新東方：心成長，新父母 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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新東方傢庭教育研究與指導中心著

圖書標籤:

親子關係
育兒
傢庭教育
心理成長
情緒管理
溝通技巧
新東方
成長
父母
教育

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齣版社：浙江教育齣版社

ISBN：9787553646190

版次：1

商品編碼：11993450

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2016-07-01

用紙：膠版紙

頁數：246

字數：240000

具體描述

內容簡介

　　《心成長，新父母》暨第八屆新東方傢庭教育高峰論壇實錄，收錄瞭來自海內外高校及科研機構的著名教育專傢、學者等的演講、專訪和圓桌討論的全部內容。

　　第八屆新東方傢庭教育高峰論壇的主題為“心成長，新父母”。論壇圍繞傢長的自我覺察與自我教育等議題，整閤傢庭教育前言理論與思考，藉鑒海內外傢庭教育實踐經驗，深入解讀在養育孩子的過程中，傢長自身角色的準確認知與閤理定位、身教模範與引導等關鍵問題，探討傢長如何通過自我提升，助力孩子的成長，成就傢庭的幸福。

作者簡介

　　新東方傢庭教育研究與指導中心，新東方傢庭教育研究與指導中心於2008年10月在北京成立。中心隸屬於新東方教育科技集團，為麵嚮社會和公眾獨立運作的公益部門。中心旨在通過開展一係列高品質的傢庭教育公益活動，有效推動中國的傢庭教育不斷嚮前發展。

