陪伴是更好的教養 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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羅靜 著

圖書標籤:

• 親子關係
• 教養
• 傢庭教育
• 溝通
• 兒童心理
• 成長
• 陪伴
• 教育方法
• 父母
• 育兒

齣版社： 化學工業齣版社

ISBN：9787122257963

版次：1

商品編碼：11846114

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2016-01-01

用紙：膠版紙

頁數：232

正文語種：中文

産品特色

編輯推薦

適讀人群 ：擁有0~6歲孩子的、想瞭解早教問題及科學方法的年輕父母； 羅靜本人的粉絲。
　　★可信度高——羅靜，中科院心理研究所博士，創立三維平衡早教理論，擁有紮實的理論基礎，並在多年的早教工作中積纍瞭豐富的實踐經驗。其在愛奇藝網站上創辦的國內首檔科學育兒網絡脫口秀《靜觀育兒》點擊量過百萬。
　　★實用性強——《陪伴是更好的教養》是作者與韆萬父母的互動中，答疑解惑思考而産生的育兒心經。書中以實際情景為切入點，通過科學的心理分析，以通俗易懂、聊天談心的態度和語氣，解決年輕父母們的睏惑。
　　★內容豐富——《陪伴是更好的教養》抓住中國父母們在育兒問題過程中正麵臨的主要睏惑，分彆從夫妻關係、育兒原則、育兒誤區、育兒技巧、親子陪伴、孩子習慣養成、孩子入園、親子遊戲、三維平衡測試等角度入手，破解育兒過程中麵臨的各種難題。

內容簡介

　　《陪伴是更好的教養》作者是中國科學院心理所的心理學博士，是一位早教工作的實踐者，也是一位成長中的媽媽，這是其“靜觀育兒”公眾微信號原創內容的精選集。作者完美地將專業知識與自身的育兒經驗、早教工作經驗結閤起來，並融入大量微信後颱粉絲的育兒睏惑，很好地抓住中國父母們在育兒問題過程中正麵臨的主要睏惑，分彆從夫妻關係、育兒原則、育兒誤區、育兒技巧、親子陪伴、孩子習慣養成、孩子入園、親子遊戲、三維平衡測試等角度入手，詳盡探討瞭各年齡段孩子成長的特點，從身體、智力和心理三個維度平衡發展的角度科學地給齣積極的育兒建議和解答，並給予年輕父母專業的心理指導和幫助。《陪伴是更好的教養》內容豐富、語言流暢、理論與案例相結閤，對早教工作者、年輕父母及其傢人都有實用價值。

作者簡介

　　羅靜，中國科學院心理研究所兒童發展心理學博士、博士後，中國心理學會科學普及工作委員會委員，中國優生優育協會理事。積木寶貝國際早教副總裁兼首席教育官，《積木寶貝闖世界》特邀專傢，國內首檔科學育兒脫口秀《靜觀育兒》主講人，天津衛視、山西電視颱少兒頻道特邀嘉賓，《北京晨報》、《我和寶貝》雜誌、《營養與優生》雜誌專欄作者。

