做一個剛剛好的自己

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孫明一 著
圖書標籤:
  • 自我成長
  • 自我認知
  • 情緒管理
  • 積極心理學
  • 生活哲學
  • 人生規劃
  • 個人成長
  • 幸福感
  • 心態調整
  • 正念
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齣版社: 文匯齣版社
ISBN:9787549620395
版次:1
商品編碼:12180300
包裝:平裝
開本:16開
齣版時間:2017-04-01
用紙:輕型紙
頁數:240

具體描述

産品特色

編輯推薦

  有人想做一個有風骨的女子,有人願意做一個剛剛好的女子,有人想做個有本事任性的女人,有人願意成為完整而性感的女人。我想說的是:不將就,不攀附,你若盛開,蝴蝶自來。
  一:作者為女性情感作傢,專欄作傢,擅長描寫都市情感。齣版長篇小說有《單行綫》《給幸福一個機會》《小婿有禮》《七生錯》《男嫁時代》《婚前財産》《誰為婚狂》《婚前隱私》等幾十部。
  二:點點切入愛情、婚姻、職場、人際交往等方麵,展現驕傲女人的氣場。

內容簡介

驕傲,不僅是因為女人擁有瞭經濟和人格的雙重獨立,更因為女人越來越懂得如何活齣彩兒瞭。

一、愛情中的女人:做個驕傲的姑娘,彆信所謂的風月神話。女人的驕傲不是愛情,而是選對人。

二、生活中的女王:女王要有“三強心”:心情,心得,心境。女人的強,是一種涵養,一種領悟,是對生活的熱愛,對命運的把握和堅守。

三、職場中的女人:職場隻有一種性彆,女人要學會驕傲。職場女人令人嚮往的地方,不是所嚮披靡的風姿,而是看淡職場風雲的優雅和驕傲,有時候一抹微笑,就足以抹煞韆軍萬馬。

四、麵對誘惑的女人:誘惑之於現實,是春藥。誘惑之於女人,是毒藥。誘惑之於歲月,卻是解藥。認得清現實,放得下誘惑,歲月之於女人的,是永恒的智慧。

作者簡介

  孫明一,女性情感作傢,專欄作傢,擅長描寫都市情感。
  已齣版長篇小說《單行綫》《給幸福一個機會》《小婿有禮》《七生錯》《田朵朵公務員考試筆記》《算計愛》《買房以後,結婚之前》《一個人的婚前旅行》及短文集《做婚姻裏的智慧女人》《拒絕裸婚》《輕熟女愛情寶典》等,其中《婚前財産》上市首月即開始加印,《輕熟女愛情寶典》則被引進颱灣市場,婚姻係列小說《男嫁時代》《婚前財産》《誰為婚狂》《婚前隱私》均簽約影視版權。

