程氏小儿经络推拿 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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陶冶 编

图书标签:

• 小儿推拿
• 经络
• 育儿
• 健康
• 中医
• 婴幼儿
• 育儿保健
• 家庭护理
• 按摩
• 程氏推拿

出版社： 青岛出版社

ISBN：9787555234456

版次：1

商品编码：11888368

包装：平装

开本：16开

出版时间：2016-03-01

用纸：胶版纸

产品特色

编辑推荐

　　北京市非物质文化遗产、百年历史的“程氏针灸”，基于中国工程院院士、国医大师程莘农教授对经络本质的深刻认识，结合了儿童生长发育的体质特点，形成了理论更完善、手法更轻柔、穴位更准确、效果更明显的小儿经络推拿法，即程氏小儿经络推拿。其中对于穴位的补泻，更加灵活多样，而不拘泥于顺补逆泄，根据操作时间长短、手法轻重、频率快慢来体现清补，突出穴位双向调节的特性。
　　程氏小儿经络推拿在临床中取得了很好的疗效和口碑，经常会遇到家长也想自学一些儿推手法，回家给孩子保健以及辅助治疗。
　　《程氏小儿经络推拿》一书可以让更多的父母掌握绿色疗法，让更多的孩子们，少受不必要的针药伤害，健康茁壮成长。

内容简介

　　程式小儿经络推拿通过调整小儿的脏腑气血功能，从而达到防病治病目的。本书在操作部分划分了治疗与保健的手法，家长在家可以根据孩子状况各取所需。在穴位部分，按照从上到下的顺序排列，便于随时查找使用。另外，不仅有穴位图示还增加了操作视频，更形象更直观，减少了文字描述、静态图像带来的误读或者理解偏差。

作者简介

　　程凯，医学博士，北京中医药大学教授、中国针灸学会腧穴分会秘书长、中国医师协会养生专委会常务理事、世界中医药学会联合会康复保健专委会常务理事、北京市非物质文化遗产保护项目“程氏针灸”第四代传承人、北京市朝阳区计生协“青春健康高校行”活动形象大使。先后被中央电视台《健康之路》《生活早参考》、江苏电视台《万家灯火》、北京电视台《养生堂》《健康生活》、山东电视台《养生》、青岛电视台《民生开讲》、中央人民广播电台、北京人民广播电台邀请，作为主讲专家，录制了数百期健康科普节目。

　　陶冶，程氏针灸第四代传承弟子，北京大诚中医门诊部负责人小儿推拿项目负责人从事小儿推拿医疗专业工作十余年。曾任俄罗斯国家杜马成员会诊专家、莫斯科东方医疗中心六年援外经历。师从名老中医贺普仁教授，学习微通、温通、强通法治疗原理及经验。擅长治疗：推拿手法调理儿童脾胃、提高免疫力，在治疗小儿厌食、食欲不振、咳嗽、小儿尿床、发育迟缓、体弱多病等方面，有丰富的临床经验。

