新东方：心成长，新父母 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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新东方家庭教育研究与指导中心著

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出版社：浙江教育出版社

ISBN：9787553646190

版次：1

商品编码：11993450

包装：平装

开本：16开

出版时间：2016-07-01

用纸：胶版纸

页数：246

字数：240000

具体描述

内容简介

　　《心成长，新父母》暨第八届新东方家庭教育高峰论坛实录，收录了来自海内外高校及科研机构的著名教育专家、学者等的演讲、专访和圆桌讨论的全部内容。

　　第八届新东方家庭教育高峰论坛的主题为“心成长，新父母”。论坛围绕家长的自我觉察与自我教育等议题，整合家庭教育前言理论与思考，借鉴海内外家庭教育实践经验，深入解读在养育孩子的过程中，家长自身角色的准确认知与合理定位、身教模范与引导等关键问题，探讨家长如何通过自我提升，助力孩子的成长，成就家庭的幸福。

作者简介

　　新东方家庭教育研究与指导中心，新东方家庭教育研究与指导中心于2008年10月在北京成立。中心隶属于新东方教育科技集团，为面向社会和公众独立运作的公益部门。中心旨在通过开展一系列高品质的家庭教育公益活动，有效推动中国的家庭教育不断向前发展。

内页插图

前言/序言

《心之扉：开启孩子内在潜能的父母指南》引言：在瞬息万变的时代浪潮中，每一个为人父母者都肩负着塑造下一代心灵的重任。我们深知，教育不仅仅是知识的传递，更是情感的滋养，是潜能的激发，是人格的塑造。然而，如何在纷繁的信息和多元的价值观中，为孩子指引方向，帮助他们建立健康的心理，拥抱积极的人生，是许多父母面临的挑战。本书，并非提供一套放之四海而皆准的教条，也不是灌输某种单一的育儿理念。它是一场关于“心”的探索，一次与孩子心灵的深度对话，旨在陪伴您一同踏上成为更理解孩子、更能引导孩子、更能与孩子共同成长的旅程。第一章：理解孩子的心灵地图——看见未被言说的需求孩子的心灵，如同一个不断变化的宇宙，充满着好奇、探索，也交织着不安、困惑。本章将带领您深入孩子的心灵深处，学习如何辨识他们那些未被言说的需求。我们将从孩子的情感发展规律入手，解析不同年龄段孩子的情绪特点，例如，婴幼儿时期对安全感和依恋的渴望，学龄前儿童对自主性和规则的初步理解，青少年时期对自我认同和社交归属的强烈追求。我们将重点探讨几种普遍存在却常被忽视的孩子心理需求：安全感与归属感：孩子内心深处最基本的需求，是感受到被爱、被接纳，知道自己是家庭中不可或缺的一部分。我们将讨论如何通过稳定的家庭环境、充满爱的互动，以及有效的沟通方式来建立和巩固这种安全感。自主性与掌控感：随着年龄增长，孩子渴望拥有自己的空间和选择权。过度的控制和干涉，反而会压抑他们的主动性和创造力。本章将提供策略，帮助您在“管”与“放”之间找到平衡，鼓励孩子在安全的范围内进行探索和尝试。被理解与被看见：孩子渴望他们的感受、想法和努力能够被父母真正地理解和看见。