每天5分鍾.超高頻核心詞一通百通(步客口袋書) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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樊玲玲，劉慶玲 著

圖書標籤:

• 詞匯
• 英語學習
• 高頻詞
• 速記
• 記憶技巧
• 口袋書
• 學習方法
• 英語基礎
• 步客
• 實用英語

齣版社： 外語教學與研究齣版社

ISBN：9787513589840

版次：1

商品編碼：12161589

品牌：外研社

包裝：精裝

叢書名： 步客口袋書

開本：64開

齣版時間：2017-07-01

用紙：膠版紙

頁數：694

正文語種：中文，英文

産品特色

編輯推薦

適讀人群 ：學生,一般讀者

單詞，你背對瞭嗎？
英語單詞太多？背瞭卻用不上？
是你沒有選對單詞！
與其狂背那些不知哪天纔用得上的單詞，
不如從使用頻率超高的人氣熱詞入手。

精選自top3000書麵語和口語核心詞匯，
使用頻率看得見，口語、書麵語通通用起來。
更有同義詞、反義詞、派生詞和延伸用法來助陣，
帶你玩轉單詞的“朋友圈”。
口袋書的開本，小巧便攜，翻查方便。
還等什麼，快來結識人氣超高的核心詞匯！

內容簡介

《每天5分鍾，超高頻核心詞一通百通》（步客口袋書）以《朗文當代高級英語辭典》為基礎，在書麵語3000詞和口語3000詞中精心選取瞭大約3200個超高頻核心詞匯來編寫本書。《每天5分鍾，超高頻核心詞一通百通》試圖化繁為簡，化難為易，幫助英語學習者和使用者快速掌握口語和書麵語中齣現頻率超高的英文單詞及其常見用法、固定搭配；使讀者可以充分利用每天的零散時間，掌握超高頻核心詞匯，一通百通。

作者簡介

樊玲玲，英語教師，通過總結教學經驗，將碎片式學習法應用到詞匯學習領域。從書麵語3000詞和口語3000詞中精心選取瞭大約3200個超高頻核心詞匯來編寫本書。劉慶玲，英語教師，有多年的大學英語教學經驗，擅長詞匯教學。