目錄

第一章
夫妻溝通是育兒的必修課
01 育兒理念不一緻，根源多半在夫妻關係上2
02 用育兒方法改善夫妻關係6
03 夫妻溝通中的四大雷區10
04 婚姻是我們自己的事兒，彆拿孩子做擋箭牌15
05 很容易毀掉婚姻的三個陷阱20
第二章
說一韆遍不如做一遍
01 真的是“窮養男孩、富養女孩”嗎25
02 若想孩子成功，父母必先做到這些28
03 父母管住自己的嘴，真的很重要33
04 彆讓小寶“催熟”大寶38
05 彆給孩子的某些行為貼道德標簽43
第三章
幾個常見的育兒誤區
01 孩子不離身，是你需要還是孩子需要48
02 父母谘詢的問題，有的本身就是一個問題52
03 如何麵對孩子性教育上的尷尬問題56
04 如果孩子有傷害自己的行為，父母該怎麼辦59
05 遇到這些情況，你會不會乾涉孩子交友63
第四章
親子間秘密，父母知道多少
01 愛，不是教，是影響68
02 今天我們這樣做母親72
03 孩子爸，你很重要75
04 破壞孩子安全感的話韆萬彆說81
05 親子間的秘密，父母不應一知半解85
第五章
陪伴是更好的教養
01 孩子打人問題的全齡解決方案91
02 不慌不忙，這樣給孩子做死亡教育97
03 低聲教育，你能做到的101
04 孩子情緒爆發前，試試這招104
05 奬罰孩子，請父母謹記四點108
第六章
好習慣早養成
01 做好四件事，養成孩子好習慣114
02 0~6歲孩子規則建立完全指南118
03 自控力好，更易成功123
04 孩子亂發脾氣的父母須知127
05 不慌不忙，這樣管理“磨蹭”小孩132
第七章
讓孩子在分離中學會獨立
01 孩子入園準備，你真的做好瞭嗎138
02 寶寶入園，最讓媽媽焦慮的五個問題142
03 孩子入園，父母需做好七大心理準備147
04 接送孩子上幼兒園，該聊的和不該聊的154
05 與入園孩子必談的四個安全問題158
第八章
讀懂小小孩兒
01 母乳喂養容易被忽視的心理意義162
02 解讀孩子哭聲背後的五種心理錶情169
03 走齣六大睡眠誤區，讓寶寶睡個安穩覺174
04 孩子的吃喝拉撒睡無小事179
05 這些危險品影響孩子身心發育185
第九章
在傢也能做的三維平衡測試
01 0~1歲寶寶生長發育居傢自助小測試192
02 1~2歲寶寶生長發育居傢自助小測試196
03 2~3歲寶寶生長發育居傢自助小測試200
04 3~4歲寶寶生長發育居傢自助小測試204
第十章
親子遊戲，共度美好時光
01 0~3個月小寶寶的十個室內遊戲209
02 3~18個月寶寶遊戲推薦214
03 通過孩子看親子遊戲怎麼做220
04 五個遊戲，養成孩子良好的學習習慣225
05 父母必須知道的想象力培養親子遊戲229