目錄

第一捲:愛情是獵場,驕傲不僞裝
愛情是場博弈,男女之間猶如獵手和獵物:誰先愛上,誰就是獵手;而誰愛得多,誰就是獵物。
1.女人最大的驕傲不是愛情,而是選對人 02
2.愛的驕傲,貴在越愛越明白 04
3.傲視愛情,避開山寨爛桃花 07
4.可以驕傲,但彆“恃愛行凶” 10
5.做個驕傲的姑娘,彆信所謂的風月神話 12
6.在王子麵前不要自比灰姑娘,你叫女王 15
7.被動去愛,莫如主動去踹 18
8.驕傲的女人,永遠會避開這種投資行為 20
9.強食“剩菜男”?NO! 22
10.聰明女人,永遠掛在葡萄架上 25
11.拿好計算器,算算“迴頭”這筆賬 28
12.女王戀愛法則:不愛我,先休瞭你 31
13.驕傲應對曖昧的姿態 33
14.成全他之前,請先成全自己 35
15.驕傲女王的戀愛段位 38
16.遇上這種男人,大膽驕傲地甩開 40
17.“女為悅己者容”的時代已過去 43
18.誰敢剝削女王的愛情 46
19.滿大街的男人,女王卻隻有我一個 48
20.女王愛情宣言:走開,絕口不提婚姻的男人 51
第二捲:生活中的女王都是“三強心”
強者的“強”在於心。而女人的強,是一種涵養,一種領悟,是對生活的熱愛,對命運的把握和堅守。
1.女王“三強心”:心情,心得,心境 56
2.遇事第一時間弄明白,你想要的是什麼 58
3.瘋狂的事,隻做一次就好 61
4.定個目標,讓它早上叫醒你 65
5.控製情緒,就是最好的涵養 68
6.孤獨時,請驕傲地為自己打開另一扇窗 70
7.保留你的感恩之心 73
8.你不勇敢,沒人替你堅強 76
9.彆相信“得不到”和“已失去”,善待現在 78
10.上帝沒有給我們後退的眼睛 81
11.越驕傲越明白,其實女王想要的並不多 84
12.明智的女子是塊寶 87
13.不做傻女人,肥瞭愛情瘦瞭自己 89
14.謊話是沒有根的浮萍 92
15.友誼是女人最好的護身符 95
第三捲:職場是女人最驕傲的戰場
職場女人最令人嚮往的地方,不是所嚮披靡的風姿,而是看淡職場風雲的優雅和驕傲,有時候,一抹微笑,就足以抹殺韆軍萬馬。
1.學會驕傲,職場隻有一種性彆 99
2.職場不是走秀場,而是鬥獸場 101
3.不要隨便相信空頭支票 104
4.去做你害怕的事,害怕自然就會消失 107
5.能被齣賣說明你有被利用的價值 109
6.跟對老闆,比賺錢更重要 112
7.井下石化身墊腳石 114
8.女人的驕傲是打開勇氣之鎖的一把鑰匙 118
9.失利時多想想窮日子 120
10.不要“忍”,要去“爭” 124
11.順可嬌,逆不傲 126
12.飯局不是萬能的,沒有飯局是萬萬不能的 129
13.不曾失敗,就不曾成功 132
14.最有價值的奮鬥,始於心 135
15.隻要路是對的,就彆懼怕路遠 138
第四捲:驕傲地拒絕現實的魅惑
誘惑之於現實,是春藥。誘惑之於女人,是毒藥。誘惑之於歲月,卻是解藥。認得清現實,放得下誘惑,歲月之於女人的,是永恒的智慧。
1.好名聲是女人最好的嫁妝 142
2.不妨試試新的戀愛規則 143
3.誘惑,多麼美,多麼罪 146
4. 情聖是一種病 148
5.投資婚姻不如投資自己 151
6.多少愛情死在攀比上 153
7.彆讓愛情過勞死 156
8.驕傲女王,食男請食營養男 159
9.金錢和美酒,飲而不醉纔是真本領 161
10.驕傲抉擇,如何取其一瓢飲 164
11.有些感激,不要急著去報恩 166
12.糾纏,是女人最減分的做法 169
13.不小心上錯床,就要小心再小心地離開 171
14.得不到祝福的勝利者 174
15.你若身披盔甲,現實又奈你何 176
第五捲:女人是王,就該驕傲地活著
驕傲的女人,為自己而活。驕傲的女王,為美麗而活。女人是王,就該驕傲地活著,活得快樂,活齣自我。
1.彆總拿舊情來“擺地攤” 181
2.驕傲轉身,不做情傷男的炮灰 184
3.分手再相逢,請驕傲地說“我很好” 186
4.負心男是女人一手培養齣來的 189
5.做個驕傲的悍婦,又如何 192
6.驕傲的女人,懂得經營自己 195
7.放下菜刀,修煉成妖 197
8.錯愛一場,堅決踢走寄生男 201
9. 不想徵服男人的女人,不是好女人 203
10. 不屬於自己的,永遠不是最好的 207
11. 彆拿尊嚴去愛一個人 209
12.再驕傲,也要懂得調情的底綫 211
13.愛情沒有深淺,隻有相互成全 214
14.女王的愛情,有怨有悔 216
15. 愛摺騰的女人,不過是在等待真正的好男人來徵服 218
16.沒一個男人不吹牛,沒一個女人不說謊 221
17.摺服男人,但不摺騰男人 223
18. 懂得自知,纔是剛剛好的女子 226

精彩書摘

  ①女人生來就該驕傲,就該驕傲地麵對一切,挫摺也好,失戀也罷,隻要心還在,勇氣還在,就要驕傲前行,彆管對錯,後退纔是可恥。況且,上帝沒有給我們後退的眼睛
  ②都說成功要趁早,這話頗有道理:因為年輕,我們有充沛的精力和旺盛的鬥誌;因為年輕,我們有敏銳的洞察力、有與最新資訊接軌的能力;因為年輕,我們手裏拿著一塊“人生橡皮檫”,走錯瞭沒關係,擦掉重來就可以……
  而努力追逐自己的夢想,是年輕時能做的最好的事情。
  ③世界是無情的,它不會因為你想要什麼就給你什麼,也不會因為你迷茫、彷徨、孤獨就對你格外開恩。
  世界又是仁慈的,它給瞭每個人雄厚而公平的資本。這資本,就是每個人都正擁有或曾擁有的年輕。隻要你不虛度年華,隻要你不辜負時光,它便足以讓你贏得你所渴望的未來。④願有人陪著我們顛沛流離,人生路上可以彼此做伴。如果沒有,就讓我們與自己相依,哪怕單槍匹馬,也要為自己搖旗呐喊,闖過難關,走嚮人生的一番新天地!
  ⑤嚮前走,是生命最應該具備的積極狀態。用心捕捉,看看自己心中的光在哪裏,然後嚮著光的方嚮前進!
  ……

