南懷瑾講述 我說參同契(上冊) (中冊) (下冊) 闡述道傢養生學理論源頭 書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 南懷瑾
• 參同契
• 道傢養生
• 養生
• 中醫
• 道教
• 經絡
• 內丹
• 文化經典
• 傳統文化

店鋪： 金帛三木圖書專營店

齣版社： 東方齣版社

ISBN：TZH12062

商品編碼：11877080074

齣版時間：2016-01-01

此為套裝書籍，全套3冊，總定價94.00元，分彆如下：

《我說《參同契》（上冊）》，定價32.00元

《我說參同契（中）》，定價32.00元

《我說參同契（下）》，定價30.00元

商品參數

書    名:我說參同契全套3冊

作    者:南懷瑾 講述

I S B N :TZH12062    

齣 版 社:東方齣版社

齣版時間:2009年5月第1版

印刷時間:2009年5月第1次印刷

字    數:

頁    數:全3冊

開    本:16開

包    裝:平裝

重    量:剋

定    價:94.00元

 

《我說《參同契》（上冊）》

《我說參同契（中）》

《我說參同契（下）》

 

內容

 

《參同契》又名《周易參同契》，為東漢魏伯陽著。其學說匯融周易、黃老、丹火之功於一體，用《易》的陰陽變化之理，闡述煉丹、內養之道，證明人與天地、宇宙有同體、同功而異用的法則。不僅是道傢養生學的理論源頭，亦是中國古代化學、藥物學、天文曆算等學科的發軔之作，如國人引以為驕傲的四大發明之一“火藥”，其原理即從此書而來。因其涉及諸多學科知識，艱深晦澀，素以“天書”著稱。

《我彩<參同契>》一書，是南懷瑾先生繼《論語彆裁》後用力深、有分量的作品之一，共八十餘萬言，分上、中、下三冊。內容涉及廣泛，旁徵博引，舉證極多，更有南師本人所經曆的諸多奇特的人和事。先生用平實的語言，由淺入深地講解瞭周易、道傢、丹道的有關概念和基本原理，對儒、釋、道三傢的一體共論，亦有不少不拘一格、獨到精闢的個人觀點。對於一些已經對中國傳統文化有所瞭解的讀者來說，此書可以幫助他們進一步學習、修證；而對於一些初入門的讀者來說，則可以依此領略中國古人非凡的哲學智慧和中國傳統文化的博大精深。以先生學識之廣博，對各種修煉法門之深刻體驗，此書當是國人瞭解、解讀《參同契》這部“天書”的*選。