内页插图

目录

第一章 总论
一　小儿生理发育特点　／　2
二　 小儿疾病病因特点　／　4
三　小儿生理病理特点　／　6
四　小儿诊断常用方法　／　8
五　小儿推拿常用介质　／　14
六　小儿推拿适应证及注意事项　／　16
第二章 小儿推拿常用穴位
一　头面颈项部穴位
坎宫　／　18
四白 　／　18
天门　／　19
太阳 　／　19
高骨（耳后高骨） 　／　20
百会 　／　20
眉心（印堂） 　／　21
山根 　／　21
准头（鼻准） 　／　22
人中 　／　22
迎香　／　23
承浆 　／　23
牙关（颊车） 　／　24
天柱骨 　／　24
风池　／　25
二　 上肢穴位
小横纹 　／　25
胃经　／　26
肺经 　／　27
脾经　／　28
肝经 　／　29
洪池（曲泽）　／　29
肾顶 　／　30
掌小横纹 　／　30
心经　／　31
肾经 　／　31
小肠 　／　32
外八卦　／　32
大肠 　／　33
外关 　／　33
少商 　／　34
四横纹 　／　34
十王（十宣） 　／　35
一窝风　／　35
肾纹 　／　36
威灵 　／　36
内劳宫 　／　37
大横纹 　／　37
板门 　／　38
小天心 　／　39
内八卦 　／　40
总筋 　／　40
列缺　／　41
三关 　／　41
天河水 　／　42
曲池 　／　42
六腑　／　43
老龙 　／　43
端正　／　44
虎口（合谷）　／　44
二人上马　／　45
五指节 　／　45
精宁　／　46
外劳宫 　／　46
三　胸腹部穴位
乳根　／　47
天突　／　47
中脘　／　48
关元　／　48
胁肋　／　49
天枢　／　49
腹　／　50
脐　／　51
气海　／　51
乳旁　／　52
肚角　／　52
膻中　／　53
四　背腰骶部穴位
脊柱　／　54
肩井　／　55
大椎　／　55
脾俞　／　56
肾俞　／　56
胃俞　／　57
肝俞　／　57
七节骨　／　58
龟尾　／　58
肺俞　／　59
五　下肢部穴位
阳陵泉　／　59
阴陵泉　／　60
血海　／　60
足三里　／　61
三阴交　／　61
丰隆　／　62
承山　／　62
委中　／　63
太冲　／　63
涌泉　／　64
第三章 小儿推拿常用手法
一　常用单式手法
推法　／　66
揉法　／　68
摩法　／　69
按法　／　70
拿法　／　71
摇法　／　71
运法　／　72
搓法　／　72
捣法　／　73
捻法　／　73
捏法　／　74
擦法　／　74
掐法　／　75
二　常用复式手法
黄蜂入洞　／　76
按弦走搓摩　／　76
运土入水　／　77
运水入土　／　77
打马过天河　／　78
第四章 儿科常见疾病治疗
感冒　／　80
发热　／　84
咳嗽　／　89
哮喘　／　96
呕吐　／　102
泄泻　／　108
便秘　／　117
厌食　／　121
腹痛　／　126
疳积　／　132
夜啼　／　137
惊风　／　143
汗证　／　148
遗尿　／　151
小儿水肿　／　157
脱肛　／　163
口疮　／　167
婴儿湿疹　／　171
鼻炎　／　173
近视　／　177
儿童多动症　／　179
第五章 小儿保健按摩
一　小儿保健按摩手法　／　184
二　 不同年龄时期的小儿保健与
按摩要点　／　194
三　四季时令保健与按摩要点　／　204

