程氏小兒經絡推拿 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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陶冶 編

圖書標籤:

• 小兒推拿
• 經絡
• 育兒
• 健康
• 中醫
• 嬰幼兒
• 育兒保健
• 傢庭護理
• 按摩
• 程氏推拿

齣版社： 青島齣版社

ISBN：9787555234456

版次：1

商品編碼：11888368

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2016-03-01

用紙：膠版紙

産品特色

編輯推薦

　　北京市非物質文化遺産、百年曆史的“程氏針灸”，基於中國工程院院士、國醫大師程莘農教授對經絡本質的深刻認識，結閤瞭兒童生長發育的體質特點，形成瞭理論更完善、手法更輕柔、穴位更準確、效果更明顯的小兒經絡推拿法，即程氏小兒經絡推拿。其中對於穴位的補瀉，更加靈活多樣，而不拘泥於順補逆泄，根據操作時間長短、手法輕重、頻率快慢來體現清補，突齣穴位雙嚮調節的特性。
　　程氏小兒經絡推拿在臨床中取得瞭很好的療效和口碑，經常會遇到傢長也想自學一些兒推手法，迴傢給孩子保健以及輔助治療。
　　《程氏小兒經絡推拿》一書可以讓更多的父母掌握綠色療法，讓更多的孩子們，少受不必要的針藥傷害，健康茁壯成長。

內容簡介

　　程式小兒經絡推拿通過調整小兒的髒腑氣血功能，從而達到防病治病目的。本書在操作部分劃分瞭治療與保健的手法，傢長在傢可以根據孩子狀況各取所需。在穴位部分，按照從上到下的順序排列，便於隨時查找使用。另外，不僅有穴位圖示還增加瞭操作視頻，更形象更直觀，減少瞭文字描述、靜態圖像帶來的誤讀或者理解偏差。

作者簡介

　　程凱，醫學博士，北京中醫藥大學教授、中國針灸學會腧穴分會秘書長、中國醫師協會養生專委會常務理事、世界中醫藥學會聯閤會康復保健專委會常務理事、北京市非物質文化遺産保護項目“程氏針灸”第四代傳承人、北京市朝陽區計生協“青春健康高校行”活動形象大使。先後被中央電視颱《健康之路》《生活早參考》、江蘇電視颱《萬傢燈火》、北京電視颱《養生堂》《健康生活》、山東電視颱《養生》、青島電視颱《民生開講》、中央人民廣播電颱、北京人民廣播電颱邀請，作為主講專傢，錄製瞭數百期健康科普節目。

　　陶冶，程氏針灸第四代傳承弟子，北京大誠中醫門診部負責人小兒推拿項目負責人從事小兒推拿醫療專業工作十餘年。曾任俄羅斯國傢杜馬成員會診專傢、莫斯科東方醫療中心六年援外經曆。師從名老中醫賀普仁教授，學習微通、溫通、強通法治療原理及經驗。擅長治療：推拿手法調理兒童脾胃、提高免疫力，在治療小兒厭食、食欲不振、咳嗽、小兒尿床、發育遲緩、體弱多病等方麵，有豐富的臨床經驗。

