![超强测谎术 从声音到表情让你瞬间识别 [Super Polygraph Technique]](https://pic.tinynews.org/11967487/57d9363fN430a0283.jpg)
具体描述
编辑推荐
英联邦国家安全机关从未公开的测谎培训课
联邦警探、法学博士22年研究及实战后揭秘
FBI、CIA、SIS及全球商界精英都在秘密学习
随时，随地，随便任何人，瞬间看懂真实与谎言
本书适用于人际沟通、情感交流、职场交往、商务谈判、企业管理、公关危机及生活八卦等
内容简介
大卫·克雷格以对测谎术的多年研究，独创五大测谎步骤，将国际的测谎理念和技术融会贯通，成为便于非专业人士掌握的“超强测谎术”。
普通读者使用“超强测谎术”可以轻松自如地鉴别商业信息帮助周围人判别善意或者恶意的谎言，在职场中了解上司与下属的心理，在闲聊中也能知道很多的“小秘密”。
《超强测谎术 从声音到表情让你瞬间识别》让你识破超强测谎术！
作者简介
大卫？克雷格，法学博士，英联邦警探，受雇于澳大利亚联邦警局。在澳大利亚、美国、加拿大、英国、荷兰等国完成了科研任务，获得博士学位。大卫？克雷格博士多次对有组织的犯罪行为和恐怖行动展开调查，比如2005年巴厘岛爆炸案以及印尼驻澳大利亚大使馆生化袭击事件。他于2002年作为联合国雇员被派往东帝汶工作。
历经22年的实践及总结，他的成果代表全球**端的情报、刑侦及心理学知识。他不仅为澳大利亚及其 海外安全机构提供专业培训，同时将秘而不宣的心理学技巧运用到日常生活中，为我们认识谎言、进行有效沟通提供便利。
目录
第一章 什么是谎言
谎言的本质
测谎的本质：我们有多擅长测谎？
第二章 测谎
说谎反应
测谎步骤
说谎信号
开始实战！
第三章 实战指南
小结：谎言的本质
小结：测谎的本质
小结：说谎反应
小结：测谎步骤
小结：说谎信号
参考列表：说谎信号
图片指南：说谎信号
图片指南：微表情
提示——父母和老师
提示——面试和谈判
参考书目和注释
精彩书摘
《超强测谎术 从声音到表情让你瞬间识别》：
又比如，你的一位朋友或同事得了重病，你见到他时，简直难以置信，他瘦了许多，脸色苍白。尽管这才是你观察到的实情，你可能还是觉得应该说点什么鼓励他，于是你便说了一个他向型谎言，称赞他气色不错。以上这两个例子中提到的都是谎言，属于他向型谎言，但说谎者却怀着某种善意的动机。
还有其他一些例子，比如父亲在父亲节当天重复收到了袜子作为礼物，但还是会装作很开心的样子；母亲吃了四岁的女儿为自己做的三明治午餐，虽然味道奇怪，但还是会赞扬一番。
有一些问题可能会诱发回答者说出他向型谎言，以满足提问者的需求： 我穿这条裤子好看吗？ 你喜欢我的这双新鞋子吗？ 你觉得我胖了吗？ 还有一些问题，当我们被问起时，我们也会自然而然地说出他向型谎言。比如， “你最近好吗？” “你最近过得怎么样？”“你家里人好吗？”当我们被问到这些问题时，几乎都会用他向型谎言给出正面的回答：“最近挺好的’，“最近过得很好”“家里人都好”。当我们被问及此类问题时，提问者往往并不想要得到一个详细而准确的回答。比如，两个同事在办公室的走道上迎面走来，其中一位问另一位：“最近怎么样？家里人都还好吗？”试想一下，另一位给出完全诚实的回答：“我还好，就是感觉头有点痛，而且这双鞋让我感觉特别难受。今早跟我老婆吵了一架，到现在我还感到担心，我感觉我们这些天渐渐疏远了。彼得在学校表现得还好，不过他从来都不打扫自己的房间，这让我很恼火。” 显然，此类问题属于礼节性的问题，提问者是为了表达自己的关心和问候。提问者往往并不想要得到具体的回答，而回答者可能是出于隐私的考虑，或不想给提问者带来困扰，一般也不愿回答得过于详细。