《康健人生：家庭小儿推拿实践指南》 引言 在孩子的成长过程中，疾病的侵扰是为人父母者最担忧之事。面对孩子哭闹不止、食欲不振、夜卧不安等种种不适，许多家长既心疼又无奈，常常束手无策。传统医学中博大精深的小儿推拿，以其温和、安全、有效的特点，为千万家庭带来了福音。它不仅能缓解和治疗多种小儿常见病症，更能通过经络穴位刺激，激发孩子自身的生长潜能，增强体质，预防疾病，实现“治未病”的理想。 然而，市面上关于小儿推拿的资料良莠不齐，许多内容要么过于理论化，难以理解和实践；要么过于零散，缺乏系统性，让初学者无从下手。更有甚者，一些资料存在概念混淆、方法失传的弊端，给错误的指导埋下隐患。 《康健人生：家庭小儿推拿实践指南》正是基于这样的背景而诞生的。本书力求将祖国传统医学的精髓，以一种通俗易懂、操作简便、科学实用的方式呈现给广大家长，让您在家中就能为孩子提供专业、有效的推拿护理。我们希望通过这本书，让小儿推拿不再是遥不可及的神秘技艺，而是每一个家庭都能掌握的育儿良方。 第一章：认识小儿推拿——温和的力量，守护健康 小儿推拿的起源与发展： 追溯小儿推拿的历史渊源，了解其在中华医学宝库中的重要地位。从古至今，历代医家如何对小儿推拿进行传承与发展，使其成为一种独特的疗法。 小儿推拿的原理： 深入浅出地解读小儿推拿的医学原理。为什么它对孩子特别有效？重点阐述“形神合一”、“天人相应”等中医理论在小儿推拿中的体现。讲解经络、穴位、气血运行等基本概念，说明推拿手法如何通过刺激特定穴位，调整脏腑功能，达到疏通经络、调和气血、扶正祛邪的目的。 小儿推拿的优势： 详细列举小儿推拿相比于药物治疗的独特优势。强调其无创、无痛、无副作用的特点，特别适合抵抗力较弱、生理功能尚未发育完善的婴幼儿。论述其在预防疾病、增强免疫力、促进生长发育等方面的长远益处。 适合小儿推拿的年龄段与禁忌： 明确指出小儿推拿的适宜年龄范围，从新生儿到青春期前的儿童均可适用。同时，也列举了推拿的禁忌情况，如皮肤感染、恶性肿瘤、急性发热性疾病的某些阶段等，确保推拿的安全进行。 推拿前的准备工作： 教授家长在家中进行小儿推拿前的必要准备。包括选择适宜的环境（温暖、安静）、准备推拿工具（如推拿油、爽身粉）、安抚好孩子的情绪，以及推拿师自身的卫生准备等，为顺利进行推拿奠定基础。 第二章：基础推拿手法——轻柔的指尖，传递关爱 本章将详细介绍小儿推拿中最常用、最基础的推拿手法。每种手法都配有清晰的图示和文字说明，确保家长能够准确掌握。 基本手法概览： 推法： 强调“轻、快、柔、和”的特点，讲解直线推、弧线推等不同推法。 揉法： 描述“轻、慢、匀、柔”的要领，讲解以指腹或掌根进行圆形揉动的方法。 摩法： 强调“轻、柔、缓、和”，讲解用掌或指面在体表进行圆周或直线移动。 捏法： 讲解用拇指和食指、中指相对捏住小儿体表组织的方法，力度要适中。 弹法： 描述用手指弹打体表的动作，力度要轻巧。 拍法： 讲解用掌指拍打体表的动作，要求“轻而有力”。 掐法： 强调“深、重、稳、准”，用拇指尖或指甲掐按穴位，力度要由轻渐重。 点法： 描述用指尖点按穴位的方法。 具体手法详解与示范： 运八卦： 详细讲解此法的操作路径、手势和作用。演示如何在小儿前臂掌侧，以掌心为中心，向指端方向推动，以顺时针或逆时针方向进行。 推三关： 详细介绍推三关的起止点、方向和操作手法，以及其在补阳、散寒方面的作用。 揉板门： 讲解板门穴的位置和揉法，及其在健脾和胃、消食导滞方面的功效。 摩腹： 演示腹部摩法的具体操作，包括顺时针和逆时针方向，以及其对消化系统的益处。 捏脊： 详细教授捏脊法的每一个步骤，从脊柱的起点到终点，强调力度和节奏，以及其对全身的调理作用。 分推腹阴阳： 介绍分推腹阴阳的推拿路线和手法，重点讲解其在调理脾胃方面的作用。 一窝风： 演示一窝风穴的定位和揉法，以及其在疏风散寒、止痒方面的效果。 揉脐： 详细介绍揉脐法的操作要领，以及其在温阳散寒、调理肠道方面的作用。 第三章：常见小儿病症推拿防治——对症施治，轻松育儿 本章是本书的核心内容，将针对小儿常见的健康问题，提供详细的推拿治疗方案。每种病症都将从病因、症状、推拿疗法（包括选穴、手法、操作次数、疗程）等方面进行系统讲解，并配有真人示范图片。 