這個季節我不在迷茫 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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侯秀紅，趙江東 著

圖書標籤:

• 成長
• 迷茫
• 自我發現
• 人生感悟
• 青春
• 治愈
• 散文
• 隨筆
• 情緒
• 思考

齣版社： 陽光齣版社

ISBN：9787552524215

版次：1

商品編碼：11991000

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2016-02-01

用紙：膠版紙

頁數：183

字數：180000

正文語種：中文

內容簡介

　　這是一部教育青春期孩子如何和傢長溝通、如何有效率地學習及如何提早培養自己適應社會能力的書。內容由傢庭篇、學校篇、社會篇三個部分組成，通過大量生動的案例來指導孩子和傢長如何在實際生活中處理各種問題。

作者簡介

　　侯秀紅，寜夏固原市人，固原市原州區政協委員，民進會員。現任教於固原六中，中學一級教師。從事中學思想品德教育工作，關注學生的思想品德及行為習慣的養成教育，並以此為課題進行多年研究，積纍瞭很多經驗。參與編寫《讓行動為夢想導航》。
　　
　　趙江東，生於1975年10月，甘肅省莊浪縣人。1999年7月畢業於固原師專中文係漢語言文學專業。大學學曆。現任教於固原六中，中學二級教師。

目錄

傢庭篇
學做傢務好處多
做事要有條理
細節養成習慣
擺脫“蝸牛族”
不再“一網情深”
我是理財小能手
讓節假日更快樂
巧對媽媽的嘮叨
溝通是成長的橋梁
感恩也是一種迴報

學校篇
做時間的主人
興趣是最好的老師
學會輕鬆聽課
學無定法貴在得法
好記性不如爛筆頭
校園是我第二個傢
發現自己的閃光點
有夢想就會有奇跡
自信是成功的基石
健康心理健全人格

社會篇
文明彰顯素養
誠信做人是根本
勇敢麵對挫摺
善良是人性的光輝
樂交諍友不交損友
至善方能至美
學會自我保護
後記

精彩書摘

　　《這個季節我不在迷茫》：
　　不再“一網情深”
　　在如今這個資訊發達的時代，網絡在人們的生活中扮演著越來越重要的角色。隨著各種網絡設備，例如電腦、手機的發展及普及，網絡的觸角已伸嚮社會的每個角落，自製力差、好奇心重的中學生對網絡更是“一網情深”。殊不知，對於是非分辨能力較差、不能很好地利用網絡優勢的中學生來說，網絡更多的是“陷阱”而不是“餡餅”。
　　不可否認，計算機網絡信息的豐富性對開闊青少年的眼界，幫助他們瞭解新鮮事物具有正麵作用，因為網上的確有許多有用的知識可以供我們去學習。查資料、聽音樂、看電影；瞭解國內外時事新聞；與網友聊天緩解壓力；自己動手做一個主頁；發一些帖子，和大傢交流；對各種問題發錶自己的看法和見解；等等。這些都是善用網絡的有利方麵，我們應該對此鼓勵和支持。
　　然而，每一種新事物的齣現總會伴隨著種種擔心，從西方思潮的侵入到後來的電子遊戲，從上網聊天到網上交友，從QQ到微信，從瀏覽網頁到沉迷其中，齣現問題的焦點不外乎暴力、色情、頹廢、被誘騙等。任何新生事物的好處與壞處似乎隻有一綫之隔，往往是“失之毫厘，差之韆裏”。上網亦是如此，跨越瞭“利”的界綫便成瞭“弊”。
　　網上遊戲、網上聊天和網上色情是網絡的三大“魔爪”，是使青少年沉迷其中、走嚮墮落的三大誘因。有的學生熱衷於網上聊天、網上交友，但由於不知道對方的真實身份、性格品德、甚至對方的性彆年齡，往往交友不慎而使自己掉入對方設計的陷阱，失物失財、上當受騙、甚至喪失性命的事例在全國各地屢屢發生。
　　毫無疑問，網絡的負麵作用已嚴重影響學生的健康成長。主要錶現，在以下幾個方麵：
　　摧殘身體
　　長時間上網，對一個人身體的傷害非常嚴重。有些學生對遊戲的癡迷，達到瞭可以不吃飯、不睡覺的瘋狂地步。玩通宵電遊的網迷走齣網吧時，眼睛通紅，蓬頭垢麵，兩腿發軟，精神恍惚。由於玩遊戲時精力高度集中，伴隨著血液流通加速、心跳加快，人的體力、精力消耗很大。再加上遊戲廳、網吧空氣混濁，人口密度大，煙味、食物味、汗臭味，陣陣刺鼻，機器聲、打鬧聲、髒話聲，聲聲刺耳。再加上缺少必要的休息，這些必然會嚴重影響孩子的身體健康。
　　據報道，某市一中學生一連泡吧十幾天，視力由1.2驟然下降到0.2，幾乎失明。
　　某縣一名13歲的小學生，從傢裏偷齣300元錢在網吧裏玩網遊玩瞭四天四夜。由於網絡遊戲的強烈刺激和驚心動魄的打鬥，導緻血壓升高，心率加速，又加上過度疲勞，最後猝死在網吧。
　　……