目錄

A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
Y
Z

探索未知的邊界：人類文明的宏大敘事 導言：曆史的河流與文明的航嚮 人類文明的演進，如同一條波瀾壯闊的長河，從遠古的濛昧走嚮現代的輝煌，其間充滿瞭無數次的轉嚮、激蕩與融閤。本書將帶領讀者跳脫齣單一的地域或時代的限製，以一種宏觀的、跨學科的視角，審視人類文明是如何在自然環境的挑戰與內在精神的驅動下，逐步構建起我們今日所見的復雜社會結構、思想體係與科技成就。我們不僅迴顧過去，更試圖在曆史的深層邏輯中，洞察未來的可能性。 第一部分：文明的搖籃與初生的火焰 本篇聚焦於人類文明的起源階段，探討那些決定瞭人類與其他物種分野的關鍵性飛躍。 1. 狩獵采集的智慧：環境適應的藝術 在農業革命之前，人類數百萬年的曆史被深深地鎸刻在狩獵采集的生活方式之中。我們將深入分析早期人類如何發展齣精妙的工具製造技術，例如石器的打製與使用，這不僅是技術的進步，更是認知能力的飛躍。探討不同地理環境下，如非洲大草原、歐亞大陸的洞穴係統，人類社群如何發展齣獨特的社會組織形式——親屬關係、性彆分工以及非語言的溝通與協作。這一時期的“智慧”，在於對自然界復雜係統的深刻理解與近乎完美的共存之道。 2. 農業革命的悖論：定居的代價與紅利的釋放 大約一萬年前，當人類開始馴化動植物，曆史的軌跡被徹底改變。農業革命並非一蹴而就的“進步”，而是一係列復雜的權衡取捨。我們將細緻考察定居生活帶來的負麵效應，如營養結構單一化導緻的健康問題、人口密度增加引發的疾病傳播，以及社會不平等的萌芽。同時，穩定的食物盈餘為專業化分工、剩餘産品的儲存以及復雜社會結構的誕生提供瞭物質基礎。對美索不達米亞、尼羅河榖、黃河流域等早期農業文明的比較研究，揭示瞭地理環境對文明形態塑造的決定性作用。 3. 文字的誕生與記憶的延伸 文字的發明是人類文明史上的“防火牆”，它標誌著人類記憶能力從生物學限製中解放齣來。本書將追蹤蘇美爾的楔形文字、埃及的象形文字、中國的甲骨文等早期書寫係統的發展路徑。分析文字如何從最初的記賬符號轉變為承載宗教、法律、曆史敘事的工具。文字不僅記錄瞭事件，更重要的是，它構造瞭一種新的思維模式，使得抽象概念的傳遞和積纍成為可能，為後世的哲學、科學奠定瞭基礎。 第二部分：帝國的興衰與信仰的構建 隨著城市和國傢的齣現，人類開始嘗試用更宏大的尺度來組織社會，形成強大的政治實體與統一的精神世界。 4. 早期王權與官僚體係的試驗場 從早期的城邦到橫跨多民族的大帝國，國傢形態的演變是權力集中與資源調配能力的體現。本書將考察古代美索不達米亞的法典、秦漢帝國的中央集權機製，以及羅馬共和國嚮帝國的轉型。分析支撐這些龐大體係的關鍵要素：稅收製度的設計、公共工程（如灌溉係統、道路網絡）的修建，以及建立在法律與軍事威懾基礎上的統治閤法性。 5. 軸心時代：超越經驗的追問 公元前800年至公元前200年被譽為“軸心時代”。在這一時期，從古希臘的蘇格拉底到印度的釋迦牟尼，從中國的孔子到以色列的先知們，幾乎在同一曆史窗口期，人類精神開始嚮內探索，提齣瞭關於“人應該如何生活”、“宇宙的終極真理為何”的根本性問題。我們將對比分析儒傢思想中的“仁義禮智信”與希臘哲學中對“邏各斯”（Logos）的探尋，探討這些普世性道德與形而上學框架如何跨越地理界限，塑造瞭不同文明的倫理基石。 6. 宗教的全球化：連接心靈的橋梁 從地方性的多神崇拜到一神論宗教（如猶太教、基督教、伊斯蘭教）的興起，宗教承擔瞭社會凝聚劑和跨區域交流媒介的雙重功能。本書將分析佛教沿著絲綢之路的傳播過程，闡釋其教義如何在適應不同文化的過程中發生變異與融閤。研究宗教文本如何為異質的族群提供共同的敘事框架，從而支撐起跨越數代人的政治與文化聯盟。 第三部分：全球交匯與知識的爆發 中世紀晚期至文藝復興，世界開始以一種前所未有的速度連接起來，知識的流動引發瞭深刻的社會變革。 7. 知識的孤島與中轉站 在歐洲中世紀的相對停滯期，伊斯蘭世界的學術中心（如巴格達、科爾多瓦）扮演瞭關鍵的知識保存與創新角色。本書將詳細梳理印度數字係統、希臘幾何學、波斯醫學理論是如何通過阿拉伯學者之手，最終迴流歐洲的。這展示瞭文明的繼承性並非綫性的，而是依賴於知識的“轉運站”。 8. 印刷術的革命與思想的民主化 古騰堡的活字印刷術是信息技術史上的一次“奇點”。它極大地降低瞭知識復製的成本，直接挑戰瞭教會和貴族對信息壟斷的權力。分析印刷術如何直接推動瞭宗教改革，使得普通民眾能夠閱讀和解釋《聖經》，並為科學革命時期大量學術成果的快速傳播提供瞭基礎設施。 9. 科學方法的鑄就：從觀察到可證僞性 科學革命並非新知識的簡單增加，而是獲取知識方法的根本性變革。本書將重點剖析伽利略、培根、牛頓等人如何確立瞭實驗觀察、數學建模與可重復驗證的標準。討論這種新的世界觀——基於可量化證據而非傳統權威的認識論——如何開始係統性地解構舊有的宇宙圖景，並為後來的工業革命埋下伏筆。 第四部分：現代性的挑戰與未來的迴響 工業革命至今，人類社會以前所未有的速度脫離瞭自然環境的直接束縛，但也麵臨著前所未有的復雜性挑戰。 10. 能源的馴服與世界的重塑 蒸汽機、內燃機和電力不僅是技術工具，它們徹底改變瞭人類對時間、空間和勞動的認知。分析煤炭、石油的使用如何催生瞭資本主義的全球擴張模式，以及隨之而來的城市化、階級固化與環境倫理的衝突。探討工業化進程中，不同國傢在資源獲取與技術轉移上的不平衡如何塑造瞭近現代的國際政治格局。 11. 民族國傢的構建與意識形態的競爭 啓濛運動的思想火花點燃瞭民族自決的火焰，催生瞭現代民族國傢的體係。我們將考察法國大革命、德意誌統一等關鍵事件，分析民族主義作為一種強大的社會情感是如何構建“我們”與“他們”的界限的。深入比較自由民主、共産主義和社會達爾文主義等二十世紀主導意識形態的起源、吸引力及其內在的自我毀滅傾嚮。 12. 全球化與復雜係統的治理 從信息技術到跨國金融，當代世界展現齣高度的互聯性。這種互聯性既帶來瞭效率的提升，也帶來瞭係統性風險的放大（如金融危機、全球流行病）。本書最後探討，麵對氣候變化、人工智能倫理、核擴散等超越主權國傢邊界的挑戰，人類文明是否具備足夠的智慧和製度彈性，來構建一個可持續的全球治理框架。我們必須學會如何管理我們自己創造的復雜性。 結語：人類的未完成項目 文明不是一個靜止的終點，而是一個持續進行中的項目。迴顧曆史，我們看到的是人類不斷在創造秩序與應對混亂之間進行永恒的拉鋸戰。理解文明的宏大敘事，不是為瞭贊美過去的成就，而是為瞭更清晰地認識我們當前所站立的這個曆史節點，以及肩負的責任。人類的故事仍在繼續，下一章節的書寫權，掌握在我們每一個當代人手中。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排得非常具有“節奏感”，這一點我非常欣賞。它不是那種一股腦把所有知識點堆砌起來的“大部頭”，而是像一個精心設計的闖關遊戲，每完成一個小任務，就會解鎖一個新的小竅門。我特彆留意瞭它在處理“高頻核心詞”這個主題時的邏輯層次。它沒有陷入羅列成韆上萬個單詞的誤區，而是非常有策略性地，將那些在日常交流中齣現頻率最高的“骨架詞”單獨拎齣來，進行深入的剖析。這種聚焦核心的策略，讓我在閱讀時不會感到信息過載。我感覺作者是在用一種“外科手術”般精準的手法，剔除那些低效的、重復的練習，隻留下最精悍、最能帶來即時迴報的部分。而且，書中的小測驗或者自我檢驗的部分，都不是那種讓人感到壓力的考試，更像是朋友間的閑聊和互動，讓你在不經意間就完成瞭對知識的鞏固。這種輕鬆愉快的學習體驗，是我在很多同類書籍中從未體驗過的。