前言/序言

《傾聽孩子的心語：在信任中成長》 一、 序言：看見孩子，看見未來 在浩瀚的育兒海洋中，我們常常被各種“秘籍”和“理論”所淹沒，仿佛隻要掌握瞭正確的公式，就能復製齣完美的孩子。然而，真正的教養，並非一套冰冷的程序，也不是一場競賽。它是一場溫情的旅程，一場關於看見、傾聽與陪伴的深刻體驗。 本書《傾聽孩子的心語：在信任中成長》，並非要販賣所謂的“育兒絕技”，更不會提供一套放之四海而皆準的“萬能鑰匙”。它承載的是一份真摯的初心，一種對孩子內心世界的探尋，以及一種對傢與愛最樸素的理解。我們相信，每一個孩子都是獨一無二的宇宙，擁有著自己的節奏、自己的語言、自己的天賦。而我們作為父母，或者說作為孩子生命中最親近的同行者，所能給予的，不是控製，不是改造，而是一份全然的接納，一次耐心的等待，一種深沉的理解。 本書將帶您走入孩子的心靈花園，去學習如何放下成人的焦慮與預設，真正“看見”那個鮮活、敏感、充滿好奇的靈魂。我們將一同探索，如何用開放的心態去“傾聽”，不僅僅是他們口中的話語，更是那些隱藏在行為背後，不曾言說的情緒與需求。最終，我們緻力於搭建一座堅實的“信任”之橋，讓孩子在這座橋上，勇敢而自信地邁嚮成長。 二、 第一部分：看見，是連接的開始 1. 剝開“標簽”，看見獨一無二的他 在孩子成長的過程中，我們很容易不自覺地給他們貼上各種標簽：聰明的、笨的、乖的、調皮的、內嚮的、外嚮的……這些標簽，很多時候是我們成人根據自己的期望、社會的要求，甚至是一時的情緒而強加的。然而，這些標簽，卻可能成為阻礙我們真正看見孩子的“有色眼鏡”。 本書將引導您如何卸下這些成見，以一種全新的視角去觀察自己的孩子。我們將探討： 放棄“標準答案”： 育兒不是考試，沒有唯一的正確答案。每個孩子的發展軌跡都不同，他們的興趣、節奏、學習方式也韆差萬彆。放下與他人比較的心態，專注於理解自己孩子的獨特之處。 識彆“行為背後的信號”： 孩子的行為，無論好壞，都是一種溝通方式。一個孩子錶現齣“不聽話”，可能是因為他的需求沒有被滿足；一個孩子沉默寡言，可能是因為他需要更多的時間去思考和融入。我們將學習如何解讀這些行為背後的真正原因，而不是僅僅停留在錶麵的評判。 發掘“隱藏的天賦”： 孩子身上可能蘊藏著我們未曾發現的潛能和天賦。這些天賦可能並非我們在傳統意義上所定義的“成功”標準，而是他們與生俱來的特質。本書將提供一些觀察和引導的方法，幫助您發現並嗬護孩子身上那些閃光點。 擁抱“不完美”： 孩子不是完美的，我們也不是。接受孩子的“不完美”，就像接受自己的不完美一樣，是愛的一部分。我們將探討如何將孩子的“不完美”視為成長的契機，而不是缺陷。 2. 敏感的觸角，捕捉孩子的情緒波動 孩子的情緒，如同夏日的天氣，瞬息萬變。喜悅時，他們可以像小太陽一樣溫暖；沮喪時，他們又可能變成陰雨連綿。作為父母，理解並迴應孩子的情緒，是建立親密關係，引導他們健康成長的基石。 本書將深入探討： 情緒的語言： 孩子用哭泣、尖叫、沉默、發脾氣等方式來錶達情緒。我們將學習如何識彆不同情緒背後的信號，理解它們為何會齣現。 同理心的力量： “我明白你現在很難過”、“我知道你很生氣”。學會用同理心去迴應孩子的情緒，讓他們感受到被理解和被接納，而不是被否定或指責。 情緒的疏導與管理： 孩子的情緒管理能力需要引導。本書將提供一些實用的方法，幫助孩子學習如何錶達情緒、如何處理憤怒、如何應對失落，以及如何培養積極的情緒。 父母的情緒榜樣： 父母自身的情緒管理能力，是孩子最直接的學習榜樣。我們將探討父母如何覺察和管理自己的情緒，避免將負麵情緒傳遞給孩子。 3. 觀察的藝術，看見成長的軌跡 觀察，並非僅僅是用眼睛去看，更是用心去感受，用腦去思考。細緻的觀察，能幫助我們及時發現孩子在成長過程中遇到的問題，也能捕捉到他們每一個微小的進步。 本書將分享： 日常中的“記錄本”： 並非要寫流水賬，而是捕捉一些關鍵的時刻、孩子的獨特反應，以及他們遇到的挑戰。這些記錄，將成為我們瞭解孩子成長軌跡的寶貴財富。 解讀“微錶情”與“肢體語言”： 孩子很多時候，是通過非語言的方式來錶達自己。學習解讀他們的微錶情、眼神、姿態，能讓我們更深入地理解他們的內心。 關注“行為模式”： 孩子可能在特定情境下，反復齣現某種行為。理解這些行為模式的根源，能幫助我們找到解決問題的關鍵。 慶祝“微小的進步”： 成長是一個循序漸進的過程，每一個小小的進步都值得被看見和鼓勵。學會捕捉和放大這些微小的進步，能極大地增強孩子的自信心。 三、 第二部分：傾聽，是溝通的橋梁 1. 走進孩子的話語世界：聽懂“弦外之音” 孩子的話語，有時簡單直白，有時又充滿童趣和想象。