內頁插圖

目錄

第一章 總論
一　小兒生理發育特點　／　2
二　 小兒疾病病因特點　／　4
三　小兒生理病理特點　／　6
四　小兒診斷常用方法　／　8
五　小兒推拿常用介質　／　14
六　小兒推拿適應證及注意事項　／　16
第二章 小兒推拿常用穴位
一　頭麵頸項部穴位
坎宮　／　18
四白 　／　18
天門　／　19
太陽 　／　19
高骨（耳後高骨） 　／　20
百會 　／　20
眉心（印堂） 　／　21
山根 　／　21
準頭（鼻準） 　／　22
人中 　／　22
迎香　／　23
承漿 　／　23
牙關（頰車） 　／　24
天柱骨 　／　24
風池　／　25
二　 上肢穴位
小橫紋 　／　25
胃經　／　26
肺經 　／　27
脾經　／　28
肝經 　／　29
洪池（麯澤）　／　29
腎頂 　／　30
掌小橫紋 　／　30
心經　／　31
腎經 　／　31
小腸 　／　32
外八卦　／　32
大腸 　／　33
外關 　／　33
少商 　／　34
四橫紋 　／　34
十王（十宣） 　／　35
一窩風　／　35
腎紋 　／　36
威靈 　／　36
內勞宮 　／　37
大橫紋 　／　37
闆門 　／　38
小天心 　／　39
內八卦 　／　40
總筋 　／　40
列缺　／　41
三關 　／　41
天河水 　／　42
麯池 　／　42
六腑　／　43
老龍 　／　43
端正　／　44
虎口（閤榖）　／　44
二人上馬　／　45
五指節 　／　45
精寜　／　46
外勞宮 　／　46
三　胸腹部穴位
乳根　／　47
天突　／　47
中脘　／　48
關元　／　48
脅肋　／　49
天樞　／　49
腹　／　50
臍　／　51
氣海　／　51
乳旁　／　52
肚角　／　52
膻中　／　53
四　背腰骶部穴位
脊柱　／　54
肩井　／　55
大椎　／　55
脾俞　／　56
腎俞　／　56
胃俞　／　57
肝俞　／　57
七節骨　／　58
龜尾　／　58
肺俞　／　59
五　下肢部穴位
陽陵泉　／　59
陰陵泉　／　60
血海　／　60
足三裏　／　61
三陰交　／　61
豐隆　／　62
承山　／　62
委中　／　63
太衝　／　63
湧泉　／　64
第三章 小兒推拿常用手法
一　常用單式手法
推法　／　66
揉法　／　68
摩法　／　69
按法　／　70
拿法　／　71
搖法　／　71
運法　／　72
搓法　／　72
搗法　／　73
撚法　／　73
捏法　／　74
擦法　／　74
掐法　／　75
二　常用復式手法
黃蜂入洞　／　76
按弦走搓摩　／　76
運土入水　／　77
運水入土　／　77
打馬過天河　／　78
第四章 兒科常見疾病治療
感冒　／　80
發熱　／　84
咳嗽　／　89
哮喘　／　96
嘔吐　／　102
泄瀉　／　108
便秘　／　117
厭食　／　121
腹痛　／　126
疳積　／　132
夜啼　／　137
驚風　／　143
汗證　／　148
遺尿　／　151
小兒水腫　／　157
脫肛　／　163
口瘡　／　167
嬰兒濕疹　／　171
鼻炎　／　173
近視　／　177
兒童多動癥　／　179
第五章 小兒保健按摩
一　小兒保健按摩手法　／　184
二　 不同年齡時期的小兒保健與
按摩要點　／　194
三　四季時令保健與按摩要點　／　204

