户外安全避险自救攻略 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

赵海春 著，赵海春 编

图书标签:

• 户外安全
• 野外生存
• 自救互救
• 急救知识
• 登山
• 徒步
• 露营
• 探险
• 防灾减灾
• 应急处理

出版社： 蓝天出版社

ISBN：9787509414392

版次：1

商品编码：12074463

包装：平装

开本：23开

出版时间：2016-01-01

用纸：铜版纸

内容简介

本书内容包括：游泳运动应注意哪些事项？游泳时溺水该如何处理？春季外出如何应对花粉过敏？户外活动应该注意些什么？户外活动迷路该怎么办？登山需要准备什么？在户外被蛇咬了怎么办等。

《野外生存之道：掌握核心技能，化险为夷》 在这片广袤而神秘的自然世界里，每一次的探险都伴随着未知与挑战。无论是壮丽的山脉，还是茂密的森林，抑或是广阔的荒漠，它们都以独特的魅力吸引着人们踏入其中。然而，当我们享受大自然馈赠的同时，也必须认识到其中潜藏的风险。突发的天气变化、迷失方向、意外的跌落，或是与野生动物的意外遭遇，都可能将一次愉快的旅行变成一场严峻的考验。 《野外生存之道：掌握核心技能，化险为夷》并非一本简单的旅行指南，它更像是一本关于尊重自然、敬畏生命，并在必要时刻能够依赖自身智慧与技巧，将危机转化为生机的行动手册。本书致力于为您提供一套系统、实用、可操作的野外生存知识体系，帮助您在面对突发状况时，能够沉着冷静，做出最有效的判断和应对。 第一部分：预备——远征前的智慧 任何一次成功的野外活动，都始于周密的准备。盲目出发，是对自己生命的不负责任。本部分将带您深入了解“预备”的重要性，并提供详尽的指导： 科学的路线规划与信息收集： 详细讲解如何选择适合自己体能和经验的路线，如何通过官方信息、地图、导航设备和当地居民获取最新的天气预报、地形特点、水源分布、潜在危险（如泥石流、雪崩、毒虫分布等）等关键信息。我们将强调“了解你的目的地”远比“了解你的装备”更为重要。 量身定制的装备选择与检查： 针对不同的野外环境（高山、森林、沙漠、水域）和不同强度的活动（一日徒步、多日穿越、露营），提供具体的装备清单建议。从基本的服装鞋袜、背包、睡袋、帐篷，到更专业的攀登、导航、照明、炊具、急救用品等，每一件装备的选择都将基于其实用性、可靠性和轻便性。我们还将强调装备的正确使用方法和日常维护，确保它们在关键时刻能够发挥最大作用。 体能与技能储备： 野外生存并非仅靠装备，强健的体魄和必备的技能同样是生命线。我们将指导您如何通过系统性的体能训练（耐力、力量、柔韧性）来为身体做好准备。更重要的是，我们将为您梳理一系列基础的野外技能，例如：简单绳结的打法、地图与指南针的组合使用、GPS设备的原理与操作、生火的基本技巧（火柴、打火机、镁棒的使用）等，并强调在出发前进行反复练习的重要性。 心理素质的培养： 恐惧和慌乱是野外最危险的敌人。本部分将探讨如何在出发前通过正视风险、模拟演练、积极心态的培养来增强心理韧性，学会接受挑战，保持冷静，做出理智的决策。 第二部分：核心生存技能——在野外筑起第一道防线 当意外发生，或者计划偏离轨道时，掌握核心的生存技能将直接关系到您的安危。《野外生存之道》将以详实的内容，为您一一解读： 寻找并净水——生命之源的保障： 水是生命延续的关键。本部分将介绍在野外如何通过观察地形、植被、动物活动来寻找水源（溪流、泉水、雨水收集、露水收集、甚至雪水）。更重要的是，我们将教授多种净水方法，包括煮沸、过滤（用布、沙子、木炭等）、以及使用净水药片或净水器。我们会详细分析各种方法的优缺点和适用场景，以及如何避免饮用被污染的水源。 就地取材生火——温暖、光明与希望： 火在野外不仅能提供温暖和光明，还能驱赶野兽、烹饪食物、煮沸水源，甚至传递信号。我们将教授您如何在不同的环境和天气条件下，利用身边一切可燃物（枯枝、树叶、草、羽毛等）搭建火堆。我们还将详细介绍多种引火工具的使用技巧，以及如何安全地管理和熄灭火堆，防止野火蔓延。 