人生下半場 (美)班福德 ,楊曼如 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 班福德，楊曼如 著

圖書標籤:

• 人生哲學
• 自我成長
• 心理學
• 人生規劃
• 幸福感
• 積極心態
• 人生感悟
• 中年危機
• 個人發展
• 情緒管理

店鋪： 北京東方博苑圖書專營店

齣版社： 江西人民齣版社

ISBN：9787210028345

商品編碼：13523022116

包裝：平裝

齣版時間：2005-09-01

基本信息

書名:人生下半場

定價：19.00元

售價：14.3元,便宜4.7元,摺扣75

作者:(美)班福德 ,楊曼如

齣版社：江西人民齣版社

齣版日期：2005-09-01

ISBN：9787210028345

字數：125000

頁碼：190

版次：2

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.222kg

編輯推薦

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在《人生下半場》中，班福德把焦點放在人生的關鍵時刻——人生賽程的上半場結束時，我們開始捫心自問：“人生不過如此嗎？”他幫助我們意識到，這段“中場”時間，正是讓人身心蘇醒的機會，讓人生的下半場不僅擁有成功，更能獲得意義，活齣豐盛！要有成功的下半場，關鍵不在於換工作，而在於改變心態，重新規劃生活。今天，在美國、東南亞等許多地區，“人生下半場”成瞭大眾傳媒的熱門話題，引發人們思考新的人生方嚮。
鮑伯·班福德齣身寒微，11歲起承擔生活擔子，14歲時父親突然過世；31歲時，母親在一場大火中喪生。在他事業輝煌騰達的日子裏，他的獨子又突然因意外事故過世。生活的不幸，使他在中年以後決定用他的專長、知識、經驗及金錢實現人生的永恒價值。自此，他的人生下半場整個翻轉過來。
鮑伯·班福德是少數幾個能把人生焦點由成功轉為有意義的罕見例子。本書能教你如何使今後的日子變成人生*璀璨的時光。我希望每個人都能閱讀這本充滿啓發性的好書。——雷偉恩牧師（Dr,Rick Warren）/《標杆人生》作者
這本書非同非響，甚至可以說是不凡。就我所知，沒有任何一本書能與它相提並論。——管理大師彼得·德魯剋（Peter Drucker）真情作序推薦

內容提要

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這是一本宗教的書，專門探討美國社會的核心問題，強調在美國社會及人民的生活中，宗教及基督教該扮演何種角色。
鮑伯有令人欽佩的先見之明，很早就看到瞭這一點。他領導的“領袖關係網”像催化劑一樣，專門幫助大型獨立教會有效地動作，找齣主要問題所在，使教會能不斷擴展（這是早期獨立教會從未有過的現象），把全副精力投注在傳福音、作見證及提供社區服務上。現在，他不是以牧師身份，而是以企業傢的活力推展這項事工，幫助大、中型的獨立教會把潛在能力發揮齣來。
這本書應視為把知識轉化為智慧的書，適於理性教育，也適閤心靈教育。這樣的書猶如鳳毛麟角，比那些虛張聲勢的冒險小說或大膽煸情小說更令人振奮、更有意義及價值。青少年需要看英雄式的探險小說或浪漫愛情小說，在事業上有成就的中年人，則需要看這一類令人振奮的精神糧食。
總而言之，這本書是老少鹹宜，不同的人有不同的感受，凡是展捲閱讀此書的人，必定受益無窮。

目錄

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誠摯推薦
序
引言：打開心靈密室
部 上半場
章 聆聽上蒼輕柔呼聲
第二章 倒轉的決定
第三章 探索及自助時期
第四章 成功恐慌
第五章 找到活水泉源
第六章 “羅斯，再會！”
第二部 中場
第七章 檢討得失
第八章 你相信什麼
第九章 長到真正要你做的事
第十章 從成功到有意義
第十一章 找到中心點且留在那裏
第十二章 留在場上，但調整策略
第十三章 重疊的麯綫
第十四章 躍入深淵
第三部 下半場
第十五章 人生使命
第十六章 再度駕馭
第十七章 健全的個人主義
第十八章 活到老，學到老
第十九章 尊重外界
第二十章 全力以赴
第二十一章 50/50的提議
緻謝詞
討論題綱

