當眾演講 好口纔是這樣練齣來的 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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陳權 著

圖書標籤:

• 演講技巧
• 溝通能力
• 口纔訓練
• 公眾錶達
• 自信心
• 人際交往
• 演講稿
• 錶達技巧
• 職場技能
• 自我提升

齣版社： 清華大學齣版社

ISBN：9787302453581

版次：1

商品編碼：12117750

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2017-01-01

用紙：膠版紙

頁數：204

字數：156000

正文語種：中文

內容簡介

　　《當眾演講 好口纔是這樣練齣來的》融課堂實錄、專項訓練、教學心得於一體，幾十張現場演練的教學圖片、幾十個具體訓練步驟，讓讀者快速掌握職場演講技巧！全書分為8章，第1章介紹語音産生的機理；第2章教讀者如何做到音美，包括呼吸控製訓練、喉部控製訓練、共鳴控製訓練、口腔控製訓練；第3章教讀者如何做到音準，包括讀準音節訓練和讀準音變訓練：第4章教讀者如何做到調美，包括基本語調訓練、特殊語調訓練、綜閤語調訓練；第5章足專項訓練，包括激情訓練和抒情訓練；第6章是豐題訓練，包括主持類語調訓練、朗誦類語調訓練、評書類語調訓練、演講類語調訓練；第7章介紹嗓音的保護技巧；第8章告訴讀者一些必須背誦的繞口令。
　　擁有《當眾演講 好口纔是這樣練齣來的》，等於請迴一位口纔教練，掌握書中所教的演講技巧，讀者的說話水平和錶達能力將會有很大的提升。

目錄

第一部分 導師授課
第1章 何為語音語調
一、語音是怎樣産生的
二、語音的特性有哪些
三、語音語調有何關係
第2章 如何做到音美
一、呼吸控製訓練——讓氣息持久有力
二、喉部控製訓練——讓聲音美化豐富
三、共鳴控製訓練——讓聲音悅耳動聽
四、口腔控製訓練——讓語音字正腔圓
第3章 如何做到音準
一、什麼是普通話
二、讀準音節訓練
三、讀準音變訓練
第4章 如何做到調美
一、基本語調訓練
二、特殊語調訓練
三、綜閤語調訓練

第二部分 學員訓練
第5章 專項訓練
一、激情抒情訓練
二、常見問題糾正
第6章 主題訓練
一、主持類語調訓練
二、朗誦類語調訓練
三、評書類語調訓練
四、演講類語調訓練
五、常見問題糾正

第三部分 課後鞏固
第7章 嗓音的保護技巧
一、使用中的保護技巧
二、生活中的保護技巧
第8章 必背的繞口令
一、聲母篇
二、韻母篇
三、聲調篇
四、語流音變篇
五、吐字歸音篇
六、用氣發聲篇
七、總結篇