这类问题在大部分的文化背景下都很常见，而这类问题的回答者往往都会直接给出正面的回答。
他向型谎言并不一定是简单的社交礼仪，也不一定局限于朋友和同事之间。他向型谎言有可能发生在两位素未谋面的陌生人之间，可能包含很强的欺骗性，有时这种谎言还非常必要。例如，你看到一位妻子为了躲避大发雷霆的丈夫，痛哭着逃出家门，躲到了邻居的家里，如果此时丈夫问起你，你很可能会为了保护这位妻子而说出一个他向型谎言：“我想她往那边跑了。”你会故意指向一个错误的方向或干脆说自己什么也没看到。在上述情形下，你可能并不认识这对夫妇，但他向型谎言的主旨却得以体现：说话者编造他向型谎言是为了另一方的利益或保护另一方，在上述例子里，即是为了保护这位妻子。
这一类谎言是被社会所许可的，实际上这类谎言正是我们日常交际的一部分。这种谎言就像是一种润滑剂，让社交得以顺利进行，且避免了不必要的摩擦。虽然说话者编造他向型谎言是怀着某种“好意”，但可以肯定的是，这就是一种谎言，因为他是说话者蓄意编造的，目的就是不让另一方知道真相。但如果一个人说了这样一个谎言，你很可能不会指责他。事实上，社会上的绝大多数人都会说这种谎言。
现在回想一下上文关于说谎频率的那些数据——每十分钟的谈话中就会有一个谎言产生，你还会对此感到惊讶吗？如果你想测试一下这些数据，我建议你可以花一周的时间去写“说谎日记”，在这一周里，不管你说了多大的谎，你都要把它记录下来。如果你能客观地记录这些谎言的话，结果一定会令你大吃一惊，原来你说谎的频率这么高，而且说谎竟然如此的必要。如果你还是不信的话，你可以试着坚持一星期不说谎——这将会非常艰难，而且你可能会因为说了真话而得罪很多人。
希望读完这一部分后，你能够理解为什么说谎频率会如此之高，而且说谎也并不是什么可耻的事情，特别是他向型谎言。不过，接下来要谈的这类谎言要穷凶极恶得多。
……
用户评价
我强烈推荐《超强测谎术》给每一个对人性、对沟通有深度好奇心的人。这本书简直是一本“显微镜”，它让你能够看到那些隐藏在日常交流之下，最细微、最真实的信号。我一直对微表情很感兴趣，但总觉得那些关于“眨眼频率”、“嘴角抽搐”的说法太过片面。这本书则提供了更系统、更科学的解读。作者不仅仅是列举了各种微表情，更重要的是，他解释了这些表情背后的生理机制和心理动机，以及它们在不同情境下的具体表现。我尤其惊叹于作者对“眼神”的分析，他详细描述了瞳孔的扩张与收缩、眼球的运动轨迹，以及眼睑的细微变化，如何反映出一个人内心的真实想法。同时，书中关于“声音信号”的讲解也同样精彩。作者以一种非常生动的方式，拆解了声音的各种构成元素，比如语调的起伏、语速的变化、重音的转移，以及那些不易察觉的“气息声”和“摩擦声”，并说明它们与欺骗、紧张、甚至是情感波动之间的紧密联系。更让我印象深刻的是，作者并没有将声音和表情孤立开来，而是强调了它们之间的“联动”效应，指出当声音和表情出现“不协调”时，往往是谎言的明显信号。读完这本书，我感觉自己仿佛经历了一场“思维的洗礼”，看待人与人的交流，也变得更加深刻和透彻。