搭建庇护所——抵御风雨，安抚身心： 恶劣的天气是野外生存的一大威胁。本部分将指导您如何利用自然材料（树枝、落叶、岩石、藤蔓等）和少量携带的工具，快速有效地搭建一个能够遮风挡雨、保暖的临时庇护所。我们将介绍不同类型庇护所的搭建方法（如斜坡式、A字形、洞穴式等），以及选择营地位置的关键原则，以确保安全与舒适。 食物的搜寻与识别——在自然中获取能量： 在食物短缺的情况下，了解并利用周围的自然资源至关重要。我们将提供关于可食用植物（野菜、浆果、坚果、根茎）的识别指南，强调“不确定的绝对不吃”的原则，并教授一些简单的野外烹饪方法。同时，我们也将简要介绍一些基本的野外陷阱制作方法（不鼓励过度捕猎，但强调在极端生存情况下的必要性），以及如何安全地处理和食用野生动物。 方向辨别与导航——找回正确的轨迹： 迷失方向是野外最容易发生的危险之一。本部分将教授您多种不依赖电子设备的导航技巧：利用太阳、月亮、星星来判断方向，观察地形地貌的特征（如山脉走向、河流流向），以及利用自然界的指示物（如树木苔藓、风化方向等）。我们还会深入讲解地图和指南针的组合使用，以及如何在复杂地形中进行准确的路线规划和行进。 第三部分：应对常见危机——化险为夷的策略 除了基本的生存技能，了解并掌握如何应对野外常见的危机，是提升生存几率的关键。 防范与应对野生动物： 从熊、狼到蛇、昆虫，了解它们的习性、活动范围和危险信号至关重要。本书将指导您如何通过制造噪音、妥善存放食物、保持营地清洁等方式来避免吸引野生动物。一旦遭遇，我们将详细教授如何保持冷静，避免挑衅，以及在必要时的安全撤离或防御策略。 紧急医疗救护——小伤病，大隐患： 在野外，即使是小伤小病也可能发展成严重问题。本部分将提供一套基础的野外急救指南，涵盖：止血、包扎、骨折固定、处理烫伤烧伤、应对中暑或失温、辨别和处理毒虫叮咬或蛇咬伤。我们将强调在资源有限的情况下，如何利用随身携带的急救包和自然材料进行有效的初步处理，并何时以及如何尝试寻求外部援助。 应对极端天气： 突如其来的暴雨、雷电、大雪、浓雾、强风，都会给野外活动带来巨大威胁。我们将为您分析不同极端天气下的风险，并提供相应的应对策略：如如何在雷雨天寻找安全的避难所，如何在暴风雪中保存体温，如何在浓雾中谨慎行进，以及如何在强风下保护营地。 求救信号的传递——让世界知道你的位置： 当您真的陷入困境，无法自行脱险时，有效地发出求救信号至关重要。我们将介绍多种求救信号的发送方法，包括：利用镜子反光、燃放烟雾、发出响亮的声音（哨子、呼喊）、制作明显的地面标记，以及正确使用卫星电话或个人定位信标（PLB）等电子求救设备。 第四部分：心理韧性与道德考量——超越生存本身 野外生存不仅仅是身体的挑战，更是对意志和心智的考验。《野外生存之道》将超越物质层面的技能教授，深入探讨： 保持积极心态与应对孤独： 在极端环境下，绝望的情绪是最大的敌人。我们将分享如何通过设定短期目标、保持规律作息、进行自我鼓励、回忆美好时光等方式，来维持积极乐观的心态，克服恐惧、孤独和疲惫。 团队协作与领导力： 如果您是团队的一员，掌握有效的沟通、协作和领导技巧，能够极大地提升团队的生存几率。我们将探讨在危机中如何建立信任、分配任务、互相支持，以及如何做出艰难的集体决策。 尊重自然，负责任地行动： 真正的野外生存者，懂得感恩自然，并在任何情况下都秉持负责任的态度。我们将强调“不留痕迹”原则，强调保护环境，避免过度干扰野生动植物，并呼吁在每一次野外活动后，都应有所反思和学习。 《野外生存之道：掌握核心技能，化险为夷》是一本集结了多位资深户外专家和生存技能教官的经验与智慧的作品。它将以清晰的图文并茂的讲解，辅以实际案例分析，帮助您将抽象的知识转化为具体的行动。我们相信，这本书不仅能为您提供应对紧急情况的工具，更能培养您对自然的敬畏之心，提升您的独立生存能力，让您在每一次的户外探险中，都能更加自信，更加安全。这不是一本关于“如何在野外活下来”的书，而是一本关于“如何带着智慧和勇气，去探索并征服未知”的书。