我们将教授您倾听的艺术，如何捕捉孩子话语背后的情绪，以及如何以同理心回应，让他们感受到自己是被尊重的个体。成就感与自我价值：孩子需要通过尝试和获得成功来建立自信。我们将探讨如何设定合理的期望，如何引导孩子从失败中学习，以及如何赞美他们的努力而非仅仅是结果，从而培养他们内在的自我价值感。第二章：沟通的桥梁——倾听、回应与连接良好的亲子沟通，是连接父母与孩子心灵的坚实桥梁。它不仅仅是信息的交换，更是情感的流动和心灵的连接。本章将为您提供一套行之有效的沟通策略，帮助您打破沟通壁垒，建立起深度信任的亲子关系。主动倾听的艺术：我们将深入剖析“听”的真正含义，不仅仅是听到声音，更是听到背后的情绪和需求。您将学会如何运用眼神、肢体语言和适时的回应来表达您的关注，以及如何避免在孩子倾诉时打断、评判或给出不请自来的建议。同理心回应的力量：同理心是理解孩子感受并与之产生共鸣的能力。我们将分享如何用“我”开头的句式表达自己的感受，而非指责孩子，如何验证孩子的感受，让他们知道“我理解你为什么会这么想/这么做”。积极的反馈与鼓励：负面评价往往会打击孩子的自信，而积极的反馈则能点燃他们的热情。本章将指导您如何进行具体、有建设性的赞美，如何鼓励孩子的努力过程，而非仅仅夸奖天赋。处理冲突与分歧：冲突在亲子关系中是不可避免的，关键在于如何建设性地处理。我们将提供处理冲突的步骤，包括冷静下来、表达各自的立场、寻找共同点以及协商解决方案，从而将冲突转化为成长的机会。科技时代下的沟通挑战：在数字信息爆炸的当下，电子产品对亲子沟通带来了新的挑战。我们将探讨如何在家庭中设定合理的电子产品使用规则，以及如何通过高质量的陪伴来弥补数字世界带来的疏离感。第三章：情绪的导航——引导孩子认识与管理情绪情绪是人类与生俱来的本能，孩子的情绪波动更是日常。学会理解和管理情绪，是孩子未来健康成长的关键。本章将帮助您成为孩子情绪的引导者，而非情绪的压制者。认识情绪的“语言”：我们将帮助您识别孩子情绪背后的信号，例如哭闹、发脾气、沉默寡言、回避等，并将其转化为理解孩子内心状态的线索。为情绪命名与接纳：孩子需要学习认识自己的情绪，并知道每种情绪都是正常的。我们将提供方法，帮助您引导孩子用词语来表达自己的情绪，并让他们明白，无论是什么情绪，都可以被接纳。情绪疏导的实用技巧：当孩子被负面情绪困扰时，父母的引导至关重要。本章将介绍多种情绪疏导技巧，如深呼吸、转移注意力、绘画、倾诉、肢体活动等，帮助孩子找到健康的释放情绪的方式。建立情绪的“稳定器”：父母自身的情绪管理能力，是孩子最好的榜样。我们将探讨父母如何识别和管理自己的情绪，如何在压力下保持冷静，从而为孩子提供一个稳定的情绪环境。培养孩子的韧性与抗挫折能力：挫折和困难是人生的一部分。我们将分享如何通过日常的引导，帮助孩子认识到挫折并非终点，而是学习和成长的契机，从而培养他们面对挑战的勇气和毅力。第四章：品格的塑造——培养正直、善良与责任感品格，是孩子一生宝贵的财富，它决定着他们未来为人处世的准则和人生的高度。本章将着重探讨如何通过言传身教，将积极的品格特质根植于孩子的心灵。正直与诚实的力量：我们将讨论如何从小培养孩子诚实守信的品格，如何在生活中为孩子树立诚实的榜样，以及如何处理孩子撒谎的情况，引导他们认识到诚实的重要性。