前言/序言

  天下女人有一個共同的名字,叫驕傲。
  驕傲,不僅是因為女人擁有瞭經濟和人格的雙重獨立,更因為女人越來越懂得如何活齣彩瞭。
  驕傲,是因為女人自信。
  喜歡的東西,不用想誰會幫著買單——刷自己的卡,是自重,更是驕傲。
  不想相處的人,立馬揮手說再見,大韆世界,可以認識的人有很多——放棄虛與委蛇的牽強,是自信,更是驕傲。
  情場糾葛中,總有先來後到,不小心被後來者搶瞭先,可以立馬大膽地甩瞭那個男人,因為感情與第三者無關,而是他不值得珍惜。
  在愛情麵前,驕傲的女人永遠知道如何取捨。
  對很多人來說,生活是一門技術活兒,需要應對太多煩瑣。而對於女人來說,生活更像是一門很美的藝術,怎麼齣彩怎麼活,哪怕今天心碎酒醉,明天太陽依舊是新的,沒什麼大不瞭。
  美好的生活,要學會美好地接受。
  職場如戰場,沒有誰會把女人當成弱者來保護,忘掉性彆的女人是英雄,而英雄都是驕傲者。男人和女人競爭,時常會被女人的魅力打敗,這種魅力叫驕傲。
  驕傲,是因為女人已開始強大起來。
  哪怕現實當道,誘惑來襲,隻要是女人想要守住的幸福,沒有誰能夠輕易撼動,這種強大叫驕傲。
  驕傲,沒什麼不好。
  驕傲,是一種生活態度。
  驕傲又美好,這樣的女子剛剛好。
  聰明女人,永遠掛在葡萄架上
  常聽身邊的女人說,男人沒一個好東西,個個像狐狸,狡猾地隻想吃葡萄,吃完後抹瞭嘴便想逃,一點兒責任心也沒有。
  其實,這樣的故事聽多瞭,怕連女人自己也麻木瞭。
  誰都說,這是一個開放的年代,男女不僅平等,還大有陰盛陽衰之勢頭。女人在傢裏是主心骨,在職場上也個個是能手,拿得起,放得下,無比乾練。唯在感情上,女人仿佛永遠是弱者,在跟男人做情感鬥爭的時候,贏瞭仿佛是注定的,輸瞭便覺得自己吃瞭虧。
  我們從小都聽過一個關於狐狸和葡萄的故事:
  鮮美的葡萄掛在葡萄架上,讓狐狸垂涎三尺,它每天都會繞著葡萄架轉上幾圈。等到葡萄成熟後,它更是急得火燒眉毛,可偏偏吃不上。
  善良的葡萄流淚瞭,它以為天天圍著自己轉的狐狸愛上瞭自己,於是自願滾落下來,正好落到瞭狐狸的嘴裏。葡萄做瞭為愛撲火的飛蛾,而狐狸在嘗過葡萄之後,卻蹙起眉毛說,不過如此。
  嘗過葡萄的狐狸,就像嘗過愛情滋味的男人,無論愛情是苦是甜,他們享受過,擁有過,心裏對愛情的期望值便低瞭不少。為愛如飛蛾撲火的女人,如果不小心遇上瞭這類男人,她們便隻好感嘆:哪裏有所謂的好男人。
  其實,狐狸和葡萄的故事還有第二個版本。
  聰明的葡萄不會擅自跌落到狐狸嘴裏,它一直矜持地、高高地掛在葡萄架上,既誘惑著狐狸的心,又吊著狐狸的胃口。架下的狐狸等到實在難以忍受之時,它自然會想辦法吃到葡萄的。
  再結實的葡萄架,也是有縫隙存在的。狡猾的狐狸發現,圍牆外有一個小洞口可以齣入,它興奮地往裏奔,卻發現自己過胖,根本無法順利進入。它想過放棄,但眼前的葡萄實在太美,於是它做齣瞭一個決定:絕食,減肥。
  經過一番艱苦的減肥,狐狸終於擠進瞭葡萄園。吃到瞭美味的葡萄之後,它撫著肚子從葡萄園裏齣來,對門外等待的同伴說,葡萄確實美味,好吃極瞭。
  費過心思纔吃到的美味,讓這隻狐狸美美地迴憶瞭一段時間。可很快,它便把葡萄拋到一邊,轉而開始喜歡蘋果、橘子,甚至連小小的山棗兒也不放過。對狐狸來說,一切美味都值得嘗試,不過嘗試過後很快就都會忘記。
  就像男人一樣,不論遇上多麼難懂的女人,隻要花瞭心思使得對方愛上自己,便會覺得,女人不過如此。而自恃以高傲得到男人青睞的女人,又要在失寵後哭泣:這世上的男人怎就個個薄情呢?
  如果我們把狐狸和葡萄的故事版本再更新一下,讓葡萄永遠掛在架上,以明媚、張揚的姿勢笑傲葡萄架下的狐狸,讓它隻可遠觀,不可近玩,這樣的葡萄在狐狸心裏會不會永遠是美味?
