爸爸送给青春期儿子的私房书（全新升级插图版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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晓丹 著

图书标签:

• 青春期
• 父子关系
• 性教育
• 成长
• 家庭教育
• 心理健康
• 亲情
• 沟通
• 男孩
• 健康成长

出版社： 中国妇女出版社

ISBN：9787512713550

版次：1

商品编码：12107340

包装：平装

开本：16开

出版时间：2017-01-01

用纸：胶版纸

页数：241

字数：207000

正文语种：中文

编辑推荐

　　一本为青春期男孩
　　量身定制的读物
　　一份爸爸送给青春期儿子
　　理想的成长礼物
　　一本可以让父母与孩子
　　共读共受益的青春期百科全书
　　这是一本为青春期男孩量身定制的读物，同时也是一本可以让父母和孩子共读共受益的青春期百科全书。
　　男孩在成长中遇到的各种问题，从生理变化到成长烦恼，从学业指点到人际交往，通过阅读《爸爸送给青春期儿子的私房书（全新升级插图版）》，都能迎刃而解，是爸爸送给青春期儿子理想的成长礼物。

内容简介

　　男孩进入青春期，身体迅速发育，由于生理和心理上的急剧变化，往往会遇到各种各样的烦恼和问题，如果不能得到及时解决，有可能会对男孩的身心健康造成不良影响。《爸爸送给青春期儿子的私房书（全新升级插图版）》讲解了青春期男孩的身体发育、情商培养、为人处世、能力塑造等方面的知识，可以帮助男孩科学对待成长的烦恼，引导男孩健康、快乐地度过人生中*为关键的青春期。

作者简介

　　晓丹，思想敏锐，文风细腻，现从事家庭教育咨询工作。多年来，一直致力于家庭教育、学校教育以及青春期教育等方面的实践与研究，著有畅销书《做个*棒的男孩》《做个*棒的女孩》《不吼不叫，穷养男孩的100个细节》《不宠不惯，富养女孩的100个细节》等书，深受青少年和家长的喜爱。

目录

第一章 青春绽放：了解青春期悄悄变化的自己
为什么痘痘对我们情有独钟
声音怎么“感冒”了
让人烦恼的小胡子
身上怎么长了这么多毛
身体为什么变“臭”了
男孩的胸部也会发育吗
我的个子为什么这么矮
我为什么这么瘦

第二章 身体密码：青春期照顾好你的私密地带
为什么大人那个地方颜色深
关于包皮和包茎的小秘密
阴部又痒又潮，是病吗
为什么阴茎总偏向一侧
你了解自己的“蛋蛋”吗
告诉你精子是怎么一回事
床单上怎么会湿湿的
一滴精真的等于十滴血吗

第三章 青春保健：呵护好青春期的身体
呵护眼睛，拒绝近视
变声期，怎样保护嗓子
良好的卫生习惯为健康加分
营养跟得上，身体才强壮
作息时间要规律，不要熬夜
多运动，让你永远活力四射

第四章 性的困惑：在性面前不迷茫
通过正确的途径了解性知识
青春期男孩如何面对性幻想
自慰究竟有利还是有害
如何克制自己的性冲动
别让“黄毒”污染你的眼睛
一些与避孕相关的知识

第五章 青春萌动：处理好和女孩的那些事
第六章 快乐青春：告别青春期的心理问题
第七章 感悟亲情：学会珍惜你身边的爱
第八章 立足于世：青春期你要学会的生存能力
第九章 人际合作：学会与人和谐相处的秘诀
第十章 学而有术：让学习成为快乐的事
第十一章 健康上网：别让网络害了你
第十二章 行为习惯：不涉足青春危险禁区