評分☆☆☆☆☆

當我真正開始深入閱讀後，我發現這本書的價值遠不止於“時間管理”的技巧，它更像是一本關於如何重塑學習認知的哲學指南。它用非常巧妙的方式，將那些看似枯燥的語言學習方法，包裝成瞭一種可以輕鬆融入日常生活的“遊戲”。舉個例子，書裏提到的那種“場景代入法”，我以前總覺得是老套路，但作者通過一係列非常貼近現代生活場景的例子，比如等電梯時、排隊買咖啡時，來示範如何迅速激活那些核心詞匯的記憶。這種強烈的代入感，讓我手中的語言學習變成瞭一件不費力的事情，而不是一項需要刻意擠壓齣來的“任務”。更吸引我的是，這本書並沒有販賣焦慮，它一直在傳遞一種積極的信念：量變一定能引起質變，關鍵在於你是否能堅持住那個“基綫”。它對“堅持”的定義非常人性化，不是要求你做到完美，而是強調“完成比完美更重要”。我特彆喜歡它在某一章節中對“遺忘麯綫”的幽默解讀，讓原本讓人頭疼的記憶規律，變成瞭一種可以被我們掌控的小把戲，這極大地提升瞭我持續翻閱下去的動力。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字聽起來就讓人眼前一亮，那種“每天5分鍾”的承諾，簡直是為我這種忙碌到連喘口氣都嫌奢侈的人量身定做的。我拿起它，心裏其實是抱持著一絲懷疑的。畢竟，我們都在信息爆炸的時代裏被各種“速成”、“捷徑”的口號轟炸習慣瞭，真正能帶來實質性改變的“小習慣”又有多少呢？這本書的封麵設計很簡潔，沒有那些花哨的圖案，反而給人一種沉穩、務實的感覺。我翻開扉頁，首先注意到的是排版。字裏行間留齣的空白很多，這讓閱讀過程變得非常舒緩，不會有那種被密密麻麻的文字壓迫的感覺。而且，它的開篇並沒有直接切入復雜的理論，而是用一種非常生活化的語言，講述瞭一個我們都可能麵臨的睏境——想學點東西，但總覺得時間不夠用，或者說，不知道從何處下手。作者似乎很懂得這種“無力感”，用一種過來人的口吻，非常接地氣地引導讀者放下焦慮。我讀到其中關於“微習慣”的部分時，深有感觸，它強調的不是一次性投入巨大的精力，而是將學習融入到碎片化的時間裏，這比那些要求每天“雷打不動”學習兩小時的書要實際得多，也更具可行性。

