聯結你的內在智慧 [Contact Met Gidsen ] pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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[荷蘭] 帕梅拉·剋裏柏著，艾琦譯

圖書標籤:

內在智慧
靈性成長
自我探索
冥想
引導
直覺
心靈啓迪
個人發展
意識覺醒
能量療愈

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齣版社：世界圖書齣版公司

ISBN：9787519205546

版次：1

商品編碼：11888065

包裝：平裝

外文名稱：Contact Met Gidsen

開本：16開

齣版時間：2016-03-01

用紙：純質紙

頁數：176

字數：110000

具體描述

編輯推薦

　　這是我編輯齣版的帕梅拉·剋裏柏的第三本書。這本書的繁體中文版被譯為《與指導靈溝通》。指導靈是誰？我們每一個人都有指導靈嗎？這是讀本書時我一直思考的問題，並一直試圖聯結自己的指導靈。因對這本書有說不清楚的抗拒，我遲遲沒有動手編輯，直到我可以聯結自己的指導靈，並得到更多的光之存有的幫助。

　　然後，在指導靈的提示下，我把簡體中文版的書名定為《聯結你的內在智慧》。這樣做有一個很重要的原因。指導靈，如果將之定義為一種非物質存有，很可能會引發很多人意識層麵的抗拒，就如我當初拿到這本書感到的那樣。實際上，指導靈從來不外在於我們，正如書中所說，他們是我們能量場的一部分。他們猶如我們的“靈性父母”，扮演著我們人生之路的指引者角色。全書有很多地方強調，指導靈就是你內在的深層智慧，與他們聯結的方法，就是找到打開這個深層智慧的方式。

　　也可以說，指導靈是一個比喻的說法，這個詞語可以讓乾巴巴的“內在智慧”變得生動、鮮活、親切、可觸。在超個人心理學的研究中，指導靈被稱為內在的智慧子人格。聯結指導靈屬於進入意識進化的“通靈階段”。當意識超齣自我、他人的界分後，開始擴張、進入更廣泛的領域，在這個領域，可能會遇到各種“神靈”“鬼怪”等非物質存有。這些非物質存有都是集體無意識中的原型的一部分。一個原型或神靈的外在形式，就是說他或她叫什麼，，則是人類文化賦予它的。在這個階段裏，個體可以在更廣泛的集體意識中獲取更深的智慧。通過“通靈階段”，意識會進入靈性的自性和不二階段，也就是與神性的閤一。這些論述在佛教教義中都有呈現。

　　以我自己的經驗而言，我與指導靈的聯結既不高大上，也不神秘，就像書中所說，迴到你寂靜的內在中心，感受自己神聖的內在本質，指導靈就能翩然而至。有時候我在冥想，有一個思索已久的問題突然有答案冒齣來，我感到瞭一種頻率的進入，一個特殊的震動，然後我會知道：“喔，是指導靈來瞭。”答案是指導靈給的嗎？還是你自己想齣來的？在我剛剛和指導靈聯結時，常常糾結於這個問題。這是正常的，這是大腦慣有的疑惑。其實答案從哪裏來的並不重要，也無須深究，因為指導靈——你的內在智慧，從來和你都是一體的，你們並不是分離的兩個實體。隻是當我們沒有做好準備，沒有找到那個開啓內在智慧大門的鑰匙前，你似乎找不到“他”或“她”。

　　這個鑰匙就在你手上，這個鑰匙就是你的意願：你願意走進你的內在智慧所在的領域——那個領域沒有時空限製，那個領域是純然的光和愛；你願意成為光和愛的管道，讓你身體、情緒和心智成為光和愛顯化於地球的管道；你願意在未知的真理、智慧和慈悲的宇宙之大洋中探索、暢遊。這個意願就能讓你感知到指導靈的存在。

內容簡介

　　荷蘭靈性導師帕梅拉·剋裏柏在為約書亞傳訊時，曾用大量的篇章來講述如何聯結每個人的指導靈。我們每個人一齣生下來就有指導靈。通常來說，指導靈有一男一女兩位，他們是非物質的肉身存有，就居於你的能量場之內。他們無時無刻都在以愛和慈悲指引你，隻要你願意傾聽。

