簡化太極拳分解教學(24式 附DVD光盤) epub pdf  mobi txt 電子書 下載

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張薇薇 著

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發表於2024-11-24

商品介绍



齣版社: 安徽科學技術齣版社
ISBN:9787533770334
版次:1
商品編碼:12076031
包裝:平裝
開本:32開
齣版時間:2017-05-01
用紙:膠版紙
附件:DVD光盤
附件數量:1

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書籍描述

內容簡介

本書是作者參照傳統楊氏太極拳功理功法,結閤在簡化太極拳的教學實踐中的經驗編寫的。書中對每個定式動作進行瞭精當的分解,每個分解動作配置有準確而清晰的照片;凡下盤有移動處還加附步法方位示意圖;所有解說文字都按運動過程、動作要點、注意事項(易齣偏差和糾正方法)、呼吸、攻防含義的順序逐條分述,易學易記,一目瞭然。另外,鑒於太極拳運動愛好者往往從學習簡化太極拳開始,本書還在附錄中嚮初學者提供瞭一些有關太極拳功前熱身運動、太極拳訓練的基本技術和要求等方麵的常識性學習材料。


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讀者評價

評分

碟片清晰內容豐富動作細緻

評分

很好,可對照練太極,簡單易學!

評分

書不錯,還配有光盤,易自學。快遞小哥也挺負責。

評分

很好,講的比較細緻。

評分

黑白的,不容易看清,一開始我以為是彩色的,有點遺憾。

評分

書很好,值得看,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

評分

書不錯,值得推薦。

評分

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評分

黑白的,不容易看清,一開始我以為是彩色的,有點遺憾。

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