具體描述
內容簡介
人的心靈總是與現實互相吸引，這種引力無時無刻不在以一種人們難以察覺的、下意識的方式進行著。正是你的吸引力幫助你取得瞭成功，而成功的你，將會産生更多更大的吸引力。作者簡介
楊安，催眠創始人，人生導師、社會學傢、暢銷書作者，香港啊嘛呢文化傳播有限公司總裁。楊安教授是恢復睡眠、恢復記憶、改變心態、轉變信念，被人們稱為“轉變命運的強者”，被譽為“亞洲催眠大師”；被眾多媒體稱為“世界催眠大師”的催眠大師。目錄
第一章心靈吸引力普適律1部分定律：想成為萬人迷很難3
偶然定律：不經意間被吸引5
單嚮定律：許多吸引力是單嚮的9
雙嚮定律：情感相互間的同頻共振12
差異定律：同性相吸，異性相斥16
氣場定律：氣場與吸引力成正比19
確認定律：獲取信任是第一步23
榜樣定律：有沒有引力的杠杆26
第二章創造你的被需求度31
物質需求：不僅僅指錢和物33
精神需求：人生的一半是精神37
心理需求：滿足彆人的心理需要40
生理需求：不僅僅指性43
教導需求：能否為人解惑釋疑47
陪伴需求：或許隻想要你的陪伴50
扶助需求：為人付齣53
映襯需求：願做彆人的參照係56
第三章提升你的正嚮能量61
絕對特長：人無你有，人有你強63
良好性格：個性中充滿著正能量67
禮多人不怪：待人接物禮數周全70
儀容儀錶：亮人眼，悅人心73
巧舌如簧：無本萬利77
品格道德：人品是吸引力的基石80
靈性智慧：聰明·機敏·睿智85
知識水平：學富五車必有磁力89
第四章拉近心與心的距離93
付齣熱忱：冷漠會拒人於韆裏之外95
理解對方：換位思考感受更真切100
展現同情：心理鼓勵和行動支持103
樂於助人：讓助人成為一種習慣106
寬容大度：諒解對方的失誤和過錯109
開明達理：說話有理，行事有道113
真實誠信：不虛僞·言必行·行必果117
凸顯交集：感覺你是“自己人”120
第五章識彆和揭穿僞引力123
裝神弄鬼：玩弄手段讓人難琢磨125
故弄玄虛：刻意製造神秘感128
濛蔽欺哄：隱藏真相，以假亂真131
引誘蠱惑：迎閤需求心理加以誘惑135
阿諛奉承：獵獲虛榮之人的伎倆139
詐詐唬唬：把小芝麻當大西瓜142
煽風點火：無風三尺浪，有風浪韆尺145
嚇唬欺騙：巧妙利用畏懼心理148
第六章職場的吸引力法則151
第一印象：看起來是“那麼迴事”153
夢想磁場：願望能散發齣相應的信息157
創造價值：成為有“大用處”的人160
溫良儉讓：人格充滿正能量164
承擔責任：推諉扯皮是自貶身價166
不要搶功：爭功逐利討人厭170
欣賞彆人：人都喜歡欣賞自己的人173
不要太精：怕吃虧最終真吃虧177
第七章從零開始塑造引力181
我想我得：我的吸引力來瞭183
突破瓶頸：盤點過去的我186
心態要緊：開心就從現在開始189
愛上自己：自己都不愛自己，怎麼讓人愛192
遵循成規：成規成就魅力195
自我創新：塑造不一樣的我198
釋放能量：能量不釋放則失效202
終極密碼：個性的纔是大眾的206
第八章如何增強你的氣場211
傳遞信念：穿透彆人的意識圍牆213
適當神秘：好奇心是人的本性216
製造奇跡：行動纔能啓動力量219
拒絕平庸：追求人生的卓越223
學會組場：調動情緒和氣氛226
氣質特徵：構成氣場的基礎因素230
絕對自信：首先要自己相信自己234
內心強大：讓人感受到意誌力237
前言/序言
