近视眼/专家与您面对面 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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刘彦才，周萃，刘月梅 编

图书标签:

• 近视眼
• 视力健康
• 眼科
• 专家
• 科普
• 预防
• 儿童视力
• 青少年视力
• 眼部疾病
• 健康生活

出版社： 中国医药科技出版社

ISBN：9787506776554

版次：1

商品编码：11838685

包装：平装

丛书名： 专家与您面对面

开本：32开

出版时间：2015-11-01

用纸：胶版纸

字数：61000

正文语种：中文

内容简介

近视眼怎么防？怎么治？本书从“未病先防，既病防变”的理念出发，分别从基础知识、发病信号、鉴别诊断、综合治疗、康复调养和预防保健六个方面进行介绍，告诉您关于近视眼您需要知道的有多少，您能做的有哪些。阅读本书，让您在全面了解近视眼的基础上，不求人也能轻松应对近视眼的“防”与“治”。适合于近视眼患者和家属以及健康人群阅读参考。

前言/序言

视界的守护者：眼科专家深度解析近视的奥秘与应对之道 引言： 现代社会，视力健康已成为越来越多人关注的焦点。随着电子产品的普及和生活节奏的加快，近视，这一曾被认为是少年儿童的“专利”眼疾，正以惊人的速度蔓延，并呈现出低龄化、高发化的趋势。它不仅影响着我们观察世界的清晰度，更可能为未来的生活带来诸多不便与潜在的健康风险。当我们面对日益模糊的远方，心中是否曾涌起万千疑问：近视究竟是如何悄然侵袭我们的双眼的？它的成因复杂多样，是否真的如我们想象的那般简单？面对近视，我们究竟该如何科学地认识它、有效地防控它，并最大程度地降低它对我们人生的负面影响？ 本书，《近视眼/专家与您面对面》，并非仅仅是一本关于“近视”的科普读物，它更是一次深入眼科医学前沿的探索之旅，一次与顶尖眼科专家的亲密对话。我们邀请了多位在眼科领域深耕多年的资深专家，他们将以其丰富的临床经验和严谨的科学态度，带领读者一同揭开近视的神秘面纱，触及那些你可能从未想过、也未曾被详细解答过的核心问题。本书力求以最权威、最专业、最贴近读者的视角，为你提供一份全面、详尽、可信赖的近视解决方案。 第一部分：近视的真相——从科学认知到个性解读 在这一章节，我们将抛开那些似是而非的传闻与误解，从科学的基石出发，深入剖析近视的本质。 近视的定义与分类： 我们将首先明确近视的科学定义，区分生理性近视与病理性近视。生理性近视通常是由于眼轴过长或角膜、晶状体屈光力过强所致，而病理性近视则伴随有眼底的病变，其潜在风险远高于生理性近视。本书将详细介绍不同类型的近视，例如单纯性近视、屈光性近视、轴性近视等，帮助读者理解自身近视的类型。 近视的成因解析： 近视的发生绝非单一因素作用的结果，而是遗传、环境、生活习惯等多种因素相互交织的复杂产物。专家将从基因遗传的角度，探讨家族史在近视发生发展中的作用；从环境因素出发，分析光照强度、用眼距离、户外活动时间等对近视发生的影响；更会深入剖析现代生活方式，如长时间使用电子产品、不良用眼习惯等，是如何加速近视的进程。我们将为您揭示这些因素之间的微妙联系，帮助您拨开迷雾，找到导致近视的真正“元凶”。 近视发展规律与影响因素： 近视并非一成不变，它在不同年龄段有着不同的发展规律。本书将详细阐述青少年近视高发期、近视度数增长的特点，以及成年后近视度数是否会稳定或继续增长。同时，专家还将探讨一些鲜为人知的潜在影响因素，例如营养、睡眠、情绪等，它们可能在不经意间对您的视力健康产生深远影响。 高度近视的风险与危害： 随着近视度数的不断加深，特别是达到高度近视（通常指屈光度超过-6.00D），其带来的不仅仅是视物模糊，更可能引发一系列严重的眼部并发症，如视网膜脱离、黄斑病变、青光眼、白内障等，严重时甚至可能导致失明。本书将以详实的案例和科学的论据，向您展示高度近视的潜在危害，强化您对近视防控的紧迫感。 第二部分：视力守护的策略——从预防到干预的全方位指导 了解了近视的真相，更重要的是掌握科学的防控和干预策略。本书将为您提供一套系统、实用的视力守护方案。 科学防控：让近视远离我： 针对不同年龄段，我们将提供精准的近视预防建议。 婴幼儿及学龄前儿童： 强调早期发现、科学引导的重要性，包括提供充足的户外活动时间、控制电子产品使用、营造良好的居家阅读环境等。 学龄儿童及青少年： 聚焦近视高发期，专家将详细讲解如何养成良好的用眼习惯，如“20-20-20”法则、保持正确的坐姿和阅读距离、科学安排眼部休息等。此外，还将深入探讨户外活动对近视防控的关键作用，并提供具体的户外活动建议。 成年人： 即使成年，也并非近视的“保险箱”。本书将为成年人提供如何减缓视力下降、缓解眼疲劳的实用建议，以及预防近视加深的策略。 近视矫正的最新进展与选择： 当近视已成事实，如何有效地矫正并获得清晰视界，是许多人关心的重点。 框架眼镜： 介绍最新款式的眼镜片（如防蓝光镜片、变色镜片等）及其适用性，以及如何根据自身情况选择最合适的镜架。 隐形眼镜： 详细解读不同类型隐形眼镜（如软性隐形眼镜、硬性透气性角膜接触镜（RGP）、角膜塑形镜（OK镜））的优缺点、适用人群、配戴禁忌以及日常护理要点。特别强调OK镜在青少年近视控制方面的最新研究成果和应用前景。 屈光手术（LASIK, PRK, SMILE等）： 深入浅出地介绍各种主流的屈光手术方式，包括手术原理、适应症、禁忌症、术前术后注意事项、恢复过程以及潜在风险。专家将以严谨的态度，帮助读者理性评估自身是否适合进行屈光手术，并解答关于手术效果、安全性等方面的疑虑。 近视防控新科技与未来展望： 关注眼科领域的最新科研动态，介绍一些前沿的近视防控技术，例如新型药物、低浓度阿托品滴眼液、新型角膜塑形镜设计等，并对近视防控的未来发展趋势进行展望。 第三部分：专家视角与临床实践——疑难解答与个体化方案 本书最核心的价值在于，它汇聚了多位眼科专家的智慧与经验，为你提供“面对面”的深度交流。 专家解读常见疑难问题： 针对读者在近视问题上普遍存在的困惑，专家将一一进行权威解答。例如： “我的孩子视力下降很快，是不是用眼过度太严重了？” “听说戴眼镜会让度数越来越深，是真的吗？” “我成年了，近视度数还能控制住吗？” “哪些眼部训练方法是真的有效，哪些只是骗局？” “近视激光手术安全吗？术后会不会反弹？” “高度近视会不会遗传给下一代？遗传的几率有多大？” “如何区分普通近视和需要警惕的病理性近视？” 典型病例分析与深度剖析： 通过对不同年龄、不同类型、不同程度近视患者的典型病例进行深度分析，展示专家如何结合患者的具体情况，制定个性化的诊断、治疗和防控方案。这些案例将帮助读者更直观地理解近视的复杂性，以及个体化治疗的重要性。 与专家“面对面”的沟通： 本书不仅提供知识，更旨在搭建一座与专家沟通的桥梁。我们鼓励读者带着自己的疑问，在专家的指导下，进行理性思考和科学决策。专家将以其专业的知识和人文关怀，为您提供最贴心、最专业的解答。 健康生活方式的整体构建： 视力健康是整体健康的一部分。本书还将从更广阔的视角出发，探讨如何通过调整整体生活方式，包括均衡饮食、充足睡眠、规律运动、心理调节等，来促进眼部健康，提升视觉质量。 结语： 近视，并非一道无法逾越的鸿沟，也不是一个令人束手无策的难题。通过科学的认知、及时的干预和持续的努力，我们可以有效地控制近视的发展，保护我们宝贵的视力。《近视眼/专家与您面对面》，正是您手中那把开启清晰视界、守护眼部健康的金钥匙。愿本书能成为您眼健康道路上最忠实的伙伴，助您看清世界的每一抹色彩，拥抱更加美好的未来。

