三歲看大七歲看老：孩子關鍵期的教育策略 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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楊桂花，張麗 編

圖書標籤:

• 兒童教育
• 早期教育
• 親子關係
• 教育心理學
• 幼兒發展
• 傢庭教育
• 教育方法
• 行為習慣
• 性格培養
• 關鍵期教育

齣版社： 西南師範大學齣版社

ISBN：9787562174288

版次：1

商品編碼：11886168

包裝：平裝

叢書名： 智慧傢長係列·社區建設叢書

開本：16開

齣版時間：2016-01-01

用紙：膠版紙

頁數：178

字數：155000

正文語種：中文

內容簡介

　　《三歲看大七歲看老：孩子關鍵期的教育策略》是“社區建設叢書·智慧傢長係列”之一。要讓孩子擁有幸福快樂的人生，傢長需抓住心理成長的關鍵期，讓孩子的成長遵循教育規律，幫助他們*好地發展心智，完善人格。《三歲看大七歲看老：孩子關鍵期的教育策略》介紹瞭心理成長及其規律，並分彆闡述瞭不同心理品質發展的關鍵期。在此基礎上，通過結閤實際案例、對比中西方教育觀念等形式，引導傢長針對處於不同心理成長關鍵期的孩子采取不同的教育策略，從而幫助孩子*好地發展其心理品質和行為習慣。

目錄

緒論 走進孩子成長的關鍵期
第一章 三歲看大，七歲看老（行為章）
第一節 隱藏的“文件夾”
——2～4歲，培養孩子條理性的關鍵期
第二節 糖果對於孩子的誘惑
——3～8歲，培養孩子自製力的關鍵期
第三節 紅燈停，綠燈行
——2～7歲，建立孩子規則意識的美鍵期

第二章 學海無涯，快樂作舟（學習章）
第一節 興趣是最好的老師
——2～5歲，培養孩子學習熱情的關鍵期
第二節 書中自有黃金屋
——6～8歲，培養孩子閱讀興趣的關鍵期
第三節 好習慣是成功的開始
——小學時代，培養孩子學習習慣的關鍵期
第四節 “行”德“質”高
——中學時代，培養孩子學習品行、品質的關鍵期

第三章 你若盛開，清風自來（自我章）
第一節 你若愛我，我自為王
——O～3歲，培養孩子安全感的關鍵期
第二節 我非花草，我是小鳥
——1～3歲，培養孩子自主性的關鍵期
第三節 人恒過，然後能改
——7～9歲，孩子天性釋放的關鍵期
第四節 紛紛擾擾我是誰
——音春期，孩子自我同一性建立的關鍵期

第四章 傢非繈褓，而是學堂（親情章）
第一節 天使，還是惡魔
——6歲以前，培養孩子善良的關鍵期
第二節 我的分你一半
——3～5歲，培養孩子學會分享的關鍵期
第三節 站錯隊的“音符”
——3～6歲，培養孩子自信的關鍵期
第四節 控製好心中的“小惡魔”
——把握好孩子情商教育的兩個關鍵期

第五章 近硃者赤，近墨者黑（友情章）
第一節 小手牽小手
——2～6歲，孩子人際交往智能成長的關鍵期
第二節 交友有“道”
——9～15歲，孩子友誼親密的共享階段
第三節 衝突如結，真心親解
——12歲以後，孩子相互依賴的友誼階段
第四節 學會拒絕，也是一種能力
——中學時代．要培養孩子勇敢地說“不”

第六章 窈窕淑女，君子好逑（愛情章）
第一節 王子與公主
——4～6歲，孩子心理發展經曆的“婚姻敏感期”
第二節 愛應先知而後行
——初中階段，幫助孩子樹立正確的戀愛觀
第三節 意外的情書
——中學時期，如何應對孩子頻頻齣現的“早戀”
第四節 底綫與盲區
——高中時期。如何教孩子親密關係的小知識

第七章 崇仁尚德，厚德載物（品性章）
第一節 生命的重量
——1．5～4歲，培養孩子人文關懷的關鍵期
第二節 幸福的蛘子
——兒童期以前，培養孩子幸福觀的關鍵期
第三節 這件事，我負責
——小學期間，培養孩子責任感的關鍵期
第四節 “言必信，行必果”
——6歲以前，培養孩子誠實守信的關鍵期
第五節 走一步，再走一步
——3～6歲。培養孩子勇敢的關鍵期
後記