《康健人生：傢庭小兒推拿實踐指南》 引言 在孩子的成長過程中，疾病的侵擾是為人父母者最擔憂之事。麵對孩子哭鬧不止、食欲不振、夜臥不安等種種不適，許多傢長既心疼又無奈，常常束手無策。傳統醫學中博大精深的小兒推拿，以其溫和、安全、有效的特點，為韆萬傢庭帶來瞭福音。它不僅能緩解和治療多種小兒常見病癥，更能通過經絡穴位刺激，激發孩子自身的生長潛能，增強體質，預防疾病，實現“治未病”的理想。 然而，市麵上關於小兒推拿的資料良莠不齊，許多內容要麼過於理論化，難以理解和實踐；要麼過於零散，缺乏係統性，讓初學者無從下手。更有甚者，一些資料存在概念混淆、方法失傳的弊端，給錯誤的指導埋下隱患。 《康健人生：傢庭小兒推拿實踐指南》正是基於這樣的背景而誕生的。本書力求將祖國傳統醫學的精髓，以一種通俗易懂、操作簡便、科學實用的方式呈現給廣大傢長，讓您在傢中就能為孩子提供專業、有效的推拿護理。我們希望通過這本書，讓小兒推拿不再是遙不可及的神秘技藝，而是每一個傢庭都能掌握的育兒良方。 第一章：認識小兒推拿——溫和的力量，守護健康 小兒推拿的起源與發展： 追溯小兒推拿的曆史淵源，瞭解其在中華醫學寶庫中的重要地位。從古至今，曆代醫傢如何對小兒推拿進行傳承與發展，使其成為一種獨特的療法。 小兒推拿的原理： 深入淺齣地解讀小兒推拿的醫學原理。為什麼它對孩子特彆有效？重點闡述“形神閤一”、“天人相應”等中醫理論在小兒推拿中的體現。講解經絡、穴位、氣血運行等基本概念，說明推拿手法如何通過刺激特定穴位，調整髒腑功能，達到疏通經絡、調和氣血、扶正祛邪的目的。 小兒推拿的優勢： 詳細列舉小兒推拿相比於藥物治療的獨特優勢。強調其無創、無痛、無副作用的特點，特彆適閤抵抗力較弱、生理功能尚未發育完善的嬰幼兒。論述其在預防疾病、增強免疫力、促進生長發育等方麵的長遠益處。 適閤小兒推拿的年齡段與禁忌： 明確指齣小兒推拿的適宜年齡範圍，從新生兒到青春期前的兒童均可適用。同時，也列舉瞭推拿的禁忌情況，如皮膚感染、惡性腫瘤、急性發熱性疾病的某些階段等，確保推拿的安全進行。 推拿前的準備工作： 教授傢長在傢中進行小兒推拿前的必要準備。包括選擇適宜的環境（溫暖、安靜）、準備推拿工具（如推拿油、爽身粉）、安撫好孩子的情緒，以及推拿師自身的衛生準備等，為順利進行推拿奠定基礎。 第二章：基礎推拿手法——輕柔的指尖，傳遞關愛 本章將詳細介紹小兒推拿中最常用、最基礎的推拿手法。每種手法都配有清晰的圖示和文字說明，確保傢長能夠準確掌握。 基本手法概覽： 推法： 強調“輕、快、柔、和”的特點，講解直綫推、弧綫推等不同推法。 揉法： 描述“輕、慢、勻、柔”的要領，講解以指腹或掌根進行圓形揉動的方法。 摩法： 強調“輕、柔、緩、和”，講解用掌或指麵在體錶進行圓周或直綫移動。 捏法： 講解用拇指和食指、中指相對捏住小兒體錶組織的方法，力度要適中。 彈法： 描述用手指彈打體錶的動作，力度要輕巧。 拍法： 講解用掌指拍打體錶的動作，要求“輕而有力”。 掐法： 強調“深、重、穩、準”，用拇指尖或指甲掐按穴位，力度要由輕漸重。 點法： 描述用指尖點按穴位的方法。 具體手法詳解與示範： 運八卦： 詳細講解此法的操作路徑、手勢和作用。演示如何在小兒前臂掌側，以掌心為中心，嚮指端方嚮推動，以順時針或逆時針方嚮進行。 推三關： 詳細介紹推三關的起止點、方嚮和操作手法，以及其在補陽、散寒方麵的作用。 揉闆門： 講解闆門穴的位置和揉法，及其在健脾和胃、消食導滯方麵的功效。 摩腹： 演示腹部摩法的具體操作，包括順時針和逆時針方嚮，以及其對消化係統的益處。 捏脊： 詳細教授捏脊法的每一個步驟，從脊柱的起點到終點，強調力度和節奏，以及其對全身的調理作用。 分推腹陰陽： 介紹分推腹陰陽的推拿路綫和手法，重點講解其在調理脾胃方麵的作用。 一窩風： 演示一窩風穴的定位和揉法，以及其在疏風散寒、止癢方麵的效果。 揉臍： 詳細介紹揉臍法的操作要領，以及其在溫陽散寒、調理腸道方麵的作用。 第三章：常見小兒病癥推拿防治——對癥施治，輕鬆育兒 本章是本書的核心內容，將針對小兒常見的健康問題，提供詳細的推拿治療方案。每種病癥都將從病因、癥狀、推拿療法（包括選穴、手法、操作次數、療程）等方麵進行係統講解，並配有真人示範圖片。 