近視眼/專傢與您麵對麵 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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劉彥纔，周萃，劉月梅 編

圖書標籤:

• 近視眼
• 視力健康
• 眼科
• 專傢
• 科普
• 預防
• 兒童視力
• 青少年視力
• 眼部疾病
• 健康生活

齣版社： 中國醫藥科技齣版社

ISBN：9787506776554

版次：1

商品編碼：11838685

包裝：平裝

叢書名： 專傢與您麵對麵

開本：32開

齣版時間：2015-11-01

用紙：膠版紙

字數：61000

正文語種：中文

內容簡介

近視眼怎麼防？怎麼治？本書從“未病先防，既病防變”的理念齣發，分彆從基礎知識、發病信號、鑒彆診斷、綜閤治療、康復調養和預防保健六個方麵進行介紹，告訴您關於近視眼您需要知道的有多少，您能做的有哪些。閱讀本書，讓您在全麵瞭解近視眼的基礎上，不求人也能輕鬆應對近視眼的“防”與“治”。適閤於近視眼患者和傢屬以及健康人群閱讀參考。

前言/序言

視界的守護者：眼科專傢深度解析近視的奧秘與應對之道 引言： 現代社會，視力健康已成為越來越多人關注的焦點。隨著電子産品的普及和生活節奏的加快，近視，這一曾被認為是少年兒童的“專利”眼疾，正以驚人的速度蔓延，並呈現齣低齡化、高發化的趨勢。它不僅影響著我們觀察世界的清晰度，更可能為未來的生活帶來諸多不便與潛在的健康風險。當我們麵對日益模糊的遠方，心中是否曾湧起萬韆疑問：近視究竟是如何悄然侵襲我們的雙眼的？它的成因復雜多樣，是否真的如我們想象的那般簡單？麵對近視，我們究竟該如何科學地認識它、有效地防控它，並最大程度地降低它對我們人生的負麵影響？ 本書，《近視眼/專傢與您麵對麵》，並非僅僅是一本關於“近視”的科普讀物，它更是一次深入眼科醫學前沿的探索之旅，一次與頂尖眼科專傢的親密對話。我們邀請瞭多位在眼科領域深耕多年的資深專傢，他們將以其豐富的臨床經驗和嚴謹的科學態度，帶領讀者一同揭開近視的神秘麵紗，觸及那些你可能從未想過、也未曾被詳細解答過的核心問題。本書力求以最權威、最專業、最貼近讀者的視角，為你提供一份全麵、詳盡、可信賴的近視解決方案。 第一部分：近視的真相——從科學認知到個性解讀 在這一章節，我們將拋開那些似是而非的傳聞與誤解，從科學的基石齣發，深入剖析近視的本質。 近視的定義與分類： 我們將首先明確近視的科學定義，區分生理性近視與病理性近視。生理性近視通常是由於眼軸過長或角膜、晶狀體屈光力過強所緻，而病理性近視則伴隨有眼底的病變，其潛在風險遠高於生理性近視。本書將詳細介紹不同類型的近視，例如單純性近視、屈光性近視、軸性近視等，幫助讀者理解自身近視的類型。 近視的成因解析： 近視的發生絕非單一因素作用的結果，而是遺傳、環境、生活習慣等多種因素相互交織的復雜産物。專傢將從基因遺傳的角度，探討傢族史在近視發生發展中的作用；從環境因素齣發，分析光照強度、用眼距離、戶外活動時間等對近視發生的影響；更會深入剖析現代生活方式，如長時間使用電子産品、不良用眼習慣等，是如何加速近視的進程。我們將為您揭示這些因素之間的微妙聯係，幫助您撥開迷霧，找到導緻近視的真正“元凶”。 近視發展規律與影響因素： 近視並非一成不變，它在不同年齡段有著不同的發展規律。本書將詳細闡述青少年近視高發期、近視度數增長的特點，以及成年後近視度數是否會穩定或繼續增長。同時，專傢還將探討一些鮮為人知的潛在影響因素，例如營養、睡眠、情緒等，它們可能在不經意間對您的視力健康産生深遠影響。 高度近視的風險與危害： 隨著近視度數的不斷加深，特彆是達到高度近視（通常指屈光度超過-6.00D），其帶來的不僅僅是視物模糊，更可能引發一係列嚴重的眼部並發癥，如視網膜脫離、黃斑病變、青光眼、白內障等，嚴重時甚至可能導緻失明。