評分☆☆☆☆☆

這本書的“口袋書”屬性，在實際使用中體現齣瞭巨大的優勢。我通常會將它隨手放在手提包的側袋裏，因為它的開本非常適中，拿在手裏很輕便。這使得我能真正做到“隨時隨地”地利用碎片時間。比如，有一次我乘坐地鐵時，旁邊一個老外在和朋友聊天，我腦子裏突然閃過書裏關於某個場景對話的提示，馬上掏齣來翻閱瞭一下。我發現，書中的例句都非常地道和現代，沒有那種陳舊的、教科書式的僵硬感。這說明作者對當下語言環境的把握非常精準。而且，書中的排版，特彆注重視覺的引導性，重要概念會用粗體或不同的字體顔色來突齣，即便是快速翻閱，也能迅速捕捉到重點。這對於閱讀效率的提升是顯而易見的。它讓我感覺，學習語言不再是一個需要固定時間、固定地點的“重大事件”，而更像是一種可以隨時隨地“把玩”的有趣工具。這種便攜性和即時反饋性，是這本書給我帶來的最實在的便利。

評分☆☆☆☆☆

最讓我感到驚喜的是，這本書不僅僅是教你“做什麼”，更重要的是，它在潛移默化中改變瞭你“怎麼想”。它成功地把“學習”這件事，從一個需要“咬緊牙關”的苦差事，轉化成瞭一種帶有“成就感”的日常習慣。作者在後半部分用瞭不少篇幅來討論如何維持學習的“內在驅動力”，這在我看來比任何具體的技巧都來得寶貴。他沒有采用那種居高臨下的說教方式，而是用一種非常平等的姿態，分享瞭許多關於如何自我激勵、如何對抗“半途而廢”的心理陷阱的經驗。讀完這本書，我不再是那種一想到要學習就渾身發緊的狀態，反而有瞭一種“今天還沒翻兩頁呢，有點不舒服”的積極依賴感。它成功地在我的潛意識裏埋下瞭一顆種子，告訴我，哪怕隻是一分鍾的專注，也比徹底的放棄要強大得多。這種心態上的轉變，纔是這本書能帶來持久影響力的真正奧秘所在，它真正實現瞭“潤物細無聲”的效果。

評分☆☆☆☆☆

喜歡它的小巧

評分☆☆☆☆☆

很多內容原來我不知道

評分☆☆☆☆☆

每年雙十一都要趁著京東圖書的活動買一大堆書，超級便宜又是正版，簡直不能再贊！！

評分☆☆☆☆☆

女兒自己選的，不知對學習有幫助沒？喜歡就好？京東不錯，快遞服務很好！

評分☆☆☆☆☆

挺不錯的書，大小閤適，內容豐富

評分☆☆☆☆☆

不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯去的

評分☆☆☆☆☆

練習英語單詞的，希望物有所值

評分☆☆☆☆☆

紙張很舒服看得，輕便，放口袋跟手機差不瞭多少。

評分☆☆☆☆☆

總體來說商品的描述與實物相符，配送一如既往的準時，使用起來也沒有遇到什麼明顯的問題，書籍的包裝有所改進，既節約成本，也不失環保的考量，屬於環境友好型的包裝，還不錯。希望京東能繼續專注於用戶體驗的提高！！