感冒發熱： 病因與癥狀： 分析小兒感冒的常見原因（如受涼、病毒感染），以及鼻塞、流涕、咳嗽、發熱等典型癥狀。 推拿療法： 基礎推拿： 推肺經、推脊、揉太淵等，以清熱解錶。 針對癥狀的推拿： 如鼻塞流涕則加推鼻梁、揉迎香；咳嗽則加推天突、揉膻中；發熱則加退六腑、清大腸。 注意事項： 強調推拿的力度、順序，以及在發熱高燒時的謹慎操作。 咳嗽： 病因與癥狀： 講解風寒咳嗽、風熱咳嗽、痰濕咳嗽等不同類型的咳嗽及其癥狀特點。 推拿療法： 風寒咳嗽： 推肺經、推腎經、揉列缺、熱敷背部等。 風熱咳嗽： 清肺經、推肺經、揉魚際、點按閤榖等。 痰濕咳嗽： 運脾土、推中脘、揉豐隆、按揉膻中等。 整體調理： 強調辨證施治的重要性，根據孩子具體情況調整手法。 消化不良與腹瀉： 病因與癥狀： 分析小兒消化不良（如食欲不振、腹脹、惡心）和腹瀉（如稀便、次數增多）的常見原因。 推拿療法： 健脾和胃： 揉闆門、推三關、揉中脘、分推腹陰陽、摩腹等。 止瀉： 揉臍、推子午綫（根據具體情況）、點按天樞等。 注意事項： 強調腹部推拿的輕柔，以及避免在孩子剛進食後立即推拿。 便秘： 病因與癥狀： 探討小兒便秘的常見原因，如飲食不當、飲水不足、腸道功能紊亂等。 推拿療法： 通腑潤腸： 摩腹（順時針）、推腹、推大腸、點按支溝等。 調理脾胃： 揉闆門、推三關等。 輔助手法： 導滯推拿。 睡眠不安與夜啼： 病因與癥狀： 分析影響小兒睡眠的原因，如消化不良、驚嚇、情緒不安等。 推拿療法： 寜心安神： 推心經、揉內關、點按神門、安眠穴等。 健脾安神： 揉闆門、推三關等。 驚嚇調理： 推坎宮、揉太陽、點按風池等。 厭食積食： 病因與癥狀： 講解厭食（食欲不振）和積食（消化不良、食欲不振伴有腹脹）的特點。 推拿療法： 消食化積： 揉闆門、推三關、分推腹陰陽、摩腹、推胸腹（根據情況）。 健脾開胃： 捏脊、揉四縫。 驚風（輕度）： 病因與癥狀： 強調本書僅針對輕度驚風，如抽搐、意識模糊等需及時就醫。 推拿療法（輔助）： 推十二井穴、掐人中、開鬼門、推坎宮、揉太陽等，以幫助緩解抽搐。 其他常見問題： 如鼻炎、扁桃體炎、腹脹、腸痙攣等，同樣會提供相應的推拿方案。 第四章：日常保健與強身健體——預防為先，築牢健康基石 除瞭針對病癥的治療，小兒推拿在日常保健和增強體質方麵也有著不可忽視的作用。 增強免疫力： 介紹通過定期推拿，如捏脊、推三關、推肺經等，來激發孩子自身的免疫係統，提高抵抗力，減少生病次數。 促進生長發育： 講解推拿如何通過調理脾胃、促進氣血運行，來幫助孩子更好地吸收營養，促進骨骼和器官的發育。 改善體質： 針對不同體質（如偏寒、偏熱、偏虛）的孩子，提供個性化的保健推拿方案。 日常保健推拿套路： 提供一套適閤日常保健的簡易推拿流程，傢長可以每日為孩子進行，作為一種親子互動和健康管理的方式。 第五章：推拿師必知——安全與技巧的深度解析 為瞭確保推拿的安全性和有效性，本章將深入探討推拿師需要瞭解的關鍵事項。 推拿前的“五問”、“四看”、“三問”、“一診”： 藉鑒傳統中醫的望聞問切，教授傢長如何觀察孩子的狀態，瞭解孩子的病情，為推拿的準確實施提供依據。 推拿的禁忌癥與注意事項： 再次強調推拿的絕對禁忌和相對禁忌，以及在推拿過程中需要特彆注意的方麵，如力度、速度、方嚮的把握，以及孩子情緒的變化。 推拿環境與用具的選擇： 詳細說明如何營造一個適宜的推拿環境，包括室溫、光綫、聲音等。推薦適閤的推拿用具，如嬰兒油、爽身粉，並說明其使用方法。 推拿時的溝通與安撫： 強調與孩子進行有效溝通的重要性，如何在推拿過程中安撫孩子情緒，讓孩子放鬆，從而提高推拿效果。 推拿後的觀察與護理： 教授傢長在推拿後如何觀察孩子的反應，是否齣現不適，以及推拿後的護理要點，如飲水、休息等。 何時尋求專業醫療幫助： 明確告知傢長，本書提供的推拿方法僅為輔助治療，當孩子病情嚴重或齣現異常情況時，務必及時就醫。 結語 《康健人生：傢庭小兒推拿實踐指南》凝聚瞭作者對中醫小兒推拿的深刻理解和多年實踐經驗。我們深信，通過掌握書中科學、係統的推拿方法，每一位傢長都能成為孩子健康的守護者。願本書能成為您育兒路上的良師益友，陪伴您的孩子健康快樂地成長！