精彩书摘

　　《爸爸送给青春期儿子的私房书（全新升级插图版）》：
　　声音怎么“感冒”了
　　我是个超级“J迷”，一天不听林俊杰的歌，就感觉好像缺点儿什么似的。班上同学对我的昵称是“杰米”。林俊杰那有着一对可爱小酒窝的面孔、卓越的音乐创作才华，以及具有亲和力、感染力、穿透力的磁性嗓音都令我深深着迷。你别说，我模仿他还真有几分神似。
　　平时没事的时候，我就会找他的单曲来练习，就这样，我在班级音乐课上的领唱地位一直无人能替代。但在一次音乐课上，我却在众目睽睽之下因为自己的声音丢了脸。
　　其实，那天早上来上学的时候我就觉得喉咙有点儿不对劲儿，感觉自己的嗓子有点儿发紧，声音变得有些沙哑，我的第一反应是感冒了，心想可能是晚上睡觉的时候不小心把被子踢了吧。来到教室以后，我在和同桌聊天时，细心的佳玲发现我与以前有所不同，她说我的声音像动画片中的唐老鸭一样，我只好尴尬地解释说自己感冒了。就这样，一上午，我基本上都保持沉默，心里盼望着这次感冒快点儿好，好让我的声音恢复到以前的状态。
　　到了最后一节音乐课的时候，仍然由我来领唱。本来我一点儿都不紧张，但是刚开口唱了第一句后，全班同学都哄然大笑，我一时间有些不知所措，只是傻傻地愣在那里一动不动。音乐老师见到这个情况，就过来帮我解围，让其他同学上来尝试。下课后，老师亲切地告诉我：“不要担心，这种青春期的变化是每一个男孩都要经历的。”青春期？我听完后心里充满了疑惑。
　　儿子，音乐老师说得对，你已经进入青春期了，青春期的生理变化之一就是要经历变声期。通常，男孩在12～14岁的时候会出现这种情况。在这段时期内，因为男孩的喉结变大、声带变长，所以说话时声音发哑，这是非常正常的现象。你听爸爸的声音是不是很低沉、浑厚啊？那是因为爸爸的声带发育已经完成，而你的声音要过一段时间后，才会自然平稳下来，所以你不用过于担心和恐慌。
　　在变声期，男生的嗓音一般要比变声前低，这就是男生的噪音有时候听起来有些粗哑、变调的原因，而有的人还会出现声音嘶哑、咽干、咽痒、咽部异物感等症状。这些情况虽然有时让人感觉很尴尬，但你要注意调整自己的心态。要知道，这是你成长的标志，也是你由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期，是一个必经的过程。
　　另外，不同的男孩，变声期的长短是不同的。变声期的持续时间平均为1年，最短可能为3个月，最长可持续两三年。
　　在变声期的初期，你会感觉嗓音变化不是很大，说话、唱歌仍是童声，但有时会觉得对嗓音失去控制能力，发高音有很大的难度，声音不能持久，有时唱歌会走调或出现怪音；到了中期，嗓音的变化会更加明显，说话声调变低、变粗，虽然仍带童声，但童声的成分却在逐渐减少，成人声音的成分逐渐增加；到了后期，嗓音已完全变成成人的声音了，但一段时间内还会存在声音不稳定、控制不自如等现象。
　　……

前言/序言

　　儿子，今天看到你拿着镜子和梳子整理自己的发型时，爸爸偷偷地笑了。从呱呱坠地到咿呀学语，再到上小学、初中……你终于长大了。
　　还记得以前，你是一个不修边幅的男孩，现在，却开始每天关注自己的外表；以前，你洗澡的时候总是喜欢让爸爸给你拿衣服，现在，你开始害怕我注意到你的变化；以前，你总喜欢依赖我，让我给你想办法解决问题，现在，你开始有了自己的观点和看法，讨厌我对你指手画脚。
　　没错，儿子，你真的已经长大了！你个子长高了、喉结凸出了、声音沙哑了、胡子长出来了、身材魁梧了、手腕更有力了……看到你的变化，我由衷地产生了一种幸福感。这种难以言喻的喜悦，只有当你有了自己的孩子时，才能真正地体会到。
　　当然，在高兴的同时，爸爸也在担心你，因为你进入了青春期，接下来，你可能会遇到各种烦恼，如身体的发育、感情的变化、学习的压力以及如何与同学、老师相处等，这些都可能会令你不知所措。相信细心的你早已察觉到了这些变化。你是不是在为自己的变化感到不安？你是不是为自己突然冒出的叛逆念头感到迷惑？你是不是为了避免遭到别人的议论而拒绝与人交往……
　　儿子，在青春期这个人生阶段，作为爸爸，真的有太多话想对你说。我想把经验慢慢地与你分享。这样，当你有了困难又不愿与人交流时，你不妨回想一下爸爸的话，看看其中有没有你想要的答案。
　　首先，爸爸想告诉你，要正视自己的变化，了解自己的身体。在成长过程中，你可能会对遇到的问题感到不安，其实大可不必。每个男孩在青春期都会经历这些变化，经过这一发育阶段，你就会逐渐成长为真正的男子汉了。你现在需要做的，就是做好青春期保健，呵护自己的健康。
　　其次，不要早恋。青春期是一个单纯美好的阶段，你还不知道生活的艰辛，很多男孩对爱情的理解大多来自书本、电视、网络等，有时会错把友情当成爱情。对于你来说，学业尚未完成，还不具备成熟的心智和独立生活的能力，最明智的做法是集中精力学习科学文化知识，为今后的美好生活打下基础。
　　儿子，你已经长大了，你需要规划自己的人生，并提高自己的生存能力。你不仅要有健康的体魄、正确的人生目标、良好的学习成绩，也要有较高的情商以及各种能力。因为未来的就业压力会越来越大，要想出类拔萃，成为一个有出息的人，就不能虚度光阴，放任自己。如何规划人生蓝图，如何提高自己的学习成绩，如何培养自己各方面的能力，如何让自己更有人缘……这些你都要做到心里有数。可能你不知道具体该如何做，别急，在本书里，爸爸会讲给你听。