作者介紹

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鮑伯·班福德（Bob Buford），美國班福德電視公司（Buford Television Inc.）的董事長，彼得·德魯剋基金會創會主席。他也創辦瞭“領袖關係網”（Leadership Network）和“領袖訓練網”（Leadership Training Network），訓練各界領袖。目前定居在美國德州的達拉斯。其暢銷書

文摘

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序言

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《人生下半場》（美）班福德，楊曼如 穿越迷霧，重啓人生：一份關於勇氣、智慧與重生的指南 人生，如同一條綿延不絕的長河，有波瀾壯闊的少年時，有奔騰不息的中年期，而當河水緩緩流淌，抵達更為寬廣的平原，便迎來瞭其“下半場”。“下半場”並非終點的預告，恰恰是另一段精彩旅程的開端，是一場更為深邃、更為從容的人生探索。這本《人生下半場》正是這樣一本陪伴讀者穿越人生河流中段的迷霧，抵達更加開闊水域的指南。它不是關於退休的養老手冊，也不是對青春逝去的挽歌，而是一份關於如何在這段全新的人生階段裏，重拾活力、發掘潛力、找到深度與意義的誠摯邀請。 本書的作者，（美）班福德，以其敏銳的觀察力、深厚的學識底蘊，以及對人類生命曆程深刻的理解，為我們描繪瞭一幅波瀾壯闊的人生畫捲。而楊曼如女士的譯筆，則如同一位技藝精湛的藝術傢，將作者的智慧與洞見，以流暢、生動、富有感染力的中文，呈現在讀者麵前，使得跨越文化隔閡的理解變得輕而易舉。 “人生下半場”這個概念，本身就充滿瞭力量與希望。“下半場”意味著上半場已經積纍瞭豐富的經驗、閱曆和智慧，這些寶貴的財富將成為下半場破繭成蝶的基石。然而，許多人可能在邁入這個階段時，會感到一絲迷茫：過去的成就是否已是全部？未來的日子將走嚮何方？是否還有機會去嘗試那些曾經不敢或未能實現的夢想？本書正是要解答這些疑問，點燃那些沉寂已久的熱情。 重塑認知：告彆“年齡”的標簽，擁抱“成長”的可能性 書中首先要做的，便是挑戰我們根深蒂固的關於年齡的認知。我們常常不自覺地將年齡與衰老、停滯、甚至無用劃上等號。然而，作者班福德先生旗幟鮮明地指齣，這種認知是多麼的狹隘與有害。“人生下半場”不是一場“慢下來的”生活，而是一場“活得更明白”的旅程。他鼓勵讀者去打破年齡的桎梏，認識到生命的能量並未隨著年齡增長而枯竭，反而可能因為歲月的沉澱而變得更加醇厚，更加具有智慧。 這本書深入探討瞭如何從心態上進行重塑。它引導我們審視那些關於“老”的刻闆印象，學會用發展的眼光看待自己。許多人在步入人生下半場時，會麵臨職業生涯的轉變、傢庭角色的變化，甚至身體機能的調整。這些變化固然是真實的，但它們並非命運的判決，而是新的機會。作者通過大量的案例分析和心理學原理，闡釋瞭如何通過積極的自我對話、正念練習，以及對過往經曆的理性迴顧，來構建一個更積極、更強大的內心世界。 發掘潛能：沉睡的寶藏，等待被喚醒 我們每個人體內都可能隱藏著未曾完全開發的潛能。在人生的上半場，由於生活節奏的加速、外部環境的壓力，許多興趣愛好、夢想抱負可能被擱置或被遺忘。而“人生下半場”則提供瞭一個絕佳的契機，去重新審視並挖掘這些沉睡的寶藏。 本書不隻是停留在理論層麵，它提供瞭許多切實可行的方法，幫助讀者重新點燃內心的火花。例如，它鼓勵讀者去探索新的學習領域，無論是學習一門新的語言、一項新的技能，還是深入研究一個曾經著迷的課題。學習的過程本身就是一種生長，它能夠保持大腦的活躍，拓寬視野，並帶來新的社交圈。 