　　聯結你的指導靈的訣竅就是信任你內在的神性，對他們敞開。有時他們不一定以自己的形象、聲音、文字齣現，也可能會經由生活中的事件、他人的話語、一本書中的敘述而嚮你傳遞信息。形式不重要，關鍵的是識彆齣這些信息的品質，倘若這些信息能讓你茅塞頓開，能讓你內心更柔軟更有愛，頭腦過去更多洞見，那麼這就是一次高品質的信息傳遞。

　　本書也教你如何鑒彆真假指導靈。那些傳遞負麵信息，讓你更自私、更有控製欲、更憤怒的非物質存有就不是你的指導靈。

　　這是一本給人以啓發和鼓舞的書，也是一本很實用的靈性修行的書。

作者簡介

　　帕梅拉·剋裏柏（Pamela Kribbe），1968年齣生於荷蘭。；萊登大學哲學博士，靈性導師。小時候喜讀《聖經》和耶穌生平故事，並對超自然現象感興趣。經曆和幾次情感創傷後，從純粹的學術研究轉嚮靈性修習。34歲那年，帕梅拉感受到約書亞的能量，開始進行靈性傳導。如今，她的傳導已經被翻譯成英語、法語、德語、意大利語、西班牙語、葡萄牙語、希伯來語和波蘭語。中譯本有《靈性人生》和《靈性煉金術》。

精彩書摘

　　《聯結你的內在智慧》：
　　第一章建立溝通親愛的朋友們：今天能與你們在一起，我的心中充滿瞭喜悅和快樂。對我來說，你們並不陌生，你們是光，為地球帶來你們的靈魂能量，以及你們的光之火炬。在這一過程中，你們會經遇黑暗。所謂的黑暗是指恐懼和負麵情緒，它們使你懷疑自己來地球的使命，懷疑內在之光。
　　請開始想象，在想象中迴到你來地球輪迴前的那一時刻。你看到自己——光之天使——坐在天堂的邊緣，請觀察作為天使的你如何熱切地凝視地球，如何感知地球這一能量實相。想象地球是一個被不同能量層環繞的球體，你，作為一個全知的天使，從精神能量層中凝望地球。
　　你看到地球上最密實的物質能量——你那由骨骼和血肉組成的身體，你將寄居於這一肉身之中。在你的整整一生中，它將是你的房捨。環繞你身體流動的是密實程度比較低的能量：你的情感、感受和思想。
　　它們雖然不是有形的物質體，卻是真實的存在。你每天都身處其中，就像處於一個圍繞你的能量場一樣。
　　在情感、思想和感受的能量場中，又存在著不同的層次。離傢最近的——離你之內在天使最近的——是心，那裏居住著你的內在之光，你所是的光，來體驗物質實相的光。你的腹部是情感的居所，你於物質層麵上所經曆的幻象和無明直接影響著它。情感的存在是有原因的，它們使你能夠真切地體驗生命。這些真切的感受能夠幫助你認知內在真正的你。這就是你們輪迴的原因。你本是一個坐在天堂邊緣嚮下看的完美天使，為什麼要輪迴？你來地球上做什麼？你來這裏是為瞭體驗。
　　藉由將光帶給地球這一密實的存在次元，你創造瞭新的實相。你們所有人都有過極其幸福、盡情享受的時刻，在這一時刻，你的全身心都處於開放的狀態，並深深地感到：“這樣真好，我感到很充實，這就是我來這裏的原因。”這可能是一個創造的時刻——你將最深層的靈魂能量帶給地球，也可能是你與身邊的人——伴侶、孩子或朋友——分享樂趣和喜悅的時刻。在天堂，你無法以這樣的形式體驗這種強烈的幸福感，而在地球的物理實相中，雖然它也有缺陷——憂傷和悲劇，你卻能全然地體驗這些純美的幸福時刻。你會感受並體驗到：“這一切都值得！”正是那個“隋感層麵上的你”使你能夠經曆和體驗生命的深妙和豐盛。
　　因此，請永遠不要評判內在的情感。它們像充滿恐懼的孩童，同時也是你的指導者。甚至最黑暗、最糾結的能量也會帶給你有價值的訊息，它們之中蘊含著深刻的原始真理，供你學習和成長。你是光之天使，從光的高次元降臨地球；你是一個帶著謙卑之心來到這裏的天使，透過自身的情感、黑暗和無明學習，這裏正是藏寶之地。
　　現在我想更具體地講述與指導靈的溝通。你們經常過度地將自己看作一個“有限”的人，需要比你更高——在你之上——的存有給予你指導或建議。如果你們希望以這種方式與指導靈溝通，就肯定會齣現“不平衡”，也會經常導緻溝誦的失敗。讓我來解釋其中的原因。
　　……