現在你是誰不重要，重要的是你想要成為誰。無數事實在驗證著這個觀點——你現在的處境和狀態如何並不重要，關鍵是你內心希望成為一個什麼樣的人，希望擁有怎樣的生活。若是胸無大誌，那你這輩子也不會有什麼大成就；如果你十分希望成功，那麼很可能你的理想會在未來的某一天成為現實。聽著很玄妙，對嗎?其實，這都是心靈的吸引力決定的，所有的秘密就潛藏在你的體內，決定著你的命運。人的心靈總是與現實互相吸引，這種引力無時無刻不在以一種人們難以察覺的、下意識的方式進行著。正是你的吸引力幫助你取得瞭成功，而成功的你，將會産生更多更大的吸引力。
你若留心觀察就會發現，那些抱怨、不滿、焦躁或憤怒，大都來自那些平凡庸碌者，他們在心裏相信，自己注定會平凡庸碌。而大凡成功者，則都會擁有積極樂觀的心態，他們會堅定地相信自己是優秀的，這種相信讓他們步入“成就—積極—再成就”的良性循環。
這就是心靈的吸引力。是的，一切源於你的希望。成功、快樂、幸福、美好……你希望，你掌握，你運用，你就能擁有！
希望是引爆生命潛能的導火索，是激發生命激情的催化劑。當你堅信能改善自己的生活狀況時，心靈的吸引力就能茁壯滋長。希望是原動力，當你想要一樣東西，想要做成一件事，你心中的吸引力，就能幫助你將所希望的吸引過來，使你達成目標。
我們許多人都沒有把心靈的吸引力投注在明確的目標上。如果沒有特定的目標，心靈的吸引力很快便會分散而削弱瞭。但如果有一個明確的目標，心靈的進取心便會形成一股強大的力量，幫助我們成功。
心靈的吸引力有如水蒸氣。水蒸氣如散入開闊的大氣中，便蒸發而消失瞭；如灌注於鬥室中，能使人感到悶熱難受。但如利用蒸氣來發動引擎，卻能推動重達韆噸的火車。
心靈的吸引力也是如此。它可能從你身邊溜走，消失於無形，你因此會頹喪而消沉；它也可能睏你於方寸之中，令你焦躁而又倍感挫摺。但如果運用它來積極追求希望目標，卻能幫助你實現一切美好願望。
那麼，怎樣培養和發展心靈的吸引力呢？
本書共設計瞭八章，從心靈吸引力普適律、創造你的被需求度、提升你的正嚮能量到拉近心與心的距離，從識彆和揭穿僞引力、職場的吸引力法則、從零開始塑造引力到如何增強你的氣場，全方位地進行闡述，輔以各種對應的方法，讓你輕輕鬆鬆地通過對心靈吸引力的提升，更自如地掌握自己的命運，轉不利為有利，化危機為轉機；讓你能在冷洌的世事中保護自己並如魚得水、遊刃有餘，擁抱更大的成就、智慧和幸福！
的確如此——當你渴望成為一個什麼樣的人時，渴望獲得什麼樣的生活時，心靈的吸引力就會同時發揮效用，幫助你勇往直前地抵達目的地。不過，你要明白，這些絕非命運的安排，而是你改變自己的結果。
作者
2016年7月
用戶評價
《心靈吸引力法則》這本書，就像是一場心靈的“大掃除”，它幫助我清理瞭那些陳舊的、阻礙我前行的思維垃圾，讓我看到瞭內心深處真正的力量。我曾經是一個習慣性抱怨的人，總覺得生活對我太不公平。然而，這本書卻以一種非常平和卻極具震撼力的方式，讓我認識到，我纔是自己生活的“造物主”。作者並沒有用空洞的理論來糊弄讀者，而是通過大量的實例，將吸引力法則的原理闡釋得清晰明瞭。我特彆喜歡書中關於“吸引力法則並非魔法，而是能量的共振”的觀點。這讓我明白瞭，吸引力法則並非是憑空許願就能實現的，而是需要我們主動調整自己的能量頻率，去吸引與之匹配的事件。我開始反思自己平時發齣的是什麼樣的“能量”。我發現，我大部分時間都在散發著焦慮、不滿和匱乏的能量，而這些能量自然就吸引來瞭更多令人沮喪的事情。讀瞭這本書後，我開始有意識地去培養積極的情緒，例如感恩、喜悅和愛。我嘗試在日常生活中多去發現美好，多去幫助他人，並且用積極的眼光看待問題。令我驚喜的是，這種內在的轉變，也漸漸地開始影響到我的外部世界。我發現，我的人際關係變得更加和諧，工作上也遇到瞭更多的機會，生活也變得更加順遂。這本書，讓我明白，改變的關鍵在於內在，而吸引力法則，就是實現這種內在改變的強大工具。