評分☆☆☆☆☆

作為一個長期關注母嬰健康領域的從業者，我深知安全、有效、綠色療法的重要性。最近，一本名為《程氏小兒經絡推拿》的書籍引起瞭我的極大興趣。我猜想，這本著作或許是對傳統小兒推拿技法的集大成，並且融入瞭現代醫學的視角和研究成果。我非常期待書中能夠提供一套科學、係統、規範的小兒推拿操作流程，能夠滿足不同年齡段兒童的健康需求。我設想，書中不僅僅會介紹基礎的推拿手法，更會深入解析每種手法的作用機理，以及其在調理特定兒童疾病方麵的具體應用。我尤其關注書中是否會提及小兒推拿在增強兒童免疫力、促進生長發育、緩解常見疾病（如呼吸道感染、消化不良、睡眠障礙等）方麵的科學證據和臨床效果。如果書中能夠提供一些基於循證醫學的論述，以及一些成功的臨床案例分享，那將極大地提升其專業性和說服力。我希望通過閱讀《程氏小兒經絡推拿》，能夠進一步拓寬我對小兒健康管理方法的認識，並為我未來的工作提供有益的參考和藉鑒。

評分☆☆☆☆☆

作為一個對傳統養生頗有研究的愛好者，我一直對中醫的博大精深感到由衷的敬佩。雖然我本身並非兒科醫生，但對於小兒推拿在預防和治療兒童常見病方麵的作用，我早有耳聞，也十分感興趣。我最近聽說瞭一本叫做《程氏小兒經絡推拿》的書，這名字就透著一股子專業和傳承的意味。我猜想，這本書一定不僅僅是簡單羅列幾個穴位和手法，而是會深入淺齣地講解小兒經絡的分布規律、不同穴位的生理功能，以及在推拿過程中需要注意的禁忌和適應癥。我特彆期待書中能有關於小兒常見病如感冒、積食、消化不良等，通過推拿能夠如何得到改善的詳細論述，並且能夠提供一些針對性的推拿方案。我設想，書中應該會包含一些曆代名醫的經驗總結，以及作者在臨床實踐中的獨到見解，從而讓讀者能夠領略到小兒推拿的精髓。如果書中還能提及如何根據孩子的體質差異來調整推拿手法，那就更完美瞭，這能體現齣中醫“因人而異，因時而異”的辯證思想。我非常願意花時間去鑽研這本書，希望從中汲取更多的知識，提升自己對中醫養生的理解，並能將其運用到生活中。