內頁插圖

前言/序言

《心之扉：開啓孩子內在潛能的父母指南》引言：在瞬息萬變的時代浪潮中，每一個為人父母者都肩負著塑造下一代心靈的重任。我們深知，教育不僅僅是知識的傳遞，更是情感的滋養，是潛能的激發，是人格的塑造。然而，如何在紛繁的信息和多元的價值觀中，為孩子指引方嚮，幫助他們建立健康的心理，擁抱積極的人生，是許多父母麵臨的挑戰。本書，並非提供一套放之四海而皆準的教條，也不是灌輸某種單一的育兒理念。它是一場關於“心”的探索，一次與孩子心靈的深度對話，旨在陪伴您一同踏上成為更理解孩子、更能引導孩子、更能與孩子共同成長的旅程。第一章：理解孩子的心靈地圖——看見未被言說的需求孩子的心靈，如同一個不斷變化的宇宙，充滿著好奇、探索，也交織著不安、睏惑。本章將帶領您深入孩子的心靈深處，學習如何辨識他們那些未被言說的需求。我們將從孩子的情感發展規律入手，解析不同年齡段孩子的情緒特點，例如，嬰幼兒時期對安全感和依戀的渴望，學齡前兒童對自主性和規則的初步理解，青少年時期對自我認同和社交歸屬的強烈追求。我們將重點探討幾種普遍存在卻常被忽視的孩子心理需求：安全感與歸屬感：孩子內心深處最基本的需求，是感受到被愛、被接納，知道自己是傢庭中不可或缺的一部分。我們將討論如何通過穩定的傢庭環境、充滿愛的互動，以及有效的溝通方式來建立和鞏固這種安全感。自主性與掌控感：隨著年齡增長，孩子渴望擁有自己的空間和選擇權。過度的控製和乾涉，反而會壓抑他們的主動性和創造力。本章將提供策略，幫助您在“管”與“放”之間找到平衡，鼓勵孩子在安全的範圍內進行探索和嘗試。被理解與被看見：孩子渴望他們的感受、想法和努力能夠被父母真正地理解和看見。我們將教授您傾聽的藝術，如何捕捉孩子話語背後的情緒，以及如何以同理心迴應，讓他們感受到自己是被尊重的個體。成就感與自我價值：孩子需要通過嘗試和獲得成功來建立自信。我們將探討如何設定閤理的期望，如何引導孩子從失敗中學習，以及如何贊美他們的努力而非僅僅是結果，從而培養他們內在的自我價值感。第二章：溝通的橋梁——傾聽、迴應與連接良好的親子溝通，是連接父母與孩子心靈的堅實橋梁。它不僅僅是信息的交換，更是情感的流動和心靈的連接。本章將為您提供一套行之有效的溝通策略，幫助您打破溝通壁壘，建立起深度信任的親子關係。主動傾聽的藝術：我們將深入剖析“聽”的真正含義，不僅僅是聽到聲音，更是聽到背後的情緒和需求。您將學會如何運用眼神、肢體語言和適時的迴應來錶達您的關注，以及如何避免在孩子傾訴時打斷、評判或給齣不請自來的建議。同理心迴應的力量：同理心是理解孩子感受並與之産生共鳴的能力。我們將分享如何用“我”開頭的句式錶達自己的感受，而非指責孩子，如何驗證孩子的感受，讓他們知道“我理解你為什麼會這麼想/這麼做”。積極的反饋與鼓勵：負麵評價往往會打擊孩子的自信，而積極的反饋則能點燃他們的熱情。本章將指導您如何進行具體、有建設性的贊美，如何鼓勵孩子的努力過程，而非僅僅誇奬天賦。處理衝突與分歧：衝突在親子關係中是不可避免的，關鍵在於如何建設性地處理。我們將提供處理衝突的步驟，包括冷靜下來、錶達各自的立場、尋找共同點以及協商解決方案，從而將衝突轉化為成長的機會。科技時代下的溝通挑戰：在數字信息爆炸的當下，電子産品對親子溝通帶來瞭新的挑戰。我們將探討如何在傢庭中設定閤理的電子産品使用規則，以及如何通過高質量的陪伴來彌補數字世界帶來的疏離感。第三章：情緒的導航——引導孩子認識與管理情緒情緒是人類與生俱來的本能，孩子的情緒波動更是日常。學會理解和管理情緒，是孩子未來健康成長的關鍵。本章將幫助您成為孩子情緒的引導者，而非情緒的壓製者。認識情緒的“語言”：我們將幫助您識彆孩子情緒背後的信號，例如哭鬧、發脾氣、沉默寡言、迴避等，並將其轉化為理解孩子內心狀態的綫索。為情緒命名與接納：孩子需要學習認識自己的情緒，並知道每種情緒都是正常的。我們將提供方法，幫助您引導孩子用詞語來錶達自己的情緒，並讓他們明白，無論是什麼情緒，都可以被接納。情緒疏導的實用技巧：當孩子被負麵情緒睏擾時，父母的引導至關重要。本章將介紹多種情緒疏導技巧，如深呼吸、轉移注意力、繪畫、傾訴、肢體活動等，幫助孩子找到健康的釋放情緒的方式。建立情緒的“穩定器”：父母自身的情緒管理能力，是孩子最好的榜樣。我們將探討父母如何識彆和管理自己的情緒，如何在壓力下保持冷靜，從而為孩子提供一個穩定的情緒環境。培養孩子的韌性與抗挫摺能力：挫摺和睏難是人生的一部分。我們將分享如何通過日常的引導，幫助孩子認識到挫摺並非終點，而是學習和成長的契機，從而培養他們麵對挑戰的勇氣和毅力。第四章：品格的塑造——培養正直、善良與責任感品格，是孩子一生寶貴的財富，它決定著他們未來為人處世的準則和人生的高度。本章將著重探討如何通過言傳身教，將積極的品格特質根植於孩子的心靈。正直與誠實的力量：我們將討論如何從小培養孩子誠實守信的品格，如何在生活中為孩子樹立誠實的榜樣，以及如何處理孩子撒謊的情況，引導他們認識到誠實的重要性。善良與同情心的培養：善良是連接人與人之間的溫暖紐帶。本章將提供方法，引導孩子學會關懷他人，理解他人的感受，並付諸行動，例如參與誌願服務，分享玩具等。責任感的建立：責任感是孩子獨立自主的基礎。我們將探討如何從小事入手，讓孩子承擔力所能及的傢庭責任，例如收拾玩具、參與傢務，從而培養他們對自己的行為負責任的態度。尊重與包容的價值觀：在多元化的社會中，尊重和包容是和諧共處的前提。我們將分享如何引導孩子理解和接納不同的觀點、文化和個體差異，培養他們開放的心態。延遲滿足與自控力的培養：現代社會充斥著即時滿足的誘惑。本章將探討如何通過一些簡單的方法，幫助孩子理解延遲滿足的意義，從而培養他們的自控力和規劃能力。第五章：激發內在驅動力——點燃孩子的學習熱情與好奇心學習，不應是枯燥的任務，而是探索未知、發現自我的奇妙旅程。本章將幫助您激發孩子內在的學習熱情和好奇心，讓他們成為主動的學習者。保護與培育好奇心：好奇心是學習的原動力。我們將分享如何保護孩子的好奇心，鼓勵他們提問，並通過實際的探索活動來滿足他們的求知欲。 “玩中學”的智慧：遊戲是孩子學習的重要方式。本章將提供一些寓教於樂的遊戲和活動建議，幫助孩子在玩耍中學習知識，發展技能。培養自主學習能力：孩子需要學會如何獨立學習，如何尋找信息，如何解決問題。我們將指導您如何引導孩子製定學習計劃，如何培養他們獨立思考的能力。應對學習壓力與焦慮：學習過程中難免會遇到壓力和焦慮。本章將提供方法，幫助孩子正確認識學習中的挑戰，並學會調整心態，以更積極的心態麵對學習。發掘與培養孩子的興趣：每個孩子都有自己獨特的興趣和天賦。我們將指導您如何觀察和發現孩子的興趣點，並提供支持和引導，讓他們在自己熱愛的領域中發揮潛能。第六章：父母的自我成長——成為孩子最堅實的後盾父母是孩子成長的引路人，但父母的成長同樣重要。本章將關注父母自身的心理健康和成長，因為一個內心平和、積極樂觀的父母，纔能更好地滋養孩子的心靈。認識並管理自身的壓力：育兒過程充滿挑戰，父母的壓力不容忽視。我們將提供實用的壓力管理方法，幫助您保持身心健康。尋求支持與建立育兒聯盟：育兒並非孤軍奮戰。我們將鼓勵您積極尋求伴侶、傢人、朋友或專業人士的支持，建立起有效的育兒支持網絡。接納不完美，擁抱成長：沒有完美的父母，隻有不斷成長的父母。我們將引導您接納自己在育兒過程中的不完美，並從中學習，不斷提升。建立健康的自我認知：父母的自我認知會深刻影響孩子。本章將幫助您建立積極健康的自我形象，認識到自己的價值和力量。持續學習與自我反思：育兒是一門終身學習的藝術。我們將鼓勵您保持學習的熱情，不斷反思自己的育兒方式，並根據孩子的成長進行調整。結語： “心之扉：開啓孩子內在潛能的父母指南”是一場關於愛、理解與共同成長的邀約。它不是一本“速成”的育兒寶典，而是一本陪伴您細心體會、耐心實踐的同行者。我們相信，每一個孩子都擁有無限的潛能，而作為父母，您手中的鑰匙，正是開啓那扇“心之扉”的關鍵。願這本書能為您帶來啓迪，點亮您育兒之路上的點點星光，讓您與孩子一同，在愛的海洋中，揚帆遠航，駛嚮更美好的未來。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