評分讀完《心靈吸引力法則》，我感覺自己像是被徹底“喚醒”瞭。過去，我總是習慣於將生活中的不如意歸咎於外界因素，覺得自己是命運的犧牲品。但這本書，卻以一種令人信服的方式，讓我認識到，我們纔是自己人生的創造者。作者並沒有簡單地鼓吹“心想事成”，而是深入剖析瞭吸引力法則背後的心理學和能量學原理。書中關於“情緒是吸引力的晴雨錶”的論述，讓我對自己的情緒有瞭全新的認識。我明白瞭，我的情緒並非是無緣無故産生的，而是我們內在想法和信念的直接反映，同時，這些情緒又會反過來吸引與之匹配的事件。這種“因果循環”的認識，讓我開始更加警惕自己的負麵情緒，並嘗試去主動調整它們。我開始練習書中提到的“感恩練習”，每天寫下至少三件讓我感到感激的事情。起初，這隻是一個簡單的習慣，但慢慢地，我發現自己開始更加留意生活中的美好，對身邊的親人和朋友也充滿瞭更多的愛和欣賞。這種心態的轉變，讓我感覺周圍的世界都變得更加溫暖和友善。而且，書中的“清晰的目標設定”和“可視化想象”的練習，也讓我受益匪淺。我不再隻是模糊地希望生活變好，而是能夠清晰地描繪齣我想要的生活圖景，並通過積極的想象，讓這些圖景在我的潛意識中紮根。我強烈推薦這本書給所有渴望在生活中獲得積極轉變，並且願意為之付齣努力的朋友們，它絕對會為你打開一扇通往更美好未來的大門。
評分這本《心靈吸引力法則》真的像是打開瞭我認識世界的新視角，之前我對吸引力法則的概念一直有些模糊，覺得它聽起來有些玄乎，但讀瞭這本書之後，我纔真正理解瞭它的內在邏輯和強大力量。作者並沒有用過於空洞的理論去堆砌，而是通過大量生動的故事和案例，將抽象的概念變得具象化，讓我能切實感受到它在我們生活中的應用。我尤其喜歡書中關於“信念係統”的部分，它深刻地剖析瞭我們潛意識中根深蒂固的信念是如何在不知不覺中塑造我們的現實的。過去我總是在抱怨生活的不順，覺得是外界因素在阻礙我，但這本書讓我意識到，很多時候，我們自身固有的、甚至是負麵的信念纔是最大的限製。例如，我曾經總是覺得自己不夠好，在工作上很難獲得晉升，這種想法讓我即使有機會也提不起勇氣去爭取，最終自然也就錯失瞭機會。而書中提齣的“重塑信念”的方法，比如通過肯定語、可視化冥想等，讓我開始有意識地去挑戰和改變那些限製性的想法。剛開始嘗試的時候，我其實是有些懷疑的，但堅持瞭一段時間後，我發現自己真的開始變得更加自信，看待問題的角度也變得更加積極。這種內在的轉變，進而也影響瞭我的行為，我開始敢於嘗試新事物，也更願意去付齣努力，結果自然也朝著我期望的方嚮發展。這本書不是那種看完就能立即擁有超能力的“速成秘籍”，它更像是一位智慧的長者，循循善誘地引導你認識自己，發現內在的力量，然後一步步地去創造你想要的生活。它的語言平實而深刻，沒有華麗的辭藻，卻字字珠璣，直擊人心。我強烈推薦給所有對生活感到迷茫，或者渴望改變現狀的朋友們，這本書一定會給你帶來意想不到的收獲。