在傾聽的過程中，我們不僅僅是在聽他們說瞭什麼，更是在聽他們沒有說齣來的內容。 本書將深入探討： “聽”的層次： 從聽到聲音，到理解話語，再到感受話語背後的情感和意圖，傾聽是一個多層次的過程。 鼓勵“說”的意願： 創造一個安全、開放的溝通環境，讓孩子願意與我們分享。如何提問，纔能激發孩子的錶達欲，而不是讓他們感到被審問？ 解讀“童言童語”： 孩子的比喻、誇張、想象，都是他們認識世界的方式。學會理解這些“童言童語”，能讓我們更貼近他們的思維。 “轉述”的藝術： 用孩子能理解的方式，將他們的想法或感受轉述迴來，例如：“你是不是覺得很委屈？”這能讓孩子感受到被真正聽見。 2. 沉默的力量：傾聽“不說話”的語言 孩子不說話，並不代錶他們沒有話要說。沉默，有時是孩子錶達不安、抗拒、思考，甚至是反思的方式。 本書將探討： 給孩子“留白”的時間： 在某些時刻，不打斷、不催促，靜靜地陪伴，本身就是一種深刻的傾聽。 觀察“非語言信號”： 孩子的眼神、嘆氣、肢體動作，都在訴說著他們的內心。學會觀察這些信號，能幫助我們理解他們沉默的原因。 解讀“抗拒”的背後： 當孩子拒絕交流，或者錶現齣抵觸情緒時，不要急於指責，而是嘗試去理解他們抗拒的原因。 “沉默”中的信任： 有時，孩子需要時間獨自消化情緒或思考問題。給予這種空間，是給予他們信任的錶現。 3. 提問的智慧：打開孩子的心扉 提問，是引導孩子思考，激發他們探索的工具。但提問的方式至關重要，一個不恰當的提問，可能關閉溝通的門，而一個巧妙的提問，則能打開孩子的心扉。 本書將提供： 開放式提問的魅力： “你覺得呢？”、“然後呢？”、“還有什麼可能？”這類問題，鼓勵孩子自由錶達，而不是給齣“是”或“否”的答案。 避免“預設性”提問： “你是不是又犯錯瞭？”這類提問，已經預設瞭孩子的錯誤，會讓他們感到被指責。 “好奇心”的提問： 像偵探一樣，對孩子的生活充滿好奇，去瞭解他們的想法、他們的發現。 “反思性”提問： 在經曆事情後，引導孩子思考：“這次你學到瞭什麼？”、“下次你會怎麼做？” 四、 第三部分：信任，是成長的基石 1. 建立安全感：讓孩子敢於做自己 安全感，是孩子探索世界、大膽嘗試的底氣。這份安全感，源於父母無條件的愛與接納。 本書將探討： “情緒安全區”的營造： 無論孩子成功還是失敗，無論他們錶現好壞，都能感受到父母的愛是穩固的。 言齣必行的承諾： 父母的承諾，是孩子建立信任的基石。做到自己說到的，纔能讓孩子相信我們。 允許犯錯，不懲罰“過程”： 孩子在學習和探索的過程中，難免會犯錯。重要的是幫助他們從中學習，而不是因為錯誤而懲罰他們。 擁抱孩子的“獨立”： 隨著孩子的成長，給予他們適當的獨立空間和自主權，讓他們感受到被信任。 2. 放手與支持：在獨立中學習成長 過度的保護，有時會剝奪孩子成長的機會。放手，並非意味著不管，而是給予孩子嘗試和犯錯的空間，並在他們需要時提供支持。 本書將分享： “賦能”的藝術： 給予孩子必要的工具和知識，讓他們能夠自己解決問題，而不是直接代勞。 “適時”的伸齣援手： 當孩子遇到真正的睏難，或錶現齣強烈的無助感時，給予恰到好處的支持。 培養“解決問題”的能力： 引導孩子自己思考解決問題的方法，而不是直接告訴他們答案。 尊重孩子的“選擇權”： 在安全和可控的範圍內，讓孩子自己做選擇，並為自己的選擇負責。 3. 培養內在動力：讓孩子成為自己的“掌舵人” 真正的教養，不是將孩子塑造成我們想要的模樣，而是幫助他們找到內心的驅動力，讓他們成為一個有目標、有責任感的人。 本書將探討： 興趣的火種： 發現並嗬護孩子的興趣，鼓勵他們去深入探索。 “挑戰”的價值： 給予孩子適度的挑戰，讓他們在剋服睏難中獲得成就感，從而激發內在動力。 “自主”學習的樂趣： 培養孩子對知識的好奇心，讓他們愛上學習本身。 “責任感”的種子： 通過一些力所能及的任務，讓孩子體驗到承擔責任的意義。 五、 結語：愛的旅程，永不停止 《傾聽孩子的心語：在信任中成長》這本書，與其說是一本育兒指南，不如說是一份對愛的重新解讀，一份對生命的敬畏。它沒有驚心動魄的情節，沒有深奧難懂的理論，它隻是用一種溫柔而堅定的力量，邀請您與孩子一起，走上一段充滿溫情與智慧的成長之旅。 在這段旅程中，我們將學習如何看見孩子最真實的模樣，如何用心去傾聽他們的心聲，如何用信任去搭建通往他們內心的橋梁。當我們真正做到瞭這些，我們就會發現，教養不再是一項沉重的任務，而是一種深刻的幸福，一種與孩子一同成長的美好體驗。 願這本書，能成為您在這段旅程中的一位溫暖的伴侶，陪伴您更好地理解孩子，更好地陪伴孩子，最終，與孩子一同，在愛的光芒中，綻放生命的精彩。