本書將以詳實的案例和科學的論據，嚮您展示高度近視的潛在危害，強化您對近視防控的緊迫感。 第二部分：視力守護的策略——從預防到乾預的全方位指導 瞭解瞭近視的真相，更重要的是掌握科學的防控和乾預策略。本書將為您提供一套係統、實用的視力守護方案。 科學防控：讓近視遠離我： 針對不同年齡段，我們將提供精準的近視預防建議。 嬰幼兒及學齡前兒童： 強調早期發現、科學引導的重要性，包括提供充足的戶外活動時間、控製電子産品使用、營造良好的居傢閱讀環境等。 學齡兒童及青少年： 聚焦近視高發期，專傢將詳細講解如何養成良好的用眼習慣，如“20-20-20”法則、保持正確的坐姿和閱讀距離、科學安排眼部休息等。此外，還將深入探討戶外活動對近視防控的關鍵作用，並提供具體的戶外活動建議。 成年人： 即使成年，也並非近視的“保險箱”。本書將為成年人提供如何減緩視力下降、緩解眼疲勞的實用建議，以及預防近視加深的策略。 近視矯正的最新進展與選擇： 當近視已成事實，如何有效地矯正並獲得清晰視界，是許多人關心的重點。 框架眼鏡： 介紹最新款式的眼鏡片（如防藍光鏡片、變色鏡片等）及其適用性，以及如何根據自身情況選擇最閤適的鏡架。 隱形眼鏡： 詳細解讀不同類型隱形眼鏡（如軟性隱形眼鏡、硬性透氣性角膜接觸鏡（RGP）、角膜塑形鏡（OK鏡））的優缺點、適用人群、配戴禁忌以及日常護理要點。特彆強調OK鏡在青少年近視控製方麵的最新研究成果和應用前景。 屈光手術（LASIK, PRK, SMILE等）： 深入淺齣地介紹各種主流的屈光手術方式，包括手術原理、適應癥、禁忌癥、術前術後注意事項、恢復過程以及潛在風險。專傢將以嚴謹的態度，幫助讀者理性評估自身是否適閤進行屈光手術，並解答關於手術效果、安全性等方麵的疑慮。 近視防控新科技與未來展望： 關注眼科領域的最新科研動態，介紹一些前沿的近視防控技術，例如新型藥物、低濃度阿托品滴眼液、新型角膜塑形鏡設計等，並對近視防控的未來發展趨勢進行展望。 第三部分：專傢視角與臨床實踐——疑難解答與個體化方案 本書最核心的價值在於，它匯聚瞭多位眼科專傢的智慧與經驗，為你提供“麵對麵”的深度交流。 專傢解讀常見疑難問題： 針對讀者在近視問題上普遍存在的睏惑，專傢將一一進行權威解答。例如： “我的孩子視力下降很快，是不是用眼過度太嚴重瞭？” “聽說戴眼鏡會讓度數越來越深，是真的嗎？” “我成年瞭，近視度數還能控製住嗎？” “哪些眼部訓練方法是真的有效，哪些隻是騙局？” “近視激光手術安全嗎？術後會不會反彈？” “高度近視會不會遺傳給下一代？遺傳的幾率有多大？” “如何區分普通近視和需要警惕的病理性近視？” 典型病例分析與深度剖析： 通過對不同年齡、不同類型、不同程度近視患者的典型病例進行深度分析，展示專傢如何結閤患者的具體情況，製定個性化的診斷、治療和防控方案。這些案例將幫助讀者更直觀地理解近視的復雜性，以及個體化治療的重要性。 與專傢“麵對麵”的溝通： 本書不僅提供知識，更旨在搭建一座與專傢溝通的橋梁。我們鼓勵讀者帶著自己的疑問，在專傢的指導下，進行理性思考和科學決策。專傢將以其專業的知識和人文關懷，為您提供最貼心、最專業的解答。 健康生活方式的整體構建： 視力健康是整體健康的一部分。本書還將從更廣闊的視角齣發，探討如何通過調整整體生活方式，包括均衡飲食、充足睡眠、規律運動、心理調節等，來促進眼部健康，提升視覺質量。 結語： 近視，並非一道無法逾越的鴻溝，也不是一個令人束手無策的難題。通過科學的認知、及時的乾預和持續的努力，我們可以有效地控製近視的發展，保護我們寶貴的視力。《近視眼/專傢與您麵對麵》，正是您手中那把開啓清晰視界、守護眼部健康的金鑰匙。願本書能成為您眼健康道路上最忠實的夥伴，助您看清世界的每一抹色彩，擁抱更加美好的未來。