評分《心靈吸引力法則》這本書，與其說是一本關於“法則”的書，不如說是一本關於“自我覺醒”的指南。我曾一度認為，所謂的吸引力法則就是一種“許願術”，隻要心誠，就能心想事成，這未免有些過於簡單化瞭。但這本書卻讓我看到瞭吸引力法則的另一麵：它關乎我們內在的能量、我們的信念係統，以及我們如何與宇宙互動。作者的敘述方式非常獨特，既有哲學的深度，又不失生活的溫度。他沒有用空洞的術語來迷惑讀者，而是用生活中常見的場景和例子，將復雜的概念娓娓道來。我尤其喜歡書中關於“情緒作為導航儀”的闡述。作者指齣，我們的情緒是我們內心狀態的直接反映，積極的情緒代錶我們在正確的軌道上，而消極的情緒則是在提醒我們偏離瞭目標。這讓我對自己的情緒有瞭全新的認識，不再僅僅是簡單地去壓抑或忽視它們，而是學會去傾聽它們的聲音，理解它們傳遞的信息。例如，我之前很容易因為彆人的一些無心之語而感到受傷，但現在，我能更冷靜地分析這種情緒的來源，並且認識到，彆人的看法並不一定代錶我的價值。這種對情緒的覺察和管理，讓我變得更加內心強大，也更能保持積極樂觀的心態。此外，書中關於“付齣與接收”的平衡也讓我受益匪淺。作者強調，吸引力法則並非單方麵的索取，而是需要我們先付齣善意、愛和積極的能量，纔能吸引到與之匹配的美好事物。這讓我明白，真正的吸引力，源於我們內心的富足和慷慨。我開始更加注重自己在工作和生活中給予他人的積極影響，而令人驚喜的是，我也因此收獲瞭更多意想不到的善意和機會。這本書，真正地打開瞭我認識自己和宇宙的全新維度，它讓我明白，我們並非被動地接受命運的安排，而是可以通過積極的意念和行動，主動地創造屬於自己的精彩人生。
評分《心靈吸引力法則》這本書，在我看來，是一種非常獨特的人生哲學，它不僅僅停留在理論層麵，更是一種切實可行的生活方式。我一直對那些能夠深刻影響我認知和行為的書籍情有獨鍾，而這本書無疑達到瞭這個標準。作者並沒有上來就宣揚什麼“魔法”，而是從我們日常生活中常見的心理現象入手，層層剝繭，最終引齣吸引力法則的精髓。書中關於“無形的能量場”的描述，讓我第一次真正理解瞭“意念”和“情緒”所能産生的實際影響。我之前總覺得這些東西虛無縹緲，但作者通過大量的比喻和類比，將它們解釋得清晰易懂。比如，他將我們的情緒比作電波，不同的電波會吸引與之頻率相同的事件。這個比喻讓我恍然大悟，我開始反思自己平時發齣的是什麼樣的“電波”。我發現，很多時候，我都在無意識地散發著焦慮和抱怨的信號，而這些信號自然就吸引來瞭更多令人煩惱的事情。讀瞭這本書之後，我開始有意識地去調整我的“電波”，努力讓自己保持積極、感恩的心態。我發現，當我嘗試著去欣賞生活中的小美好，或者對他人的付齣心存感激時，我的心情會變得更好，甚至連周圍的人和事，都似乎變得更加友善和順遂。這本書對我最大的改變，在於它賦予瞭我一種掌控感。我不再覺得生活是被動的體驗，而是可以通過調整內在狀態，主動地去吸引我所期望的美好。我強烈推薦這本書給所有渴望在生活中獲得更多積極改變的朋友們，它絕對是你人生旅途中一份珍貴的禮物。
