当众演讲 好口才是这样练出来的 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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陈权 著

图书标签:

• 演讲技巧
• 沟通能力
• 口才训练
• 公众表达
• 自信心
• 人际交往
• 演讲稿
• 表达技巧
• 职场技能
• 自我提升

出版社： 清华大学出版社

ISBN：9787302453581

版次：1

商品编码：12117750

包装：平装

开本：16开

出版时间：2017-01-01

用纸：胶版纸

页数：204

字数：156000

正文语种：中文

内容简介

　　《当众演讲 好口才是这样练出来的》融课堂实录、专项训练、教学心得于一体，几十张现场演练的教学图片、几十个具体训练步骤，让读者快速掌握职场演讲技巧！全书分为8章，第1章介绍语音产生的机理；第2章教读者如何做到音美，包括呼吸控制训练、喉部控制训练、共鸣控制训练、口腔控制训练；第3章教读者如何做到音准，包括读准音节训练和读准音变训练：第4章教读者如何做到调美，包括基本语调训练、特殊语调训练、综合语调训练；第5章足专项训练，包括激情训练和抒情训练；第6章是丰题训练，包括主持类语调训练、朗诵类语调训练、评书类语调训练、演讲类语调训练；第7章介绍嗓音的保护技巧；第8章告诉读者一些必须背诵的绕口令。
　　拥有《当众演讲 好口才是这样练出来的》，等于请回一位口才教练，掌握书中所教的演讲技巧，读者的说话水平和表达能力将会有很大的提升。

目录

第一部分 导师授课
第1章 何为语音语调
一、语音是怎样产生的
二、语音的特性有哪些
三、语音语调有何关系
第2章 如何做到音美
一、呼吸控制训练——让气息持久有力
二、喉部控制训练——让声音美化丰富
三、共鸣控制训练——让声音悦耳动听
四、口腔控制训练——让语音字正腔圆
第3章 如何做到音准
一、什么是普通话
二、读准音节训练
三、读准音变训练
第4章 如何做到调美
一、基本语调训练
二、特殊语调训练
三、综合语调训练

第二部分 学员训练
第5章 专项训练
一、激情抒情训练
二、常见问题纠正
第6章 主题训练
一、主持类语调训练
二、朗诵类语调训练
三、评书类语调训练
四、演讲类语调训练
五、常见问题纠正

第三部分 课后巩固
第7章 嗓音的保护技巧
一、使用中的保护技巧
二、生活中的保护技巧
第8章 必背的绕口令
一、声母篇
二、韵母篇
三、声调篇
四、语流音变篇
五、吐字归音篇
六、用气发声篇
七、总结篇