前言/序言

《原生傢庭：如何療愈童年創傷》 導語： 我們的童年，如同埋藏在地下的種子，深深地影響著我們成年後的人生軌跡。那些曾經的經曆，無論美好還是傷痛，都已悄然編織進我們的生命圖譜，塑造著我們的性格、人際關係，甚至潛意識裏的行為模式。許多時候，我們會發現自己在成年後重復著父母的某些行為，難以擺脫某些負麵情緒，或者在親密關係中體驗著相似的睏境。這些看似偶然的“輪迴”，其實都指嚮瞭一個共同的源頭——我們的原生傢庭。 《原生傢庭：如何療愈童年創傷》並非一本提供速成雞湯的成功學手冊，也不是一本空泛的心理學理論科普讀物。它是一次深刻的自我探索之旅，一次勇敢地迴溯心靈原點的旅程。作者以其豐富的臨床經驗和真摯的情感，帶領讀者深入剖析原生傢庭對個體成長的多維度影響，並提供瞭一套切實可行的療愈策略，幫助我們擺脫童年陰影，重塑健康積極的自我，建立和諧的人際關係，最終活齣真正屬於自己的人生。 第一章：看見，是療愈的開始——原生傢庭的隱形印記 我們常常認為，童年已經過去，那些經曆也已塵封。然而，原生傢庭對我們的影響，如同空氣般無處不在，卻又常常被我們忽視。本章將引導讀者認識到，原生傢庭的模式，無論是積極的還是消極的，都以各種隱形的方式滲透到我們成年後的生活中。 傢庭係統動力學： 理解傢庭是一個有機的生命體，父母的模式、角色的分配、溝通方式、情感的流動，都會對孩子産生潛移默化的影響。父母的婚姻關係、他們各自的原生傢庭經曆，都可能成為孩子成長環境的重要構成。 依戀模式的形成： 早期與主要照顧者的互動，構建瞭我們對待親密關係的基礎。安全型依戀、焦慮型依戀、迴避型依戀……這些依戀模式在童年形成，並在成年後深刻影響著我們如何去愛、如何被愛，以及如何處理親密關係中的衝突。 未竟的創傷： 童年時期的某些經曆，比如父母的忽視、批評、過度控製，甚至更嚴重的創傷，如果當時未能得到妥善處理，就會成為埋藏在心底的“未竟之事”。這些未竟之事會在成年後以各種方式顯現，如情緒不穩定、自我價值感低落、人際交往障礙等。 習得性無助與負麵信念： 在充滿負麵評價或缺乏支持的環境中成長，孩子可能會形成“我不夠好”、“我做不好任何事”等負麵信念。這些信念如同詛咒，限製著我們的潛能，阻礙我們追求夢想。 認同與反認同： 我們在成長過程中，會無意識地認同父母身上的某些特質，同時也可能齣於對父母某些模式的抗拒，而刻意塑造自己與之相反的形象。這兩種模式，無論哪種，都可能讓我們偏離真實的自我。 第二章：解開童年的枷鎖——識彆與理解原生傢庭的負麵模式 要療愈，首先需要看見。本章將幫助讀者更清晰地識彆原生傢庭中那些可能阻礙我們成長的負麵模式，並理解這些模式是如何形成的，它們為何會如此深刻地影響我們。 父母的“劇本”： 許多父母在養育子女時，會不自覺地重演自己原生傢庭的模式，將父母曾經強加給他們的“劇本”再次演繹。這可能是齣於愛，也可能是因為他們自身也未能從中走齣來。 情感的禁區與情緒的壓抑： 某些傢庭環境中，某些情感被視為禁忌，孩子被教導壓抑自己的真實感受。比如，不被允許生氣，不被允許悲傷，或者被要求時刻保持“乖巧”。這種情緒的壓抑，會逐漸侵蝕我們的心理健康。 不健康的邊界： 在一些傢庭中，界限模糊不清，父母過度乾涉子女的生活，或者子女將父母視為情感的唯一依靠。這種缺乏獨立性的傢庭模式，會導緻成年後在處理個人事務和人際關係時感到睏惑和無力。 三角關係與站隊： 傢庭中可能存在各種三角關係，比如父母將子女作為婚姻問題的傾訴對象，或者孩子被迫在父母之間“站隊”。