评分这本书，真的让我感觉自己像一个“显微镜观察者”！《超强测谎术》提供了一套前所未有的观察和分析工具，让我能够穿透语言的表象，直达人心的深处。我之前一直对微表情很感兴趣，但总觉得那些“秒懂”的说法有些不切实际。这本书则以一种极其科学和严谨的方式，拆解了面部肌肉的细微运动，以及它们在不同情绪状态下的表现。作者细致地描述了眼部、嘴部、眉毛等部位的细微变化，并将其与特定的心理活动联系起来。我尤其惊叹于他对“眼神”的解读，从瞳孔的放大收缩，到眼球的运动方向，再到眼睑的眨动频率，每一个细节都被赋予了深刻的含义。更让我惊喜的是，这本书并没有将表情的分析局限于面部，而是将其与声音信号巧妙地融合。作者详细讲解了声音的语调、语速、停顿，以及一些不易察觉的“声音杂质”，是如何与面部表情协同作用，共同揭示一个人内心的真实状态的。他强调，要学会捕捉那种“不协调”，即声音和表情的“错位”，这往往是谎言的“蛛丝马迹”。通过阅读这本书，我感觉自己的观察力得到了极大的提升，在与人交流时，我能捕捉到更多之前被忽略的细节，并对这些细节背后的含义有了更深的理解。
评分简直太惊艳了！我一直对人类的微表情和声音细微变化如何泄露内心真实想法这件事深感兴趣，但总觉得那些“专家”的解读总是雾里看花，缺乏系统性和可操作性。直到我偶遇了这本《超强测谎术：从声音到表情让你瞬间识别》，我的世界观真的被颠覆了！作者不仅仅是罗列了一些零散的观察技巧，而是构建了一个近乎科学的体系，将声音的语调、语速、停顿，以及面部肌肉的微小抽搐、眼神的游离、肢体的细微动作，都一一剖析，并给出了清晰的识别方法。我尝试着在日常生活中运用书中的一些小技巧，比如观察一个人在回答棘手问题时，声音是否出现了不自然的颤抖，或者嘴唇是否出现了短暂的紧抿，结果发现，竟然真的能捕捉到一些之前完全忽略的“信号”。书中的案例分析尤其精彩，从政治辩论到日常对话，再到一些经典的审讯场景，都进行了深入浅出的解读，让我仿佛置身其中，学习如何剥丝抽茧，直达真相。而且，作者的写作风格非常引人入胜，一点也不枯燥，就像听一位经验丰富的侦探在娓娓道来，既有理论的深度，又不失故事的趣味性。我甚至觉得，这本书不仅仅是学习“测谎”，更是一种学习如何更深刻地理解人、理解沟通的绝佳教材。对于任何想要提升人际洞察力，或者对心理学、行为学感兴趣的朋友来说，这绝对是一本不容错过的宝藏。我太期待能将书中的更多内容融会贯通，运用到我的工作中去了，相信一定会有意想不到的收获。
评分我花了很长时间才消化完这本书，因为它包含的信息量太庞大了，而且每一个细节都值得反复揣摩。我之前一直以为“测谎”是一种高深的技能，只有少数经过专业训练的人才能掌握，但《超强测谎术》打破了我的这种观念。作者以一种非常平易近人的方式，将那些深奥的心理学原理和生理反应，转化成了日常生活中可以观察和应用的技巧。书中的内容，绝不仅仅是教你如何“抓包”别人说谎，更重要的是，它让你学会如何更深入地理解人类的情绪和动机。我特别喜欢关于“眼神”和“面部微表情”的章节，作者详细分析了瞳孔的放大与收缩、眉毛的细微上扬或下撇、以及唇部肌肉的短暂紧张，这些看似不起眼的动作，竟然隐藏着如此丰富的信息。他举了很多生动的例子，通过对不同情境下人们反应的细致描述，让我能够清晰地看到这些微表情在真实交流中的应用。更重要的是，作者还强调了“组合分析”的重要性，即不能孤立地看待某个信号，而是要结合声音、表情、肢体语言等多方面的信息进行综合判断。这让我意识到，真正的“超强测谎术”，并非依赖于单一的“破绽”，而是建立在对复杂人际信号的全面理解之上。这本书让我对沟通的理解上升到了一个新的层次。