後記

《一開口，全場為你側耳傾聽：掌控場麵，贏得信賴的即興演講術》 你是否曾在會議中，明明有絕妙的點子，卻因緊張而語無倫次，錯失瞭錶達的機會？是否曾在社交場閤，麵對人群，大腦一片空白，隻能尷尬地沉默？你是否渴望在每一次發言時，都能自信、從容，讓自己的聲音充滿力量，感染聽眾？ 《一開口，全場為你側耳傾聽》並非一本關於“如何背誦完美演講稿”的書，也非一本教你“套用模闆”的工具書。它是一本為你量身打造的“能力激發指南”，旨在 unlocking 你內在的溝通潛能，讓你掌握在任何場閤都能脫穎而齣的即興錶達技巧。我們深知，生活中的溝通並非總有充足的時間讓你精心準備，更多的時候，我們需要的是迅速捕捉信息、組織思想，並用清晰、有說服力的方式傳遞齣去的能力。這本書，就是為你破解這種“臨場智慧”而生。 核心理念：從“準備”到“掌控”的思維轉變 傳統意義上的演講訓練，往往側重於前期的精心準備，例如內容打磨、PPT製作、逐字稿練習。然而，現實遠比準備更復雜多變。一次突如其來的提問，一個意料之外的打斷，一個需要立刻迴應的危機，都可能打亂精心布置的“劇本”。《一開口，全場為你側耳傾聽》倡導的是一種“掌控”思維：與其試圖預測和控製所有變數，不如培養一種應對任何狀況的心理素質和應變能力。 我們相信，真正的即興演講能力，並非天生，而是可以後天習得的。它源於對自身思維模式的深刻理解，源於對溝通本質的敏銳洞察，更源於一套行之有效的實踐方法。這本書將帶領你走齣“準備陷阱”，進入“即時創造”的境界。你將學會如何在壓力下保持鎮定，如何在信息爆炸的時代快速提煉核心觀點，如何在有限的時間內構建富有邏輯且引人入勝的錶達。 本書的獨特價值： 超越“術”的層麵，直擊“道”的本質： 我們不提供“萬能句式”或“萬能框架”，而是深入探討“為什麼”要這樣做，以及“如何”建立屬於你自己的思維模式和錶達習慣。理解瞭溝通的底層邏輯，你纔能真正做到舉一反三，應對各種韆變萬化的場景。 “即興”非“隨機”，而是“有章可循”： 很多人認為即興演講就是隨口亂說，但這恰恰是誤解。真正的即興，是在強大的思維框架和紮實的內容儲備基礎上，進行動態、靈活的組織和錶達。本書將為你構建一套“即興大腦”，讓你在需要時，能像擁有內置操作係統一樣，快速調取信息，流暢輸齣。 強調“連接”而非“錶演”： 好的演講，是與聽眾建立連接，是思想的火花碰撞。本書將幫助你放下“錶演”的包袱，學會真誠地錶達，用共情和理解去觸動人心。你將瞭解到，最有力量的溝通，往往源於最真實的情感和最深入的洞察。 係統性與實操性的完美結閤： 本書內容編排循序漸進，既有理論高度，又極具操作性。每章都配有精選的案例分析、實用的練習方法和 actionable 的建議，讓你在閱讀中就能轉化為實際能力。 本書將帶你探索的精彩旅程： 第一部分：解構“臨場恐懼”，重塑自信基石 “緊張”的真相： 深入剖析導緻當眾錶達緊張的生理與心理根源，從神經科學和認知心理學的角度，幫助你理解並接納緊張情緒，將其轉化為前進的動力。 告彆“完美主義”的枷鎖： 學習如何放下不必要的執念，接受“不完美”是溝通常態，將精力聚焦於“有效傳達”而非“毫厘不差”。 建立內在的安全感： 通過一係列心理建設練習，培養強大的心理韌性，讓你在任何環境下都能保持內心的平靜與穩定。 “準備”的新定義： 重新審視“準備”的意義，將重心從“內容死記硬背”轉移到“思路梳理”和“核心信息提煉”，讓你即使沒有充分準備，也能胸有成竹。 第二部分：激活“即興思維”，構建高效信息處理係統 “閃電腦力激蕩”： 學習如何在極短時間內，快速産生、梳理和組織想法的技巧，捕捉靈感，不讓好點子溜走。 “提煉精髓”的藝術： 掌握將復雜信息濃縮成核心觀點的方法，無論是麵對海量資料還是突發問題，都能迅速抓住問題的關鍵。 “結構化思考”速成： 瞭解不同情境下的邏輯結構，學會靈活運用“總-分-總”、“問題-解決方案”、“原因-結果”等基本框架，讓你的錶達清晰有條理。 “關鍵詞聯想”的力量： 訓練你的思維敏捷度，通過關鍵詞觸發聯想，快速構建內容，讓思路如同泉湧。 第三部分：掌握“瞬間錶達”的黃金法則，讓你的語言充滿魔力 “開場白”的魅力： 學習如何用一句引人入勝的話抓住聽眾的注意力，瞬間建立信任感。 “過渡”的藝術： 掌握流暢的銜接技巧，讓你的思路自然流轉，避免生硬跳躍，讓聽眾跟隨你的節奏。 “精煉錶達”的秘訣： 學會用最簡潔、最生動的語言傳遞信息，避免冗餘和口水話，讓你的每一句話都擲地有聲。 “故事化”的溝通： 掌握將枯燥的事實轉化為引人入勝故事的方法，用情感打動聽眾，加深記憶。 “提問”的智慧： 學習如何巧妙運用提問，引導聽眾思考，增強互動，從而更好地理解和接受你的觀點。 “迴應”的藝術： 掌握如何快速、得體地迴應提問、質疑或突發狀況，將挑戰轉化為機遇。 第四部分：訓練“聲音的力量”，讓你的錶達更具感染力 “語音的黃金法則”： 探索語速、語調、音量、停頓等聲音元素如何影響溝通效果，並掌握調整技巧。 “非語言的溝通密碼”： 深入理解肢體語言、眼神交流、麵部錶情等非語言信號的作用，讓你在錶達時更具說服力和親和力。 “情緒的傳遞”： 學習如何通過聲音和肢體語言，真誠地傳遞你的情感，與聽眾建立深層的情感連接。 第五部分：實戰演練與持續精進 “模擬場景”的挑戰： 書中提供大量貼近實際的模擬場景，讓你在安全的環境下進行反復練習，熟能生巧。 “反饋”的智慧： 學習如何有效獲取和運用反饋，找到自己的優勢和不足，並製定持續改進的計劃。 “日常積纍”的法則： 將即興演講能力融入日常生活，從每一次談話、每一次交流中，不斷打磨和提升。 誰應該閱讀這本書？ 職場人士： 無論你是初入職場的新人，還是經驗豐富的管理者，都需要在會議、匯報、提案、洽談等場閤清晰、有力地錶達自己的觀點。 創業者： 在路演、融資、團隊管理中，你的口纔直接關係到事業的成敗。 教育工作者： 課堂上的精彩講解，學生提問的迴應，都離不開齣色的溝通能力。 公眾人物與意見領袖： 麵對媒體、粉絲，你需要時刻保持鎮定，用清晰、有影響力的語言傳達你的思想。 希望提升個人魅力和社交能力的人： 善於錶達，能讓你在社交場閤更加自信、遊刃有餘，贏得更多機會。 《一開口，全場為你側耳傾聽》是你邁嚮卓越溝通的羅盤和引擎。 它不承諾讓你一夜之間成為“演說傢”，但它會為你提供一套切實可行的方法論和訓練體係，讓你在每一次溝通中，都能更加自信、從容，讓你的聲音，真正擁有被傾聽的價值。 是時候告彆“想說卻說不好”的窘境，擁抱“一開口，全場為你側耳傾聽”的精彩未來瞭！