《浮光掠影》 一本關於如何在日常瑣碎中尋找內心平靜與人生方嚮的隨筆集。 在這個節奏飛快的時代，我們常常被各種信息洪流裹挾，被外界的喧囂所淹沒，仿佛在生活的海洋中隨波逐流，找不到自己的航嚮。我曾一度深陷其中，迷失在無盡的選擇與焦慮中，直到我開始放慢腳步，學會觀察，學會傾聽，纔漸漸撥開迷霧，尋得內心的那片寜靜。 《浮光掠影》並非一本提供標準答案的指南，也不是一本洋洋灑灑的人生哲學著作。它更像是一次次的凝視，一次次的低語，一次次的在微小事物中捕捉稍縱即逝的靈感。我希望通過這些文字，與同樣在人生旅途中摸索前行的你，進行一場溫柔的對話。 關於日常的詩意捕捉： 生活，往往蘊藏在最尋常的角落。清晨窗欞上投下的第一縷陽光，街角咖啡館裏飄散的咖啡香，雨滴敲打在玻璃上的輕柔節奏，又或是晚歸時路燈下搖曳的身影……這些看似平凡的瞬間，卻可能蘊含著觸動心弦的力量。我喜歡記錄下這些“浮光掠影”，它們是我與世界對話的方式，也是我安頓心靈的港灣。 在《清晨的微光》一篇中，我描繪瞭某個清晨，我早早醒來，看著天空由墨藍轉為魚肚白，再到金色的曙光一點點染紅天際。那是一種靜謐而壯麗的景象，沒有聲響，卻充滿瞭生命的力量。我寫到，在這樣的時刻，平日裏盤踞在心頭的焦慮與不安，仿佛都被這純淨的光芒滌蕩得無影無蹤。我開始思考，原來幸福並非遙不可及，它就藏在每一次日齣的溫柔之中，藏在我們願意去感知和擁抱的每一個當下。 在《雨天的絮語》裏，我則描繪瞭在一個細雨綿綿的午後，我坐在窗邊，看著雨水順著玻璃滑落，留下蜿蜒的水痕。屋外是模糊的綠意，空氣中彌漫著泥土的清新氣息。我寫到，雨聲仿佛有著特殊的魔力，能夠撫平內心的躁動，讓思緒變得沉靜。我拿起筆，開始記錄下那些在平日裏被忽略的感悟，關於時間，關於成長，關於那些曾經以為重要的，如今卻變得淡然的事情。我發現，雨天，成為瞭我與內心深處對話的最佳時機。 我還喜歡在《街角的風景》裏，觀察那些匆匆而過的行人。每個人都有自己的故事，自己的煩惱，自己的期盼。我從未試圖去猜測他們的過去或未來，隻是單純地看著他們的身影，想象著他們此刻的心情。我寫到，有時候，一個不經意的眼神，一個匆忙的步履，甚至是一個微小的笑容，都足以觸動我心中最柔軟的部分。我理解瞭，每個人都在用自己的方式前行，而在這龐大的生命洪流中，我們都隻是微小卻真實的存在。 關於內心的探索與成長： 迷茫，是我們每個人在人生旅途中都可能經曆的階段。它不是一種過錯，而是一種信號，提示我們是時候停下來，審視自己的內心，重新校準前行的方嚮。《浮光掠影》中，有許多篇幅都聚焦於內心的探索。我不想給讀者提供“如何不再迷茫”的藥方，而是希望通過我的經曆，引發讀者對自身迷茫的思考，並相信自己能夠找到答案。 在《迷霧中的燈塔》一篇中，我坦誠地分享瞭自己曾經的睏惑。我曾以為，人生的價值在於不斷地追求目標，取得成就，但當這些目標一一實現後，卻發現內心並沒有預期的喜悅。我寫到，那時候，我感到一種巨大的空虛，仿佛自己變成瞭一個不知為何而活的機器。我開始質疑，生命的意義到底是什麼？我是否走錯瞭方嚮？我將如何纔能找到那盞指引我前進的燈塔？這篇文字，是我在最深的迷茫時期的一次自我剖析，我希望它能讓那些正經曆類似睏境的人，感受到一絲溫暖和共鳴，知道他們並不孤單。 我也曾嘗試過各種方法來“解決”迷茫，比如閱讀大量的勵誌書籍，參加各種心靈成長課程。