静思书屋

 windowsfront.com logo

林定坤健体八段功 epub pdf mobi txt 电子书 下载

林定坤健体八段功 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

林定坤健体八段功 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
林定坤，陈树东，林方政 著

下载链接在页面底部


点击这里下载
    
想要找书就要到 静思书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-11-22

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接

商品介绍


出版社： 广东教育出版社
ISBN：9787554812532
版次：1
商品编码：12028054
包装：平装
开本：16开
出版时间：2016-08-01
用纸：轻型纸

林定坤健体八段功 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024



类似图书 点击查看全场最低价

相关书籍


书籍描述

编辑推荐

　　亚健康怎么办？

　　腰酸颈痛怎么办？

　　肩周劳损怎么办？

　　膝关节痛怎么办？

　　练林定坤健体八段功

　　挺起脊梁拯救健康


内容简介

　　健体八段功以阴阳平衡为指导思想，涵盖了传统养生功法中的“意念”“呼吸”“体势”三要素，每个动作编排都兼顾“调心”“调息”“调身”三法则，

　　包含了调整心理意识、增加有氧运动、控制肢体行为、自我拉伸关节、强化肌肉韧带等自我训练手段，力争做到“内练精气神，外练筋骨皮”的目的。

　　健体八段功讲求动静结合，静是指心，意念放松，以意行气，呼吸自然顺畅，从而带动肢体动作。动是进行呼吸吐纳和肢体动作，并保持一定的节律，反复动作，强调舒展无滞，以柔为主，但却刚柔相济。总体上达到固养精神、补益气血、通调气机、增加气力、强壮筋骨的功效。


作者简介

　　林定坤，男，1964年2月出生。从事骨科临床工作30年，主攻脊柱和老年关节疾病。主张中西医融会贯通，吸收国内外各流派的经验，在脊柱外科领域有很高的造诣，已为数千例重症脊柱关节患者主刀手术；且擅长保守治疗，创立顺势拔伸牵引法治疗中老年神经根型颈椎病、前屈滚腰法治疗腰椎管狭窄症、三针法和鱼摆手法治疗腰椎间盘突出症，创立了“林定坤健体八段功”以强身健体。主持和参与国家“十五”“十一五”“十二五”重点攻关课题，在国家核心杂志上发表论文50多篇，主编中西医结合骨伤科教材和出版学术专著多部。

内页插图

目录



林定坤健体八段功 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

林定坤健体八段功 下载 epub mobi pdf txt 电子书 2024

林定坤健体八段功 pdf 下载 mobi 下载 pub 下载 txt 电子书 下载 2024

林定坤健体八段功 mobi pdf epub txt 电子书 下载 2024

林定坤健体八段功 epub pdf mobi txt 电子书 下载
想要找书就要到 静思书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

读者评价

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

林定坤健体八段功 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

类似图书 点击查看全场最低价

林定坤健体八段功 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

分享链接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接




相关书籍

服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等

友情链接

中国国家图书馆
国立台湾图书馆
美国国会图书馆
开放图书馆 openlibrary.org
图书列表1 图书列表2 图书列表3 图书列表4 图书列表5

© 2024 book.idnshop.cc All Rights Reserved. 静思书屋 版权所有