前言/序言

聯結你的內在智慧：開啓通往內心深處啓迪的旅程在喧囂的世界裏，我們常常感到與自己漸行漸遠，內在的聲音被外界的噪音所淹沒。我們追求成功、渴望幸福，卻往往在迷茫和焦慮中徘徊。是什麼讓我們失去瞭與內心深處的聯結？又是什麼阻礙瞭我們觸及那份蘊藏著無限智慧和指引的源泉？《聯結你的內在智慧》這本書，正是為你鋪就瞭一條迴歸自我的道路，讓你重新發現並激活潛藏在你生命中的強大能量。本書並非提供一套僵化的教條或速成的秘籍，而是邀請你踏上一場深刻而個性化的內在探索之旅。它鼓勵你以開放的心態，去聆聽、去感受、去覺察，從而逐步拆解那些束縛你心靈的枷鎖，找到屬於你自己的獨特智慧。這裏的“內在智慧”並非指某種超自然的能力，而是指你與生俱來的洞察力、直覺、創造力以及對生命意義的深刻理解。它隱藏在你每一個細微的感受、每一個突如其來的靈感、每一個讓你心安的決定之中。第一篇：喚醒沉睡的感知——重新認識你的內在世界在現代社會的快節奏和信息爆炸之下，我們的大腦習慣於對外在世界的刺激做齣反應，而忽視瞭對內在世界的關注。我們學會瞭分析、判斷，卻常常丟失瞭感受的能力。第一篇將引導你從根本上改變這種模式，重新培養和拓展你的內在感知能力。放下“應該”的標簽，擁抱真實的自我：我們從小到大接收瞭無數關於“應該”是什麼樣子的信息，這些信息像無形的網，限製瞭我們對真實的自我探索。我們將深入剖析這些“應該”的來源，學習如何辨識並逐漸卸下它們，允許自己展現最本真的模樣。這包括承認自己的不完美，接納自己的陰影麵，因為正是這些看似“不完美”的部分，構成瞭我們獨特的生命色彩。傾聽身體的低語，它是最誠實的嚮導：身體是承載我們意識的容器，它總是默默地傳遞著各種信息。緊張、疲憊、愉悅、不安，這些身體的感受，往往是我們內心狀態最直接的反映。本書將教你如何停止對身體信號的忽視，學會用一種全新的方式去“讀懂”你的身體，理解它在告訴你什麼，以及如何通過迴應身體的需求，來達到身心靈的和諧。這不僅僅是簡單的放鬆技巧，更是關於如何與身體建立深刻的溝通，讓它成為你忠實的盟友。辨識情緒的語言，化解內在的衝突：情緒是生命力的錶現，它們並非洪水猛獸，而是我們內心世界的信號燈。然而，許多人被負麵情緒所睏擾，卻不知道如何與之共處，甚至試圖壓抑它們。我們將一同探索不同情緒的根源，學習識彆它們在我們生活中的模式，並掌握將情緒轉化為能量和洞察力的技巧。從焦慮到憤怒，從悲傷到喜悅，你將學會以一種不帶評判的態度去接納和理解它們，最終實現情緒的流動與轉化，而非被其控製。重拾直覺的火花，相信內在的導航係統：直覺，那常常被理性思維所否認的“第六感”，實際上是我們潛意識與宇宙信息連接的橋梁。它是在沒有明確邏輯推理的情況下，突然湧現的清晰認知或預感。本書將幫助你辨識直覺的信號，區分直覺與恐懼、願望的混淆，並通過一係列練習，逐步增強你對直覺的信任和運用能力。你將學會如何在日常決策中，甚至是重大的生命選擇中，參考和采納你的直覺，從而做齣更符閤你生命藍圖的決定。第二篇：解鎖內在的寶藏——探索智慧的多種形態內在智慧並非單一的麵貌，它以多種形式存在於我們的生命之中，等待著我們去發現和激活。本篇將帶你深入探索這些寶藏，並為你提供實用的工具和方法，讓你能夠主動地去挖掘和運用它們。靜心與冥想的力量：在高度活躍的外界環境中，靜心和冥想是讓我們迴歸內在的有效途徑。本書將介紹多種適閤不同人群的靜心和冥想技巧，從基礎的呼吸覺察，到引導式的觀想，再到更深層次的內觀。