感冒发热： 病因与症状： 分析小儿感冒的常见原因（如受凉、病毒感染），以及鼻塞、流涕、咳嗽、发热等典型症状。 推拿疗法： 基础推拿： 推肺经、推脊、揉太渊等，以清热解表。 针对症状的推拿： 如鼻塞流涕则加推鼻梁、揉迎香；咳嗽则加推天突、揉膻中；发热则加退六腑、清大肠。 注意事项： 强调推拿的力度、顺序，以及在发热高烧时的谨慎操作。 咳嗽： 病因与症状： 讲解风寒咳嗽、风热咳嗽、痰湿咳嗽等不同类型的咳嗽及其症状特点。 推拿疗法： 风寒咳嗽： 推肺经、推肾经、揉列缺、热敷背部等。 风热咳嗽： 清肺经、推肺经、揉鱼际、点按合谷等。 痰湿咳嗽： 运脾土、推中脘、揉丰隆、按揉膻中等。 整体调理： 强调辨证施治的重要性，根据孩子具体情况调整手法。 消化不良与腹泻： 病因与症状： 分析小儿消化不良（如食欲不振、腹胀、恶心）和腹泻（如稀便、次数增多）的常见原因。 推拿疗法： 健脾和胃： 揉板门、推三关、揉中脘、分推腹阴阳、摩腹等。 止泻： 揉脐、推子午线（根据具体情况）、点按天枢等。 注意事项： 强调腹部推拿的轻柔，以及避免在孩子刚进食后立即推拿。 便秘： 病因与症状： 探讨小儿便秘的常见原因，如饮食不当、饮水不足、肠道功能紊乱等。 推拿疗法： 通腑润肠： 摩腹（顺时针）、推腹、推大肠、点按支沟等。 调理脾胃： 揉板门、推三关等。 辅助手法： 导滞推拿。 睡眠不安与夜啼： 病因与症状： 分析影响小儿睡眠的原因，如消化不良、惊吓、情绪不安等。 推拿疗法： 宁心安神： 推心经、揉内关、点按神门、安眠穴等。 健脾安神： 揉板门、推三关等。 惊吓调理： 推坎宫、揉太阳、点按风池等。 厌食积食： 病因与症状： 讲解厌食（食欲不振）和积食（消化不良、食欲不振伴有腹胀）的特点。 推拿疗法： 消食化积： 揉板门、推三关、分推腹阴阳、摩腹、推胸腹（根据情况）。 健脾开胃： 捏脊、揉四缝。 惊风（轻度）： 病因与症状： 强调本书仅针对轻度惊风，如抽搐、意识模糊等需及时就医。 推拿疗法（辅助）： 推十二井穴、掐人中、开鬼门、推坎宫、揉太阳等，以帮助缓解抽搐。 其他常见问题： 如鼻炎、扁桃体炎、腹胀、肠痉挛等，同样会提供相应的推拿方案。 第四章：日常保健与强身健体——预防为先，筑牢健康基石 除了针对病症的治疗，小儿推拿在日常保健和增强体质方面也有着不可忽视的作用。 增强免疫力： 介绍通过定期推拿，如捏脊、推三关、推肺经等，来激发孩子自身的免疫系统，提高抵抗力，减少生病次数。 促进生长发育： 讲解推拿如何通过调理脾胃、促进气血运行，来帮助孩子更好地吸收营养，促进骨骼和器官的发育。 改善体质： 针对不同体质（如偏寒、偏热、偏虚）的孩子，提供个性化的保健推拿方案。 日常保健推拿套路： 提供一套适合日常保健的简易推拿流程，家长可以每日为孩子进行，作为一种亲子互动和健康管理的方式。 第五章：推拿师必知——安全与技巧的深度解析 为了确保推拿的安全性和有效性，本章将深入探讨推拿师需要了解的关键事项。 推拿前的“五问”、“四看”、“三问”、“一诊”： 借鉴传统中医的望闻问切，教授家长如何观察孩子的状态，了解孩子的病情，为推拿的准确实施提供依据。 推拿的禁忌症与注意事项： 再次强调推拿的绝对禁忌和相对禁忌，以及在推拿过程中需要特别注意的方面，如力度、速度、方向的把握，以及孩子情绪的变化。 推拿环境与用具的选择： 详细说明如何营造一个适宜的推拿环境，包括室温、光线、声音等。推荐适合的推拿用具，如婴儿油、爽身粉，并说明其使用方法。 推拿时的沟通与安抚： 强调与孩子进行有效沟通的重要性，如何在推拿过程中安抚孩子情绪，让孩子放松，从而提高推拿效果。 推拿后的观察与护理： 教授家长在推拿后如何观察孩子的反应，是否出现不适，以及推拿后的护理要点，如饮水、休息等。 何时寻求专业医疗帮助： 明确告知家长，本书提供的推拿方法仅为辅助治疗，当孩子病情严重或出现异常情况时，务必及时就医。 结语 《康健人生：家庭小儿推拿实践指南》凝聚了作者对中医小儿推拿的深刻理解和多年实践经验。我们深信，通过掌握书中科学、系统的推拿方法，每一位家长都能成为孩子健康的守护者。愿本书能成为您育儿路上的良师益友，陪伴您的孩子健康快乐地成长！