评分《超强测谎术》这本书，让我对“沟通”这件事有了全新的认识。我一直以为，只要说话清楚、逻辑严谨，就能有效地进行沟通，但这本书让我明白，真正的沟通，远比这复杂得多。作者以一种极其系统和深入的方式，揭示了隐藏在语言背后的非语言信号，特别是声音和表情的细微之处。我最受益的部分是关于“声音信号”的分析。作者不仅仅是粗略地提到了语速和语调，而是详细讲解了声音的音色变化、气息的流动、停顿的时机和时长，甚至是一些细微的“吞咽”和“清嗓”动作，是如何与人的内心状态紧密相关的。他将这些声音的特征与大脑的压力反应和情绪波动联系起来，解释得非常透彻。更让我惊喜的是，这本书将声音的分析与面部表情的解读完美地结合起来，形成了一个强大的识别体系。作者强调，当一个人在说谎或隐藏真实情感时，声音和表情往往会出现“失配”的现象，例如，嘴上说着“我没事”，但声音却带着一丝不易察觉的颤抖，或者眼神显得游离不定。这种“不协调”正是识别的关键。通过学习这本书，我感觉自己的“洞察力”得到了极大的提升，能够更敏锐地捕捉到人际互动中的微妙信息，并做出更准确的判断。
评分《超强测谎术：从声音到表情让你瞬间识别》这本书，绝对是我近期阅读中最具颠覆性的一本。它彻底改变了我对“识谎”这件事的固有认知，让我明白，这并非什么神秘的特异功能，而是一种可以通过系统学习和实践掌握的技能。我尤其被书中关于“声音的非语言信号”分析所震撼。作者详细地讲解了语调的起伏、语速的变化、停顿的时机，以及发声的细微之处（比如喉音的增多、气息的紊乱），是如何反映出一个人内心真实的情感状态和意图的。他将这些信号与大脑的压力反应和认知负荷联系起来，解释得清晰易懂，让我对声音的解读能力瞬间提升了好几个档次。而且，书中并没有止步于声音的分析，而是将声音的信号与面部微表情、肢体语言等多种信息进行了整合。作者强调，真正的“测谎”需要进行多维度的综合判断，单一的信号往往具有误导性。比如，他会指出，当一个人在说谎时，声音和表情可能会出现“不同步”的情况，这是非常重要的一个识别线索。通过这本书，我不仅学到了很多识别技巧，更重要的是，我学会了如何用一种更全面、更深刻的视角去观察和理解他人。
评分这本书，让我真正理解了什么叫做“读懂一个人”。我之前也读过一些关于读心术、微表情的书籍，但总觉得它们要么过于理论化，要么过于浅薄，缺乏实际操作性。《超强测谎术》则完全不同。作者以一种极其严谨的态度，将复杂的心理和生理反应，细致入微地呈现在读者面前。我最欣赏的是它对“声音信号”的深入剖析。作者不仅仅是停留在“语速加快”这样简单的层面，而是详细讲解了声调的变化、音色的细微差异、气息的流动方式，甚至是一些不易察觉的“喉音”和“气声”，是如何揭示一个人内心的真实状态的。他举了很多贴切的例子，通过对不同声音特征的细致描述，让我能够清晰地捕捉到那些之前容易被我忽略的“破绽”。更重要的是，作者将声音的分析与面部表情的解读巧妙地结合起来，形成了一个全方位的识别体系。他强调，当一个人在说谎或隐藏真实情感时，声音和表情往往会呈现出一种“不协调”的状态，这种“不协调”正是识别的关键。通过阅读这本书，我不仅学会了如何识别谎言，更学会了如何更深入地理解人类的情绪和动机。这本书，是我在人际交往中，获得的一次“升级”。