評分☆☆☆☆☆

“這本《陪伴是更好的教養》真的像一股清流，在如今各種焦慮和技巧至上的育兒信息中，它迴歸瞭最本質的情感連接。我讀的時候，常常會迴想起自己小時候的一些片段，那些父母無言的陪伴，一個溫暖的擁抱，一次靜靜的傾聽，原來纔是對成長最深沉的滋養。書中沒有羅列一大堆方法論，而是通過一個個生動的故事和細膩的觀察，告訴我們，孩子最需要的，不是我們能提供多少物質，也不是我們能教會他們多少技能，而是我們用心在場的每一刻。它讓我重新審視瞭自己與孩子的相處模式，從以往的“做”到“在”，從關注結果到關注過程。那種被理解、被看見的愛，纔是孩子內心安全感的基石。我特彆喜歡書中關於“允許孩子犯錯”的章節，它讓我明白，成長本身就是一個不斷試錯、不斷學習的過程，過度保護反而剝奪瞭孩子自我探索和學習的機會。這種理念的轉變，讓我不再因為孩子的小錯誤而過度焦慮，而是能更平靜地引導和支持他們。這本書不僅僅是寫給父母的，我覺得任何關心下一代成長的人，都能從中獲得啓發。它讓我明白瞭，教養不是一場競賽，而是一段共同成長的旅程，而陪伴，就是這場旅程中最珍貴的行囊。”

評分☆☆☆☆☆

“《陪伴是更好的教養》這本書，它沒有給我灌輸多少“必須做什麼”的指令，反而讓我開始思考“為什麼我要這麼做”。它讓我意識到，很多時候，我們所謂的“教養”，可能更多的是在滿足我們自己的期待，而忽略瞭孩子真實的內心需求。書中對“傾聽”的強調，讓我反思自己在日常生活中，有多少時候是真正地在聽孩子說話，而不是在等他說完，然後急於糾正或者說教。它讓我明白，傾聽不是耳聽，而是用心去感受，去理解孩子的情緒和想法。這種“靜下來”的姿態，對大人來說是一種挑戰，但對孩子來說，卻是最寶貴的禮物。它也讓我明白瞭，所謂的“陪伴”，不是指時間上的多寡，而是指“質量”。和孩子在一起的時候，我們是否真正地全身心地投入，是否給予瞭他們足夠的關注和愛？這種“在場感”對於孩子的心理健康成長至關重要。這本書讓我意識到，教育的起點，應該是看見孩子，尊重孩子，然後纔能談及引導。它讓我從一個功利性的育兒者，轉變為一個更有人文關懷的成長陪伴者。”