善良与同情心的培养：善良是连接人与人之间的温暖纽带。本章将提供方法，引导孩子学会关怀他人，理解他人的感受，并付诸行动，例如参与志愿服务，分享玩具等。责任感的建立：责任感是孩子独立自主的基础。我们将探讨如何从小事入手，让孩子承担力所能及的家庭责任，例如收拾玩具、参与家务，从而培养他们对自己的行为负责任的态度。尊重与包容的价值观：在多元化的社会中，尊重和包容是和谐共处的前提。我们将分享如何引导孩子理解和接纳不同的观点、文化和个体差异，培养他们开放的心态。延迟满足与自控力的培养：现代社会充斥着即时满足的诱惑。本章将探讨如何通过一些简单的方法，帮助孩子理解延迟满足的意义，从而培养他们的自控力和规划能力。第五章：激发内在驱动力——点燃孩子的学习热情与好奇心学习，不应是枯燥的任务，而是探索未知、发现自我的奇妙旅程。本章将帮助您激发孩子内在的学习热情和好奇心，让他们成为主动的学习者。保护与培育好奇心：好奇心是学习的原动力。我们将分享如何保护孩子的好奇心，鼓励他们提问，并通过实际的探索活动来满足他们的求知欲。 “玩中学”的智慧：游戏是孩子学习的重要方式。本章将提供一些寓教于乐的游戏和活动建议，帮助孩子在玩耍中学习知识，发展技能。培养自主学习能力：孩子需要学会如何独立学习，如何寻找信息，如何解决问题。我们将指导您如何引导孩子制定学习计划，如何培养他们独立思考的能力。应对学习压力与焦虑：学习过程中难免会遇到压力和焦虑。本章将提供方法，帮助孩子正确认识学习中的挑战，并学会调整心态，以更积极的心态面对学习。发掘与培养孩子的兴趣：每个孩子都有自己独特的兴趣和天赋。我们将指导您如何观察和发现孩子的兴趣点，并提供支持和引导，让他们在自己热爱的领域中发挥潜能。第六章：父母的自我成长——成为孩子最坚实的后盾父母是孩子成长的引路人，但父母的成长同样重要。本章将关注父母自身的心理健康和成长，因为一个内心平和、积极乐观的父母，才能更好地滋养孩子的心灵。认识并管理自身的压力：育儿过程充满挑战，父母的压力不容忽视。我们将提供实用的压力管理方法，帮助您保持身心健康。寻求支持与建立育儿联盟：育儿并非孤军奋战。我们将鼓励您积极寻求伴侣、家人、朋友或专业人士的支持，建立起有效的育儿支持网络。接纳不完美，拥抱成长：没有完美的父母，只有不断成长的父母。我们将引导您接纳自己在育儿过程中的不完美，并从中学习，不断提升。建立健康的自我认知：父母的自我认知会深刻影响孩子。本章将帮助您建立积极健康的自我形象，认识到自己的价值和力量。持续学习与自我反思：育儿是一门终身学习的艺术。我们将鼓励您保持学习的热情，不断反思自己的育儿方式，并根据孩子的成长进行调整。结语： “心之扉：开启孩子内在潜能的父母指南”是一场关于爱、理解与共同成长的邀约。它不是一本“速成”的育儿宝典，而是一本陪伴您细心体会、耐心实践的同行者。我们相信，每一个孩子都拥有无限的潜能，而作为父母，您手中的钥匙，正是开启那扇“心之扉”的关键。愿这本书能为您带来启迪，点亮您育儿之路上的点点星光，让您与孩子一同，在爱的海洋中，扬帆远航，驶向更美好的未来。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