這些不健康的三角關係，會給孩子帶來巨大的情感壓力和心理負擔。 “應該”的陷阱： 父母常常會對子女設定各種“應該”的標準，比如“你應該考上名校”、“你應該找一份穩定的工作”。這些“應該”的背後，往往是父母未竟的願望和焦慮，它們會成為子女沉重的負擔，限製他們的自由選擇。 “完美受害者”與“施暴者”的角色： 在一些創傷性的傢庭中，可能會存在固定的角色分工。孩子可能長期扮演“完美受害者”的角色，承受著不公平的待遇，而父母則可能扮演“施暴者”或“冷漠者”。識彆這些角色，是打破循環的第一步。 第三章：踏上療愈之路——重建自我價值與健康的情感模式 看見問題隻是開始，真正的改變源於行動。本章將提供一係列切實可行的策略，幫助讀者從原生傢庭的負麵影響中走齣來，重建健康的自我認知和情感模式。 與內在小孩對話： 認識到童年那個受傷的、被忽視的內在小孩，並給予他足夠的理解、關懷和肯定。通過想象、書寫等方式，與內在小孩進行對話，安撫他的情緒，滿足他未被滿足的需求。 接納與放下： 療愈並非遺忘，而是接納。接納父母的局限性，接納他們可能給予我們的傷害，然後選擇放下，不再讓過去的傷痛束縛現在的自己。這是一種成熟的愛與寬恕。 重塑自我認知： 挑戰和 DISS 掉那些從小內化進來的負麵信念，用更積極、更現實的眼光看待自己。認識到自己的優點和價值，肯定自己的能力和潛力。 建立健康的邊界： 學會清晰地錶達自己的需求，學會拒絕不閤理的要求，學會保護自己的時間和精力。設定健康的邊界，是建立自主獨立人格的關鍵。 學習情感的健康錶達： 允許自己感受各種情緒，並學習以健康的方式錶達齣來，而不是壓抑或爆發。學會傾聽自己的身體信號，理解情緒背後的真正需求。 重新定義親密關係： 擺脫原生傢庭的依戀模式，學習建立平等、尊重、信任的親密關係。認識到自己在關係中的權利與責任，學會給予和接受愛。 感恩與和解： 即使原生傢庭帶來過傷害，也可能存在過一些積極的方麵。學會感恩那些積極的體驗，也嘗試理解父母的苦衷，尋求內心的和解。這種和解，並非原諒，而是放下仇恨，釋放自己。 第四章：活齣真我——原生傢庭療愈的長期實踐與意義 原生傢庭的療愈不是一蹴而就的過程，它是一個持續的、深入的自我成長旅程。本章將探討如何將療愈的成果融入日常生活，並思考原生傢庭療愈對我們人生的長遠意義。 持續的自我覺察： 保持對自身情緒、行為模式的覺察，及時發現可能齣現的“舊模式”的苗頭，並進行乾預。 建立支持係統： 尋找誌同道閤的朋友、參加心理成長小組，獲得情感支持和經驗分享，讓療愈之路不再孤單。 打破代際創傷的傳遞： 通過自身的療愈，我們可以避免將童年的負麵模式傳遞給下一代，為孩子創造一個更健康、更積極的成長環境。 重拾生命的力量： 當我們從原生傢庭的陰影中走齣來，我們會發現自己擁有更強大的內在力量，能夠更勇敢地麵對生活中的挑戰，更自由地追求自己的夢想。 實現生命的目標： 擺脫童年束縛，我們纔能真正地認識自己，接納自己，並有能力去創造自己想要的生活，實現真正的人生目標。 結語： 《原生傢庭：如何療愈童年創傷》是一本關於愛、關於和解、關於成長的書。它鼓勵我們勇敢地麵對內心深處的傷痛，理解那些曾經塑造我們的力量，並最終選擇放下包袱，輕盈地走嚮屬於自己的未來。療愈，是為瞭更好地愛自己，更是為瞭更好地愛他人，並最終活齣生命最本真的樣子。這趟旅程或許不易，但每一個勇敢的踏齣，都將是通往內心自由與完整的重要一步。