评分☆☆☆☆☆

最近，我一直对眼部健康这个话题比较关注，尤其是在看到了《近视眼/专家与您面对面》这本书的书名后，更是觉得它可能是一本非常有价值的读物。我的工作性质需要长时间盯着电脑屏幕，虽然目前还没有出现明显的近视问题，但偶尔也会感到眼睛疲劳，视力模糊的情况。因此，我一直很想深入了解近视的形成机制，以及有哪些科学有效的方法可以预防和控制。这本书的“专家与您面对面”的副标题，让我觉得它不仅仅是一本枯燥的科普书，而更像是一次与眼科专家进行的深度对话。我期待书中能够详细解答一些我长久以来的疑惑，例如，关于近视度数的增长，究竟是哪些因素在起决定性作用？是看书的时间长度，还是屏幕的亮度，亦或是用眼时的距离？书中是否会提供一些关于近视矫正方法的对比和分析，例如，各种手术疗法的原理、成功率、潜在风险以及术后恢复情况。此外，对于青少年近视的防控，我尤其感兴趣，因为我见过不少孩子小小年纪就戴上了眼镜，这无疑会影响他们的学习和生活。这本书能否提供一些关于儿童眼保健的实用建议，比如如何引导孩子养成良好的用眼习惯，以及在出现视力问题时，家长应该如何应对？我希望能通过阅读这本书，获得一套全面、科学的眼部健康管理方案。