《青春之翼：致我的儿子》 开启智慧之门，照亮成长之路 儿子，当你翻开这本书，我想告诉你，这是爸爸为你精心准备的一份礼物。它不是教科书，没有枯燥的公式和冰冷的理论；它也不是说教，我不会强加任何观点给你。这本书，更像是一场深入的对话，一次真诚的分享，希望能成为你探索世界、认识自己、勇敢前行的伙伴。 第一部分：认识你自己——那片未知的星空 青春，是一个充满奇迹又略显迷茫的年纪。你的身体在悄然改变，情感的世界波澜壮阔，思维开始独立而深刻。这部分，我们将一起走进“你自己”的内心宇宙。 身体的秘密，成长的印记： 身体是我们最亲密的伙伴，也是最令人好奇的未知领域。从最初的懵懂，到青春期的飞速发展，身体的每一次变化都标志着你正在走向成熟。我们将用科学又不失趣味的方式，聊聊那些你可能感到害羞、好奇，或者困惑的身体秘密。了解它们，不是为了评判，而是为了更好地接纳和爱护。从生理结构到荷尔蒙的影响，从个人卫生到健康的生活习惯，我们会一步步揭开帷幕，让你明白，这些变化是生命赋予的礼物，是你成长为独立个体的标志。我们将强调尊重自己的身体，学会倾听身体的需求，并建立健康的生活方式，这包括均衡的饮食、规律的运动和充足的睡眠，这些看似简单却至关重要。 情感的潮汐，心灵的律动： 青春期，是情感最丰富、最敏感的时期。喜悦、悲伤、愤怒、迷恋，各种复杂的情绪交织在一起，有时让你感到迷失，有时又让你充满力量。我们会探讨如何认识和理解自己的情绪，学会疏导和管理它们。你会了解到，所有的情绪都是正常的，关键在于我们如何与之相处。我们会聊聊友谊的珍贵，初恋的萌动，家庭的温暖，以及如何处理那些让你感到受伤或不安的情绪。了解情绪的起伏，是为了让你在情感的海洋中，能更稳当地掌舵，不被巨浪吞噬，也不因平静而停滞。 自我认同的探索，我是谁？ 随着视野的开阔，你开始思考“我是谁？”这个问题。你是怎样一个人？你的优点和缺点是什么？你的兴趣和爱好在哪里？这部分，我们将引导你去发现自己的独特之处，认识到自己的价值。我们会鼓励你去尝试不同的事物，去挖掘自己的潜能，去找到真正让你感到快乐和有意义的事情。自我认同是一个漫长而精彩的旅程，它没有标准答案，只有不断地探索和发现。我们会讨论价值观的形成，如何在纷繁的信息中辨别真伪，如何塑造一个独立而坚韧的自我。 第二部分：世界的远方，智慧的光芒 你即将迈出家门，走向更广阔的世界。这个世界既充满机遇，也布满挑战。了解世界，是为了更好地融入它，并以自己的方式去影响它。 知识的海洋，求知的乐趣： 学习不仅仅是为了考试，更是为了丰富我们的生命，拓宽我们的视野。我们会聊聊不同学科的魅力，从历史的长河到科学的奥秘，从文学的芳香到艺术的瑰丽。我们会分享一些高效的学习方法，培养自主学习的能力，让你在知识的海洋中，找到属于自己的乐趣，并从中汲取力量。我们将强调终身学习的重要性，以及如何培养批判性思维，不被表象迷惑，而是深入探究事物的本质。 