内容简介
本书是黄晓棠在前作的基础上再次提升,同样是以小故事的形式展现,不同的是方法无一重复,是NLP心理学的再一次实战呈现。作者把多年所学的NLP心理学应用到自己孩子身上,把有效果的方法与孩子的生活点滴毫无保留地、原汁原味地记录下来。透过学习NLP,让家长学会与孩子沟通的办法,创造一种和谐的亲子关系。
作者简介
黄晓棠,毕业于香港浸会大学社会学系及心理学系。美国NLP大学国际认证导师,卓越父母研究院资深亲子导师。NLP学会创始人,天籁亲子演讲机创始人。
她是两个孩子的妈妈。把多年所学应用在自己孩子身上后,将受益的以小故事的形式分享给父母们,浅白易懂,落地实用。通的办法,创造一种和谐的亲子关系。
精彩书评
晓棠是个很用心的人,在我认识她的这几年里,她每一天都在学习和进步。她用学到的NLP知识和技巧,运用在她的生活中,并且记录下来,非常真实,也非常质朴。所以呢,这一本NLP小故事,一定能够给到读者很大的启发。
——林青贤
NLP是一门实用性很强的学问。从书里一百则的亲子故事中,我深深地体会到作者的用心。作者从她的大儿子不到四岁开始记录,一直到儿子五岁多,前后花了一年多的时间,一点一滴地积累、实操、检验。我发现家长所面对的困惑,大部分都可从这本书里找到方法。NLP本来是一门专业的学术,经过作者以故事形式的演绎,变得生动活泼、通俗易懂,同时又不失深刻的原理。“小故事,大智慧”,作者领先做到了。
——黄启团
目录
假期后是家长令孩子不愿上学的 / 1
爱和溺爱 / 3
如何培养灵活的孩子 / 5
我把自己的想法扣在孩子头上了 / 7
留意我们指给孩子什么方向 / 9
孩子盖被子那点事 / 11
重来的甘苦 / 15
孩子探索的重要性 / 17
家长干预的后果 / 19
家长有时候要“无中生有” / 21
家长放慢5分钟后的发现 / 23
睡前故事这样讲有意思 / 27
两兄弟相亲相爱的秘密 / 29
如何让孩子爱上运动 / 31
如何让孩子爱交朋友 / 33
如何刺激孩子的五个感官 / 35
先定目标,后找方法解决问题 / 37
如何让孩子主动关电视 / 39
孩子是如何变得无希望的 / 41
一句话说多几遍,就会变成催眠语言 / 43
如何平复孩子的情绪 / 45
孩子对奖励的反应出乎我的意料 / 47
如何让孩子不觉察地受引导 / 49
如何让孩子做事专注、持久 / 51
如何让孩子心里踏实 / 53
如何让孩子不怕动物 / 55
如何知道孩子生命力旺不旺盛 / 59
为何孩子十问九不答? / 61
允许孩子笑着学习 / 63
如何提升孩子的观察力 / 65
如何培养成功卓越的孩子 / 67
如何保护孩子的创造力 / 69
如何保护孩子的探险精神 / 71
如何让孩子更听话 / 75
孩子玩大了怎么办 / 77
如何让孩子主动洗澡 / 79
妈妈如何做一致性的表达 / 81
孩子做了“坏事”会跟你说吗? / 83
碰到问题,下一步做什么? / 85
如何让孩子不痴迷于电视 / 87
孩子闹不要上学,家长的心情如何? / 89
父母心口不一的结果 / 91
谁先洗澡那点事 / 93
父母让自己快速冷静下来的好方法是什么? / 97
比成绩更重要的是什么? / 100
如何应对孩子不吃早餐 / 103
如何增加学习趣味 / 105
如何让孩子爱上阅读 / 107
父母会讲几个故事好处多多 / 109
摔跤小趣事 / 111
重新走一次的纠结 / 113
孩子是如何学习新东西的 / 115
熊妈妈的深沉反思 / 118
有了动力,孩子本不会做的也瞬间学会 / 123