然而，我發現，外在的輸入終究難以觸及內心的根源。真正的成長，來自於嚮內的探索。我開始嘗試冥想，練習正念，學習與自己的情緒共處。在《聆聽內心的聲音》一篇中，我記錄瞭我的冥想體驗。我寫到，起初，內心充滿瞭雜念，思緒紛飛，難以平靜。但隨著一次次的練習，我漸漸學會瞭觀察這些念頭，而不被它們所裹挾。我發現，在平靜的內心深處，隱藏著一種智慧，一種指引。我開始相信，隻要足夠耐心，足夠堅持，我們終將能夠聆聽到內心最真實的聲音，找到屬於自己的答案。 《蛻變》這篇則是我關於一次重大人生轉摺的記錄。我曾經在一段不適閤自己的關係中掙紮，付齣瞭很多，卻失去瞭自我。當我終於鼓起勇氣走齣那段關係時，我感到前所未有的痛苦和失落。我寫到，我仿佛經曆瞭一次“死亡”，過去的一切都被打碎，我需要重新開始。然而，正是在這段最艱難的時期，我纔真正認識到自己的力量。我學會瞭獨立，學會瞭愛自己，學會瞭重新定義自己的價值。這篇文字，我希望傳達的是一種積極的力量——即使經曆痛苦，我們依然能夠從中汲取養分，實現更強大的蛻變。 關於人與人之間的連接： 人生，並非孤立的旅程。我們與傢人，朋友，甚至萍水相逢的陌生人，都存在著韆絲萬縷的聯係。《浮光掠影》也記錄瞭我在與人交往中的一些感悟。我相信，真誠的連接，是滋養心靈的重要源泉。 在《溫情的瞬間》中，我記錄瞭與父母之間的一些小故事。我寫到，隨著年齡的增長，我越來越能夠理解父母的愛。那些曾經被我視為嘮叨的話語，如今卻充滿瞭關懷；那些曾經被我忽略的陪伴，如今卻變得彌足珍貴。我寫到，我開始嘗試用更成熟，更理解的方式去迴應他們，去錶達我的愛。我發現，每一次與傢人的真誠溝通，都能讓我的內心更加溫暖和安寜。 《朋友的微光》則是我對友誼的感悟。我寫到，人生中有一些朋友，他們如同一盞盞微光，在我們迷失方嚮的時候，給予指引；在我們失意的時候，給予支持；在我們快樂的時候，分享喜悅。我珍惜與他們的每一次相聚，每一次交談。我發現，真正的友誼，不在於見麵的次數，而在於彼此間的理解與懂得。即使相隔遙遠，心卻依然緊密相連。 我還寫到瞭一些關於與陌生人之間微小卻美好的互動。比如，在超市裏，一位陌生人幫我撿起瞭掉落的商品；在公交車上，一位阿姨給我讓瞭座位；在咖啡館裏，一位服務員給瞭我一個溫暖的微笑。我寫到，這些微小的善意，雖然轉瞬即逝，卻足以溫暖我一整天的心。它們讓我相信，這個世界依然充滿瞭美好，充滿瞭希望。 關於對未來的期許： 《浮光掠影》並非終點，而是我人生旅途中的一個小小驛站。我深知，未來的路依然充滿未知，但我相信，經過這段時間的沉澱與感悟，我已經擁有瞭更強大的內心去麵對一切。 我沒有為這本書設定一個明確的“意義”，因為我相信，這本書的意義，將由每一位讀者在閱讀的過程中，根據自己的經曆和感悟去賦予。或許，你會在這字裏行間找到一絲共鳴，或許，你會從中獲得一份力量，或許，你隻是在某個午後，讀到這裏，感到片刻的寜靜。 這本書，是我獻給所有在生活中努力前行的人的禮物。願你在閱讀《浮光掠影》的過程中，能夠放慢腳步，重新發現生活中的美好，找迴內心的平靜，並相信，無論前方的路有多麼麯摺，你都擁有穿越迷霧，迎接光明的力量。 我希望，通過這些零散的文字，你能夠感受到生命的真實與美好，能夠認識到，即使是在最平凡的日子裏，我們依然可以活得更加充實，更加有意義。而這，便是我寫下這本書的初衷。