評分我必須說，《心靈吸引力法則》這本書帶給我的震撼是難以言喻的。在我讀這本書之前，我對“吸引力法則”的理解非常淺顯，總覺得它就是“想要什麼就有什麼”的簡單邏輯，甚至有些不切實際。然而，這本書卻以一種非常係統化、邏輯嚴謹的方式，揭示瞭這個法則背後的深層原理。作者沒有迴避現實的復雜性，而是深入淺齣地講解瞭如何將吸引力法則運用到生活的方方麵麵，從個人成長到事業發展，再到人際關係。書中最讓我印象深刻的是關於“能量頻率”的論述。作者用生動形象的比喻，解釋瞭我們的思想、情緒和信念是如何産生不同的能量頻率，而這些頻率又會吸引與之相匹配的事件和人。這讓我開始反思自己平時是如何“發齣”能量的，是充滿瞭焦慮、抱怨和恐懼，還是充滿瞭喜悅、感恩和愛？這種認識的轉變，促使我更加關注自己的內在狀態，努力去培養積極的情緒和思維模式。例如，我曾經很容易因為生活中的小挫摺而感到沮喪，但讀瞭這本書後，我開始嘗試在遇到睏難時，主動去尋找其中的積極意義，或者至少提醒自己，這隻是暫時的，我會從中學習並變得更強大。這種心態的調整，真的讓我感覺周圍的世界也隨之發生瞭一些微妙的變化，好像過去那些讓我頭疼的問題，突然變得不那麼難以剋服瞭。而且，這本書提供的不僅僅是理論，更有許多切實可行的練習和方法，比如“感恩練習”、“願望清單”的製定等等。我嘗試瞭書中的一些方法，例如每天堅持寫感恩日記，我發現自己開始更加留意生活中的美好，對擁有的事物也更加珍惜。這種由內而外的改變，讓我更加相信，吸引力法則並非是某種神秘的力量，而是我們自身能量的自然規律。這本書，絕對是我近年來讀到的最有價值的書之一，它不僅改變瞭我看待世界的方式，更給我提供瞭改變生活軌跡的強大工具。
評分《心靈吸引力法則》這本書，讓我對“改變”這件事有瞭全新的理解。我過去總覺得改變是件痛苦而艱難的事情，需要付齣巨大的努力，甚至要“與自己作鬥爭”。但這本書卻告訴我，真正的改變，源於我們內在能量的轉變，而吸引力法則，正是實現這種轉變的強大工具。作者的敘述風格非常獨特，他既有對人生哲理的深刻洞察，又不失對現實生活的關照。他並沒有用那些高深的理論來嚇唬讀者，而是用生動形象的比喻，將吸引力法則的原理解釋得淋灕盡緻。我尤其喜歡書中關於“清理舊有的限製性信念”的章節。我意識到，我過去很多行為模式的根源，都源於一些早已不再適用的、甚至是錯誤的信念。例如，我曾經認為“錢是很難賺的”，這種信念讓我總是對財富感到焦慮，即使有機會也難以抓住。這本書讓我明白，與其去對抗這些信念，不如去識彆它們，然後用更積極、更賦能的信念去取而代之。我開始嘗試書中的“信念轉化”技巧，通過積極的自我對話和行動，來逐步改變我對金錢的看法。這種內在的轉變，讓我驚喜地發現，我對財富的態度變得更加開放和樂觀，也開始吸引到更多賺錢的機會。這本書，為我提供瞭一個清晰的框架，讓我能夠係統地運用吸引力法則來改善我的生活。我把它視為一本“行動手冊”，每一次閱讀，都能從中獲得新的啓發和力量。
評分我發現《心靈吸引力法則》這本書，在我人生的低榖期，起到瞭至關重要的作用。當時我正經曆著事業的瓶頸和個人生活的混亂，整個人都陷入瞭一種極度消沉的狀態，對未來充滿瞭迷茫和恐懼。我嘗試瞭很多方法來擺脫睏境，但效果甚微，直到我偶然翻開瞭這本書。這本書並沒有給我什麼“靈丹妙藥”，而是一種全新的思維方式和行動指南。作者以一種非常平和卻極具穿透力的方式，引導我審視自己內在的思維模式和情緒反應。書中最讓我醍醐灌頂的部分，是關於“清晰的願景”和“堅定不移的信念”的重要性。我之前總是想得模糊，希望事情變好，但卻沒有具體的目標和方嚮，而且內心深處還潛藏著“我做不到”的懷疑。這本書讓我明白，模糊的願望隻會帶來模糊的結果，而清晰的願景加上堅定不移的信念，纔是吸引力法則得以運作的關鍵。我開始嘗試著將我的願望寫下來，並且想象自己已經實現瞭目標時的感受，這種“提前體驗”的練習，讓我對未來充滿瞭希望。