评分☆☆☆☆☆

我是一位对中华传统文化充满敬意的中年人，尤其对中医的养生之道情有独钟。最近，一本名为《程氏小儿经络推拿》的书籍引起了我的注意。虽然我本人没有育儿的直接需求，但小儿推拿作为中医“治未病”理念在儿童保健中的重要体现，其蕴含的深厚智慧和实践价值，我一直深感钦佩。我推测，这本书应该不仅仅是一本操作手册，更可能是一部系统性地阐述小儿经络学说、推拿理论与实践相结合的著作。我期待书中能够详尽地解读小儿特有的生理病理特点，以及这些特点如何与经络学说相呼应。从专业角度出发，我更看重其理论的严谨性和方法的科学性。我设想，书中可能会深入探讨小儿推拿的手法、穴位选择、操作顺序以及治疗的适应症和禁忌症，并且能够结合病案分析，使理论更加生动易懂。如果书中能够提及一些历史悠久的小儿推拿流派的特点，以及不同流派在技法上的差异与融合，那将是一场关于中医传承的盛宴。我相信，通过研读此书，我能更深刻地理解小儿推拿的独特魅力，并对中医在儿童健康领域的作用有更全面的认识。

评分☆☆☆☆☆

我是一名初为人母的家长，在育儿的道路上总是小心翼翼，生怕哪里做得不够好。最近，我偶然接触到一本名为《程氏小儿经络推拿》的书，虽然我还没有深入研读，但仅凭其名，我就能感受到其中蕴含的深厚传统智慧。我一直深信，我们老祖宗留下来的东西，往往是经过岁月沉淀的精华，对于孩子的健康成长，一定大有裨益。尤其是在这个信息爆炸的时代，各种育儿理念层出不穷，让人眼花缭乱，有时候反而会感到无所适从。而中医推拿，作为一种温和、自然、非药物的疗法，恰恰能给我带来一种安心感。我设想着，书中一定详细阐述了不同年龄段的孩子，在身体发育的各个阶段，可能遇到的常见问题，比如鼻塞、咳嗽、腹胀、睡眠不安等等，而这些问题，都可以通过经络推拿来得到缓解和调理。我期待着书中能够提供清晰易懂的推拿手法图解，甚至是视频演示的二维码，这样我这个新手妈妈也能轻松上手，为孩子提供最贴心的呵护。更重要的是，我希望这本书能够教会我如何观察孩子的身体信号，了解不同穴位的功效，从而有针对性地进行推拿，而不是盲目操作。相信通过这本书的学习，我能更科学、更自信地陪伴孩子健康成长。