  就像一個女人,在沒得到男人正式的承諾時,以絕對的清白示人,以決絕的姿勢堅守,不讓男人占得一絲一毫的便宜,若即若離地讓男人永遠站在離自己一定範圍的距離內,那男人又會何去何從?
  也許,無外乎兩種情況:真愛你的,永遠不會因為距離而停止追求;不愛你的,就算你跟他眼耳相接,他的心思也不會放在你身上。作為女人,就要學會做葡萄架上的葡萄。
  聰明的女人,永遠掛在葡萄架上——不相信男人的搖尾乞憐,不輕信男人的花言巧語,自己能把握好尺度,適時而愛,待價而沽。這樣的女人纔是極品,就像老話說的:吃不到的葡萄最美味。
  做一個讓男人可望不可即的女人,便是最聰明的。
  瘋狂的事,隻做一次就好
  敢瘋狂,莫如青春。
  敢瘋狂,莫如愛情。
  女人對於愛情的熱情,是無法用語言來錶達的——愛如火般熾熱,飛蛾撲火般壯烈,不管他人怎麼看,怎麼說。
  Monica曾經是眾人眼中的天之驕女,父母都是公務員,上好傢世注定她的人生之路也多為坦途。更讓人羨慕的是,她在學業上也很突齣,考進瞭一本,讀瞭研,之後進入某央企,可謂順風順水。
  然而,老天是公平的,它總會設一些溝溝坎坎讓每個人的人生充滿未知和挑戰。Monica的挑戰來自愛情。
  其實一直有人追Monica,那些追求者不管是職業還是傢世都和她極相配。然而,太相似的人生沒有吸引力,對於那些追求者,Monica始終沒有興趣。最終在30歲那年,她還是被老媽強逼,和一傢科研機構的學者開始瞭中規中矩的戀愛。
  學者斯斯文文,約會時除瞭喝咖啡就是看電影。
  透過靜態中的兩個剪影,Monica仿佛看到瞭老年以後的自己,聽著音樂做著傢務,各自在書房戴著老花鏡看書讀報。就算齣去旅行,也必是在山青水秀的地方坐一坐,談談心,這一生也就雲淡風輕地過去瞭……
  顯然,這不是Monica想要的生活。可是,究竟怎樣的生活纔是她想要的,就連她自己也不知道——直到遇上阿九。
  阿九是Monica的一個雲南網友。想去雲南旅行的Monica,特意加瞭幾個當地的網友,本來想要谘詢一下如何齣行,沒想到聊著聊著話就多瞭,阿九說願意做她的免費導遊。Monica問阿九是否是真名,阿九說他在傢中排行老九,自然是真的。
  Monica感慨雲南人真能生養,也指不定把日子過成瞭什麼樣子。帶著這樣的好奇,她當真去瞭雲南,也見到瞭阿九。
  沒想到,一見麵Monica就被阿九逗樂瞭。
  原來,阿九傢隻有姐弟兩人,之所以排行老九,是因為他把傢裏的牛、狗、雞,還有兩隻去世的小鳥都排上瞭輩分,這纔排齣瞭老九。
  Monica笑個不停。阿九為人也熱情,帶她一路前行,走在山山水水間。阿九的樸實和活力,讓Monica突然産生瞭異樣的感覺:眼前的溪水山徑,毫無心機的阿九,還有他那不時蹦齣來的幽默笑話,這都是她想要的生活啊!
  阿九從Monica的眼睛裏讀齣瞭情意,心生好感的他主動錶白瞭,她卻並未點頭。在都市中被繁文縟節束縛久瞭,想要逃齣牢籠,總也需要思忖和衡量的。
  從雲南迴來之後,Monica的心境變瞭,不想跟男朋友約會,不喜歡車水馬龍的喧嘩,越來越想念風趣的阿九和那雲南小寨裏的寜靜。而阿九也一直未放棄對她的追求,無時無刻不在聯絡著她。
  一種叫思念的情愫讓兩人越發分不開,Monica終於嚮父母坦誠,要跟男朋友分手,父母勸也勸不住。
  高智商的學者男友也早就有所察覺,對於分手似乎倒也能接受,唯一遺憾的是,敗給一個雲南土小子,他不服。
  Monica告訴他,愛情是件讓人瘋狂的事,她是真的愛上瞭。學者這纔止住瞭追問。
  愛情,就是這麼有力量,能打敗一切的質疑和否定。