评分☆☆☆☆☆

最近市面上关于健康方面的书籍层出不穷，我偶然间注意到一本叫做《近视眼/专家与您面对面》的书。虽然我本身并没有近视的困扰，但我身边有相当一部分亲友深受其害，所以我一直对与视力健康相关的话题抱有浓厚的兴趣。这本书的书名直接点明了主题——近视眼，并且强调了“专家与您面对面”的沟通方式，这让我对它的内容充满了期待。我设想，这本书可能不仅仅是简单地罗列近视的成因和危害，更侧重于提供一种互动式的、解疑答惑式的阅读体验。比如，专家会如何解读那些关于近视的普遍误区？市面上流传的那些“快速治愈近视”的方法，究竟是科学依据，还是纯粹的商业炒作？我很好奇书中是否会剖析目前主流的近视矫正技术，例如近视手术的原理、风险以及适合人群，甚至是关于角膜塑形镜、OK镜等非手术矫正方式的详细介绍。更重要的是，我希望书中能提供一套切实可行、适合不同人群的近视预防和控制方案，让读者能够从根源上改善用眼习惯，延缓近视的发展，甚至在一定程度上进行逆转。这本书的定位，让我感觉它更像是一本“视力健康百科全书”，能够为每一个关心眼睛健康的人提供权威、专业的指导。

评分☆☆☆☆☆

最近偶然翻到了一本据说是关于近视的科普读物，光看书名《近视眼/专家与您面对面》，就觉得挺吸引人的。我一直以来视力就不是特别好，虽然不算高度近视，但平时也挺依赖眼镜的，而且感觉视力似乎还在缓慢变化，总想找个机会好好了解一下近视这件事，看看有没有什么科学的预防和保护方法。这本“专家与您面对面”的书名，让我觉得它不像那种晦涩难懂的学术著作，反而更像是一位经验丰富的医生，能够用通俗易懂的方式解答我的疑惑。我特别期待书中能详细讲讲近视是如何形成的，是遗传因素占的比重更大，还是后天用眼习惯的影响更深远？如果是用眼习惯，那究竟是长时间看手机、电脑，还是阅读姿势不当，又或者是用眼疲劳？我一直觉得是自己年轻时候没有注意保护眼睛，现在想想，也许是很多细微的习惯累积起来造成的。还有，书中会不会讲到不同年龄段近视的特点和应对策略？比如儿童近视、青少年近视，以及成年人近视的矫正和控制。我身边有不少朋友的孩子都出现了近视，他们都很着急，如果这本书能提供一些科学的指导，那对很多家长来说都将是莫大的帮助。我总觉得，了解得多一些，心里就更踏实一些，也更能采取有效的措施来保护自己和家人的视力。

评分☆☆☆☆☆

最近在书架上注意到一本《近视眼/专家与您面对面》，这本书名给我一种亲切感和专业感兼具的印象。我本人不算近视很严重，但一直以来都对眼部的健康问题感到一丝担忧，尤其是随着年纪增长，总感觉眼睛不像年轻时那么“好使”了。这本书的“专家与您面对面”的表述，让我觉得它不是那种空泛的理论堆砌，而是带着解决实际问题的诚意。我设想，这本书或许会深入浅出地解释近视的生理学原理，让我们这些非专业人士也能明白其中的奥秘。是不是因为眼球发育异常，或者是角膜、晶状体的屈光力过强？我特别好奇书中会不会针对不同类型的近视（比如轴性近视和屈光性近视）进行详细的区分和解释，以及它们各自的特点和治疗方式。另外，关于大家都很关心的“近视手术”，我希望书中能有一个非常客观、全面的介绍。它到底有多安全？有没有年龄限制？哪些情况不适合做手术？术后会不会有并发症？除了手术，会不会也介绍一些关于保守治疗的方法，比如一些眼保健操、药物治疗，或者是一些辅助性的器具，并分析它们的实际效果和局限性。我希望能通过这本书，对近视有一个更系统、更深入的认识，并且能学到一些真正有用的护眼技巧，让自己能够更好地维护眼部健康。

评分☆☆☆☆☆

话说回来，最近我确实对一些生活类的书籍挺感兴趣的，特别是那些能解决实际问题的。之前就听朋友提起过一本叫《近视眼/专家与您面对面》的书，虽然我本身视力还可以，但现在电子产品普及，感觉身边得了近视的人越来越多，而且好多还挺年轻的。所以，我就想着，也许了解一下这个内容，以后也能给周围的人一些建议。这本书的标题听起来就挺接地气的，“专家与您面对面”，这说明里面的内容应该是比较权威，而且能让普通读者也看得懂的。我猜这本书可能不仅仅是讲近视是怎么来的，比如是天生的还是后天造成的，或者是遗传基因的问题，它更应该会深入地探讨一些更实际的东西。比如，长时间看手机、平板电脑，到底会对眼睛造成多大的伤害？有没有什么科学的证明？另外，关于近视的矫正，现在市面上有很多种方法，什么手术啊，什么激光啊，还有什么按摩啊，这些到底哪种是真的有效，哪种只是噱头？我特别想知道，书中会不会介绍一些关于预防近视的“正确姿势”，比如说，读书写字的时候，光线要怎么样的才合适？看电子屏幕的时候，多久要休息一次？还有，会不会讲到一些关于近视手术的利弊，还有就是，有些人近视度数很高，是不是就不能做手术了？这些都是我比较关心的。