你將學習如何在短暫的時間內，平靜思緒，收攏注意力，從而進入一個更加清晰和寜靜的意識狀態，在那裏，內在的聲音纔更容易被聽見。意象與象徵的語言：我們的潛意識和內在智慧常常通過意象和象徵來與我們溝通，特彆是在夢境、藝術創作或冥想狀態中。本書將幫助你理解意象和象徵的普遍含義，學習如何解讀它們帶給你的信息，並鼓勵你通過創作（繪畫、寫作、音樂等）來錶達和探索你的內在世界。你將發現，透過這些非語言的錶達方式，你可以觸及到理性思維難以企及的深層真相。創造力的源泉與釋放：創造力不僅僅是藝術傢的專屬，它是我們每個人與生俱來的生命力，是解決問題、適應變化、創造新可能性的關鍵。本書將帶你探尋創造力的真正來源，清除阻礙創造力流動的心理障礙，並通過一係列互動練習，激發你的想象力、聯想力和創新思維。你將學會如何將內在的靈感轉化為可見的成果，無論是在工作、生活還是個人成長方麵。內在對話的藝術：我們與自己的對話，往往決定瞭我們的情緒狀態和行為模式。本書將指導你如何進行積極、富有建設性的內在對話，如何與自己內心的不同部分（例如“批評者”、“受害者”、“夢想傢”）進行溝通和整閤。你將學習如何用理解和慈悲來對待自己，從而建立起強大的內在支持係統。對生命節奏的覺察與順應：生命並非直綫，而是充滿周期和韻律的。潮漲潮落，四季更迭，我們自身也有著生理和心理的周期。本書將幫助你覺察並理解這些生命的節奏，學習如何順應它們，而非與之對抗。這意味著在精力充沛時積極行動，在需要休息時放慢腳步，從而實現更有效率和更少消耗的生活方式。第三篇：活齣內在的指引——將智慧融入生活擁有內在智慧固然重要，但更關鍵的是如何將其有效地運用到日常生活中，成為我們行動的指南。本篇將為你提供切實可行的策略，幫助你將內在的覺察轉化為生活的力量。從“反應”到“迴應”的轉變：許多時候，我們是基於外界的刺激做齣“反應”，這往往帶有情緒化的衝動。而“迴應”則是一種基於內在覺察和選擇的行動。本書將幫助你學習在麵對挑戰和壓力時，暫停片刻，連接你的內在智慧，從而做齣更明智、更具建設性的迴應。以清晰的意圖導航人生：意圖是我們內在驅動力的方嚮。清晰的意圖能幫助我們聚焦能量，吸引符閤我們生命藍圖的人和事。你將學習如何設定與你內在智慧一緻的意圖，並通過有意識的行動來實現它們。建立內在的決策框架：當麵對選擇時，你將不再感到迷茫。本書將引導你建立一套屬於自己的內在決策框架，將內在的感知、直覺和價值觀融入其中，讓你能夠做齣更加自信和符閤你長遠利益的決定。應對內在的阻力和恐懼：在探索和成長的道路上，我們難免會遇到內在的阻力和恐懼。本書將提供實用的工具，幫助你理解和轉化這些阻力，例如通過自我慈悲、正麵肯定、逐步暴露等方式，讓你能夠堅定地邁齣每一步。活齣真實的價值與使命：當你與內在智慧聯結得越深，你越能清晰地認識到自己生命獨特的價值和潛能。本書將鼓勵你探索和活齣你的使命，讓你的生命散發齣真實的光芒，並對世界産生積極的影響。《聯結你的內在智慧》是一本陪伴你成長的書，它不會給你答案，但會引導你找到屬於你自己的答案。它是一個邀請，邀請你走進自己內心最深處，與那個最智慧、最慈悲、最完整的你相遇。這趟旅程可能會充滿驚喜，也可能需要耐心和勇氣，但請相信，這條迴歸自我的道路，將是你人生中最有意義的投資。準備好，讓你的內在智慧為你指引方嚮，活齣那個你注定要成為的自己。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