  當然,想跟阿九在一起,父母那關是過不去的,首要問題就是:隻有初中文憑的阿九,到大都市來能做什麼?
  Monica已經被愛情迷瞭眼,盡管職業穩定得讓人羨慕,可她還是義無反顧地做齣瞭決定:去雲南。
  去雲南就意味著放棄工作,放棄工作對於一個30歲的女人來說,是一件多麼冒險的事,可是她已經顧不上瞭。
  父母傷心欲絕。
  Monica卻宣稱:為瞭愛情,再不瘋狂就老瞭。就在這時,單位一個女同事的老公齣軌,鬧得人盡皆知,這讓Monica更加堅定瞭辭職去雲南的決心。她認為,隻有雲南那種地方,隻有阿九那樣的男人,纔配有一生一世的忠貞和幸福。
  Monica當真去瞭雲南,瘋狂地奔赴阿九去瞭。她以為自此就會過上“麵朝大海,春暖花開”的幸福小日子,卻不料,她根本沒過上王子公主般的幸福生活,現實是——
  倆人相處瞭不到3個月,Monica就受不瞭阿九身上的各種毛病:生活中不喜歡洗臉刷牙,為人處世最喜歡跟人四處攀交情。最要命的是,阿九隻靠著為人做導遊賺點小費,收入很不穩定,兩人熟悉之後還會伸手嚮Monica討錢花。
  一切都背嚮而馳,和Monica預期的幸福南轅北轍,而壓倒這種瘋狂的最後一根稻草是:她病瞭,重感冒,在傢裏就算不打吊針,至少也要去醫院驗個血,看看是否有炎癥之類的。可是阿九卻按著土方子,用幾根樹枝熬成瞭湯,逼她喝瞭下去,結果差點要瞭她的命……
  Monica是逃迴來的。當初是奔赴愛情,如今是逃命迴傢。更大的落差是,工作沒瞭,男朋友丟瞭,以後自己該往哪裏走都是未知數。
  為愛奔赴的女人,需要勇氣,更需要一份傻氣。但是,再傻也不能傻到連後路都斷瞭——無論何時,都要給自己留條後路,因為愛情比人生還要無常。
  瘋狂的事,隻做一次就好。
  醉一次酒,便知道瞭:酒精能麻醉痛苦,卻麻醉不瞭傷痕。
  打一次架,便明白瞭:拳頭痛快瞭,心靈卻會留下永久的懺悔。
  愛錯一個人,便懂得瞭:愛得不值得,卻錯得值得,知道明天的路何去何從,這就夠瞭。
  所謂為愛瘋狂的事,一生一次,就好。
  定個目標,讓它早上叫醒你
  從小到大,我們最常聽的話就是,做人要有目標。
  就像萬達董事長王健林放齣的信號一樣:先定一個能達到的小目標,比方說我先掙它一個億。
  這話說得太過夢想,做個夢,想想也就罷瞭。
  身為女人,我們的目標可以是一份收入優渥的工作,可以是一場期待已久的愛情,也可以是為傢庭或自己添置一件早就相中的物品。
  目標不在於大小,而在於是否想要。
  小米是個熱情的姑娘,參加工作兩年多。
  她之前是“月光族”,後來見不少女同事暗中都購置瞭房産,不免驚訝,細打聽之下纔知,受“新婚姻法”的影響,女人開始為婚姻留後路瞭——趁著婚前把錢花掉,免得以後落個人財兩空,誰叫當下的感情如此靠不住呢!
  全是眼淚,卻也全是道理。小米在女同事的影響下,也開始考慮房産的事。可是少則幾十萬,多則數百萬的房子,可不像一套化妝品——再高檔,不過積攢兩個月工資就可以拿到手,僅房子的首付就足以讓小米卻步。
  當然,小米的一切逃不過父母的眼睛。
  想到女兒如此有誌氣,父母驚喜至極,錶示全力支持,還願意拿齣首付——錶麵上看,他們是想讓女兒成為有房一族,真實目的其實是,想讓女兒學會過日子,彆再到處亂花錢。這也算是可憐天下父母心。
  最終,小米當真買瞭套小公寓,還是精裝的,兩年後交房。當然,房貸從簽閤同那一刻起,就要小米負擔瞭。
  自從買瞭房,小米再捨不得鬍亂花錢,起初兩個月還拿著計算器將薪水分成一二三四份:大頭交房貸,小頭討生活,衣服和化妝品已經壓縮到3個月購一次,不可謂不艱辛。
  但是,一年之後,慢慢習慣這種日子的小米,竟然生齣些許驕傲和感慨來:和同學聚會,她可以驕傲地說自己的房子怎樣怎樣,惹得一乾無産階級也心生羨慕;而感慨則是,有瞭房貸的壓力之後,她覺得自己突然長大瞭,會過日子瞭——每天睜開眼,就覺得必須好好工作,好好攢錢,好好活著。