此外，書中也強調瞭重新連接“內在孩童”的重要性。迴想那些曾經讓你心跳加速、讓你沉醉其中的事情，它們往往是你內心深處真實渴望的體現。作者鼓勵讀者，不要因為“年紀大”而放棄對這些事情的追求。無論是重拾畫筆、拿起相機，還是嘗試寫作、投身公益，這些看似“不務正業”的活動，恰恰是滋養生命、豐富靈魂的源泉。 重構關係：在連接與支持中，綻放人生的光彩 人生下半場，不僅僅是關於自我成長，更是關於如何與他人建立更深層次的連接，以及如何在這種連接中找到歸屬感和支持。隨著子女長大獨立，職場上的身份發生變化，我們可能麵臨新的社交挑戰。 這本書提供瞭一個獨特的視角，來審視我們現有的人際關係，並引導我們去建立更健康、更有意義的連接。它鼓勵讀者走齣舒適區，主動去結識新朋友，參與社區活動，或者重新激活那些曾經疏遠的友誼。作者指齣，高質量的社交關係，不僅能夠提供情感支持，更能帶來新的靈感和視角，是抵禦孤獨、提升幸福感的重要因素。 同時，書中也探討瞭代際關係的處理。在許多文化中，“年長者”的角色往往被固化，而作者則鼓勵一種更平等、更尊重的互動方式。它倡導“賦能”下一代，同時也學習他們的優點，形成一種互助共贏的局麵。通過分享經驗、傳承智慧，以及保持開放的心態，人生下半場中的人際關係可以變得更加豐富多彩，充滿活力。 尋找意義：從“擁有”到“貢獻”，再造人生的價值 當物質上的需求逐漸滿足，當世俗的成就已不再是唯一的衡量標準，“人生下半場”的重點自然會轉嚮對生命意義的追尋。這是一種從“擁有”到“貢獻”的深刻轉變。 本書深入探討瞭“貢獻”的多種形式。它可能是在專業領域內發揮餘熱，成為年輕人的良師益友；也可能是投身於社會公益，用自己的經驗和資源去幫助那些需要幫助的人；甚至可以是簡單地通過自己的言傳身教，為傢人和身邊的人樹立榜樣。作者強調，任何形式的貢獻，隻要發自內心，都是對生命價值的最好詮釋。 更重要的是，尋找意義的過程本身就是一種充實和滿足。它不求迴報，不計得失，純粹地源於內心的驅動。這種源源不斷的內在動力，能夠幫助我們對抗倦怠，保持對生活的熱情，並最終實現自我價值的升華。 擁抱變化：在不確定中，找到穩定與平靜 人生就像一條河流，總有麯摺和暗流。人生下半場，同樣充滿瞭變化和不確定性。可能是身體的衰退，可能是親人的離去，也可能是社會環境的變遷。如何在這種不確定性中找到內心的穩定與平靜，是本書探索的重要議題。 作者並沒有迴避現實的挑戰，而是提供瞭一種積極應對的策略。它強調瞭“接納”的重要性，接納生命中的無常，接納身體的限製，也接納時間的流逝。通過接納，我們能夠減少不必要的焦慮和抵抗，將更多的精力投入到當下，投入到那些我們可以掌控的事情上。 本書還鼓勵讀者培養一種“韌性”。這種韌性並非僵硬的固守，而是一種柔韌的適應能力，一種在逆境中重新站起來的力量。通過正念、感恩、以及對生命的熱愛，我們可以逐漸鍛造齣這種強大的內在力量，讓生命在風雨中依然挺拔。 總結：一份來自“過來人”的禮物 《人生下半場》不僅僅是一本書，它更像是一封來自智者的來信，一份飽含深情的禮物。它以一種溫暖而充滿力量的方式，引領我們穿越人生河流中的下一段航程。它告訴我們，人生沒有所謂的“結束”，隻有不斷的“開始”。“下半場”是一個充滿無限可能性的舞颱，等待著我們去書寫屬於自己的精彩篇章。 無論是正在步入人生下半場，還是對未來充滿憧憬，抑或是在這個階段感到一絲迷茫，本書都將為你提供深刻的啓示和切實的支持。它鼓勵我們放下對過去的留戀，坦然麵對未來的挑戰，並以一種全新的視角，去體驗生命的深度、廣度和高度。 在這本書的陪伴下，願你我都能以更加從容、更加智慧、更加充滿熱情的方式，迎接並擁抱屬於自己的人生下半場，讓生命的餘暉，綻放齣更加璀璨的光芒。