评分☆☆☆☆☆

这本所谓的“宝典”简直让人啼笑皆非，完全就是一本堆砌了各种陈词滥调的“大杂烩”。我原本满心期待能从中找到一些新颖、实用的野外生存技巧，结果翻开后发现，里面充斥着大量可以在任何一本初级野外生存指南里找到的、甚至是教科书里都会有的基础知识。比如“迷路时要保持冷静”、“在黑暗中要点燃火堆”这类信息，对于任何一个稍微有点户外经验的人来说，简直是废话连篇。书里的文字组织极其松散，段落之间缺乏逻辑性，读起来就像是在翻阅一本未经整理的笔记。更让人气愤的是，对一些关键环节的描述，比如如何搭建一个真正能抵御恶劣天气的庇护所，或者如何准确地识别有毒植物，都只是浮光掠影地提了一笔，完全没有深入讲解。它更像是一个粗糙的提纲，而不是一本“攻略”。如果你真的想学习如何在户外安全度过危机，这本书提供的帮助微乎其微，还不如去网上搜索一些专业的视频教程来得实在。这本书的深度，实在是对“攻略”二字的极大侮辱，完全不值一提。

评分☆☆☆☆☆

说实话，阅读这本书的过程是一场漫长的煎熬。它的排版混乱得令人发指，字体大小不一，段落间距时而拥挤时而空旷，仿佛是打印机卡纸后随意拼凑出来的草稿。更别提内容的前后矛盾性了。在某一章节，它强调某种天然水源的净化方法，但在后续的章节中，又对同一种水源提出了完全不同的处理建议，让人无所适从。这种内部的不一致性，在关乎生命安全的领域里，是绝对不可容忍的。这暴露出作者在整合资料时缺乏严谨的态度和交叉验证的意识。一本严肃的户外指南，其信息的准确性和连贯性是基石，而这本书显然在这方面彻底失分。我无法信任一本连自己内部信息都无法统一的书籍所提供的任何“安全建议”。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本《户外安全避险自救攻略》后，我有一种被“标题党”欺骗的感觉。书的封面设计得倒是挺有气势，色彩鲜明，让人联想到惊险刺激的户外探险，但内容却让我大跌眼镜。我特别关注了关于“极端天气下的应对策略”这一章节，期望看到一些针对特定气候，比如高海拔缺氧或沙漠高温等特殊场景的专业见解。然而，里面只是笼统地建议“多喝水”和“寻找阴凉处”，这种泛泛而谈的论述，对于真正身处困境的人来说，简直是隔靴搔痒。而且，书中引用的案例大多是十年前甚至更久远的，完全没有融入现代的装备发展和新的救援技术。整个阅读体验枯燥乏味，语言风格过于刻板，缺乏那种能激发读者学习兴趣的活力。它更像是一份过时的政府宣传手册，而不是一本面向现代户外爱好者的实用指南。我甚至怀疑作者是否真的进行过深入的实地考察，还是仅仅是基于二手资料拼凑而成。

评分☆☆☆☆☆

我以一个露营爱好者和徒步初学者的双重身份来看待这本书，结论是：它更像是一本面向“从未踏出过家门”的人的入门读物，而且还是一个水平不高的入门读物。书中对于装备选择的建议，充满了对某些特定品牌的不自然偏爱，给人一种“软广”的廉价感，而不是基于性能和性价比的客观分析。例如，它反复提及的某款昂贵的多功能刀具，但对更普及、更经济实惠的替代品则只字不提。在野外求生中，资源的利用和装备的普适性至关重要，这本书却聚焦于小众且昂贵的产品，这对于广大普通户外爱好者来说，实用价值大打折扣。它贩卖的不是生存技巧，而是一种高成本的户外生活方式的幻想，完全偏离了“自救攻略”应有的聚焦于解决实际问题的核心目标。

评分☆☆☆☆☆

这本册子给我的印象是，它似乎更侧重于“理论灌输”而非“实践指导”。我期待的“自救攻略”应该包含大量图示和步骤分解，最好能有详细的工具使用说明，比如如何正确使用打火石或修理装备。可惜，这本书在这方面做得非常不到位。大量的篇幅被用于阐述一些“安全理念”和“心理建设”，这些内容虽然重要，但占比过高，严重稀释了核心的生存技能部分。我需要的是在紧急情况下能迅速找到答案的操作指南，而不是长篇大论的哲学思考。举个例子，关于绳结的讲解，书中文字描述了十几种绳结的名称和用途，却没有任何清晰的系法图解，导致我看了好几遍也无法在脑中形成一个明确的步骤序列。对于一本声称是“攻略”的书籍而言，这种对视觉辅助的缺失是致命的，让实际操作难度凭空增加，读完之后，我的工具箱里并没有多出任何新的技能。