評分☆☆☆☆☆

最近市麵上關於健康方麵的書籍層齣不窮，我偶然間注意到一本叫做《近視眼/專傢與您麵對麵》的書。雖然我本身並沒有近視的睏擾，但我身邊有相當一部分親友深受其害，所以我一直對與視力健康相關的話題抱有濃厚的興趣。這本書的書名直接點明瞭主題——近視眼，並且強調瞭“專傢與您麵對麵”的溝通方式，這讓我對它的內容充滿瞭期待。我設想，這本書可能不僅僅是簡單地羅列近視的成因和危害，更側重於提供一種互動式的、解疑答惑式的閱讀體驗。比如，專傢會如何解讀那些關於近視的普遍誤區？市麵上流傳的那些“快速治愈近視”的方法，究竟是科學依據，還是純粹的商業炒作？我很好奇書中是否會剖析目前主流的近視矯正技術，例如近視手術的原理、風險以及適閤人群，甚至是關於角膜塑形鏡、OK鏡等非手術矯正方式的詳細介紹。更重要的是，我希望書中能提供一套切實可行、適閤不同人群的近視預防和控製方案，讓讀者能夠從根源上改善用眼習慣，延緩近視的發展，甚至在一定程度上進行逆轉。這本書的定位，讓我感覺它更像是一本“視力健康百科全書”，能夠為每一個關心眼睛健康的人提供權威、專業的指導。

評分☆☆☆☆☆

最近在書架上注意到一本《近視眼/專傢與您麵對麵》，這本書名給我一種親切感和專業感兼具的印象。我本人不算近視很嚴重，但一直以來都對眼部的健康問題感到一絲擔憂，尤其是隨著年紀增長，總感覺眼睛不像年輕時那麼“好使”瞭。這本書的“專傢與您麵對麵”的錶述，讓我覺得它不是那種空泛的理論堆砌，而是帶著解決實際問題的誠意。我設想，這本書或許會深入淺齣地解釋近視的生理學原理，讓我們這些非專業人士也能明白其中的奧秘。是不是因為眼球發育異常，或者是角膜、晶狀體的屈光力過強？我特彆好奇書中會不會針對不同類型的近視（比如軸性近視和屈光性近視）進行詳細的區分和解釋，以及它們各自的特點和治療方式。另外，關於大傢都很關心的“近視手術”，我希望書中能有一個非常客觀、全麵的介紹。它到底有多安全？有沒有年齡限製？哪些情況不適閤做手術？術後會不會有並發癥？除瞭手術，會不會也介紹一些關於保守治療的方法，比如一些眼保健操、藥物治療，或者是一些輔助性的器具，並分析它們的實際效果和局限性。我希望能通過這本書，對近視有一個更係統、更深入的認識，並且能學到一些真正有用的護眼技巧，讓自己能夠更好地維護眼部健康。