如何让孩子不知不觉学好拼音 / 125
如何培养孩子的专注力 / 127
孩子的模仿行为 / 129
巧妙应对孩子的执拗行为 / 131
当风筝往下掉时,你会做什么? / 134
你允许两个孩子不一样吗? / 139
两兄弟的竞争 / 141
孩子是如何变得优秀的 / 144
孩子撒谎,妈妈有责 / 147
钱是怎样塞进银行卡里的? / 149
孩子,你独立得太快了 / 151
家长如何安慰孩子 / 153
为何孩子掌握词语那么快? / 157
是“无敌”还是“胡敌” / 159
谈谈孩子晚睡那点事 / 161
给孩子喂一条小鱼 / 163
熊小弟竟然要爸爸接送了 / 165
最强大脑,每个孩子都拥有 / 169
讲一个没听过的司马光的故事 / 171
贴心小棉袄不只是女儿 / 175
世界上谁最会许愿 / 177
妈妈,我也会照顾自己 / 179
两只小熊的爱之语 / 182
为什么老哥读三年级时,我读一年级? / 187
期末考的前一天 / 189
饱了就吃不下饼干和糖果咯? / 191
启动起床程序,孩子不会赖床 / 193
批评之后是什么? / 195
游戏里的大乾坤 / 197
都叫你别粘到番茄酱了! / 201
一点作业做了三个小时,也要忍住别插手! / 203
妈妈,由我来控制方向! / 205
一个雪糕引起的争吵 / 207
化批评为开玩笑 / 209
药汤华丽转身为瘦肉汤 / 211
看谁闻得出荷兰豆的味道 / 215
父母言行不一致的结果 / 218
精彩书摘
假期后是家长令孩子不愿上学的
今天是熊大弟和熊小弟寒假过后第一天上学。哥哥动作比较慢,弟弟都准备要上学了,哥哥才拿起一个鸡蛋,打算剥开壳边走边吃。我和熊小弟没有等哥哥就下楼了,我吩咐哥哥把鸡蛋壳剥了就跟下来。
幼儿园就在我们小区里边,我和熊小弟走在上学的路上,我回头看,哥哥还没有跟上来,于是我嘀咕说:“哥哥怎么还没来呢?”
到了幼儿园门口,哥哥还是没来,我就先陪熊小弟到课室了。到了课室门口,熊小弟不愿意进去。里面已经有好几个小朋友了,有两三个在哭鼻子。我自认为这是熊小弟第一天上学有点不习惯,于是我尝试着游说他跟老师进去。
熊小弟还是不愿意进去,他说要等哥哥来。我以为这是他不愿意上学的借口,还是继续游说他。
这时候哥哥来了,熊小弟显得很开心,说要先送哥哥到他课室。我答应了,于是我们三人上去三楼,到熊大弟的课室。把哥哥送进去了,我和熊小弟就走回二楼他的课室,还没到课室门口,我就盘算着要怎么样让熊小弟愿意进去上课。
于是还没到门口,我就特意朝着熊小弟熟悉的一位老师喊:“向老师,你把熊小弟带进去吧!”
然后我蹲下来说:“你是想让妈妈四点半来接你还是五点半来接你呢?”熊小弟并没有回答我的话。他把手上刚刚园长在门口给他的巧克力,放到我的手里,就跟老师进去了。
黄晓棠NLP观点:
离开学校走在上班的路上,我顿悟:其实熊小弟并没有很强烈的不想上学的意思,从头到尾都是我一个人假设他不愿意上学的。我自己的头脑充斥着他不想上学的一些画面,在这个过程当中,我一直露出焦虑和不安,这些一定是给熊小弟看到了。还好熊小弟是比较自立的,他并没有因为我的表情而更加黏我和不想离开我。
爱和溺爱
今天早上,我陪熊大弟和熊小弟去幼儿园。到了幼儿园,刚刚好是要做早操的时间。可是熊大弟不愿意去做早操,他抓着我的衣服,跟随着我,想要我留下来陪他。我以为只要拖延一下,陪他把书包放下就可以走了,于是我就陪他到后面放书包的地方,帮他把书包放下来,可是他还是不让我走。
我开始跟他讲道理了:“你可以选择不做早操,但是妈妈要上班,我想要准时上班,你可以支持我吗?”