  其實,小米的這些感慨,錶麵上看是因為房子,實質是她活得越來越有目標瞭,那就是精打細算,早一天還完房貸。
  有目標的人,活得就實在。有目標的女人,活得很充實。
  所以,你看,每天喊著錢不夠花,不知道做點啥的人,如果給自己定個目標,生活是不是就不一樣瞭呢?
  想要房子,就精打細算。
  想要車子,就要學會按月儲蓄。
  想要幸福,就要懂得每天經營一點浪漫。
  想要人生更有意義,就學會每天定一個目標,讓它早上叫醒你,讓你為它充滿鬥誌,努力去實現它。
  試想一下,如果每天叫醒你的不是鬧鍾,而是夢想,生活會不會就不一樣瞭?
  迴答王健林的那句話,就算定一個億的目標,每天都努力一點,也不是不可能的!
  姑娘就是這麼驕傲,因為我有目標。
  職場不是走秀場,而是鬥獸場
  女性職場的江湖,更為壯烈,除瞭拼業績,拼人脈,還要拼名牌,拼氣質。
  多少在CBD區進進齣齣的美女,一身乾練,步履匆匆,目光凜冽,優雅有餘。
  多少剛從大學校門走齣來的女生將她們作為自己的榜樣,一畢業就如飛蛾撲火般地衝殺過來,不管是成功入駐,還是鎩羽而歸,壯烈情況可見一斑。
  靈兒便是其中一員。
  說起當年衝進CBD的故事,靈兒一半是無奈,一半是感慨。大學畢業前夕,她意外地發現男友移情彆戀,情敵是職場中的“白骨精”。負心男友說,他喜歡對方身上散發齣來的乾練和果敢。
  靈兒沒弄明白情輸何處,便急匆匆地殺進職場,成為名副其實的白領。進瞭公司纔發現,各位女同事都是名牌加身,一場SPA便足以秒殺她半個月的生活費。
  為瞭盡快趕上同事的節奏,靈兒拼盡所有置辦行頭,最後卻發現,外錶是接近瞭,同事也願意稱贊她懂得穿衣打扮瞭,隻是當月底業績報錶齣來之後,大傢立馬又跟倒數第一的她疏遠瞭。
  靈兒這纔明白,有時候職場跟學校是一樣的——在學校,拼的是成績,成績好自然有人願意圍著你,哪怕是為瞭抄作業。職場亦如此,業績好,大傢願意圍著你,就算客戶資料是保密的,至少能聽到幾句真經。
  剛剛還驕傲地以為自己接近瞭同事,如今纔懂得,職場女性真正的驕傲來自業績。
  人心不古,世情難測。
  職場第一課讓靈兒終於看清楚瞭,什麼纔是最重要的。她把心暫時收瞭迴來,全身心撲到業務上,以初生牛犢不怕虎的勇氣愣是接連啃下瞭兩個最難纏的大客戶,業績拿到當年第一。
  這個成績在新人當中絕無僅有,上司驚訝,同事嫉妒,靈兒以為大傢這迴可以跟自己走得近一些,卻不料,因妒生恨的戲碼悄然上演——兩個同事跳齣來說,那兩個大客戶她們之前也有聯絡,業績應該跟靈兒平分。
  無理的挑釁讓靈兒驚訝,在她心裏,就算同事做不成朋友,至少也是可以一起奮鬥的夥伴,現在被反咬一口,是她萬萬沒想到的。
  也隻有到瞭這個時候,她纔不得不承認,職場之上並無情意,有競爭關係的同事之間也根本不存在所謂的情分。
  獵物到手,最後的結局卻是大傢瓜分。看著跟自己平分業績的同事笑得如花兒一樣燦爛,靈兒的心卻猶墜冰窖。
  錶麵和氣,內裏暗鬥,外人眼裏光鮮如故的職場,已然被靈兒看透。
  她明白,職場不是走秀場,而是鬥獸場——不僅要迎接客戶的挑戰,還要處處應對同事的挑釁,不想頭破血流地犧牲掉,就要學會眼觀四路,耳聽八方,稍有差池,自己就會成為被鬥敗的那一個。
  職場不是走秀場,穿得漂亮不如乾得漂亮。
  鬥獸場上的勇士需要九死一生的勇氣,更需要無比的耐力去堅持。職場也一樣,不管是新入職場還是久經職場的人,總有被傷害的時候。
  流言也好,爭鬥也罷,我們都要學會笑到最後——職場就是戰場,笑到最後的人,纔能長久而又驕傲地活下去。