后记

《一开口，全场为你侧耳倾听：掌控场面，赢得信赖的即兴演讲术》 你是否曾在会议中，明明有绝妙的点子，却因紧张而语无伦次，错失了表达的机会？是否曾在社交场合，面对人群，大脑一片空白，只能尴尬地沉默？你是否渴望在每一次发言时，都能自信、从容，让自己的声音充满力量，感染听众？ 《一开口，全场为你侧耳倾听》并非一本关于“如何背诵完美演讲稿”的书，也非一本教你“套用模板”的工具书。它是一本为你量身打造的“能力激发指南”，旨在 unlocking 你内在的沟通潜能，让你掌握在任何场合都能脱颖而出的即兴表达技巧。我们深知，生活中的沟通并非总有充足的时间让你精心准备，更多的时候，我们需要的是迅速捕捉信息、组织思想，并用清晰、有说服力的方式传递出去的能力。这本书，就是为你破解这种“临场智慧”而生。 核心理念：从“准备”到“掌控”的思维转变 传统意义上的演讲训练，往往侧重于前期的精心准备，例如内容打磨、PPT制作、逐字稿练习。然而，现实远比准备更复杂多变。一次突如其来的提问，一个意料之外的打断，一个需要立刻回应的危机，都可能打乱精心布置的“剧本”。《一开口，全场为你侧耳倾听》倡导的是一种“掌控”思维：与其试图预测和控制所有变数，不如培养一种应对任何状况的心理素质和应变能力。 我们相信，真正的即兴演讲能力，并非天生，而是可以后天习得的。它源于对自身思维模式的深刻理解，源于对沟通本质的敏锐洞察，更源于一套行之有效的实践方法。这本书将带领你走出“准备陷阱”，进入“即时创造”的境界。你将学会如何在压力下保持镇定，如何在信息爆炸的时代快速提炼核心观点，如何在有限的时间内构建富有逻辑且引人入胜的表达。 本书的独特价值： 超越“术”的层面，直击“道”的本质： 我们不提供“万能句式”或“万能框架”，而是深入探讨“为什么”要这样做，以及“如何”建立属于你自己的思维模式和表达习惯。理解了沟通的底层逻辑，你才能真正做到举一反三，应对各种千变万化的场景。 “即兴”非“随机”，而是“有章可循”： 很多人认为即兴演讲就是随口乱说，但这恰恰是误解。真正的即兴，是在强大的思维框架和扎实的内容储备基础上，进行动态、灵活的组织和表达。本书将为你构建一套“即兴大脑”，让你在需要时，能像拥有内置操作系统一样，快速调取信息，流畅输出。 强调“连接”而非“表演”： 好的演讲，是与听众建立连接，是思想的火花碰撞。本书将帮助你放下“表演”的包袱，学会真诚地表达，用共情和理解去触动人心。你将了解到，最有力量的沟通，往往源于最真实的情感和最深入的洞察。 系统性与实操性的完美结合： 本书内容编排循序渐进，既有理论高度，又极具操作性。每章都配有精选的案例分析、实用的练习方法和 actionable 的建议，让你在阅读中就能转化为实际能力。 本书将带你探索的精彩旅程： 第一部分：解构“临场恐惧”，重塑自信基石 “紧张”的真相： 深入剖析导致当众表达紧张的生理与心理根源，从神经科学和认知心理学的角度，帮助你理解并接纳紧张情绪，将其转化为前进的动力。 告别“完美主义”的枷锁： 学习如何放下不必要的执念，接受“不完美”是沟通常态，将精力聚焦于“有效传达”而非“毫厘不差”。 建立内在的安全感： 通过一系列心理建设练习，培养强大的心理韧性，让你在任何环境下都能保持内心的平静与稳定。 “准备”的新定义： 重新审视“准备”的意义，将重心从“内容死记硬背”转移到“思路梳理”和“核心信息提炼”，让你即使没有充分准备，也能胸有成竹。 第二部分：激活“即兴思维”，构建高效信息处理系统 “闪电脑力激荡”： 学习如何在极短时间内，快速产生、梳理和组织想法的技巧，捕捉灵感，不让好点子溜走。 “提炼精髓”的艺术： 掌握将复杂信息浓缩成核心观点的方法，无论是面对海量资料还是突发问题，都能迅速抓住问题的关键。 “结构化思考”速成： 了解不同情境下的逻辑结构，学会灵活运用“总-分-总”、“问题-解决方案”、“原因-结果”等基本框架，让你的表达清晰有条理。 “关键词联想”的力量： 训练你的思维敏捷度，通过关键词触发联想，快速构建内容，让思路如同泉涌。 第三部分：掌握“瞬间表达”的黄金法则，让你的语言充满魔力 “开场白”的魅力： 学习如何用一句引人入胜的话抓住听众的注意力，瞬间建立信任感。 “过渡”的艺术： 掌握流畅的衔接技巧，让你的思路自然流转，避免生硬跳跃，让听众跟随你的节奏。 “精炼表达”的秘诀： 学会用最简洁、最生动的语言传递信息，避免冗余和口水话，让你的每一句话都掷地有声。 “故事化”的沟通： 掌握将枯燥的事实转化为引人入胜故事的方法，用情感打动听众，加深记忆。 “提问”的智慧： 学习如何巧妙运用提问，引导听众思考，增强互动，从而更好地理解和接受你的观点。 “回应”的艺术： 掌握如何快速、得体地回应提问、质疑或突发状况，将挑战转化为机遇。 第四部分：训练“声音的力量”，让你的表达更具感染力 “语音的黄金法则”： 探索语速、语调、音量、停顿等声音元素如何影响沟通效果，并掌握调整技巧。 “非语言的沟通密码”： 深入理解肢体语言、眼神交流、面部表情等非语言信号的作用，让你在表达时更具说服力和亲和力。 “情绪的传递”： 学习如何通过声音和肢体语言，真诚地传递你的情感，与听众建立深层的情感连接。 第五部分：实战演练与持续精进 “模拟场景”的挑战： 书中提供大量贴近实际的模拟场景，让你在安全的环境下进行反复练习，熟能生巧。 “反馈”的智慧： 学习如何有效获取和运用反馈，找到自己的优势和不足，并制定持续改进的计划。 “日常积累”的法则： 将即兴演讲能力融入日常生活，从每一次谈话、每一次交流中，不断打磨和提升。 谁应该阅读这本书？ 职场人士： 无论你是初入职场的新人，还是经验丰富的管理者，都需要在会议、汇报、提案、洽谈等场合清晰、有力地表达自己的观点。 创业者： 在路演、融资、团队管理中，你的口才直接关系到事业的成败。 教育工作者： 课堂上的精彩讲解，学生提问的回应，都离不开出色的沟通能力。 公众人物与意见领袖： 面对媒体、粉丝，你需要时刻保持镇定，用清晰、有影响力的语言传达你的思想。 希望提升个人魅力和社交能力的人： 善于表达，能让你在社交场合更加自信、游刃有余，赢得更多机会。 《一开口，全场为你侧耳倾听》是你迈向卓越沟通的罗盘和引擎。 它不承诺让你一夜之间成为“演说家”，但它会为你提供一套切实可行的方法论和训练体系，让你在每一次沟通中，都能更加自信、从容，让你的声音，真正拥有被倾听的价值。 是时候告别“想说却说不好”的窘境，拥抱“一开口，全场为你侧耳倾听”的精彩未来了！

