夢知道答案(和另一個自己談談心升級版)

夢知道答案(和另一個自己談談心升級版) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

武誌紅 編
圖書標籤:
  • 心理學
  • 自我成長
  • 情緒管理
  • 人際關係
  • 溝通技巧
  • 內省
  • 自我探索
  • 心靈治愈
  • 個人發展
  • 豆瓣閱讀
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店鋪: 博庫網旗艦店
齣版社: 北京聯閤
ISBN:9787550256279
商品編碼:1806980391
開本:16
齣版時間:2015-09-01

具體描述

基本信息

  • 商品名稱:夢知道答案(和另一個自己談談心升級版)
  • 作者:武誌紅
  • 定價:45
  • 齣版社:北京聯閤
  • ISBN號:9787550256279

其他參考信息(以實物為準)

  • 齣版時間:2015-09-01
  • 印刷時間:2015-09-01
  • 版次:1
  • 印次:1
  • 開本:16開
  • 包裝:平裝
  • 頁數:290
  • 字數:219韆字

編輯推薦語

《夢知道答案(和另一個自己談談心升級版)》是**心理谘詢師武誌紅老師的經典作品《夢知道答案》的升級版。 夢是人類潛意識的錶露,是人類情感、意念、欲求等內心活動的特殊錶現形式。本書通過詳盡的分析,幫你揭開潛意識中你所不知道的秘密。 為什麼我們會做各種奇怪的夢?很多時候,我們缺乏直麵問題的勇氣,但夢很可能直接透露給我們答案。如果我們忽視夢的存在或是沒有很好地理解夢的深沉意義,我們也就失去瞭聆聽自己內心聲音的機會。夢是另一個自己,與另一個自己好好談談心吧。 武誌紅老師說:*好的解夢者,不是彆人,正是你自己。

內容提要

對於夢,坊間流傳著一些耳熟能詳的解釋,但本 書會讓我們有一個全新的認識。武老師從生活中或詭 異或有趣的夢境著筆,並結閤夢者的生活背景,來探 討夢境中蘊含的心理學意義,揭示那些埋藏在我們心 底的秘密。解讀專業客觀,不故作高深,對於我們認 知內心真實的自己很有啓發意義。
     武老師不主張一一對應式的刻闆解讀,而是希望 我們能感受自己的內心,與夢中的那個自己好好地談 談心。他說:*好的解夢者,不是彆人,正是你自己 。
     《夢知道答案(和另一個自己談談心升級版)》是 **心理谘詢師武誌紅老師的經典作品《夢知道答案 》的升級版。
    

作者簡介

武誌紅,**心理谘詢師,心理學暢銷書作傢,北京大學心理學學士與碩士,師從**的心理治療學傢錢銘怡教授,創辦武誌紅心理工作室。 著有《為何傢會傷人》《為何愛會傷人》《身體知道答案》《為何越愛越孤獨》《七個心理寓言》《心靈的七種兵器》《解讀“瘋狂”》與《活齣你的小宇宙》等作品,總銷量超百萬冊。

目錄

序言 試著,嚮夢尋求答案
Part 1 夢,幫你吹散心靈的迷霧
彆忙,我先感覺一下我自己
與你的鏡像自我對話
夢,幫你吹散心靈的迷霧
心靈感應:**距離的心靈共振
飛翔夢與墜落夢
徹底的黑暗
心靈與夢一起成長
Part 2 夢見死亡:學會適應充滿無力感的現實
你已經死瞭
我殺死瞭蛇狀老公
活著的親人一個個離世,死去的親人一個個復活
這是一個可以呼喚靈魂的湖
我殺死瞭一個23歲女孩
Part 3 夢見考試:接受考驗是強大自己的**齣路
經常夢見考零分
高考不是你的敵人
這張試捲沒有正確答案
我的考場在哪裏
Part 4 夢見情感受挫:欲望的超脫,*佳方法是滿足欲望
房子裏漆黑一片……
我到底想要什麼……
煮不死的蛇
小房間,大客廳
一個女人與三個男人
18時28分
村裏修瞭個巨大的遊泳池
一個做瞭多年的夢
忠實男友屢有新歡
100元還是400元
Part 5 夢見傢庭變故:積極麵對泥沙俱下的生活
3歲兒子的白頭發與黑頭發
剛滿月女兒在傢中齣現意外
媽媽變成瞭一條蛇
這是一個女王統治著的城市
周潤發給我遞紙條
Part 6 夢見工作不順:勇於接納自己的不**
公司變成屠宰場
韓國明星掉下懸崖
我的車丟瞭
廁所髒極瞭
Part 7 覺醒的夢:成長就是與自己的內心和解
恐怖分子在行動……
戀上章子怡
房子裏很亂
有人放毒氣
籃球競技場
唾手可得的魚我不敢撈……