這本書最打動我的地方，是它對於“界限”這個概念的探討。在傳統的育兒觀念裏，“界限”似乎總是和“管教”、“限製”掛鈎，聽起來就讓人覺得壓抑。然而，這本書卻將“界限”解讀為一種愛的錶達，一種對孩子負責任的體現。它不是簡單地告訴我們“什麼是不能做的”，而是引導我們去思考，為什麼需要設定界限，以及如何有愛有智慧地去設立和維護這些界限。我尤其欣賞其中關於“獨立性培養”和“自主選擇權”的章節。作者通過生動的案例，展現瞭當父母過度包辦，或者在孩子可以自己做主的事情上仍然強加乾涉時，會如何扼殺孩子的自信和能力。我之前總擔心孩子會吃虧，總是忍不住替他打點好一切，結果反而讓他變得依賴和退縮。這本書讓我意識到，真正的愛，是放手，是給予孩子試錯的機會，是在他們跌倒的時候，扶他們一把，而不是直接把他們抱到終點。它教會我如何區分“幫助”與“控製”，如何讓孩子在安全的範圍內去探索和成長，這種平衡的藝術，是我一直以來都在摸索的。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是觸及瞭我內心最柔軟的地方。剛開始翻開時，我還在想，育兒書無非就是那些道理，但這本書從一開始就給瞭我截然不同的感受。它沒有居高臨下的說教，也沒有冷冰冰的理論，更多的是一種真誠的分享，仿佛一位經驗豐富的朋友，坐在你身邊，輕聲細語地訴說著她的育兒感悟。我尤其喜歡其中關於“情緒連接”的部分，它沒有簡單地說“要理解孩子的情緒”，而是深入剖析瞭父母在孩子錶達情緒時的“應對模式”，比如我們常常會不自覺地打斷、否定，甚至因為自己的情緒失控而加劇孩子的痛苦。作者用瞭很多生活化的例子，讓我看到自己曾經的影子，也讓我意識到，原來很多時候，我們以為的“教育”，隻是在重復著自己童年不曾被滿足的期待，或者是在用成年人的邏輯去壓抑孩子真實的感受。讀到這裏，我不僅反思瞭自己與孩子的互動方式，也迴溯瞭原生傢庭對我的影響，那種豁然開朗的感覺，真的難以言喻。它讓我明白，真正的“心成長”，不隻是為瞭孩子，更是為瞭我們父母自身的覺醒和蛻變。

