給我的好朋友，她最近剛剛懷孕，我希望這本書能陪伴她度過這段特彆的時光。我翻閱瞭一下目錄，雖然我對具體內容還不是很瞭解，但從章節的劃分和標題的設置來看，這本書的編排應該是非常有條理的，能夠幫助準媽媽們係統地瞭解整個孕期以及産後的各個階段需要注意的事項。我尤其關注那些關於孕期情緒管理和夫妻共同應對的內容，因為我知道這對於保持孕婦的身心健康非常重要。我希望這本書不僅僅是一本知識性的指南，更能成為準父母們情感上的支持和鼓勵，幫助他們建立信心，積極地迎接挑戰。看到封麵上那種溫馨的畫麵，我仿佛已經能想象到她捧著這本書，臉上帶著幸福和好奇的神情。這本書的外觀質感也很好，紙張厚實，印刷清晰，讀起來應該會很舒服。我相信，這本書一定能為她提供寶貴的幫助和慰藉。