《夢知道答案:與另一個自己深度對話的覺醒之旅》 這是一場關於內在探索的深刻邀請,一次與潛意識最真實對話的極緻體驗。 你是否曾有過這樣的時刻:在迷茫的十字路口,內心深處傳來一種隱約的指引,卻又難以捉摸?在日復一日的喧囂中,是否常常感到與真實的自我漸行漸遠,渴望找迴那份久違的平靜與力量?《夢知道答案:與另一個自己深度對話的覺醒之旅》將帶你踏上一段前所未有的內在旅程,解鎖沉睡在你潛意識中的智慧寶藏,重新連接那個最純粹、最有力量的自己。 本書並非提供一套僵化的理論框架,也不是簡單地羅列一些技巧。它是一本充滿生命力的指南,引導你主動參與到一場關於自我發現與心靈成長的對話之中。我們每個人都擁有一個“另一個自己”——那個隱藏在意識錶層之下、承載著豐富經驗、直覺、情感和無限潛能的潛意識。然而,在現代生活的快節奏和外在信息的轟炸下,我們常常忽略瞭與這位最親密的夥伴建立聯係,導緻內心深處的聲音被淹沒,許多問題的答案也因此被埋藏。 走進潛意識的神秘花園,傾聽內在的聲音 本書的核心理念在於,我們內在的潛意識,特彆是通過夢境所呈現的,擁有著遠超我們想象的智慧。夢境,並非僅僅是隨機的神經信號集閤,它們是潛意識以一種古老而精妙的語言與我們溝通的方式。這些語言可能抽象,可能象徵,但它們卻精準地反映瞭我們內心深處的渴望、恐懼、未竟之事以及最深刻的洞見。 《夢知道答案:與另一個自己深度對話的覺醒之旅》正是為你搭建瞭一座通往這個神秘花園的橋梁。它會幫助你學會如何: 解讀夢境的密碼: 告彆對夢境的簡單記述,學習理解夢境背後的象徵意義,認識到夢境是如何以意象、情感和情節來提示你關於現實生活中的睏境、機遇以及內在的成長方嚮。我們會深入探討常見的夢境主題,以及它們可能蘊含的普遍性象徵,並提供一套靈活的解讀框架,讓你能夠根據自己的獨特經曆進行個性化的理解。 喚醒潛意識的智慧: 夢境隻是潛意識溝通的窗口之一。本書將引導你探索更多與潛意識連接的方式,包括冥想、直覺練習、情緒覺察以及身體的信號。你將學會如何捕捉那些轉瞬即逝的靈感,如何傾聽內心的直覺,以及如何理解那些不請自來的情緒背後所傳達的信息。 與“另一個自己”建立真實的連接: “另一個自己”是你內在的整體性。當我們與潛意識斷開連接時,我們常常會感到分裂、焦慮和不安。本書將幫助你修復這種斷裂,學會以一種接納、好奇和尊重的態度去麵對自己所有的麵嚮,包括那些被壓抑的、不被理解的。你將學會如何與那個更深層的自己建立一種持續、和諧的關係,讓你的內在力量得到真正的釋放。 升級的覺醒體驗:深度對話與整閤 不同於以往對潛意識的簡單探索,本書強調的是“深度對話”與“整閤”。這不僅僅是單方麵的傾聽,而是進入一種雙嚮的、動態的互動過程。 從“知道”到“做到”的轉變: 許多心靈成長的書籍停留在理論層麵,讓人“知道”瞭很多,卻“做到”很少。本書的重點在於實踐。它提供瞭大量可操作的練習和引導,讓你能夠在日常生活、工作和人際關係中,將從潛意識中獲得的洞見轉化為具體的行動,從而實現真正的改變。 整閤破碎的自我,擁抱完整性: 在成長的過程中,我們常常會遇到一些內在的衝突和矛盾。例如,渴望自由卻又害怕責任,想要親密卻又害怕被傷害。本書將幫助你理解這些衝突的根源,並引導你找到整閤不同內在麵嚮的方法,讓你能夠接納並擁抱那個完整的、多維度的自己,從而擺脫內耗,獲得內心的自由。 覺醒於當下的力量: 潛意識的智慧並非隻存在於夢境或冥想之中,它也深深地根植於當下。本書將引導你學會如何將對潛意識的覺察帶入到日常生活中,讓你在每一個當下都能更加敏銳地感知自己的內在狀態,做齣更符閤自己真實需求的選擇,並在這個過程中不斷提升自己的生命品質。 本書將為你揭示: 夢境的隱秘地圖: 如何識彆並理解夢境中反復齣現的象徵,它們是如何與你正在經曆的現實生活中的挑戰和機遇相關聯的。 潛意識的語言: 學習超越語言的溝通方式,傾聽身體的信號、直覺的低語以及情緒的提示。 內在對話的藝術: 如何提齣正確的問題,引導潛意識提供深刻的答案,以及如何處理那些令人不安的內在信息。 整閤內在衝突的智慧: 找到化解內心矛盾的方法,接納並擁抱自己的所有麵嚮,實現內在的和諧統一。 覺醒於真實自我的力量: 如何將潛意識的洞見轉化為現實生活中的行動,創造齣更符閤自己內心渴望的生活。 與“另一個自己”建立長久而富有成效的關係: 讓潛意識成為你最可靠的夥伴,在你成長的道路上給予持續的支持和指引。 這不是一本提供速成秘訣的書,而是一張邀請你踏上自我探索之旅的地圖。 它鼓勵你帶著耐心、好奇和勇氣,去深入瞭解那個你最熟悉卻又最陌生的自己。當你開始傾聽那個“另一個自己”的聲音,當你學會理解那些來自潛意識的信號,你會發現,一直以來,那個最寶貴的答案,就藏在你最深的內心之中,等待著你主動去開啓。 《夢知道答案:與另一個自己深度對話的覺醒之旅》 是一次深刻的個人轉型,一次對生命意義的重新發掘。它將幫助你超越錶麵的睏惑,觸及事物本質,並最終讓你活齣那個更加真實、更加強大、更加自由的自己。 準備好,與你內在最深處的智慧相遇瞭嗎?你的潛意識,正等待著你開啓這場意義非凡的對話。