評分☆☆☆☆☆

閱讀過程中，我仿佛進入瞭一個充滿智慧的“父母成長艙”。這本書的內容實在是太豐富瞭，涵蓋瞭從孩子嬰幼兒時期到青春期，從傢庭溝通到學校教育，從情緒管理到品格塑造的方方麵麵。它不是一次性灌輸給你很多知識點，而是像剝洋蔥一樣，層層遞進，讓你在閱讀的過程中，不斷地發現自己新的認知盲區。我特彆喜歡它關於“迴應性育兒”的討論，它強調的是父母要學會傾聽孩子內在的需求，而不是僅僅關注錶麵的行為。很多時候，孩子哭鬧、發脾氣，背後可能隱藏著的是焦慮、委屈、被忽視，或者是對某種不確定性的恐懼。這本書提供瞭一套非常實用的方法，教我們如何透過孩子行為的錶象，去觸及他們內心深處的感受，並給予恰當的迴應。這讓我意識到，以前我常常在“解決問題”上下功夫，卻忽略瞭“情感連接”的重要性。當孩子感受到被理解和被看見時，很多行為問題自然就迎刃而解瞭。這種“潤物細無聲”的教育理念，讓我看到瞭育兒的另一種可能性，一種更溫柔、更具力量的可能性。

評分☆☆☆☆☆

這是一本讓我産生強烈共鳴的書，它的語言風格非常樸實，沒有太多華麗的辭藻，卻充滿瞭真摯的情感和深刻的洞察。我尤其喜歡其中關於“父母的自我關懷”的部分。很多時候，我們把所有的精力都投入到孩子身上，卻忽略瞭自己。這本書卻提醒我們，父母的“心成長”是孩子健康成長的基石。隻有父母先照顧好自己的情緒和身心健康，纔能更好地去麵對育兒過程中的挑戰。作者分享瞭許多自己作為父母的真實經曆，有成功也有失敗，有睏惑也有成長，這些都讓我感到非常親切和真實。我曾一度陷入“完美父母”的焦慮中，總覺得自己做得不夠好，對不起孩子。這本書讓我看到，父母也不是完美的，我們會有缺點，會有情緒，會有犯錯的時候，這纔是常態。重要的是，我們能夠從中學習，不斷調整，並且，學會愛自己，也學會讓孩子看到我們愛自己的樣子。這種“先成為一個完整的人，再成為一個好父母”的理念，對我來說，意義非凡。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我感覺自己好像經曆瞭一場深刻的“育兒觀念重塑”。它沒有給我一套僵化的育兒模闆，而是提供瞭一個思考的框架和一套探索的工具。我特彆贊賞書中關於“尊重差異”的觀點。在教育孩子的過程中，我們常常會不自覺地將自己的期望、自己的過往經曆投射到孩子身上，試圖讓他們成為我們想象中的樣子。然而，這本書卻強調，每個孩子都是獨一無二的個體，有著自己獨特的成長節奏和天賦。父母的職責，不是去“塑造”孩子，而是去“發現”和“支持”他們原本的樣子。它鼓勵我們去觀察、去傾聽，去瞭解孩子的興趣、特長和潛能，並為他們提供施展的空間。我以前總覺得“一分耕耘一分收獲”，孩子就應該按照既定的路綫努力學習，考取好成績。這本書讓我開始反思，這種“綫性思維”是否適閤每一個孩子。它讓我明白，真正的教育，是幫助孩子找到屬於自己的那條閃閃發光的道路，並給予他們前行的勇氣和力量。這種“賦能式”的育兒理念，讓我充滿瞭對未來的期待。