熊大弟没有答应,只是抓着我的衣服,不让我走。我重复了同样的话,这次没等他回应,我就撇下他自己走了。
过后回想起来,其实我当时是有情绪的。冷静后分析起来,我当时的顾虑是多余的,孩子有这样子的需求,是因为他还在搭建安全感,如果妈妈选择留下来,满足他的需求,孩子对爱的需求满足了,他才会真正地走向独立。显然当时我的爱是空的,脑子里面满是规则。
那溺爱是什么呢?溺爱是孩子无论有什么要求,无论他这个要求会不会伤害到其他人,会不会伤害到自己,家长都去满足,这样子才叫作溺爱。然而今天早上熊大弟只是要求我再陪他一会儿,并没有影响其他人,我却没有答应他,所以从现在开始我要更加细心地体察孩子的需求,给孩子更加多的爱。
黄晓棠NLP观点:
许多家长都觉察到需要给孩子充分的爱和自由,有时候又因为担心爱变成溺爱而裹足不前。我认为界线是“我好、你好、大家好”,只要是不破坏这个条件的,都可以满足孩子。
……
前言/序言
一切源于NLP心理学大师张国维博士的一句话:小故事,大智慧。没有小孩子喜欢听道理,当家长向他们唠叨的时候,他们会捂住耳朵,表现出反感和抗拒。成人也是一样,当对方跟我们讲道理的时候,我们可能会叉起双手,带着头脑去评判对方说得对不对、中不中听。在张博士的课堂上,我听了许多可爱的故事,这些故事还记忆犹新。我感觉当时的心是敞开的,我不知不觉把老师说的全吸收进去了,就这样学懂了NLP。受益于这门学问,我想把这种轻松学习的方法带给家长们,让大家在读我和两个孩子的生活琐事的时候,既享受又不知不觉就掌握了有效沟通的方法。
什么是NLP?它源于美国,是一门模仿卓越的心理学。NLP是英文Neuro-LinguisticProgramming的缩写,直译为神经语言程序学。创始人透过模仿完形、催眠、萨提亚几门学问的代表人物的语言模式,总结综合为NLP。透过学习NLP,家长会变得灵活、多选择,碰到问题的时候,不会因为缺乏方法而只能打骂孩子。同时,我们会多一份觉察力。以前可能是伤害了孩子还不知道,现在,起码我们知道什么是对孩子好的,什么是违背孩子成长规律的。有时候,家长教孩子不能只用技巧,还要综合目标。督促孩子学习的技巧有多种,但家长还要想一想,我们希望孩子二十年后成为什么样的人?如果孩子以学术第一名大学毕业,可是他很压抑,并且除了学习,什么都不会做,人际关系也不会处理,这是家长想要的效果吗?孩子长大以后,如果和父母的关系恶劣,即使孩子再成功,我相信他们也不会开心,家长也不会开心。所以,家长要从小培养孩子的亲和力,让孩子一路上亲亲密密,和谐融洽。
黄晓棠
《智慧育儿:解锁孩子无限潜能的语言密码》 内容简介 在孩子的成长道路上,每一位父母都渴望成为那个能给予孩子最大支持和引导的引路人。然而,现实往往伴随着无数的挑战:孩子的小脾气、不愿沟通、负面情绪的爆发,甚至在学习和人际交往中遇到的种种困惑,都让父母们感到手足无措。我们常常在想,有没有一种更温和、更有效的方式,能够深入理解孩子的内心世界,帮助他们建立自信,培养积极健康的人格,让他们以更从容的态度面对成长中的每一次挑战? 《智慧育儿:解锁孩子无限潜能的语言密码》正是为回应这些普遍的育儿难题而生。这本书并非提供一套僵化的“育儿秘籍”,而是带领您踏上一段探索孩子心灵的旅程,学习如何通过精妙的语言艺术,搭建与孩子之间坚实的沟通桥梁。本书的核心理念在于,语言不仅仅是传递信息的工具,更是塑造认知、影响情感、培养习惯的强大力量。理解并运用这些语言的力量,能够帮助您在日常的互动中,润物细无声地引导孩子,发掘他们内在的无限潜能。 本书将从以下几个方面,为您提供一套系统而实用的育儿智慧: 第一部分:洞察孩子的心灵地图——理解行为背后的深层需求 学会“倾听”的艺术: 孩子不愿意说?话不投机?这往往不是因为他们不想表达,而是因为他们不确定自己的声音是否被认真倾听。本书将教授您如何放下评判,真正地“听到”孩子话语中的情绪和需求。我们将探讨非暴力沟通的原则,如何通过开放式提问、复述和回应,让孩子感受到被理解和尊重,从而愿意敞开心扉。 识别情绪信号: 孩子哭闹不止、发脾气、沉默寡言,这些外在行为背后往往隐藏着复杂的情绪。