評分☆☆☆☆☆

這本書就像是一場精心編排的交響樂，每個篇章都獨立成麯，卻又在整體上和諧統一，共同奏響人生的壯麗樂章。我尤其欣賞它在敘事上的張弛有度，既有引人入勝的故事情節，又不乏發人深省的哲理探討。作者的筆觸細膩而富有力量，仿佛能洞察人心的最深處，將那些復雜的情感和人生際遇描繪得淋灕盡緻。讀這本書的時候，我常常會不自覺地將書中的人物和情節與自己的生活經曆對照，從中獲得共鳴，也得到啓發。它沒有給我直接的人生答案，卻教會瞭我如何去尋找屬於自己的答案。它讓我明白，人生的下半場並非是走嚮衰敗的終點，而是一個重新開始、挖掘潛能、創造更多精彩的嶄新篇章。這本書的價值，在於它能夠點燃我們內心的希望之火，讓我們以更加積極、樂觀的心態去迎接生活的挑戰。

評分☆☆☆☆☆

翻開這本書，一股濃鬱的文字香氣撲麵而來，仿佛置身於一個充滿智慧的對話空間。我一直對那些能夠觸及靈魂深處的作品情有獨鍾，它們不僅僅是文字的堆砌，更是思想的碰撞與靈魂的共鳴。《人生下半場》這個書名，本身就充滿瞭力量和希望，它預示著一個並非結束，而是開始的新篇章。我渴望從中汲取養分，理解如何在人生的關鍵時刻做齣正確的選擇，如何應對挑戰，如何繼續保持對生活的熱情。班福德的洞察力，以及楊曼如的精妙翻譯，讓我相信這本書定能給我帶來意想不到的啓發。它是一扇窗，透過這扇窗，我希望能看到一個更遼闊、更精彩的人生圖景，並為之付齣努力，實現自我價值的最大化。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡潔大氣，書名“人生下半場”幾個字，在陽光下泛著淡淡的金輝，觸感溫潤。我拿到書的時候，恰逢生活中的某個重要轉摺點，內心正經曆著迷茫與探索，所以這本書的名字一下子就抓住瞭我。我期待著這本書能像一位智者，循循善誘，幫助我梳理那些尚未清晰的思緒，找到前進的方嚮。班福德這個名字對我來說是陌生的，但我相信，通過楊曼如的翻譯，我能夠體會到作者想要傳達的深邃洞見。我喜歡那種能引發深度思考的書籍，它們不僅僅是消遣，更是精神的滋養，是引導我們不斷成長的階梯。我希望這本書能夠帶我進入一個全新的視角，去審視過往的得失，去規劃未知的遠方，讓“下半場”的人生，更加充實而有意義。它是一場關於自我認知與人生重塑的旅程，我已迫不及待想要啓程。

評分☆☆☆☆☆

我總覺得，人生是一個不斷學習、不斷成長的過程，而“人生下半場”更是這個過程中的一個重要階段。這本書恰好滿足瞭我對這個階段的探索欲。它不僅僅是一本書，更像是一個良師益友，能夠在我迷茫時給予指引，在我疲憊時給予慰藉。我非常期待班福德的深刻見解，以及楊曼如的流暢譯筆，能夠將作者的思想原汁原味地傳達給我。我希望通過這本書，我能夠更清晰地認識到自己的人生目標，找到實現這些目標的方法，並在人生的下半場活齣更加充實、有意義的人生。這本書的價值，在於它能夠幫助我將過去的經驗轉化為寶貴的財富，並以更加成熟、睿智的態度去麵對未來。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書，我腦海裏浮現的是一個古老而智慧的哲學命題：如何在人生的不同階段找到屬於自己的價值和意義？“人生下半場”這個主題，恰恰觸及瞭我們每個人都會麵臨的深刻議題。我期待這本書能夠以一種平和而有力的方式，引導我反思過去，正視現在，並勇敢地展望未來。班福德這個名字，雖然陌生，但背後承載的智慧卻可能穿越時空。楊曼如的翻譯，更是連接東方讀者與西方思想的橋梁。我希望這本書能夠提供一些具體的、可操作的建議，幫助我重新審視自己的職業發展、人際關係、以及內心的成長。它不應該是空泛的理論說教，而是能夠切實地幫助我調整心態，剋服恐懼，擁抱變化，並在人生的下半場活齣更精彩的自己。這是一場關於自我超越的探索，我希望能在這本書中找到前行的方嚮。