评分☆☆☆☆☆

作为一个长期关注母婴健康领域的从业者，我深知安全、有效、绿色疗法的重要性。最近，一本名为《程氏小儿经络推拿》的书籍引起了我的极大兴趣。我猜想，这本著作或许是对传统小儿推拿技法的集大成，并且融入了现代医学的视角和研究成果。我非常期待书中能够提供一套科学、系统、规范的小儿推拿操作流程，能够满足不同年龄段儿童的健康需求。我设想，书中不仅仅会介绍基础的推拿手法，更会深入解析每种手法的作用机理，以及其在调理特定儿童疾病方面的具体应用。我尤其关注书中是否会提及小儿推拿在增强儿童免疫力、促进生长发育、缓解常见疾病（如呼吸道感染、消化不良、睡眠障碍等）方面的科学证据和临床效果。如果书中能够提供一些基于循证医学的论述，以及一些成功的临床案例分享，那将极大地提升其专业性和说服力。我希望通过阅读《程氏小儿经络推拿》，能够进一步拓宽我对小儿健康管理方法的认识，并为我未来的工作提供有益的参考和借鉴。

评分☆☆☆☆☆

最近，我的朋友圈里有几个朋友都在讨论小儿推拿，说是对孩子的生长发育非常有帮助，尤其是在缓解孩子的一些小毛病方面。这让我这个对新事物总是抱着好奇心的宝妈，也开始关注起来。我了解到有一本名为《程氏小儿经络推拿》的书，名字听起来就很权威。我设想，这本书一定涵盖了小儿推拿的入门知识，比如推拿前需要了解的准备工作，推拿时的注意事项，以及不同年龄段的孩子需要掌握的推拿手法。我特别希望书中能有一些图文并茂的示范，清晰地展示每个穴位的具体位置以及推拿的手法，比如用什么样的力度，什么样的频率。我想到，如果这本书能提供一些关于如何判断孩子是否适合推拿，以及推拿后可能出现的反应，那就太实用了。毕竟，我们作为家长，最担心的就是操作不当给孩子带来不适。我希望通过这本书，我能够掌握一些简单易学的推拿技巧，能够在孩子出现一些小症状的时候，比如受凉、消化不良、睡眠不安等，能够尝试用推拿来帮助他们缓解，而不是第一时间就依赖药物。这不仅能让我更有成就感，也能让孩子少受一些药物的刺激。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对传统养生颇有研究的爱好者，我一直对中医的博大精深感到由衷的敬佩。虽然我本身并非儿科医生，但对于小儿推拿在预防和治疗儿童常见病方面的作用，我早有耳闻，也十分感兴趣。我最近听说了一本叫做《程氏小儿经络推拿》的书，这名字就透着一股子专业和传承的意味。我猜想，这本书一定不仅仅是简单罗列几个穴位和手法，而是会深入浅出地讲解小儿经络的分布规律、不同穴位的生理功能，以及在推拿过程中需要注意的禁忌和适应症。我特别期待书中能有关于小儿常见病如感冒、积食、消化不良等，通过推拿能够如何得到改善的详细论述，并且能够提供一些针对性的推拿方案。我设想，书中应该会包含一些历代名医的经验总结，以及作者在临床实践中的独到见解，从而让读者能够领略到小儿推拿的精髓。如果书中还能提及如何根据孩子的体质差异来调整推拿手法，那就更完美了，这能体现出中医“因人而异，因时而异”的辩证思想。我非常愿意花时间去钻研这本书，希望从中汲取更多的知识，提升自己对中医养生的理解，并能将其运用到生活中。

评分☆☆☆☆☆

很好，送货及时！

评分☆☆☆☆☆

5周年价格给力！！！！

评分☆☆☆☆☆

挺好的一套书，参考了各派推拿方法，给孩子推拿保健，很有帮助

评分☆☆☆☆☆

囤

评分☆☆☆☆☆

不错，很实惠，搞活动买的

评分☆☆☆☆☆

希望有用才好

评分☆☆☆☆☆

图文详实，还有视频光盘，其中介绍的推拿对孩子拉肚子、便秘很管用

评分☆☆☆☆☆

不是特别知名的学派，但是很实用。

评分☆☆☆☆☆

好，打开感觉不错，