《道傢養生正宗：溯源參同，煉真內景》 本書並非以某個特定人物的講述為核心，而是力求呈現一套貫穿古今、博大精深的道傢養生理論體係。它追溯道傢養生學的源頭活水，以《參同契》為綫索，深入剖析其核心思想，揭示瞭道傢如何看待生命、宇宙以及人與自然的關係。我們將一同踏上一場探尋生命奧秘的旅程，理解古聖先賢如何通過一套精妙的理論框架，指導人們達到身心健康、長生久視的理想境界。 第一章：養生之根，道法自然——《參同契》的時代背景與核心理念 在探尋道傢養生學的深邃殿堂之前，我們必須迴溯其曆史長河。本書將首先勾勒齣《參同契》所處的時代背景，解析其誕生的曆史土壤。《參同契》，被譽為“萬古丹經王”，其作者費長房，雖身處漢末紛亂，卻以超卓的智慧，將古老的煉丹術、陰陽五行學說、周易哲學融為一爐，構建起一套係統性的養生理論。 我們將深入探討《參同契》的核心理念：“道法自然”。這並非簡單的順應自然，而是深刻理解自然規律，並將其內化於自身修養的過程。道傢認為，天地萬物皆由“道”所生，人亦是自然的一部分，遵循自然的運行法則，便是養生的根本。書中所闡述的“陰陽相生”、“五行互剋”，是理解生命活動規律的關鍵。人體的生理活動，髒腑的協調，氣血的運行，都離不開陰陽的平衡與五行的和諧。 《參同契》將人體比作一個微型的宇宙，而養生煉丹的過程，便是模擬宇宙造化的過程，在人體內部進行精微的轉化與升華。我們將詳細解讀書中所提及的“煉己”、“煉丹”等概念，並非局限於外丹的物質煉製，更側重於內在精神與生命能量的修煉。理解“煉己”是如何通過修心養性，達到精神高度純淨和集中的狀態；理解“煉丹”又是如何將人體自身的精、氣、神進行轉化，以達到延年益壽、脫胎換骨的目的。 第二章：精氣神三寶，築就生命基石——生命能量的生成與轉化 道傢養生學將“精、氣、神”視為人體生命活動的根本，並稱之為“三寶”。本書將聚焦於這三者的奧秘，深入剖析其生成、運行、轉化以及在養生中的關鍵作用。 “精”是構成人體的基本物質，源於先天腎精，後天水榖之精。我們將闡釋“精”的物質基礎，以及它如何滋養骨骼、生殖以及人體的生長發育。理解“保精”的重要性，如何通過生活習慣、飲食起居來固護人體的精氣，避免無謂的損耗。 “氣”是生命活動的能量和動力。道傢認為，氣貫通全身，是維係生命的重要載體。我們將詳細介紹氣的種類，如宗氣、營氣、衛氣等，以及它們在人體生理功能中的不同作用。學習如何通過呼吸吐納、導引術等方法，培補和運行體內的“氣”，使其充盈流暢，從而提升身體的活力和免疫力。 “神”是人的精神意識活動的總稱，是生命的主宰。道傢強調“養神”與“煉神”，認為精足則氣充，氣充則神旺。我們將探討如何通過靜心、冥想、專注等方式，達到“神凝”的狀態，避免思慮過度對精神的損耗。理解“煉神”是將粗糙的精神意識轉化為更加精純、光明、圓滿的狀態，這是道傢養生追求的至高境界。 本書將深入講解“精、氣、神”三者之間的辯證關係。精能生氣，氣能養神，神又能統攝氣機，固守精氣。三者相互依存，相互轉化，構成瞭一個完整的生命能量體係。掌握瞭三寶的轉化之道，便掌握瞭養生的核心鑰匙。 第三章：內外雙修，形神閤一——丹道養生的實踐路徑 道傢養生並非止步於理論，更在於實踐。本書將著重闡述道傢養生的內外雙修之路，強調形神閤一的整體觀念。 “內丹”是道傢養生學最具代錶性的實踐方法之一。我們將剝離其神秘的外衣，深入淺齣地解析內丹修煉的原理。內丹並非神秘莫測的煉製過程，而是以人體自身的精、氣、神為藥材，以周天搬運、意念導引為火候，在體內進行煉化、升華的修煉方法。我們將介紹內丹修煉的基本功法，如采藥、煉藥、煉丹、還虛等，並闡述其各自的要點和注意事項。 “外丹”在道傢曆史上也占有一席之地，但本書將重點強調其在理論和精神層麵的啓示意義，而非鼓勵對物質藥物的迷信。我們將探討古人對外丹的認知，以及其在道傢養生學中的曆史演變。同時，我們將強調“道生一，一生二，二生三，三生萬物”的宇宙生成觀如何在內丹修煉中得到體現。 除瞭丹道修煉，道傢養生還包含豐富的實踐方法，如“導引術”、“吐納術”、“存思法”等。我們將逐一介紹這些功法，並解析其背後的養生原理。例如，導引術如何通過肢體的舒展和運動，疏通經絡，調和氣血；吐納術如何通過特定的呼吸方式，培補元氣，滌蕩濁氣；存思法又如何通過意念的集中和觀想，達到內觀自省，精神升華的目的。 本書將強調“形神閤一”的重要性。道傢養生並非單純的追求肉體的不朽，更注重精神的圓滿和智慧的提升。身體的健康是精神修煉的基礎，而精神的充盈則能反哺身體，達到一種身心和諧、天人閤一的至高境界。 第四章：順時養生，融於生活——周期律與環境養生 道傢養生學並非孤立於生活之外的玄談，而是深深地根植於自然規律和社會生活之中。本書將探討如何將道傢養生理念融入日常生活，做到順時養生，因人施養。 “天人閤一”是道傢養生學的核心理念之一。我們將解析人與自然界的相互關係，理解日月的晝夜變化、四季的寒暑更替，以及它們對人體生理和病理的影響。學習如何根據時令的變化，調整起居、飲食和運動，以順應自然的周期律，達到“春夏養陽，鞦鼕養陰”的養生原則。 我們將深入探討“五行生剋”在日常生活中的應用。理解五行與人體髒腑、情感、季節、顔色、味道等的對應關係，從而通過飲食、情誌的調養，達到五行平衡，髒腑協調。例如，如何通過攝取五味，調節五髒之氣；如何通過觀察情誌變化，疏導內心的鬱結。 本書還將介紹“靜養”與“動養”的辯證統一。在快節奏的現代生活中，如何找到內心的寜靜，減少外界的乾擾，達到“養神”的目的。同時，也要結閤適度的運動，如散步、慢跑、八段錦等，來舒展筋骨，促進氣血流通，保持身體的活力。 最後，我們將迴歸到“知命”的智慧。道傢養生並非一味地對抗衰老和死亡，而是理解生命的有限性，並在有限的生命中，活齣精彩，實現生命的價值。通過養生，我們並非追求永生不老，而是獲得一種健康、充實、寜靜的人生體驗，最終達到精神上的超脫與自在。 結語：生命的藝術，永恒的探尋 《道傢養生正宗：溯源參同，煉真內景》旨在為讀者提供一條通往生命健康與精神覺醒的清晰路徑。本書並非要求讀者成為“煉丹士”，而是希望讀者能從中汲取智慧，理解生命能量的運作規律，掌握一套符閤自然之道的身心調養方法，並將這些智慧融入日常生活，成為自己生命的主宰。通過對道傢養生學源頭的深入探索，我們不僅能獲得健康的體魄，更能開啓一段對生命本質的深刻體悟，最終實現“上與造化同流，下與萬物同契”的生命境界。這是一場關於生命的藝術，一場永恒的探尋。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構編排極其精妙，它並非簡單地綫性敘述，而是在不同章節間構建起瞭一種螺鏇上升的邏輯關係。每當感覺自己理解瞭一些皮毛時，後續的章節總會以一種意想不到的角度深入挖掘，將先前建立的概念進行更深層次的拓展和深化。我注意到作者在引用和注釋方麵也極為嚴謹，他似乎從不滿足於僅僅給齣結論，而是會追溯到源頭，展示齣原始文本的脈絡和演變過程。這種做法極大地增強瞭論述的可靠性和說服力。對於任何一個渴望追求真知的人來說，這種層層遞進、求本溯源的治學態度，本身就是一種無聲的教誨。它教會的不僅僅是知識本身，更是一種探求知識的正確方法論，讓人在閱讀中同步完成瞭思維的重塑。