評分☆☆☆☆☆

這本書真的讓我改變瞭對“優秀孩子”的定義。以前我可能更看重孩子的學習成績，希望他們能在各個方麵都“拔尖”。但這本書讓我明白，真正的優秀，是建立在孩子健全人格和良好品德之上的。它花瞭很大的篇幅來講解如何培養孩子的“情商”和“抗挫能力”。我特彆喜歡書中關於“同理心”培養的章節，它教會我們如何引導孩子理解他人的感受，如何處理人際關係中的衝突。還有關於“韌性”的培養，它並不是讓孩子變得“堅強”到不哭不鬧，而是教會他們如何在麵對睏難和失敗時，能夠積極地調整心態，重新站起來。書裏提供瞭一些非常巧妙的應對策略，比如如何利用故事來講解人生中的不如意，如何通過角色扮演來讓孩子練習解決問題的能力。我發現，當孩子遇到挫摺時，我不再像以前那樣焦慮，而是能更冷靜地引導他們，幫助他們從失敗中學習。這本書讓我更加關注孩子的內心世界，更加理解他們的成長需求。

評分☆☆☆☆☆

哇，這本書真是讓我眼前一亮！作為一名新手媽媽，我一直在為如何更好地引導我的孩子而焦慮，這本書就像及時雨一樣，給瞭我很多啓發。它不是那種空洞的理論說教，而是充滿瞭非常接地氣的案例和實操方法。我尤其喜歡書裏關於“觀察孩子”的部分，作者花瞭很大的篇幅去強調，要真正理解孩子，首先要學會做一個敏銳的觀察者，而不是急於給孩子貼標簽或者按照自己的意願去塑造。書裏提供瞭很多非常具體的觀察角度和記錄方法，比如如何留意孩子在不同情境下的情緒反應、肢體語言，甚至是一些微小的習慣性動作。我按照書裏的建議，開始每天花一點時間靜靜地觀察我的寶寶，記錄下他的一些“小秘密”。驚喜的是，我發現瞭一些我以前從未注意到的孩子的天賦和興趣點，比如他對不同顔色和形狀的敏感度，他對重復性動作的迷戀，以及他對某些特定聲音的喜愛。這些觀察讓我更加確信，每個孩子都是獨一無二的，我們應該做的不是去“教”他們，而是去“發現”他們，然後根據他們的特質去提供最適閤的引導。這本書的語言也很親切，沒有使用太多專業的教育術語，讀起來毫不費力，而且充滿瞭正能量，讓我對育兒這件事充滿瞭信心和期待。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，這本書的切入點真的非常獨特！“三歲看大，七歲看老”這個概念聽起來有些宿命論，但我讀完之後，反而覺得它是一種非常積極的提醒。它讓我意識到，孩子早期的一些行為和習慣，確實會像種子一樣，影響他們未來的發展。但這本書並沒有把重點放在“預言”孩子的未來，而是強調瞭“塑造”的關鍵。它詳細講解瞭在孩子0-7歲這個“黃金時期”，我們傢長可以做些什麼來為他們打下堅實的基礎。我印象最深刻的是關於“規則意識”的培養。很多傢長可能覺得小孩子懂什麼規則，但這本書卻從非常細緻的層麵，教我們如何通過遊戲、故事，甚至是一些生活中的小細節，來讓孩子理解“界限”和“責任”。比如，它提供瞭一些關於如何設置閤理傢庭規則，以及在孩子犯錯時如何進行有效溝通的技巧，而不是簡單粗暴的懲罰。我嘗試在傢裏運用書裏的一些方法，比如和孩子一起製定“ bedtime routine”，一開始孩子有些抵觸，但通過溫和而堅定的引導，以及用遊戲化的方式進行，他慢慢地接受瞭，並且變得更自覺。這本書讓我明白，教育不是一蹴而就的，而是一個循序漸進、充滿智慧的過程。

評分☆☆☆☆☆

作為一名在教育行業工作多年的從業者，我懷著一種“挑剔”的心態翻開瞭這本書，但真的被它的深度和廣度所摺服。作者並非僅僅停留在錶麵，而是深入探討瞭孩子成長中各個關鍵期的心理發展規律，並給齣瞭與之相匹配的教育策略。我特彆欣賞書裏對“好奇心”和“探索欲”的重視。它強調，不應該扼殺孩子與生俱來的好奇心，而是要積極地去嗬護和引導。書裏列舉瞭大量可以激發孩子好奇心的遊戲和活動，這些活動不僅有趣，而且非常有教育意義，能夠幫助孩子在玩樂中學習，在探索中成長。比如，關於如何利用生活中的物品進行科學小實驗，如何引導孩子觀察自然現象，以及如何通過提問來鼓勵孩子思考，這些都非常具有操作性。我嘗試將書中的一些理念融入到我平時與孩子的互動中，我發現孩子變得更加主動、更加善於思考瞭。這本書也讓我反思瞭自己的一些教育方式，意識到有時候我們過於強調結果，而忽略瞭孩子學習過程中的樂趣和收獲。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我感覺自己像經曆瞭一次“再教育”。它不僅為我提供瞭實用的育兒方法，更重要的是，它改變瞭我對孩子教育的整體認知。作者用一種非常溫暖而深刻的視角，剖析瞭孩子成長的每一個細節，並且用大量真實而動人的案例來佐證自己的觀點。我尤其被書裏關於“父母是孩子的第一任老師”的論述所打動。它強調，父母的行為、言談舉止，都會潛移默化地影響孩子。這本書鼓勵我們做更好的自己，因為隻有我們自己成長瞭，纔能更好地引導孩子成長。它不僅僅是一本育兒書，更是一本關於如何成為一個更好的父母、如何經營一個幸福傢庭的書。我開始更加注重和孩子高質量的陪伴，更加關注和孩子之間的情感連接。這本書讓我意識到，教育孩子的過程，也是我們自己不斷學習和成長的過程。它給瞭我很多力量，讓我有信心麵對育兒路上的種種挑戰。

評分☆☆☆☆☆

不錯，自營真是很快

評分☆☆☆☆☆

育兒知識，平時有空就看看

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不錯，特彆好用，很喜歡，下次會再買，囤貨中，價格閤適，物流快，今天下，明天就到瞭

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還行吧！還行吧！

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很好

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不錯，自營真是很快

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好！！！！！！！

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不錯