这是一本让我产生强烈共鸣的书，它的语言风格非常朴实，没有太多华丽的辞藻，却充满了真挚的情感和深刻的洞察。我尤其喜欢其中关于“父母的自我关怀”的部分。很多时候，我们把所有的精力都投入到孩子身上，却忽略了自己。这本书却提醒我们，父母的“心成长”是孩子健康成长的基石。只有父母先照顾好自己的情绪和身心健康，才能更好地去面对育儿过程中的挑战。作者分享了许多自己作为父母的真实经历，有成功也有失败，有困惑也有成长，这些都让我感到非常亲切和真实。我曾一度陷入“完美父母”的焦虑中，总觉得自己做得不够好，对不起孩子。这本书让我看到，父母也不是完美的，我们会有缺点，会有情绪，会有犯错的时候，这才是常态。重要的是，我们能够从中学习，不断调整，并且，学会爱自己，也学会让孩子看到我们爱自己的样子。这种“先成为一个完整的人，再成为一个好父母”的理念，对我来说，意义非凡。

评分☆☆☆☆☆

这本书最打动我的地方，是它对于“界限”这个概念的探讨。在传统的育儿观念里，“界限”似乎总是和“管教”、“限制”挂钩，听起来就让人觉得压抑。然而，这本书却将“界限”解读为一种爱的表达，一种对孩子负责任的体现。它不是简单地告诉我们“什么是不能做的”，而是引导我们去思考，为什么需要设定界限，以及如何有爱有智慧地去设立和维护这些界限。我尤其欣赏其中关于“独立性培养”和“自主选择权”的章节。作者通过生动的案例，展现了当父母过度包办，或者在孩子可以自己做主的事情上仍然强加干涉时，会如何扼杀孩子的自信和能力。我之前总担心孩子会吃亏，总是忍不住替他打点好一切，结果反而让他变得依赖和退缩。这本书让我意识到，真正的爱，是放手，是给予孩子试错的机会，是在他们跌倒的时候，扶他们一把，而不是直接把他们抱到终点。它教会我如何区分“帮助”与“控制”，如何让孩子在安全的范围内去探索和成长，这种平衡的艺术，是我一直以来都在摸索的。

评分☆☆☆☆☆

阅读过程中，我仿佛进入了一个充满智慧的“父母成长舱”。这本书的内容实在是太丰富了，涵盖了从孩子婴幼儿时期到青春期，从家庭沟通到学校教育，从情绪管理到品格塑造的方方面面。它不是一次性灌输给你很多知识点，而是像剥洋葱一样，层层递进，让你在阅读的过程中，不断地发现自己新的认知盲区。我特别喜欢它关于“回应性育儿”的讨论，它强调的是父母要学会倾听孩子内在的需求，而不是仅仅关注表面的行为。很多时候，孩子哭闹、发脾气，背后可能隐藏着的是焦虑、委屈、被忽视，或者是对某种不确定性的恐惧。这本书提供了一套非常实用的方法，教我们如何透过孩子行为的表象，去触及他们内心深处的感受，并给予恰当的回应。这让我意识到，以前我常常在“解决问题”上下功夫，却忽略了“情感连接”的重要性。当孩子感受到被理解和被看见时，很多行为问题自然就迎刃而解了。这种“润物细无声”的教育理念，让我看到了育儿的另一种可能性，一种更温柔、更具力量的可能性。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是触及了我内心最柔软的地方。刚开始翻开时，我还在想，育儿书无非就是那些道理，但这本书从一开始就给了我截然不同的感受。它没有居高临下的说教，也没有冷冰冰的理论，更多的是一种真诚的分享，仿佛一位经验丰富的朋友，坐在你身边，轻声细语地诉说着她的育儿感悟。我尤其喜欢其中关于“情绪连接”的部分，它没有简单地说“要理解孩子的情绪”，而是深入剖析了父母在孩子表达情绪时的“应对模式”，比如我们常常会不自觉地打断、否定，甚至因为自己的情绪失控而加剧孩子的痛苦。作者用了很多生活化的例子，让我看到自己曾经的影子，也让我意识到，原来很多时候，我们以为的“教育”，只是在重复着自己童年不曾被满足的期待，或者是在用成年人的逻辑去压抑孩子真实的感受。读到这里，我不仅反思了自己与孩子的互动方式，也回溯了原生家庭对我的影响，那种豁然开朗的感觉，真的难以言喻。它让我明白，真正的“心成长”，不只是为了孩子，更是为了我们父母自身的觉醒和蜕变。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我感觉自己好像经历了一场深刻的“育儿观念重塑”。它没有给我一套僵化的育儿模板，而是提供了一个思考的框架和一套探索的工具。我特别赞赏书中关于“尊重差异”的观点。在教育孩子的过程中，我们常常会不自觉地将自己的期望、自己的过往经历投射到孩子身上，试图让他们成为我们想象中的样子。然而，这本书却强调，每个孩子都是独一无二的个体，有着自己独特的成长节奏和天赋。父母的职责，不是去“塑造”孩子，而是去“发现”和“支持”他们原本的样子。它鼓励我们去观察、去倾听，去了解孩子的兴趣、特长和潜能，并为他们提供施展的空间。我以前总觉得“一分耕耘一分收获”，孩子就应该按照既定的路线努力学习，考取好成绩。这本书让我开始反思，这种“线性思维”是否适合每一个孩子。它让我明白，真正的教育，是帮助孩子找到属于自己的那条闪闪发光的道路，并给予他们前行的勇气和力量。这种“赋能式”的育儿理念，让我充满了对未来的期待。