逻辑的思考，理性的判断： 在信息爆炸的时代，学会独立思考和理性判断至关重要。我们会探讨如何运用逻辑思维，分析问题，解决问题，做出明智的决定。从日常的决策到人生的规划，理性思考都能为你提供坚实的支撑。我们将用一些生动有趣的例子，讲解如何识别谬误，如何避免思维陷阱，以及如何构建清晰的论证。 人际的智慧，沟通的艺术： 步入社会，你会遇到形形色色的人。如何与他人建立良好的关系？如何有效沟通？如何处理冲突？这部分，我们将分享一些关于人际交往的智慧，让你在与人相处时，更加得体、自信。我们会探讨倾听的重要性，同理心的力量，以及如何运用积极的语言来化解矛盾，建立信任。 规则的边界，自由的飞翔： 自由不是没有约束，而是懂得规则的边界。我们会聊聊社会规则、法律常识，以及道德伦理。了解这些，是为了让你在享受自由的同时，也能成为一个负责任的公民。我们将强调尊重他人、遵守秩序的重要性，并探讨如何在规则的框架内，实现自我价值的最大化。 第三部分：人生的航向，勇敢的远征 青春是人生的起跑线，也是未来无数种可能性的开端。这部分，我们将一起为你的未来扬帆起航。 梦想的种子，未来的蓝图： 每个人心中都藏着梦想的种子，它们需要被呵护，被浇灌，才能茁壮成长。我们会鼓励你去描绘自己心中的蓝图，设定人生目标，并为之努力奋斗。梦想没有大小之分，只要是你真心渴望的，就值得去追逐。我们将分享如何制定可行的目标，如何克服困难，以及如何在追梦的路上，保持热情和韧性。 风险的评估，谨慎的选择： 人生之路并非坦途，总会遇到选择和风险。我们会教你如何评估风险，做出谨慎而明智的选择。这包括对学业、职业，甚至是对生活方式的考量。我们会强调，每一次选择都是一次学习的机会，即使失败，也能从中汲取宝贵的经验。 价值观的坚守，品格的塑造： 在这个充满诱惑的世界里，坚守自己的价值观尤为重要。我们会探讨什么是正直、善良、诚信，以及如何将这些品质融入你的生活。良好的品格是你最宝贵的财富，它将指引你走上光明磊落的人生之路。我们将强调，品格的塑造是一个潜移默化的过程，需要时刻自我反省和约束。 独立的力量，成长的翅膀： 爸爸妈妈永远是你最坚实的后盾，但最终，你需要学会独立。我们会鼓励你承担责任，独立解决问题，学会照顾好自己。独立的步伐，将让你更加自信，也更有力量去迎接未来的挑战。 爱与责任，生命的意义： 一个人活着，不只为自己。爱与责任，是生命中最深刻的连接。我们会聊聊如何去爱家人、爱朋友，如何去承担对社会、对世界的责任。你会发现，付出爱和承担责任，会让你的人生更加充实和有意义。 写在最后： 儿子，这本书承载着爸爸对你深深的爱和美好的期望。它是一份指引，但最终的航向，需要你自己去把握。愿你永远保持好奇心，勇敢探索未知；愿你永远心怀善良，真诚对待世界；愿你永远坚韧不拔，无惧风雨。 记住，无论遇到什么困难，爸爸永远是你最坚实的港湾。去飞翔吧，我的儿子，去拥抱属于你自己的精彩人生！