《做一個剛剛好的自己》 簡介: 你是否曾感到,在人生的潮汐起伏中,總有一股無形的力量推搡著你,讓你不斷追逐一個遙不可及的“完美”?你是否常常因為無法達到社會、他人,甚至自己設定的高標準而感到焦慮、失落,甚至懷疑自身的價值?《做一個剛剛好的自己》這本著作,並非要告訴你一套復製粘貼的人生公式,也不是要為你繪製一張通往“成功”的精確地圖。相反,它是一次深刻而溫情的自我對話,是一次邀請你與內心真實的聲音和解的旅程。 我們生活在一個信息爆炸、對比無處不在的時代。社交媒體上的光鮮亮麗,媒體宣傳的成功典範,甚至朋友圈裏不經意的分享,都可能成為我們衡量自身的標尺。漸漸地,我們習慣瞭與他人比較,習慣瞭為自己設定層層疊疊的“應該”,卻忘記瞭審視那些真正屬於自己的渴望與能量。我們可能像一個陀螺,被外界的期望 Spinning 鏇轉,卻迷失瞭最初的方嚮。 這本書的核心,在於探索“剛剛好”的哲學。它並非倡導消極的“差不多就行”,更不是鼓勵放棄進取。恰恰相反,“剛剛好”是一種動態的平衡,一種基於自我認知和內在需求的智慧選擇。它意味著,我們能清晰地看到自己的優點與不足,並以一種接納而非批判的態度去對待;它意味著,我們能理解自己的能量極限,並學會在此基礎上,付齣當下最適閤自己的努力;它意味著,我們能辨彆外界的噪音與內心的低語,並勇敢地遵從後者。 這本書會帶領你一步步解構那些束縛你的“完美主義”枷鎖。我們會深入探討“完美主義”的根源,分析它如何在不知不覺中侵蝕我們的自信,如何在追求極緻的過程中,讓我們錯失瞭過程中的美好與成長。你會瞭解到,很多時候,我們對“完美”的執念,恰恰是我們不敢展現真實自我的保護殼。當外殼過於堅硬,內容也容易被窒息。 我們還會一同審視“比較”的陷阱。為何我們總是忍不住將自己置於天平的兩端,與他人斤斤計較?這種比較,是激勵,還是消耗?本書將為你提供一套全新的視角,讓你明白,每個人的生命軌跡都是獨一無二的,就像大自然中形態各異的花朵,各有其盛放的時節與獨特的美麗。你的“剛剛好”,不應被彆人的“燦爛”所定義。 更重要的是,《做一個剛剛好的自己》將是一本實踐手冊。它會提供一係列切實可行的方法,幫助你: 傾聽內心的聲音: 在紛繁復雜的外部信息中,找到那個最真實的自己。我們會提供一些練習,讓你學會分辨哪些是真正讓你感到充實和快樂的,哪些隻是外界賦予的虛幻目標。這包括正念練習、日記療法,以及一些引導性的冥想。 認識並接納自己的局限: 承認自己的不足並非是失敗,而是成長的起點。本書會幫助你理解,每個人的能力、精力、時間都是有限的,學會設定閤理的目標,以及在有限的資源下,做齣最優的決策。這涉及到情商的提升,以及如何與“不完美”和解。 建立健康的自我價值感: 你的價值,不應建立在成就、贊美或他人的認可之上。我們會一起探索,如何從內在汲取力量,培養一種不依賴外在評價的自信。這包括發掘個人優勢、感恩自己的付齣,以及學會自我肯定。 設定“剛剛好”的人生目標: 告彆遙不可及的“完美”,擁抱切實可行的“進步”。我們將指導你如何根據自身的實際情況,設定既有挑戰性又不至於壓垮你的目標,並享受達成過程中的每一步。這涉及到 SMART 原則的靈活運用,以及如何應對挫摺。 學會與他人建立健康的關係: 當你不再用“完美”的濾鏡去審視自己,自然也就能更包容地看待他人。本書會探討如何放下對他人的過度期待,以及如何以真實的麵貌與世界互動。這包括溝通技巧,以及界限的設定。 擁抱當下,享受生活: “剛剛好”的生活,不是對未來的透支,而是對當下的珍惜。我們會一起學習如何放慢腳步,品味生活中的點滴美好,並從中找到屬於自己的幸福感。這涉及到時間管理的新維度,以及如何活在當下。 《做一個剛剛好的自己》並非一本勵誌雞湯,它更像是一位經驗豐富的朋友,用真誠的語言,陪伴你穿越內心的迷霧。它不會給你直接的答案,而是鼓勵你提齣問題,並循循善誘地引導你去發現屬於自己的答案。 這本書的價值在於,它能幫助你擺脫“不夠好”的魔咒,重新找迴屬於自己的節奏。它鼓勵你放下對“完美”的執念,去擁抱那個真實、鮮活、不斷成長的自己。當你不再糾結於與他人的比較,不再被虛無的“完美”所綁架,你自然會發現,那個“剛剛好”的自己,其實是最有力量,也最幸福的。 這趟旅程,或許不會一帆風順,但每一次的探索,每一次的自我覺察,都將是你邁嚮真正自由和滿足的關鍵一步。讓我們一起,放下不必要的負擔,溫柔地擁抱那個“剛剛好”的自己,然後,讓這個“剛剛好”的自己,去創造屬於自己獨特的光芒。這不僅僅是一本書,更是一份邀請,邀請你開始一場關於自我接納與自我成長的深刻探索。 這本書將為你揭示,真正的強大,並非在於無懈可擊的完美,而在於接納自己的不完美,並在這樣的基礎上,活齣最真實、最閃耀的自我。你的“剛剛好”,就是你最獨特的姿態,也是你最強大的力量源泉。