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名本身就很有启发性，“好口才是这样练出来的”，这暗示着口才是可以被系统性地训练和提升的，而不是天生的才能。我一直以来都觉得自己的表达能力还有很大的提升空间，尤其是在需要即兴发挥或者面对突发情况时，常常会感到措手不及。我希望这本书能够提供一些关于如何在压力下保持冷静、清晰思考的技巧，以及如何运用一些固定的句式或逻辑框架来应对各种话题。此外，我也对如何用故事来包装自己的观点很感兴趣。一个好的故事，往往比枯燥的说教更能打动人心。这本书是否会介绍如何挖掘生活中的素材，如何将它们巧妙地融入到演讲中，让听众在听故事的同时，也能接收到我想要传达的信息。我希望能学到一些让我的演讲更具感染力、更让人难忘的方法。

评分☆☆☆☆☆

我非常看重这本书是否能帮助我建立起一个清晰的学习路径。很多时候，我们在学习新技能时，会因为不知道从何入手而感到迷茫。一本好的教程，应该能够循序渐进地引导读者，从基础开始，逐步深入。我希望这本书能够帮助我理解当众演讲的核心要素，例如如何清晰地组织自己的思路，如何用生动有趣的语言吸引听众，以及如何有效地回应听众的提问。我也希望书中能包含一些案例分析，通过分析不同演讲者的优缺点，来帮助我更好地理解理论知识。更重要的是，我希望这本书能提供一些实用的工具或模板，让我可以在实际应用中进行模仿和实践。例如，在准备一次演讲时，我应该如何列提纲？如何设计开场白和结束语？如何利用PPT等辅助工具来增强演讲效果？如果这本书能在这方面给出具体的指导，那将极大地节省我的摸索时间。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书，我最先关注的就是它是否能提供一些“接地气”的建议。市面上关于沟通技巧的书籍不少，但有些内容过于理论化，脱离实际，读起来总感觉隔靴搔痒。我希望这本书能够告诉我，一个普通人，没有经过专业的播音主持训练，也能通过科学的方法，练就一副好口才。比如，我一直不太擅长在演讲时保持眼神交流，总是习惯性地低头或者看向天花板。书中会不会提供一些训练眼神接触的练习，或者是在紧张时如何调整视线的方法？另外，我希望能够学习到如何让自己的声音更有穿透力，而不是软绵绵的，听起来缺乏底气。这不仅仅是声音的大小问题，也包括语速、语调的起伏变化，如何让听众保持注意力。这本书是否会指导我如何练习发声，如何找到适合自己的说话节奏，让声音既有力量又不至于过于急促，能够传达出清晰、有力的信息。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就很有吸引力，那种明亮的色彩和简洁的字体，让人一眼就能感受到积极和自信的力量。我一直觉得，能够在众人面前清晰、有条理地表达自己的想法是一项非常重要的能力，无论是在工作汇报、学术交流，还是仅仅是和一群朋友分享故事，良好的口才都能为自己加分不少。但现实往往是，很多人在面对观众时会感到紧张、词不达意，甚至因为害怕而回避需要公开表达的场合。我希望这本书能提供一些切实可行的方法，帮助我克服这种心理障碍，找到属于自己的表达节奏。我特别好奇的是，书中是否会分享一些关于如何构建演讲逻辑、如何运用肢体语言以及如何应对突发状况的技巧。毕竟，光有想法，如果不能有效地传达出去，也未免太过可惜。期待书中能有一些实用的练习方法，让我可以一步步地提升自己的当众演讲能力，不再畏惧站在聚光灯下，而是能够享受与听众互动、分享知识的乐趣。

评分☆☆☆☆☆

我购买这本书，主要看中了它能够帮助我解决“紧张”这个普遍问题。很多人一到公开场合，就会心跳加速，手心出汗，大脑一片空白。这不仅影响了表达效果，还让自己感到非常不舒服。我希望这本书能提供一些科学的心理调适方法，让我能够克服对当众演讲的恐惧，建立起自信心。例如，是否会有关于如何进行放松训练，如何进行积极的自我暗示，或者如何在演讲前和演讲中调整心态的指导？另外，我也对如何与听众建立连接很感兴趣。一场成功的演讲，不应该只是一个人在台上说，听众在台下听，而应该是一种互动和交流。这本书是否会教我如何通过提问、眼神交流，或者运用一些互动环节来拉近与听众的距离，让他们感受到被重视，从而更愿意倾听我的想法。我期待这本书能成为我提升口才的有力助手。