评分☆☆☆☆☆

这是一本让我重新思考“陪伴”意义的书。我常常觉得，作为父母，我们总是在忙碌中错过了孩子成长的很多重要瞬间，或者是在给予物质的同时，忽略了精神上的引导。这本书的出现，恰恰提醒了我这一点。它不是一本冰冷的教科书，更像是一位经验丰富的长者，在耳边娓娓道来，分享着他的人生感悟，以及他认为对一个年轻男孩而言至关重要的那些东西。书中的插画风格非常独特，带着一种淡淡的复古感，与文字相得益彰，为整个阅读体验增添了艺术气息。我尤其欣赏作者在描述一些人生选择和困惑时所展现出的同理心。他没有用高高在上的姿态去评判，而是以一种过来人的身份，去理解和引导。这种循循善诱的方式，我相信是更能深入人心的。即便不具体展开书中讲述了什么，光是这种对教育和亲子关系的深度思考，就足以让人产生共鸣。它让我意识到，父母给孩子的，不应该仅仅是成绩单上的分数，更应该是健全的人格和面对未来的勇气。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就很有故事感，沉稳的蓝色基调，搭配着温馨的手绘插图，一下子就拉近了与读者的距离。我当初是被这个名字吸引的，虽然不是青春期的孩子，但做父母的总会好奇，爸爸会给儿子留些什么“私房话”。翻开书，那种感觉就像是在翻看一本珍藏多年的相册，里面有青涩的回忆，也有深沉的父爱。虽然我并不是这本书的目标读者，但我仍然能感受到作者在字里行间倾注的心血。那种想要与儿子分享人生经验，引导他健康成长的迫切心情，跃然纸上。书中的一些观点，即使是从一个旁观者的角度去看，也显得尤为真诚和宝贵。我特别喜欢作者在一些小故事里的叙述方式，不生硬，不说教，而是通过生活化的场景，不动声色地传递着道理。这是一种很高明的教育方式，也让我对“教育”这个词有了更深的理解。即便不提及具体内容，这本书给我的整体感受就是温暖、真挚，以及那种跨越年龄的父子情深。它像是一扇窗，让我窥见了父辈们对子女最深沉的爱，以及他们希望子女走过人生弯路时的那份小心翼翼的期盼。

评分☆☆☆☆☆

我被这本书的标题和封面所吸引，那是一种很温暖、很亲切的感觉。它让我联想到，在这个飞速发展的时代，很多家长可能都在为如何与青春期的孩子沟通而感到困惑，而这本书似乎提供了一个独特的视角。虽然我不会具体去描述书里的内容，但我可以感受到，作者一定是用一种非常真诚、非常坦诚的态度，去与自己的儿子分享他的心声。书中的插画，我认为是这本书的一大亮点，它们不是简单地配图，而是与文字内容有机地结合在一起，共同营造出一种独特的阅读氛围，让读者更容易进入到作者所构建的情境中。读这本书，我仿佛能听到一位父亲，在用他的人生经验，为儿子铺设一条通往成熟和独立的道路。这种“私房”的分享，带着一种独有的亲密感和信任感，让我觉得非常动人。它提醒了我，在孩子的成长过程中，言传身教固然重要，但更重要的是那种心灵上的连接和思想上的启迪。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最大的触动，是那种“润物细无声”的教育智慧。我一直觉得，最好的教育不是强行灌输，而是潜移默化的影响。这本书给我的感觉正是如此。它没有大道理，没有枯燥的说教，而是通过一些非常生活化、个人化的叙述，去触碰那些关于成长、关于男性力量、关于责任感的核心议题。书中的插图，我得说，简直是点睛之笔！它们不仅仅是装饰，更是作者情感和思想的延伸，用视觉化的语言，将文字的意境进一步深化。读这本书，我仿佛能看到一位父亲，在用最真诚的心，与自己的儿子进行一场深入的对话。这种对话，充满了理解、鼓励，也包含着对儿子未来人生道路的期盼。即使我不是青春期男孩的父亲，我依然能从中汲取到许多关于如何与下一代沟通，如何引导他们树立正确价值观的启发。它让我明白，父爱，有时候不仅仅是承担家庭的责任，更是要成为儿子人生道路上那个可靠的引路人。

评分☆☆☆☆☆

从这本书的装帧设计上，我能感受到作者的用心。那种恰到好处的细节，比如纸张的触感，印刷的质感，都让人觉得这是一本值得珍藏的书。更重要的是，它传递出的那种“私房”的概念，让我觉得非常亲切。仿佛是一本只属于父子之间的秘密手册，里面记录着父亲对儿子最真挚的祝福和最宝贵的人生经验。这本书的文字风格，我觉得很是有趣，既有父亲的厚重感，又不失年轻人的活力。它不是那种老生常谈的道理，而是融入了父亲自身的经历和感悟，让这些道理显得更加鲜活和有说服力。我非常喜欢书中那些充满生活气息的段落，它们像是为读者打开了一扇窗，让我们得以窥见父辈们那段不为人知的青春，以及他们是如何在岁月的沉淀中，逐渐成为一个有担当、有智慧的长者。这本书给我的感觉，就是它不仅仅是一本书，更是一种情感的传递，一种价值的分享，一种将爱与智慧薪火相传的方式。

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孩子青春期，比较实用。

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还行。。。。。。。。。。

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书很好，儿子很喜欢，赞赞赞?

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孩子青春期，比较实用。

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很好，儿子正在读，学习了！

评分☆☆☆☆☆

书收到了，很好，适合青春期的小男孩看