评分我必须承认，一开始我拿到这本《超强测谎术》时，是带着一丝怀疑的。毕竟“测谎”这个词听起来就充满了神秘色彩，而且“瞬间识别”更是让人觉得有些夸张。然而，当我翻开第一页，就被作者的严谨和深度所折服。他没有卖弄玄虚，而是从生理学、心理学、语言学等多个角度，条理清晰地阐述了人类在说谎或隐藏情绪时，身体会产生哪些不易察觉的反应。我尤其喜欢书中关于声音特征分析的部分，作者详细讲解了声调的变化、语速的起伏、重音的转移，以及一些特殊的发声模式，是如何与大脑的欺骗行为或情绪波动相关联的。他甚至区分了不同类型的“声音谎言”，并提供了相应的识别策略。这绝对不是那种粗浅的“紧张就语速加快”的泛泛之谈，而是有着科学依据的细致分析。更让我惊喜的是，书中还引入了面部微表情的解读，作者精确地指出了不同面部肌肉群在特定情绪下的细微运动，比如眼角肌肉的瞬间收缩，或是嘴角不自觉的牵动，这些都可能是内心真实想法的“泄露”。读完这本书，我感觉自己仿佛获得了一双“透视眼”，看待周围的人和事，都变得更加敏锐和深刻。它让我明白，真正的沟通，不仅仅是耳朵听到的，更是通过身体语言和声音信号传递的无声信息。我迫不及待地想在下次与人交谈时，尝试运用这些新学的知识，看看能否解锁更多关于真相的线索。
评分我真的要为这本书的作者点赞！作为一个在日常工作中经常需要与人打交道的人，我一直希望能有更敏锐的洞察力，能够更快地识别出人们的真实意图，但往往效果不佳。《超强测谎术》简直就是为我量身打造的！它没有空洞的理论，而是提供了大量切实可行、可操作性极强的技巧。我尤其被书中关于“声音的非语言信号”的分析所吸引。作者深入浅出地讲解了语调的高低、语速的变化、停顿的时机和长度，甚至是一些细微的鼻音或喉音，是如何与人的内心状态息息相关的。他甚至区分了不同类型的“声调谎言”，并给出了相应的识别方法。更让我惊叹的是，书中的内容并不是割裂的，而是将声音、表情、肢体语言等多种信号融为一体，形成了一套完整的识别体系。作者反复强调，单一的信号往往具有误导性，只有综合分析，才能更准确地判断。例如，他提到，当一个人在撒谎时，声音和面部表情可能出现“不匹配”的现象，这是一种非常重要的识别线索。通过学习这本书，我感觉自己的“雷达”一下子灵敏了许多，在与人交流时，我开始更加留意那些之前容易被忽略的细节，并尝试去解读它们背后的含义。这本书的价值，远远超过了“测谎”本身，它是一门关于如何更深刻地理解人、更有效地沟通的学问。
评分这是一本让我感到“醍醐灌顶”的书！之前我对“识谎”这件事的理解，大多停留在影视剧里的夸张表演，认为那需要极高的天赋和运气。但《超强测谎术》彻底改变了我的认知。作者以一种极其务实的态度，将复杂的心理和生理反应，拆解成了可学习、可实践的技巧。我最印象深刻的是关于“声音信号”的讲解，作者细致地描述了在高压情境下，人的声带、呼吸、甚至发声器官肌肉的细微变化，以及这些变化如何反映出内心的不安或隐瞒。例如，他提到了“喉音的短暂增多”和“吞咽动作的频繁”，这些都是非常容易被我们忽略，却又极具指示意义的细节。而且，作者还巧妙地将这些声音特征与面部表情的变化结合起来，形成了一套“联动”的识别体系。他指出，当一个人在说谎时，声音和表情往往会呈现出一种“失配”的状态，比如嘴上说着“我很开心”，但声音却带着一丝不易察觉的颤抖，或者眼神飘忽不定。这种多维度、系统性的分析方法，让我觉得非常受用。这本书给我最大的启示是，我们不必成为“读心者”，只需要掌握一些基本的观察和分析方法，就能大大提升我们识别人心、理解真相的能力。我强烈推荐给所有对人际交往、沟通艺术以及心理学感兴趣的朋友们。
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