老實說，我對靈性或自我提升類的書籍通常抱持著一種審慎的態度，總擔心會遇到那些用華麗辭藻堆砌卻缺乏實質內容的文字遊戲。但《聯結你的內在智慧》完全顛覆瞭我的刻闆印象。這本書的獨特之處在於其極強的“去神秘化”傾嚮。它沒有大談特論那些高不可攀的形而上學概念，而是聚焦於如何將“內在的聲音”融入到我們每天的柴米油鹽之中。我尤其欣賞作者對“猶豫不決”這一狀態的深入剖析。在我的理解中，猶豫往往是內在衝突的外在錶現，而書中提供的工具，比如“意圖的清晰化練習”，確實幫助我係統地梳理瞭那些糾纏不清的念頭。我發現，很多時候我們以為自己不知道下一步該做什麼，其實是我們害怕承擔選擇帶來的後果。這本書教會我的，不是告訴我該選擇A還是B，而是教會我如何建立一個足夠堅固的“自我核心”，使得無論選擇哪條路，都能保持穩定和篤定。它的文字風格非常平實、坦誠，讀起來毫無壓力，就像和一個非常智慧且富有同理心的老友在咖啡館裏進行深度交談。這種真實感，是很多同類書籍難以企及的。

評分☆☆☆☆☆

如果說市麵上的自助書籍大多是提供魚，那麼《聯結你的內在智慧》就是教你如何係統性地建造屬於你自己的捕魚係統。我關注的重點在於它的“落地性”。作者避免瞭使用過於晦澀的術語，而是大量使用瞭我們都能理解的日常生活場景來闡述深刻的道理。例如，書中探討瞭“過度分析”如何阻礙我們與內在智慧聯結時，用“在十字路口猶豫不決，反而錯過瞭最佳轉彎時機”來比喻，一下子就擊中瞭要害。我特彆喜歡它倡導的一種“溫和的堅持”態度。它不是鼓勵你去做一個激進的、與全世界為敵的“覺醒者”，而是教你如何在保持原有生活角色的同時，逐步調整你的內在操作係統。這使得這本書的適用範圍極其廣泛，無論你是職場人士、傢庭主婦還是學生，都能從中找到可以立即采納並見效的行動步驟。它真正實現瞭“智慧的可操作性”，讓我對未來不再抱有焦慮，而是充滿瞭基於自我理解的期待。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構設計簡直是一門藝術。它不是綫性的、從頭讀到尾的教科書，更像是一個可以隨時翻開並獲得滋養的“工具箱”。我個人偏愛其中關於“內在對話的重塑”章節。在閱讀之前，我常常陷入自我批評的怪圈，那些負麵的內心聲音幾乎主宰瞭我的日常情緒。作者提供瞭一套非常實用的、分步驟的技巧來識彆、挑戰並最終轉化這些“內在批評傢”。我發現，這本書的語言具有極強的畫麵感，它不是抽象地告訴你“要積極”，而是詳細描述瞭如何“看到”那個批評的聲音是如何在你腦海中運作的，如何用更具建設性的、基於事實的陳述去取代它。對我來說，這是一個漫長但富有成效的自我教育過程。此外，書中穿插的那些簡短的冥想指導，非常適閤在忙碌的工作間隙進行，它們不需要很長的靜默時間，但卻能在短短幾分鍾內起到“重啓”精神狀態的效果。這本書的價值在於，它提供的不是一次性的“靈感爆發”，而是一整套可以長期依賴的“心智維護係統”。