本书将帮助您解读这些信号,区分孩子是感到恐惧、愤怒、沮丧还是失望。我们将介绍情绪认知和情绪管理的入门知识,以及如何用恰当的语言安抚孩子的情绪,引导他们学会自我调节。 理解孩子的“为什么”: 孩子的好奇心是探索世界的重要动力,但有时他们提出的问题会让我们难以招架。本书将教您如何以启发式的方式回应孩子的提问,引导他们独立思考,而不是直接给予答案。我们将探讨如何将孩子的疑问转化为学习的机会,鼓励他们主动探索,培养批判性思维。 第二部分:重塑沟通的力量——用语言点亮孩子的成长之路 积极反馈与鼓励的魔力: 孩子的自信心和自尊心需要在父母的肯定中茁壮成长。本书将深入解析积极反馈的构成要素,如何将“做得好”转化为具体、有意义的表扬,让孩子明白自己成功的根源。我们将探讨如何通过引导性的语言,帮助孩子从失败中学习,而不是陷入自我否定。 “假设性”提问的智慧: 当孩子面临选择或需要解决问题时,直接给出建议可能效果甚微。本书将为您揭示“假设性”提问的神奇力量。通过“如果……会怎么样?”、“你觉得有什么好办法?”这样的提问方式,您可以引导孩子主动思考解决方案,培养他们的独立解决问题的能力和责任感。 故事的力量——连接情感的桥梁: 故事是连接心灵的通用语言。本书将分享如何运用生活中的点滴小事,编织成富有教育意义的小故事,将抽象的道理具象化,让孩子在轻松愉快的氛围中理解规则、学习品德。我们将探讨如何通过角色扮演和情感代入,让孩子在故事中体验不同的情境,从而获得感悟。 “我”信息的力量: 在表达自己的需求或不满时,使用“你”开头的指责性语言容易引发孩子的防御。本书将教您如何运用“我”信息的沟通模式,清晰、温和地表达自己的感受和需求,例如“我感到有些担心,因为……”而不是“你为什么总是不听话?”这种沟通方式能够有效降低冲突,增进亲子间的理解。 第三部分:化解冲突的艺术——建立和谐健康的亲子关系 “暂停”与“重塑”的策略: 当亲子关系出现紧张和冲突时,立即的情绪对抗只会让情况恶化。本书将提供一套有效的“暂停”与“重塑”策略,帮助您在情绪升级时,找到冷静下来的空间,并通过重新构建对话,化解矛盾,将冲突转化为增进理解的机会。 规则制定的智慧: 规则是孩子安全感和行为规范的基石,但强制性的规则容易引起孩子的反感。本书将指导您如何与孩子一起制定清晰、合理且易于理解的规则,并教会您如何以尊重和一致的态度执行这些规则,让孩子在自律中成长。 处理负面情绪的有效方法: 孩子发脾气、哭闹、不愿意合作,这些都是成长的必经之路。本书将提供一系列实用方法,帮助您有效处理孩子的负面情绪,例如运用同理心回应、提供情绪宣泄的途径,以及在情绪平复后引导孩子认识和管理自己的情绪。 培养孩子的独立性与责任感: 许多父母希望孩子能够独立自主,但又担心他们犯错。本书将教您如何通过循序渐进的放手和适当的引导,鼓励孩子承担力所能及的责任,并在他们尝试中给予支持,让他们在实践中学习成长,建立自信。 本书的价值: 《智慧育儿:解锁孩子无限潜能的语言密码》不仅仅是一本育儿指南,更是一本关于爱与成长的深度探索。它将帮助您: 建立更深层次的亲子连接: 深入理解孩子的内心世界,用他们能接受和理解的方式进行沟通,让亲子关系更加融洽。 培养孩子积极健康的心态: 通过正面的语言引导,帮助孩子建立自信、乐观、坚韧的品格,让他们更从容地面对成长中的挑战。 掌握有效的沟通技巧: 学习如何在日常互动中运用精妙的语言,化解冲突,解决问题,让家庭氛围更加和谐。 激发孩子的内在潜能: 帮助孩子发现自己的兴趣和优势,鼓励他们主动探索,发展个性,成为更好的自己。 这本书的语言风格力求亲切、真实,避免空泛的理论说教,而是结合大量生动的生活案例和实践性的指导,让每一位读者都能轻松上手,并在自己的育儿实践中感受到改变的力量。 无论您是初为人父母,还是已经拥有多年育儿经验,亦或是正在为孩子的成长而感到困惑,《智慧育儿:解锁孩子无限潜能的语言密码》都将为您提供一套全新的视角和实用的工具,帮助您成为那个最懂孩子、最有智慧的父母,陪伴孩子一起,点亮他们闪耀的未来。