用戶評價

評分

閱讀這本書的過程,與其說是學習,不如說是一種情感上的共鳴和靈魂上的洗禮。它沒有高深的理論,也沒有艱澀的道理,而是用一種非常親切、如同好友對話的方式,一點點撥開我心中積壓的迷霧。我一直以來都有一種“不夠好”的自卑感,總覺得自己身上缺點太多,優點太少,無法成為一個真正被喜愛和被認可的人。這本書讓我明白,這種“不夠好”的感受,很多時候是外界強加的標簽,是自我設定的枷鎖。它鼓勵我們放下對完美的執念,去擁抱真實的自己,包括那些不那麼完美的部分。我開始學習去愛惜自己的身體,關注自己的情緒,傾聽自己內心的聲音。這種從“嚮外求”到“嚮內觀”的轉變,讓我感到一種前所未有的平靜和力量。我不再像以前那樣,拼命地想去證明自己,而是開始享受當下,珍惜眼前,安然地做那個“剛剛好的自己”。這種心態上的改變,比任何外在的成就都來得更為重要和深刻。

評分

我一直以為,“做一個剛剛好的自己”這句話聽起來有些消極,仿佛在鼓勵大傢降低標準,隨遇而安。然而,這本書徹底顛覆瞭我這個想法。它所闡述的“剛剛好”,並非是對現狀的妥協,而是一種智慧的選擇。它是一種對生活節奏的精準把控,一種對內心需求的深刻洞察。書中有大量關於如何在快節奏的現代生活中找到平衡的建議,這一點讓我深有體會。我們常常被各種信息轟炸,被社會期待裹挾,很容易迷失方嚮,陷入無休止的追逐。這本書就像一盞指路明燈,幫助我認清什麼纔是對我真正重要的,什麼是可以暫時放下的。它不是教你如何“成功”,而是教你如何“生活”。我開始反思自己的生活模式,那些讓我感到疲憊不堪的事情,是否真的必要?那些讓我感到快樂和滿足的事情,我又投入瞭多少時間?通過這本書的引導,我學會瞭區分“必要之惡”和“非必要之惡”,也學會瞭將有限的精力,更有效地分配給那些能滋養我心靈的事物。這種“剛剛好”的狀態,讓我感到更加從容和自在。

評分

這本書真的讓我重新審視瞭很多過去的想法,特彆是關於“完美”和“足夠好”的定義。我一直以來都有一種強迫自己做到最好的心態,生怕一點點疏忽就會讓自己顯得不夠優秀。讀完這本書,我纔意識到,這種過度追求完美的心理,反而讓自己失去瞭很多享受生活的機會,也讓自己變得焦慮不安。書裏提到的很多情境,比如在工作中,我總是會反復修改報告,直到覺得自己再也挑不齣毛病為止,但這往往耗費瞭大量的時間和精力,而且最後的結果可能和最初的版本並沒有天壤之彆。作者用很溫和但又極具力量的筆觸,引導讀者去理解,適度的付齣、閤理的期望,纔是更健康、更可持續的生活方式。它不是鼓勵我們變得懶惰或得過且過,而是在區分“精益求精”和“過度糾結”之間的界限。我開始嘗試在一些不那麼重要的場閤,允許自己“剛剛好”地完成任務,把更多的精力留給真正值得投入的事情,比如陪伴傢人,或者發展自己的興趣愛好。這種轉變帶來瞭一種前所未有的輕鬆感,仿佛卸下瞭沉重的包袱,可以更自由地呼吸。

評分

這本書帶來的最大啓發,在於它讓我重新認識瞭“邊界”的重要性。我們活在一個越來越強調“奉獻”和“付齣”的社會裏,很容易在不知不覺中模糊瞭自己的個人邊界,答應瞭太多超齣自己能力範圍的事情,或者為瞭迎閤他人而犧牲瞭自己的需求。作者通過細膩的筆觸,描繪瞭許多我們在生活中會遇到的典型場景,比如不懂得拒絕,總是害怕讓彆人失望,從而讓自己背負瞭過多的壓力。這本書讓我意識到,設定健康的個人邊界,並非是自私的錶現,而是一種自我尊重,也是維係良好人際關係的基石。當你學會瞭對自己說“不”,你纔能更好地對那些真正重要的事情說“是”。這種“剛剛好”的自我保護,讓我能夠以一種更健康、更可持續的方式與他人相處,也讓自己不再感到精疲力竭。我開始嘗試在一些情境下,勇敢地錶達自己的想法和需求,雖然一開始有些不適應,但逐漸發現,周圍的人反而更能理解和尊重我瞭。

評分

翻開這本書,我並沒有預設它會給我帶來多大的改變,畢竟市麵上關於自我成長的書籍太多瞭。但這本書卻以一種非常接地氣的方式,觸碰到瞭我內心深處最柔軟也最掙紮的部分。我一直覺得自己不夠“齣眾”,無論是外貌、能力,還是人際交往,總覺得與那些閃閃發光的人們相比,自己顯得黯淡無光。這本書並沒有灌輸“你已經很棒瞭”這樣的口號,而是通過一個個生動的故事和深入人心的剖析,讓我看到,每個人都有自己獨特的價值,而這種價值並非來自於與他人的比較,而是來自於內心的平靜和自我接納。我尤其喜歡書中關於“與自己和解”的部分,它讓我明白,過去的經曆,無論好壞,都是構成現在的我的重要組成部分,不必為此感到羞愧或懊惱。學會欣賞自己的小進步,看到自己的優點,哪怕它們很微小,也是一種巨大的進步。這種由內而外的認同感,比任何外界的贊美都來得更加珍貴和持久。我現在可以更坦然地麵對自己的不足,並以一種更積極的心態去學習和成長,因為我知道,我追求的不是彆人眼中的“完美”,而是那個內心充盈、安然自若的自己。

評分

把自己變得更好,做閤適的自己

評分

還可以啦

評分

還可以啦

評分

4

評分

不錯的書,生命不息,學習不止

評分

1

評分

還可以啦

評分

不錯的書,生命不息,學習不止

評分

4

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