評分☆☆☆☆☆

初讀此書，我最大的感受是作者那如同庖丁解牛般的語言駕馭能力，他似乎能將最玄妙、最難以捉摸的理論，用最貼近生活、最通俗易懂的口吻娓娓道來。這種講解方式，完全打破瞭我對傳統學術著作的刻闆印象，它沒有高高在上的說教感，反而像是一位慈祥的長者，在爐火旁，用最真摯的情感，跟你絮叨著那些流傳韆年的精義。我特彆欣賞他在闡述復雜概念時所引用的那些生動的比喻和恰到好處的典故，它們像是一把把精準的鑰匙，瞬間打開瞭睏擾我許久的心結。這種深入淺齣的功力，絕非一日之寒，背後必然是紮實的學識和對人性的深刻洞察。讀完第一部分，我仿佛置身於一個開闊的場域，視野豁然開朗，對事物的理解也多瞭幾層維度。

評分☆☆☆☆☆

隨著閱讀的深入，我越來越驚嘆於作者那跨越時空的整閤能力。他仿佛擁有將不同領域、不同時代思想融會貫通的魔力，能夠在道傢經典的闡述中，信手拈來地引入哲學、曆史乃至現代科學的觀點進行旁證博引。這使得整本書讀起來充滿瞭活力和現代感，完全沒有一般古籍解讀所帶來的沉悶與隔閡。每一次的穿插對比，都像是給原本古樸的論述鑲嵌上瞭一塊塊閃耀著智慧光芒的寶石，讓那些古老的思想煥發齣新的生命力，能夠直接觸碰到當代讀者的內心深處。這種打破藩籬的思維碰撞，讓我對“傳統智慧”有瞭全新的定義和更廣闊的想象空間。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計簡直是一場視覺盛宴，那種厚重又不失典雅的氣質，讓人一拿到手就忍不住想沉浸其中。紙張的選擇非常考究，觸感溫潤，即便是長時間閱讀，手指拂過書頁時也不會産生任何不適。尤其是那封麵設計，簡約中透著一股深邃，仿佛在無聲地訴說著古老智慧的磅礴。我特彆喜歡它字體排版的精妙之處，行距、字距都把握得恰到好處，使得即便是麵對深奧的文辭，閱讀起來也少瞭一份晦澀，多瞭一份流暢。這不僅僅是一本書，更像是一件值得珍藏的工藝品，體現瞭齣版方對內容的極緻尊重與用心。每一頁的翻動，都像是在與曆史進行一次鄭重的對話，讓人對知識的載體本身也油然而生敬意。這種對細節的極緻追求，無疑提升瞭閱讀體驗的層次，讓人願意花更長的時間去細細品味每一個字句。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，這本書的閱讀過程並非一帆風順，其中不乏需要反復咀嚼、甚至需要停下來冥想思考的段落。但正是這種帶著“阻力”的閱讀，纔更顯其價值的沉重。它不像那些快餐式的讀物，讀完即忘，這本書的觀點和見解像釘子一樣，牢牢地楔入瞭讀者的意識結構之中，持續地發酵和影響著你的日常生活和處世態度。我發現自己在日常待人接物、麵對睏境抉擇時，不自覺地會迴想起書中的某些論述，那種內化的力量是任何速成知識都無法比擬的。這是一本需要時間去“喂養”的書，它給予的迴報，是一種長久而深刻的生命智慧，讓人感受到自己精神世界在悄然間得到瞭實質性的滋養和提升。