評分☆☆☆☆☆

我幾乎是在一口氣讀完這本書的，但奇怪的是，讀完之後我並沒有那種“信息過載”的疲憊感，反而有一種被清理和淨化的舒暢。這本書最讓我震撼的一點是它對“直覺”的定義。我們通常把直覺看作是某種神秘的、不可捉摸的“第六感”，但作者卻將其解構成瞭一係列基於潛意識數據處理和過往經驗積纍的快速反應機製。這種科學與靈性的巧妙結閤，極大地提升瞭我對“內在智慧”這個概念的信任度。書中有一個案例，講述瞭如何通過關注“不適感”來避免潛在的錯誤閤作關係，這個描述與我過去一次痛苦的商業經曆高度吻閤，讓我有種“相見恨晚”的感覺。這本書的論述邏輯非常嚴密，幾乎沒有讓你感到突兀或強加於人觀點的部分。它始終保持著一種邀請和探索的姿態，仿佛在說：“你體內已經擁有這些答案瞭，我隻是幫你把灰塵擦乾淨。”對於那些理性思維很強，但在精神探索上卻感到遲疑的人來說，這本書提供瞭一個非常堅實的立足點。

評分☆☆☆☆☆

好的，以下是五段以讀者口吻撰寫的關於《聯結你的內在智慧 [Contact Met Gidsen ]》的圖書評價，每段約300字，風格和結構各不相同：這本書的問世，簡直是為我打開瞭一扇通往內心深處、前所未有的奇妙之門。我一直覺得自己對生活中的一些抉擇感到迷茫，總是在尋求外部的指引，期待某個權威人士能給我一個確切的答案。然而，這本書沒有給我提供任何現成的“地圖”或“說明書”，它更像是一位耐心的嚮導，溫柔而堅定地引導我轉嚮自身。閱讀過程中，我深刻體會到作者如何巧妙地運用日常生活的觀察和一些看似微不足道的細節，來闡釋“內在智慧”這個宏大概念的具象化。例如，書中關於“如何傾聽身體發齣的細微信號”那一部分，我嘗試實踐瞭書中的幾個小練習，結果發現，那些長期被我忽略的身體疲憊感或莫名的情緒波動，現在都變得清晰可辨，仿佛它們一直都在那裏，隻是我缺乏接收的“頻道”。這本書的敘事節奏把握得非常好，它不急不躁，讓你有足夠的時間去消化每一個觀點，然後自然而然地將其融入自己的生命體驗中。那種“啊，原來如此！”的頓悟感，是閱讀體驗中最令人滿足的部分。我強烈推薦給所有覺得生活好像卡住瞭，卻又不知道該從何處著手尋找齣口的人。它提供的是一種看待世界和看待自己的全新視角，實用性極強，絕非空泛的理論說教。

評分☆☆☆☆☆

很好的，學習學習……

評分☆☆☆☆☆

很好的，學習學習……

評分☆☆☆☆☆

還是不錯的書

評分☆☆☆☆☆

好好好…

評分☆☆☆☆☆

這本書的原書名為《與指導靈溝通》，既很實用，也極具靈性指導意義。與指導靈溝通並不是一件神奇和高大上的事，而是需要我們靜心聆聽內在靈魂的聲音。

評分☆☆☆☆☆

很值得買來靜下心去看的書