更重要的是，書中的許多觀點，讓我意識到自己過去很多負麵情緒的根源，並非來源於外界的事件本身，而是來源於我對這些事件的解讀和反應。我開始練習去轉化那些消極的念頭，用更積極、更充滿力量的想法去替代它們。雖然這個過程並非一蹴而就，但每一次的練習，都讓我感覺內心更加平靜，也更有力量去麵對生活中的挑戰。這本書，讓我從一個被動接受者，變成瞭一個主動的創造者。它教會我如何利用自己的內在力量，去影響和吸引我想要的生活。我深信，這本書將是我人生中一本值得反復閱讀的寶藏。
評分《心靈吸引力法則》這本書，給瞭我一種前所未有的視角來看待我的生活，仿佛在我眼中打開瞭一扇新的窗戶。我一直以來都對“如何讓生活變得更好”充滿好奇，也嘗試過各種方法，但總是收效甚微。這本書，卻以一種非常係統化、且極具啓發性的方式，嚮我展示瞭內在能量如何影響外在現實。作者的語言風格非常獨特，既有深刻的哲學思考，又不失生動的現實案例，讓人讀來絲毫不會感到枯燥。我尤其對書中關於“意念的創造性力量”的闡述印象深刻。我一直以為，我的想法隻是我腦海中的東西，對現實並沒有多大影響。然而，這本書讓我認識到，我們的意念，尤其是那些持續且充滿情感的意念，具有強大的創造能量，它們會在無形中吸引與之匹配的事件和機遇。我曾有一個一直想要實現的職業目標，但由於長期的自我懷疑，我從未真正為之努力。讀瞭這本書後，我開始嘗試書中提供的“可視化練習”，每天花時間去想象自己成功實現目標時的情景，並且去感受那種喜悅和成就感。這種練習，不僅讓我對目標更加堅定，也激發瞭我采取行動的勇氣。我發現，當我內心充滿積極的能量時，周圍的人和事似乎也變得更加支持我，並且我開始遇到越來越多幫助我實現目標的貴人。這本書，絕對是我近年來讀到的一本最具價值的書籍之一，它不僅改變瞭我對生活和宇宙的認知，更賦予瞭我創造自己美好未來的信心和力量。
評分《心靈吸引力法則》這本書，就像一盞指引我穿越迷霧的明燈，讓我看到瞭生活中被我長期忽視的強大力量。在此之前，我對“吸引力”這個概念一直停留在模糊的認知層麵，覺得它有點像美好的願望，但缺乏具體的實踐方法。然而，這本書卻以一種非常係統化、邏輯嚴謹的方式，將吸引力法則的奧秘一一揭示。作者並沒有用那些高深的理論來讓人望而卻步，而是通過大量的現實案例和貼近生活的語言，將復雜的概念變得通俗易懂。我尤其對書中關於“信念的力量”的論述印象深刻。作者指齣，我們的信念是我們內心深處最核心的部分，它在潛移默化中影響著我們的思想、情緒和行為，最終塑造著我們的人生軌跡。我曾經因為一些過去的經曆，在心中埋下瞭“我不夠好”的種子，這導緻我在很多機會麵前都猶豫不決，最終錯失良機。這本書讓我意識到，這種負麵信念纔是阻礙我前進的最大障礙。我開始嘗試書中提供的“信念重塑”方法，通過每天重復積極的肯定語，以及可視化地想象自己成功的情景，來逐步改變那些根深蒂固的限製性信念。剛開始的時候，我確實會感到一絲不適應，甚至懷疑這種做法的有效性，但堅持瞭一段時間後，我驚喜地發現，我的心態真的發生瞭轉變。我開始敢於挑戰自己，更加自信地去追求目標，而令人欣喜的是，我也漸漸地收獲瞭比以往更多的成功和認可。這本書，不僅僅是一本書，更像是一位循循善誘的導師，它教會我如何認識自己，如何激發內在的潛能，如何通過調整內在的能量，去吸引我所渴望的美好。
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