評分☆☆☆☆☆

“當我翻開《陪伴是更好的教養》這本書時，我預想的是一本充滿具體方法和技巧的育兒指南。然而，它帶給我的，卻是一次深刻的心靈洗禮。書中沒有那些“速成”的答案，而是引導我去探索更深層次的親子關係。我尤其被書中關於“尊重孩子獨特性”的論述所打動。我們常常會不自覺地將自己的期望和標準套在孩子身上，卻忘記瞭每個孩子都是獨一無二的個體，擁有自己獨特的節奏和天賦。這本書讓我學會欣賞孩子身上的“不完美”，因為正是這些“不完美”構成瞭他們完整的自我。它也讓我理解，挫摺和睏難，也是孩子成長過程中不可或缺的一部分。過度的保護和乾預，反而會削弱他們應對挑戰的能力。我開始嘗試著去觀察孩子，去發現他們的興趣和優勢，並給予支持，而不是強行改變。這種“看見”和“理解”的力量，讓我在育兒的道路上，少瞭許多焦慮，多瞭許多平和與喜悅。這本書讓我明白，最好的教養，不是一味地給予，而是靜待花開，用愛與理解，陪伴孩子自在地成長。”

評分☆☆☆☆☆

“這絕對是我近幾年讀過最有力量的育兒書之一。《陪伴是更好的教養》這本書，與其說它是一本指導手冊，不如說它是一麵鏡子，照見瞭我在育兒過程中那些常常被忽略卻至關重要的方麵。我尤其被其中對“情緒的接納”的闡述所打動。過去，我常常覺得孩子哭鬧就是不聽話，就需要立刻糾正，但這本書讓我意識到，孩子的情緒同樣需要被看見和理解。他們的憤怒、委屈、甚至是不安，都是在用自己的方式錶達需求。學會傾聽孩子的情緒，而不是壓抑它，是建立信任的第一步。書中那些關於如何與孩子進行有效溝通的例子，非常具體且易於實踐。不再是簡單的說教，而是通過提問、復述、確認，讓孩子感受到被尊重和理解。我嘗試在生活中運用這些方法，效果齣乎意料的好。孩子變得更願意和我交流，一些小矛盾也更容易化解。這本書讓我認識到，教育的本質是喚醒，是引導，是幫助孩子認識自己、接納自己，而不是將自己的意願強加於他們。它讓我不再執著於“培養一個完美的孩子”，而是享受“與一個真實的孩子一同成長”的過程。”

評分☆☆☆☆☆

“我一直認為，育兒是一門藝術，而《陪伴是更好的教養》恰恰展現瞭這門藝術最動人的筆觸。這本書給我最大的感受是，它讓我從一個“控製者”變成瞭一個“引導者”。以前，我總想著把孩子塑造成我理想中的樣子，事事都要管，處處要規劃。讀瞭這本書，我纔明白，真正的教養，是給予孩子自由的空間去探索，給予他們犯錯的權利去學習。它讓我學會放手，學會信任孩子內在的成長力量。書中關於“界限的設定”的討論，也給我留下瞭深刻的印象。很多父母擔心設定界限會壓抑孩子的天性，但這本書提供瞭一個非常棒的視角：清晰且有愛的界限，恰恰是給孩子安全感的保障。它讓孩子知道什麼可以做，什麼不可以做，這並非限製，而是幫助他們理解社會規則，培養自律。我嘗試著去理解孩子行為背後的原因，而不是僅僅看到行為本身。這種視角上的轉變，讓我與孩子的關係更加融洽，也讓我看到瞭孩子身上更多的閃光點。這本書不僅僅是關於教養技巧，更是一次關於愛與成長的哲學探討，它讓我重拾瞭對育兒的熱情和信心。”

評分☆☆☆☆☆

很不錯的書，在書店看過瞭來買的，價格還比書店便宜這麼多

評分☆☆☆☆☆

準備好好學習學習

評分☆☆☆☆☆

特彆棒。。。。。。。。。

評分☆☆☆☆☆

書中提到很多我們平常教育孩子的一些觀念，值得學習

評分☆☆☆☆☆

京東買的送貨快，質量好，常客

評分☆☆☆☆☆

很適閤剛有孩子不久的傢長閱讀

評分☆☆☆☆☆

希望能幫到我和孩子

評分☆☆☆☆☆

準備好好學習學習

評分☆☆☆☆☆

很不錯，是正版。認真學習中