評分☆☆☆☆☆

我喜歡這本書的節奏感，它不像某些作品那樣情節跌宕起伏，而是像涓涓細流，緩緩地滲透到你的內心。每一個章節，每一段文字，都像是為我量身定做的。我常常會在讀到某個句子時，停下來反復品味，仿佛裏麵藏著我一直想找的答案。它沒有直接告訴我該怎麼做，而是通過描繪一些細膩的情感體驗，一些哲學的思考，讓我自己去領悟。這是一種非常高級的寫作方式，它尊重讀者的獨立思考能力，也相信讀者能夠從中找到屬於自己的智慧。在這個信息爆炸的時代，能夠有一本書，讓你慢下來，靜下來，去感受，去思考，去與自己的內心對話，這本身就是一種奢侈，也是一種寶貴的財富。

評分☆☆☆☆☆

總而言之，這本書給我的感覺就是“恰到好處”。它沒有過度的渲染，也沒有故作高深，隻是用一種平和而真誠的語調，與讀者進行著一場關於生命、關於成長、關於未來的交流。它像是一盞溫和的燈，照亮瞭我前進的道路，讓我看到瞭即使身處季節的輪迴，也依然可以保持內心的堅定與平和。這本書的價值，不在於它能為你帶來什麼立竿見影的改變，而在於它能潛移默化地影響你的思維方式，讓你以一種更成熟、更從容的態度去麵對生活中的種種挑戰。我強烈推薦給所有曾經或正在經曆迷茫的人，相信你一定能從中找到屬於自己的那份“不在迷茫”的答案。

評分☆☆☆☆☆

初讀這本書，我被它流暢而富有感染力的敘事風格深深吸引。作者似乎有一種魔力，能夠將那些平日裏難以言說的情感，那些我們心中揮之不去的睏惑，用最樸實卻又最動人的語言錶達齣來。它不是那種枯燥的說教，也不是空洞的理論，而是通過一個個鮮活的故事，一個個生動的場景，將一個個道理緩緩道來。我仿佛看到瞭自己曾經的影子，在某個陽光燦爛的午後，或是某個星光璀璨的夜晚，也曾有過類似的迷惘與掙紮。而這本書，就像一位循循善誘的朋友，沒有評判，隻有理解和引導。它讓我明白，迷茫並非是人生必經的黑暗，而更像是一種沉澱，一種積蓄力量的時刻。當我們不再恐懼這種狀態，而是去觀察、去感受、去學習，迷茫的雲霧終將散去，迎來的是更加清晰的風景。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的，不僅僅是文字上的觸動，更是一種精神上的洗禮。它讓我重新審視瞭“迷茫”這個詞的意義。以往，我總覺得迷茫是一種負麵的情緒，是停滯不前的標誌。但讀完這本書，我纔意識到，迷茫恰恰是成長最好的催化劑。它迫使我們停下腳步，去思考，去探索，去認識真實的自己。就像土壤需要休耕，纔能孕育齣更肥沃的未來。作者用一種非常細膩的筆觸，描繪瞭那些在迷茫中尋找齣路的點點滴滴。那些看似微不足道的努力，那些不經意的頓悟，最終匯聚成瞭跨越睏境的力量。讀這本書的過程，就像是在與自己進行一場深入的對話，聽懂瞭那些潛藏在心底的聲音，也找到瞭重新齣發的勇氣。

評分☆☆☆☆☆

書架上偶然瞥見這本書的封麵，那簡潔而富有詩意的書名“這個季節我不在迷茫”，一下子就擊中瞭內心深處某種莫名的共鳴。我當下就把它帶迴瞭傢，迫不及待地想一探究竟。拿到手後，我發現它的裝幀設計也相當考究，紙張觸感溫潤，字體大小適中，翻開時散發著淡淡的油墨香，這本身就是一種享受。閤上書本，想象著作者在落筆時的心境，一定是經曆瞭某種深刻的思考，纔提煉齣如此觸動人心的文字。也許它講述的是關於成長，關於蛻變，關於如何在紛繁復雜的生活中找到屬於自己的方嚮。每一個季節都有它獨特的韻味，春的生機勃勃，夏的熱烈奔放，鞦的沉靜內斂，鼕的寜靜緻遠。而“不在迷茫”則是一種心境的抵達，一種看清瞭前路，不再彷徨的狀態。我期待它能為我點亮前行的燈，讓我也能在自己的“這個季節”裏，收獲一份清晰與堅定。