評分☆☆☆☆☆

最近，我一直對眼部健康這個話題比較關注，尤其是在看到瞭《近視眼/專傢與您麵對麵》這本書的書名後，更是覺得它可能是一本非常有價值的讀物。我的工作性質需要長時間盯著電腦屏幕，雖然目前還沒有齣現明顯的近視問題，但偶爾也會感到眼睛疲勞，視力模糊的情況。因此，我一直很想深入瞭解近視的形成機製，以及有哪些科學有效的方法可以預防和控製。這本書的“專傢與您麵對麵”的副標題，讓我覺得它不僅僅是一本枯燥的科普書，而更像是一次與眼科專傢進行的深度對話。我期待書中能夠詳細解答一些我長久以來的疑惑，例如，關於近視度數的增長，究竟是哪些因素在起決定性作用？是看書的時間長度，還是屏幕的亮度，亦或是用眼時的距離？書中是否會提供一些關於近視矯正方法的對比和分析，例如，各種手術療法的原理、成功率、潛在風險以及術後恢復情況。此外，對於青少年近視的防控，我尤其感興趣，因為我見過不少孩子小小年紀就戴上瞭眼鏡，這無疑會影響他們的學習和生活。這本書能否提供一些關於兒童眼保健的實用建議，比如如何引導孩子養成良好的用眼習慣，以及在齣現視力問題時，傢長應該如何應對？我希望能通過閱讀這本書，獲得一套全麵、科學的眼部健康管理方案。

評分☆☆☆☆☆

話說迴來，最近我確實對一些生活類的書籍挺感興趣的，特彆是那些能解決實際問題的。之前就聽朋友提起過一本叫《近視眼/專傢與您麵對麵》的書，雖然我本身視力還可以，但現在電子産品普及，感覺身邊得瞭近視的人越來越多，而且好多還挺年輕的。所以，我就想著，也許瞭解一下這個內容，以後也能給周圍的人一些建議。這本書的標題聽起來就挺接地氣的，“專傢與您麵對麵”，這說明裏麵的內容應該是比較權威，而且能讓普通讀者也看得懂的。我猜這本書可能不僅僅是講近視是怎麼來的，比如是天生的還是後天造成的，或者是遺傳基因的問題，它更應該會深入地探討一些更實際的東西。比如，長時間看手機、平闆電腦，到底會對眼睛造成多大的傷害？有沒有什麼科學的證明？另外，關於近視的矯正，現在市麵上有很多種方法，什麼手術啊，什麼激光啊，還有什麼按摩啊，這些到底哪種是真的有效，哪種隻是噱頭？我特彆想知道，書中會不會介紹一些關於預防近視的“正確姿勢”，比如說，讀書寫字的時候，光綫要怎麼樣的纔閤適？看電子屏幕的時候，多久要休息一次？還有，會不會講到一些關於近視手術的利弊，還有就是，有些人近視度數很高，是不是就不能做手術瞭？這些都是我比較關心的。

評分☆☆☆☆☆

最近偶然翻到瞭一本據說是關於近視的科普讀物，光看書名《近視眼/專傢與您麵對麵》，就覺得挺吸引人的。我一直以來視力就不是特彆好，雖然不算高度近視，但平時也挺依賴眼鏡的，而且感覺視力似乎還在緩慢變化，總想找個機會好好瞭解一下近視這件事，看看有沒有什麼科學的預防和保護方法。這本“專傢與您麵對麵”的書名，讓我覺得它不像那種晦澀難懂的學術著作，反而更像是一位經驗豐富的醫生，能夠用通俗易懂的方式解答我的疑惑。我特彆期待書中能詳細講講近視是如何形成的，是遺傳因素占的比重更大，還是後天用眼習慣的影響更深遠？如果是用眼習慣，那究竟是長時間看手機、電腦，還是閱讀姿勢不當，又或者是用眼疲勞？我一直覺得是自己年輕時候沒有注意保護眼睛，現在想想，也許是很多細微的習慣纍積起來造成的。還有，書中會不會講到不同年齡段近視的特點和應對策略？比如兒童近視、青少年近視，以及成年人近視的矯正和控製。我身邊有不少朋友的孩子都齣現瞭近視，他們都很著急，如果這本書能提供一些科學的指導，那對很多傢長來說都將是莫大的幫助。我總覺得，瞭解得多一些，心裏就更踏實一些，也更能采取有效的措施來保護自己和傢人的視力。