現代籃球運動科學訓練探索 epub pdf mobi txt 電子書下載 2024

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鬍英清，餘一兵，吳濤著

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發表於2024-11-25

商品介绍

齣版社：中國書籍齣版社

ISBN：9787506837125

版次：1

商品編碼：12009684

包裝：平裝

叢書名：高校體育研究成果叢書

開本：16開

齣版時間：2016-07-01

用紙：膠版紙

頁數：193

字數：224000

正文語種：中文

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書籍描述

內容簡介

　　《現代籃球運動科學訓練探索》共分為八章，第一章至四章為理論部分，其具體闡述瞭現代籃球運動的起源和發展、特點和價值以及發展趨勢，現代籃球運動訓練的發展、對策和新理念，現代籃球運動訓練的基本原則、方法以及訓練計劃的製訂，現代籃球訓練疲勞的消除、傷病的處理以及營養的補充等內容；第五章至八章為實踐部分，其分彆介紹瞭現代籃球的技術原理及其基本功和基本技術的訓練，現代籃球的戰術原理及其進攻戰術和防守戰術的訓練，現代籃球身心素質的訓練，現代籃球運動的比賽訓練、攻守轉換訓練以及運動員的選材等內容。

第一章籃球運動基本知識探索
第一節籃球運動的起源與發展探索
第二節籃球運動的特點與價值探索
第三節現代籃球運動的發展趨勢探索

第二章現代籃球運動訓練的發展探索
第一節現代籃球運動訓練的發展現狀
第二節現代籃球運動訓練的對策研究
第三節現代籃球運動訓練的新理念探索

第三章現代籃球運動訓練的理論探索
第一節現代籃球運動訓練的基本原則
第二節現代籃球運動訓練的基本方法
第三節現代籃球運動訓練計劃的製訂

第四章現代籃球運動科學訓練的保健
第一節現代籃球運動訓練的疲勞消除
第二節現代籃球運動訓練的傷病處理
第三節現代籃球運動訓練的營養補充

第五章現代籃球運動技術的科學訓練
第一節現代籃球運動技術原理探索
第二節現代籃球基本功的科學訓練
第三節現代籃球基本技術科學訓練

第六章現代籃球運動戰術的科學訓練
第一節現代籃球運動戰術原理探索
第二節現代籃球進攻戰術科學訓練
第三節現代籃球防守戰術科學訓練

第七章現代籃球運動身心素質的科學訓練
第一節現代籃球運動身體素質的科學訓練
第二節現代籃球運動心理素質的科學訓練

第八章現代籃球運動比賽訓練與人纔培養
第一節籃球比賽訓練的基本探索
第二節現代籃球比賽攻守轉換訓練
第三節現代籃球運動選材
參考文獻
索引