用戶評價

評分

這本書的封麵設計就帶著一種難以言說的神秘感,淡雅的色彩搭配著簡潔卻意味深長的插圖,讓我一眼就被吸引。拿到手裏,它的質感也很不錯,捧在手裏有一種踏實的感覺。我還沒有開始閱讀,但僅憑這初步的印象,我就對它充滿瞭期待。我想象中的它,應該會是一次深入內心的探索之旅,帶領讀者去認識那個可能被我們遺忘、被生活瑣事淹沒的“另一個自己”。現代生活的節奏太快,我們常常在奔波忙碌中迷失瞭方嚮,甚至忘記瞭自己真正想要什麼,為什麼而齣發。我希望這本書能像一位溫柔的朋友,或者是一位睿智的長者,引導我靜下心來,傾聽內心的聲音,找迴那個最初的、純粹的自己。我期待它能給我一些啓發,讓我明白如何與那個“另一個自己”和諧相處,如何在這個紛擾的世界裏找到內心的平靜與力量。也許,它會提供一些方法,讓我們學會審視自己的情緒,理解自己的行為模式,並最終能夠更好地接納和愛護那個獨一無二的自己。我迫不及待地想翻開它,讓它帶我踏上這段未知的內心冒險。

評分

這本書的取名非常特彆,既有詩意的浪漫,又不失現實的指導意義。“夢知道答案”,讓人不禁聯想到,在沉睡中,我們的潛意識是否真的能給我們指引?或許,它並非是字麵上的“夢境解析”,而是更深層次的,對我們內心深處渴望和壓抑的挖掘。而“和另一個自己談談心升級版”,則讓我感覺,這不僅僅是一次淺嘗輒止的自我反思,而是一次更加深入、更加成熟的內在探索。我一直認為,真正的成長,在於瞭解並接納自己,包括那些不那麼完美的部分。我猜想這本書會引導讀者去審視自己,去麵對那些可能讓自己感到不適的方麵,並最終學會與這些“另一個自己”和諧共處。我希望它能提供一些切實可行的方法,讓我們在日常生活中就能實踐,而不是僅僅停留在理論層麵。也許,它會教會我如何與自己的恐懼對話,如何安撫自己的焦慮,如何釋放那些束縛自己的情緒,從而獲得真正的自由和內心的平靜。我期待它能給我帶來一種“煥然一新”的感覺,讓我在閱讀之後,能夠以一種更加從容、更加自信的姿態去麵對生活。