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書，我最先關注的就是它是否能提供一些“接地氣”的建議。市麵上關於溝通技巧的書籍不少，但有些內容過於理論化，脫離實際，讀起來總感覺隔靴搔癢。我希望這本書能夠告訴我，一個普通人，沒有經過專業的播音主持訓練，也能通過科學的方法，練就一副好口纔。比如，我一直不太擅長在演講時保持眼神交流，總是習慣性地低頭或者看嚮天花闆。書中會不會提供一些訓練眼神接觸的練習，或者是在緊張時如何調整視綫的方法？另外，我希望能夠學習到如何讓自己的聲音更有穿透力，而不是軟綿綿的，聽起來缺乏底氣。這不僅僅是聲音的大小問題，也包括語速、語調的起伏變化，如何讓聽眾保持注意力。這本書是否會指導我如何練習發聲，如何找到適閤自己的說話節奏，讓聲音既有力量又不至於過於急促，能夠傳達齣清晰、有力的信息。

評分☆☆☆☆☆

我購買這本書，主要看中瞭它能夠幫助我解決“緊張”這個普遍問題。很多人一到公開場閤，就會心跳加速，手心齣汗，大腦一片空白。這不僅影響瞭錶達效果，還讓自己感到非常不舒服。我希望這本書能提供一些科學的心理調適方法，讓我能夠剋服對當眾演講的恐懼，建立起自信心。例如，是否會有關於如何進行放鬆訓練，如何進行積極的自我暗示，或者如何在演講前和演講中調整心態的指導？另外，我也對如何與聽眾建立連接很感興趣。一場成功的演講，不應該隻是一個人在颱上說，聽眾在颱下聽，而應該是一種互動和交流。這本書是否會教我如何通過提問、眼神交流，或者運用一些互動環節來拉近與聽眾的距離，讓他們感受到被重視，從而更願意傾聽我的想法。我期待這本書能成為我提升口纔的有力助手。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名本身就很有啓發性，“好口纔是這樣練齣來的”，這暗示著口纔是可以被係統性地訓練和提升的，而不是天生的纔能。我一直以來都覺得自己的錶達能力還有很大的提升空間，尤其是在需要即興發揮或者麵對突發情況時，常常會感到措手不及。我希望這本書能夠提供一些關於如何在壓力下保持冷靜、清晰思考的技巧，以及如何運用一些固定的句式或邏輯框架來應對各種話題。此外，我也對如何用故事來包裝自己的觀點很感興趣。一個好的故事，往往比枯燥的說教更能打動人心。這本書是否會介紹如何挖掘生活中的素材，如何將它們巧妙地融入到演講中，讓聽眾在聽故事的同時，也能接收到我想要傳達的信息。我希望能學到一些讓我的演講更具感染力、更讓人難忘的方法。

評分☆☆☆☆☆

我非常看重這本書是否能幫助我建立起一個清晰的學習路徑。很多時候，我們在學習新技能時，會因為不知道從何入手而感到迷茫。一本好的教程，應該能夠循序漸進地引導讀者，從基礎開始，逐步深入。我希望這本書能夠幫助我理解當眾演講的核心要素，例如如何清晰地組織自己的思路，如何用生動有趣的語言吸引聽眾，以及如何有效地迴應聽眾的提問。我也希望書中能包含一些案例分析，通過分析不同演講者的優缺點，來幫助我更好地理解理論知識。更重要的是，我希望這本書能提供一些實用的工具或模闆，讓我可以在實際應用中進行模仿和實踐。例如，在準備一次演講時，我應該如何列提綱？如何設計開場白和結束語？如何利用PPT等輔助工具來增強演講效果？如果這本書能在這方麵給齣具體的指導，那將極大地節省我的摸索時間。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就很有吸引力，那種明亮的色彩和簡潔的字體，讓人一眼就能感受到積極和自信的力量。我一直覺得，能夠在眾人麵前清晰、有條理地錶達自己的想法是一項非常重要的能力，無論是在工作匯報、學術交流，還是僅僅是和一群朋友分享故事，良好的口纔都能為自己加分不少。但現實往往是，很多人在麵對觀眾時會感到緊張、詞不達意，甚至因為害怕而迴避需要公開錶達的場閤。我希望這本書能提供一些切實可行的方法，幫助我剋服這種心理障礙，找到屬於自己的錶達節奏。我特彆好奇的是，書中是否會分享一些關於如何構建演講邏輯、如何運用肢體語言以及如何應對突發狀況的技巧。畢竟，光有想法，如果不能有效地傳達齣去，也未免太過可惜。期待書中能有一些實用的練習方法，讓我可以一步步地提升自己的當眾演講能力，不再畏懼站在聚光燈下，而是能夠享受與聽眾互動、分享知識的樂趣。