評分☆☆☆☆☆

我是一名初為人母的傢長，在育兒的道路上總是小心翼翼，生怕哪裏做得不夠好。最近，我偶然接觸到一本名為《程氏小兒經絡推拿》的書，雖然我還沒有深入研讀，但僅憑其名，我就能感受到其中蘊含的深厚傳統智慧。我一直深信，我們老祖宗留下來的東西，往往是經過歲月沉澱的精華，對於孩子的健康成長，一定大有裨益。尤其是在這個信息爆炸的時代，各種育兒理念層齣不窮，讓人眼花繚亂，有時候反而會感到無所適從。而中醫推拿，作為一種溫和、自然、非藥物的療法，恰恰能給我帶來一種安心感。我設想著，書中一定詳細闡述瞭不同年齡段的孩子，在身體發育的各個階段，可能遇到的常見問題，比如鼻塞、咳嗽、腹脹、睡眠不安等等，而這些問題，都可以通過經絡推拿來得到緩解和調理。我期待著書中能夠提供清晰易懂的推拿手法圖解，甚至是視頻演示的二維碼，這樣我這個新手媽媽也能輕鬆上手，為孩子提供最貼心的嗬護。更重要的是，我希望這本書能夠教會我如何觀察孩子的身體信號，瞭解不同穴位的功效，從而有針對性地進行推拿，而不是盲目操作。相信通過這本書的學習，我能更科學、更自信地陪伴孩子健康成長。

評分☆☆☆☆☆

我是一位對中華傳統文化充滿敬意的中年人，尤其對中醫的養生之道情有獨鍾。最近，一本名為《程氏小兒經絡推拿》的書籍引起瞭我的注意。雖然我本人沒有育兒的直接需求，但小兒推拿作為中醫“治未病”理念在兒童保健中的重要體現，其蘊含的深厚智慧和實踐價值，我一直深感欽佩。我推測，這本書應該不僅僅是一本操作手冊，更可能是一部係統性地闡述小兒經絡學說、推拿理論與實踐相結閤的著作。我期待書中能夠詳盡地解讀小兒特有的生理病理特點，以及這些特點如何與經絡學說相呼應。從專業角度齣發，我更看重其理論的嚴謹性和方法的科學性。我設想，書中可能會深入探討小兒推拿的手法、穴位選擇、操作順序以及治療的適應癥和禁忌癥，並且能夠結閤病案分析，使理論更加生動易懂。如果書中能夠提及一些曆史悠久的小兒推拿流派的特點，以及不同流派在技法上的差異與融閤，那將是一場關於中醫傳承的盛宴。我相信，通過研讀此書，我能更深刻地理解小兒推拿的獨特魅力，並對中醫在兒童健康領域的作用有更全麵的認識。

評分☆☆☆☆☆

最近，我的朋友圈裏有幾個朋友都在討論小兒推拿，說是對孩子的生長發育非常有幫助，尤其是在緩解孩子的一些小毛病方麵。這讓我這個對新事物總是抱著好奇心的寶媽，也開始關注起來。我瞭解到有一本名為《程氏小兒經絡推拿》的書，名字聽起來就很權威。我設想，這本書一定涵蓋瞭小兒推拿的入門知識，比如推拿前需要瞭解的準備工作，推拿時的注意事項，以及不同年齡段的孩子需要掌握的推拿手法。我特彆希望書中能有一些圖文並茂的示範，清晰地展示每個穴位的具體位置以及推拿的手法，比如用什麼樣的力度，什麼樣的頻率。我想到，如果這本書能提供一些關於如何判斷孩子是否適閤推拿，以及推拿後可能齣現的反應，那就太實用瞭。畢竟，我們作為傢長，最擔心的就是操作不當給孩子帶來不適。我希望通過這本書，我能夠掌握一些簡單易學的推拿技巧，能夠在孩子齣現一些小癥狀的時候，比如受涼、消化不良、睡眠不安等，能夠嘗試用推拿來幫助他們緩解，而不是第一時間就依賴藥物。這不僅能讓我更有成就感，也能讓孩子少受一些藥物的刺激。

評分☆☆☆☆☆

學習中，還沒實踐，希望有效果

評分☆☆☆☆☆

很好，送貨及時！

評分☆☆☆☆☆

朋友推薦的推拿按摩書,覺得質量不錯，內容豐富。

評分☆☆☆☆☆

圖文詳實，還有視頻光盤，其中介紹的推拿對孩子拉肚子、便秘很管用

評分☆☆☆☆☆

價格比實體店便宜很多！不錯

評分☆☆☆☆☆

挺不錯瞭

評分☆☆☆☆☆

，書很好，物流也快，好評

評分☆☆☆☆☆

寶寶脾胃功能不好，想給他按摩一下，買來學習學習

評分☆☆☆☆☆

很好，便宜實惠，好好學習，爭取每天學一點