評分

我最近在社交媒體上看到瞭這本書的推薦,雖然具體內容還沒有機會瞭解,但“和另一個自己談談心”這個副標題就深深地觸動瞭我。在這個充滿競爭和壓力的時代,很多人都感到孤獨和焦慮,仿佛內心深處有一個空洞,怎麼也填不滿。我猜想這本書可能提供瞭一種全新的視角,讓我們學會如何與自己建立更深的連接,如何成為自己最堅實的後盾。它也許不是那種告訴你“成功秘訣”或者“快速緻富”的書,而更像是一次心靈的洗禮,幫助我們理解自己,接納自己,並最終實現自我成長。我很好奇它會用怎樣的方式來引導讀者進行這場“對話”,是故事性的敘述,還是更加理論化的分析,抑或是具體的練習方法?無論哪種形式,我都相信它能夠幫助我們理清思緒,化解內心的衝突,找到屬於自己的那份寜靜和力量。我期待著它能給我帶來一些深刻的感悟,讓我能夠以更積極、更健康的心態去麵對生活中的挑戰,並且能夠更加珍惜和愛護那個獨一無二的自己。

評分

從這本書的名字來看,《夢知道答案(和另一個自己談談心升級版)》,就充滿瞭引人遐想的空間。“夢知道答案”,這句話本身就帶有一種哲學的意味,仿佛在暗示著,我們潛意識中的智慧,或許隱藏著解決現實睏境的鑰匙。而“和另一個自己談談心升級版”,則進一步明確瞭這本書的核心主題——自我對話與內在整閤。我非常贊同“傾聽內心聲音”的重要性,在信息爆炸的時代,我們很容易被外界的聲音所乾擾,而忽略瞭自己內心深處真實的渴望和需求。我期待這本書能夠提供一種有效的方式,幫助我打開與“另一個自己”溝通的通道,去理解那些被壓抑的情緒,去探索那些被忽視的夢想。或許,它會教我如何識彆自己的思維模式,如何區分“我”和“那個被外界塑造的我”,並最終幫助我建立一個更加強大、更加和諧的內在自我。我希望它能給我帶來一種“頓悟”的感覺,讓我在閱讀的過程中,仿佛在進行一場與自己的深度對話,並在對話中找到前進的方嚮和內心的力量。

評分

“夢知道答案”這個標題,瞬間就勾起瞭我強烈的好奇心。在現代社會,我們習慣於用邏輯和理性來解決問題,但有時候,那些最深層、最隱秘的答案,似乎就藏在我們的潛意識,藏在那些我們難以用語言錶達的感受裏。這本書的齣現,仿佛為我們打開瞭一扇通往內心深處的窗戶。再加上“和另一個自己談談心升級版”的副標題,讓我覺得它不是一本簡單的心理自助讀物,而更像是一次與自我深度連接的契機。我一直在思考,我們內心究竟有多少個“自己”?每一個“自己”又在訴說著怎樣的故事?我期待這本書能夠幫助我撥開迷霧,認識那個可能被我忽略的、被生活所磨礪的“另一個自己”。我希望能從中學習到如何更好地理解自己的情緒,如何化解內心的矛盾,以及如何與那個更加真實、更加完整的自己和解。我希望它能像一位智慧的朋友,溫柔地引導我,讓我能夠在每一次的自我對話中,找到更多的力量和勇氣,去麵對生活中的一切。

評分

還沒來得及看,但就是比較喜歡武誌紅的書

評分

收到瞭,包裝完好,印刷精緻,內容很好,值得一讀。

評分

很不錯,印刷的紙質,包裝都很好

評分

很不錯,印刷的紙質,包裝都很好

評分

這價格還不錯!

評分

包裝不錯,收貨時間快

評分

給力,馬上派上用場,好書。

評分

不錯

評分

不錯

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